实用心理学上

第一章心理学及其应用1、心理学研究的对象是什么？心理学是研究心理现象的科学。

主要研究内容包括认知与学习、动机与情绪、心理特性、社会心理与心理健康、心理发展与职业规划等。

2、简述心理学的性质。

它是一门边缘性学科，它兼具自然科学和社会科学的性质。

3、心理学的基础领域包括哪些方面？心理学的应用领域涉及哪些方面？心理学的基础领域主要包括普通心理学、实验心理学、生理心理学、认知心理学、发展心理学、人格心理学、社会心理学和心理测量学等。

应用领域主要包括心理学、商业心理学、临床心理学、咨询心理学、司法心理学、运动心理学等。

4、心理学产生的标志是什么？是1879年德国心理学家冯特在德国莱比锡大学建立了第一所心理学实验室。

5、心理学在发展过程中出现了哪些学派？心理学的流派有构造心理学、机能心理学、格式塔心理学、行为主义心理学、精神分析心理学、人本主义心理学、认知心理学。

6、心理学的研究方法有哪些？心理研究的基本方法有观察法、测验法、实验法和访谈法。

7、举例说明心理学的功能。

认识内外内外世界；调控行为（如高考前夕考生全力以赴地复习功课，自觉地放弃平常喜爱的娱乐活动）；预测未来（如民意测验、产品投资预算）；改善和提升生活质量等。

（如老师通过掌握教育理学知识来提高教学能力）8、学习心理学对个人发展具有哪些意义？第二章感觉与知觉1、什么是感觉？什么是知觉？知觉与感觉的关系是什么？感觉是大脑对作用于感觉器官的事物个别属性的反映。

感觉提供了内外环境的信息，保证了机体与环境的信息平衡。

知觉是人脑对作用于感觉器官的事物的各个部分和属性的整体反映。

知觉和感觉有区别也有联系。

联系：感觉和知觉密不可分，感觉是对事物个别属性的反映，而知觉是对事物整体的反映。

因此，感觉是知觉的组成部分，是知觉的基础。

区别：（1）从感觉和知觉的生理机制看，感觉是单一感活动的结果，而知觉是多种感官协同活动的结果。

（2）由感觉到知觉要经历一个主观选择的过程。

知觉会从感觉到的各种属性中选取一部分属性加以综合和解释，，人的态度和需要也会使知觉具有一定的倾向性。

（3）感觉和知觉是两种不同的心理过程。

感觉是介于心理和生理之间的活动，它的产生主要通过感觉器官的生理活动过程，并依赖于客观刺激的物理我特性。

而知觉是纯粹的心理活动，它是在感觉的基础上对事物的各种属性加以综合和解释的心理活动过程，处处表现出人的主观因素。

2、举例说明感受性与感觉阈限之间存在什么样的关系。

感受性是指人对外界刺激的感受能力，可由感觉阈限来度量。

感觉阈限指能够受到的刺激系列。

感觉阈限又分为两种，绝对感觉阈限和差别感觉阈限。

3、韦伯定律是什么？如何用来解释生活中的感觉现象？K=△I/I,其中△I表示两个刺激量的差别（即差别阈限），I 表示原有刺激量，K是一个相固定的常数，也被称为韦伯分数。

这个公式说明了差别感觉阈与原刺激量之间近似为恒定的正比关系，也称韦伯定律。

4、如何理解色光的混合和颜料的混合的区别？利用三棱镜演示光的折射，白色的光被分成了五颜六色的光，这体现了色光的混合；调配颜料时，将红与黄混合合以调成橘红色体现了颜料的混合。

