第7课 第一框美好的青春

小波的烦恼：脸上长了好 多小痘痘，别人都笑话他 满脸美丽疙瘩痘。他挤来 挤去，痘痘却越来越多。
小玲的烦恼：我身高等各方面的发育比其他同 学早得多，和其他同学太不相称了，我总觉得 自己和其他孩子不一样。于是，我就尽量掩饰 自己身上太成熟的地方，和同学们在一起我总 是含着胸、弯着腰。害怕被同学们排斥。 明明的烦恼：同班男同学都已经一个个变得魁梧 雄壮，讲话粗声粗气，而我还像个小学生，又矮 又胖。我非常自卑，有时做梦都看到自己变成了 一个高大的男子汉。
思想品德（七年级上册）
• 第一框题 • 感受成长，直面烦恼
黄金时期
青春期
青春期是儿童少年向成年的过渡期, 是人体生长发育的第二个高峰期，是人的 一生中最为关键的发展阶段。
身体的快速发育 (2)青春期到来的标志是___________.
(1)科学界把青春期的年限界定为是 ________ 10—19岁.
情 绪 色 谱
我遇到的 难忘的事情 当时的 情绪体验 情 绪 色 彩
昨天我领 到了上学 期的学习 奖学金
2、情绪分类—正常情绪与不正常情绪。
正常情绪是有适当原因或反应 适度的情绪。
面临考试时感到紧张；取得好成绩时感到高兴； 被同学、老师、父母误解而烦恼
不正常的情绪是没有适当原因 或反应程度不适当的情绪。
情绪分类词语表
喜
怒 哀 惧
喜悦 狂喜 愤怒 气恼 难过 忧郁 害怕 心悸
满意 欢乐 大怒 不满 心痛 失望 紧张 退避
开心 愉悦 生气 气愤 悲伤 凄凉 担心 仓惶
眉开眼笑 兴高采烈 暴跳如雷 怒目而视 泪流满面 伤心不已 大惊失色 慌张不安
手舞足蹈 欢欣鼓舞 怒发冲冠 拍案而起 悲痛欲绝 伤感 提心吊胆 不寒而栗
C
2.下面选项中,不属于青春期生理变化 的是（ ） A.身体迅速长高长大、长宽长壮 B.运动系统、心血管系统、消化系统、 内分泌系统和神经系统不断成熟 C.性器官发育和成熟 D.对异性产生好感,愿意与异性交往
D
3.“要爱惜自己的青春!世界上再没有比 青春更好的,没有比青春更珍贵的了!”进 入青春期后,我们充满了好奇,惊奇的发现 自己和他人的生理都在发生迅速而明显 的变化.对此,我们（ ） A.可以嘲笑长青春痘的同学 B.可以拿别人的生理特点开玩笑 C.要悦纳这个时期的生理变化 D.不可谈论青春期的生理变化
1 青春期变化是我们成长过程中的 正常现象。 2 要坦然面对青春期问题和烦恼。 我们应该为自己的身心变化和成长 感到高兴，这是成长的象征。大多 数烦恼和问题是每个人都会遇到的。
•一、生理上的变化
OP46思考:身体变化引起的烦恼
问题或烦恼:
产生原因:
身体发育 第二性征 的出现
解决方法:
保持良好的 心情,注意皮肤 的清洁,食用清 淡的食品.
进入中学以来,小红发现班上的同学 小强不仅学习成绩棒,而且性格活泼开 朗,很有幽默感.小红发现自己总希望引 起他的注意,上课常常走神,有时更是想 入非非.特别是看到他与其他女同学交 往,心里就有些难受.小红为此很苦恼。 O小红这种心理正常吗?
• 一、生理上的变化 • 二、性心理发育成熟 但性心理发展滞后
• 一、生理上的变化。 • 二、性生理发育成熟但 性心理发展滞后。 • 三、存在闭锁心理又渴 望被理解。 • 四、渴望独立却又有依 赖性。
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人之常情 最基本的四种情绪：
喜 怒
惧
哀
复合情 绪
如：惊怒、惊喜、亦 喜亦悲、喜忧参半、悲愤 交加、百感交集等
男、女生须知 女生须知
男生：要注意卫生保健，要把精力
花在学习和健康的课余活动上，养成 良好的生活习惯，远离不良行为。
女生：要坚持适当的体育锻炼，注
意营养，保持心情愉快，努力充实自 己的精神生活。
1)青春期生理变化带来的烦恼有哪些?
