规划你的生涯
对未来工作的职业生涯规划(精选7篇)
对未来工作的职业生涯规划（精选7篇）对未来工作的职业生涯规划【篇1】职业生涯(CAREER)即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。
职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。
一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。
成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。
步骤一：了解你自己一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。
对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。
自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。
详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
步骤二：清楚目标，明确梦想如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。
每个人眼前都有一个目标。
这个目标至少在你本人看来是伟大的。
没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。
制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。
目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。
通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。
步骤三：制订行动方案大学生未来职业生涯规划大学生未来职业生涯规划你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
职业生涯-个人职业生涯规划3篇
职业生涯|个人职业生涯规划3篇职业生涯|个人职业生涯规划3篇(一) 今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。
大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和才能开展一个重要的阶段，不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。
”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。
每个人都在方案自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想。
21世纪是一个人才的世界，处处充满着竞争，竞争就像前进道路上的荆棘，假如不能克制，必将被其湮灭甚至消灭。
对企业而言，如何表达公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，假如不进展有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，假设是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?作为一个高职院校的学生，要想在这样一个弱肉强食的世界立稳脚跟，就必须对自己的专业及将来所需要的开展情况一清二楚，一、自我认知1.个性特征我还算品行端正，待人温和不会经常发脾气，已经改了好多坏习惯，因为我就得在一个新环境里，不是让环境去适应你，而是你自己去适应环境。
具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，因为我想留住身边每个对自己好的人，对我好的人我会加倍的对她好。
我不是淑女，我大嗓门，因为我觉得，太小声了的话听都听不见还能干什么事呢。
但我认为我性格具有两面性，超级喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。
但有时候，突然啊心情不好的时候，就不想讲一句话，因为我都会感觉很累。
喜欢旅游，每次都只能想象一下，每次想去旅游，都会被各种各样的事情耽误了，所以旅游这事还没成过。
我有很强的自信心，具有协作才能，比拟强的创新意识，动手理论才能及自学才能。
