自考 心理卫生与心理辅导 复习资料
心理卫生与心理辅导
名词解释题目录
1.1．心理：也可称为心理活动或心理现象，可人为地分成心理状态、心理过程和个性心理三大部分。
1.2．心理状态：是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、方向性和能动性，包括生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等心理现象。
1.3．心理过程：是对认知活动、情绪情感活动和意志行为活动的概括．反映了个体心理的历程性和动力性。
1.4．个性心理：由个性倾向性和个性心理特征两部分构成．反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性及动力方向性。
1.5．心理卫生：又称精神卫生。包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。有两重含义。一重含义是，心理卫生是人的心理健康状态；另一重含义是增进人的心理健康。
2.1．健康：是一种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
2.2．体质
2.3．心理冲突
2.4．挫折
2.5．心理防御机制
2.6．应激
2.7．社会性应激源
3.1．心理辅导
3.2．学校心理辅导
3.3．广义的学校心理辅导
3.4．狭义的学校心理辅导
3.5．适应性辅导
3.6．发展性辅导
3.7．个别心理辅导
3.8．小组辅导
4.1．重复
4.2．重读
4.3．开放式询问
4.4．封闭式提问
4.5．摘要
4.6．情感反应
4.7．指导
4.8．解释
4.9．自我开放
4.10．影响性接要
5.1．心理评估
5.2．心理评估的客观性原则
5.3．心理评估的整体性原则
5.4．心理评估的动态性原则5.5．心理评估的综合性原则5.6．心理评估的指导性原则5.7．观察法
5.8．谈话法
5.9．问卷法
5.10．心理测量
5.11．心理测验
6.1．“二次加工”
6.2．阻抗
6.3．系统脱敏法
6.4．厌恶法
6.5．代币法
6.6．生物反馈法
6.7．无条件的积极尊重
6.8．移情的理解
6.9．注意推断
6.10．选择性概括
6.11．过度引申
6.12．走极端的思维
6.13．认知重建法
7.1．角色扮演法
7.2．两难问题法
7.3．行为强化法
7.4．强化
7.5．正强化
7.6．负强化
7.7．惩罚
7.8．奖励
7.9．强化不相容反应
7.10．榜样引导法
8.1．代替法
8.2．渐进注意法
8.3．思维定势
8.4．不良认知
9.1．情绪
9.2．情感
9.3．自主训练法
9.4．呼吸调节法
10.1．个性心理
10.2．自律性
10.3．角色互换
10.4．对抗
11.1．学习策略
11.2．准备复习
11.3．准备性复习
11.4．梳理性复习
11.5．学习评价
11.6．学习疲劳
14.1．障碍性心理问题
14.2．神经症
14.3．人格障碍
14.4．心身疾病
14.5．性变态
14.6．精神病
14.7．抑郁症
14.8．恐怖症
14.9．强迫症
14.10．焦虑症
14.11．疑病症
14.12．学校恐怖症
14.13．失眠
14.14．多动症
14.15．遗尿症
心理卫生与心理辅导简答题目录
1.1．试答保持心理卫生的原则。答：保持心理卫生的原则包括自我意识良好、社会功能良好、人际关系良好和积极劳动实践。
1.2．简要分析西方心理卫生思想的主要观点。答：与古代西方自然科学，特别是关于人的生命现象认识水平相适应，对心理卫生方面的认识可归为以下几个观点：(1)强调生理、遗传因素对心理健康的影响；(2)重视生物、心理、社会因素在心理卫生中的整合作用；(3)重视家庭、学校教育在心理卫生中的作用；(4)认识到正常的交往、和谐的人际关系的心理保健意义。
1.3．简要分析古代中国心理卫生思想的主要观点。答：由于中国深厚的民族文化、传统，古代关于心理卫生的思想不仅有其独特的见解，精辟的论述，而且还有其自身的理论框架及表现形式。(1)整体恒动论是中国古代心理卫生思想的理论基础；(2)提倡“养心之道”与“健身之术”是中国古代心理卫生思想的精髓；(3)关于情绪与疾病产生、治疗关系的思想极其丰富。
2.1．请简要说出世界卫生组织在1948年提出的10条健康标准。答：(1)有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活而不感到疲劳和紧张；(2)态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔；(3)精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；(4)能适应外界环境的各种变化，应变能力强；(5)自我控制能力强，善于排除干扰；(6)体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂的位置协调；(7)眼睛炯炯有神，善于观察，眼睑不发炎；(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，齿龈颜色正常；(9)头发有光泽，无头屑；(10)肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。
2.2．请叙述美国心理学家马斯络(Mas1ow)和密特尔曼(Mitte1man)提出的人的心理健康的标准。
2.3．一般认为判断一个人心理是否健康的四条原则是什么?
2.4．影响一个人心理健康的生物学因素有哪些?
2.5．简要叙述一下人在挫折之后一般会出现的消极反应，并说明人面对挫折的反应与哪些因素有关。
2.6．试简述心理防御机制的运用会给人带来哪些影响。
3.1．简答发展性辅导的特点。
3.2．简述学校心理辅导与思想政治教育结合的益处。
3.3。简述心理辅导目标的一般特征。
3.4．简要回答学校心理辅导的一些具体目标。
3.5．简述学校心理辅导的内容。
3.6．简述学校心理辅导的原则与途径。
3.7．心理辅导工作对学校心理辅导人员的专门素质要求是什么?
4.1．要建立起积极的辅导关系，需要辅导员做些什么?
4.2．简述心理辅导目标确定的价值、原则与方法。
4.3．简述确定辅导方案应明确的内容。
4.4．简述运用非言语关注的作用。
4.5．简述重复的作用及正确使用时的注意事项。
4.6．简述重读的作用。
4.7．简述情感反应在倾听技术中的价值。
4.8．简答运用解释技术时应注意的事项。
4.9．简答自我开放的层次。
4.10．简答影响性摘要在心理辅导中的作用。
5.1．在心理评估中，贯彻客观性原则，要求辅导员做到哪几点?
5.2．简答在心理评估中贯彻整体性原则需要注意哪几点。
5.3．简答在心理评估中贯彻动态性原则需做到什么。
5.4．简答运用观察法进行心理评估时应遵循的要求。
5.5．简答一个合格的谈话计划应包括的内容。
5.6．简述心理测验在心理评估中的独特价值。
5.7．简述正确使用心理测验的一般原则。
6.1．简答新弗洛伊德学派的共同点。
6.2．简答精神分析法对辅导对象的要求。
6.3．简要论述一下精神分析法的贡献与局限。
6.4．请简要回答一下行为转变法的辅导过程。
6.5．使用代币法时要注意哪些问题?
6.6．简要分析一下生物反馈法的特点并说明运用的内容。
6.7．请你分析一下行为转变法的贡献与局限。
6.8．请说明一下个人中心法的辅导过程的步骤。
6.9．简述个人中心法的共情的层次及作用。
6.10．对个人中心法做一下你个人的评价。
6.11．请简述一下认知重建法的基本辅导过程。
6.12．三栏目技术的基本假设是什么?
6.13．弗洛伊德对梦的基本解释是什么?
7.1．简答中小学心理辅导课程的总目标。
7.2．简答运用角色扮演法时应遵循的原则。
7.3．简答价值观辨析法的内涵。
7.4．简答榜样引导法的内涵及使用原则。
7.5．简答使用行为强化法应遵循的原则。
7.6．简答使用奖励时的注意事项。
7.7．简答使用惩罚时应注意的事项。
8.1．简答小学生注意力发展的特点。
8.2．简答小学生思维发展的动力与特点。
8.3．简答中小学生适应性卫生问题中“过分概括”的症状表现及辅导要点。
8.4．简答中小学生适应性卫生问题中“追求完美”的症状表现及辅导要点。
8.5．简答中小学生适应性卫生问题中“虚拟陈述”的症状表现及辅导要点。
8.6．简答中小学生适应性卫生问题中“无法控制”的症状表现及辅导要点。
8.7．简答中小学生适应性卫生问题中“过分依赖”的症状表现及辅导要点。
9.1．简述情绪健康人的共同的行为特点。
9.2．简述“学会自我赞美”的方法步骤。
9.3．简答“自主训练法”的方法步骤。
9.4．当使用“呼吸调节法”调节情绪时，要注意哪些问题?
