我的青春我做主——做最好的自己PPT
做最好的自己主题班会ppt课件

学习目录二
• 发现兴趣,用激情拥抱成功 • 有效执行,迈向成功的选择 • 努力学习,前进的资本 • 合作沟通,信息时代的成功之道 • 完整与均衡,用智慧选择成功
一、成功做最好的自己
(1)、对成功的困惑:一元化的成功会让许多 人失去正确奋斗方向,比如说很多人认为成功 就是要创业才是真正的成功;再比如说认为有 了钱和名就一定会成功。
七、胸怀,海纳百川的境界
• 有胸怀才会成功 • 务实,接受自己无法改变的事 • 宽恕,以责人之心责已,以恕已之心恕
人 • 自律,自我控制和自我调整的艺术的提
升 • 尊重,尊重别人发表的意见的权利 • 涵养,有容德乃大,无求品自高
培养宽容心的方法
• 别人做的你不同意时,要想自己的想法 也未必正确。
• 完整和均衡并不意味着圆滑、世故,也不意味着失去 自己的个性与激情。
• 要有勇气改变可以改变的事情,有胸怀接受不可以改 变的事情,有智慧来分辩两者的不同。
二、源于诚信的价值观
• 价值观决定你的一生,诚信是植根于一 个人灵魂深处的价值观。价值观是每个 人判断是非善恶的信念体系,决定一个 人生活中大大小小的选择。
• 如果对方犯了错,告诉自己也未必不犯 • 若你为别人犯了错感觉苦恼或动怒,你
问一问自己,值得为了别人的过失而付 出自己不快乐的代价吗?
八、追寻理想,指引人生成功的罗盘
• 人惟有找到生存的理由,才能承受任何 境遇。
• 理想是引领人生的灯塔;没有理想,就 没有坚定的方向;没有方向就没有充实 的生活,感觉生活无意义。
六、勇气,勇往直前的精神
• 勇气引领人生 • 承认错误,从失败中学习 • 远离恐惧,挑战困难 • 勇于放弃已经获得的东西 • 有智慧的勇气,勇气也要讲究谋略,勇
我的青春我做主青春期心理健康教育心理辅导讲座PPT课件

与异性交往好吗?怎样与异性交往?
既然和异性交往有这么多的好处,所以中学生异性交往是值得提倡的。 然而,由于各 种因素的影响,有些同学在与异性交往方面出现了一些偏差,比如以下两种情况,这 两中情况都不利于中学生的健害怕、紧张甚至恐惧;
有的学生则表现为过分随便、 没有分寸、甚至放荡不羁。
我们可以遵循以下原则:
3 不宜过分冷淡
异性同学交往时,理智行事,善于把握 自己的感情固然是必要是,但不应过分 冷淡。因为这样会伤害对方的自尊心, 也会使人觉得你高傲自大、孤芳自赏, 不可接近。
4 不可过分卖弄
在与异性同学的交往中,如果想卖弄自 己见识多广而口若悬河,丝毫不给别人 讲话的机会;或者在争辩中有理不让人, 无理也要辩三分,则会使人反感。当然, 也不要总是缄口不语,或只嗯"、"啊"不 已,如果这样,尽管你面带笑容,也会 人觉得你城府太深,令人扫兴。
与异性交往好吗?怎样与异性交往?