如何规划你的终身职业
如何规划你的终身职业人生一辈子都要工作，如何规划自己的终身职业，是每个人都必须深思的问题。
众所周知，一个好的职业规划可以使自己的职业生涯更加顺畅，发展更加有活力。
那么，该如何规划自己的终身职业呢？1. 思考自己的兴趣和优势一个人要做好一件事情，首先要看自己是否感兴趣，是否热爱。
无论是学习还是工作，如果自己对这个事情没有兴趣，那么很难做的好。
而且，每个人都有自己的优势，这也是选择职业的重要因素。
如果能够把自己的兴趣和优势结合起来，就可以做出自己最擅长的事情，事半功倍。
2. 规划短期和长期的职业目标一个好的职业规划需要考虑到短期和长期的目标。
短期目标可以让自己更好的执行职业规划。
而长期目标则可以帮助自己更好的确定自己的职业方向。
当然，职业目标也是需要根据自己的实际情况和市场需求来制定的。
3. 寻求职业发展机会职业发展需要不断的寻求机会和挑战，这样才能不断的提高自己。
当然，寻找职业发展机会也需要做好自己的职业定位和规划，以保证自己的发展方向与机会相对应。
4. 不断学习和提高一个好的职业规划需要不断的学习和提高。
现在，技术更新换代的速度越来越快，这也需要我们不断的学习和提高，才能跟上时代的进步。
而且，学习和提高也是一种投资，一旦知识和技能得到提高，自己的职业市场就得到了扩展。
5. 建立稳定的社交网络除了自身的能力和素质之外，还有一个重要的因素就是人际关系。
在职场中，建立一个稳定的社交网络，可以帮助我们更好的寻求机会，了解市场需求和行业动态。
而且，社交网络也可以提供职业顾问和建议，让自己更好的解决工作和发展中的问题。
综上所述，一个好的职业规划需要从自身的兴趣和优势入手，规划短期和长期的职业目标，寻求职业发展机会，不断学习和提高，建立稳定的社交网络等方面进行综合考虑。
通过这些综合考虑，可以让自己更好的发展自己的职业生涯。
简短的个人职业规划
简短的个人职业规划简短的个人职业规划1在如今激烈竞争的就业市场下，假如你想成为职场上的胜利者，那么，你必必需有过硬的专业知识，也必必需有强大的内心，下面华中人才网我具体说一下怎样成为一名成功的求职者。
1、学历是基本在求职时，你应当认真询问用人单位对于学历的要求。
假如是本科及以上学历，那就表明本科的竞争力已经比较小了，研究生以上的学历才更会更有保障；假如是要求专科及以上，那么专科应聘的难度就不会那么大了。
学历还要保证是全日制的，自考、成人高考等一般都不符合用人单位需求，当然也有个别用人单位特别注明白。
2、具有坚固结实的专业知识功底在求职找工作时，除掉学历之外，就是考察你的专业知识及专业本领了，例如钢琴、舞蹈方面，只有在应聘岗位时能从容的呈现出才艺，而且能够做到游刃有余，舞蹈可以充分的用肢体语言表达本身的感情；钢琴可以在琴声中突出各种轻重缓急的变动，只有将这一些做的特别好，才略感动主考官。
3、要有较多的社会实践经过社会实践能把个人的所学化为实际行动，能让单纯的书本知识变成实实在在的力气。
譬如学电焊、汽车修理等工作的，只有多参加社会实践、实习，在应聘时才略更有竞争力。
4、争取在校期间多拿奖状、证书学校期间获得的各种各样的奖状、证书是对你的本领的确定，口说无凭，在求职时你说本身英语很棒或者翻译特别好，但是假如拿不出英语专业四级、八级的证书，很难让用人单位信任。
5、需要具备有较强的.语言表达本领能说会道在你求职时很有帮忙。
假如能美妙、连贯、清楚的回答面试官提出的问题，并对答如流，那么你会很快就会赢得考官的青睐。
终归工作无时无刻都需要沟通，只有语言表达本领强了，才略在生活工作中立于不败之地。
6、有肯定的组织协调本领在求职时用人单位还会考察你的组织协调本领，这在今后的工作中特别紧要，譬如面试官问你，假如运动会赛场显现秩序混乱的现象，竞赛违规现象增多，那么你作为体育部长该怎么处理？这对于这种没参加、没组织过活动的人则不好回答，但假如你在学校曾担负过学生会干部，组织过多种活动，那么问题就容易回答了。
个人职业生涯规划书(8篇)
个人职业生涯规划书（8篇）个人职业生涯规划书篇1一、前言：现在社是一会个经济快速进展的社会，也是一个布满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下根底，作为新时代的大专生，就应当对社会有一个糊涂的熟悉，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格力量都应有糊涂的熟悉，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的奉献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我熟悉：1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比拟活泼开朗，有时候又比拟内向，不太善和同学沟通；喜爱听歌，但不会唱歌；还是比拟喜爱运动，比方跑步球类都还挺喜爱的，但对于舞蹈部感冒；平常上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比拟积极，后半学期就开头懒散了，导致成总是不抱负绩。
