足球脚背外侧运球教案
脚外侧运球初中教案
脚外侧运球初中教案年级：初中学科：体育课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握脚背外侧运球的基本技巧。
2. 培养学生运用脚背外侧运球进行实战的能力。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
教学内容：1. 脚背外侧运球的动作要领。
2. 脚背外侧运球的基本练习。
3. 脚背外侧运球的应用练习。
教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 学生集合，进行慢跑热身。
2. 进行一些简单的拉伸运动，准备活动全身肌肉。
二、基本技能学习（15分钟）1. 教师示范脚背外侧运球的动作要领，强调动作的关键点。
2. 学生分组进行练习，每人持一个足球，按照教师示范的动作进行模仿练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，指导学生掌握正确的脚背外侧运球技巧。
三、实践应用（15分钟）1. 学生分组进行脚背外侧运球对抗练习，一人防守，一人进攻，进攻者运用脚背外侧运球突破防守。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，指导学生运用脚背外侧运球进行实战。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生集合，教师对本节课的学习进行总结，强调脚背外侧运球的重要性和实用性。
2. 学生分享自己在练习中的收获和不足，进行自我反思。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 学生进行脚背外侧运球的基本练习，巩固所学技能。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，指导学生提高脚背外侧运球技巧。
二、提高难度（15分钟）1. 学生进行脚背外侧运球的综合练习，包括直线运球、曲线运球、变向运球等。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，指导学生提高脚背外侧运球技巧。
三、实战练习（15分钟）1. 学生分组进行脚背外侧运球实战练习，一人防守，一人进攻，进攻者运用脚背外侧运球突破防守。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，指导学生运用脚背外侧运球进行实战。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生集合，教师对本节课的学习进行总结，强调脚背外侧运球的重要性和实用性。
2. 学生分享自己在练习中的收获和不足，进行自我反思。
小学体育《足球-脚背外侧运球1》教案
脚背外侧运球的节奏
器材
足球、标碟
教学环节
教师活动
教学内容
学生活动
组织
情景导入
1组织学生快速排队
2引导学生列队走直线
1师生问好
2集合整队
3排队至上课地点
集合快静齐
列队走直线
快速分组
四路横队
合作探究
1宣布本节课内容
2带领学生互动热身游戏
3动作讲解（分解讲解）
4自主练习
5纠错
6教师讲解游戏规则，并组织
主教材：脚背外侧运球
学习目标
1本节课主要通过讲解以及学生自我实践来认知到脚背外侧运球的技巧。
2让学生明确脚背外侧运球的动作技能理论知识，要求全员牢牢掌握基本理论，基本明确学生能够在脑中形成过人概念的动作图像。
3初步接触并提高学生对动作的掌握
班级
应到
实到
教学重点
身体重心、触球部位和力度、身体跟球
课次
1
要求：不准踢回去
认真思考老师的问题
积极参与热身游戏
模仿老师动作，学生自我思考脚背外侧运球怎样速度更快？
形成自己的节奏。
认真听讲，思考自己或别人经常的错误，然后及时纠正。
提高运球质量。
提高运球速度。
学生认真游戏，积极参与
分六组（人数一样）
按正六边形站位
身心平缓
1总结学习内容
2表杨学生的表现
3老师领队
1回顾学习内容
2小结课堂
3排队回教室
1认真听讲，听讲过程中休息放松。
两路纵队
课后
反思
什么是运球？
即触球面大也跑得快？
通过提问以及暗示带出脚背外侧运球主题。并开始带领学生互动，进行热身游戏。
四年级《足球脚背外侧运球》教学设计与反思
四年级《足球脚背外侧运球》教学设计一、设计理念：以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生在活动中体验锻炼的价值为主体，在“玩”中享受体育的乐趣。
教师根据学生的特点和兴趣，通过“体验、探究、互动”逐步展开课堂教学，通过口头语言、肢体语言及自身热情的散发，使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。
依据小学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。
二、教学内容：1、脚背外侧运球2、游戏“运球接力”三、教材分析：足球是球类教材的基本内容之一，是4—6年级的教材，它体现趣味性与竞技性比较强的项目，足球运动对学生的身体素质和思想品质教育具有重要的意义。
