(单手肩上传球教案)
三人单手肩上传球教案中班
三人单手肩上传球教案中班一、教学目标：1.学生能够掌握单手肩上传球的基本动作和技巧；2.培养学生的团队合作意识和协调能力；3.提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学重点：1.学生能够正确理解并掌握单手肩上传球的动作要领；2.学生能够在团队合作中完成单手肩上传球的练习。
三、教学难点：1.学生在进行单手肩上传球时需要保持平衡和协调；2.学生需要在团队合作中完成动作的配合和协调。
四、教学准备：1.篮球；2.教学视频或图片资料；3.教学场地。
五、教学过程：1.热身活动（5分钟）。
老师带领学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备进行后续的技术训练。
2.示范动作（10分钟）。
老师向学生展示单手肩上传球的正确动作要领，并通过视频或图片资料进行详细解说，让学生们对动作有一个清晰的认识。
3.练习基本动作（15分钟）。
学生分成三人一组，两名学生站在场地两端，一名学生站在中间。
两名站在场地两端的学生将球传递给站在中间的学生，中间的学生进行单手肩上传球的练习。
学生们可以先进行简单的练习，逐渐增加难度，直至能够熟练掌握基本动作。
4.团队合作练习（20分钟）。
学生们进行团队合作练习，要求他们在传球和接球的过程中保持配合和协调，确保每个人都能够顺利完成动作。
5.比赛活动（15分钟）。
学生们进行比赛活动，分成若干组进行比赛，看哪一组能够在规定时间内完成更多的单手肩上传球动作。
6.总结（5分钟）。
老师对学生们的表现进行总结，肯定他们的努力和进步，同时指出需要改进的地方，并鼓励他们在日常生活中多加练习，提高自己的技能。
六、教学反思：通过这堂课的教学，学生们在单手肩上传球的技术上有了明显的提高，团队合作意识也得到了培养。
但也有一些学生在动作细节上还存在一些问题，需要在日常训练中加以细致的指导和纠正。
同时，希望在今后的教学中能够增加更多的趣味性和挑战性，激发学生的学习兴趣和积极性。
三人单手肩上传球教案设计
三人单手肩上传球教案设计一、教学目标。
1. 球技目标，学生能够掌握单手肩上传球的基本动作技巧，包括正确的站姿、肩部力量的控制、球的位置和姿势等。
2. 协作目标，学生能够在三人组合中协作配合，完成单手肩上传球的动作，提高团队合作能力。
3. 情感目标，培养学生的团队精神和集体荣誉感，增强学生的自信心和团队凝聚力。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，教学学生正确的单手肩上传球的基本动作技巧，培养学生的协作能力和团队精神。
2. 教学难点，学生掌握单手肩上传球的肩部力量控制和球的平衡技巧，学生在三人组合中的协作配合。
三、教学准备。
1. 球类，篮球或排球。
2. 场地，室内或室外均可，场地平整。
3. 辅助器材，无。
四、教学过程。
1. 热身活动（10分钟）。
教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸运动等，以准备接下来的课程内容。
2. 示范动作（5分钟）。
教师向学生展示单手肩上传球的正确动作，包括站姿、肩部力量的控制、球的位置和姿势等。
要求学生仔细观察并理解动作要领。
3. 分组练习（15分钟）。
将学生分成三人一组，每组一球，进行单手肩上传球的练习。
要求学生在练习中相互配合，协作完成动作。
4. 教师指导（15分钟）。
教师在练习过程中进行指导，重点关注学生的肩部力量控制和球的平衡技巧，纠正他们的动作错误。
5. 组合练习（15分钟）。
将三人组合成一个大组，进行单手肩上传球的练习。
要求学生在大组中协作配合，完成更复杂的动作。
6. 游戏练习（15分钟）。
设计一些有趣的游戏，如比赛哪个组合能够完成更多次的单手肩上传球，或者比赛哪个组合能够完成更复杂的动作等，增加学生的参与度和兴趣。
7. 总结讲评（10分钟）。
教师对学生的表现进行总结讲评，肯定他们的努力和进步，指出他们在动作技巧和协作配合上还需改进的地方，并提出下节课的目标和要求。
五、教学反思。
通过本节课的教学实践，我发现学生在单手肩上传球的动作技巧和协作配合上存在一些困难，需要更多的练习和指导。
高中体育课程篮球课单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教案
高中体育课程篮球课单手肩球、行进间单手肩上投篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握单手肩球的基本技术要领。
2. 让学生学会行进间单手肩上投篮的动作技巧。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
4. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 单手肩球技术教学。
