脚背外侧运球教案
足球外脚背运球教案范文（精选5篇）
足球外脚背运球教案足球外脚背运球教案范文（精选5篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，就不得不需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的足球外脚背运球教案范文（精选5篇），欢迎大家分享。
足球外脚背运球教案1足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。
标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。
如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二步）等形式比赛分高下。
足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
一、教学内容分析熟悉球性是学生体验足球的开始，可以达到建立球感，为学习掌握其他足球基本技术打下基础，有助于技术技能的形成，所以本课时安排以下内容：1、熟悉球性：揉球、踩球、脚内侧拨球、脚背面正面颠球、拉球2、足球游戏：抢圈游戏、踩拉球接力二、教学目标设置：1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过球性练习建立球感、熟悉球性。
3、发展学生的协调性和灵敏性。
三、问题诊断分析：（一）课前准备问题及对策1、问题：（1）几乎已忘记了课程标准和教材的研究（2）教学计划形同虚设（3）教案的编写不细致，过于简单（4）教学目标的制定有偏差，很少恰如其分（5）教学的预设缺乏实践支撑，差距过大（6）学情等分析有很大问题2、对策：（1）重新去学习课程标准和钻研教材（2）通盘考虑教学计划（3）认真、实在、有效地备课（二）课中教学问题及对策1、问题：（1）过于强调学生的情感体验和主体地位体现（2）组织纪律教学过于淡化（3）教师的动作示范和队列练习有所忽视（4）动作技术强调不够，教学强度和密度被淡化（5）过分强调过程评价，忽视了总结性评价（6）器材用的很少，场地布置很少2、对策：（1）要注重整个教学组织安排的合理性和实效性（2）要注重课堂纪律的强化（3）要注重教师的动作示范（4）要注重体育课必须有一定的运动强度和密度（5）要注重场地器材的充分利用（6）要注重评价的有效性（7）要注重安全（三）课后反思问题及对策1、问题：（1）交流流于形式，光说优点不提不足（2）上课后几乎没有进行反思（3）反思只是流于浅层面，没有深入研究“为什么”2、对策：（1）自身反思（2）同伴互助（3）撰写案例四、教学支持条件分析农村学校由于教育经费条件限制，而且农村体育足球教师一般都是兼职教师，在一定程度上，对足球课的认识存有误解，总感觉足球课就是让学生玩球;又因其带着语文或数学课，精力有限，对体育足球课教学内容钻研不透;加之没有一定的体育器材，导致在进行足球教学时往往采用放羊式教学;感觉足球课无内容可上。
高中足球脚背外侧运球教案
高中足球脚背外侧运球教案第一章：足球脚背外侧运球概述1.1 足球脚背外侧运球定义脚背外侧运球是指球员在跑步过程中，用脚背外侧触碰球，控制球的方向和速度，使球在脚下滚动的技术动作。
1.2 脚背外侧运球重要性脚背外侧运球是足球基本技术之一，熟练掌握该技术，有利于球员在比赛中更好地控制球，提高传球和突破能力。
第二章：脚背外侧运球技术要点2.1 正确的站位和姿势球员在运球时，要保持身体稍微前倾，眼睛注视球，膝盖微弯，脚掌着地，身体重心稳定。
2.2 脚背外侧触球在跑步过程中，用脚背外侧轻轻触碰球，力量要适中，使球在脚下滚动。
触球部位要准确，力量要均匀。
2.3 控制球的方向和速度通过调整脚背外侧触球的力量和角度，控制球的方向和速度。
在运球过程中，要随时观察场上形势，做好传球或突破的准备。
第三章：脚背外侧运球训练方法3.1 原地脚背外侧运球练习球员站立，用脚背外侧触碰球，控制球在脚下来回滚动。
逐渐提高速度和稳定性。
3.2 跑步中的脚背外侧运球练习球员慢跑，用脚背外侧触碰球，保持球在脚下滚动。
逐渐提高速度，增加运球距离。
3.3 结合传球和突破的脚背外侧运球练习球员在运球过程中，突然改变方向或速度，进行传球或突破。
提高脚背外侧运球在实战中的应用能力。
