高校体育教育引入拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析随着高校教育的不断发展，越来越多的高校开始注重学生全面发展的体育学习和锻炼。
因此，开展拓展训练在高校体育教学中的应用逐渐受到关注。
本文从教育和锻炼的角度分析了高校体育教学中开展拓展训练的可行性。
一、拓展训练对学生的教育意义拓展训练是一种通过实践活动来培养学生的各种能力的教育方法，可以促进学生的团队协作、领导能力、沟通能力、自信心等素质的提高。
与传统的课堂教学相比，拓展训练更具有针对性和实践性，能够激发学生的兴趣和主动性，提高学习效果。
因此，在高校体育教学中，开展拓展训练可以促进学生的综合素质的全面发展。
二、拓展训练对学生的身体健康和运动能力的提高由于长期的学习负荷以及缺乏运动，部分学生身体素质较低。
开展拓展训练可以让学生身体得到锻炼，使学生身体更加健康。
同时，拓展训练可以提高学生的运动能力，例如爬山、跳绳、攀岩、越野等项目可以锻炼学生的力量、耐力和灵活性，提高学生的身体素质。
另外，在拓展训练活动中，学生需要多方面的协调和运用全身肌肉，可以让学生在多维度的运动中得到锻炼，提高学生综合素质，增强学生体育兴趣和体育文化素养。
三、开展拓展训练对学生的社会性和情感性的提高高校是学生最后一道门槛，学生从中走出来就要开始社交生活，因此开展拓展训练对学生的社交能力和情感素质的提高有非常积极的作用。
在团队的合作过程中，学生需要沟通合作，学会倾听他人的意见，同时适当地发表自己的看法，提高互相理解和欣赏的能力，这有助于学生更好地与他人交流。
拓展训练活动也可以让学生在团队协作中得到锻炼，提高学生的领导、组织协调和团队精神，为学生未来的社交生活打下良好的基础。
综上所述，高校体育教学中开展拓展训练具有非常的可行性和必要性。
从教育意义到身体健康、运动能力的提高以及社会性和情感素质的提高，拓展训练都可以让学生综合发展，培养自己的各种能力和素质。
普通高校体育课引入拓展训练的可行性分析
发获得知识 的教 育过 程。它不 仅是 高校体 育课
教学 内容 的外延与补充 ， 而且可 以实现多元 化体
育 课 程 目标 。 因此 ，ห้องสมุดไป่ตู้拓展 训 练更 有 利 于 培 养 自主 学 习 、 性 发 展 、 发 学 习动 机 、 养 学 习 兴 趣 、 个 激 培 挖 掘智 力潜 能 ， 对 培 养 具 有创 新精 神 和 实 践 能 并 力 的 高素 质 的人 才意 义 重 大 。
用 由学生 自我教 育 取 缔 传 统 的单 一 灌 输 ； 学 过 教 程 由教 师单 项 传 导 转 为 师 生 合 作 并 在 互 动 中 启
方面以极高的热情参与校园内的各种体育活动 ，
另一方面却对体育课表现出相 当冷漠的态度， 甚至
“ 厌学体育课 ” 。
２ 教 学 内容 陈 旧重 复 ， 离生 活 实践 ． 远
第 ｌ期
姜淑华 ： 普通高校体 育课 引入拓展训练 的可行性分析
・ ５・ ４
应对突发问题 时束手无 策。为此 ， 对他们 要进行
有针对性 的训 练 ， 以体育课 为载体 ， 以现代生 活
展 ， 重开 发 和 挖 掘 人 自身 的潜 能 ， 调 学 生 实 注 强 践 能力 的锻 造 ， 面 素 质 的培 养 和 训 练 ， 张 能 全 主 力 与素 质 比知 识 更 重要 、 稳 定 、 持 久 ， 现 由 更 更 实
一
近 十年 来 ， 虽然 我 国 高校 体 育 教学 改 革 如 火 如 荼 ， 育 教 学 内 容 不 断 拓 展 与 延 伸 ， 纵 观 普 体 但 通 高校 体 育选 项 课 项 目设 置 ， 以篮 球 、 仍 排球 、 足
球、 田径 、 武术传统项 目为主 ， 重复着小学 、 中、 初 高 中相同的内容 ， 即便有 条件 的学校增设 了乒乓 球、 网球 、 毛球 、 羽 健美操 、 体育舞蹈 、 瑜伽 、 轮滑 、 游泳等甚至更多 的项 目， 仍注重基本技术 、 战术 、 技能 ， 强调对 学生体 能 与健 康 的帮助 ， 教育 方式 上缺少创新并 远离生 活实践 ， 而实 际上 ， 育不 体 仅包括身体方面的学习与训练 ， 也包括 心里的和 社会方面的教育 。现代 的独生 子女 大学生 多 Ｊ 半社会经历贫乏 ， 活实 践浅 薄 ， 生 危机意识淡漠 ，