足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大学生喜爱。
通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，能增强内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很有锻炼价值的运动项目。
四、学情分析：本次课的授课班级为四（1）班。
学生对体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性好和集体荣誉感强，善于学习和模仿，有较强的思考能力、创造能力。
本课采用了讲解、示范、模仿、引导、创新等教学方法，以各种练习的方法循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学重难点教材重点：触球部位与脚尖内扣教材难点：触球的力量六、教法与学法分析教法分析：主要采用示范讲解法、引导法、分解完整练习法、指导纠正法等。
学法分析：观察法、思考法、模仿体验法、练习法等。
《足球脚背外侧运球》教案教学内容1、足球脚背外侧运球2、游戏教学目标1、通过本次课的学习，使80％学生初步掌握脚背外侧运球的基本技术动作，熟悉球性，提高控球能力。
小学体育与健康脚背外侧运球练习教案
小学体育与健康脚背外侧运球练习教案小学体育与健康：脚背外侧运球练习教案引言：在小学体育与健康课程中，体育训练是培养学生身体素质的重要环节。
脚背外侧运球是体育训练中的一项基础技能，它可以帮助学生提高对球的掌控能力和足部灵活性。
本文将为小学体育老师提供一个脚背外侧运球练习教案，以帮助学生掌握这项技能。
一、教学目标：1. 球具体化：学生能够正确使用脚背外侧进行运球。
2. 足部灵活性：通过练习，提高学生足部的灵活性和敏捷性。
3. 技巧转化：将运球技巧应用到实际比赛中，提高对球的控制能力。
二、教学准备：1. 所需器材：足球、橙子或者其他可以代替足球的软球。
2. 教学场地：室内或室外空旷的运动场地。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 搅动走步：让学生在场地上慢跑几圈，搅动双臂和腿部肌肉。
- 足踝翻转：让学生坐下来，伸直双腿并将脚尖向上弯曲，再将脚尖向下伸直。
每个动作重复10次。
2. 技术讲解（10分钟）：- 向学生展示正确的脚背外侧运球姿势：身体保持前倾，双腿分开与肩同宽，膝盖微屈，脚背外侧轻触球或橙子，并利用足部外侧推球前进。
- 解释学生在运球过程中需要保持重心稳定，眼睛注视着球或目标点，双手保持平衡。
3. 练习步骤（30分钟）：a. 第一阶段：根据学生的技能水平，将学生分成三个小组进行以下练习。
- 练习者辅助：让较熟练的学生帮助其他学生进行运球训练。
练习者应该站在练习者后面，提供支持和指导。
- 直线运球：让学生在直线距离上进行简单的脚背外侧运球训练。
b. 第二阶段：增加难度，提高学生对球的控制能力。
- 弯道运球：设置弯曲的路线，在弯道上进行运球练习。
学生需要适应路线的曲线，保持球的控制。
c. 第三阶段：进行比赛和巩固练习。
- 比赛：为学生提供一些障碍物，让他们在限定时间内穿越障碍并保持对球的控制。
- 巩固练习：让学生自由组合多个技巧，进行综合运球练习。
4. 活动结束（5分钟）：- 让学生进行放松活动，拉伸足部和腿部肌肉。
初中脚外侧运球教案
初中脚外侧运球教案课时：2课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握足球脚背外侧运球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和对足球运动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。
教学内容：1. 足球脚背外侧运球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队协作练习。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生慢跑操场2圈。
2. 老师带领学生做关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
二、技术教学（20分钟）1. 讲解足球脚背外侧运球的动作要领：（1）站立姿势：双脚与肩同宽，身体重心略微前倾。
（2）踢球动作：用脚背外侧部位击球，力量要适中，控制球的高度在膝盖附近。
（3）运球步伐：步伐要稳定，目视前方，保持低重心。
2. 学生分组练习，老师个别指导。
3. 学生进行脚背外侧运球接力比赛，培养团队协作精神。
三、总结与反思（5分钟）1. 学生互相交流心得，分享学习体会。
2. 老师对本次课程进行总结，强调脚背外侧运球的技术要领。
第二课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生慢跑操场2圈。