第四章：脚背外侧运球训练注意事项4.1 动作要领讲解在训练前，教练要向球员讲解脚背外侧运球的动作要领，确保球员正确掌握技术。
4.2 训练强度和节奏根据球员的身体状况和技术水平，合理安排训练强度和节奏，避免过度疲劳。
4.3 鼓励球员积极参与教练要鼓励球员积极参与训练，提高训练效果，培养球员自信心。
第五章：脚背外侧运球在比赛中的应用5.1 传球配合球员在比赛中，运用脚背外侧运球技术，为队友创造传球机会，提高进攻效率。
5.2 突破防守球员在面对对方防守时，运用脚背外侧运球技术，迅速改变方向或速度，突破对方防线。
5.3 控球节奏变化球员在比赛中，通过脚背外侧运球技术，调整控球节奏，迷惑对方防守，为进攻或传球创造有利条件。
体育五年级下册《 脚背外侧运球 》教案
体育五年级下册《脚背外侧运球》教案一. 教材分析《脚背外侧运球》是小学五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握足球的基本技巧。
通过学习脚背外侧运球，学生可以提高他们的足球技能，增强身体的协调性和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的足球基础，对足球运动有一定的了解。
但脚背外侧运球这一技巧对他们来说较为复杂，需要通过反复练习才能掌握。
在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.让学生掌握脚背外侧运球的基本技巧。
2.提高学生的身体协调性和灵活性。
3.培养学生的团队合作精神。
四. 教学重难点1.脚背外侧运球的动作要领。
2.学生在运球过程中保持球的控制。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解脚背外侧运球的动作要领。
2.练习法：学生通过反复练习，掌握脚背外侧运球技巧。
3.比赛法：学生进行比赛，提高他们的团队协作能力和竞技水平。
六. 教学准备1.足球场地一个。
2.足球若干个。
3.标志杆若干个。
4.计时器一个。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍脚背外侧运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师示范脚背外侧运球的动作要领，让学生对这一技巧有一个直观的了解。
3.操练（10分钟）学生分组练习脚背外侧运球，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行脚背外侧运球接力比赛，增强对这一技巧的掌握。
5.拓展（10分钟）教师引导学生运用脚背外侧运球技巧进行实战训练，提高学生的运用能力。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀的学生，鼓励需要提高的学生。
7.家庭作业（5分钟）学生回家后，拍摄一段自己练习脚背外侧运球的视频，次日上课时与同学分享。
8.板书（附后）脚背外侧运球动作要领：1.站立姿势：双脚分开，与肩同宽，身体挺直。
2.运球动作：用脚背外侧触球，力量适中，保持球的控制。
3.眼神专注：目视前方，观察周围环境，做好随时传球或突破的准备。
小学体育与健康脚背外侧运球练习教案
小学体育与健康脚背外侧运球练习教案小学体育与健康：脚背外侧运球练习教案引言：在小学体育与健康课程中，体育训练是培养学生身体素质的重要环节。
脚背外侧运球是体育训练中的一项基础技能，它可以帮助学生提高对球的掌控能力和足部灵活性。
本文将为小学体育老师提供一个脚背外侧运球练习教案，以帮助学生掌握这项技能。
一、教学目标：1. 球具体化：学生能够正确使用脚背外侧进行运球。
2. 足部灵活性：通过练习，提高学生足部的灵活性和敏捷性。
3. 技巧转化：将运球技巧应用到实际比赛中，提高对球的控制能力。
二、教学准备：1. 所需器材：足球、橙子或者其他可以代替足球的软球。
2. 教学场地：室内或室外空旷的运动场地。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 搅动走步：让学生在场地上慢跑几圈，搅动双臂和腿部肌肉。
- 足踝翻转：让学生坐下来，伸直双腿并将脚尖向上弯曲，再将脚尖向下伸直。
每个动作重复10次。
2. 技术讲解（10分钟）：- 向学生展示正确的脚背外侧运球姿势：身体保持前倾，双腿分开与肩同宽，膝盖微屈，脚背外侧轻触球或橙子，并利用足部外侧推球前进。