2. 行进间单手肩上投篮技术教学。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：单手肩球和行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：传球和投篮的准确性，以及团队配合。
四、教学资源：1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全，介绍本节课的教学内容和目标。
2. 技术教学（15分钟）：1. 单手肩球技术教学：教师示范单手肩球的动作要领，强调手部动作和传球力度。
学生分组练习，教师个别指导。
2. 行进间单手肩上投篮技术教学：教师示范行进间单手肩上投篮的动作要领，强调步伐和投篮时机。
学生分组练习，教师个别指导。
3. 团队配合练习（10分钟）：学生分组进行团队配合练习，包括传球、接球和投篮。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 教学比赛（10分钟）：学生进行单手肩球和行进间单手肩上投篮的比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）：6. 课后作业：学生回家后，观看篮球教学视频，复习本节课所学内容，并在家长监督下进行练习。
六、教学评价：1. 评价学生对单手肩球和行进间单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 评价学生在团队配合练习中的表现。
3. 评价学生的竞技水平和团队精神。
七、教学反思：2. 针对不足之处，提出改进措施。
3. 优化教学方法，提高教学效果。
八、教学拓展：1. 组织学生进行篮球联赛，提高学生的竞技水平。
2. 开展篮球技巧比赛，激发学生的学习兴趣。
3. 邀请专业篮球教练进行授课，提升学生的篮球技能。
手球原地单手肩上传球(教案)体育四年级下册
手球单手肩上传球一、指导思想根据对《体育与健康课程标准》的理解，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
激发学生的运动兴趣，以培养学生体育锻炼的意识和习惯。
以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康的学习。
关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益为准绳。
推进体育课程的改革，狠抓体育教学工作，强化特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育教学工作，力争在体育教学工作中争创佳绩。
二、教材分析投掷是人体的基本活动之一，它与学生的生活以及身体和心理的发育有着非常密切的关系，是锻炼学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。
通过投掷教学主要是发展学生力量和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，培养学生遵守纪律听从指挥的优良品质，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动研究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
三、学情分析学生活泼好动，模仿能力和对新鲜事物的好奇心较强。
但注意力不集中，容易出现疲劳。
所以在本课时教学内容的设计中，根据学生的心理因素和生理特征，我采用以学生自主练习为主线，注重引导，启发，鼓励学生根据自身的能力去体验、去实践。
四、教学目标1.运动参与目标：让学生积极参与到手球运动中，提高对手球的兴趣。
2.运动技能目标：预计让40%的学生基本掌握传球动作，40%学生熟悉掌握基本动作，20%学生能很好的运用出来。
3.身体健康目标：锻炼学生身体协调能力，发展手臂力量。
4.社会适应目标：通过不同的教学方法，培养学生自主学习、独立学习及团队意识。
让学生在课堂上学会互帮互助、勇于面对困难、克服困难的良好品德。
五、教学重、难点重点：肘部高于肩部，手高于头部，蹬地转做。
难点：动作连贯协调。
六、教法与学法针对课的目标与学生的实际，我主要采用以下几种教学方法：游戏辅助法、讲解示范法、徒手练习法、分组练习法、纠错法、优生展示法学法：采用观察法、探究法、体会法、讨论法、自主学习法、自我展示法、游戏比赛法等。
(完整版)单手肩上传球
《单手肩上传球》教学设计一、指导思想本课坚持以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心健康和社会适应能力为目标，结合我校实际，为学生创设自由、愉快的学习氛围，在团队合作互帮互助的情境中，激发学生积极参与体育运动的兴趣，从而达到“我运动、我快乐”的目标。
二、学情分析本课的教学对象是八年级学生，他们正处于生长发育期，活泼好动，喜欢体育课，而且善于思考，同学间合作、竞争意识强。
篮球是他们所喜爱的一项运动。