2. 老师带领学生做关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
二、技能提升（20分钟）1. 学生进行脚背外侧运球练习，逐步提高速度和难度。
2. 老师个别指导，纠正学生动作中的错误。
3. 学生进行团队协作练习，如三角传球、突破防守等。
三、课堂实践（15分钟）1. 学生进行小型足球比赛，运用脚背外侧运球技术。
2. 老师观察学生比赛中的表现，及时给予指导和鼓励。
3. 比赛结束后，学生进行总结反思，分享经验。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生互相交流心得，分享学习体会。
2. 老师对本次课程进行总结，强调脚背外侧运球的技术要领。
教学评价：1. 学生能熟练掌握足球脚背外侧运球技术。
2. 学生在团队协作中能有效运用脚背外侧运球技术。
3. 学生对足球运动产生浓厚兴趣，积极参与课堂活动。
脚背外侧运球教案大学
教学对象：大学体育教育专业学生教学课时：2课时教学目标：1. 认知目标：使学生了解脚背外侧运球的基本概念、技术要领及运用时机。
2. 技能目标：80%的学生能够熟练掌握脚背外侧运球技术，提高下肢力量、灵敏、速度、协调等身体素质。
3. 情感目标：培养学生对足球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高自信心。
教学内容：1. 脚背外侧运球技术讲解与示范2. 脚背外侧运球练习3. 脚背外侧运球比赛教学过程：第一课时：一、准备部分1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 球性练习：带球跑、传球等。
二、基本部分1. 技术讲解与示范：（1）脚背外侧运球动作要领：用脚背外侧触球，脚腕放松，用脚踝的力量控制球。
（2）运球时机：在球处于平稳状态时进行，避免在球滚动或跳跃时运球。
2. 练习：（1）单脚运球练习：学生分组进行，练习脚背外侧运球技术。
（2）运球变向练习：学生在运球过程中进行变向，提高运球技巧。
三、结束部分1. 教师点评：总结本节课学生的表现，指出优点与不足。
2. 放松活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
第二课时：一、准备部分1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 球性练习：带球跑、传球等。
二、基本部分1. 技术讲解与示范：（1）脚背外侧运球动作要领：用脚背外侧触球，脚腕放松，用脚踝的力量控制球。
（2）运球时机：在球处于平稳状态时进行，避免在球滚动或跳跃时运球。
2. 练习：（1）多脚运球练习：学生分组进行，练习多脚连续运球。
（2）运球突破练习：学生在运球过程中进行突破，提高运球技巧。
三、结束部分1. 教师点评：总结本节课学生的表现，指出优点与不足。
2. 放松活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
教学评价：1. 学生对脚背外侧运球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如运球技巧、突破能力等。
3. 学生对足球运动的兴趣和团队协作意识。
教学注意事项：1. 教师应注重对学生的个别指导，针对不同学生的特点进行针对性教学。
高中体育足球巩固脚内侧脚背外侧运球技术教案
一、教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧和脚背外侧运球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育的意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 足球脚内侧运球技术：脚内侧运球是指用脚内侧部位接触球的一种运球方法，适用于短距离的控球和调整方向。
2. 足球脚背外侧运球技术：脚背外侧运球是指用脚背外侧部位接触球的一种运球方法，适用于长距离的运球和快速改变方向。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧和脚背外侧运球技术的动作要领。
2. 教学难点：脚内侧和脚背外侧运球技术的灵活运用和控球能力。
四、教学过程：1. 准备活动：进行足球基本热身活动，包括跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范脚内侧和脚背外侧运球技术的动作要领，让学生明确技术要求。
3. 实践训练：学生分组进行脚内侧和脚背外侧运球练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践：学生进行脚内侧和脚背外侧运球的比赛，培养团队合作精神和竞技意识。
五、教学评价：1. 学生能够掌握脚内侧和脚背外侧运球的基本技术，并在比赛中能够灵活运用。
2. 学生能够通过运球技术提高自己的控球能力和足球水平。
3. 学生在练习和比赛中表现出团队合作精神和积极参与的态度。
