清语正韵告诉你：大舌头矫正训练的简单方法
七招练就中国好舌头
七招练就中国好舌头
主持人说话时，字正腔圆，语速快而不慌，舌头的灵活度非常重要。
甚至还有主持人因为语速快而被称赞为“中国好舌头”，想必不用我说，大家都知道我指的是谁（为了垂直度也是拼了，各位看客多包涵），那就不在这里多提啦。
那么，如何练就如此灵活的舌头呢？在这里，教你七招。
弹舌
其实就是我们小时候玩过的舌打响。
刮舌
开始时，舌尖抵下齿背，上齿缘接触舌叶，舌尖前部逐渐逐渐挺起，上齿缘沿舌的中纵线向后刮，口腔好像要被舌头撑开，直到不能再张大。
这是练习舌头收拢上挺的力度。
伸舌
用力伸舌头出口外，使舌前端呈尖形，向上卷回。
顶舌
闭唇，以舌尖用力顶左颊，然后用力顶右颊。
左右交替，就像小孩子嘴巴里面含着糖一样。
绕舌
闭唇，跟顶舌类似，把舌头在口腔内部顺时针或逆时针转360度，直至舌根酸痛。
捣舌
让舌头反复地快速往外冲，练习舌头的灵活性和力度。
这其实也是放松舌头的好方法。
立舌
舌在口内翻动90度，使左边缘向上立起，再翻动180度，使右边缘向上立起。
这个练习难度较大，需要一段时间才能掌握。
熟练这七个舌头操，让你的舌头在快速说话时，不再打结。
大舌头矫正训练的简单方法
应该有不少人有过说话太快导致说话不清楚的经历，那个时候的我们一定是有一点尴尬的，但是这样的尴尬在很多大舌头的人身上经常出现。
大舌头是口语病的一种，医学上称为言语不清，又叫吐字不清，俗称“大舌头”。
原因在于发音器官生理异常或发音气流方向排出异常，就会出现各种形式的发音不准。
也有因方言形成的发音不准，也被称呼为“大舌头”。
大舌头的具体症状是多种多样的，有的是某个单音系的字音说不清楚，有的是较多音系的字音说不清楚，有的是所有音系的字音说不清楚。
1. 舌尖中音d 、t 、n 、l 作声母的字说不清楚例如：达到、歹徒、东单、梯田、踢腿、他听到、那年、奶娘、铁头、狼来了、唠一唠、啦啦连、梨烂了、刘老师上六楼了、姥姥累了、那乐乐不来了。
2. 舌根音g 、k 、h 作声母的字说不清楚例如：哥哥高喊着开车、归国华侨、夸口、旷工、刚果、高官、喝水、空壳、各国3. 舌面音j 、q 、x 作声母的字说不清楚例如：交警、机加车间、江西、京津、七千、请求、秋千、西夏、鲜虾、星星、行凶、小心、下雪、贤妻4. 舌尖前音z 、c 、s 作声母的字说不清楚例如：住在、巢穴、做贼、最脏、参差、此次猜测、草丛、三思、洒水、十四、四所、三岁、算术5. 舌尖后音zh 、ch 、sh 、r 作声母的字说不清楚例如：住宅、庄主、挣扎、长爪、车臣、茶水、厂长、山上、说书、十双、受伤、二人、儿歌对发音不准的错误认识：有的天生就没有发准过，就会认为是先天的。
这是一个对语言发育阶段不了解，造成的错误观念。
其实儿童期语言发育会出现两个阶段。
第一个阶段：两岁左右从对词的认识到词组，多数儿童发音都不是很准确。
随着时间的推移，这种情况会自动消失（大多数儿童）。
第二个阶段：只有百分之一的儿童没有达到正确的发音，造成了部分声母的不准确，形成了构音障碍。
他们仍然延续2—3岁的发音习惯，久而久之发音方法的错误条件反射便形成了。
但有些人是因为舌体本身灵敏度就低下，运动不灵活而导致舌体运动不到位所以发音不准。
构音障碍矫正 大舌头几种常见疗法
构音障碍矫正大舌头几种常见疗法杨清语语言口吃矫正老师回应，目前由于大舌头在理论研究上争议、分歧比较大，所以在实践中治疗方法也是五花八门，让人目不暇接。
下面，给大家介绍一下目前国内的一些主要矫正方法，仅供大家参考和学习。
1、手术疗法。
持这种疗法的人认为，说话说不清楚其非常主要的原因，就是患者自身发音器官有问题，如舌系带过长，通过手术割除多余的就好了。
目前好像在东北和河南有一些医院在做这方面的治疗。