5、举例说明知觉的整体性、选择性、理解性和恒常性是什么？整体性：人在过去的经验的基础上把由多种属性构成的事物知觉为一个统一的整体的特征，叫做知觉的整体性。

如字母B，当它处理纵向数字序列中时，人们常会把它看作数字13，反之亦然。

选择性：人的对外来的信息进行选择并作进一步加工的特性叫作知觉的选择性。

如挂在白墙上的一幅画，画是对象，那白墙必然是背景。

理解性：人们在知觉时总是根据以前获得的知识经验，对知觉的对象进行加工处理并以语词加以概括，赋予它确定的含义，从而标志出知觉对象的特性，这称为知觉的理解性。

如做B超，只有专业医生能看懂。

恒常性：在知觉条件发生一定的变化时，被知觉的对象仍然能够保持相对不变的特性，叫做知觉的恒常性。

如大小恒常性、形状恒常性、方向恒常性、量度恒常性、颜色恒常性。

6、心理学中一般把知觉分为空间知觉、时间知觉、和运动知觉等。

知觉系统用错误的方式体验刺激时产生错觉。

7、影响时间知觉的因素有哪些？一定时间内发生事件的多少、及人们的兴趣、心情等。

8、在生活中，如何利用错觉原理美化生活？美化空间，欣赏电影等。

第三章意识与注意1、如何理解意识？意识是人类所特有的一种高级水平的心理活动。

一般把意识定义为一个人对内外刺激的觉知及其心理状态。

一般可以从以下三个角度来理解：第一，意识是一种觉知。

是指通过感知觉观察到某种现象或事物。

第二，意识是一种高级的心理机能。

意识对个体的身心系统起统合、管理和调控作用。

第三，意识是一种心理状态。

它可以分为不同的水平，可发分为无意识、前意识到后意识。

2、注意的品质包括：注意是指心理活动或意识对一定对象的指向与集中。

注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移。

良好的注意的品质对完成各种活动至关重要。

根据注意时是否有目的和意识努力程度，注意分为不随意注意、随意注意和随意后注意。

3、利用有关睡眠的知识给出几种判断睡眠质量的方法。

睡眠可以分为五个阶段，其中第五个阶段，因受试者眼球在该阶段会快速跳动而叫做快速眼动睡眠，各个阶段的脑电波和外部表现都不同。

4、如何解释梦这一现象？梦是快速眼动睡眠阶段产生的一种自发性心理活动。

5、如何理解催眠的角色扮演理论？被催眠者扮演了一个特殊的社会角色，就像演员一样。

被催眠者是主动与催眠师配合，从而投入一个忘我的境界，但是他们的确相信自己正在经历一种新的意识状态，并不是在真的演戏。

第四章记忆与学习1、心理学是怎样界定记忆的？记忆可以分为哪几类？记忆是对过去所学的经验的保留，是对过去所学的经验在需要时不必再加练习即可重现的心理过程。

包括编码、存储、提取三个过程。

2、遗忘遗忘是时间的函数，记忆的保存量会随时的推移而下降，遗忘是一个“先快后慢”的过程。

影响遗忘的因素有时间的长短、材料的性质与数量、学习的程度、记忆材料的位置及记忆者的态度。

遗忘可分为两类：暂时性与永久性。

3、记忆三个系统各有什么特点？它们之间有什么关系？记忆的三个系统：感觉记忆，短时记忆，长时记忆。

来自外界的信息首先到达感觉记忆，如果这些信息被注意，它们则进入短时记忆，在短时中的信息经过加工存储到长时记忆中去，而长时记忆中的信息在需要时又会被提取到短时记忆中。

4、举例说明如何运用组块的规律来增加记忆容量。

根据个人的经验可以将孤立的项目尽量连接成交大的组块，单一组块的“体积”越大，能够立刻记住的内容内容越多。

例如数字记忆：198919432011,可以把它分成三个年代，原来的记忆变成3个组块，一下就记住了。

5、PQ4R法：是由Thoms Robinson在1972年提出的记忆方法。

即预览、设问、阅读、反思、背诵和回顾。

6、根据艾滨浩斯的遗忘曲线，你觉得应该如何进行有效记忆？遗忘在学习之后开始。

刚开始遗忘的进程很快，在学习之后20分钟就达到了41%；以后逐渐缓慢，31天之后遗忘只有78.9%。

遗忘曲线表明，遗忘开始较快，所以学习后要及时复习。

如果复习间隔时间太长，对资料已经遗忘了大部分时再复习，就事半功倍。

7、遗忘的影响因素是什么？怎样加强记忆、减少遗忘？影响遗忘的因素：除了时间因素外，还有（1）材料的性质与数量；（2）学习的程度；（3）记忆材料的位置；（4）记忆者的态度。

