心梗别慌!10个心梗9个能预测
心梗患者健康教育
心梗患者健康教育哎，说起我这心梗的经历，简直就是一部活生生的“健康警示录”。
去年冬天，我这颗老心脏差点儿就给我来了个“罢工”，吓得我现在回想起来还心有余悸呢。
不过，经过这一遭，我也算是久病成医，对心梗患者的健康教育有了点儿自己的心得，今儿个就跟大伙儿聊聊，希望能给同样在这条路上奋斗的朋友们带来点儿启发。
那天，我正跟几个老友在茶馆里搓麻将，屋里暖气足，茶香四溢，我们正玩得起劲，我突然就觉得胸口像被一块大石头压着，喘不过气来。
一开始我还以为是自己坐久了，血液循环不畅，站起来活动活动就好。
结果，那疼痛感越来越强烈，额头上直冒冷汗，手也开始不自觉地哆嗦。
朋友们一看我这架势，吓得麻将都扔一边了，赶紧把我送医院。
到医院一检查，医生严肃地告诉我：“你这是急性心梗，幸亏送来得及时，不然……”后面的话我都没听进去，心里那个慌啊，感觉自己就像是被判了“死刑缓期执行”似的。
不过，医生接下来的话又让我看到了希望：“别担心，只要积极配合治疗，改变生活习惯，你完全可以恢复得很好。
”从那以后，我就成了医院的“常客”，各种检查、治疗、康复课程一个不落。
医生们耐心地给我讲解心梗的成因、预防方法，还有日常饮食、运动的注意事项。
我这才发现，原来自己以前的生活方式有多糟糕：经常熬夜加班，饮食不规律，还总爱抽烟解乏。
现在想想，真是悔不当初啊！最让我印象深刻的是一次健康讲座，主讲医生是个风趣幽默的老头儿，他一边讲着心梗的知识，一边还不忘调侃几句：“咱们的心脏啊，就像家里的发动机，你得好好保养，别总让它超负荷运转，不然哪天它一罢工，你哭都来不及！”这话听得我们既紧张又好笑，但心里却是满满的认同感。
回到家后，我开始严格按照医生的指导生活。
戒烟、限酒、规律作息，还加入了社区的晨练队伍，每天清晨跟一群大爷大妈们一起打打太极，做做操。
你别说，这还真管用，身体状态明显比以前好多了，心情也跟着舒畅起来。
有时候，我还会跟邻居们分享我的“心梗心得”，告诉他们心梗不是洪水猛兽，只要科学对待，积极预防，完全可以把风险降到最低。
心梗歌诀大全
心梗歌诀1、胸前导联我只说数字，如我说1，就是指V1导联，我说2，就是指V2导联……以此类推。
记住了啊。
2、心电图的Ⅰ、A VL导联任何时候都代表“侧”；Ⅱ、Ⅲ、A VF导联任何时候都代表“下”，这是恒古不变的真理。
下面我说的“见侧加L”就是指加“Ⅰ、A VL”；见下加F就是指加“Ⅱ、Ⅲ、A VF”。
记住了啊。
3、心电图的定位按“第7版内科学”。
分前间隔、局限前壁、前侧壁、广泛前壁、下壁（记住：就是Ⅱ、Ⅲ、A VF）、下间壁、下侧壁、高侧壁、正后壁。
听歌：前间123。
①局前345。
②前侧567。
③广前1－5。
④下间123。
⑤下侧567。
⑥见下加F。
见侧加L。
正后有78。
⑦高侧L8。
⑧①前间壁V1V2V3。
②局限前壁V3V4V5③前侧壁V5V6V7＋Ⅰ、A VL④广泛前壁V1V2V3V4V5⑤下间壁V1V2V3＋Ⅱ、Ⅲ、A VF⑥下侧壁V5V6V7＋Ⅱ、Ⅲ、A VF⑦正后壁V7V8⑧高侧壁Ⅰ、A VL、V8个人觉得心律失常的心电图比较难记，希望和大家分享下本帖隐藏的内容需要回复才可以浏览以下内容来源于辅导材料房早撇（前有异常Ｐ波即P'波）室早阔（QRS波群宽大畸形，代偿完全）窦缓二十五（PP\RR间期大于25小格）窦速十五格（PP\RR间期小于15小格）房扑很规整（F波形态大小一致，节律规则，以固定比例下传）房颤不论个（F波形态大小不一致，节律不规则，RR间期绝对不等）左室（肥大）五五二百五（V5导联R波高度＞5大格 