2、针灸疗法/仪器治疗。
持这种方法的人认为，大舌头者说话说不清楚很主要的原因是一些发音穴位不通，通过针灸打通穴位就好了，或者通过仪器按摩打通穴位最终治疗大舌头。
3、发音练习法。
持这种方法的人认为，大舌头形成的主要原因是由患者发音器官痉挛导致的，其中非常主要的原因就是舌头痉挛引起的。
矫正方法主要是通过肌肉按摩、口腔发音器官练习和心理咨询等方法进行矫正。
4、其它一些方法。
如气功，药物等。
本机构认为，矫正大舌头，口吃最好不要用药物，是药三分毒。
先天性大舌头的治疗：先天性大舌头可分为先天性生理缺陷发音不准和先天性生理部分缺陷发音不准。
对于前者，由于患者本身就是一种生理残疾，目前国内还没有任何矫正方法。
对于后一种，可以先通过手术疗法，再经过语音练习一般能达到较好效果。
杨清语语言温馨提示：关于大舌头口吃，以上几种矫正治疗方法希望对您有帮助，对于后天性大舌头完全没有必要通过手术、针灸、仪器治疗等方法。
现在社会上有很多所谓的口吃矫正班，口吃矫正教材等，方法很多。
那么儿童口吃采用哪种矫正方法好呢？判定任何方法技术的正确与否，其实只有一条——有效的才是正确的。
杨清语先生是国内很早从事专门语言矫正的先行者。
创办机构以来，他将“厚德重道”作为机构的办学理念，在全国同行业中创始了“准确课时承诺”。
针对传统语言矫正课时长、无限期矫正的弊端，机构采用先进课时管理方法，对学员分类别进行标准矫正，将学员矫正训练总课时精细化；同时进行矫正计划公示化，将学员每一阶段的矫正效果与时间对应关系公示，让家长和学员心中有数。
大舌头怎么办
大舌头怎么办文章目录一、大舌头怎么办二、大舌头的原因有哪些三、大舌头的情况有哪些大舌头怎么办1、大舌头应该伴着节拍说话说容易结巴的语句时,您可以打拍子,打一拍说一个字,一字一字慢说。
也可以利用音乐节拍伴奏练习。
这样的节拍训练往往会收到立竿见影的效果。
等这些语句被突破,说起来不再困难了,也就用不着节拍了。
2、大舌头应该集体训练集体训练:在集体中,大舌头患者应互相鼓励、互相帮助、互相矫正。
口吃者应尽量放松口腔、咽喉肌肉,先做呼吸练习,在呼长气时发各种单音,然后再练习不发音的唇、舌音。
语言练习时先用简单的对答方式,一问一答,放慢讲话速度,使患者说话呼吸正常,口吃自然减轻。
3、大舌头应该转移注意力如果有一些方法可以使你从恐惧的想法中转移注意力,那么你就不会想到你的口吃,可能你说话的时候也就没有问题了。
如果你能够忘记你是一个口吃者,你可能根本就不会口吃了,但是我们不知道怎样才能培养你形成这样一种“健忘”。
任何东西,只要它能让你从恐惧那里转移注意力,或者不去考虑口吃的威胁,通常都会给你暂时的轻松。
这就是为什么口吃者会受一些聪明的小把戏的误导,例如,他们会以一种唱歌方式说话,或跟着节拍器说话,或者说话的同时,扳手指、挥舞胳膊,或跺脚等等。
这些奇怪的说话方式和其他一些奇怪的方式会使患者短时间说话流利。
大舌头的原因有哪些1、追求完美,怕出错有些人一路是被赞美过来的,所以为了获得别人的认可,他习惯于让自己不说则已,一说就让人挑不出错来。
给自己这么高的标准,执行起来难免有闪失。
只要一次被人纠错或者嘲笑,那么他下次就积累了紧张的因素,为说话人为制造很多心理障碍。
2、强烈的防御心、戒备心大部分人会在成长过程里自我修正,分辨出哪些时候可以说什么,哪些时候不能说什么。
但总有一部分人,把对他人的防御埋藏在潜意识中。
他们的意识希望和他人交流顺畅,但潜意识总是发出“祸从口出”的刹车声。
表现就是纠结,自己想的和做的拧着。
3、阴影效应,缺乏安全感儿时被父母或者老师严厉管教的孩子,在领导和权威面前会下意识地不敢说话。
锻炼舌头的最好方法
