课外体育活动方案09-10年
课外体育活动实施方案样本（6篇）
课外体育活动实施方案样本一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，丰富学生课外生活，为学生每天体育锻炼____小时创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性，在体育课外活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念，以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、目标和原则1.目标改革学校课外活动，优化课外活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身方法并自觉锻炼。
根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面和谐地发展。
通过开展丰富多彩的体育课外活动，营造沸腾而有序的校园氛围。
2.原则充分发挥体育课外活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育;遵循学生身心发展的规律，从实际出发，合理安排体育课外活动内容，合理安排体育课外活动的强度。
师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的，根据我校实际情况(场地少、学生多)，因地制宜，制订可行方案，切实提高体育课外活动的效果。
三、活动形式一至三年级各班以特色项目为主，自选项目为辅，班主任、配班老师组织学生在指定场地文明有序、安全地活动;四至六年级根据学生兴趣和场地要求分成若干社团，由专门的教师负责指导训练活动。
遇到雨天或者其他不适宜户外活动的情况，学生在班主任带领下参与室内活动。
(星期三和星期五进行校级社团活动)1.体育课外活动内容安排2.体育课外活动场地划分体育教师统一安排：3.体育课外活动具体安排：四、体育课外活动的基本要求1.体育课外活动由班主任或指导老师组织学生参加。
2.各班要按时到达相关区域，不迟到不早退。
3.各班要在学校规定区域内活动，不得占用其他班级场地。
体育课外活动方案
体育课外活动方案一、引言体育课外活动对于学生的身心健康发展非常重要。
通过参与体育活动，学生不仅可以锻炼身体，增强体质，更可以提高团队合作能力，培养良好的竞争意识。
因此，为了促进学生的全面发展，学校应该积极开展丰富多样的体育课外活动。
本文将提出一系列体育课外活动方案，旨在鼓励学生积极参与体育活动，共同享受运动的快乐。
二、活动方案1. 学校运动日活动学校可以定期举办运动日活动，安排各种有趣的体育项目，如田径比赛、足球比赛、篮球比赛等。
学生可以自由选择参加自己感兴趣的项目，并组队参赛。
通过这种形式的活动，学生不仅能锻炼身体，还能培养团队精神和合作意识。
2. 运动俱乐部学校可以设立各种运动俱乐部，如足球俱乐部、篮球俱乐部、乒乓球俱乐部等。
每个俱乐部都会安排专业的教练进行指导，学生可以根据自己的兴趣报名参加，并在俱乐部中进行训练和比赛。
这不仅能够提高学生的运动水平，还能够培养他们的领导才能和团队合作能力。
3. 健身操比赛健身操比赛是一项既能锻炼身体又能培养艺术气质的活动。
学校可以组织健身操比赛，鼓励学生积极参与。
参赛学生可以自由发挥，创作出自己独特的健身操表演。
通过比赛，学生不仅可以展示自己的才艺，还能提高身体的灵活性和协调性。
4. 健康跑步活动学校可以组织健康跑步活动，让学生在户外自由跑步。
可以根据学生的年级和性别设立不同的组别，通过计时和计步器进行统计。
这种活动既能够锻炼学生的心肺功能，又能培养他们的毅力和坚持不懈的精神。
5. 羽毛球友谊赛羽毛球是一项非常受欢迎的体育项目。
学校可以组织羽毛球友谊赛，让学生自由组队参赛。
比赛过程中，学生可以锻炼灵活性和反应能力，还能培养与他人的合作精神和公平竞争意识。
6. 自行车骑行活动骑自行车是一种非常有益于身体健康的活动。
学校可以组织自行车骑行活动，让学生在指定的路线和区域内自由骑行。
通过这种活动，学生不仅能够锻炼身体，还能感受自然风光，培养对自然环境的保护意识。
7. 游泳比赛游泳是一项既能锻炼身体，又能提高心肺功能的运动。
课外体育活动实施方案范本（10篇）
课外体育活动实施方案范本一、指导思想为全面贯彻落实《____加强青少年体育增强青少年体质____》，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，切实加强学校体育工作，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，养成良好的锻炼习惯，提高学生体质健康平均水平。
以全面实施《国家学生体质健康标准》和大力推进“体育大课间活动”为重点，蓬勃开展“阳光体育运动”。
同时把“阳光体育运动”与促进和谐校园等紧密结合，培养教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设，丰富校园文化生活，促进校园精神文明建设，特制订此实施方案。