三、教材分析单手肩上传球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传球起着组织全队进攻的枢纽作用，是中学篮球教学重要组成部分。
本节课在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、探究性，提高学生传接球的能力。
单手肩上传球技术特点是：传球时用力大，球飞行速度快，利于在抢到后场篮板球发动长传快攻时运用。
四、教学目标1、认知目标：学习与了解单手肩上传球的技术原理及其在篮球运动中的作用。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握单手肩上传球技术，提高技术的应用能力，发展学生创造性思维和自我评价的能力。
3、情感目标：在篮球技术的学习中，培养学生能够的自信心，以及与同伴友好相处及合作的能力，提高学生的适应能力。
五、教学内容本课内容是体育与健康八年级第六单元第二课—《单手肩上传球》六、教学重、难点重点：以肩为轴挥臂的技术动作（以肩带肘，挥臂扣腕）难点：上下肢协调发力与传球时的力量控制七、教案设计单手肩上传球授课教师：人数：36人课次：第1次授课班级：初二、一班基本部分25一、复习课双手胸前传接球1、传球口诀:双手持球在胸前，抬头屈膝步自然，蹬伸翻腕将球传，重心前移球后旋。
2、接球口诀：双手迎球成八字，屈肘缓冲至胸前。
二、新授课单手肩上传球传球：以右手传球为例，双手持球于胸前，双脚平行站立。
传球时左脚向传球方向迈出半步，左肩对着传球方向，同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上，右脚蹬地、转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拨球，将球传出。
篮球教案单手肩上传球动作要领
篮球教案单手肩上传球动作要领教案标题：篮球教案 - 单手肩上传球动作要领教案目标：1.教授学生正确的单手肩上传球动作要领。
2.提高学生的上篮技巧和准确度。
3.培养学生的协调性和动作感知能力。
教学资源：1.篮球场地或室内体育馆。
2.篮球。
3.示范视频或图片。
教学过程：1.引入环节：引发学生对单手肩上传球的兴趣，可以通过讲述篮球比赛中如何运用这个技巧得分的案例，或者播放相关示范视频。
2.介绍动作要领：向学生介绍单手肩上传球的基本动作要领：- 准备动作：站立，双脚与肩同宽，脚尖稍微外展，膝盖微屈。
双手持球，保持手指握球的稳定性。
- 起跳动作：双腿用力推起，上体保持平衡，同时将球放置于颈部肩膀之间。
- 传球动作：在空中，用单手将球推向篮筐的方向，肘部保持伸直或微屈。
- 落地动作：着地时保持身体平衡，即时做好准备，接住可能发生的弹跳球。
3.示范和练习：展示正确的单手肩上传球的示范动作，确保学生能够清楚地理解每个动作要领。
然后，组织学生进行练习。
- 第一阶段：在原地进行空手练习，重点是熟悉起跳、传球和着地动作要领。
- 第二阶段：学生两人一组，相互练习单手肩上传球，互相观察和纠正对方的动作。
- 第三阶段：进行比赛或练习活动，例如分组练习，比赛过程中鼓励学生应用所学动作要领。
4.巩固和评估：通过小组讨论和个别指导，对学生进行巩固和评估。
确保每位学生能够正确理解和掌握单手肩上传球的动作要领。
对于部分学生可能犯错的地方，进行重点的示范和指导。
5.拓展活动：鼓励学生参加更多篮球训练和比赛，不断提高自己的技巧。
可以安排篮球比赛，让学生运用所学技巧进行实践。
教学评估：根据学生在练习和比赛中的表现，以及对动作要领的理解程度，进行综合评估。
可以通过观察学生的动作和掌握程度，以及对学生的口头回答和讨论等方式进行评估。
教学延伸：为了进一步提高学生的技巧，可以引导学生探索其他篮球上篮技巧，如单脚跳投、背身上篮等。
同时，通过安排不同的练习和比赛活动，激发学生对篮球的兴趣，并培养团队合作和竞争意识。
(完整版)《篮球单手肩上传球》教案
教学内容
1
篮球双手胸前传接球
2运球与传球综合练习
教学重、 难点
1准确的手型及传接球的准确性及快捷能力
2上下肢协调配合和对手球的控制
双手头顶传接球单手体侧传接球双手击地传接球教师巡回指导并纠正错误动作学生看示范听讲解学生原地徒手练习传接球23学生两人一组进行近距离的双手胸前传接球练23学生进行个别示范并进行提高练习23学生进行头顶传接球练习23学生进行击地传接球练习23学生进行单手体侧传接球练习23要求
小学体育与健康单手肩上传球教案
小学体育与健康单手肩上传球教案教案名称：小学体育与健康单手肩上传球教案引言：在小学体育课程中，培养学生的身体素质和健康意识是非常重要的一项内容。
单手肩上传球是一项既能锻炼学生的肩膀力量和协调能力，又能增强他们的团队合作意识的体育项目。
本教案将为你提供一份详细的单手肩上传球教案，帮助你在体育课上有效地进行教学。
一、教学目标：1. 了解单手肩上传球的基本规则和技巧。
2. 锻炼学生的肩膀力量和协调能力。
3. 增强学生的团队合作意识和沟通能力。
二、教学准备：1. 球：适合小学生使用的软质球。
2. 尺子：用于衡量球传的距离。