锻炼舌头的最好方法前言舌头是人体中一块非常重要的肌肉，它不仅可以帮助我们说话、品尝食物，还承担着维持口腔健康的重要功能。
因此，保持舌头的健康和灵活度对于我们的生活和健康非常重要。
本文将介绍一些锻炼舌头的最好方法，帮助读者提升舌头的活动性，并保持健康的口腔状态。
1. 舌头拉伸舌头拉伸是一种简单而有效的舌头锻炼方法。
它有助于增加舌头的灵活性和活动范围。
具体步骤如下：1. 坐直或站立，尽量放松身体。
2. 将舌头伸出口腔，尽可能伸到最远的位置。
3. 保持舌头伸展的姿势，数到5。
4. 缓慢地将舌头收回口腔，并休息几秒钟。
5. 重复上述动作10次。
通过这种拉伸锻炼，舌头的灵活度将明显提高，有助于改善舌头的运动能力。
2. 舌头卷曲舌头卷曲是另一种有效的舌头锻炼方法。
它可以帮助增强舌头的肌肉，并提高其活动范围。
以下是具体步骤：1. 伸直舌头，尽可能伸展到最远的位置。
2. 将舌头的侧缘向上卷曲，使其尽可能接触到上腭。
3. 尽量保持舌头卷曲的姿势，数到5。
4. 重新伸直舌头，并休息几秒钟。
5. 重复上述动作10次。
这种舌头卷曲的锻炼方法可以有效地提升舌头肌肉的力量和灵活度。
3. 舌头前后运动舌头的前后运动对于维持口腔健康非常重要。
通过这种锻炼方法，我们可以增强舌头的前后运动能力，从而保持健康的咀嚼和吞咽功能。
下面是具体步骤：1. 尽量伸出舌头，使其尽可能接触到下巴。
2. 缓慢地将舌头向后伸展，尽可能接触到喉咙。
3. 保持舌头后伸的姿势，数到5。
4. 缓慢地将舌头恢复到原始位置，并休息几秒钟。
5. 重复上述动作10次。
这种舌头前后运动的锻炼方法有助于增加舌头的运动范围，提升口腔功能。
4. 舌头旋转舌头旋转是一种可以锻炼舌头肌肉的有效方法。
它能够增强舌头的灵活性和协调性，提高舌头的活动范围。
以下是具体步骤：1. 伸直舌头，使其尽可能伸展到最远的位置。
2. 缓慢地将舌头画出一个大型的圆圈，尽可能发挥舌头肌肉的力量。
3. 保持舌头旋转的动作，数到5。
练唇练齿练舌的方法
练唇练齿练舌的方法练习唇齿舌肌肉对于语言发音和口腔协调性的改善非常重要。
以下我将介绍一些练习唇齿舌肌肉的方法以及相关技巧。
练习唇肌肉1. 唇部运动：轻轻张开嘴唇，然后尽量向外突起嘴唇，并保持10秒钟，然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
2. 唇部拉伸：将嘴唇向前张开，尽量使其伸展，同时保持颧骨稳定。
保持这个姿势10秒钟，然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
3. 唇部放松：用手指按住下巴并保持嘴唇闭合。
然后轻轻张开双唇，感受唇部肌肉的伸展，并保持10秒钟。
然后慢慢关闭嘴唇。
重复这个动作15次，每天进行3次。
练习齿骨肌肉1. 咬合练习：将牙齿轻轻咬合，然后用力咀嚼口香糖或硬质食物，使咀嚼肌肉得到锻炼。
同时，可以适当做一些上下齿齿槽运动，来加强齿骨肌肉的运动。
2. 齿骨肌肉放松：在良好的姿势下，轻轻合上嘴唇，然后按住下巴向下拉，感受齿骨肌肉的伸展，并保持10秒钟。
然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
3. 舌尖锻炼：将舌尖抵住上颚的悬垂帘（腭帆），然后用力提起舌头。
保持这个姿势10秒钟，然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
练习舌骨肌肉1. 舌尖卷曲：用舌尖触摸上颚的牙龈，然后将其卷曲向后，使其接触上颚。
保持这个姿势10秒钟，然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
2. 舌部运动：将舌部放松，然后尽量向左移动舌头，触摸牙齿内侧，并保持10秒钟。