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析拓展训练是一种融合运动训练与精神训练的平衡训练，它可以激发和发展极具潜能的身心状态，被认为是当今高校体育教学的一个重要环节。
在运动学科中，拓展训练会籍其特殊的教练智慧，打开独特的活动之门，培养运动者的自信、自控和自我效能；在精神学科中，拓展训练将变成一种考验着自我审美的可塑性，引发新鲜和完美的发现与高度的兴奋。
从专业现状看，全国拓展训练教学的发展正在迅速推进，并且已在不少省份实施开设了拓展训练课程，但是目前为止，还存在许多不足之处，比如教学中重视的表现过程模式，这与拓展训练需要建立多元认知，兼顾形式与意义，强调师生双向影响的特点相矛盾；另一方面，教学本身过于注重仪式性和流程性，缺乏活动本质和实用性的发挥空间，导致学生难以进行实践、变通和创新。
高校拓展训练教学存在可行性，详细如下：（一）完善相关规章制度。
学校可以依据实践情况，制定拓展训练的有效管理制度，及时跟踪调整，体现运动文化和拓展文化元素，真正做到科学严谨。
（二）有针对性地选择拓展课程。
拓展训练需要结合自身状况选择合适的活动，引入新颖的拓展项、学习时兴的新运动和学习方法来加深学生的体验。
（三）彰显课程特色。
拓展训练的主要特点是“分析”、“感受”、“表达”、“评价”，教师应教会学生如何对项目进行深刻的解读和表达，将理论知识转化为实践动作。
（四）突出运动实用性。
拓展训练着重于体验和变化，其核心任务是教会学生运用活动来紧密团结，为了实现目标而合作、表现、训练和评价，从而帮助学生建立起立竿见影的团队合作意识，从中获得更多体验。
最后，拓展训练作为高校体育教学的重要组成部分，需要根据落实实际来结合教学环境，完善教学内容及活动管理，同时实施教学服务手段和教学方法，确保教学的质量，真正做到拓展训练的可行性。
Expand training is a balanced training which integrates locomotivetraining and mental training. It can arouse and develop potential physical and mental state, and is considered to be an important link in the modern college sports teaching. In the field of sports science, expand training will be equipped with its special coach wisdom, open the door of unique activities, cultivate athletes' self-confidence, self-control and self-efficiency; In the field of psychology, expand training will become a kind of self aesthetic malleability tests, initiate fresh and perfect discoveries and high enthusiasm.It is feasible for expand training to be taught in colleges and universities. Details are as follows:(2) Select the expand courses selectively. Expand training needs to combine its own situation to choose appropriate activities, introduce novel expand items, learn and learn from the current popular sports and methods to deepen the student's experience.。