3 可以避免和异性交往的恐怖
因为男女两性确实存在着很大的差别,所以 我们总是觉得异性是我们完全不同的人,这 就会使我们不敢与异性交往。时间长了,对 异性伙伴就有一种恐怖感,说话、办事、交 往都无限的紧张,而当我们开始频繁地与异 性交往后,便会发现其实异性也没那么神秘, 便会自然而然地形成一种轻松的交往模式。
是友情还是爱情——友情于爱情的界限
在祖母充满了文学色彩的童话故事中提到,上帝在创造人后曾三次来到人间。
第一次上帝在那对青年男女身上看见了“一种不可思议的美和一种从未见过的力量。这种美远远超过蓝天和 太阳,土地和长满小麦的田野。总之,比上帝所制作和创造的一切都美”,他从他们的眼神中读到了“爱 情”; 第二次“上帝从他俩的眼神里看见了更加美丽和更加强大的力量,而且好像又增加了新的东西”,他读到了 “忠诚”;
青春期女生健康讲座

我的青春我做主——女生青春期教育讲座青春,像刚刚升起的太阳,前面是望不尽的一片蔚蓝;青春,像刚刚冒尖的嫩芽,前面是看不完的春光灿烂;青春,像初离源头的潺潺小溪,憧憬着大海里的波浪滔天;青春,像茁壮成长的马驹,在万里征途上奔腾驰骋……青春的脚步越来越近,让我们勇敢地展开双臂,去迎接那闪光的年华。
我的青春我做主!今天我就来和大家一起来探讨如何来把握我们的青春,做青春的主人。
一、认识您的花季:青春期,文学家称之为‚人生的花季‛;社会学家称之为‚多事之秋‛;犯罪心理学家称之为‚最危险的年龄‛。
该怎样渡过这人生的黄金时期呢?女性青春期的年龄范围确定在10岁——20岁左右,是由儿童到成人的过渡时期,第一表现为生长突增,第二表现为第二性征发育,月经出现,到17、18岁生长发育渐趋缓慢,发育基本成熟。
1.月经是如何形成的①女孩子进入青春期,卵子受到性激素刺激而开始成熟,大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来,由输卵管送至子宫。
这种现象叫做‚排卵‛。
②子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织,充满了血液。
如果这时卵子和精子结合,就会成为受精卵,然后附着在子宫内膜上面,吸收纤维组织的氧气和养份,逐渐发育成婴儿。
③如果这颗卵子没有与精子结合,卵子在子宫内自动分解,经过约14天后,子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落,以经血的形式由阴道排出体外,约25-35天循环一次。
这就是‚月经‛。
2.月经初潮女孩子第一次来月经,称‚月经初潮‛。
平均在12-13岁,也有人早在9-10岁,也有人晚在16-18岁,持续时间一般在3-7天,平均4-5天。
月经周期:两次月经的第一天之间的相隔的天数,一般为21-35天,平均28天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。
月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。
女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。
有的出现面部浮肿等,这种症状主要是体内激素的比例不正常及体内水和纳贮留过多引起。
《我的青春,我做主!》主题班会

《我的青春,我做主!》主题班会《我的青春,我做主!》主题班会一、主题设计背景初二正是思想和身体成长发育的关键时期,世界观处于初步形成阶段,对世事的认识似懂非懂,好奇心尤其强烈,男孩崇尚义气,崇拜英雄好汉,很多时候会情感冲动,做出不知天高地厚的怪异举动;女孩变得多情,行为举止追求优雅,情感细腻而优伤,往往有意把自己包装起来,隐藏起来。
这期间,无论男孩还是女孩,都会或多或少地厌烦父母的管束、老师的说教,与家长老师发生激烈冲突的频率急剧升高,如果处理不当很容易导致学生离家出走,或者发生一些不该发生的悲剧。
所以我觉得,让学生敞开心扉,说出心里话,对学生进行一次爱的教育,是非常必要的。
我想父爱和母爱应该是打开学生爱的情怀的突破口,特邀请部分家长和老师参与这次主题班会。
二、班会目的通过这次班会,增进家长和孩子之间之间的沟通和了解。
