中国舞龙运动竞赛规则.
中国舞龙竞赛规则 (新)
附录：中国舞龙竞赛规则（新）第五章舞龙动作的分类和难度第十四条舞龙动作的分类和难度舞龙动作按它的动作形态特征可分类为：一、8字舞龙动作；一、游龙动作三、穿腾动作四、翻滚动作五、组图造型动作。
按动作技术易难分为：A级难度动作、B级难度动作、C级难度动作；A级难度动作：是指舞龙的基本动作和技术较为简单的舞龙技巧动作；B级难度动作：是指在舞龙基本动作上有所发展、有所提高，具有一定难度，必须经过严格的训练才能完成的舞龙技巧动作；C级难度动作：是指必须具备较高的身体专项素质和专项技能才能完成的高难度舞龙技巧动作，高难度的舞龙组合动作，并有较高的锻炼价值和审美价值。
第十五条舞龙动作的难度分值一、A级难度动作，每个动作分值为0.1分二、B级难度动作，每个动作分值为0.3分三、C级难度动作，每个动作分值为0.5分第十六条舞龙创新难度动作一、创编原则：必须符合舞龙运动的本质属性和运动规律；必须是具备一定专项素质、专项技能才能完成的舞龙动作，必须是正式比赛中从未出现过的动作。
二、申报程序1、填写创新动作难度申报表；规范动作名称，并标明类别；用录像形式形象地说明创新难度动作，也可用照片、画稿等技术图解以及精炼文字形象地说明（达不到上述要求者，不予受理）；申报难度等级2、在规定时间内递交国际龙狮总会技术委员会（或比赛裁判委员会）。
3、国际龙狮总会技术委员会（或比赛裁判委员会）依据舞龙动作创编原则，对创新难度动作进行技术鉴别、定级，并将鉴定结果及时通知申报单位及有关部门。
第十七条舞龙动作规格、分类、难度定级一、8字舞龙动作运动员将龙体在人左右两侧交替作8字形环绕的舞龙动作，可快可慢，可原地，可行进，也可利用人体组成多种姿态，多种方法作8字形状舞动。
要求：龙体运动轨迹要圆顺，人体造型姿态要优美，快舞龙要突出速度、力量；每个动作左右舞龙各不少于4次；单侧舞龙每个动作上下各不少于6次。
A级难度动作：1.原地8字舞龙2.行进8字舞龙3.单跪舞龙4.套头舞龙5.搁脚舞龙6.扯旗舞龙7.靠背舞龙8.横移（跳）步舞龙9.起伏8字舞龙B级难度动作：1.原地快速8字舞龙2.行进快速8字舞龙3.跪步行进快舞龙4.抱腰舞龙5.绕身舞龙6.双人换位舞龙7.快舞龙磨转8.连续抛接龙头横移（跑）步舞龙C级难度动作1.跳龙接一蹲一躺快舞龙2.跳龙接摇船快舞龙3.跳龙接直躺快舞龙4.依次滚翻接单跪快舞龙5.挂腰舞龙（两人一组）6.K式舞龙（3人一组）7.站腿舞龙（两人一组）8.双杆舞龙（一人持两杆）二、游龙动作运动员较大幅度奔跑游走，通过龙体快慢有致、高低、左右的起伏进行，展现婉转回旋，左右盘翻，屈伸绵延等龙的动态特征。
中国舞龙竞赛规则 (新)
附录：中国舞龙竞赛规则（新）第五章舞龙动作的分类和难度第十四条舞龙动作的分类和难度舞龙动作按它的动作形态特征可分类为：一、8字舞龙动作；一、游龙动作三、穿腾动作四、翻滚动作五、组图造型动作。
按动作技术易难分为：A级难度动作、B级难度动作、C级难度动作；A级难度动作：是指舞龙的基本动作和技术较为简单的舞龙技巧动作；B级难度动作：是指在舞龙基本动作上有所发展、有所提高，具有一定难度，必须经过严格的训练才能完成的舞龙技巧动作；C级难度动作：是指必须具备较高的身体专项素质和专项技能才能完成的高难度舞龙技巧动作，高难度的舞龙组合动作，并有较高的锻炼价值和审美价值。