生殖器官发育成熟 第一性征:________________.
D
C
4.进入青春期,由于生理和心理的发展,我 们会对异性产生好感,愿意与异性交往.对 这种现象认识正确的是（ ） A.这是一种不良影响 B.这是一种不能说的苦恼 C.这是一种正常的现象 D.这种现象会使我们学坏
C
5.进入青春期的少男少女们内心充满了好奇, 不同的人对青春有着不同的理解,以下看法中 错误的一项是（ ） A.在青春期,我们需要与同学互相交流,彼此 共享成长的体验; B.青春期的我们应该逐渐摆脱依赖,勇于为自 己的行为负责; C.青春期我们身体发生变化,我们应该相互尊 重,不应互相取笑; D.青春期我们身体的变化是个人的隐私,我们 绝不能谈论。
长青 春痘
—≡青春的萌动≡—
男生：自从上初中以来，我觉得自己变 了，爱和女生说话，爱和女生在一起了。 同时开始很注意班里的女生，和女生在 一起总是有一种莫名其妙的感觉。
女生：小学的时候，跟男同学一起疯一 起闹，都没什么感觉。可现在，一见到 男生从旁边走过就感觉很不自在，心里 怦怦直跳，真奇怪。
小红的苦恼
(P44)
青春期女孩的生理变化
女生的青春期发育一般比男生 早
1.卵巢开始发育成熟，出现月经 初潮， 2.身高迅速增长； 3.骨盆变宽；皮肤细腻，颈部和 臀部变圆； 4.乳头稍稍突起；
5.嗓音尖细。
青春期男孩的生理变化：
1.青春期男孩的身体迅速长高， 肌肉变得发达，胸背变宽，肩宽 于髋; 2.睾丸发育成熟，大部分男生 出 现遗精现象； 3.喉结突出，声音低沉而洪亮； 3.皮肤变粗，皮脂腺分泌增加； 4.体毛增加，有胡须;
男孩睾丸发育成熟,发生第一次遗精; 女孩卵巢发育成熟,月经来潮.
怎么我还 不长胡子啊？
外部特征开始出现 第二性征:_________________.
男孩长出喉结,胡须,声调变粗;
女孩乳房突起,声调变高
小文的烦恼：同学们都说 自己太胖了，小文对自己 的身材也很不满意，她开 始节食了，可是一点效果 也没有，反而把自己弄得 软绵绵的，整天没精打采 的。
(P51)男女同学交往中你有哪些烦恼:
产生的原因 : 问题或烦恼:
对异性 产生好感, 心理躁动 不安.
对于青春 期的到来没 有足够的知 识和心理准 备.
解决方法;
和异性同学 交往既要光明 磊落,也要注意 分寸.
什么是青春期 闭锁心理？
• 一、生理上的变化。 • 二、性生理发育成熟 但性心理发展滞后。 • 三而久久的闷闷不乐。
3、情绪分类—积极情绪和消极情绪
• • • • • • 喜悦 狂喜 愤怒 气恼 害怕 心悸 满意 欢乐 大怒 不满 紧张 退避 开心 愉悦 生气 气愤 担心 仓惶 眉开眼笑 兴高采烈 暴跳如雷 怒目而视 大惊失色 慌张不安 手舞足蹈 欢欣鼓舞 怒发冲冠 拍案而起 提心吊胆 不寒而栗
3、情绪的作用：
不同的情绪对于人的身心健康和成长发 展有不同的作用。 有利于我们的身心健康， 积极影响： 也对我们的学习、 工作和 生活有积极作用。 影响我们的身心健康， 消极影响： 妨害我们的学习，工作 和生活。
情绪子午线
青少年的情绪特点可以概括为： 比较敏感，但不稳定；
比较强烈，但相对脆弱；
变化迅速，但不持久； 容易冲动，缺乏理智控制。
• 一、生理上的变化。 • 二、性生理发育成熟但性心理发 展滞后。 • 三、存在闭锁心理又渴望被理解。 • 四、渴望独立却又有依赖性。 • 五、情绪多变，心理容易冲动。
课堂练习
1.某学校学生明明升入初中后,开 始注意自己的衣服、发型,每天上 学都要照镜子,看一下自己的仪表 是否妥当,这表明明明( ) ①关注自己的形象; ②走进青春; ③追求时髦的生活方式; ④爱慕虚荣. A．①②③ B．②③④ C．①② D．①③④