2.5mV）右室（肥大）右偏一刀（导）切（V1导联R波高度＞1.0mV,R/S>1，电轴右偏）Ⅱ/Ⅰ有P臭的远（Ⅱ度Ⅰ型房室传导阻滞，P波与QRS渐远至脱落）Ⅱ/ⅡPR差不多（Ⅱ度Ⅱ型房室传导阻滞，脱落前RR间期基本相等）Ⅲ度阻滞各顾各（P波与QRS均规则，但相互无关联）室上速比10少（RR间期<10小格，心率150～250次／分钟）室速就是室早多（QRS波群宽大畸形,连续出现, 100～250次/分）左阻左偏Q群宽（左束支完全性传导阻滞,电轴左偏,QRS增宽）Ⅰ、L、5导R波切（Ⅰ、L和V5导联R波宽大，顶端有切迹）右阻V1M型（rsR＇波型）,T波倒置下了河心梗Ｔ倒（置）ST变（弓背向上提高）急性异Ｑ要出现（Qs\Qr\QR,Q波时间＞0.04s，深度＞1/4R）前壁要在3到5（V3--V5出现异常Q波）（前）间壁1至3导间（V1--V3出现异常Q波）侧壁Ⅰ、L和5、6（Ⅰ、L、V5、V6出现异常Q波）广泛前壁一溜烟（V1—V6出现异常Q波）下壁Ⅱ、Ⅲ加F（Ⅱ、Ⅲ加F出现异常Q波）后壁12Ｔ波尖（V1.V2R波增高，T波高耸，V7--V9出现异常Q波）缺血ST多下移（ST段普遍下移＞0.1mV）典型可见T着冠（倒置T波较深,升支与将支对称,称为冠状T波）ST可简记，ST缺血低，抬高闭。
心梗名词解释
心梗名词解释心梗，也称心肌梗死或冠心病心肌梗死，是指冠状动脉阻塞导致心肌组织的缺血和坏死。
冠状动脉是心脏供血的主要血管，当冠脉出现阻塞时，会导致心肌组织无法得到足够的氧和营养物质，从而引发心肌细胞的死亡。
心梗是一种严重的心血管疾病，通常由于冠状动脉粥样硬化斑块破裂或血栓形成导致。
斑块破裂时，血小板聚集和凝血过程会引发血栓形成，从而堵塞冠状动脉，使心肌供血不足。
如果血栓持续封闭冠状动脉时间过长，心肌组织将无法存活，从而导致心肌梗死。
心梗的症状包括胸痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、出冷汗、乏力等。
胸痛通常是心梗最常见且最典型的症状，常描述为压榨性、紧迫感或烧灼感，可以向左臂、颈部、下颌甚至背部放射。
胸痛持续时间通常超过20分钟，不受休息或缓解，可能伴有恶心、呕吐和出冷汗等。
心梗的诊断通常通过心电图、心肌酶谱检测、超声心动图等进行。
心电图可以显示是否存在心肌缺血的迹象，心肌酶谱检测可以检测心肌组织的损伤程度，超声心动图可以观察心脏功能是否受到影响。
心梗治疗的主要目标是恢复血流，保护心肌组织，减少心肌梗死区域的程度和并发症的发生。
常用的治疗方法包括使用血栓溶解药物或介入治疗来恢复冠脉血流，使用抗血小板和抗凝药物来防止血栓形成和进一步的血管阻塞，使用血管扩张药物来改善冠状动脉血流，使用疼痛缓解和抗心绞痛药物来缓解症状。
心梗后，患者需要进行心脏康复和长期护理，包括改善生活方式，如戒烟、控制高血压、控制血脂等；进行定期复查，包括心电图、超声心动图等；定期服用药物，如抗血小板药物、抗凝药物、降压药物、降脂药物等。
预防心梗的关键是控制危险因素，如戒烟、控制血压、控制血脂、适度运动、饮食健康等。
此外，定期体检、了解自身家族病史、注意缓解压力等也能有效预防心梗的发生。
总之，心梗是一种严重的心血管疾病，可导致心肌组织的死亡。
早期发现和治疗是减少心肌损伤和提高生存率的关键。
预防心梗的关键是改善生活方式和控制危险因素。
心电图心梗部位辨别
心电图心梗部位辨别
通过发生在心电图某些导联上的T波的改变、ST段的改变和病理性Q波地出现，我们可以对八个不同部位的心肌梗死作出定位。
1、前间壁：主要看V1～V3，通常会出现典型的Q波、ST段抬高和T波倒置。
2、前壁：主要表现为V3～V5出现典型的病理性Q波、ST段抬高和T波倒置，有时在aVL 和Ⅰ导联上也会出现上述改变。