比拟喜爱做各种试验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比拟的轻率，有时存在肯定的惰性，在理智中又存在着盲目。
现在来到学校我想主动的观看已经代替了过去在高中的那种被动的承受，自己在糊涂的面对现实时又多少带有一种脱离实际的梦想。
在以后的学习工作中，我要努力改良自己的缺乏发扬自己的特长，让自己变的更优秀。
3、自己在学习上有点马虎不仔细，造成学习成绩的不抱负，以后这方面应当积极的改良，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比拟差，我想我的规律思维有较好的潜能。
5、自己职业性向确实定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，由于我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必需去讲实际从实际动身这才是你胜利最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢送，企业性向也许就是创业吧，你敢于拼搏敢于制造才能更好的适应社会效劳社会。
三、职业分析：我国现在社会政治稳定，经济进展快速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济进展注入新的生气和活力。
一份完整的职业生涯规划书5篇
一份完整的职业生涯规划书5篇职业生涯规划是每个人都应该重视并制定的重要计划。
一个完整的职业生涯规划书可以帮助我们明确自己的职业目标，规划实现目标的具体步骤，以及面对职业发展中的挑战时如何应对。
在这篇文章中，我将为你提供五篇完整的职业生涯规划书，希望能对你的职业发展有所帮助。
【第一篇：职业目标和个人评估】（字数：300字）职业目标和个人评估是职业生涯规划的基础。
在这一部分，我将帮助你明确自己的职业目标并进行个人评估，以了解自己的优势和劣势。
首先，你需要思考并确定你的职业目标。
你可以考虑自己对不同领域的兴趣和热情，以及你希望在职业生涯中实现的目标。
你可以问问自己，未来五年内你希望达到什么样的职位或薪资水平？你希望在哪个行业工作？通过回答这些问题，你可以明确自己的长期和短期职业目标。
接下来，进行个人评估是非常重要的。
你可以开始评估你的技能、学历、工作经验和个人特质。
你可以列出自己的优点和劣势，并思考如何发挥自己的优势，改进自己的劣势。
这个评估过程将帮助你更好地了解自己，并为你的职业发展做出合理的规划。
【第二篇：职业发展路径和培训计划】（字数：350字）职业发展路径和培训计划是实现职业目标的重要步骤。
在这一部分，我将帮助你规划你的职业发展路径，并制定培训计划以提升自己的技能和知识。
首先，你需要了解你希望在职业生涯中发展的路径。
你可以研究你所感兴趣的职位或行业，了解所需的技能和经验。
这将帮助你确定你需要掌握的技能和知识，并为你制定后续的培训计划做好准备。
接下来，制定一个详细的培训计划。
你可以列出你需要学习的技能和知识，并为每个目标设定一个具体的时间表。
你可以通过参加培训课程、自学、实习或工作项目来获得所需的经验和技能。
确保你的培训计划是合理的，并且能够帮助你逐步实现你的职业目标。
【第三篇：建立专业网络】（字数：300字）建立专业网络是职业生涯规划中非常重要的一步。
在这一部分，我将帮助你了解建立和拓展专业网络的重要性，并提供一些建议。
如何科学规划你的职业生涯
如何科学规划你的职业生涯如何科学规划你的职业生涯职业生涯规划是个复杂而重要的过程，它需要我们认真思考和积极行动。
一个科学的职业生涯规划能够帮助我们更好地理解自己的兴趣、能力和价值观，并做出有针对性的决策。
下面我将介绍一些步骤和方法，帮助你科学规划你的职业生涯。
第一步：自我评估在开始职业生涯规划之前，我们需要了解自己的兴趣、价值观和能力。
通过自我评估，可以更好地明确自己的优势和弱点，从而更好地做出相关决策。
首先，要对自己进行兴趣评估。
