《鲤鱼跃龙门带来的精彩——鱼跃前滚翻》教学案例
鱼跃前滚翻教案
指标
评定等级
分值
一级指标
二级指标
A（权重1.0）
B（权重0.8）
C（权重0.6）
D（权重0.4）
学
生
学
习
情
况
及
练习
效
果
学习态度
及课堂纪律
好
较好
一般
差
15
考勤
无无故旷课、早退和迟到
无无故旷课、早退迟到率≤5%
无无故旷课、早退
5%＜迟到率≤8%
有无故旷课或早退
或迟到率＞8%
10
基本知识
1、由于农村学校的教学条件差，专职体育教师缺乏，所以技巧型的体育项目在小学几乎没用开展，所以中学生的技巧技术是中学生体育教学的一个难点。
2、学生对技巧类的体育项目很感兴趣，这是本课能够顺利教学的有利因素。
3、学生活泼、好动，自制力不是太强，应该把安全放在首位，做好保护工作。
4、女生对完成鱼跃前滚翻又一定的难度，可适当的降低难度，从而激发他们的P＜100%
60%≤P＜80%
P＜60%
5
基本技术
练习次数（Q）达100%
80%≤Q＜100%
60%≤Q＜80%
Q＜60%
10
教学反思
本课教学内容为男生为鱼跃前滚翻，女生为远撑前滚翻，由于是不同的教学内容，所以在安排教学练习和教学手段时有相当的难度，但是鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）有共同的难点和重点。所以我在这方面花了很多心思。从这节课的学习效果来看，基本符合课前的预期。
2、能力发展预测：学生控制支配身体的能力、学生的灵敏、协调性得到相应的发展。
3、 生理状况预测：练习密度在35%左右，平均心率在110左右。
《鱼跃前滚翻》教学教案(2024)
01
准备姿势
身体呈半蹲状态，双手撑地，略比肩宽，手指向 前。双腿弯曲，脚尖蹬地，目视前方。
02
起跳动作
双腿用力蹬地，同时双手迅速推地，使身体向前 上方跃起。注意起跳时要保持身体的平衡和稳定
性。
8
空中姿态与翻滚过程
空中姿态
身体在空中呈团身姿势，双手紧抱小腿，尽量缩小身体半径，以减少空气阻力。
翻滚过程
稳定性控制
落地后要保持身体的平衡和稳定 性，避免出现摇晃或摔倒的情况 。可以通过加强核心力量和平衡 训练来提高稳定性控制能力。
10
03
教学方法与手段
2024/1/26
11
讲解示范法
01 完整示范
教师首先进行完整动作示范，让学生初步了解鱼 跃前滚翻的动作结构和过程。
02 分解讲解
将鱼跃前滚翻分解为助跑、踏跳、腾空、撑地、 滚翻等步骤进行详细讲解，帮助学生理解动作要 领。
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空中姿态不规范问题
错误表现：腾空后身体姿态不舒展，团 身或分腿现象严重，影响动作美观和远 度。
强调腾空后身体要舒展，两腿并拢伸直 ，两臂自然伸直置于体侧。
通过模仿练习和辅助练习，帮助学生掌 握正确的空中姿态。
2024/1/26
纠正方法
加强腰腹肌力量训练，提高身体的控制 能力和柔韧性。
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落地缓冲不足问题
在练习过程中，学生应不断反思自己的动作和技 巧，发现问题及时调整练习计划和方法。
2024/1/26
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拓展活动内容推荐
观看专业比赛
组织学生观看高水平体操比赛， 了解鱼跃前滚翻在比赛中的应用 和评分标准，提高学生的欣赏水
平和动作规范性。
体能训练
推荐学生进行相关体能训练，如 柔韧性、协调性、力量等方面的 练习，以提高学生的身体素质和
鱼跃前滚翻教案_初中
鱼跃前滚翻教案一、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 鱼跃前滚翻动作要领讲解与示范。
2. 鱼跃前滚翻练习与指导。
3. 团队合作鱼跃前滚翻比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：鱼跃前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸、转体等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跳、腾空、前滚翻等环节。
2.2 示范鱼跃前滚翻的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习与指导（10分钟）3.1 学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导。
3.2 对学生在练习过程中出现的问题进行纠正，并给予鼓励。
4. 团队合作比赛（10分钟）4.1 学生分组进行团队合作鱼跃前滚翻比赛。
