初中心理健康教育--勇敢面对挫折
中学生心理健康教育《直面挫折挑战自我》活动课设计
直面挫折挑战自我一、活动课对象分析人生旅途中，挫折不可避免。
然而，当代的青少年多数是独生子女，受到过多的帮助与保护。
加之由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，他们还不能对自己和社会有清楚地认识和评价，目标期望值往往比较高，因而挫折就成为生活和学习中时常会遇到的问题。
由于缺乏对挫折的应变能力，他们面对挫折往往缺少准备或者应变能力，挫折面前有的情绪消沉低落，有的惊慌失措，甚至感到痛苦绝望。
这种心理状态严重的影响了他们的学习和生活，有许多学生正是因为无法面对挫折，不能勇敢地挑战挫折而产生了种种令人遗憾的行为。
因而指引学生以积极乐观的态度应对挫折，培养其战胜挫折的能力是十分必要的，这对于塑造青少年的人格，培养其健康的心理品质具有重要的现实意义。
b5E2RGbCAP二、活动课设计理念及方式随着社会的变化，教育的发展，中学生的思想状况出现新特点。
初一的学生正处于生理、心理发展时期，活泼好动，形式多样的活动课更适合他们身心发展的特点。
因此我在设计这堂课时以学生的心理发展特点为立足点，以学生的心理需要为基础，以培养学生健康心理为主线，设计和组织了多种形式的活动，以激发学生兴趣，使学生在活动中获得新的体验、新的感受。
整堂课的设计始终遵循“体验现实，感悟生活”这一现代教学理念，具体来说有以下几个体色：p1EanqFDPw1．主动性、参与性强。
本课中设计了小品表演、歌曲名言接龙等环节的活动，让80%以上的同学都动起来，充分体现了学生的参与性，也激发了学生的学习兴趣，使之在体验中思考，在参与中领悟健康心理的重要性。
DXDiTa9E3d 2．活动中重视体现活动性、灵活性的特点。
通过设计“实话实说谈挫折” 、“角色转换” 、“挑战挫折，永不服输”等环节的活动，让学生把“如何面对挫折”这个问题和自己紧密地联系起来，从自己的切身感受谈起，说出自己面对挫折的苦恼与同学分享，同时带着问题去解决问题，和他人共同得出“挫折面前不要怕” 、“要勇敢面对”的结论。
勇敢面对挫折-初中心里教育课精品教案
勇敢面对挫折
【适用年级】初中
【理念阐述】
挫折指个体在从事有目的的活动过程中，因客观或主观的原因而受到阻碍或干扰，知识动机不能实现，需要不能满足时的情绪体验。
挫折与个人的抱负水平直接相关。
挫折具有双重性质。
在积极方面，给人以交易，锻炼人的意志；在消极方面，使人失望、痛苦、沮丧，甚至是意志消沉而不思进取。
初中阶段是学生自我意识发展的重要时期，在学生自我意识发展的过程中会遇到许多苦难和挫折，如何去对待和处理这些挫折对学生的心理健康的发展十分重要。
本节心理辅导课主要通过故事和自我探索去挖掘挫折积极地一面，从而让学生意识到挫折对我们的人生是有帮助的，让学生学会以积极的心态面对挫折。
【活动目标】
1、让学生认识到有积极的地方。
2、让学生学会面对挫折，并且让学生找出挫折中可以作为的地方。
【活动准备】
PPT课件轻音乐。
【活动设计】。
初中心理健康教案-人生难免有挫折
初中心理健康教案-人生难免有挫折一、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 增强学生心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折对个体心理的影响3. 面对挫折的积极心态4. 应对挫折的策略5. 增强心理韧性三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型及影响。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生思考。
3. 小组讨论法：分组讨论应对挫折的策略。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，培养应对能力。
5. 心理测试法：测试学生心理韧性，找出提高方向。
四、教学过程1. 导入：讲述挫折的普遍性和不可避免性，引发学生思考。
2. 讲解挫折的定义、类型及影响，让学生认识到挫折的存在。
3. 分析典型挫折案例，引导学生思考如何面对挫折。
4. 讲解面对挫折的积极心态和应对策略。
5. 进行小组讨论，让学生分享自己的应对方法。
6. 模拟挫折情境，进行角色扮演，培养应对能力。
7. 进行心理测试，了解学生心理韧性，找出提高方向。
五、课后作业2. 制定个人应对挫折的计划，提高抗挫折能力。
3. 观察身边的朋友或家人在面对挫折时的表现，分析他们的应对策略，下节课分享。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对挫折的认识和理解。
2. 通过小组讨论，评估学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 分析学生在角色扮演中的表现，判断他们应用所学知识解决实际问题的能力。
4. 根据心理测试结果，了解学生心理韧性的提高情况。
七、教学拓展1. 邀请心理专家进行讲座，让学生更深入地了解心理健康和抗挫折能力的重要性。
2. 组织学生参加心理健康知识竞赛，提高他们学习心理知识的兴趣。
3. 开展心理健康主题活动，如心理剧、心理漫画等，让学生在实践中提高心理素质。
八、教学资源1. 挫折案例库：收集各种类型的挫折案例，用于课堂分析和讨论。
2. 心理健康测试工具：选用科学、权威的心理测试工具，评估学生心理韧性。
《勇敢面对挫折》心理健康课件
2、面对挫折与逆境，最为重要的是具有
坚强的意志，奋起努力，知难而进。
争
竞
竞取
选
选国
众
州会
经 议 恋精 仪 提 商 员 人神 长 名 失 失 死崩 失 失 败 败 去溃 败 败
竞 竞竞 竞 选 选选 选 众 参副 参 议 议总 议 当 员 员统 员 选 失 失失 失 总 败 败败 败 统
林肯
22 23 26 27 29 34
四、心灵密码
不同的态度 不同的结果
1、乐观、灵活、理智与现实地对待挫 折与逆境
以乐观的态度面对生活。