9.5．根据你的知识，简述一下最大限度地缩短沮丧时间的对策。
9.6．简答一下消沉情绪的特征及走出消沉情绪的对策。
9.7．简述一下情绪不稳定的表现及辅导要点。
10.1．简答初中生个性发展的特点。
10.2．简述一下健康个性的标准。
10.3．拖延是一种不良的个性，请简答它的典型症状以及辅导要点。
10.4．简答怯懦个性的表现以及对此种个性的辅导要点。
10.5．简答自负个性的产生原因及此种个性的辅导要点。
10.6．简述形成压抑性格的主观原因，并简答此种个性的辅导要点。
10.7．简述一下猜疑个性的症状表现及产生的一般原因。
10.8．简述一下偏执型人格的主要表现。
11.1．从刘晓明对中学教师的调查报告结果以及你自己的理解，简述造成中学生注意力无法集中的主要原因。
11.2．简述预习笔记的种类及各自做的方法。
11.3．简述做课堂笔记的好处及做好课堂笔记的方法。
11.4．用一个图表简要表述一下复习形式的种类。
11.5．简述一下进行学习评价时可采用的方法。
11.6．简述一下预防学习疲劳的“精神松弛法”的方法步骤。
11.7．简述一下马虎症状的辅导要点。
11.8．简述一下意志薄弱症状的辅导要点。
12.1．从1997年刘晓明的调查结果加上你的理解，简述一下中学生面临的主要交往问题。
12.2．简述“自我暗示”作用的机理。
12.3．请简述对抗“异性交往紧张”的完成行为作业法的方法步骤。
12.4．简述造成羞怯的主要原因。
12.5．简述“自我中心”的表现症状、产生原因及辅导要点。
12.6．简述从众心理的危害及辅导要点。
12.7．简述害羞心理的表现症状及辅导要点。
13.1．简述青春期情感发展的特点。
13.2．简述一下同性恋的表现及辅导方法。
13.3．简述一下性焦虑的辅导要点。
13.4．简述静坐观音训练的步骤方法。
14.1．简述一下不同的神经症相对于其他的心理障碍的一些共同之处。
14.2．简述一下人格障碍的基本特征。
14.3．预防人格障碍要注意哪些问题?
14.4．请简要说明一下心理因素影响身体健康的机制。
14.5．请简述一下抑郁症的辅导要点。
14.6．请简要回答焦虑症的辅导要点。
14.7．请简述一下疑病症的临床表现及辅导要点。
14.8．请简述一下口吃的症状表现及辅导要点。
14.9．请简述一下遗尿症的症状表现及辅导要点。
论述题目录
1.1．试论心理卫生的健康意义。
1.1．试论心理卫生的健康意义。答：心理卫生作为一门学科，研究维护与保持人的心理健康的规律。提供了解决人的心理健康方面的观点，提高人的心理健康水平的原则、途径、措施、方法，无疑会对人的健康有积极促进作用。心理卫生作为一项工作、活动或事业，它给人以全新的健康观念，使人普遍增强保持心理卫生、预防心理疾病、及时解决心理问题的意识，无疑对提高整个人类的健康水平有积极意义。具体来说：(1)心理卫生对防治心理疾病具有重要意义。社会竞争的日趋激烈和生活节奏的加快等，给现代人的心理上施加了相当大的压力，这些社会心理因素成为影响人的精神健康的重要因素。心理卫生指导，帮助人正确应付或努力减轻心理与社会的不良刺激，帮助人提高社会适应能力，这对防治各类心理疾患具有重要意义。并且心理卫生可帮助人及时解决各种适应性与发展性问题及个别心理障碍，提高人的心理健康水平，心理卫生还对儿童、青少年心理、行为障碍的预防、诊治等方面提供一些有效、直接的帮助。(2)心理卫生对防治躯体疾病也具有重要意义。心身疾病又称为心理生理疾病，它见于医疗临床各科，致病因素主要是心理应激、个性心理特征，通过神经生理、神经内分泌与免疫系统等心理因素影响身体机能，从而生病。而心身疾病主要是由不良的思想认知与生活习惯造成的，心理卫生运动的开展对其的消除会有重大的作用。自考交流网
1.2．《简明大不列颠百科全书》中关于心理卫生是这样注释的：“心理卫生包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。诸如精神疾病的康复及预防；减轻由充满冲突的世界带来的精神压力，以及使处于能按身心潜能进行活动的健康水平。”据此请阐述一下心理卫生的内涵。
2.1．请根据你所学的内容，阐述一下健康心理的标准。
2.2．请根据你见到的事件和所学到的知识，阐述一下家庭环境与早期教育是如何影响人的心理健康的。
2.3．举例论述一下中小学生常出现的心理应激以及由心理应激所带来的积极与消极影响。
3.1．请根据你所学的知识谈一下为什么心理辅导在一定意义上就是学校心理辅导。
3.2．学校心理辅导与思想政治教育工作的一致性与差异性。
4.1.请论述一下在心理辅导中常出现的沉默的种类及其应对方法。
5.1．心理测验是心理评估中一种常用的方法，对它的结果解释也需要专业人员才能从事。请谈一下对其结果解释时应注意的问题。
5.2．在谈话法中，有目的、有计划地提高谈话效果，需要注意哪些问题?请谈谈你的看法。
6.1．请你具体谈一下在运用自由联想法时的做法与注意点。
6.2．请简述一下行为转变法的基本原理。
6.3．请具体谈一下厌恶法的基本原理，并举例说明其操作步骤。
7.1.请你具体论述一下使用脑力激荡法的步骤与主要的训练内容。
8.1．请具体阐述一下记忆力训练的方法步骤。
8.2．请论述一下注意力训练的方法步骤。
8.3．有学生认为“危险或可怕的事随时可以发生”，请鉴定这一症状属何种适应性卫生问题，并且给出辅导方法。
9.1．在当今社会，社会竞争压力的变大，节奏的变快，以至于一部分人无论什么工作，见了就做，不加考虑，不做计划，急见成效，处理问题冲动盲目，结果造成工作成绩上不去，从而着急，又形成越急越上不去的恶性循环局面。请根据你的知识判定这属于哪种适应性问题，请说出这种问题的典型症状，并具体论述一下此种症状的辅导方法。
9.2．嫉妒是一种常见的心态，请阐述一下嫉妒这种情绪的弊端，并提出对中小学生进行此种情绪辅导应注意的问题。
9.3．《红楼梦》中的林黛玉的性格属于抑郁质，此种性格发展过分会出现抑郁的心理问题。请根据你所学的知识，分析一下造成抑郁性格的原因，并提出克服抑郁性格的方法。
10.1．固执这种个性在中小学生中并不少见，经常在校园中会听到诸如“我认为这样就是对的!”孰不知其时他已经错到极点了，诸如“我怎么是固执呢?”“你们要不是固执怎么会有我固执呢?”之类的话语。请就此种现象论述一下固执个性产生的原因及克服固执的常用方法。
10.2．怯懦的学生在学校易发展自卑的个性，并且固步自封，不求进步，易受人欺负。请给这些学生提一些具体建议，以克服自己的怯懦个性。
10.3．请论述一下孤僻个性产生的原因及辅导要点。
10.4．依赖性强是一部分现代独生子女的一个通病。请论述～下依赖这种个性的危害，并提出克服依赖性的具体方法。
10.5．请具体阐述一下对狭隘这种个性的辅导方法。
11.1．在中学生当中，缺少自信是常见的学习卫生问题，请结合学生的实际，论述一下培养学生自信的方法。
11.2．有些学生平时学习不错，可一上考场就紧张，发挥不出自己应有的水平。请具体论述一下为预防和消除考试怯场，提高应试心理的水平，所要进行的训练方法。
11.3．学生在学习过程中，常会遇到注意力分散的问题，请具体阐述一下克服注意力分散可采用的方法。
12.1．在青春期，由于青少年的独立性增强，相应地产生逆反心理，使亲子关系面临危机。请阐述一下亲子关系出现危机的原因，以及具体的解决方法。
12.2．自私是影响人际关系的一种不好的心理，请根据你的理解，具体分析一下自私心
理的本质、产生的原因以及纠治方法。
13.1．请具体阐述一下对性冲动心理的辅导方法。
13.2．遗精是青少年朋友的正常生理现象，可许多同学对之常感惶惑，认为会伤身体，危及脑功能的健康，请给出此种心理的具体的辅导要点。
13.3．手淫是几乎每个长大的人都会经历的。请针对此情况，给处于青春期的学生进行一下心理辅导，使他们以一种平和的心态面对手淫。
14.1．请具体论述一下强迫症的分类及强迫观念的辅导方法。
14.2．失眠是一种十分普遍的睡眠障碍。请根据你的理解论述一下它产生的原因及辅导方法。
心理卫生与心理辅导填空题
1.1．心理，也称【心理现象或心理活动】，可人为地分成【心理状态】，【心理过程】，【个性心理】三大部分。
1.2．心理过程是对【认知活动】、【情绪情感活动】、【意志行为活动】的概括，反映了个体心理的历程性和动力性。
1.3．个性心理由【个性心理特征】和【个性倾向性】两部分构成。
1.4．卫生指【心理卫生】和【生理卫生】两方面。
1.5．【孔子】(人名)从修身养性的角度提出诗歌、音乐对陶冶人的性情的作用，即“兴于《诗》，立于《礼》，成于乐”。
1.6．【形神一体论】是祖国传统医学对形体与精神二者关系的精辟概括。
1.7．提倡【养心之道】与【健身之术】是中国古代心理卫生思想的精髓。自考交流网
心理卫生与心理辅导实际应用题