4.2 评选出最佳团队，给予表扬和奖励。
5. 结束部分（5分钟）5.1 组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
5.2 对本节课的学习进行总结，鼓励学生在课后继续练习。
五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的心理素质和团队合作能力的培养，使学生在运动中收获快乐，提升自我。
六、课后作业1. 学生回家后，观看鱼跃前滚翻的教学视频，加深对动作要领的理解。
2. 进行家庭练习，尝试独立完成鱼跃前滚翻动作。
3. 家长协助孩子进行练习，关注孩子的安全。
4. 孩子之间互相交流学习心得，分享进步。
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案一、教学内容本课教材选用的是人教版小学体育课程标准教材，章节为《鱼跃前滚翻》。
该章节详细内容包括：鱼跃前滚翻的动作要领、技巧训练和实际操作。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高动作技巧。
2. 培养学生的团队合作精神，提高动作协调性。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚持的品质。
三、教学难点与重点重点：鱼跃前滚翻的动作要领和技巧。
难点：动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志物、录音机、音响设备。
学具：学生自带体操垫。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，然后讲述自己在体育比赛中遇到鱼跃前滚翻的情景，引发学生对鱼跃前滚翻的兴趣。
2. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跳、空中翻转、落地等环节，并示范动作。
学生认真观察，跟随教师一起做动作。
3. 技巧训练（10分钟）：学生分组进行鱼跃前滚翻的技巧训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实际操作（10分钟）：学生分组进行鱼跃前滚翻的实际操作，教师观察学生的动作，给予评价和建议。
六、板书设计鱼跃前滚翻1. 起跳2. 空中翻转3. 落地七、作业设计1. 作业题目：（1）请描述鱼跃前滚翻的动作要领。
（2）请画出鱼跃前滚翻的动作步骤。
2. 答案：（1）鱼跃前滚翻的动作要领：起跳后，双脚向前跃起，身体在空中进行前滚翻，双手支撑地面，头部向上，背部紧贴地面，然后迅速爬起。
（2）鱼跃前滚翻的动作步骤：起跳、空中翻转、双手支撑、背部紧贴地面、迅速爬起。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：在本节课中，学生对鱼跃前滚翻的动作要领有了初步的了解，但在实际操作中，部分学生动作不规范，需要在今后的教学中加强指导。
同时，课堂气氛活跃，学生积极参与，表现出较强的学习兴趣。
拓展延伸：学生在掌握鱼跃前滚翻的基础上，可以尝试其他前滚翻动作，如兔跃前滚翻、猫跃前滚翻等，提高自己的动作技巧和协调性。
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案(2024)
针对学生在练习中出现的错误动作 ，教师应及时给予纠正和指导。
11
教学步骤与时间安排
开始部分（5分钟）
课堂常规，宣布本课内容，提出要求 。
准备部分（10分钟）
慢跑热身，以及针对性的准备活动， 如头部运动、肩部运动、腰部运动等 。
2024/1/30
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教学步骤与时间安排
2024/1/30
互评
组织学生相互评价，从同伴的动作中发现值得学习的地方和 需要改进的地方。
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教师评价与建议
2024/1/30
教师评价
教师根据学生的表现进行综合评价， 肯定学生的进步和成绩，指出需要改 进的地方。
教师建议
针对学生的不足，教师给出具体的改 进建议，帮助学生更好地掌握鱼跃前 滚翻的技巧。
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反馈与改进计划
《鱼跃前滚翻》教学优秀教 案
2024/1/30
1
目录
2024/1/30
• 教案背景与目标 • 教学内容与方法 • 教学过程与实施 • 教学评价与反馈 • 教学安全与保障 • 教学反思与总结
2
01
教案背景与目标
2024/1/30
3
课程设置背景
体操技巧在日常生活中的应用