笑话一则：约翰的儿子 约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿 子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪 的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁 知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具 堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小 儿子说：“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说： “我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。”
1、正确评价自己：自我评价太高，自尊心过强， 目标不易实现，就容易遭受挫折。因此，遇事要正 确分析自己的能力和条件，既不怨天尤人，逃避自 己的责任，也不过分自责。如果自己做错了事，要 勇于承认，下决心改正。
2、适当发泄：遇到挫折产生压抑、悲伤和愤怒时， 可找朋友倾诉，或咨询心理医生，也可大喊几声， 或用其他不伤害他人的方式发泄。
挫折是人们在追求某种目标的活 动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失 败时产生的一种心理状态。
挫折的产生
生活中许多因素可以带来挫折，比 如自然灾害、失去亲人、父母离异、生 理缺陷、学习成绩差、受到家长或老师 的批评、不认可、等都能产生挫折。
二、心灵广场
1、说说心里话
同学们在生活、学习中有没有遇到 过挫折或困难的时候，能与大家分享一 下吗？
初中心理健康教育笑对挫折教案
初中心理健康教育笑对挫折教案初中教案是教师为了顺利而有效地开展教学活动,根据教学大纲的要求,以课时或课题为单位对教学内容、教学步骤、教学方法等进行具体的安排、设计的一种教学文书。
下面是小编为你精心整理的初中心理健康教育笑对挫折教案，希望对你有帮助!初中心理健康教育笑对挫折教案篇1活动目的：教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。
正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。
参加人数：全体成员使用时间：45分钟材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。
活动场地：班级适用对象：经常出现恐惧心理的成员活动程序：主题活动一、面对恐惧学会说“不”1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。
2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。
接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。
老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。
这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。
3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。
讨论要点：1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。
2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。
3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。
诚信与我通行活动背景:针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。
初中心理健康教育教案篇2一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
勇敢面对挫折心理健康教案
勇敢面对挫折心理健康教案勇敢面对挫折心理健康教案「篇一」一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条8张）2、小花54朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿A、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B、这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）（三）战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
初中心理健康教育-勇敢面对挫折ppt课件
大的球员。
成功。
知识和激发他人。
情感应对技巧
积极表达情感
找到情感释放的方式
学会正面表达自己的情感，例如通过写日记、
参加体育运动、听音乐或参观艺术展览等活
写信或与信任的人交谈。
动，以释放情感和减轻压力。
保持良好的生活习惯
寻找支持网络
充足的睡眠、健康的饮食和适度的锻炼对应
加入兴趣小组、参与志愿者活动或与共享相
2
寻求支持
向家人、朋友或老师倾诉，分享自己的困扰与感受。他们可以提供支持、建议和帮助。
3
寻找解决方案
思考并制定解决问题的计划。找到适合自己的解决方法，并坚持去实施。
4
保持积极心态
与挫折对抗时，保持积极心态非常重要。相信自己的能力，并相信一切都会变得更好。
成功案例分享
迈克尔·乔丹
J.K.罗琳
斯蒂芬·霍金
篮球传奇迈克尔·乔丹一度在篮
《哈利·波特》系列小说的创作
身患肌萎缩性脊髓侧索硬化症
球事业的起步阶段面临许多失
者J.K.罗琳在她的写作生涯中
的斯蒂芬·霍金以其伟大的科学
Hale Waihona Puke 败和挫折，但他通过坚持不懈
经历了许多拒绝和困难，但她
贡献而闻名。尽管面临身体上
和积极思维，最终成为一名伟
没有放弃，最终取得了巨大的
的重重挑战，他仍然坚持追求
共同度过困难时期
陪伴朋友度过困难时期，给予他们情
感上的支持，让他们感到不孤单。
4
助他们认识到挫折是成长和学习的机
会。
对挫折和情感的稳定起着重要作用。
同经历的人建立联系，以建立一个支持性的
社交网络。
帮助自己和朋友应对挫折的方法
初中心理健康教案人生难免有挫折