第十五条舞龙动作的难度分值一、A级难度动作，每个动作分值为0.1分二、B级难度动作，每个动作分值为0.3分三、C级难度动作，每个动作分值为0.5分第十六条舞龙创新难度动作一、创编原则：必须符合舞龙运动的本质属性和运动规律；必须是具备一定专项素质、专项技能才能完成的舞龙动作，必须是正式比赛中从未出现过的动作。
二、申报程序1、填写创新动作难度申报表；规范动作名称，并标明类别；用录像形式形象地说明创新难度动作，也可用照片、画稿等技术图解以及精炼文字形象地说明（达不到上述要求者，不予受理）；申报难度等级2、在规定时间内递交国际龙狮总会技术委员会（或比赛裁判委员会）。
3、国际龙狮总会技术委员会（或比赛裁判委员会）依据舞龙动作创编原则，对创新难度动作进行技术鉴别、定级，并将鉴定结果及时通知申报单位及有关部门。
第十七条舞龙动作规格、分类、难度定级一、8字舞龙动作运动员将龙体在人左右两侧交替作8字形环绕的舞龙动作，可快可慢，可原地，可行进，也可利用人体组成多种姿态，多种方法作8字形状舞动。
要求：龙体运动轨迹要圆顺，人体造型姿态要优美，快舞龙要突出速度、力量；每个动作左右舞龙各不少于4次；单侧舞龙每个动作上下各不少于6次。
A级难度动作：1.原地8字舞龙2.行进8字舞龙3.单跪舞龙4.套头舞龙5.搁脚舞龙6.扯旗舞龙7.靠背舞龙8.横移（跳）步舞龙9.起伏8字舞龙B级难度动作：1.原地快速8字舞龙2.行进快速8字舞龙3.跪步行进快舞龙4.抱腰舞龙5.绕身舞龙6.双人换位舞龙7.快舞龙磨转8.连续抛接龙头横移（跑）步舞龙C级难度动作1.跳龙接一蹲一躺快舞龙2.跳龙接摇船快舞龙3.跳龙接直躺快舞龙4.依次滚翻接单跪快舞龙5.挂腰舞龙（两人一组）6.K式舞龙（3人一组）7.站腿舞龙（两人一组）8.双杆舞龙（一人持两杆）二、游龙动作运动员较大幅度奔跑游走，通过龙体快慢有致、高低、左右的起伏进行，展现婉转回旋，左右盘翻，屈伸绵延等龙的动态特征。
青少年舞龙舞狮竞赛规则(试行)
青少年舞龙舞狮竞赛规则(试行)一、竞赛目的和内容1.1 竞赛目的青少年舞龙舞狮竞赛旨在展示青少年的协作能力、舞蹈技巧和文化素养，促进传统文化的传承与发扬，激发青少年的集体荣誉感和参与感，增强学生体魄与意志品质。
本次竞赛的项目为舞龙、舞狮两项，其中舞龙包括单条龙和多条龙两个子项；舞狮包括单狮和多狮两个子项。
二、竞赛时间和地点本次竞赛时间为每年的五月份，具体时间根据各地具体情况和安排而定。
2.2 竞赛地点本次竞赛地点为学生所在的校园或其他场地，视具体情况而定。
三、竞赛参赛对象和报名条件3.1 参赛对象本次竞赛面向各中小学校的学生开放，每校可派出一支代表队参赛。
3.2 报名条件参赛队伍应符合以下条件：(1) 参赛选手为该校在读学生。
(2) 参赛队伍不得少于3人，每支队伍最多不超过30人。
(3) 参赛队伍应有指导老师和队长。
(4) 参赛队伍应有自己的舞龙、舞狮器材。
(5) 参赛队伍应在规定时间内提交报名表和有关资料。
四、竞赛规则和评分标准(1) 每个队伍时间限制为5分钟。
(2) 舞龙、舞狮表演内容应符合传统舞蹈的要求，包括舞技、节奏、协调等方面的要求。
(3) 评委根据参赛队伍的表演内容、技巧和整体协调性等方面进行综合评价。
(4) 参赛队伍在表演中发生意外事故时，应立即停止表演并接受组委会的安排和处理。
(5) 参赛队伍应积极配合组委会的安排和调整，确保比赛顺利进行。
4.2 评分标准竞赛评分总分为100分，包括以下三个部分：(1) 舞龙、舞狮技巧：评估参赛队伍表演技巧是否得当，舞动是否灵活、准确、有力度和艺术感。