二、目的意义课外体育活动是学校体育教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施和推进素质教育的一个重要体现。
课外体育活动是以学生为主体，教师为辅，满足学生兴趣、要求、意向的活动形式，给学生充分的自由时间和自由空间。
加强学校课外体育活动的管理，全面提高学生的综合素质，创设生动活泼的育人环境，还学生自主发展的空间，激发他们的学习兴趣，发展个性特长，促进身心健康全面发展。
有计划有组织课外体育活动活动，不仅使学生掌握了更多的体育基础知识和技能，而且能提高学生的体育成绩和运动水平，为更高层次的体育运动学习或竞赛打下了坚实的基础。
三、活动目标1、保证学生每天有一小时的体育活动时间，要求教师每天锻炼时间不少于30分钟。
倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。
2、通过课外体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。
3、在课外体育活动中，让学生选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动中来。
4、通过课外体育活动，举行班级循环赛、师生友谊赛等各种比赛，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，增进友谊，构建尊师爱生的和谐校园。
体育课外活动方案优秀10篇
体育课外活动方案优秀10篇篇一：课外体育活动方案篇一一、指导思想：为贯彻党的教育方针，推进素质教育，增强学生体质，认真贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》文件精神，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《国家学生体质健康标准》，以大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强学生健体意识、习惯与技能，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时校园阳光体育运动。
本活动实施方案如下：二、活动主题：运动·健康·快乐三、组织领导：组长：xxx，第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。
副组长：xxx，组织责任人，负责活动的组织、监督、落实。
成员：中心校成员，全体小学校长。
四、具体实施：1、时间安排：每天1小时校园体育时间构成为：上午、下午30分钟的大课间，当天没有体育课的班级组织1课时的课外体育活动。
具体安排如下：（1）大课间：每天上午和下午安排30分钟的大课间活动时间。
（2）体育课：①按课标要求，依规开足体育课时；②体育教师要认真备课，制定好教学计划，写好教案，做好总结；③有一名班子成员亲抓体育，每期听体育课8节以上；④每节课40分钟，一个班的体育课不能连节上；⑤实施测试报告制度，每年8月15日前把《广东省中小学生体育普及评价标准》测试结果报省教育厅，12月30日前把《国家学生体质健康标准》报国家教育部。
（3）课外体育活动：①学校要对校园体育活动内容作出总体安排，制定课程总表及课外活动安排表；②当天没有体育课的班级，每天安排1课时的体育活动时间。
2、内容安排：⑴大课间活动：a、眼保健操。
b、全国小学生广播体操《七彩阳光》。
c队列训练。
中小学课外体育活动方案（精选6篇）
中小学课外体育活动方案（精选6篇）中小学课外体育篇1学习阶段：水平三学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。
学习内容：排球：发球学习步骤：一、积极准备，充分活动。
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行准备活动。
3、组织学生进行步法移动。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。
3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。
二、合作学练，掌握动作教师活动：1、组织学生尝试复习发球动作。
2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。
3、组织学生进行练习，巡回指导。
4、组织学生实战运用，总结掌握情况。
学生活动：1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。
2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。
3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的进行发球练习。
4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。
并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。