初中心理健康教案-人生难免有挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，克服困难，勇敢面对生活挑战。
二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折的原因与影响3. 面对挫折的方法与策略4. 培养积极心态，增强心理韧性5. 实践演练与感悟三、教学重点与难点1. 重点：让学生掌握面对挫折的方法与策略，培养积极心态。
2. 难点：如何引导学生从实践中感悟挫折，提升心理韧性。
四、教学方法1. 讨论法：让学生在小组内讨论挫折的经历，分享感受。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生学会应对挫折。
3. 实践演练法：让学生在实践中体验挫折，学会调整心态。
4. 情感共鸣法：通过故事、歌曲等形式，引发学生共鸣，感受挫折。
五、教学准备1. 准备相关案例、故事、歌曲等教学资源。
2. 设计实践演练环节，准备相关道具和场地。
3. 准备小组讨论表格，记录学生讨论成果。
4. 准备课后作业，巩固所学内容。
教案一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们曾经遇到过挫折吗？有什么感受？二、什么是挫折（5分钟）1. 教师介绍挫折的定义和分类。
三、面对挫折的方法与策略（10分钟）1. 教师讲解面对挫折的方法与策略。
2. 学生通过案例分析，学会应对挫折。
四、培养积极心态，增强心理韧性（5分钟）1. 教师引导学生学会调整自己的情绪，克服困难。
2. 学生通过实践演练，提升心理韧性。
五、情感共鸣（5分钟）1. 教师通过故事、歌曲等形式，引发学生共鸣，感受挫折。
2. 学生分享自己的感受，教师进行情感关怀。
教学反思：本节课通过讨论、案例分析、实践演练等形式，让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，学会面对挫折的方法与策略，培养积极心态。
在教学过程中，要注意关注学生的情感需求，引导他们正确看待挫折，提升心理韧性。
六、教学内容1. 识别和理解挫折的信号2. 学会从挫折中学习和成长3. 培养解决问题的能力和策略4. 发展应对挫折的自我激励机制七、教学重点与难点1. 重点：帮助学生识别挫折的信号，发展解决问题的能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
争
竞
竞取
选
选国
众
州会
经 议 恋精 仪 提
商 员 人神 长 名
失 失 死崩 失 失
败 败 去溃 败 败
美国总统林肯
竞 竞竞 竞 选 选选 选 众 参副 参 议 议总 议 当 员 员统 员 选 失 失失 失 总 败 败败 败 统
22 23 26 27 29 34
39 46 47 49 51 （岁）
“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人， 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳 步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
A．知难而进 B．找人帮助 C．放弃目标。 5．有非常令人担心的事时，你（ ） A．无法学习 B．学习照样不误 C．介于A、B之间。 6．碰到讨厌的学习对手时，你（ ）
19分以上：说明你的抗挫折 能力很强。 9～18分：说明你虽有一定
A．无法应付 B．应付自如 C．介于A、B之间。
的抗挫折能力，但对某些挫
A． 顶回去了事 B．千方百计干好 C．介于A、B之间。
14．困难落到自己头上时，你（ ）
A．厌恶之极 B．认为是个锻炼 C．介于A、B之间
挫折名言
困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的
锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是峰利
的刀。
——契诃夫
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢
乐。
——贝多芬
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起
评分分析：
2．你每次遇到挫折：（ ）
1～4题，选择A、B、C分别
A． 大部分都能自己解决 B．有一部分能解决 C．大部分解决不了 3．你对自己才华和能力的自信程度如何（ ） A．十分自信 B．比较自信 C．不太自信 4．你对问题经常采用的方法是（ ）
得2、1、0分； 5～14题，选择A、B、C分 别得0、2、1分。
畅所欲言
不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学们说说 自己所遇到的挫折并谈一谈自己消除挫折感的方法。 例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听
音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。
当＿＿＿＿＿，我＿＿＿＿＿＿＿。
抗挫折心理小测试
1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数 （ ） A． 0～2次 B． 3～4次 C． 5次以上
不同的态度 不同的结果一蹶不振一Fra bibliotek无成挫
折
自暴自弃
挑战
成功
不同的态度 不同的结果
续写寓言：
•
被落井下石的驴
• 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴
子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的
哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救
不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于
是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，
以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开 始往坑里填土…….