1.1.面对当今社会中小学生身心发育的提前成熟及发育特点，以及社会的急剧转型给他们的心理所带来的激烈冲击，并根据当前教育的现状，请举例说明对中小学生进行心理卫生教育的意义。
1.1.曾有报道指出，某高校有入校新生，入校一年即申请自动退学，查其原因，竟是由于生活不能自理，不能与他人友好相处造成的，而学业上竟不是主要问题。从中可以窥到当前学校教育中的某些弊端，忽视了心理素质的培养。实施素质教育是当前教育的重点。首先，学校心理卫生提供了健康的内涵或标准，为开展心理素质教育确定了方向与具体内容，也为教师在培养学生方面提供了正确原则，从而使学校心理素质教育的各项活动均能取得成效。其次，作为学校心理卫生工作重要形式的学校心理学、心理卫生学的知识讲座，可帮助学生科学地认识与把握人的心理全貌，清楚了解自己的心理发展现状及发展方向与内容，掌握一些心理学知识，在发展自己的心理素质方面发挥其主观能动性。在目前的各类中小学校中，学生的厌学情绪、思想品德等问题已成为当前教育中亟待解决的问题。河南某市中学学生曾某因同桌比自己成绩好，而把同桌致死，由此可见在中小学校中学生的心理问题已不是小问题。此类报道层出不穷，加上中小学生处于身心发展的重要阶段，承担着发展任务的多样性与艰巨性，又加上其活动的局限性与年龄特征，在发展中自然会遇到许多问题．而心理卫生能给中小学生一种正确的心理卫生观念，更能给予中小学生解决身心，特别是心理与行为问题以合理、有效的途径与方式、方法。另外社会的巨大动荡，特别是在我国社会处于体制改革的转型时期，又给中小学生的心理带来巨大的冲击，以及他们在目前社会中所承受的压力，
家庭分裂造成的伤害，影视媒体给他们的不良影响等，都使他们脆弱的心理难以承受。心理卫生工作的开展可以有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题，更好地促进其健康成长。
3.1.假如你是一名中学的心理辅导老师。请你为你们的学校写一份如何在学校中开展心理辅导的计划。注意：一定要切实可行，且中间必须具体包括在学科教学中如何渗透心理辅导的内容。自考交流网
心理卫生与心理辅导考点串讲
第一章心理卫生概述
一、心理、卫生与心理卫生
(一)心理也称心理活动，心理现象。心理具体含义如下三个方面：
1．心理状态：对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、方向性、能动性。如生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等心理现象。
2．心理过程：对认知活动、情绪情感活动、意志行为活动的概括，反映了个体心理的历程性、动力性，简单说是知、情、意，认知活动包括感觉、知觉、记忆、想象、思维、言语等心理活动。
3．个性心理
(1)个性倾向性：如需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。
(2)个性心理特征：能力、气质、性格它反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性及动力方向性。
(二)卫生：一般意义上指保卫生命、维护生机
在谈到卫生时，应既注意生理卫生，又要注意心理卫生，只有如此才能达到增强身心健康和社会适应能力的目的。
(三)心理卫生
对心理卫生有多种不同的理解，较常见的有：
1．指人的心理健康状况；
2．指一门学科，即心理卫生学；
3．指一种事业、活动或服务工作。
二、保持心理卫生的原则
(一)自我意识良好
核心是自知和自爱。
自知：对自己有客观、清楚的认识与评价。
自爱：即自尊、自信、自制和自强。
自知是自爱的基础。实现自知和自爱要注意：
1．通过比较知道自己的能力，又不作为唯一的尺度；
2．扩大生活领域，丰富生活经验；
3．检查自己，不求完美；
4．调整“现实我”与“理想我”的差距，保证身心健康。
(二)社会功能良好
即社会适应自如。
(三)良好的人际关系
既有朋友来往，乐于助人，也能接受别人情感和物质的帮助。
以下三点对良好的人际关系十分重要：自考交流网
心理卫生与心理辅导多项选择题
1.1．下面属于心理状态的心理现象是【ABCDE】A．生理唤醒B．意识C．潜意识D．定势E．注意
1.2．下面属于个性倾向性的是【ABCDE】A．需要B．动机C．兴趣D．信念E．理想
1.3．下面哪几项属于我国古代大家管仲的养心思想【ABC】A．正静B．平正C．守一D．恬淡E．虚无
1.4．现代医学模式认为，人的哪几方面相互联系，相互影响，决定或制约着人的健康和疾病【ABC】A．生物因素B．心理因素C．社会因素D．环境因素E．教育因素
1.5．下面属于整体恒动论思想的是【ABCDE】A．人与天地相应也B．一体之盈虚消息，皆通于地天，应于物类C．形神一体论D．七情致病说E．形具而神生
1.6．下面哪几种中国古代思想说明情绪与疾病产生、治疗的关系密切【ADE】A．“暴喜伤阳，暴怒伤肝，穷思伤脾，极忧伤心，过悲伤肺，多恐伤肾，善惊伤胆”B．人与天地相应也C．行夏令，则民多疾役D．和喜怒而安居处E．莫嗔怒养肝气，少思虑养心气自考交流网
心理卫生与心理辅导单项选择题
1.1．一切旨在改进及保持心理健康的措施，称之为【D】A．身心保健B．卫生C．心理健康D．心理卫生
1.2．下面哪一项不属于心理的构成成分【D】A．心理状态B．心理过程C．个性心理D．社会适应
1.3．就心理卫生来说，自我意识良好的核心是【A】A．自知和自爱B．自尊和自信C．自制和自强D．自谦和自知
1.4．下面哪位古代哲人提出了“体液学说”【B】A．柏拉图B．希波克拉底C．苏格拉底D．亚里士多德
1.5．哪位古代哲人认为形成一个健康人格的决定因素是理性、精神以及维持生命的食欲能力或“性爱”的相互协调一致；并且指出人的精神失常主要是躯体因素造成的，此外，心理因素和神学因素也在其中起着作用。【A】A．柏拉图B．希波克拉底C．苏格拉底D．亚里士多德
1.6．中国古代的哪位大家把善心、定心、全心、大心等作为最理想的心理状态，以此作为内心修养的标准，并提出相应的养心之术【C】A．孔子B．老子C．管仲D．庄子
2018年自考《心理卫生与心理》试题及答案
2018年自考《心理卫生与心理》试题及答案 一、单择 1. 下列哪一项是自我意识发展的重要标志?(C)A.自我调控B.自我体验C.自我评价D.自尊心 2. 生活在父母离异、父母不和等家庭环境中的中小学生比生活在双亲健全的家庭环境中的中小学生在成长中会遇到更多麻烦，这主要表明下列哪个因素对心理健康的影响?(D) A.父母亲的教养思想、教养态度 B.父母的教养方式 C.父母亲的文化修养及个性 D.亲子关系 3. 学校心理辅导与思想政治教育一致性的主要表现是(D) A.工作角色的一致 B.工作方法的一致 C.内容的一致 D.基本目标和任务的一致 4. 学校心理辅导开始阶段需要完成的任务是(A) A.进行分析诊断 B.制定辅导目标 C.实施指导帮助 D.确定辅导方案 5. 如果进行一个小时的辅导，一般开放式询问的谈话时间约占 (D) A.12分钟 B.22分钟 C.32分钟 D.42分钟 6. 对心理现象的评估要从不同层次、不同水平和侧面予以分析，这体现了心理评估的(B)A.客观性原则B.整体性原则C.动态性原则D.综合性原则 7. 瑞文标准推理测验属于(B) A.学习测验 B.智力测验 C.人格测验 D.心理健康综合测验
8. 通过书面的形式，以设计的项目或问题为中介收集评估资料和数据的方法是(C) A.观察法 B.谈话法 C.问卷法 D.测验法 9. 在长期进行心理分析的过程中，来访者会把自己对父母、亲人等的感情和情绪依恋关系转移到辅导员身上，把他作为自己的父母、亲人等，这是(B) A.阻抗 B.移情 C.阐释 D.自由联想 10. 弗洛伊德认为在人格结构中遵循“快乐原则”的部分是(B) A.自我 B.本我 C.超我 D.意识 11. 在精神分析学说的修正者中，用“摆脱自卑感的补偿作用”来代替性本能的心理学家是(B) A.荣格 B.阿德勒 C.弗洛姆 D.艾里克森 12. 当代用学习与行为理论来解释行为异常方面贡献最大的心理学家是(C) A.弗洛伊德 B.巴甫洛夫 C.斯金纳 D.艾森克 13. 艾里斯创立了理性情绪疗法，他把理性情绪疗法归纳为ABC 理论，其中B代表(D) A. 外来的激发性生活事件 B.出现在病人身上的不良结果 C.有机体的反应 D.来访者内在的非理性的认知系统 14. 下列不属于常用的榜样引导法的是(C) A.媒体教学 B.参观 C.社会性奖励 D.访问 15. 让学生对一个问题自由地考虑可采用的方法，这是(B)
自考心理卫生与心理辅导复习资料