然后慢慢放松。
然后再向右移动舌头，触摸牙齿内侧，并保持10秒钟。
然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
3. 舌骨肌肉放松：放松面部肌肉，轻轻抬起下巴并保持嘴唇闭合。
然后用力将舌尖抵住上颚，感受舌骨肌肉的伸展，并保持10秒钟。
然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
通过持续地练习以上方法，可以增强唇齿舌肌肉的力量和灵活性。
同时，为了取得更好的效果，还需要注意以下几点技巧：1. 坚持练习：持续的练习才能取得好的效果。
宝宝是大舌头如何纠正
宝宝是大舌头如何纠正宝宝是大舌头如何纠正孩子在学习语言的过程中都会出现一些问题的，比如说话大舌头。
作为家长肯定很着急，越是着急越不能打骂孩子，可能会让孩子的心理上造成更大的刺激。
那么家长应该怎么办才能纠正好孩子说话大舌头的问题呢？舌系带割不割是个问题“我们孩子4个月体检的时候医生说舌系带太短了，考虑了好久，最后去医院剪了，很简单，没抽血没打麻药，就剪了一刀，宝宝流了点血，吃了奶哭了几声就没事了！现在6个多月了，舌头伸出来老长呢！”“我们孩子42天体检时，医生也是叫我们去剪，我没去，现在宝宝好得很，舌头完全可以伸出来，要去剪的MM慎重啊！”“舌系带短根本就没有什么影响的。
除非是以后要学说俄语。
简单直白地解释一下：因为俄语中有一个颤音是用舌头上下颤动的，如果舌系带短就发不出来那个音，但不影响俄国人听懂你说话。
因为我就是舌系带短啊，我也是长大以后学说俄语才被老师发现舌系带短的，将近20年的时间我自己都不知道我舌系带短。
不过我现在和老外用俄语交流也没有听他们说听不懂的。
”“我们孩子出生第一天，阿姨喂奶发现了，然后洗澡的时候医生就给剪了，我没有看到剪的过程，但是我猜不是很痛苦，因为洗完澡出来我就可以喂奶了，宝宝也没有痛苦。
”“不影响的，我公公、我老公舌头都是这样的，W形，伸不长。
我们宝贝也遗传了，当初妇保的医生也说让去儿保科剪一下，婆婆坚决反对，后来研究了老公的舌头，和宝贝的一样，说话也正常，所以我们没有去剪，现在21个月了，话说得很溜哦。
会自己唱歌，而且口齿很清楚哦，当然调不是非常准，哈哈！”网上，关于舌系带短要不要剪的话题，妈妈们讨论得热火朝天，记者身边也有不少做了妈妈的同事和朋友向记者咨询这件事。
究竟什么是舌系带短，孩子说话不清楚都是舌系带短惹的事？舌系带短只是卷舌音发不清舌系带俗称舌筋，即孩子张开口翘起舌头时在舌和口底之间的一薄条状组织。
舌系带短，俗称“大舌头”，是一种先天性发育异常，主要表现为舌底下正中处的舌系带过短，使舌的正常活动受到限制，舌头因而不能伸长到口外，或往上不能接触上唇;舌前伸时舌尖因被舌筋牵拉而出现凹陷，舌尖呈W形（正常人舌头伸出时舌尖呈V字形）。
大舌头矫正最简单方法
大舌头矫正最简单方法大舌头矫正是一种矫正口腔畸形的方法，可以有效改善说话和咀嚼功能。
在大舌头矫正过程中，我们可以采用一些简单有效的方法来进行治疗。
下面我将详细介绍几种大舌头矫正的最简单方法。
1. 练习舌部肌肉：练习舌部肌肉是一种非常简单的大舌头矫正方法。
你可以通过做一些简单的舌头练习来加强舌头肌肉。
例如，将舌尖平放在上齿龈后部的位置，使舌头尽可能地伸展开。
然后，将舌头滑回口腔内，一直滑到下齿龈的位置。
这样的练习可以帮助舌头肌肉逐渐变得灵活，从而改善大舌头的症状。
2. 使用舌托器：舌托器是一种专门设计用于矫正大舌头的器械。
它可以帮助舌头保持正确的位置，并防止舌头前伸。
使用舌托器时，将其放置在上颌牙列后方，使其与上腭紧密贴合。
舌托器可以在整个矫正过程中起到稳定舌头位置的作用。