(2) 节奏、协调：评估参赛队伍节奏是否紧凑有力，协调是否达到最佳。
(3) 整体表现：评估参赛队伍除表演技巧外的整个表现，包括队形、队服、表达能力和形象等。
五、竞赛奖项设置5.1 奖项设置(1) 一等奖1个，奖金800元。
5.2 奖励措施获奖队伍和选手可获得奖金和荣誉证书等奖励，并可以获得学校和社会的表彰和媒体的宣传报道。
舞龙动作要领
舞龙动作要领一、连续穿越前进（C）龙珠、龙头和2、3、4号队员，分别穿越第4、5、6、7、8节龙身，连续穿越3次。
二、尾盘造型（A）9号队员骑在8号队员身上，高举龙尾，龙珠站在6号队员大腿和肩上，之后龙珠踩肩越过龙身，呈弓步亮相。
要求：造型逼真，龙珠与龙头配合默契。
三、大横8字花慢行进（C）龙头随龙珠做大横8字花的活动图案，横行4次。
要求：图案清晰，速度、力度柔中有刚。
四、连续左右跳龙（C）快速连续左右跳龙各2次。
要求：龙形圆顺，轨迹顺畅，跳龙利索。
五、跳龙接摇船舞龙（C）第5次跳龙后依次躺地，做摇船状舞龙4次以上。
要求：龙形呈棒弧状，队员团身仰俯，做大幅度前后起伏状舞龙。
六、大立圆螺旋行进（B）龙珠引龙头起伏行进到右前方，向左后方做大立圆螺旋行进3次。
要求：龙形饱满，轨迹圆顺，横越龙体轻松利索不拖地。
七、矮步圆场越障碍（B）矮步圆场2周后，依次飞跃龙珠。
要求：矮步要明显，小起伏要流畅，越珠要利索。
八、首尾穿身（A）矮步圆场1周，急停，全体屈腿擎龙，首尾分别带队员穿越第4、5节龙身。
九、首尾内外起伏（A）首尾相对内起伏3次，倒手外起伏3次。
要求：内外起伏速度、幅度要统一、对称。
十、首尾跳龙转位（C）首尾跳龙3次，同时顺时针方向转位180度。
要求：跳龙转位时龙形要圆润、对称。
十一、曲线造型（A）急停，呈曲线造型，搓木追珠转位90度，首尾高昂，转变造型。
要求：龙珠与龙头配合协调，造型要形象逼真，富有美感。
十二、换位跳龙行进（C）龙头穿第2节龙身与2号队员换位，做翻滚跳龙动作，3与4,5与6,7与8号队员依次换位行进跳龙3次，龙体同时转位180度。
要求：运动轨迹流畅，龙形要圆顺，不碰踩龙体，不拖地。
十三、绕身舞龙（B）双数队员原地8字舞龙，3、5、7、9号队员绕身舞龙4次。
要求：8字舞龙轨迹要圆顺，绕身动作不影响龙形的美感。
十四、站腿舞龙（C）3、5、7、9号队员站在双数队员的大腿上，做8字舞龙4次。
舞龙规定套路动作名称
8
8字舞龙磨转
（B级）
9
龙脱衣
（B级）
10
卧龙飞腾
（B级）
11
大横8字花慢行进
（C级）
12
原地快舞龙
（B级）
13
跳龙接摇船舞龙
（C级）
14
大立圆螺旋行进
（B级）
15
快速矮步跑圆场
越障碍（B级）
16
穿“八五”节
（B级）
17
龙尾高翘造型（寻珠、追珠）（B级）
18
高塔盘造型
（B级）
19
纵向曲线快腾进
（C级）
20
360连续螺旋跳龙
（C级）
21
直躺舞龙
（C级）
22
快速曲线起伏行进
（B级）
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舞龙规定套路动作名称
序号
名称
方法及注意事项
1
快速逆向跳龙行进（B级）
逆时针方向（向右跳转）2次立圆，执龙珠者不转身
2
快速跑斜园场
（B级）
龙珠引龙体逆时针快速跑斜园，前低后高2周以上，队员虽龙体升降改变身体和持杆动作
3