3. 安全措施：教师需确保场地安全，学生需穿着合适的体育运动服装和运动鞋。
三、教学步骤：1. 引入：向学生简要介绍单手肩上传球的背景和意义，强调锻炼肩膀力量和团队合作的重要性。
2. 示范：教师示范正确的单手肩上传球的动作和技巧。
让学生观察示范动作，并解释每一步的关键要点。
3. 分组练习：将学生分成小组，每个小组由两人组成。
让他们轮流练习单手肩上传球的动作，并互相给予指导和鼓励。
教师可以在这个过程中巡视和指导。
4. 比赛：每个小组进行比赛，看哪个小组能够将球传得最远。
在比赛过程中，教师要关注学生的动作是否规范，给予必要的指导和帮助。
5. 总结：请学生回顾练习和比赛的过程，分析他们在技术和团队合作方面的表现。
教师引导学生总结经验，并给予肯定和鼓励。
四、教学评估：教师可以根据学生的动作表现和比赛成绩进行评估，对学生的技术、合作和参与程度进行综合评价。
五、教学延伸：1. 引导学生思考其他类似的肩上传球项目，探讨它们的不同之处和类似之处。
2. 组织学生参加多人传球游戏，进一步锻炼他们的团队合作和协调能力。
六、安全提示：1. 学生应该在教师的指导下进行活动，避免受伤。
2. 学生在进行单手肩上传球活动时应保持场地整洁，避免摔倒。
结语：通过本教案的实施，学生将能够掌握单手肩上传球的基本技巧，并且在协作过程中培养团队合作和沟通能力。
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结
束
部
分
动作要点：
持球时：手持球的后下方，肘与肩同高，大小臂成90度或大于90度；然后蹬地、转体、挥臂、压腕、拨指，手尖指向传球方向。
重点：传球时手臂向传球方向的挥臂与压腕拨指动作和对球的控制。
难点：传球时蹬、转、压、拨的配合和对球的时空判断。
1、课的导入和单手肩上传球模仿练习
2、单手肩上传球辅助性练习
2、在教师语言提示下进行拉伸练习。
3、结合熟悉球性练习和传球的动作需要进行相关练习。体会对球的控制和压腕拨指动作。
要求：
动作准确到位，动作幅度逐渐加大。
1、单手肩上传球模仿练习
组织：两列横队
教学步骤：
1）教师示范动作展示，并运用问题法，引导学生明确肩上传球的正确动作要点及作用。
1
2
二把拍
2次
基
本
部
分
3、单手肩上传接球练习
整理活动
1、放松练习
2、总结与布置作业
3、师生再见
4、收送器材
2）教师语言提示下，带领学生做原地徒手慢动作分解练习。体验肩上传球的分解动作。
3）信号提示做原地单手肩上传球的完整模仿练习。体会动作过程。
要求:持球时动作到位；
传球时要有蹬、转、挥、压、拨的动作。
2、单手肩上传球辅助性练习
教材
篮球——单手肩上传接球
教学目标
1、了解篮球单手肩上传球动作特点及在篮球运动中的运用，能够说出其动作要点。使70%同学初步掌握单手肩上传球动作，并能传至规定的区域，30%同学基本将球出。
2、发展上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控制能力。
培养观查能力、判断能力和合作能力
重点
难点
部分
教学内容
课的组织教法与要求
2）两人一组，运球人急停后传球给移动的同伴练习。两人相距5-6米，运球人跑出3-5步，急停将球传给迅速向前移动的同伴。体会传接球时机和对落点的控制。接球人根据自身情况可选择行投篮或回传球。
3）动作展示，教师引导学生评价完成情况。提出练习要求。
要求：判断准确、动作快速。
组织：两列横队成体操队形散开
教学步骤：
3）不同高度的抛接球练习
学习单手肩上传球动作
一、组织：二列横队
* * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * *
▲
要求：快、静、齐，精神饱满。
二、
组织：四列横队变成四路纵队
教学步骤：
1、各组按照教师的要求，在组长带领下绕练习场地在慢跑中结合灵活性练习。
1、教师简述放松要求，进行身心放松。
2、教师引导学生对本堂课学习情况进行总结，然后布置课后作业
3、教生再见
4、教师组织学生收送器材。
要求：从充分放松、要爱护器械，摆放整齐。
2
3
2
6
8
6
6
1
6
场器器材
1、篮球：8个
2、篮球场地1块
动作
教学
效果
预计
在130次，练习负荷密度45%。
组织：两列横队成体操队形
教学步骤：
1）两人一组相距5——6米做向地击球与接球练习，体验压腕动作。
2）两人一组相距5——6米做体侧传接球练习。体验拨指的动作。
要求：快速要快、有压腕、拨指动作。
3、单手肩上传接球练习
组织：列横队成体操队形
教学步骤：
1）两人一组，相距5-6米，面对面原地传接球练习。体会传球动作要领和上下肢协调用力。
练习
时间
次数
准
备
部
分
8
基
本
部
分
一、上课常规
1、体委集合整队，报告人数。
2、师生问好，宣布上课。
3、教师宣布教学内容及要求。
4、安排见习生、检查服装。
二、热身活动
1、慢跑
2、原地拉伸练习
1）上肢拉伸
2）下肢拉伸
3）上下肢结合的拉伸
3、球性练习
1）左右摆球
2）腿下、膝部、胯下、腰部盘球练习或绕8字练习。