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 心理卫生与心理辅导复习资料 一、名解 1 、心理：也称心理现象，可人为帝分成心理状态，心理过程，个性心理（客观事物在大脑的主观能动表现） 2 、卫生：保卫生命，维护生机之意 3 、心理卫生：包括一切在改进及保持心理健康的措施 4 、健康：一种生理，心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态 5 、体质：是指在遗传的基础上，个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态 6 、生理健康：是指人体各个器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，能保持良好的劳动与工作状态，没有疾病 7 、心理冲突：是相反的或相互排斥的冲突，欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态 8 、挫折：是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态 9 、防御机制：是人应付紧张性刺激，维护康宁心理的手段 10 、应激：斯通过特殊的综合征而表现出来的一种状态，包括生物系统内非特异反应。心理学家认为由应激源引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态 11 、辅导：是有关人员对当事人的帮助和指导 12 、学校心理辅导：广义的是指各类学校中开展的面向学校各类成员的心理辅导；狭义的是专指学生的心理辅导是学校内的心理辅导人员对于前来的学生从心理上进行指导和帮助的活动——内容和职能上看（教育和发展）；对象（大、中、小学生）效能看（各级学生在心理问题是大量的）——学校心理辅导的类型有：适应性辅导 和发展性辅导 13 、心理测量：根据一定的心理 学理论，使用一定的操作程序，给 人们的行为确定一种数量化的价 值 14 、心理测验：是通过测量人的 少数代表性的行为，对贯穿人的全 部行为活动中的心理特点做出推 论好数量分析的科学手段 15 、问卷法：是通过书面形式以 设计的项目或问题为中介收集评 估资料和数据的一种方法 16 、观察法：是在自然条件下， 有目的，有计划地对来访者的言语 表情行为及日常生活等进行观察 的方法 17 、精神分析法：是把来访者所 不知晓得症状产生的真正原因和 意义，通过挖掘潜意的心理过程将 其招回到意识范围内，使来访者真 正了解到症状的真实意义，便可使 症状消失 18 、行为强化法：是教师运用强 化手段来巩固学生良好行为和消 除不良行为的一种方法 19 、榜样引导法：教师利用中小 学生的模仿特点，让他们通过榜样 行为的观察使自己收到强化，模仿 榜样的行为，从而实现受教育的目 的 20 、实况详录法：是在一段时期 内，连续地，尽可能详尽地记录被 观察对象所有的表现或活动的方 法，这种方法的目的是无选择地记 录被观察行为或现象系列中的全 部细节，获得对这些行为或现象的 详细地，客观地描述。 21 、时间取样法：是在一定时间 内，按照一定的时段观察预先确定 好的行为或表现的方法 22 、事件取样法：根据一定的目 的观察某些特定行为或事件的完 整过程的方法，它要求观察前选择 与规定所要观察行为或事件的类 型，观察时需等待所选行为或事件 发生，再做记录 23 、轶事记录法：通过观察者把 认为有价值的、反映被观察者行为 或心理的各种表现，以及被观察者 显著的或典型的新出现的表现，凡 是被观察者直接观察到的都可记 录下来 24 、 二、简答 1 、心理卫生的两重含义：1）心 理卫生是人的心理健康状态2）心 理卫生是增进人的心理健康，是以 维护心理健康为目标和内容的一 种工作 2 、保持心理卫生的原则：1）自 我意识良好2）社会功能良好3） 良好的人际关系4)积极劳动实践 3 、实现自知和自爱要注意的问 题：1）通过对别人比较来培养， 但又不能作为唯一尺度2）扩大生 活领域，丰富与积累个人经验3） 检讨过失，辩证事物观点，又不能 脱离实际，不要对自己追求十全十 美4）调整“现实我”与“理想我” 的差距 4 、良好的人际关系要点：1）真 诚的鼓励和赞美2）团结的愿望和 善意的批评3）尊重人，不强加于 人 5 、古代西方关于心理卫生的主要 观点：1）强调生理、遗传因素对 心理健康的影响2）重视生物、心 理、社会因素在心理卫生中的作用 3）重视家庭，学校教育在心理卫 生中的作用4）认识到正常的交往、 和谐的人际关系的心理保健意义 6 、中国古代的心理卫生理想：1） 整体恒动论史中国古代心理卫生 思想的理论基础2）提倡“养心之 道“与”健康之术“是中国古代心 理卫生思想的精髓3）关于情绪与 疾病产生，治疗的关系思想极为丰 富 7 、心理卫生的健康意义：心理卫 生作为一门学科，研究维护与保持 人的心理健康的规模，提供了解决
2017年10月自考真题：《心理卫生与心理辅导》非选择题部分
2017年10月自考真题：《心理卫生与心理辅导》非选择题部分 非选择题部分 注意事项: 用黑色字迹的签字笔或钢笔将答案写在答题纸上，不能答在试题卷上。 三、填空题：本大题共10空，每空1分，共10分。 26.卡瓦纳（Carvaner）将来访者引发的沉默分为创造性沉默、自发性沉默和______。 27.询问可以分为开放式询问和______。 28.学校心理辅导较好体现了心理辅导的教育和_____两大基本职能。 29.保持心理卫生的原则包括自我意识良好、社会功能良好、______和积极劳动实践四个方面。 30.小学生的思维正处于由______向抽象逻辑思维过渡的阶段。 31.初中生情绪变化两极性具体表现为复杂与简单共存、强与弱共存、波动与稳定共存和微妙的 ______四个方面。 32.自我认知中，______具有核心意义，是自我意识发展的重要标志。 33.治疗异性交往紧张的最经典的方法是______。
34.中小学生中常见的精神病一般是功能性的，主要有:______、躁狂抑郁性精神病和偏执性精神病。 35.中国古代心理卫生思想的理论基础是______，主张人生存于天地之间，天地则处于不断运动中，那么人也在不断运动中，一切心理现象都是“心”动的结果。 四、名词解释题：本大题共3小题，每小题3分，共9分。 36.积极的尊重 37.角色扮演法 38.人格障碍 五、简答题：本大题共4小题，每小题6分，共24分。 39.简述一个有效的辅导人员应学会观察和表现的非言语行为。 40.简述心理评估的原则。 41.简述心理辅导与思想政治教育存在的一致性。 42。简述弗洛伊德认为的“梦的工作”(释梦)的观律。 六、论述题：本大题共2小题，共27分。 43.（本题12分）论述中小学生厌倦情绪的具体表现以及如何有效地针对厌倦进行咨询。 44.（本题15分）论述学校个别心理辅导的步骤及每阶段需要完成的任务。
自考：心理卫生与心理辅导__要点精华
精神分析法： 自由联想：让来访者在一个安静、舒适的环境中，辅导员站在其后，打消其顾虑，让其随意地联想，把想到的一切说出来。 释梦：它是根据“梦的工作”的规律进行解析，来发掘梦者被压抑在潜意识中的矛盾冲突。 移情：在长期进行心理分析的过程中，来访者会把自己对父母、亲人等的感情和情绪依恋关系转移到辅导员身上，把他作为自己的父母、亲人等。其实质是来访者幼年时代的情绪态度被引出了潜意识。 阻抗：又称“抗拒作用”，指来访者有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意无意地使辅导重心偏移。 阐释：指症状的无意识的隐义和动机揭露出来使其进入意识的一种方法，是克服阻抗的主要方法。阐释的过程就是辅导员对来访者的一些本质问题加以解释、引导和劝阻，使来访者理解自己一直没有理解的心理事件，把看起来似乎没有意义的想法和行为与可以理解的往事联系起来，使来访者逐渐理解移情的性质，从而使症状逐渐消失。 影响的技术： 指导：就是辅导人员直截了当地指示来访者做什么和说什么，或者如何做，如何说。 解释：就是为来访者提供关于现实世界的某种看法，或者说，是辅导人员依据某一理论架构或个人经验，对来访者的问题、困扰做出合理化的说明，从而使来访者从一个新的角度看待问题。 自我开放：又称自我暴露或自我提示，是指辅导人员说出自己的情感、思想、经验及生活等与来访者共同分担或分享。 影响性摘要：它是指辅导人员将自己所谈到的主题、观点、意见等信息，经整理组织后，以简明扼要的形式表达给来访者。 个人中心法： 真诚：就是将真正的自我表现出来，让来访者了解你也是一个人，并非只是扮演一个角色。 无条件的积极尊重：就是要把每个来访 者都看成独特而有价值的人，既接纳他 的长处，也宽容他的短处，这样就创造 了一个安全、温暖的环境，让来访者能 够更大程度地表现自己。 