龙出宫造型
（A级）
龙体成斜园，龙头高昂中央，珠在4、5节龙身上方做滚珠动作，头戏珠，尾在头边做戏尾动作，珠反向重复戏珠动作
4
龙穿身
（B级）
头跨越第5节龙身，珠引头做8字舞龙2次，珠领1234号穿越第4节身，6号引789号穿越第5节身
5
单侧起伏小圆场
（A级）
珠引龙体逆时针方向小圆场，龙体在队员右侧快速上下起伏，2周龙体起伏6次左右
大学体育健康教程第十三章舞龙运动
二、舞龙发展与起源
舞龙俗称舞龙灯。舞龙据说是春秋时的“断发文身，以像龙子”的古越族人 所创，属古越族和中原文化。据《春秋繁露》一书记载，我国西汉初年就有 舞龙作嬉活动，福州《三山志》称：“燃灯弛门禁自唐先天（712年）始…… 又为纸偶人作缘竿履索飞龙戏狮之象，纵士民观赏。”民国末年（1943年）， 各地流行在喜庆节日舞龙欢庆传统，有从正月初一舞至十五，也有从正月十 一舞到廿九。 龙身一般全长10～30米，分为龙珠、龙头、龙身、龙尾。珠引龙舞，一人举 一节，小龙八九人，大龙十三四人，有的还配有鼓、锣、乐等。舞龙有灯龙、 草龙、布龙和板凳龙等种类。舞布龙最为普遍。龙灯的骨架用竹篾扎制，一 般先用竹篾扎出龙头、尾和数节龙身，与舞龙者手持的龙杆固定在一起，然 后糊纸、纱布，绘鳞片。一般龙长9节，10人同舞。 近年来随着龙狮运动的开展，舞龙舞狮进入大学校园中，龙狮项目具有培养 团队精神的作用。
我 的国民广俗大活城动乡之群一众。节深目受最广具大代人表民第性群 十三章舞龙运动
众的喜爱，有着很高的锻炼价值， 是弘扬民族文化的瑰宝，丰富学生 的业余文化体育生活，促进人们强 身健体的民俗体育项目（图13-1）。
一、舞龙神话传说 舞龙的神话传说有很多种。比较普遍的一种是：很久以前，海龙王生病，它 化身为一个老人到凡间求医，很多医生都没能医治好它的病。最后遇到了一 位名医，名医在号脉之后发现此人脉象与常人不同，老头没有办法只好承认 自己是海龙王。名医说只有海龙王现回原形才能给它看病，海龙王说它不能 随便现身，于是约好名医到海边检查。名医在检查海龙王后，发现龙王腰间 的龙鳞里藏着一只蜈蚣，于是把蜈蚣取出来给龙王敷药。龙王病好后，为了 答谢名医，告诉名医回家后按照龙王现身的样子扎一条龙，每年挥舞这条龙 就可以风调雨顺，从此人间就有了舞龙。但各地龙尾都不一样，是因为名医 没有看清龙王的尾巴，只好用鱼尾代替龙尾。所以今天的龙头是一样，龙尾 则是鱼尾样。
2011国际舞龙舞狮裁判法
2011国际舞龙舞狮裁判法摘要：1.2011 国际舞龙舞狮裁判法的概述2.舞龙舞狮的裁判规则3.舞龙舞狮的评分标准4.舞龙舞狮比赛的注意事项正文：【2011 国际舞龙舞狮裁判法的概述】舞龙舞狮是我国传统的民间体育活动，其历史悠久，文化底蕴深厚。
为了规范舞龙舞狮比赛的进行，提高比赛的公平性和观赏性，我国于2011 年制定了《国际舞龙舞狮裁判法》。
该裁判法详细规定了舞龙舞狮比赛的裁判规则、评分标准和比赛注意事项等内容，为舞龙舞狮比赛的健康发展提供了重要保障。
【舞龙舞狮的裁判规则】舞龙舞狮比赛的裁判规则主要包括以下几个方面：1.裁判员资格：裁判员应具备一定的舞龙舞狮技能和专业知识，经过专门的培训和考核合格后方能担任裁判工作。
2.比赛场地和器材：比赛场地应符合规定尺寸，平整、无障碍物。
比赛器材包括龙狮、鼓、锣等，应符合比赛要求。
3.比赛程序：比赛开始前，裁判员应检查参赛队伍的装备和准备情况，确保比赛安全顺利进行。