5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。
组织：分组分散中小学课外体育活动方案篇2学习阶段：水平三学习目标：小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。
学习内容：小排球：垫球学习步骤：一、自主游戏，熟悉球性教师活动：1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、组织学生自主游戏。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。
组织：四列横队、小组分散二、小组学习，掌握技能重点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。
难点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。
教师活动：1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。
体育课外活动计划5篇
体育课外活动计划5篇第1篇示例：体育课外活动计划我们可以选择一些简单的体育活动作为每天的锻炼项目。
比如晨跑、跳绳、骑自行车等，这些活动不仅简单易行，而且可以很好地锻炼身体。
早上起床后进行一些简单的体育活动，不仅可以帮助清醒头脑，还可以提高体能，使一天的工作更为顺利。
我们也可以选择一些团体性的体育活动参与，比如篮球、足球、羽毛球等。
通过参加这些团体活动，不仅可以交到更多的朋友，还可以增加对运动的热爱。
在比赛中的团队合作和个人技术的提升，可以提高自身的综合能力，让自己在团体中更具竞争力。
除了参加团体活动，我们也可以选择一些个性化的体育项目。
比如瑜伽、游泳、登山等，通过这些项目可以更好地锻炼身体的柔韧性和耐力。
瑜伽可以帮助放松身心，游泳可以锻炼全身肌肉群，登山可以增加冒险精神。
选择这些个性化的体育项目，可以更好地满足自己对运动的需求。
我们还可以利用周末或假期参加一些体育旅行活动。
比如马拉松比赛、健康跑等，通过参加这些活动可以增强对运动的热爱，还可以领略不同地方的风景和文化。
体育旅行活动不仅可以锻炼身体，还可以丰富生活，让自己在紧张的工作中得到放松。
制定体育课外活动计划不仅要有目标，还要有执行力。
只有坚持不懈，才能让运动成为生活的一部分。
在制定计划的也要注意合理安排时间和体力，不要过度运动导致身体受损。
只有科学合理地制定体育课外活动计划，才能在繁忙的生活中找到属于自己的运动乐趣。
体育课外活动计划是一份让人受益终身的计划。
通过制定合理的计划，选择适合自己的体育项目，坚持不懈地锻炼，我们可以保持身体健康，提高学习效率，丰富生活，让自己更加充实和快乐。
希望每个人都能制定一份自己的体育课外活动计划，让运动成为生活的一部分，让自己拥有更健康、更快乐的生活！第2篇示例：随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，体育课外活动逐渐成为人们生活中重要的组成部分。
体育不仅是一种运动方式，更是一种生活态度，能够给我们带来身体健康和快乐。
小学课外体育活动实施方案范文（三篇）
小学课外体育活动实施方案范文课外体育活动在小学阶段是非常重要的，不仅可以帮助学生们锻炼身体、增强体质，还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。
为了充分发挥小学课外体育活动的作用，提高学生们的身体素质和综合能力，我们制定了以下实施方案。
一、活动目标1. 提高学生们的身体素质，预防和减少体育损伤。
2. 培养学生们的团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富学生们的课余生活，提高他们的兴趣和参与度。
4. 培养学生们积极投入体育活动的习惯，提高他们对体育的喜爱和理解。
二、活动内容1. 校本体育比赛每学年安排至少一次校本体育比赛，包括田径、游泳、足球等项目。
比赛分为班级组和年级组两个层级，对于参与比赛的学生给予奖励，鼓励他们积极参与活动。
2. 体育俱乐部活动每个学期设立几个体育俱乐部，由专业教师和热心老师组成俱乐部的指导老师，开展不同的体育项目活动，如篮球俱乐部、足球俱乐部、跆拳道俱乐部等。
俱乐部活动每周组织一次，每次2小时，学生可根据自己的兴趣选择参加。
3. 休闲体育活动在每周的周末或节假日组织一些休闲体育活动，如远足、自行车骑行、滑冰等。
这些活动既能让学生们锻炼身体，又可以增强他们的社交能力。
学校可与家长协商，邀请家长陪同参加这些活动，增强家校联系。
4. 竞技体育培训每周组织一次竞技体育培训课程，由专业教练来进行指导。
学生们可以根据自己的兴趣选择参加，如羽毛球、乒乓球、游泳等。
培训时间安排在放学后，每次1小时。
三、人员安排1. 校本体育比赛校本体育比赛的组织工作由体育部负责，包括比赛场地的预定、人员调配、奖品的准备等。
2. 体育俱乐部活动体育俱乐部的指导老师由学校的专业体育教师和热心老师担任。