移情的理解：也称共情，指来访者放下 个人的参照标准，试磁卡将自己融入来 访者的感觉世界中，设身处地从来访者 的立场去看待问题。 代替法：是批在处理重要而复杂的学习 内容时，先用已经熟悉和做惯了的方法 或对象来消除杂念。 适应性认知问题： 过分概括：人应该得到自己生活中每一 位对自己重要的人的喜爱和赞许。 追求完美：一个人应该能力十足，在各 方面都有成就。 虚拟陈述：事情应该按自己喜欢和期望 的去发展，否则便是很糟糕，很可怕的。 过分担忧：危险或可怕的事情随时发生。 无法控制：不愉快的情绪是由外界引起 的，因此我无法控制这种情绪。 走极端：对有错误的人应文该给予严厉 的惩罚和制裁。 不敢面对：逃避困难、挑战与责任，要 比面对它们容易得多。 过分依赖：人应该依赖他人，并且依赖 比自己强的人。 无法改变：一个人往往被历史所决定， 因此一切都是无法改变的。 绝对化：任何问题都能够而且应该有正 确、完美的答案。 心理障碍包括： 神经症：它是一种干扰人的正常生活、 削弱人的适应能力的中等程度的心理障 碍。它一般没有器质性病变，但有某些 身体功能的丧失，有明显的心理异常表 现。包括焦虑症、恐怖症、癔病和神经 衰弱。 人格障碍：又称变态人格，是指自童年 或少年时期发展起来的人格明显偏离正 常。这种人格异常主要表现为情感和意 志行为障碍，感知和智力并无异常。 心身疾病：由于情绪性格等心理因素引 起的身体组织或器官等生理方面的疾 病。 性变态：又称性欲异常，指寻求性的对 象和满足性欲的方式异常于常态。 同性恋、露阴癖、窥淫癖。 精神病：通常指精神疾患中的一、组重 性精神疾病，不包括神经症，人格障碍 和精神发育迟滞。表现为“精神功能受 损程度已达到自知严重缺失，不能应付 日常生活要求或保持对现实的恰当接 触。”中小学生中常见的精神病一般是 功能性的，主要有：精神分裂症、躁狂 抑郁性精神病、偏执性精神病。 神经症：抑郁症、恐怖症、强迫症、焦 虑症、疑病症、学校恐怖症。 心身疾病：神经衰弱、失眠、多动症、 口吃、遗尿症。 沉默可以分为创造性沉默、自发性沉默、 冲动性沉默。 创造性沉默是来访者对自己刚刚说的 话、刚刚发生的感受的一咱内省反应； 自发性沉默往往源于不知下面该 说什么好；冲动性沉默可能由于害 怕、愤怒或愧疚而引起，也许是内心里 正在经历着某种抉择。 1.心理卫生有两重含义：一是，心理卫 生是人的心理健康状态，二是，增进 人的心理健康。 2.保持心理卫生的原则：自我意识良好， 社会功能良好，人妹关系良好，积极 劳动实践。 3.自我意识良好的核心是自知和自爱 4.1年5月成立了全世界第一个心理卫 生组织。 5.第二战后到60年代，医学模式逐步转 变为生物—心理—社会模式。 6.心理辅导着重处理或解决的问题，是 学生的正常需要与现实状况之间的矛 盾冲突。 7.广义的学校心理辅导，是指在各级各 类学校中开展的面向学校中各类成员 的心理辅导。狭义的学校心理 辅导，即专指面向学生的心理辅导。 8.发展性辅导主要是指导学生确立正确 的自我认知。 9.问卷法是以问卷为中介获取资料，而 观察法和谈话法是由辅导员与来访者 面对面直接获得的。 1.问卷一般可分为开放型、封闭性、图 画型。 2.心理测验的特点：间接性、典型性、 系统性、科学性。 3.心理测验按功能分：能力、人格、学 绩测验；按对象的数量 分：个别、团体测验；按材料分： 文字式、非文字式测验；按应用分： 教育、职业、临床测验。 4.法国心理学家比纳和西蒙编制了世界 上第一个智力测验。1895年弗洛伊德 与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里研 究》作为心理分析正式创立的标志。 5.代币法，又称奖励强化法它是一种通 过强化（即奖励）而形成某种期望出 现的适应性行为的方法。 6.认知模式的理论基础是情绪障碍认知 理论。 7.艾里斯在50年代创立了理性情绪疗法 （RET），即ABC理论，A指外来的 激发性生活事件，B指来访者内在的 非理性认知系统，C指出现在病人 身上的不良结果。 8.认知重建法是根据人的认知过程会影 响其情绪和行为的理论假设。认知 重建法中辅导员更多扮演的是一位老 师与指导者的角色。 9.运用行为强化法时强化物和强化方式 的选择因人而定。 1.初中生情绪发展特点：情绪变化的两 极性：复杂与简单共存，强与弱共存， 波动和稳定共存，微妙的隐蔽性。 2.愤怒的控制方法：情境转移法、理智 控制法、评价推迟法、目标升华法。 3.发展性个性问题辅导，关键在于让学 生学会正确地看待自己、他人和环境。 4.在心理健康欠佳的中小学生中，有相 当多的人表现出来的只是轻微的心理 失调。 5.人格障碍，又称变态人格，是指自童 年或少年时期发展起来的人格明显偏 离正常。这种人格异常主要表现为情 感和意志作为障碍，感知和智力并无 异常。
4月自考心理卫生与心理辅导试题及答案解析
2019年4月自考心理卫生与心理辅导论试题 课程代码：00465 一、单项选择题(本大题共15小题，每小题1分，共15分)在每小题列出的四个选项中只有一个选项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填在题后的括号内。 1.对心理现象的评估要从不同层次、不同水平和侧面予以分析，这体现了心理评估的哪个基本原则?( ) A.客观性原则 B.整体性原则 C.动态性原则 D.综合性原则 2.生活在父母离异、父母不和等家庭环境中的中小学生比生活在双亲健全的家庭环境中的中小学生在成长中会遇到更多麻烦，这主要表明下列哪个因素对心理健康的影响?( ) A.父母亲的教养思想、教养态度 B.亲子关系 C.父母亲的文化修养及个性 D.父母的教养方式 3.辅导人员对来访者谈话内容中的个别字、词进行强调，用较短的语句以强调性的声音说出，引导来访者注意其忽略或未说清的部分，对此再作出详细的说明，这是倾听技术
中的( ) A.重复 B.重读 C.询问 D.摘要 4.弗洛伊德认为，在人格结构中遵循"理想原则"的部分是下列哪个选项?( ) A.自我 B.无意识 C.超我 D.意识 5.下列选项中哪一项是学校心理辅导的开始阶段需要完成的任务?( ) A.进行分析诊断 B.制定辅导目标 C.实施指导帮助 D.确定辅导方案 6.下列哪位心理学家是行为转变法的主要代表人物?( ) A.阿德勒 B.斯金纳 C.艾里斯 D.马斯洛 7.按照心理测验的应用，可以把心理测验分为( ) A.文字测验与非文字测验 B.教育测验、职业测验与临床测验 C.能力测验、人格测验和学绩测验 D.个别测验和团体测验 8.精神功能受损程度已达到自知力严重缺失，不能应付日常生活要求或保持对现实的恰当接触，以上表现属于下列哪种心理障碍? A.心理障碍 B.精神病 C.神经症 D.人格障碍
自考心理健康教育复习资料
心理健康教育 一、解释名词 1、健康：健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。即健康应包括生理、心理和社会适应等三个方面的完满状态。1989年该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容，使健康的含义更加完整、全面。 2、心理健康；指的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。 3、心理问题；指个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象。 4、心理障碍；是心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关。 5、心理疾病；是心理功能出现严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所致。 6、心理健康教育：是心理卫生工作在学校工作中的体现。是素质教育的重要组成部分。是全面提高学生素质的重要保证。是提高全民心理健康水平的有效措施 7、心理压力；指因外部环境的影响而导致的那种紧张、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态。 8、心理应激；指人们在压力情景下引起的一系列不同于平时的身心反应。 9、挫折（心理挫折）；指个体在实现目标的过程中，遇到了自认为难以克服的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。 10、合理化；主要是通过寻找各种理由和借口来减轻自己的心理压力。如贬低目标（酸葡萄机制）美化结局（甜柠檬机制）推诿责任等。 11、否认：这是对挫折情境采取的一种鸵鸟政策，即不承认态度，来个眼不见心不烦。 12、投射；即将引起压力和冲突的焦虑感以及深层的需求与动机转嫁到其他人身上以减轻自身压力的方式。 13、幻想；即通过幻想或想象的方式来暂时满足一下在现实中无法满足的某些需要的调节方式。 13、固执行为；指坚持某些明知无效甚至有害的反应方式，而不能作出有效的调整。 14、攻击行为：比如受到别人的指责后马上反唇相讥，甚至恶语伤人，这是直接攻击；假如此时意识到这种言语侵犯会给自己带来更大的危害，于是将供给矛头转向与之有关的其他目标，这叫间接攻击；如果受挫折是一个性格内向、比较懦弱的人，也可能把攻击矛头指向自己，这是自我攻击。 15、压抑行为：指运用理智来控制自己的消极情绪和不理智的行为，避免给自己带来更大伤害的反应方式。 16、替代行为；就是寻找新的目标来代替原有目标，借以不长远目标未能实现所造成的心理损伤。 17、升华行为：是将挫折感受转化为一种奋发上进的动力的反映方式。 18、逃避行为：这是一种想方设法躲开挫折行径的反映方式。 19、不合理信念：不合理信念具有三个特征：绝对化、过分概括化、糟糕至极。 20、自我效能感：指对自己工作是否有成效的一种主观体验。 21、自我质辩：即同自己的完美主义要求进行辩论，从中发现不合理之处。 22、角色互换：即把那些要求别人的期望标准用到自己身上，体会一下被别人苛求的感受。 23、情感：人对客观事物的态度体验及其相应的行为反应。