将拓展训练引入高校体育教学的可行性分析
将拓展训练引入高校体育教学的可行性分析作者：霍松来源：《体育时空·上半月》2017年第05期中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-077-01摘要拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习训练方法，符合《全国普通高等教学体育课教学指导纲要》的发展课程目标。
本文从素质拓展训练的场地的建设、师资的培训、体育课素质拓展项目的设置、组织的形式等方面进行阐述，旨在为素质拓展训练引入高校体育课的可行性进行理论探析。
关键词高校拓展训练体育教学目前高校体育课教学仍停留在传统的体育教学模式上，而拓展训练是一种“先行后知”的体育教学模式，它打破了传统的以“教”为主的传统模式。
它以自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的训练项目，让学生通过这些训练项目挑战自我，调适身心状态，增进对集体的参与与责任心，改善人际关系，促进其身体、心理和社会适应等方面的改善和提高。
一、拓展训练（一）拓展训练由来素质拓展又称拓展训练、外展训练（Outward Bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次心的挑战，去战胜一个个困难。
1995年走进中国。
短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。
（二）拓展训练界定拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。
二、拓展训练引入高校体育教育的意义（一）拓展训练可以培养学生良好的意志品质拓展训练的困难度决定了练习者需要付出的意志努力程度，通过努力完成一定难度的训练能较好的培养拼搏精神，增强他们的自尊自信，促进训练对象具有正确评价自我的能力，有利于自我观念的形成。
（二）拓展训练能培养学生的团队协作精神拓展训练的团队项目，如信任背摔、盲人方阵等强调相互协作与信任的团队精神。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析随着高等教育的不断发展，大学体育教学也逐渐成为教育体系中不可或缺的一部分。
传统的体育教学往往局限于课堂内的理论学习和运动训练，很少有机会给学生提供更广阔的拓展训练机会。
本文将对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行分析，并提出相关建议。
需要明确的是，拓展训练是指针对学生在课堂学习和体育训练中所获得的知识和技能进行进一步巩固和提升的一种教学方式。
在高校体育教学中开展拓展训练有一定的可行性，主要体现在以下几个方面：拓展训练可以为学生提供更为全面的体育教育。
传统的体育教学往往局限于课堂内的理论学习和体育训练，学生的视野和能力都受到了一定的局限。
而通过拓展训练，学生可以有更多机会接触到不同形式的体育运动和活动，可以更加全面地了解体育的魅力和意义。
这样一来，学生的体育素养和综合能力都将得到更为全面的提高。
拓展训练可以激发学生的学习兴趣。
传统的体育教学往往缺乏趣味性和挑战性，学生很容易产生学习疲劳和厌倦情绪。
而通过拓展训练，学生可以在更加自由放松的环境中学习和锻炼，有更多机会发挥个人的兴趣和特长。
这样一来，学生的学习积极性和学习效果都将得到较大的提升。
拓展训练可以促进学生的身心健康。
传统的体育教学注重的是运动技能和身体素质的培养，而拓展训练则更注重学生的身心和情感的全面发展。
通过拓展训练，学生可以在不同环境和条件下进行体育活动，提高自身的适应能力和抗压能力，培养健康的心态和积极的情感状态。
这样一来，学生的身心健康水平都将得到更好的保障和提升。