鱼跃前滚翻作为一种基本的体操技巧，不仅在体操比赛中占据重要地位，而且 在日常生活中也有广泛的应用，如避险、自救等。
鼓励学生之间相互帮助、交流 学习心得，营造良好的学习氛 围。
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纠错与提高策略
针对学生普遍存在的错误动作进行分析 和纠正。
通过变换练习方式、增加练习难度等方 法，提高学生的动作质量和完成度。
2024/1/30
对个别学生进行重点辅导，帮助其克服 学习困难。 引导学生自我反思和评价，培养学生的 自主学习和自我提高能力。
《鱼跃前滚翻》教学设计及精品教案
《鱼跃前滚翻》教学设计及精品教案一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平三，主题为《鱼跃前滚翻》。
教学内容主要包括教材的第四章“技巧类项目”中的第二节“滚翻动作”，详细内容涉及鱼跃前滚翻的动作要领、训练方法及其在体育活动中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领，形成正确的动作技能。
2. 培养学生的协调性、灵活性和勇气，提高身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高运动安全意识。
三、教学难点与重点教学难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性、协调性和安全性。
教学重点：动作要领的掌握、训练方法的运用及运动安全。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志桶、口哨。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“快乐的小鱼”游戏，引导学生模仿鱼儿在水中游动的动作，活跃课堂氛围，为新课的学习做好铺垫。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调关键点：蹲撑、摆臂、跃起、翻滚。
示范动作，让学生直观地了解动作过程，同时强调运动安全。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成小组，每组配一名组长，指导学生在体操垫上进行鱼跃前滚翻的练习。
教师巡回指导，纠正动作错误，强调动作要领。
4. 例题讲解与随堂练习（15分钟）出示例题：“小鱼向前跃起，完成一个漂亮的前滚翻。
”让学生模仿动作，进行随堂练习，教师点评并指导。
5. 游戏环节（10分钟）组织学生进行“鱼跃前滚翻接力”游戏，提高学生的动作熟练度和团队合作能力。
对学生的表现进行评价，强调动作要领和运动安全。
鼓励学生课后加强练习，不断提高动作技能。
六、板书设计1. 《鱼跃前滚翻》2. 内容：动作要领：蹲撑、摆臂、跃起、翻滚注意事项：运动安全、动作连贯、协调性七、作业设计1. 作业题目：请学生在家完成鱼跃前滚翻动作，录制视频，至班级群。
2. 答案：正确完成鱼跃前滚翻动作，动作连贯、协调，注意运动安全。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校体育俱乐部，深入学习技巧类项目，提高运动水平。
鱼跃前滚翻教案[1]
![鱼跃前滚翻教案[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/7cbf6644a9114431b90d6c85ec3a87c241288a43.png)
二、技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离（距垫子30）的鱼跃前滚翻3次以上，另30%学生能够完成较近距离（贴近垫子）鱼跃前滚翻3次以上（在5-6次的检测练习中）；提高人体平衡能力和控制能力。
体育委员带队逆时针绕篮球场跑三圈。
教师
一、要求：
声音洪亮，口令清晰，
仪表端庄，语言亲切。
二、组织：
·调动队型
·简要讲解本课内容与目标
学生
一、成四列横队
要求：快、静、齐
二、认真听讲要求
·师生问好。
·听清本课内容与要求
10分钟
1次
基本部分
学习鱼跃前滚翻
重点：蹬地、腾空远度
难点：屈肘缓冲
蹬撑团起
图3
1．讲解鱼跃前滚翻的要领见图4
·突破自我、完成动作
5．检测学习效果
30
分
钟
一
次
结束部分
一、集合队伍
二、讲评：
·总结点评课堂情况
·提出要求与希望
三、师生再见
组织：
ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ
ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ
▲
5
分
钟
一
次
课后评价与小结
课外作业