3. 语音训练：大舌头矫正过程中，合理的语音训练是非常关键的。
通过进行适当的发音练习，可以有效地矫正大舌头的畸形。
发音练习可以锻炼口腔肌肉，有助于舌头的正常发音。
例如，你可以通过练习清晰的发“s”音来加强舌尖与上颚的接触，从而改善舌头前伸的问题。
4. 寻求专业治疗帮助：如果你的大舌头问题比较严重，上述方法无法有效改善，那么你可以寻求专业的治疗帮助。
牙科医生和语言病理学家是专门从事口腔矫正和语言治疗的专业人员，他们可以针对你的具体情况制定相应的治疗方案。
例如，他们可能会建议进行牙齿矫正、舌肌物理治疗或者语音治疗等方法，以帮助你矫正大舌头。
总之，大舌头矫正是一个需要耐心和坚持的过程。
通过练习舌部肌肉、使用舌托器、进行语音训练以及寻求专业治疗帮助等方法，你可以逐渐改善大舌头的症状。
最重要的是，要保持积极的态度，相信自己能够克服这个问题，并且在日常生活中坚持正确的口腔练习。
只有这样，你才能真正实现大舌头的矫正和改善。
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应该有不少人有过说话太快导致说话不清楚的经历，那个时候的我们一定是有一点尴尬的，但是这样的尴尬在很多大舌头的人身上经常出现。
大舌头是口语病的一种，医学上称为言语不清，又叫吐字不清，俗称“大舌头”。
原因在于发音器官生理异常或发音气流方向排出异常，就会出现各种形式的发音不准。
也有因方言形成的发音不准，也被称呼为“大舌头”。
大舌头的具体症状是多种多样的，有的是某个单音系的字音说不清楚，有的是较多音系的字音说不清楚，有的是所有音系的字音说不清楚。
1. 舌尖中音d 、t 、n 、l 作声母的字说不清楚
例如：达到、歹徒、东单、梯田、踢腿、他听到、那年、奶娘、铁头、狼来了、唠一唠、啦啦连、梨烂了、刘老师上六楼了、姥姥累了、那乐乐不来了。
2. 舌根音g 、k 、h 作声母的字说不清楚
例如：哥哥高喊着开车、归国华侨、夸口、旷工、刚果、高官、喝水、空壳、各国
3. 舌面音j 、q 、x 作声母的字说不清楚
例如：交警、机加车间、江西、京津、七千、请求、秋千、西夏、鲜虾、星星、行凶、小心、下雪、贤妻
4. 舌尖前音z 、c 、s 作声母的字说不清楚
例如：住在、巢穴、做贼、最脏、参差、此次猜测、草丛、三思、洒水、十四、四所、三岁、算术
5. 舌尖后音zh 、ch 、sh 、r 作声母的字说不清楚
例如：住宅、庄主、挣扎、长爪、车臣、茶水、厂长、山上、说书、十双、受伤、二人、儿歌
对发音不准的错误认识：有的天生就没有发准过，就会认为是先天的。
这是一个对语言发育阶段不了解，造成的错误观念。
其实儿童期语言发育会出现两个阶段。
第一个阶段：两岁左右从对词的认识到词组，多数儿童发音都不是很准确。
随着时间的推移，这种情况会自动消失（大多数儿童）。
第二个阶段：只有百分之一的儿童没有达到正确的发音，造成了部分声母的不准确，形成了构音障碍。
他们仍然延续2—3岁的发音习惯，久而久之发音方法的错误条件反射便形成了。
但有些人是因为舌体本身灵敏度就低下，运动不灵活而导致舌体运动不到位所以发音不准。
大部分大舌头的孩子和成年人个别音发不准，其它音没问题，机体功能完全正常，只是发音器官的肌肉力量不足、张力不够或协调性差，在发音时就会不准确，久而久之默认了这一错误信息，养成了错误的发音习惯，造成了发音的正误混肴。
语言发出是一个非常复杂的过程。
声音是依靠咬字器官、呼吸器官和发音器官的密切联系和高度配合，在大脑语言中枢神经支配下发出的。
言语不清（发音不准、吐字不清）实际上就是咬字器官、呼吸器官和发音器官的整体配合功能失调造成的。
对于孩子大舌头的矫正训练，父母一定要耐心的对待孩子，不要急于求成，否则给孩子也是很大的压力。