拓展训练可以为学生提供更多的职业发展机会。
如今社会对体育专业人才的需求日益增加，而传统的体育教学往往难以满足社会对专业人才的需求。
通过拓展训练，可以更加全面和深入地了解学生的学习情况和能力特点，有助于为学生提供更加个性化和专业化的教学培养方案，从而更好地满足社会对高素质专业人才的需求。
虽然高校体育教学中开展拓展训练有一定的可行性，但也面临一些困难和挑战。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
在高校体育教学中，拓展训练是一种具有很高实用价值的教学形式。
这种教学形式通
过增加学生的实践性训练和活动性训练，可以更好地激发学生学习体育知识和技能的兴趣
和潜力，从而在提高学生整体体能素质的同时，培养其独立思考和自主创新能力，有效地
促进学生的综合素质提升。
因此，本文从可行性角度分析高校体育教学中开展拓展训练的
优势和前景。
首先，拓展训练具有很强的实践性。
在拓展训练过程中，学生需要亲身实践，在动手
的过程中加深对体育知识和技能的理论理解和掌握。
这种实践性的训练方式可以提高情境
学习中的信息吸收量，以及信息的记忆率和应用率，从而更好地促进学生体育知识和技能
的深化和提高。
其次，拓展训练能够增加学生的活动性。
传统的体育教学多以教师为中心，学生只是
被动地接受知识和技能的灌输，难以激发学生的兴趣和参与度。
而拓展训练则将学生放在
更广阔的活动空间中，开展自主、自由、自主创新的训练方式，轻松愉悦地完成体育活动，从而使学生在玩耍和活动的中间熟悉体育知识和技能的掌握。
第三，拓展训练有利于学生综合素质的提高。
在拓展训练的过程中，学生需要积极地
与他人合作，共同完成任务，从而培养了他们的合作意识和团队意识，使他们在小组活动
中互为支撑、相互补足、共同成长。
此外，拓展训练中的探究式学习模式需要学生积极主
动地提出问题、解决问题，培养了学生独立思考和自主创新的能力，从而实现了学生综合
素质的提升。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析拓展训练，是指在传统体育教学模式的基础上，通过特定的训练方式和方法，培养学生的身体素质、心理素质和社会素质，提高学生的综合能力和竞技水平。
那么在高校体育教学中，开展拓展训练的可行性如何呢？一、拓展训练可以提高学生的身体素质。
在传统体育教学中，大部分时间都是用来掌握体育技能和规则的。
而拓展训练则让学生进行各种冒险性和挑战性的活动，如攀岩、滑翔、蹦极等，这些活动可以锻炼学生的耐力、力量、协调性和柔韧性等身体素质。
二、拓展训练可以促进学生的心理素质的发展。
现代高校学生普遍存在着心理问题，如压力大、焦虑、自卑等。
而拓展训练中的挑战和困难可以帮助学生培养坚韧、勇敢和自信的品质，提高学生的心理适应能力。
三、拓展训练可以锻炼学生的团队合作意识和沟通能力。
在拓展训练中，很多活动需要学生之间相互合作才能完成，如攀登、绳索行走等。
这些活动让学生感受到集体的力量和团队的重要性，培养学生的团队精神和合作意识。
拓展训练的活动也需要学生在高处、水下、暗室等环境中进行，这样的环境可以促使学生主动与队友进行沟通和协调，提高学生的沟通能力和协作能力。
四、拓展训练可以为学生提供适应社会发展的能力。
在当今社会，人才的需求已经从单一的专业能力转变为综合素质的需求。
拓展训练的活动能够锻炼学生的综合能力，培养学生的领导才能、创新思维和解决问题的能力，提高学生的竞争力。
不过，开展拓展训练也存在一些挑战和困难。
拓展训练需要投入大量的人力、物力和财力。
一些学校可能无法满足拓展训练的需求，造成拓展训练无法顺利进行。
拓展训练活动具有一定的风险性，学生安全无保障可能成为一个问题。
学校需要做好风险评估和保障措施，确保学生的安全。
拓展训练活动需要学生具备一定的身体素质和心理素质，如果学生整体素质较低，参与拓展训练可能无法达到预期效果。
开展拓展训练对高校体育教学的可行性是肯定的。
