最新心理健康主题班会活动方案【10篇】

最新心理健康主题班会活动方案【10篇】心理健康主题班会活动方案篇1大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20__年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：一、活动主题：生命之美，你我共绘二、活动时间：3月——6月三、活动宗旨：和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。

四、整体安排：1、宣传发动阶段(3月-4月)2、活动开展阶段(4月-5月)3、评选表彰阶段(6月)五、活动内容：1、开展20__-20__学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作2、“5.25我爱我”系列活动(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱(2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会(3)“心灵相约”心理读书会(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖(3)“全国助残日”大型公益活动4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动5、团体辅导心理主题班会大赛6、心理健康专题讲座暨心理委员培训7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动9、第二十期《心晴》杂志出版10、“心影空间”心理电影展播活动11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动六、活动对象：全体学生七、相关要求及说明：1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。

2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。

同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。

心理健康主题班会活动方案篇2为了迎接“525__大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:一、活动背景:大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。

然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。

此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。

二、活动主题:心灵相约三、活动目标:1、总体具体目标:增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。

2、团体具体目标:(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

四、活动时间:20__年3月7日—4月10日五、活动对象:全校学生六、活动地点:心理咨询中心团体辅导活动室七、活动内容:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。

每个心理辅导主题内容先暂定。

八、活动流程:1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。

2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15__18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。

3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。

每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。

具体辅导策划如下:、第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟九、活动效果:本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。

创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。

凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。

锻炼成员思维创新能力。

强化成员在团体中的自我价值感。

心理健康主题班会活动方案篇3一、活动目的为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要》，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建积极心理环境、营造和谐校园，通过把学生中出现的心理问题搬上校园舞台，自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者得到启发。

增进学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的认识自我和成长自我。

学校决定开展心理健康教育宣传月活动。

二、活动主题体验、感悟、成长三、活动时间20__年3月7日—4月10日四、心理健康活动月领导小组名单：顾问：__组长：__五、活动内容和时间安排第一阶段：宣传发动(3月7日-3月13日)制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。

第二阶段：组织实施(3月14日-4月1日)1、发动宣传。

3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。

2、普及知识。

各班出好一期心理专题黑板报。

电子显示屏滚动播出。

3、各班人人参与。

第三阶段：总结工作(4月6日-4月10日)1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。

2、总结心理健康教育活动月工作。

六、活动要求各年级组各班要充分认识这次活动月的意义，组织学生全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生通过参与活动得到成长。

心理健康主题班会活动方案篇4一、活动背景：“5·25是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。

长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。

“心理健康行动日”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。

因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。

我们选择5·25，就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康;倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”。

让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐!二、活动目的：为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。

本次活动以宣传心理学知识来扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。

通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，让学生心身和谐健康成长。

三、活动主题：快乐成长，从心开始四、活动时间：5月25日五、活动内容：1、国旗下的讲话——关于“5.25心理健康活动日”2、“5·25”活动系列宣传板报3、心理测验4、开设橱窗“祈愿墙”5、搜集并张贴励志、提示、警示等方面的心理宣传标语6、“快乐成长，从心开始”全校师生现场签名活动7、欣赏心理影片8、心理健康活动日总结反馈课心理健康主题班会活动方案篇5一、活动主题：和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约二、活动目的：宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课外生活，促进学生的健康成长三、活动安排时间：5月24日地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传资料及要求：(1)、主要透过展板及传单的形式宣传展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学生心理健康的重要性，传单资料包括大学生心理健康的标准，525大学生心理健康节的来历。

(2)我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙心理健康主题班会活动方案篇6一、活动主题：我和我的心灵之约二、活动背景：大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。

大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。

大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高三、活动目的：本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的潜力四、活动时间：6月13日，五、活动地点：第一活动室六、活动对象：大一大二学生七、主办单位：针灸推拿学院科技创新协会心理部八、活动形式：将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号(与心理有关的)九、活动流程1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。

各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号3、比赛流程：A、必答(答题板模式，所以队伍同时进行)B、景表演(模拟剧情)/发泄箱C、选答(口述，一个队伍一个队伍的来)累计分数，自己选取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止有一次求助现场观众的机会此过程穿插发泄箱或情景表演D、中场休息(可进行舞蹈表演)，统计各选手得分E、淘汰F、才艺表演——复活赛(评委根据表演者的才艺进行合理打分)G、问答题(主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分)H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备：1)主持人两名，会在部内挑选适宜的人2)部内自制PPT，做好各环节的衔接3)活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长4)会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助5)以海报，班内通知，食堂门口或图书馆B区宣传6)证书以及奖品准备注：1根据报名人员的多少，决定是否再采取其他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施，如人员过多将会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数 2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训心理健康主题班会活动方案篇7一、活动目的为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以“5?25”心理健康日为教育契机，我校将于20__年5月25日至5月31日举办心理健康周活动。