如何减少遗忘：（1）有效地复习；（2）PQ4R法；（3）记忆术，包括利用组块、关键字法、谐音法、位置法、轨迹法。

8、心理学中怎样界定学习？学习可以分为哪几类？学习是个体在一定情境下由于反复地经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化。

学习可分为（一）不同学习水平的分类；（二）不同学习性质的分类；（三）不同学习结果的分类学习的策略有：复述策略、精加工策略、组织策略、元认知策略。

9、介绍一种学习理论，并举例说明它在现实生活中的应用。

（1）行为主义学习理论；（2）认识学习理论；（3）建构主义学习理论认知学习理论：相对于行为主义理论，认知理论更关心刺激——反应之间的中间环节，也就是刺激是怎样引起反应的，以及学习行为的内在机制是什么。

如：每天上班从家到单位要经过哪些地点，这些标志和方向、距离和时间等组成一个系统，即使哪一天某个标志换了位置，人也不会迷路。

10、如何应用学习策略在考试前做好复习？制定出适合于个人的复习计划？1、复习要及时；2、正确分配复习时间；3、利用好集中复习与分散复习。

第五章思维1、什么是思维？有哪些特征？思维是人们凭借自己有的知识，借助语言、表象或动作对客观事物进行概括的、间接的认识。

思维是一个分析、综合、比较、抽象、概括和具体化的过程。

特征：（1）间接性；（2）概括性。

2、思维的元素和种类有哪些？思维的类型包括直观动作思维、形象思维、抽象思维、聚合思维和发散思维，直觉思维和逻辑思维，常规思维和创造思维。

3、问题解决经过哪几个阶段？问题解决的过程包括发现问题、分析问题、提出假设和验证假设。

4、常用的问题解决策略有哪些？主要策略有算法策略和启发法策略，其中启发法包括手段——目的分析法和逆向搜索法。

5、试举例说明几种影响问题解决的心理因素。

影响解决问题的因素有对问题的认知方式、定势、功能固着、迁移和知识经验。

6、创造性思维的相关因素有哪些？创造性思维与发散思维、远距离联想、原型启发等因素有密切的关系。

7、举例创造性思维的过程分哪几个阶段。

创造性思维经历准备期、酝酿期、豁朗期和验证期四个过程。

8、什么是决策？举例说明人们常用的两种决策方式是什么？决策是指在不确定情境中进行问题解决时的思维，人们一般采取可用性策略和代表性策略来决策。

9、决定中常见的两种心理效应是什么？如何看待？框架效应和损失规避。

第六章情绪1、什么是情绪？情绪包括哪些基本成分？情绪是指人们对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

它包含主观体验、生理唤醒和外在表现三个主要成分。

2、简述情绪的各种功能、情绪的维度。

情绪具有适应功能、动机功能、调控功能和信号功能。

情绪的维度主要是指情绪的动力性、激动性、紧张度和强度等方面。

情绪在维度上的变化具有两极性，即情绪的每个维度都存在着两种对立的状态。

3、非言语情绪表达方式有哪些？情绪表达大致可分为言语表达和非言语表达两大类。

非言语情绪表达包括面部表情、姿态表情和语调表情，这些非言语情绪表达方式在人类交往活动中起着重要作用。

4、什么是基本情绪和复合情绪？从生物进化的角度看，人类的情绪可以分为基本情绪和复合情绪。

基本情绪是人和动物所共有的、先天的、不学而能的情绪，可以分为快乐、痛苦、悲伤、愤怒和恐惧等五种；复合情绪是在基本情绪的基础上，通过自我的认识评价所产生的，主要有爱、焦虑、敌意和自我意识情绪。

5、情绪状态、情绪理论依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪状态分为心境、激情和应激。