来。
——张海迪
没有礁石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。 挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。
—— 马克思
霍金：英国著名物理学家和
宇宙学家，被誉为继爱因斯坦 之后最杰出的理论物理学家。 肌肉萎缩性侧索硬化症患者， 全身瘫痪，不能发音。霍金的 主要研究领域是宇宙论和黑洞， 证明了广义相对论的奇性定理 和黑洞面积定理，提出了黑洞 蒸发现象和无边界的霍金宇宙 模型，在统一20世纪物理学的 两大基础理论——爱因斯坦创 立的相对论和普朗克创立的量 子力学方面走出了重要一步。 1963年被诊断出肌萎缩性侧索 硬化症。1985年失去语言能力， 使用带语音合成器的计算机。 1974年出版了《空时的大型结 构》、1988年出版了《时间简 史》等科学著作。宣布发现黑 洞辐射，成为世界上著名的科 学家。
7．面临失败时，你（ ） A．破罐破摔 B．使失败转化为成功 C．介于A、B之间。 8．学习进展不快时，你：（ ） A．焦躁万分 B．冷静地想办法 C．介于A、B之间。
折的抵抗力薄弱。 8分以下：说明你的抗挫折 能力很弱。
9．碰到难题时，你（ ）
A．失去自信 B．为解决问题而动脑筋 C．介于A、B之间。
新闻案例
2014年9月22日凌晨湖南临澧一中两名高中生从宿舍楼 坠楼当场身亡。民警对两个同学的班主任、宿管会老师和同 宿舍的同学等进行了调查，在两人的床上发现的两份遗书证 实：两名学生因感到学习压力过大，自身学习成绩与家长、 自己的期望值落差较大，产生了厌世情绪，相约自杀。据了 解，两位中学生自杀前把自己的东西送给了周边的人。出事 学生在周围邻居眼里是个好孩子，会帮忙做家务，不过性格 内向，极少跟同龄人玩，不爱交流，遇到事情喜欢放心里。 另外，出事学生家是重组家庭。
世界伟大的音乐家— —贝多芬—— 一生中几次濒临崩溃 的境地：度过悲惨的 童年生活后，青年时 代又孤独失意，人到 中年又不幸双耳失聪， 备受打击。但他一直 坚持创作，最终获得 巨大成功。
华罗庚 初中毕业后，华罗庚曾入上海中华
职业学校就读，因学费而中途退学， 故一生只有初中毕业文凭。此后，他 开始顽强自学，他用5年时间学完了 高中和大学低年级的全部数学课程。 1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子 的照料得以挽回性命，却落下左腿残 疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学 界，被清华大学请去工作。从1931年 起，华罗庚在清华大学边工作边学习， 用一年半时间学完了数学系全部课程。 他自学了英、法、德文，先后在国外 杂志上发表了多篇论文。1936年夏， 华罗庚被保送到英国剑桥大学进修， 两年中发表了十多篇论文，引起国际 数学界赞赏。1938年，华罗庚访英回 国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼 里，他艰难地写出名著《堆垒素数 论》。
中学生如何提高对挫折的承受能力
一、要正确评价自己：自我评价太高，自尊心过强， 目标不易实现，就容易遭受挫折。因此，遇事要正 确分析自己的能力和条件，既不怨天尤人，逃避自 己的责任，也不过分自责。如果自己做错了事，要 勇于承认，下决心改正。
二、发泄：遇到挫折产生压抑、悲伤和愤怒时， 可找朋友倾诉，或咨询心理医生，也可大喊几声， 或用其他不伤害他人的方式发泄。
什么是挫折
挫折是一个人从事某种活动时,由于遇 到障碍和干扰，或是自己能力不够，达不 到目的时产生的一种消极情绪状态。
挫折的产生
生活中许多因素可以带来挫折，比如自然 灾害、失去亲人、父母离异、生理缺陷、学 习成绩差、受到家长或老师的批评、不认可、 等都能产生挫折。
现 场 采 访：
同学们在生活、学习中有没有遇到 过挫折或身处逆境的时候，能给大家说 说吗？
2014年11月4日，湖北郧县城关镇第一初级中学八年级男 生金某某在早自习时看小说，被班主任陈某某发现后批评了 几句，并要求罚站。上午物理课时他又在课堂下象棋。10点 50分左右，班主任把他和另一名学生叫到办公室批评并要求 请家长到学校。10点56分左右，金某某从办公室出来后，从 4楼教室跳楼自杀身亡。
10．学习中感到疲劳时（ ）
A总是想着疲劳，脑子不好使了B休息一段时间，就忘了疲劳C介于A、B之间
11．学习环境不够安静时，你（ ）
A． 无法完成任务 B．能克服困难干好工作 C．介于A、B之间
12．产生自卑感时，你（ ）
A．不想再干工作 B．立即振奋精神去干工作 C．介于A、B之间。
13．老师给了你很难完成的任务时，你会（ ）