2．蹬撑滚翻练习
根据学生情况布置任务
3．撑手缓冲练习
原地跪姿扑倒练习
4．分层练习
将动作分层铺开，不同远度，由学生选择，依次练习
要求:完整动作
5．小组展示与检测
·小组技能比赛
每组一至两名同学做展示表演
三、跑跳素质练习
1．“S”型跑
2．单脚“S”型跳
《鱼跃前滚翻》教案
《鱼跃前滚翻》教案一、教学目标1、认知目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键技能目标：60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程2、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。
培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力二、教学重难点1、教学重点：蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性2、教学难点：蹬越的高度、远度，远撑后团身滚翻的技术动作三、教法和学法1、说教法：讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法、多媒体教学2、学练法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法四、教学步骤（一）常规准备活动1、围绕室内场馆慢跑6圈（约600M），最后一圈全力冲刺2、跑完集中深呼吸10次，要求吸气时仰头、呼气时弯腰低头3、目的：充分热身，尽快进入状态，深呼吸时为了让学生尽快恢复4、预计时间：5分钟（二）专项准备活动1、头颈部关节活动：活动颈关节2、下肢韧带：前、侧压腿各2各8拍3、上肢韧带：两人一组压肩2各8拍4、全身活动：双手抱住脚后跟静止10—20秒5、目的：为本节课做好准备，尽量避免伤害事故发生6、预计时间：3分钟（三）体育游戏1、游戏名称：你是我的靠背椅2、做法：全班所有学生围成一个圈，双手搭在前面同学的肩膀上，要求尽量靠近，听到教师的口令后，慢慢往下坐，直到完全坐下为止，双手再向两侧展开，成侧平举。
待坐定后教师突然从中间拉出一位学生，失去平衡后，学生倒地3、目的：激发兴趣，调整心理，活跃课堂气氛，训练全班学生的团队协作精神4、次数：2—3次5、预计时间：3分钟（四）前滚翻练习过程：学生分小组练习前滚翻5-6次，教师小组间进行指导，具体由体育尖子生负责本小组的练习，并进行帮扶分组：按水平男女生各分成2个小组（课前已经分好），水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态（一般指导），水平一般的组重点放在动作完成的连贯性，完成程度，让学生能较熟练的完成动作（重点指导）学完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》目的：回顾前面学的内容，巩固提高技术动作，为本节课做准备预计时间：5分钟（五）鱼跃前滚翻1、教师讲解示范动作要领，播放视屏《鱼跃前滚翻》（1）蹬摆协调、充分，保证有足够的高度和远度（2）空中保持含胸，低头眼看后下方，展髋，整个身体在空中保持一个弧形（3）远撑后，快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身，向前滚翻（4）并腿从蹲立过度到站立，双手侧平举，动作完成（5）教师进行示范（6）时间：约2分钟2、组织学生进行尝试性练习，帮扶学生立即到位，立于体操垫一侧（1）练习次数：2-3次（2）时间：约3分钟3、集合学生进行交流、谈体会（1）时间：约2分钟4、教师进行小结，特别点出易犯错误，及其造成的原因原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调，导致蹬摆高度不够、远度不够，这是整个动作的基础原因2.空中动作不舒展，没有成一个弧形，展髋不充分，收髋过早原因3.远撑后，没有及时低头团身，或后背直接着地原因4.滚翻时团身不紧，过早的放腿时间约2分钟时间：约2分钟（六）拓展练习（1）场地分布场地一前滚翻巩固练习场地场地二鱼跃远度练习场地（根据标志线判断自己鱼跃的远度）场地三鱼跃高度练习场地场地四鱼跃前滚翻完整动作练习场地（2）教师在小组间进行指导，重点在鱼跃前滚翻练习场地指导，及时给予意见和建议，针对学生的掌握情况指导其到适合的场地进行练习，各场地由尖子生具体负责。
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《鲤鱼跃龙门带来的精彩——鱼跃前滚翻》
教学案例
一、案例描述
同学们：动画片“鲤鱼跃龙门”都看过吗？“看过！”“感兴趣吗？”“很感兴趣！”“那好！我们也来学学鲤鱼跃龙门，看看谁跃得最高，姿态更优美。