- 解释学生在运球过程中需要保持重心稳定，眼睛注视着球或目标点，双手保持平衡。
3. 练习步骤（30分钟）：a. 第一阶段：根据学生的技能水平，将学生分成三个小组进行以下练习。
- 练习者辅助：让较熟练的学生帮助其他学生进行运球训练。
练习者应该站在练习者后面，提供支持和指导。
- 直线运球：让学生在直线距离上进行简单的脚背外侧运球训练。
b. 第二阶段：增加难度，提高学生对球的控制能力。
- 弯道运球：设置弯曲的路线，在弯道上进行运球练习。
学生需要适应路线的曲线，保持球的控制。
c. 第三阶段：进行比赛和巩固练习。
- 比赛：为学生提供一些障碍物，让他们在限定时间内穿越障碍并保持对球的控制。
- 巩固练习：让学生自由组合多个技巧，进行综合运球练习。
4. 活动结束（5分钟）：- 让学生进行放松活动，拉伸足部和腿部肌肉。
脚背外侧运球教案
脚背外侧运球教案一、教学目标1. 让学生掌握脚背外侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育精神。
3. 提高学生的足球运动能力和兴趣。
二、教学内容1. 脚背外侧运球动作要领讲解与实践。
2. 脚背外侧运球组合技巧训练。
3. 脚背外侧运球在实战中的应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：脚背外侧运球的基本技巧。
2. 教学难点：脚背外侧运球组合技巧的运用和实战中的应用。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生演示脚背外侧运球技巧。
2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 竞赛法：设置脚背外侧运球比赛，激发学生学习兴趣。
五、教学过程1. 准备活动：引导学生进行热身运动，预防运动损伤。
2. 基本技巧学习：讲解脚背外侧运球的动作要领，学生分组练习。
3. 组合技巧训练：引导学生进行脚背外侧运球组合技巧的训练。
4. 实战应用：组织学生进行脚背外侧运球实战演练，提高运用能力。
5. 教学比赛：设置脚背外侧运球比赛，激发学生竞技兴趣。
6. 总结与反思：教师点评教学效果，学生分享学习心得。
六、教学评价1. 评价学生掌握脚背外侧运球技巧的程度。
2. 观察学生在实战中的应用能力及团队协作精神。
3. 收集学生反馈，了解教学效果。
七、教学拓展1. 邀请专业足球教练进行讲座，让学生了解更多关于脚背外侧运球的知识和技巧。
2. 组织学生观看足球比赛，分析优秀球员的脚背外侧运球运用。
3. 开展足球社团活动，提高学生的足球兴趣和竞技水平。
八、教学资源1. 教学视频：收集有关脚背外侧运球的教学视频，用于示范和分析。
2. 足球场地：提供合适的足球场地进行教学和实践。
3. 足球器材：准备足够的足球器材，满足学生的练习需求。
九、教学进度安排1. 第一课时：讲解脚背外侧运球动作要领，进行基本技巧练习。
2. 第二课时：练习脚背外侧运球组合技巧，进行实战应用训练。
3. 第三课时：组织教学比赛，总结脚背外侧运球的教学效果。
十、课后作业1. 学生回家后，观看教学视频，复习脚背外侧运球技巧。
体育五年级下册《 足球脚背外侧运球 》教案
体育五年级下册《足球脚背外侧运球》教案一. 教材分析《足球脚背外侧运球》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生的足球技能和兴趣。
通过学习足球脚背外侧运球，学生可以掌握足球的基本技巧，提高身体的协调性和灵活性。
本节课将引导学生了解足球脚背外侧运球的动作要领，并通过实践练习，使学生能够熟练运用这一技巧。
二. 学情分析五年级的学生对足球有着浓厚的兴趣，他们在之前的体育课上已经接触过足球，具备一定的足球基础。
但是，对于足球脚背外侧运球这一技巧，大部分学生可能还比较陌生，需要通过教师的指导和反复练习来掌握。
此外，学生的个体差异较大，身体素质和运动能力各有不同，因此在教学过程中要注重因材施教，调动每个学生的积极性。
三. 教学目标1.让学生了解足球脚背外侧运球的动作要领，理解其技巧要点。
2.通过实践练习，使学生能够熟练运用足球脚背外侧运球技巧，提高足球水平。
3.培养学生团队合作精神，提高学生的运动能力和身心素质。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握足球脚背外侧运球的动作要领，能够熟练运用。