指导老师需要对所指导的体育项目具有一定的专业知识和经验，可以提供学生们需要的指导和帮助。
3. 休闲体育活动休闲体育活动的组织工作由学校的班主任和体育部共同负责，他们需要组织学生们进行活动报名，并做好活动的准备工作，如场地的选择、交通的安排等。
体育课课外实践教学计划(3篇)
第1篇一、前言体育课课外实践教学是学校体育教育的重要组成部分，是培养学生体育兴趣、提高学生身体素质、增强学生团队协作能力的重要途径。
本计划旨在通过课外实践教学，丰富学生的体育生活，提高学生的体育素养，促进学生全面发展。
二、实践目标1. 提高学生身体素质，增强学生体质。
2. 培养学生体育兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。
3. 增强学生团队协作能力，培养学生的集体荣誉感。
4. 提高学生体育技能，为学生参与各类体育竞赛奠定基础。
5. 培养学生良好的体育锻炼习惯，为终身参与体育活动打下基础。
三、实践内容1. 群众性体育活动：如晨跑、晨练、球类运动、健身操等。
2. 体育竞赛：如班级篮球赛、足球赛、田径运动会等。
3. 体育俱乐部：如篮球俱乐部、足球俱乐部、羽毛球俱乐部等。
4. 体育讲座：邀请专家、教练为学生讲解体育知识、运动技巧等。
5. 体育志愿服务：组织学生参与学校、社区体育活动，开展体育志愿服务。
四、实践组织1. 成立课外实践教学领导小组，负责整体规划、协调、实施和监督。
2. 各班级成立课外实践教学小组，负责本班学生的实践工作。
3. 邀请专业教练、体育教师担任课外实践教学指导老师。
五、实践时间1. 每周安排2-3次课外实践教学活动。
2. 竞赛、俱乐部等活动可根据实际情况进行调整。
六、实践方法1. 群众性体育活动：以班级为单位，组织学生进行集体锻炼，培养学生团队精神。
2. 体育竞赛：以班级为单位，选拔优秀运动员参加学校、社区体育竞赛。
3. 体育俱乐部：以兴趣为导向，组织学生参与各类体育项目训练，提高学生体育技能。
4. 体育讲座：邀请专家、教练为学生讲解体育知识、运动技巧等，提高学生体育素养。
5. 体育志愿服务：组织学生参与学校、社区体育活动，培养学生的社会责任感。
七、实践评价1. 学生评价：通过学生自评、互评、教师评价等方式，了解学生在课外实践教学中的表现。
2. 教师评价：教师根据学生在实践中的表现，给予评价和建议。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
课外体育活动方案
一、指导思想：
为了认真贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面落实《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，让广大学生积极参加文明、健康的课外体育活动，让减轻学生过重的课业负担落到实处，切实保证学生每天一小时体育锻炼时间，培养学生创新精神和实践能力，让学生根据本校实际掌握1-2项体育运动技能逐步树立“终身体育、健康第一”的思想。
二、活动原则：
1、全面性原则：学生全员参与，全面发展。
2、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。
3、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。
4、因地制宜原则：根据学校实际情况追求活动的实效性。
5、寓教于乐原则：让学生在运动中体会快乐，在快乐中学会做人。
三、活动组织机构：
组长：分管校长
副组长：教导主任：负责活动课的规划及具体安排
德育主任：负责活动课的安全、活动课实施与评价
体育教研组长：负责活动课的现场组织与协调
年级组长：负责本年级活动课的组织评价
组员：各班主任、体育教师：负责活动课的全程监管与指导
四、活动项目设置：
１、跳绳２、跳远３、跳高４、垒球
５、羽毛球６、乒乓球７、接力赛８、篮球
９、橡皮筋10、毽子
五、课程设置与安排：
１、每天16：50-17：30为活动时间，由本班的语数老师带领进行锻炼。
（注：一、二年级活动时间为下午第三节课）
２、各年级活动时间见下表
注：当天有体育课的班级推迟一天进行活动
３、每次轮到体育活动的班级，有需要借用器材的班级请在活动课开始前由体育委员负责到体育室领取活动器材。
在活动课结束
后，由体育委员负责检查清点体育器材，并经负责老师核实后，归还到体育器材室并摆放整齐。
４、轮到上活动课的班级，在活动时间里，教室不能滞留任何学生（伤残学生除外）
５、如班级要自行安排练习的内容时，请告知教务处。
６、各班老师根据体育组提供的体育项目进行选项，把学生人数分成基本相等各组，并学生进行学习和训练。
六、活动课的考核与评价：
１、由各年级组长负责对本年级各班活动课的组织情况进行统计和督查，每月上报德育处一次，作为优秀班集体的评价依据之一。
２、教务处安排专人对各班老师的指导工作进行督检和评价。
３、学期组织体育周活动一次，对各年级各班级活动课的成果进行检验。
活动周的组织由教务处负责制定方案，体育组和年级组
全面负责落实实施。
各班体育周活动成绩作为学期班级评优的
重要指标。
４、
城一小学
2010-3-1。