考虑一下你喜欢做些什么，什么能让你感到满足和充实。
例如，你是否喜欢与人交流，是否喜欢挑战自己的创造力等。
这些都可以帮助你找到适合自己的职业方向。
其次，要考虑自己的价值观和人生目标。
你希望通过工作实现什么样的价值观？是追求财富还是追求社会公益？这些问题可以帮助你确定自己的职业目标，并为之努力。
最后，要对自己的能力和技能进行评估。
思考一下你在哪些方面表现得更好，以及你具备哪些技能。
这可以帮助你确定自己的行业选择和职业发展路径。
第二步：了解职业领域在确定了自己的兴趣和能力后，下一步是了解相关的职业领域。
要充分了解该领域的工作内容、薪酬待遇、职业发展前景等方面的信息。
可以通过参观公司、咨询行业专家或者参加行业相关的活动来获取这些信息。
另外，网络也是一个很好的资源，可以通过搜索和阅读相关文章、新闻和社交媒体来了解更多关于该领域的信息。
第三步：设定职业目标在了解了相关职业领域后，接下来要设定自己的职业目标。
职业目标应该是可行和具体的，要考虑到自己的实际情况和能力。
可以将职业目标分为短期目标和长期目标，并设定实现这些目标的具体行动计划。
第四步：积累相关经验为了实现职业目标，我们需要积累相关的工作经验。
可以通过实习、兼职、志愿者工作等方式来获得相关经验。
这不仅可以帮助我们更好地理解所选择的职业领域，还可以为我们提供机会与行业专家和同行交流，并建立自己的人际网络。
第五步：学习和提升职业生涯规划是一个持续的过程，我们应该不断地学习和提升自己。
个人职业生涯规划书(集合15篇)
个人职业生涯规划书(集合15篇)个人职业生涯规划书1时间是你我都浪费不起的成本之一，在已过去的时间里可能没有太多的人认识你，但只要你在以后的时间里做够的努力，足够的用心，有一天你会获得所有人关注的目光!!!1自我认识：(一)a.兴趣爱好：喜欢运动、音乐、看一些励志书籍、交友、逛街等。
b.优点：学习和适应能力强，勤于思考，做事仔细、认真、塌实和负责，积极主动性强，时间观念强，自信心强，考虑问题深入而全面，待人友善。
c.缺点：交际能力一般，做事过于执着顽固，有点保守缺乏足够的冒险精神，办事略显急噪，有点惰性。
d.生活教训：少一点抱怨，多做点实事。
e.扬长避短：在大学三年中，要扬长避短，进一步发展自己的长处与优势，积极加强与人的沟通交流，积极参加各项活动，使自己更加自信，克服因性格内向带来的交际能力的问题，同时努力学好各门学科专业知识。
(二)在班级，我是学习委员;在私下，和他们是最好的朋友。
在同学眼里我是发言具有一定的信服力;在老师的眼里，我是一个爱学习，态度认真的好学生;在班主任眼里，我是她的好帮手，对待她所交代的任务，能按时按质完成。
在系里，我是学习部的委员，也是总的团支书。
在学习部，完成自己应尽的责任;团支书这一职务，我更多的理解就是不断提高自己的组织管理能力，完成系领导布置的工作。
在课余时间多与同学们沟通，组织一些活动曾进同学之间的友谊。
在社会，我是众多兼职大学生众多中一员，促销方面的工作是现今大学生都会参与的兼职之一。
面对促销我拿我的真诚对待所有来的消费者，让他们体验到不一样的服务。
同时总结领导组织、管理、分配工作的方法，为我今后的工作做准备。
2职业生涯规划条件设计：a.家庭环境分析：对于刚开始选择的这一专业，家里面人有点不能理解，电子商务是一个新的一个发展前景，对于一对农村夫妇来说是不能体谅的，但是，我坚持了，通过我对电子商务的浅层的理解，说服了父母，现在他们对于我以后的就业更多是支持，他们说只要你活出自己的亮点，做出自己的风格，他们都会义无反顾的支持。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
二、生涯发展的任务
（一）生涯发展阶段
舒伯（Super）认为，人的生涯发展分为成长、探索、建立、维持和衰退五个阶段。见 表 1—1。
表 1—1
阶段 预备 年龄跨度 0~10 岁 11~12 岁 13~14 岁 探索 15~17 岁 18~21 岁 22~24 岁 立业 25~30 岁 31~44 岁 维持 45~60 岁 时期 幻想 兴趣 能力 试探
衰退
60 岁以后
衰退
适应退休生活，发展新的角色
大学生的年龄多在 17 岁～23 岁之间，正处在探索期这个最基础的阶段，面临许多关乎 未来发展的重大抉择，如学业、职业、人生价值、恋爱婚姻等。所以说，大学在我们的人生 规划中占有非常重要的地位。见图 1—2。
图 1—2 大学在生涯阶段中的位置
（二）大学阶段的生涯发展任务
尝试
选择、安置阶段，由于经过上一阶段的尝试，不合适者会谋 求变迁或作其他探索安家
稳定