使孩子多多个角度认识父、母亲,学会理性地思考母爱及其内涵,也希望通过班会能使家长能理解现代中学生的苦衷,倾听他们真实的内心世界,从而营造一个和谐的教育氛围和学生学习的氛围,也希望学生在这样的氛围中快乐、健康的成长,增强学生对家庭和社会的责任意识。
三、班会重点班会重在家长、学生的互相交流,让学生说出对家长和老师令他(她)刻骨铭心的感动和没齿难忘的伤感。
家长也可以说出学生最令人头疼、最欣慰的事情,进而双方互相提出希望。
四、班会形式以及准备工作1、谈话形式:由主持人提出问题,大家即兴发言、讨论。
2、班会准备(1)情景剧:《叛逆的青春》,表演:刘日成、尹一帆、李思宇、刘若鹏(2)视频《家有儿女刘星叛逆片段》、《心理学家关于叛逆的看法》(3)配乐ppt《只是因为爱》(4)针对所有家长发放问卷调查,了解初二学生在家里具体表现,邀请部分家长参与班会。
五、班会流程:1、班主任引入:同学们正处在人生中最美好的年龄阶段,可是也像少年维特一样,你们也遇到很多烦恼,每当你们满怀激情要干一件事情时候,经常遇到老师和家长们的反对意见,经常出现在我们眼里叛逆行为。
2024版主题班会做最好的自己PPT课件

积极寻求解决方案
主动寻找解决问题的方法,制 定实际可行的计划,并付诸实
践。
培养自信心
相信自己的能力和潜力,不断 挑战自己,超越自我。
保持乐观态度
关注生活中的积极面,以乐观 的态度看待问题和困难。
寻求帮助和支持的途径
与亲朋好友交流
与信任的人分享自己的感受和 经历,获得情感支持和建议。
寻求专业心理咨询
明确个人目标和方向
长期目标
成为一名优秀的职业人士 ,实现个人价值和社会价 值。
短期目标
提高学习成绩,积极参加 社会实践和志愿服务等。
方向
根据自己的兴趣和特长, 选择适合自己的发展领域 和职业方向。
制定个人成长计划
学习计划
制定合理的学习计划,注重课堂 学习和自主学习相结合,提高学
习效率。
实践计划
积极参加各类实践活动,如社会调 查、志愿服务、创新创业等,提升 自己的实践能力和综合素质。
情商概念及重要性
情商定义
情商即情感智慧,指个体在情绪、情 感、意志、耐受挫折等方面的品质和 能力。
情商重要性
高情商者能够更好地处理人际关系, 有效应对挫折和压力,提高工作和学 习效率,更容易获得成功和幸福。
人际交往技巧与沟通能力提升
人际交往技巧
包括倾听、表达、反馈等技巧,通过有效沟通建立良好人际 关系。
引导学生制定个人成长计划,明确目 标,落实行动,培养良好的学习习惯 和生活习惯。
自我认知与提升
通过主题讲解、案例分析、互动讨论 等环节,帮助学生深入了解自己,发 掘自身潜力,提升自我认知水平。
02
CHAPTER
自我认知与定位
了解自己的优点和不不足
缺乏自信、表达能力有待提高、 时间管理不够合理等。
高一励志主题班会 ppt课件

放飞梦想 抹去悲伤 拥抱暖阳 让笑容留在脸上 放飞梦想 点亮希望 重新登场 做个潇洒的亮相
把希望化成力量 让奇迹从天而降
快乐才能分享 梦想就开始发亮
放飞梦想 抹去悲伤
拥抱暖阳 让笑容留在脸上
放飞梦想 点亮希望
重新登场 做个潇洒的亮相
放飞梦想 大声歌唱
挑战自我 让自己足够坚强
放飞梦想 青春绽放
梦想就在 不远的前方PPT课件
减少无效劳动
1、何为无效劳动:
(1)当别人在自习看书,你却在那说笑话、说大
话、说课外的话等.
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闲话 45
(2)把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数 学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、 教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。
闲事
(3)正听着课,思路不知不觉地到了其他无用 的事上;学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想,就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母怎样批评自己,结果越想,烦恼越深,越不能 平心静气的分析失误的原因,形成:考试失误 情绪低落 无心纠正 成绩更低 、、、、、、
4.你课堂听课时做笔记吗? 5.课后你真正总结过吗? 6,课堂上你能认真听课积极回答问题吗?