2.教学难点：足球脚背外侧运球的力度控制和方向调整。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范足球脚背外侧运球的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.讲解法：教师讲解足球脚背外侧运球的技巧要点，帮助学生理解。
3.练习法：学生通过反复练习，掌握足球脚背外侧运球技巧。
4.比赛法：学生进行比赛，提高学生的实践能力和团队协作能力。
六. 教学准备1.场地准备：足球场一个，确保场地平整、无障碍物。
2.器材准备：足球若干，标志物若干，用于教学和实践练习。
3.教学资料准备：教学课件、视频等，用于辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入足球运动状态。
然后，向学生介绍足球脚背外侧运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过示范和讲解，向学生呈现足球脚背外侧运球的动作要领和技巧要点。
让学生明确本节课的学习目标。
脚背外侧运球教案大学
教学对象：大学体育教育专业学生教学课时：2课时教学目标：1. 认知目标：使学生了解脚背外侧运球的基本概念、技术要领及运用时机。
2. 技能目标：80%的学生能够熟练掌握脚背外侧运球技术，提高下肢力量、灵敏、速度、协调等身体素质。
3. 情感目标：培养学生对足球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高自信心。
教学内容：1. 脚背外侧运球技术讲解与示范2. 脚背外侧运球练习3. 脚背外侧运球比赛教学过程：第一课时：一、准备部分1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 球性练习：带球跑、传球等。
二、基本部分1. 技术讲解与示范：（1）脚背外侧运球动作要领：用脚背外侧触球，脚腕放松，用脚踝的力量控制球。
（2）运球时机：在球处于平稳状态时进行，避免在球滚动或跳跃时运球。
2. 练习：（1）单脚运球练习：学生分组进行，练习脚背外侧运球技术。
（2）运球变向练习：学生在运球过程中进行变向，提高运球技巧。
三、结束部分1. 教师点评：总结本节课学生的表现，指出优点与不足。
2. 放松活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
第二课时：一、准备部分1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 球性练习：带球跑、传球等。
二、基本部分1. 技术讲解与示范：（1）脚背外侧运球动作要领：用脚背外侧触球，脚腕放松，用脚踝的力量控制球。
（2）运球时机：在球处于平稳状态时进行，避免在球滚动或跳跃时运球。
2. 练习：（1）多脚运球练习：学生分组进行，练习多脚连续运球。
（2）运球突破练习：学生在运球过程中进行突破，提高运球技巧。
三、结束部分1. 教师点评：总结本节课学生的表现，指出优点与不足。
2. 放松活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
教学评价：1. 学生对脚背外侧运球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如运球技巧、突破能力等。
3. 学生对足球运动的兴趣和团队协作意识。
教学注意事项：1. 教师应注重对学生的个别指导，针对不同学生的特点进行针对性教学。
脚背外侧运球大学教案
课时：2课时年级：大学体育教学目标：1. 让学生掌握脚背外侧运球的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的足球运球能力和协调性。
3. 增强学生的团队协作意识，提高学生的运动兴趣。
教学重点：1. 脚背外侧运球动作的正确性。
2. 运球过程中的身体协调性。
教学难点：1. 运球过程中如何保持身体平衡。
2. 如何在运球中灵活运用脚背外侧。
教学内容：1. 脚背外侧运球的基本技巧和动作要领。
2. 运球过程中的身体协调性训练。
3. 运球技巧的实战应用。
教学过程：第一课时：一、准备活动1. 热身跑：让学生慢跑5分钟，进行全身热身。