”“太棒了！我们也要像小鲤鱼一样尝试着跃出龙门，看看外面精彩的世界。
”同学们都拍手叫好。
“谁先来充当第一个勇敢的小鲤鱼？”“我先来！”
循声望去，原来是班里最调皮的“东东，”我会意地向他点点头。
只见他原地两脚蹬地，手臂前摆，高高跃起垫子上的障碍物，低头、团身很圆滑地滚翻过去。
“哗哗哗”顿时课堂上响起了热烈的掌声，这掌声报以赞许、报以鼓励。
他的脸上露出了调皮的笑容。
这是发生在七年级一堂男生鱼跃前滚翻教学最精彩的一幕。
在他的带领下，同学们模仿着小鲤鱼的姿势，一个接一个尝试着跳跃“龙门”。
鱼跃前滚翻动作技术就是在这样的情景中被同学们演绎得美妙绝伦。
接下来就是互助、观摩、评比，看谁的动作更舒展、姿态更优美；跳跃得又高又远。
掌声与喝彩声伴随着练习的进程中。
二、案例分析
1、体育锻炼对学生身心发展的促进作用。
七年级学生天性活泼好动，新颖的教学内容和练习方法都会使他们异常兴奋，练习的热情高涨。
体育教学不仅要锻炼学生的身体素质，还要使学生的心里产生愉悦感与获得成功的满足感，这就是体育学科独特的教育功能。
学生在这种宽松、愉快的气氛中更愿意主动参与实践，学习、大胆尝试的欲望更加强烈，个性展示也更分明。
2、体现以学生发展为主体的新课程理念。
课堂是师生互动、生生互动的舞台，要把课堂交给学生，给学生自我学习和自我表现的空间。
案例中教师根据学生对鱼跃前滚翻技术动作掌握的程度实时创设教
学情境，收获到了意想不到的教学效果，以上教学情境是体育课堂上亮丽的风景。
新的课程理念提倡以学生的发展为主体，让体育课堂真正成为学生个性发展的舞台。
教师给学生充分的时间让他们去实践、体验、提升并自我发展；给他们广阔的空间和表现的舞台，让他们充分展示自我个性特长，从而培养了学生敢于实践的创新能力。
教师要树立学生为主体的思想，充分发挥学生的主体作用，使学生学会学习、学会健体、树立健康意识、责任心以及终身体育的思想，让学生在体育课堂这个舞台上充分展现自己的青春。
3、在强调学生主体作用的同时，不能忽视教师的主导作用。
好的教学是教师主导下学生主体发展的活动，教学成效的体现着是学生。
教师只有充当好学生幕后的导演和策划者，将体育课堂这一大舞台展现给学生，引领学生尽情地挥洒汗水、释放激情，让体育绽放生命活力。
体育课堂更多地关注趣味性、开放性、互动性。
正如案例中学生
在学习鱼跃前滚翻的技术、技能时，教师恰如其分地创设“鲤鱼跃龙门”这一情景，让学生自主地融入到这个情境里面，成为活动的主人，充分调动学生自主参与、自我创造、自我评价的积极性。
教师的教育教学就要抓住这一关键点，并以此为切入点，使学生有主动参与实践的欲望与热情，学习的动力也因此强大了。
教会学生学习和发展能力是好的教学的核心追求。
4、教师善于运用激励性的语言，激发学生的学习热情。
“你真行”、“跳得真好”、“真不错”。
课堂教学中教师及时对学生进行赞扬、鼓励，并善于发现学生的闪光点，鼓励他们大胆地展现自我。
案例中教师主动让调皮的“东东”首先展示“跳跃龙门”，体现了教师对“东东”的信任与肯定。
学生在教师的评价中充分感受到成功的自豪感和愉悦感，从而坚定学生的自信心和信念，并将这种动力迁移到文化课的学习中，由此产生极大的学习效果，将会对学生的一生产生深远的印象。
三、案例反思
1、激发学习兴趣，变“要我学”为“我要学”。
新课标以“健康第一”为指导思想，以快乐教学为宗旨，我时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水平。
鱼跃前滚翻教学对初一年级的学生很有吸引力，学生看到教学挂图，观摩教师的示范动作，就会产生跃跃欲试的欲望。
在前四次课的教学中，教师采取循序渐进的学习原则，学生已有80%以上掌握了鱼跃前滚翻的技术动作，20%的学生也能够尝试着越过较低障碍物做低头、团身抱腿起连贯动作。
因此，教师适时创设教学情
境——“鲤鱼跃龙门”动画场景，较好地吸引学生积极主动地投入到学习中去，促使学生体验体育的快乐，也体现了学生的自主学习。
案例中教师按照学生的不同层次分组进行观摩、评比、互助游戏竞赛活动，学生情绪特别高涨，争先恐后进行动作展示，活动结束后学生还意犹未尽。
这样不仅激发了学生的学习兴趣，提高了学生的锻炼意志，还使学生在体育活动中体验到成功的快乐。
2、安全与保护在体育教学中是重中之重。
在练习场地、器材的布置中教师要做到心中有数，使学生明确滚动、滚翻练习是人类日常生活中必不可少的保护性使用技能，能避免偶发事件所引起的伤害，如滑到、摔倒、跌倒时，可采用滚动或翻滚动作，保护自己，减少受伤。
教师要教会学生保护与帮助的方法，让学生在学习的过程中有足够的安全感，进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展，让我们共同携起手来，在洋溢着快乐与愉悦的课堂气氛中体验成功的快乐，感受快乐的神奇。