全国高等教育自学考试心理卫生与心理辅导历年真题试题
全国2009年7月高等教育自学考试 心理卫生与心理辅导试题 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多 选或未选均无分。 1．在中小学心理辅导课程的教学方法中，脑力激荡法属于（B） A．角色扮演法B．价值观辨析法C．行为强化法D．榜样引导法 2．心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（A） A．心理状态B．心理过程C．个性心理D．社会性 3．某些特殊人格常常成为某些神经症的发病基础。具有“富有暗示性，情绪多变，容易激动，自我中心”等人格特征的人容易得（D） A．强迫症B．精神分裂症C．躁狂抑郁症D．癔病 4．心理健康身心发展正常的学生也可以进行心理辅导，这些学生适用的心理辅导是（C） A．适应性辅导B．教育性辅导C．发展性辅导D．学习性辅导 5．心理辅导的核心问题是（A） A．成长问题B．人生观问题C．价值观问题D．态度问题 6．开始阶段是心理辅导的第一步。这一阶段需要完成的任务中不包括（D） A．建立辅导关系B．掌握学生的材料C．进行分析诊断D．制定辅导目标 7．自我开放属于心理辅导的操作技术中的（B） A．倾听的技术B．影响的技术C．观察的技术D．评估的技术 8．根据弗洛伊德的观点，人格中奉行现实原则的是（C） A．本我B．超我C．自我D．原我 9．在梦中将潜意识的欲望或者意念用其他甚至相反的形式表现出来，这是（D） A．象征化B．移置C．投射D．变形 10．最先提出“行为治疗”概念的是（A） A．斯金纳B．班杜拉C．拉斯D．华生 11．不适用于水准较高、渴望高度成长的来访者的心理辅导方法是（B） A．精神分析法B．行为转变法C．个人中心法D．认知重建法 12．有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（B ） A．自我催眠B．合理宣泄法C．自主训练法D．呼吸调节法 13．对于不良个性引起的对抗行为，一般采用的调整方法中不包括（D） A．纠正不良认知B．自尊要恰到好处C．行为重塑D．改变其所处环境 14．“感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞”，具有上述症状和表现的学习卫生问题被称为（C） A．注意力分散B．意志薄弱C．学习疲劳D．学习方法不当 15．下列选项中不属于良好的交往原则的是（B） A．真诚B．亲密C．宽容D．互助互利 l6．有的人“在思维方式上，对问题的看法总是从自我的角度去考虑问题”，这属于（C） A．自私B．羞怯C．自我中心D．退缩 17．满灌疗法可以用来治疗（A） A．恐怖症B．抑郁症C．多动症D．疑病症 18．神经衰弱产生的基础是（D） A．精神刺激B．过度疲劳C．营养不良D．心理素质 19．可以用来改善注意力分散的方法中不包括（D） A．早睡早起B．自我减压C．放松训练法D．暴露法
自考必备：青少年心理卫生.
青少年心理卫生自学考试第一章青少年心理卫生概述 心理卫生又称精神卫生、是相对生理卫生而言的、它的基本含义是维护心理健康. 心理卫生和心理健康的关系是:手段和目的的关系. 心理卫生的任务是: 1、维护和增进人们的心理健康、提高人们的社会适应能力、预防各种心理疾病和不良行为的发生. 2、帮助人们及早发现心理异常、积极治疗心理疾病. 心理健康的标准: 健康不仅是指躯体没有疾病、还必须包括心理、生理、社会适应良好和道德上的健康. 青少年心理健康的标准: 1、自我意识良好. 2、人格健全。 3、智力正常. 4、情绪乐观. 5、意志坚定。 6、人际关系和谐. 7、社会适应良好. 8、心理行为特点与年龄特征相符合. 青少年心理异常的几个成次: 1、轻度心理异常、也称轻微心理失调、具有偶发性和暂时性. 2、中度心理异常、也称心理障碍、包括各种神经症和异常人格.
3、重度心理异常、也称严重心理疾病、包括各类精神病. 1936年中国心理卫生协会成立、翌年抗日爆发后被迫停止、新中国成立后、1985年4月重新成立. 心理卫生的意义: 1、维护青少年心理健康的需要. 2、青少年心理成长的需要. 3、培养高素质人才的需要. 青少年心理卫生的原则: 1、面向全体与个别对待的原则. 2、矫治、预防与发展相结合的原则. 3、主体性原则. 主观能动性、积极性. 4、全社会共同参与原则. 青少年心理卫生研究的方法有: 实验法、观察法、调查法、个案法.测验法. 青少年身心发展 青春期主要有哪些生理变化: 主要为身体外行,生理器官,生理机能以及心理行为的突出阶段。 青少年生理发育对心理发展的影响: 1、对身体容貌的敏感性增强。2、产生性意识。3、产生成人感。4、独立性与封闭性的发展。 青少年心理发展的一般规律是:1、连续性和阶段性。2、方向性和顺序性。3、不平衡性。4、差异性。影响青少年心理发展的因素: 生物因素。包括遗传和先天素质。环境因素。包括家庭教育。 主观因素。主观意识,态度,活动等。青少年性心理卫生 性心理:指性征,性欲以两性交往等有关的心理状况和心理活动。 青少年性心理活动的表现:1、对性知识的追求。2、性欲望和性冲动。3、性的自慰行动。4、对异性的爱慕。
全国高等教育自学考试心理卫生与心理辅导历年真题试题(含答案)
全国2012年4月高等教育自学考试 心理卫生与心理辅导试题课程代码：00465 一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．解放后，中国心理卫生协会成立于( C ) A．1958年 B．1979年 C．1985年 D．1988年 2．下列疾病中，和心理因素没有关系的是( D ) A．胃溃疡 B．十二指肠溃疡 C．癌症 D．骨钙流失 3．当个体的活动具有一定自觉的目的，不是缺乏主见或盲目决定、一意孤行时，这个个体( A ) A．意志健康 B．智力正常 C．情绪健康 D．人际关系健康 4．适应性辅导强调教育的原则，重视辅导对象的( B ) A．情感作用 B．理性作用 C．理想作用 D．情商作用 5．设立热线电话属于学校心理辅导途径中的( C ) A．心理辅导课 B．学科教学渗透 C．个别心理辅导 D．小组辅导 6．了解来访者的基本情况，分析其心理问题的程度，完成这些任务的阶段是( B ) A．解决问题阶段 B．开始阶段 C．指导阶段 D．结束阶段 7．下列选项中属于学校心理辅导常用的倾听技术的是( C ) A．自我开放 B．指导 C．询问 D．解释 8．心理评估的主要步骤包括确定评估目标，收集资料和( A ) A．实施测量和综合评定 B．实施测量和标准量化 C．标准量化和综合评定 D．实施测量和推论解释 9．口腔期又名为( B ) A．快乐期 B．自恋期 C．性欲期 D．控制期 10．ABC理论认为，引起人们做出理性或非理性的解释，进而产生积极或消极的情绪反应的事件是( D ) A．正性事件 B．负性事件 C．感性事件 D．中性事件 11．在个性方面，小学高年级学生心理辅导课程的目标之一是( C ) A．做事有信心 B．懂得如何竞争 C．不过分强调自我，有适度的自尊 D．具有幽默感 12．小学生在观察事物时，主要以感性经验为主，缺乏思维活动的参与，只看到事物表面现象和表面特征，难以抓到事物的本质，这种表现是( C ) A．观察缺乏目的性 B．观察缺乏精确性 C．观察缺乏深刻性 D．观察缺乏顺序性 13．“危险或可怕的事情随时都可能发生”，这种不良认知是( ) A．过分概括 B．走极端 C．虚拟陈述 D．过分担忧 14．初中生既可以表现出惊人的豪壮行为，也能因为狂热愤怒而做出一些追悔莫及的事，这是初中生( D )