个体致力于工作上的稳固， 大部分人处于最具创意时期， 由 于资深往往业绩优良
维持
维持阶段属于升迁和专精阶段。 个体仍希望继续维持属于他 的工作职位， 同时会面对新的人员的挑战。 这一阶段发展的 任务是维持既有成就与地位
舒伯的职业发展阶段理论
发展任务的重点或特点 接受家庭教育与父母影响 适应学校与社会生活 了解工作的意义，逐渐认识自己 考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、 讨论、课业及工作中加以尝试
过渡
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
进入就业市场或专业训练， 更重视现实， 并力图实现自我观 念，将一般性的选择转为特定的选择
实践
生涯初步确定并试验其成为长期职业生涯的可能性， 若不适 合则可能再经历上述各时期以确定方向
你是否也有过与这位新生代表一样的感受？考上大学是一件令人期待的事情， 而这个目 标你终于实现了， 能不感到兴奋吗？当你度过了一段时间的大学生活后， 你是否也感到有一 些困惑，有一些压力，也有一些迷惘呢？大学前的目标是考上大学，但是上了大学后许多人 就失去了目标；也许你还发现，这个大学不是你想象中的那样完美，所学的专业也并非你的 喜爱，就业形势的严峻也在潜移默化地给你一些压力吧？ 以下几个问题，你都能给予明确的回答吗？ ¬你了解自己吗？ ¬你了解职业环境吗？ ¬你有自己的职业目标吗？ ¬你知道怎样进行专业和职业选择吗？ ¬你计划怎样度过你的大学生活？ ¬当你离开大学校园时，你认为必须要完成哪些任务呢？ 两千多年前，孔子做出了人生的重要规划： “吾十有五而志于学，三十而立，四十而不 惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩” 。两千多年后， “生涯规划”再次成 为现代人热捧的一个名词。作为大学生的你，也需要学习生涯规划吗？ 学习本章，你将会有以下收获：
第二节 生涯规划的作用
一、 什么是生涯规划
先来测试一下你对生涯规划的理解。
判断对错 （✔或〤） ：
1、生涯规划就是职业规划 2、生涯规划与大学学业是不相关的 3、生涯规划和日常生活是两码事 4、生涯规划是大四时才要面临的事情，大一时用不着想 5、生涯规划就是为找工作而做的准备 6、生涯规划就是为了找到赚钱多的好工作 7、生涯规划没有变化快，还是走一步算一步好 第 1、2、3 题涉及生涯规划的内涵，第 4、5、6、7 题涉及生涯规划的意义。要告诉你 的是，正确答案都是“否” 。 生涯规划（career planning）是个外来名词，又译作“职业规划”或“职业生涯规划” 。
图1－3
事业有成的TOP 模式
3、生涯规划是一个动态的管理过程，光有规划(Career Planning)是不够的，需要对生涯 过程进行管理（Career Management） 。 4、生涯规划不是一成不变的，也不是一蹴而就的，需要与时俱进，适时进行调整。那 种以为做好规划就万事大吉的想法是不现实的。 5、生涯规划是个人行为，个人要对自己的生涯规划负责。所谓自助者天助，别人（包 括你的家人）和组织都没有义务对你的人生负责。 6、生涯规划要在权衡多方面因素的基础上做出决策，这当中需要有所取舍。面面俱到、 什么都不愿放弃、什么都想得到的规划在现实生活中是很难做到的。 7、最新意义上的生涯规划，实际上已经是人生规划的概念，即包括工作、学习、休闲、 爱和家庭等方面，其中，职业发展是生涯规划的核心内容。
归纳起来，大学阶段需要完成三大生涯发展任务： 1、完善自我认识。包括：保持积极自我概念的技能；保持有效行为的技能；了解发展 性变化等。 2、进行教育与职业探索。包括：具备参与及投入教育和培训的技能；投入工作和终身 学习的技能；定位评估和运用生涯信息的技能；寻找、获得、保持及改变工作所需的技能； 了解社会需求和社会功能对工作本质和结构的影响等。 3、学习决策及自我管理。包括：习得决策制定的技能；了解工作对个人和家庭生活的 影响；了解男女性别角色的持续变化；习得生涯转换的技能等等。
为什么频频跳槽？
劳动部、新浪网、北森公司开展的“第一次就业调查”显示：33. 2％的人是先就业后 择业，1/3以上的人把第一份工作当成职业的跳板，而16％的人“没有太多考虑”就跟着感 觉走选择了第一份工作。 大学生就业后一年内的流失率高达50％， 两年内的流失率接近3/4。
点评：