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• 7.你课堂上有睡觉的习惯吗? • 8.你有经常玩手机的习惯吗? • 9. 自习课你有说话的习惯吗? • 10. 你有逃课的现象吗? • 11. 你有认真打扫卫生的习惯吗?
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12.你能按时按点到达操场并自觉站队吗?
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分数说明:
总分85分以上,习惯养成很好。 总分65-80分,习惯养成好。 总分45-60分,习惯养成差。 总分40分以下,习惯养成较差。
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我的青春我做主(共10篇)

我的青春我做主我的青春我做主(一)如果我是海燕,我不选择风平浪静,而选择狂风暴雨;如果我是雄鹰,我不选择盘旋低飞,而选择搏击天空.如果我是树苗,我不选择大树的庀护,而选择太阳的照射,如果我是一朵花,我只选择风雨,不选择温室.失败的时候,我选择微笑,不选择眼泪;成功的时候,我选择谦虚,不选择骄傲;遇到困难时,我选择克服,不选择逃避;遇到挫折时.我选择坚强,不选择消沉.我选择奋起,像旭日东升那般,延烧着金色的希望.我选择追逐,像夸父追日那般,执着而勇敢.我选择燃烧,像萤火虫光,虽微弱却温馨.我选择攀登,像开拓者那般,不畏艰险,勇往直前.我选择^^^这就是我的青春,我的人生,由我做主,由我选择.我的青春我做主(二)我的青春我做主十四岁的花季.雨季埋葬着我的欢笑,我的眼泪,我的理想。
我的花季.雨季是属于我的, 我的青春也是属于我的。
我有权利来主宰我的青春。
——题记偶尔翻翻以前的东西, 总会涌上思绪万千, 而且还会留在脑海中不断翻腾, 经久不散。
同样的, 我无意中翻出了小时候的画册, 又有许多浮现在眼前。
小时候每个人都是这般天真烂漫吧!幼稚当然成为孩子们的天性。
连孩子们的画也不例外。
一般看去, 油然而生的是一种稚气, 是一种成年人乃至青少年没法拥有的一种气质。
每一笔, 无言中都勾画出童年时, 我们心中的那一幅蓝图——多么的美好啊!每一幅幼稚的图画, 正是我们一颗颗纯洁, 天真无邪的心啊!想到这里, 不由得有从那美好的童年回到了现实。
如今的我们已褪去童稚时的天真, 往日心中的那幅蓝图已随着岁月的消逝而烟消云散, 取而代之的是父母诸多的束缚以及我们言听计从的心理!21世纪的我们本应该拥有远大的理想和抱负, 应该拥有自己的爱好和兴趣, 应该向着一个属于自己的方向而努力奋斗!但现实却恰恰相反:我们没有思想, 没有主见, 没有反抗, 只有听从。
从而令我们逐渐形成“父母老师说的话就是对的”, “他们无论做什么都只是为了我们”这种畸形的心理。
《做最好的自己》ppt课件初中主题班会ppt

共同成长,成为更好的自己
与同学互相学习, 取长补短
接受自己的不足, 不断完善自我
积极面对挑战, 不断成长
成为更好的自己, 实现个人价值
培养良好的习 惯
培养良好的学习习惯
制定学习计划:制定明确的学习计划,合理安排时间,有助于提高学习效率。 主动学习:积极参与课堂讨论,及时请教老师,与同学互相学习。 自我评估:定期对自己的学习情况进行评估,找出不足之处,及时调整学习方法。 培养兴趣:兴趣是最好的老师,培养对学习的兴趣,能够使学习变得更加轻松愉快。
学习化解压力的方法
接受自己的情绪,并尝试调整 心态
学会放松,例如深呼吸、伸展 和冥想等
与亲朋好友交流,分享自己的 感受和困惑
寻求专业帮助,例如咨询心理 医生或治疗师
树立积极应对困难的态度
接受现实,勇敢面对 找到解决问题的方法 保持乐观心态,相信自己 寻求帮助,寻求支持
展望未来,放 飞梦想
制定个人成长计划
勇于尝试和面对挑战
为实现梦想付出努力和汗水
梦想需要付出努力和坚持
成功需要坚持不懈的追求
只有付出汗水才能收获成功
努力和汗水是实现梦想的必要 条件
感谢您的观看
汇报人:
建立良好的人际关系
互相尊重,平等对待
学会沟通,善于倾听
学会宽容,包容差异
积极合作,共同成长
学会合作与分享
合作的意义:共同成长,互相学习,取长补短 分享的好处:增进友谊,共同进步,获得更多资源 合作与分享的方法:尊重他人,倾听他人意见,分享自己的经验和知识 学会合作与分享的重要性:适应社会生活,实现个人价值,提高综合素质
培养良好的生活习惯
早睡早起,保持精力充沛
饮食健康,控制热量摄入
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规划自己
山田本一性情木讷,不善言谈,回答的仍是上次 那句话:用智慧战胜对手。这回记者在报纸终于被解开了,他在他的自传 中是这么说的:每次比赛之前,我都要乘车把比赛 的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画 下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵 大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到 赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力 地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又 以同样的速度向第二个目标冲去。