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心理卫生与心理辅导复习资料 一、名解 1 、心理：也称心理现象，可人为帝分成心理状态，心理过程，个性心理（客观事物在大脑的主观能动表现） 2 、卫生：保卫生命，维护生机之意 3 、心理卫生：包括一切在改进及保持心理健康的措施 4 、健康：一种生理，心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态 5 、体质：是指在遗传的基础上，个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态 6 、生理健康：是指人体各个器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，能保持良好的劳动与工作状态，没有疾病 7 、心理冲突：是相反的或相互排斥的冲突，欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态 8 、挫折：是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态 9 、防御机制：是人应付紧张性刺激，维护康宁心理的手段 10 、应激：斯通过特殊的综合征而表现出来的一种状态，包括生物系统内非特异反应。心理学家认为由应激源引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态 11 、辅导：是有关人员对当事人的帮助和指导 12 、学校心理辅导：广义的是指各类学校中开展的面向学校各类成员的心理辅导；狭义的是专指学生的心理辅导是学校内的心理辅导人员对于前来的学生从心理上进行指导和帮助的活动——内容和职能上看（教育和发展）；对象（大、中、小学生）效能看（各级学生在心理问题是大量的）——学校心理辅导的类型有：适应性辅导 和发展性辅导 13 、心理测量：根据一定的心理 学理论，使用一定的操作程序，给 人们的行为确定一种数量化的价 值 14 、心理测验：是通过测量人的 少数代表性的行为，对贯穿人的全 部行为活动中的心理特点做出推 论好数量分析的科学手段 15 、问卷法：是通过书面形式以 设计的项目或问题为中介收集评 估资料和数据的一种方法 16 、观察法：是在自然条件下， 有目的，有计划地对来访者的言语 表情行为及日常生活等进行观察 的方法 17 、精神分析法：是把来访者所 不知晓得症状产生的真正原因和 意义，通过挖掘潜意的心理过程将 其招回到意识范围内，使来访者真 正了解到症状的真实意义，便可使 症状消失 18 、行为强化法：是教师运用强 化手段来巩固学生良好行为和消 除不良行为的一种方法 19 、榜样引导法：教师利用中小 学生的模仿特点，让他们通过榜样 行为的观察使自己收到强化，模仿 榜样的行为，从而实现受教育的目 的 20 、实况详录法：是在一段时期 内，连续地，尽可能详尽地记录被 观察对象所有的表现或活动的方 法，这种方法的目的是无选择地记 录被观察行为或现象系列中的全 部细节，获得对这些行为或现象的 详细地，客观地描述。 21 、时间取样法：是在一定时间 内，按照一定的时段观察预先确定 好的行为或表现的方法 22 、事件取样法：根据一定的目 的观察某些特定行为或事件的完 整过程的方法，它要求观察前选择 与规定所要观察行为或事件的类 型，观察时需等待所选行为或事件 发生，再做记录 23 、轶事记录法：通过观察者把 认为有价值的、反映被观察者行为 或心理的各种表现，以及被观察者 显著的或典型的新出现的表现，凡 是被观察者直接观察到的都可记 录下来 24 、 二、简答 1 、心理卫生的两重含义：1）心 理卫生是人的心理健康状态2）心 理卫生是增进人的心理健康，是以 维护心理健康为目标和内容的一 种工作 2 、保持心理卫生的原则：1）自 我意识良好2）社会功能良好3） 良好的人际关系4)积极劳动实践 3 、实现自知和自爱要注意的问 题：1）通过对别人比较来培养， 但又不能作为唯一尺度2）扩大生 活领域，丰富与积累个人经验3） 检讨过失，辩证事物观点，又不能 脱离实际，不要对自己追求十全十 美4）调整“现实我”与“理想我” 的差距 4 、良好的人际关系要点：1）真 诚的鼓励和赞美2）团结的愿望和 善意的批评3）尊重人，不强加于 人 5 、古代西方关于心理卫生的主要 观点：1）强调生理、遗传因素对 心理健康的影响2）重视生物、心 理、社会因素在心理卫生中的作用 3）重视家庭，学校教育在心理卫 生中的作用4）认识到正常的交往、 和谐的人际关系的心理保健意义 6 、中国古代的心理卫生理想：1） 整体恒动论史中国古代心理卫生 思想的理论基础2）提倡“养心之 道“与”健康之术“是中国古代心 理卫生思想的精髓3）关于情绪与 疾病产生，治疗的关系思想极为丰 富 7 、心理卫生的健康意义：心理卫 生作为一门学科，研究维护与保持 人的心理健康的规模，提供了解决
心理卫生与心理辅导自考笔记
第一章心理卫生概述考核知识点 （一）心理、卫生与心理卫生 1．心理的构成 2．卫生与心理卫生的一般概念 （1）卫生的概念 （2）对心理卫生的三种理解 （二）保持心理卫生的原则 1．自我意识良好 2．社会功能良好 3．良好的人际关系 4．积极劳动实践 （三）心理卫生思想的产生 1．心理卫生思想的渊源 （1）国外的心理卫生思想 （2）古代xx的心理卫生思想 2．古代心理卫生思想的主要特点 （1）古代西方心理卫生思想的主要特点 （2）xx心理卫生思想的主要特点 （四）心理卫生运动 1．世界心理卫生运动简况
．xx心理卫生运动概况2． （五）心理卫生的意义 1．心理卫生的健康意义 （1）预防心理疾病 （2）防治躯体疾病 2．学校心理卫生的教育与发展意义 （1）心理素质的培养是实施素质教育的重要内容 （2）有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题考核要求（一）识记 1．心理、卫生的含义 2．心理的构成成分 3．保持心理卫生的原则 （1）自我意识良好 （2）社会功能良好 （3）良好的人际关系 （4）积极劳动实践 （二）领会 1．心理卫生内涵的界定 2．心理卫生思想的产生 （1）xx、xx克拉底的心理卫生思想 （2）xx的心理卫生思想
（3）xx的心理卫生思想 ．古代心理卫生思想的主要特点3． （1）古代西方心理卫生思想的主要特点 （2）古代xx心理卫生思想的主要特点 4．心理卫生运动的兴起与演变 （1）比尔斯对心理卫生运动的贡献 （2）xx心理卫生运动概况 5．心理卫生的健康意义 （1）心理卫生对预防心理疾病的作用 （2）心理卫生对防治躯体疾病的作用 （三）应用 1．举例说明对中小学生进行心理卫生教育的意义 第二章心理健康的影响因素 考核知识点 （一）健康概念 （二）心理健康的标准 1．美国心理学家马斯洛和密特尔曼提出的心理健康的标准2．判断个体心理健康应坚持的原则 3．健康心理的标准 （三）影响心理健康的生物学因素 1．遗传因素
高等教育自学考试心理卫生与心理辅导试题11
高等教育自学考试心理卫生与心理辅导试题 一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．人际交往的基本功能是（） A．信息交流功能 B．提高学习、工作效率 C．促进人的身心健康 D．获得知识 2．学校里广泛使用的学绩测验属于（） A．职业测验 B．教育测验 C．临床测验 D．人格测验 3．从内容上看，心理辅导的核心问题是（） A．学习问题 B．适应问题 C．成长问题 D．人生观问题 4．学校心理辅导的最直接、最重要的途径是（） A．开设心理辅导课 B．在学科教学中渗透 C．个别心理辅导 D．小组辅导 5．如果进行一个小时的辅导，一般开放式询问的谈话时间约占（） A．10分钟 B．20分钟 C．30分钟 D．40分钟 6．提出“行为治疗”概念的心理学家是（） A．巴甫洛夫 B．华生 C．斯金纳 D．艾森克 7．日常生活中，有些人常常这样说：“我连这个问题都不明白，所以我真是个笨蛋。”贝克认为，这属于认知歪曲中的（） A．选择性概括