它可以提高学生的身体素质和心理素质，培养学生的综合能力和竞技水平，促进学生的团队合作意识和沟通能力，为学生提供适应社会发展的能力。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析1. 引言1.1 背景介绍高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析引言随着社会的不断发展和进步，高校体育教学也日益受到重视。
传统的体育课程往往注重学生的基本体能和技能培养，而对于学生的综合素质提升和团队合作能力培养却比较欠缺。
在这种背景下，开展拓展训练成为了一种备受关注的教学方法。
针对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行分析，不仅可以进一步探讨教学方法的创新和改进，还可以为学生的全面发展和综合素质提升提供更好的机会和平台。
本文将对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行深入探讨，为教学改革提出一些可行性建议。
1.2 问题提出教育部近年来强调学校体育课程改革，提倡以学生为主体、以身心健康为重点，促进学生全面健康发展。
在实际的体育教学中，传统的教学模式仍然占据主导地位，存在着过分注重知识传授和技能训练，忽视了学生的个性发展和团队合作能力培养的问题。
在这样的背景下，如何更好地开展拓展训练，满足学生多样化的需求成为了亟待解决的问题。
面对当下高校体育教学中所面临的问题，如何推动拓展训练的开展，以达到更好的教学效果和学生发展目标，成为了亟需研究的议题。
通过深入分析和探讨，我们将探讨高校体育教学中开展拓展训练的可行性，旨在为体育教师提供可行的教学方案和实践建议，促进教学质量的提升。
1.3 研究意义研究拓展训练在高校体育教学中的可行性具有重要意义。
拓展训练是一种全新的教学方法，可以有效激发学生的学习兴趣，增强他们的参与度和主动性，提高教学效果。
通过开展拓展训练，可以拓宽学生的视野，培养其综合素质，提高其创新意识和实践能力，从而更好地适应社会的发展需求。
拓展训练还可以促进学生的身心健康发展，增强其团队协作能力和沟通能力，培养其独立思考和解决问题的能力。
在当前高校体育教学中，传统的教学方法已经不能满足学生们多样化的学习需求。
开展拓展训练具有重要的现实意义。
通过研究拓展训练在高校体育教学中的可行性，可以为教育教学改革提供借鉴和帮助，推动体育教学向更加多元化、个性化的方向发展。
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己的教学都有 信心 ， 在教学 的经验 中已经摸 索 出了更 加适合 学 生的教学模式 。并且可 以在 以后 的教学 中， 顺势而变 ， 与时俱 进。
５ ． ３引入体育教育训练 教师与学生之 间的态度 ， 大致 呈现 出一 种相一致 的趋势 ， 作 学， 哈尔滨理工大学 ， 哈尔滨农业 大学 ， 哈尔滨 师范学 院 ， 大庆 师 对引人拓展训练的支持度 不如教师 的高 ， 是因为 学生的 范学院 的本一 ， 本二 以及 专科 的学生 与教 师。学 生是 高校 的主 为学生 ， 心理 ， 就业 的的看法 与态度都 不如老师 的深刻 。有 的学 要人群 ， 是研究 高校教育 引入 拓展训练 的可行性 的主体 ， 也是 在 对生理 ，
教师 是学 生时代走 过来 的 ， 他 们更加 了解 生理 ， 心理 ， 就业 对一个人成就一番事业的重要 性。所 以教 师对这个 的支持普遍 练后 ， 在 为人处 事的各个方 面 比没有 经过 实训 的体 育生 更加有 绝 大 能力 。这样 的员 工 不仅 在事 业 行程 的安排 上 显得 更 加游 刃 有 偏 高。极少有教师不支 持 。在 是否 可 以胜任 这个 问题上 ， 多数 的教师都认为 自己可 以胜任这个 教学工作 。说 明教师对 自 余， 更在 坚持加班 的岗位 上显得更加精神 。 ４调查对 象和研究方法 ４ ． １研究对象 本文 的研究对象 是黑 龙 江省各 大高 校 ， 其 中包 含 哈尔滨 大
２心 理 上
只工作不玩 耍 ， 聪 明的孩 子要变 傻 。我们 在设 置课 程 的时 候， 必然是 以主要 的科 目为 主 ， 少年有 为 ， 则 国家有 望 。而 不是