我 的 青 春 我 做 主
点燃激情
放飞理想
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诞生前的竞争
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诞生前的竞争
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类 型 乐 天 型 易 躁 型 忧 郁 型 冷 静 型
认识自己
个性特征表
长处 短处 相对应的职业取向
热情、乐观、富感情、优 冲动、浮躁、不坚定、 讲解员、商人、演 越感,感性强 意志弱、易怒、易懊悔 员 急躁、缺乏同情心、易 意志坚定、坚强、敢冒险 军官、老板、政治 谋私利、骄傲、不太会 、独立、敏锐 家 深思 忧郁、沉闷、忧愁、痛 思想深远,自治,信实、 苦、多疑、情绪化、自 艺术家、哲学家、 可靠、有天分、富有思想 责、过分求完美、易怒 教授 、求完美,忠心 、悲观 平静、稳定、随遇而安、 冷淡、缺感情、迟钝、 教师、科学家、作 温和、自足、实事求是、 懒惰、无动于衷、不易 家 善分析、有效率 悔悟、自满
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规划自己
但是自从肯.文莱发现这个村庄之后,他便把识 别北斗星的方法交给了当地的居民,比塞尔人也相 继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经 成了一个旅游胜地,每一个到达比塞尔的人都会发 现一座纪念碑,碑上刻着一行醒目大字:新生活是 从选定方向开始的。
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规划自己
1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见 经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠 军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他 说了这么一句话:凭智慧战胜对手。 当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手 是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动,只 要身体素质好又有耐性就有望夺冠,爆发力和速度 都还在其次,说用智慧取胜确实有点勉强。 两年后,意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城 市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛。这一次, 他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。
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规划自己
40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目 标轻松地跑完了。起初,我并不懂这样的道理,我 把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上, 结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那 段遥远的路程给吓倒了。
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规划自己
“Mini”马拉松《私人定制》
同学们,青春如歌,我们一路走 来,经历生活的风风雨雨,无论何 时都不要迷失自己,带着最初的梦 想,去努力,相信我们永远都是自 己人生的冠军,都是最好的自己。
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超越自己
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规划自己
新生活是从选定方向开始的
在非洲撒哈拉大沙漠中有一个叫比塞尔的村庄, 它靠在一块15平方公里的绿洲旁,从这里走出沙漠 一般需要三天三夜的时间。可是在肯.莱文1906年发 现它之前,这儿的人们没有一个走出过大沙漠。 为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠 呢?原来比塞尔人一直不认识北斗星,在茫茫大漠中 ,没有方向的他们只能凭着感觉向前走。然而在一 望无际的沙漠中,一个人若是没有固定方向的指引 ,他会走出许许多多大小不一的圆圈,最终回到他 起步的地方。