B．夸大或缩小 C．走极端的思维 D．过度引申 8．放松法与我国的气功、太极拳、印度的瑜珈术一样，为了达到松、静、自然的放松状态，要调整（） A．呼吸、意念和表情 B．姿势、呼吸和表情 C．姿势、呼吸和意念 D．意念、姿势和表情 9．脑力激荡法属于一种（） A．角色扮演法 B．榜样引导法 C．行为强化法 D．价值观辨析法 10．榜样引导法的理论基础是（） A．斯金纳的操作性条件反射理论 B．班杜拉的观察学习理论 C．拉斯的价值观理论 D．角色扮演的实际研究结论 11．初中生的情绪发展特点不包括（） A．丰富性 B．社会性 C．冲动性 D．心境化 12．舒尔兹认为，“每个人都可以控制自己”，他据此创造了（） A．表情调节法 B．合理宣泄法 C．自主训练法 D．呼吸调节法 13．一年级到二年级的小学生，往往会接纳其他人对自己的评价，这是因为（） A．其自我评价能力还很低 B．其自我评价的发展处在平衡阶段 C．其自我评价的发展不等速 D．其自我评价的发展处在上升阶段 14．有些人总想博得别人的赞许，就像“人来疯”的小孩子。这种人的人格被称为（）A．癔症型人格 B．攻击型人格
全国2018年4月自考心理卫生与心理辅导试卷(真题+解析)
全国2018年4月自考心理卫生与心理辅导试 卷（真题+解析） (课程代码、00465) 第一部分选择题 一、单项选择题：本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的备选项中只有一项是最符合题目要求的，请将其选出。 1．心理可分为心理状态、心理过程和 A．心理活动B．个性倾向性 C．认知活动D．个性心理 2．属于精神分析学说所谈到的心理防御机制的是 A．移情B．强迫 C．幽默D．打断 3．辅导人员通过与学生一对一的沟通所开展的辅导活动叫做 A．个别心理辅导B．网络辅导 C．小组辅导D．政治思想教育 4．辅导人员对来访者所表达出的内容再向其做全部或部分的复述叫做 A．重读B．重复 C．反应D．摘要 5．下列不属于心理评估的原则的是 A．客观性原则B．整体性原则 C．指导性原则D．普遍性原则 6。下列属于人格结构成分的是 A．潜意识B．自我
C．性驱力D．投射 7．以心理学家斯金纳的操作性条件反射理论为基础的教学方法是 A．行为强化法B．榜样弓l导法 C．价值观辨析法D．系统脱敏法 8。不属于小学生想象力发展特点的是 A．有意想象增强 B．想象更富于现实性 C. 想象的创造成分日益增多 D．想象的连贯性增强 9．不把发泄的对象指向引发情绪的人或事物，而通过间接途径使不良情绪释放出来的方法是 A．直接宣泄法B．间接宣泄法 C．自我训练法D．间接排除法 10．通常将自我意识的情感成分称为 A．自我评价B．自我调节 C．自我体验D．自我认识 11．属于学习过程的环节的是 A. 讲解B．复习 C．注意D．反馈 12．下列不属于中学生交往特点的主要表现方面的是 A．同伴B．老师 C．亲子D．社会 13．下列不属于中学生心理发展的特点的是 A．过渡性B．矛盾性 C．闭锁性D．社会性 14．下列属于抑郁症的常见表现的是 A．心境低落B．害怕交往
全国20184月高等教育自学考试心理卫生及心理辅导答案解析及试
全国2018年4月高等教育自考心理卫生与心理辅导答案与试题，由浙江自考网整理，供自考生参考。更多自考试题真题答案，敬请自考生关注浙江自学考试网。 课程代码：00465 试题科目：心理卫生与心理辅导 第一部分选择题 一、单项选择题：本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的备选项中只有一项是最符合题目要求的，请将其选出。 1．心理可分为心理状态、心理过程和 A．心理活动B．个性倾向性 C．认知活动D．个性心理 2．属于精神分析学说所谈到的心理防御机制的是 A．移情B．强迫 C．幽默D．打断 3．辅导人员通过与学生一对一的沟通所开展的辅导活动叫做 A．个别心理辅导B．网络辅导 C．小组辅导D．政治思想教育 4．辅导人员对来访者所表达出的内容再向其做全部或部分的复述叫做 A．重读B．重复 C．反应D．摘要 5．下列不属于心理评估的原则的是 A．客观性原则B．整体性原则 C．指导性原则D．普遍性原则 6。下列属于人格结构成分的是 A．潜意识B．自我 C．性驱力D．投射 7．以心理学家斯金纳的操作性条件反射理论为基础的教学方法是 A．行为强化法B．榜样弓l导法
C．价值观辨析法D．系统脱敏法 8。不属于小学生想象力发展特点的是 A．有意想象增强 B．想象更富于现实性 C. 想象的创造成分日益增多 D．想象的连贯性增强 9．不把发泄的对象指向引发情绪的人或事物，而通过间接途径使不良情绪释放出来的方法是A．直接宣泄法B．间接宣泄法 C．自我训练法D．间接排除法 10．通常将自我意识的情感成分称为 A．自我评价B．自我调节 C．自我体验D．自我认识 11．属于学习过程的环节的是 A. 讲解B．复习 C．注意D．反馈 12．下列不属于中学生交往特点的主要表现方面的是 A．同伴B．老师 C．亲子D．社会 13．下列不属于中学生心理发展的特点的是 A．过渡性B．矛盾性 C．闭锁性D．社会性 14．下列属于抑郁症的常见表现的是 A．心境低落B．害怕交往 C。无自知力D．幻觉妄想 15．柯尔伯格的“道德两难问题”在某种程度上支持了 A．行为强化法B．角色扮演法 C．价值观辨析法D．榜样引导法
自考心理卫生与心理辅导复习资料
心理卫生与心理辅导复 习资料 一、名解 1 、心理：也称心理现象，可人为帝分成心理状态，心理过程，个性心理（客观事物在大脑的主观能动表现） 2 、卫生：保卫生命，维护生机之意 3 、心理卫生：包括一切在改进与保持心理健康的措施 4 、健康：一种生理，心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态 5 、体质：是指在遗传的基础上，个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态 6 、生理健康：是指人体各个器官系统发育良好、 功能正常、体质健壮、精 力充沛，能保持良好的劳 动与工作状态，没有疾病 7 、心理冲突：是相反的 或相互排斥的冲突，欲望 或趋向同时出现时产生 的一种矛盾心理状态 8 、挫折：是个体从事有 目的的活动受到阻碍或 干扰，以致其动机不能得 到满足时产生的情绪状 态 9 、防御机制：是人应付 紧张性刺激，维护康宁心 理的手段 10 、应激：斯通过特殊 的综合征而表现出来的 一种状态，包括生物系统 内非特异反应。心理学家 认为由应激源引起的，伴 有躯体机能和心理活动 改变的一种身心紧张状 态 11 、辅导：是有关人员 对当事人的帮助和指导 12 、学校心理辅导：广 义的是指各类学校中开 展的面向学校各类成员 的心理辅导；狭义的是专 指学生的心理辅导是学 校内的心理辅导人员对 于前来的学生从心理上 进行指导和帮助的活动 ——内容和职能上看（教 育和发展）；对象（大、 中、小学生）效能看（各 级学生在心理问题是大 量的）——学校心理辅导 的类型有：适应性辅导和 发展性辅导 13 、心理测量：根据一 定的心理学理论，使用一 定的操作程序，给人们的 行为确定一种数量化的 价值
【自考真题】最新全国2018年4月自考心理卫生与心理辅导真题含参考答案(自考必备) (3)
全国2018年4月自考心理卫生与心理辅导真题全国2018年4月自学考试心理卫生与心理辅导试卷 (课程代码、00465) 第一部分选择题 一、单项选择题：本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的备选项中只有一项是最符合题目要求的，请将其选出。 1．心理可分为心理状态、心理过程和 A．心理活动 B．个性倾向性 C．认知活动 D．个性心理 2．属于精神分析学说所谈到的心理防御机制的是 A．移情 B．强迫 C．幽默 D．打断 3．辅导人员通过与学生一对一的沟通所开展的辅导活动叫做 A．个别心理辅导 B．网络辅导 C．小组辅导 D．政治思想教育 4．辅导人员对来访者所表达出的内容再向其做全部或部分的复述叫做 A．重读 B．重复 C．反应 D．摘要 5．下列不属于心理评估的原则的是 A．客观性原则 B．整体性原则 C．指导性原则 D．普遍性原则
6。下列属于人格结构成分的是 A．潜意识 B．自我 C．性驱力 D．投射 7．以心理学家斯金纳的操作性条件反射理论为基础的教学方法是 A．行为强化法 B．榜样弓l导法 C．价值观辨析法 D．系统脱敏法 8。不属于小学生想象力发展特点的是 A．有意想象增强B．想象更富于现实性 C. 想象的创造成分日益增多D．想象的连贯性增强 9．不把发泄的对象指向引发情绪的人或事物，而通过间接途径使不良情绪释放出来的方法是 A．直接宣泄法 B．间接宣泄法 C．自我训练法 D．间接排除法 10．通常将自我意识的情感成分称为 A．自我评价 B．自我调节 C．自我体验 D．自我认识 11．属于学习过程的环节的是 A. 讲解 B．复习 C．注意 D．反馈 12．下列不属于中学生交往特点的主要表现方面的是 A．同伴 B．老师 C．亲子 D．社会