把所 以的课 程重 点都放 在体 育上 面 ， 但 是在 学 习主要 科 目的 同 ５分析结果 ５ ． １拓 展 训 练 的 可 行 性 时， 穿插体 育课 ， 不 仅可 以使 学生 身心得 到一 种放 松 ， 调节 心情 学生 间有 占一大半的学生都任务 高校 引入 体育拓 展训练是 的愉悦 ， 并且在一 系列活动 中可 以锻 炼我们 学生 的团队精 神和 可行 的， 说 明高校学生 的大半都 对体育拓 展引入 比较支持 ， 这个 意志力 。比如拔河 是培 养 团队精 神 的， 田径 是培 养学 生意 志力 与学生 以后的工作息息相关 ， 在大学 的过程 中， 有利 于养成大学 的。成 熟的心智 与团队合 作是很重 要 的， 在１ ３亿这个庞 大 的国 生更好 的素质 。还有 一小部 分不 支持 ， 也 许是 因为 他们在 大学 家， 团结加上心智成熟就可 以创造一笔 巨大的财富。 养成 了比较懒散 的习惯 ， 但是 假如 引入拓 展训 练可 以杜绝 学 生 ３就 业 上
为９ ０ ％。
４ ． ３研 究结 果 德智体美的发展 成为 了新 时期 我 国素质教 育 的基本 要求 ， 在东亚病夫 的阴影 下 ， 体育 越来 越受 到 了国家教 育 的重视 。体 学生对 引入体育拓展训练 的态度
育在课外的活动 中， 不仅可 以强身健体 ， 使 学生有 一个强壮 的身 体； 可以锻炼学 生的意 志 ， 培养 学生 的 团队精神 ， 在 体育 的实 际 活动 中得到成长 。
拓展训练 中培养 诚信 ， 团结 的 品德 的主体 。教师是 教育 学生 的 生在 大学 的过程 中缺乏一些 自主性 和 自觉性 。教 师在一定 程度 上 比学生是更加具有经验 的。从 教师 的数 据统计 中看见 了引人 主体 ， 所 以在探究这个 问题上最具有发 言权 。
４ ． ２研 究 方 法
你有一个强健的体魄 ， 在心理 上有强大 的意志力 ， 并且具 有 团队 精神 ， 对 于一个人 的就业是非 常有帮助 的 ， 在 经过 了体 育拓展训
每天锻炼一 小时 ， 健康 工作五十年 ， 幸福生 活一辈子 。假如 懒散 的习惯 。说 明拓展训练的可行性极强 。 ５ ． ２教 师在对引入拓展训练的态度持一个很可观的趋势
１生 理 上
我们被 叫东亚病 夫很 多年 ， 那个 吸鸦 片 的颓靡 样子 在外 国 人心里根深 蒂固。但 是首 先我 们应该 要 自己意识 到 ， 即使别 人 不说我们 的身体 弱 ， 我们 也不应 该让 自己弱 。所 谓少 年强则 国 强， 青少年作为下一 代接班 人 ， 更是 应该 有一 个强 壮 的体 魄， 身 除了上面的两个 问卷还特意给老师发了另外一份觉得 自己可以胜任这个 引入拓展 体则是他们奋斗 的本钱 。所 以一个强健 的体 魄对 于我们 的学生 训练的工作 的问卷调查 。发 出来 ７ ６ 份， 收回了 ７ ０份 ， 收回率为 ９ ２ ％。 来 说是很重 要的 ， 它可 以让我们接 过上一代 人 的担 子的时候 ， 显 得 不那 么仓促 与力不从心 。
推广 的可行性 ， 并针对在调查期 间的一些问题提 出一些建议。
关键词 ： 生理 ； 心理 ； 团队； 就业 ； 身体素质
【 中图分类号】 Ｇ ８ ０ ７ ． ４
前 言
【 文献标识码】 Ａ
【 文章编号】 １ ０ ０ ５ — ３ ５ ７ ３ （ ２ ０ １ ４ ） ０ ２ — ０ ０ ８ ２ — ０ １
（ 上 半 月 ） 第 ３ 期
张大伟 李 晓全 （ 大庆 师范学院体育学院 黑龙江 大庆 １ ６ ３ ７ １ ２ ）
科学创新教育
高 校 体 育 教 育 引 入 拓 展 训 练 的 可 行 性 分 析
摘要 ： 本文用 问卷调 查， 数据统计 ， 对 比分析 等研 究方 法来调查分析教 师对普通 高校的公共体 育课 引入拓展。分析得 出体 育课
体育教育训 练可行 的大 趋势 。 ６总结 最 主要 的方法是调查 问卷 ， 数据统计 ， 分析对 比的方法。首 从这个调查分析 中， 它 得 到了大部 分学 生 与绝大 部分 教师