3、前侧壁：V5、V6、aVL和Ⅰ导联如果出现典型的病理性Q波、ST段抬高和T波倒置，就可以判断出前侧壁发生了梗死。
4、高侧壁：如果只是在aVL和Ⅰ导联出现了心肌梗死的心电图典型表现，可以将V
5、V6导连的电极板向上移动1～2个肋间，通常移动后也会出现病理性Q波、ST段抬高和T波倒置的典型心肌梗死的表现。
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5、下壁：主要通过肢体导联的Ⅱ、Ⅲ和aVF导作出判断。
同时，Ⅰ导和aVL导联会出现反面改变，即QRS波群主波向上、ST段上抬和T波变化。
6、正后壁：一般的十二导联心电图并不记录后背导联，所以仅仅表现为与后壁相对应的V1～V3导联上，R波增高和T波高尖。
通常出现上述情况时，我们会增加三个左侧胸壁导联V
7、V
8、V9，来反映后壁的心肌梗死情况。
7、后侧壁：也在后壁范围内，主要出现问题的导联有，Ⅰ、aVL导联以及V5～V8四个后壁导联。
8、后下壁：肢体导联中的Ⅱ、Ⅲ和aVF，以及后壁导联中的V7～V9会出现典型的病理性Q 波、ST段抬高和T波倒置。
心梗发作时先别急 这几个方法快学习下
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心梗发作时先别急这几个方法快学习下
导语：心梗这种疾病发病率不断的攀升，正对人们的健康造成极其不良的损害，有很多人也因为心梗突发而失去自己的宝贵生命。
我想，相关的新闻事件
心梗这种疾病发病率不断的攀升，正对人们的健康造成极其不良的损害，有很多人也因为心梗突发而失去自己的宝贵生命。
我想，相关的新闻事件大家也常听闻，也许有的人心梗发作时被抢救回来了，而有的人却因为施救不及时而丢失了生命，这无疑是令人惋惜的事情。
那么，当心梗发作时要试着这么做，以下几点建议你应该知道！
心梗发作时应该怎么办
1、硝酸甘油
一些患有心梗疾病的人最好备上硝酸甘油这种药物，当心梗发作的时候，赶紧嚼碎了放在舌头下，这样药物能通过舌头下被毛细血管更好的吸收，很快就融入到人体的血液中，而如果用水吞服的话，只有通过肠胃被人体所吸收，所以从奏效时间上来看，舌下含服能更及时的促进药效的发挥。
若服用完一片之后不见效，那么就得隔5分钟之后在服用一次。
但千万别连续服用，因为硝酸甘油具有降压的作用，尤其是心绞痛患者，最多不能超过3片的量。
2、赶紧躺下休息
心绞痛犯了，说明心脏的血液供应不足了，而此时最好及时的坐下或者躺下，让身体尽早休息下来，这样能让心脏得到一定的缓解。
而若心梗已经发作且人体正处于昏迷状态下时，你一定要及时的拨打急救电话，然后对其进行心肺复苏的抢救。
生活常识分享。
护士记忆口诀之心肌梗塞的症状和并发症
护士记忆口诀之心肌梗塞的症状和并发症
心肌梗塞的症状：
【记忆口诀】
疼痛发热心过速，恶心呕吐失常心，低压休克心衰竭。
【知识要点】
心肌梗死的症状：首先是持续时间比较长的胸闷、胸痛；接着是持续二十分钟不缓解的心绞痛；然后伴有大汗、面色苍白，有濒死感，甚至感觉到透不过气来。
如果出现长时间的心肌梗死，会慢慢出现心律失常、心衰、心悸、心慌甚至晕厥、胸闷气急、不能平卧入睡等症状。
心梗的并发症：
【记忆口诀】
心梗并发五种症，动脉栓塞心室膨；
乳头断裂心脏破，梗塞后期综合症。
【知识要点】
急性心肌梗死的并发症包括：
1.急性心力衰竭：为急性心肌梗死最常见且危重的一个并发症。
表现为呼吸困难，甚至端坐呼吸，伴大汗，低血压、低血氧，肺部啰音，咳嗽和粉红色泡沫样痰；
2.休克：是危及患者生命安全的重要并发症之一；
3.心律失常：包括早搏、室速、室颤、停搏；