六、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组内相互学习、交流和竞争。
2. 运用游戏教学法，增加练习的趣味性，提高学生的参与积极性。
3. 运用比赛教学法，培养学生团队合作精神和竞技体育的意识。
七、教学资源：1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 标志杆若干个。
4. 计时器一台。
八、教学步骤：1. 脚内侧运球技术训练：步骤1：学生分为若干小组，每组四人，进行脚内侧运球练习。
步骤2：学生绕标志杆进行脚内侧运球，教师个别指导。
步骤3：学生进行脚内侧运球比赛，比一比谁运球的速度快且稳定。
2. 脚背外侧运球技术训练：步骤1：学生分为若干小组，每组四人，进行脚背外侧运球练习。
初中背外侧运球教案
初中背外侧运球教案教学对象：初中学生教学目标：1. 认知目标：通过本次课程的学习，使大多数学生初步掌握脚背外侧运球的技术动作。
2. 技能目标：提高学生下肢力量，发展学生的协调性和灵活性。
3. 情感目标：培养学生对足球运动的兴趣，增强团队协作精神。
教学重点：1. 脚背外侧运球的动作要领。
2. 学生对脚背外侧运球的掌握程度。
教学难点：1. 脚背外侧运球时的力量控制。
2. 学生对脚背外侧运球技术的熟练运用。
教学准备：1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志杆若干个。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育委员整队，报告出勤情况。
2. 师生问好。
3. 教师宣布本次课内容：脚背外侧运球。
4. 安排见习生。
二、基本部分（30分钟）1. 教师讲解脚背外侧运球的动作要领，并进行示范。
2. 学生分组，每组一个球，按照教师示范的动作进行练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 学生进行脚背外侧运球接力比赛，增强对技术的掌握。
三、提高部分（15分钟）1. 学生进行脚背外侧运球绕杆练习，提高技术难度。
2. 学生进行脚背外侧运球对抗练习，提高技术的实战应用。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本次课的学习情况，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行简单的拉伸放松运动。
3. 清理场地，回收器材。
教学反思：本次教学中，大多数学生能够初步掌握脚背外侧运球的技术动作，但在力量控制和技术的熟练运用方面还存在一定的问题。
在今后的教学中，应加强对学生动作要领的讲解和示范，同时增加练习的难度和实战性，以提高学生的技术水平和运用能力。
此外，还要注重培养学生的团队协作精神，提高他们的竞技水平。
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1.动作要领
2.教师带球做示范动作
XXXX
XXXX
3.指挥学生进行分组练习
XXXX
XXXX
4.巡回指导，及时纠正错误动作 NhomakorabeaXXXX
基本
板块三：超越梦想，脚下争锋
部分 一、绕杆运球
XXXX
1.常用脚单脚运球过杆。
【设计意图：复习脚背内侧运球的同时 与脚背外侧运球相结合进行练习，让学 生有超越自我的成就感。】
足球起航 引领梦想
教学 内容
骆驼城镇中心小学 赵多东 脚背外侧运球
1.通过本次课的学习，使大多数学生初步掌握脚背外侧运球的技术动
教学 目标
作。
2.
提高学生下肢力量和身体协调能力。
3.培养学生勇敢顽强的意志品质，培养学生遵守纪律、热爱集体、热
爱祖国的道德品质。
教学 重点
膝踝关节的适度紧张和自然放松相结合。
2.运球过杆接力赛。
【设计意图：努力超越对手，发扬顽强 拼搏、团结协作的精神。】
3.评价
（1）那个队伍最好
裁判组评定
（2）哪个球员是明星
自由评价
板块四：回归梦想，脚踏实地
一、放松活动
XXXXXXXX
结束 老师带领放松 部分 二.本课小结，教师点评
XXXXXXXX XXXXXXXX
三.安排归还器材
XXXXXXXX
四.下课，师生再见
练习密度
XXXX XXXX XXXX XXXX
课后 反思
55% 预计频率
110-125
教学 难点
身体重心的跟进
教学 准备
足球场半场，足球20个，标志桶30个
教学 过程
教师活动及设计意图
学生活动及组织形式
板块一：启迪梦想，脚下开始
一、课堂常规
XXXXXXXX
1.指定集合地点
XXXXXXXX
2.听取体育委员汇报人数
XXXXXXXX
3.师生问好
XXXXXXXX
开始 4.宣布本课内容及要求 部分 5.检查服饰、安排见习生
二、热身活动
1.熟悉球性
自由练习
【设计意图：针对孩子们拿球就想射门
的思想，告诉他们，实现伟大的中国复 兴梦，足球复兴梦，应该从脚下开始， 点滴做起。】
2.下肢关节活动。
板块二：拥抱梦想，脚下践行
一、学习脚背外侧运球的导入：
【设计意图：引导学生回答并汇总答 案，激发孩子们参与踢球的热情和拥抱 足球之梦的兴趣。】