2. 肌肉拉伸：针对脚踝、腿部、腰部等部位进行拉伸，预防运动损伤。
二、基本教学内容1. 教师讲解脚背外侧运球的基本技巧和动作要领，如：脚背外侧触球部位、运球时的身体姿势、脚与球的接触角度等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、巩固练习1. 学生进行脚背外侧运球练习，要求动作规范、流畅。
2. 教师观察学生的练习情况，对动作不规范的学生进行个别指导。
四、结束活动1. 学生进行5分钟慢跑，放松全身肌肉。
2. 教师总结本节课所学内容，强调脚背外侧运球的重要性。
第二课时：一、准备活动1. 热身跑：让学生慢跑5分钟，进行全身热身。
2. 肌肉拉伸：针对脚踝、腿部、腰部等部位进行拉伸，预防运动损伤。
二、基本教学内容1. 教师讲解脚背外侧运球技巧的实战应用，如：如何在比赛中灵活运用脚背外侧运球突破对方防守。
2. 学生分组进行实战演练，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、巩固练习1. 学生进行脚背外侧运球实战演练，要求动作规范、流畅。
2. 教师观察学生的练习情况，对动作不规范的学生进行个别指导。
四、结束活动1. 学生进行5分钟慢跑，放松全身肌肉。
2. 教师总结本节课所学内容，强调脚背外侧运球技巧在实战中的重要性。
教学评价：1. 学生脚背外侧运球动作的正确性和流畅性。
2. 学生在实战演练中的表现，如：能否灵活运用脚背外侧运球突破对方防守。
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水平二足球---脚背外侧直线运球教学设计
水平二小足球---脚外侧直线运球教学设计
一、指导思想
本课根据《体育与健康课程标准》的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。
以学生的发展为中心，关注学生学习的兴趣和爱好，调动学生学习的积极性，达到掌握技术，增强体质，培养团队合作精神以及大胆尝试不断探索并获得成功喜悦为目的，力求体现“自主、合作、探究”的教学模式，将体育教学的育心、育智、育体等方面有机结合，在继承传统的教学方式基础上运用了新的教学方式，创设情境，把学习的主动权交还给学生，给学生足够的空间和时间，着重培养学生在足球教学比赛中的合作探究意识与实践能力，从而激发学生对体育运动的热爱。
二、教材分析
足球——脚背外侧运球是足球最基本的技术之一，也是水平二的一个重要内容。
足球是融入技术、智慧、团结协作为一体的运动项目，对增强体质，促进健康发展有积极的作用，又因足球运动具有精彩性、趣味性，所以能够吸引众多青少年的参与，并能更好地体现学生团结协作，积极向上的精神。
三、教学方法运用
本课运用情景教学，采用“亲身体验—共同总结—尝试练习—积极评价—巩固提高”的学练流程，针对不同的教学阶段，采用相应的教学方法。
1、准备部分―教学方法：引导、启发、模仿、尝试练习。
2、基本部分①学习新知—教法：创设情景、启发、示范、分析、分层递进、积极评价法等。
学法：体验总结、观察、反复练习、自评互评。
②巩固提高—教学方法：游戏竞赛法
3、结束部分—教法：引导、示范、积极评价法。
学法：观察法、模仿练习法。
四、教学组织策略：
1、热身跑练习，不仅使学生的身体尽快活动开为本节课做好准备、激发学生兴趣，而且把足球相关的曲线跑、后踢腿跑、侧滑步跑、后撤步跑、跑提踵走、内八字走等元素融入
其中，既做好了准备活动，又为后面脚背外侧运球的学习作了很好的铺垫。
2、熟练球性练习，不仅锻炼学生的的协调性，调动学生学习的积极性同时也激发了学生施展自己的才能，让学生逐步寻找控制球的感觉，有效地为课堂教学的正常进行完成铺垫。
3、“我跟足球交朋友”游戏拉开本课的学习内容，从而创造良好的学习情境，激发学生兴趣，并提出问题，使学生学会观察，培养了学生的创造性思维，提高了他们的表现能力和创新能力。
4、妙用原地脚外侧推拨球练习，让学生体会全身协调用力并准确判断运球部位和姿态。
在学练中提高判断力并通过练习更好的巩固所学动作，让学生始终带着问题探索，使教师的任务无形中转变为学生的任务，最终体验到学习过程的艰辛和成功后的喜悦。
5、妙用分层教学直线运球触球比多比赛，充分激发学生的表现欲，增强团队意识和协作能力，提高学生参与体育运动的积极性。