4.心脏破裂：最为危重，甚至危及生命，影响抢救的及时性。
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王忠医生讲述心肌梗塞的前兆是什么
王忠医生讲述心肌梗塞的前兆是什么俗话说，“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”，可见老年阶段是人生中的多事之秋。
北京东方京城中医医院心脑血管科专家冷幸生教授通过多年临床经验，总结出心肌梗塞的前兆是什么，愿读者朋友能够充分认识，并积极防范。
一、跌倒卧床老人一旦跌倒，容易导致活动能力下降，肢体残疾，还会造成许多“次生”伤害，危及生命。
例如，长期卧床会引起肺部感染、泌尿系统疾病和压疮等。
有些老人，即使能恢复站立，他们也会因为害怕跌倒，引发严重的抑郁和焦虑，使其活动范围受限，生活质量下降。
要经常锻炼，可以选择太极拳、交谊舞，以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性，从而减少跌倒的发生。
在起床、站起、下蹲时，应遵循一个“缓”字。
特别是清晨起床时，别急着立即下床，应先平躺半分钟，再坐起上半身半分钟，接着双下肢靠床沿垂地半分钟，然后再站起来。
二、认知障碍老痴的早期信号首先是容易忘事，人人都会忘事，但老痴忘记的是发生过的整件事，即使经过反复提醒也回忆不起来，而健忘者只是遗忘事情的某一部分，一般经人提醒就会想起。
还有性格变化，如易害怕，疑神疑鬼，变得懒惰，不愿参与活动，对人也不热情。
患了老痴后，老人要以积极的态度对待病情，树立战胜疾病的信心。
饮食上，要做到高蛋白、高维生素、高纤维、低胆固醇、低脂肪、低糖和低盐饮食。
多听音乐，读书看报，和朋友谈天、打麻将、下棋等，可活跃脑细胞，防止大脑老化，改善并延缓痴呆的进展。
三、失眠早醒如果失眠超过6个月，属于长期或慢性失眠，应咨询相关专家。
如果是偶尔短期的失眠，建议采取以下措施来改善。
进行深长的腹式呼吸，呼吸变慢、变深，逐渐使全身肌肉放松，想象自己在和风煦煦的海滩上，天空湛蓝，微风吹拂。
也可以临睡前，来一段柔和、单调的音乐。
好的音乐，令人心旷神怡，从而安然入睡。
适当做些运动以便增加身体疲劳感，气定神闲地散步10～20分钟，会使血液循环到体表，促进睡眠。
民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”，养成每天睡前用温水(40℃～50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，能促进气血运行、舒筋活络，有助于入睡。
医生提醒：这5个征兆 出现1个就要警惕
医生提醒：这5个征兆出现1个就要警惕一日晚，48岁的刘先生正预备吃晚餐，忽然觉得胸口发闷，但是觉得到了吃饭的点，就不给家人添麻烦了。
30分钟后，刘先生被一阵一阵胸痛折磨的受不了了，捂着胸口刚想喊家人名字，便一下子栽倒在地，所幸被家人及时送到了医院，这才从鬼门关走了一遭。
-医生提醒：心梗是中老年人最常见的突发性疾病，它就像埋在体内的一颗定时炸弹，随时都有可能带来致命的伤害。
但随着饮食和生活习惯的变化，很多年轻人也开始诱发心梗，并且年轻人发生心梗时通常发病急骤，症状凶险，猝死率高等特征。
医生还警告刘先生，心梗在发作前，常有以下5个征兆出现，出现一个也要提高警惕。
征兆一：忽然感到心慌胸闷忽然出现心慌、胸闷等症状，并且这些情况还有逐渐加重的趋势，那也有可能是心肌梗塞来袭的前兆，一定要重视。
征兆二：夜间胸痛夜间或休息时假如发生心前区疼痛，这是心肌梗塞发作的前兆，一定要警惕。