比赛中，裁判员应按照规定的裁判信号和手势进行裁判，确保比赛公平公正。
【舞龙舞狮的评分标准】舞龙舞狮比赛的评分标准主要包括以下几个方面：1.技巧动作：包括龙狮的动作难度、技术水平、动作连贯性等。
2.艺术表现：包括龙狮的造型美观、动作协调、节奏感等。
3.团队协作：包括队员之间的配合默契、动作协调、团队精神等。
4.表现形式：包括比赛过程中的表现力、观众互动、创意等。
【舞龙舞狮比赛的注意事项】参加舞龙舞狮比赛时，应注意以下几个方面：1.确保安全：比赛过程中，要注意自身和他人的安全，避免发生意外事故。
2.遵守规则：参赛队伍应严格遵守比赛规则，服从裁判员的判决。
3.注重团队协作：队员之间要保持良好的沟通和配合，共同完成比赛任务。
4.保持良好的精神风貌：比赛过程中，要展现出积极向上的精神风貌，尊重对手，尊重观众。
总之，《2011 国际舞龙舞狮裁判法》为舞龙舞狮比赛的公平公正提供了重要保障，对提高舞龙舞狮比赛的观赏性和竞技水平具有重要意义。
舞龙规定套路
舞龙规定套路舞龙是一项非常受欢迎的中国传统民俗表演活动，已有数千年的历史。
舞龙的节奏欢快，动作矫健，色彩斑斓，非常具有观赏性。
在参与舞龙表演时，需要遵守一些规定的套路，以确保表演的顺利进行和安全。
下面是舞龙的一些规定和套路。
1. 龙身制作：舞龙表演中的龙身通常是由布料、纸张或竹子制成的，长度一般为10米到20米，需要根据表演场地的大小和可行性来确定。
2. 龙背负人：舞龙表演中，需要由一组人来负责扛着龙身，并通过动作来展现出龙腾九天、昂首挺胸的形象。
这些人需要有较好的协作能力和身体协调性。
3. 龙头表演：舞龙表演的核心是龙头，在表演中需要由一人来单独操控龙头。
龙头的动作需要与龙身的运动相协调，如摇头晃尾、张口吐舌等，以展现出龙的生动形象。
4. 龙尾扇动：舞龙表演中的龙尾通常由一组人来负责扇动。
龙尾扇动的速度和节奏需要与龙身和龙头的动作相协调，以增加表演的艺术效果。
5. 龙舞起舞：舞龙表演通常以“踏龙起舞”的方式开始，表演者需要在指定的音乐节拍下，将龙身抬起并运动起来，展现龙腾九天的气势和力量。
同时，龙头和龙尾也需要配合动作，形成一个整体的画面。
6. 转身盘旋：舞龙表演中，会设置一些转身和盘旋的动作。
表演者需要根据音乐的节奏和指示，将龙身转动和盘旋，同时搭配龙头的动作，展现出龙的灵活性和协调性。
7. 艺术呈现：舞龙表演不只是简单地扭动龙身和舞动龙头，还需要通过整体的动作和形象来传达特定的意义和艺术效果。
表演者需要有较强的演技和舞蹈技巧，以提升表演的艺术价值。
8. 终点落地：舞龙表演通常以“落龙入水”的方式结束，表演者需要将龙身缓缓放下，并以优美的动作和形象来收尾。
整个表演需要有明确的结束信号和动作，以示表演的圆满成功。
总之，舞龙是一项需要团队协作和熟练技巧的表演活动。
在进行舞龙表演时，需要遵守一系列的规定套路，如龙身制作、龙头表演、龙尾扇动等，以确保表演的顺利进行和艺术效果的达到。
通过舞龙表演，可以展现中国传统文化的魅力，丰富人们的精神生活。
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一、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规的则发展概况
中国舞龙运动的内容 分类
中国龙狮竞赛规则
• 依据龙具制作材料进行分类： • 依据舞龙的目的进行分类： • 依据舞龙的时代特征进行分类： • 依据舞龙的数量进行分类：