使学生在合作中感悟到局部配合意识，在比赛中体验到足球运动的魅力。
6、本课还精心设计在准备活动中《我跟老师模仿秀》，放松操中伴随音乐用足球放松，进一步渲染气氛，让学生的身心达到很好的预期效果。
《足球——脚背外侧运球》教学设计（第三课时）
教学目标1、认知目标：学生们能够掌握脚背外侧运球技术特点，运用时机的基本概念。
2、技能目标：80％学生能掌握脚背外侧运球的技术，发展学生的下肢力量、灵敏、速度、协调等素质。
3、情感目标：提高学生的合作能力，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识
重难点重点：运球的力量
难点：一步一运的节奏
课的部分教学
内容
教师活动学生活动组织与要求
运动负荷
时
间
次
数
强
度
开始部分课前
准备
1.向学生问好
2.宣布本课教学
内容
3加强安全教育
4.安排见习生
1.体育委员整队、报告人数
2.向教师问好
3.认真听讲，明确本课学
习内容及教学目标
4.树立安全意识要求：1、整队快、静、齐
2、学生精神饱满
1′
准备部分一、
热身跑：
（我跟
老师
模仿秀）
二、球性
练习（我
请足球来
做客）
1.在跑动过程中
运用各种腿部练
习。
请你跟我这样
做
2引导学生球性练
习。
（海盗船、做
客、几点钟方向）
1.在教师口令指挥下进行
热身，模仿教师的动作。
我就跟你这样做：提踵走、
内八字走、曲线跑、侧滑
步等
2.根据教师的提示和自己
的能力，去熟悉球性（左
右拨球、左右拉球、快速
站位练习）
要求：1、大胆创新、主动展
示
2、积极参与热身活动
3′
2′
10
中
中
中
基本部分一、
触球练习
原地脚
背外侧运
球的技术
动作（我
和足球交
朋友）
1.教师引导学生
尝试脚背外侧触
球练习。
2.创设情景，引
导、点拨。
示范脚
背外侧运球，讲解
要点，教学生口
诀。
3、讲解直线一步
一运的动作要领。
1.用课前老师给大家贴在
脚背外侧的贴纸部位尝试
触球。
2认真听讲解、观看示范，
进行原地脚外侧运球（无
球、推拨球、原地有球练
习）练习，记住口诀：抬
脚跟、扣脚尖、轻拨球
3、学生认真观察教师的动
作。
要求：1、认真听讲，开动
脑筋，积极思考
2、积极尝试体验触球部位
7′10 小
二、
分组学练
脚背外侧
直线运球
（我请足
球玩游戏）
1.组织学生练习，
教师巡回指导并
适时予以点拨、纠
错，提示运球口
诀。
1.脚背外侧直线运球
练习与交流
直线一步一运练习
边练边喊口诀：轻拨球、
一步一运，并对照自己的
动作去改进。
要求：学生相互帮助、合
作体验运球球部位，掌握
正确动作
8′15 中
课的部分教学
内容
教师活动学生活动组织与要求
运动负荷
时
间
次
数
强
度
基本部分
2.引导启发学生
在实践中发现问
题，师生共同解决
并与学生体验学
习过程。
强调对球
的控制，引导、激
励学生展示动作。
2.展示动作，根据教师提示
能够对展示的动作做简要
点评，并进行分析、点评
并加以运用练习
＊＊＊
＊＊＊
＊＊＊＊
＊＊＊
＊＊＊
＊＊
＊＊＊＊
要求：合作讨论、交换体
验，进一步提高动作质量
6 15
小
中
三、
1,、分层
教学：一
步一运
根据自己
的能力掌
握运球速
度(一步一
步往前走)
1.讲解比赛方法、
规则和注意事项。
强调慢跑中一步
一运。
在规定的距离内
哪一组慢跑中直
线运球次数多、针
对比赛结果加以
点评，注意兼顾不
同层次的学生指
导练习，教师参与
互动。
1.认真听讲，清楚比赛方
法、规则并自觉遵守
方法：各组听到信号后，
迎面进行脚外侧运球接
力，比一比哪一组一步一
运次数多。
根据自己的能
力掌控速度。
要求：1、遵守比赛规则、
注意安全、强调一步一运
2、各组要相互鼓励、相互
配合、团结拼搏
9′
1
至
2
中
中
结束部分一、放松
（足球是
我好朋
友）
二、小结
1根据音乐进行放
松活动练习。
2.教师归纳总结，
布置课外作业
3.安排学生归还
器材
4.宣布下课
1.模仿老师的动作先进行
足球放松操练习。
2 .交流学习体会，结合自
己的学习情况加以回顾，
踊跃发言，仔细听教师分
析总结
3.协助教师归还器材，跟我
们的足球好朋友说再见。
4.师生再见
组织：
要求：呼吸均匀，心情舒
畅，积极主动交流学习感
受
4′ 1 小
场地
器材
1.空旷场地一个
2..足球37只
3.播放器一个
预计课的练习密度30%—35%
预计课的强度
120—130次／
分。