征兆三：没有诱因的胸痛在没有明显诱因，如劳累、情绪激动等的状态下，出现胸痛的情况，并且还伴有出汗、呕吐、恶心等症状，那就很可能即将发生心肌梗塞，最好及时就医检查。
征兆四：心绞痛加重假如之前就患有心绞痛，但最近一个月出现心绞痛症状逐渐加重，心痛次数比往常都要更频繁些，胸痛程度也明显更严重，那也需要警惕心肌梗塞的发作。
征兆五：感觉非凡虚弱疲惫在没有运动或是熬夜、生病等状态下，有时候忽然感到肌肉疲软，人变得很虚肉而且很轻易疲惫，也要警惕是不是血液循环受阻，即将诱发心肌梗塞。
心梗突发后，当事人应该如何急救：心梗突发后，无论是患者或者家人朋友，尽量做到镇静不要乱了手脚，先让患者静躺在平地上，静躺可以让患者减少心脏的负担和避免并发症的发生，同时也尽量呼喊病人，不让其睡着。
此外及时拨打120。
此外，假如加重有急救的药可以先服用下往。
假如患者出现呼吸非常微弱情况，需要进行心肺复苏和人工呼吸。
治病重在防病，防病重在生活的点点滴滴！心梗的发作和个人习惯、生活环境有极大的关系，那么生活中避免心梗发生，我们该假如做起呢？一、控制好血压高血压是引发冠心病和心梗的重要因素，假如不把血压控制在130/80毫米汞柱，会加大2-5倍的冠心病和心梗概率。
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心梗别慌！10个心梗9个能预测
(健康时报记者韦川南)6月28日，由北京医院、北京丰台区方庄社区卫生服务中心(北京医院全科教学基地)主办，北京东方泰华科技发展有限公司支持的医养结合主动健康
行动启动大会在北京召开。
此次医养结合主动健康行动是北京医院国家老年医学中心基于医养结合老年健康全程式管
理及新型康复护理技术研究总体设计，并由北京医院老年医学部、心脏科、急诊科、康复、营养、护理等医生护理团队携手北京方庄社区卫生服务中心共同开展的。
根据我国的心脑血管统计数据显示，2017年心脑血管疾病猝死的患者56.7万人，而猝死的人员5%发生在院内，95%发生在院外，其中80%发生在家庭，家庭是各类疾病发生的主要区域。
北京医院老年科主任医师齐海梅介绍，其中，心律失常是引起心源性猝死的主要原因。
因此医养结合主动健康行动首先开展社区心律失常筛查活动，主旨通过筛查分析心律失常发病情况、危险性心律失常预警因素及高危人群，为建立健康风险预警模型、危险分层及分类管理奠定科学依据。
齐主任提醒，10个心梗9个能预测，6个心梗5个可预防。
慢性病是从低危状态到高危到早期病变再到临床症状的阶段。
然而很多人都是在临床阶段才发现。
此次筛查，就要帮助社区的老年及早发现慢性病的苗头。
这次行动选择了方庄社区60岁以
上健康、慢病稳定期老年人进行健康风险预警监测-心律失常筛查。
筛查出来的心律失常病人可以通过北京医院与方庄社区所建立的“直通车”转诊北京医院进行治疗，北京医院及方庄社区也将通过筛查获取的数据和结果分析心律失常发病情况、危险性心律失常预警因素及高危人群，为建立健康风险预警模型、危险分层及分类管理奠定科学依据。
这次行动充分发挥了互联网+医疗的优势，由监测服务平台北京东方泰华科技发展有限公司提供心电检测设备“心瞳”和后台监测服务，通过方庄社区卫生服务中心已有的智能医养管理平台筛选并组织被筛查者。
被筛查者通过48小时居家式心电监测，监测数据远程传输到服务平台通过AI人工智能分析系统进行初筛，数据同步共享到北京医院和方庄社区卫生服务中心，最终由北京医院专家团队进行结果判断。
在筛查中发现的危险的心律失常患者，会及时通知患者到医院看急诊。
对于不是危及生命的患者，及时通知去医院挂号就诊。
对没有患病，但可能发生心律失常的患者，也会通知患者到相应的科室看病，去除危险因素。
（责任编辑：郑帆影）。