大学毕业生频繁跳槽对社会用人单位造成了负面影响，也增加了毕业生自身的职业探 索成本。导致此现象的原因是多方面的，重要原因之一是毕业生对自己定位不清以及对职 场认识不足，是大学阶段没有很好完成生涯探索任务的必然结果。 你需要学习的生涯规划能力不是单一的技巧， 而是一系列具有整合多方考虑的复杂能力。 当你走出校门，步入社会，开始进行从学生到职场人士的重大转折时，是否能从容的选择适 合自己的生涯发展方向，完全取决于你对生涯规划意识的觉察与准备。
第一章 规划你的生涯
某大学理工学院想安排一名新生代表在入学典礼上发言， 最后从数百新生中选定了一位 代表。辅导员负责审核新生发言稿时，令他感到吃惊的是，该新生一开始就花了大量篇幅描 述大学校园的美丽，以及终于摆脱黑暗、单调的高中生活的喜悦，发言稿通篇散发出一种终 获自由、好好享受一把的情绪。辅导员问：你为什么这样写？该新生答道：这是我的真实心 声呀！你想我怎样写？
作或职业的范围更大。
牛津辞典这样解释生涯：生涯系为“道路”之意，亦可以引申为“人生的道路或发展途径” 。目前比较多
的学者所接受的是美国著名学者舒伯（Super，1976）的观点：
生涯： 是生活里各种事态的连续演进的方向，它统合了人一生中依序发展的各种职 业和生活的角色，由此表现出个人独特的自我发展型态；生涯也是人生自青春期以至退 休后，一连串有酬或无酬职位的综合，除了职业以外，尚包括任何和工作有关的角色， 如学生、受雇者、领退休金者，甚至也包含了副业、家庭和公民的角色。
一句话，生涯是指个人终其一生所扮演的角色及经历的过程，包括工作、家庭、休闲及 健康等。 “生涯”可以理解为介于“生命”和“职业”之间的概念，它的外延并未大到与“生 命”等同，但也未小到与“职业”等义。
（二）生涯的特性
统整各种关于生涯的理解，归纳出生涯应具有以下四种特性： 1、独特性。生涯是个人依据其人生规划与人生目标，为自我实现而开展的独特的生命 历程，不同的个体具有不同的生涯历程。 2、终身性。生涯并不是一个人在某段时间所拥有的 职位与角色，而是一个人终其一生的事业发展与整体生活 型态的总和。 3、发展性。就象生命有不可预知的变故一样，生涯 也是动态变化与发展着的。不同发展阶段有着不同的生涯 发展任务。 4、全面性。生涯以个体发展为中心，包含了各个层 面的社会角色，而不仅仅限于个人的工作或职位。一个人 的生涯，应是多种元素的组合，见图1—1。
关于生涯规划的定义很多，本书的定义是：
生涯规划：在实践基础上，根据自身的志向、兴趣、能力、价值观、个性等内部条
件，结合时代特点、就业形势、职业环境、组织团队等外部因素进行综合分析与权衡，从 而逐步确定自己的生涯发展方向、目标及路径，并持续采取有效行动去达成目标的过程。 简而言之，生涯规划就是在知己知彼的基础上确定个人的生涯发展方向、目标及路径， 并采取有效行动去达成目标的过程。要准确了解其涵义，需要把握以下几点： 1、生涯规划是建立在实践基础之上的，不是闭门造车的空想，而且还需要在实践中得到 检验和确认，那种认为生涯规划就是为自己做一个规划的理解是不全面的。 2、生涯规划是建立在知己知彼基础上的，而且要与时代发展、组织（团队）需求相结 合，不是自己想干什么就干什么。见图1－3。
当你离开大学校园时，你认为都需要完成哪些任务呢？现在动笔在下表内填写一下。
你的大学任务清单
你认为在大学里最应 该完成的七件事情 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 说明：1） “类别”包括：学业/事业、个人成长、健康、社交、情感、 财富、慈善等。2） “重要性”和“紧迫性”的打分区间是 1～5 分， 3 分是中位分数。3） “完成情况”包括：已完成、基本完成、进行 中、准备中。 类别 理由 重要性 紧迫性 完成情况
二、 生涯规划的现实意义
生涯规划真的这么重要吗？不进行生涯规划又会怎样？
小武求职的启示
小武从小家境贫寒，在社会关心和帮助下继续学业，他是一个很用功的学生，除了刻 苦学习外，很少关心外界的事情。高考分数公布了，小武考得不错，对于报考哪个大学和 专业，小武没有自己做出选择，而是由班主任代劳了，结果去了一所国内的名牌大学医学 院，读了一个自己并不了解也谈不上喜欢的专业。小武延续了自己的学习和生活风格，依 然是埋头读书，成绩也不错。临近毕业时，大家都去找工作了，小武仍然不慌不忙，连简 历也没写。他希望自己能留在北京，并且最好在一个事业单位工作。他以为用人单位都会 来学校找人的，对其它渠道也不清楚，更谈不上主动去联系单位了。结果毕业后由于找不 到工作，只好暂时回家帮父母串糖葫芦维持生计。这件事情引起了社会和媒体的关注，不 少用人单位纷纷主动提出希望小武加盟，媒体曝光的十多天后，小武终于选择一个与他所 学专业相关性不大的一所民营企业，开始了他的职业生涯。