二、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规的则技术特点
中国龙狮竞赛规则
竞技舞龙运动技 术 的基本要素
杆高：1.6m
休息一下，休息一下！！！
四、舞龙动作的分类和难度
舞龙动作分类
舞龙动作的分类
中国龙狮竞赛规则
8字舞龙动作类 游龙动作类 穿腾动作类 跳滚动作类 组图造型动作类
定义 要求 易犯错误
定义 要求 易犯错误
定义 要求 易犯错误
定义 要求 易犯错误
定义 要求 易犯错误
四、舞龙动作的分类和难度
一、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规的则发展概况
中国龙狮竞赛规则
2、形成时期：
“舞龙”在汉代已经相当流行了。我们认为 舞龙从祭祀舞蹈发展为耍龙灯有两个基本条 件，一个是元宵赏灯的出现与发展；二是汉 代兴起的“鱼龙曼延”化装演出。这一时期 舞龙的规模、种类，以及制作工艺，都具有 了相当的水平。而且其形式更符合表演艺术 的要求，“舞龙”的娱乐和可观赏功能大大 地加强了。因此，可以认为“舞龙”已进入 了形成时期。
化发展时期。
一、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规的则发展概况
中国舞龙运动的特点 ：
中国龙狮竞赛规则
第一， 鲜明的民族特色。 第二， 强调集体配合。 第三， 鼓乐伴奏。 第四， 种类繁多、形式多样。
一、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规的则发展概况
中国龙狮竞赛规则
中国舞龙运动的价值 功能
第一、文化传承功能。 第二、教化功能。 第三、健身娱心功能。 第四、审美功能。 第五、民族凝聚功能。
一、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规的则发展概况
中国龙狮竞赛规则
3、发展时期：
进入唐代，舞龙活动也进入了全面发展时 期。这一时期的“舞龙”，已经基本上摆脱 了原始祭祀的宗教活动，与民间传统的节日 、庆典等社会活动密切地结合起来了。成为 中华民族节日文化的重要组成部分。使“舞 龙”的娱乐和健身功能大大提高。由于我国 地域广阔，风俗各异，加上区域文化的不同 ，因此形成了不同风格特点的“舞龙”形式 。
1、无效分的平均值 执龙珠者为“0”号， 动员踏入场赛场为 1、龙珠：
接近有效分平均值 这列前；
2、按无效分高者列 前；
执龙头者为1号，依 次顺延。
三、布置
3、加赛一场或并列；
计时开始；如在赛 场内静止造型侯场， 以第一位运动员开 始动作即为计时开 始。
球体直径： 0.35m
杆高（含珠）： 1.7m
一、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规的则发展概况
中国龙狮竞赛规则
4、规范时期：
近几年来，通过挖掘整理和试办各种舞龙比赛，使传 统的民间舞龙习俗，发展成为寓身体锻炼于精彩表演 之中的群众体育活动。1995年2月将其列为全国正式 比赛(四类)项目，批准成立了“中国龙狮运动协会” ，出版了《中国舞龙竞赛规则》，并且创编了两套中 国舞龙运动竞赛规定套路，举办了第一、二、三届全 国舞龙比赛；第一、二届国际龙狮邀请赛；以及第三 、四届农运会舞龙比赛，舞龙运动技术得到了迅速的 发展。舞龙运动也朝着规范化、科学化、竞技化的方 向迈出了坚实的一步，这标志着舞龙运动进入了规范
形(姿势) 技（配合） 法（方法） 情（神韵）
圆
人与龙体
舞法
人
连
龙珠与龙体
步法
龙
顺
音乐与龙体
握法
灵
鼓乐法
三、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规竞则赛规则通则
中国龙狮竞赛规则
第一章 竞赛的组织机构
• 竞赛委员会
• 裁判人员的组成
• 裁判人员的职责
• 其他裁判人员和工作人员
第二章 参赛人员及其规定
三、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规竞则赛规则通则
中国龙狮竞赛规则
一、8字舞龙动作类
定义：是指舞龙者将龙体在人体左右两侧交替作8字形环绕舞动，可
快可慢，可定位，可行进也可利用人体的多种姿态、多种方法做8字舞龙。
要求：龙体运动要圆顺，人体造型姿势要优美。快舞龙要突出速度、
力度；每次左右舞龙不少于4次。
动作：包括单跪、靠背、一蹲一躺、直躺、摇船、绕身舞龙等。 易犯错误及扣分：
中国舞龙运动竞赛规则
主要内容
中国龙狮竞赛规则
• 中国舞龙运动的发展概况 • 中国舞龙运动的技术特点 • 中国舞龙运动竞赛规则通则 • 舞龙动作的分类和难度 • 舞龙套路评分的规定 • 舞龙比赛评分方法
一、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规的则发展概况
中国龙狮竞赛规则
• 中国竞技舞龙运动的定义
中国竞技舞龙运动是指: 舞龙者在龙珠的引导 下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体运动和 姿势的变化，完成龙的舞、游、穿、腾、翻、 滚、戏、组图和造型等动作和套式，以展现龙 的精、气、神、韵等内容的一项民族民间的传 统体育项目。它反映了龙所象征的中华民族不 屈不挠、奔腾争跃、喜庆祥和的精神风貌。
中国龙狮竞赛规则
第三章 竞赛通则
比赛种类
1、以类型分： 2、以性别分： 3、以年龄分： 4、以竞赛的
成绩分： 5、以竞赛的
项目分：名ຫໍສະໝຸດ 评定 服装布置 音乐计时 场地器材
一、规定套路
一、服装
时间：8-9分钟
一、场地
如得分相等，名次 民族表演服
一、计时：
2020米
确定
二、号码佩带：
开始：以第一位运 二、器材
一、中国舞龙运动的发展概况
中国龙狮竞赛规则
竞技舞龙运动发展的四个时期
• 萌芽时期： • 形成时期： • 发展时期： • 规范时期：
一、中中国国龙舞狮龙竞运赛动规的则发展概况
中国龙狮竞赛规则
1、萌芽时期：
这一时期的“龙舞”无论是从形式上，还 是内容上，都带有深刻的宗教色彩，完全 是求雨的祭祀活动。但是，我们也应该看 到，正是由于这一形式的存在，才孕育着 现代舞龙运动的萌芽，并为今后舞龙运动 的发展奠定了基础，因此，我们可以得出 这样一个结论： 中国舞龙运动的萌芽，来 源于古代祭祀活动的舞蹈。
二、自选套路
1、套路难度总分高 者名次列前；
2、以高难度动作多 者列前；
结束：运动员完成 套路动作后，以最 后一位队员离开赛 场为计时结束，如 在场内造型结束， 则以运动员静止造
2、龙头： 重量：3kg 杆高：1.8m
3、龙身 直径： 0.35m
3、加赛一场。
型停止动作为计时
全长：18m
结束。