应酬要喝酒,如何才安全

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公司聚会喝酒规矩

公司聚会喝酒规矩

公司聚会喝酒规矩
公司聚会喝酒需要遵循以下规矩:
1. 守礼仪:敬酒要分顺序,不能越位。

在干杯时,应确保自己的杯子永远低于别人,这是表示尊敬和谦虚。

同时,也要等领导、长辈相互喝完才轮到自己敬酒。

2. 守规矩:不能贪杯,不要喝得太多。

在饮酒过程中要注意言辞,避免过度炫耀或发表不合适的话语。

同时,也不要强行劝酒或灌酒,尊重别人的意愿。

3. 守时间:在公司聚会中,不要长时间占用场地或耽误时间。

尽量保持聚会的节奏和气氛,避免出现冷场或混乱的局面。

4. 守礼节:注意酒后言辞和态度。

虽然喝酒可以拉近关系,但过度的饮酒容易让人失去控制,因此要注意自己的言行举止,避免因酒后失态而影响公司形象。

5. 守规则:在饮酒过程中,要遵守公司的规定和法律法规。

不要在聚会中涉及敏感话题或违法违规行为,保持良好的道德品质和社会责任。

总之,公司聚会喝酒需要遵守规矩和礼仪,注重尊重和谦虚,避免出现不恰当的行为或言辞,保持良好的形象和气氛。

高档酒桌应酬技巧

高档酒桌应酬技巧

高档酒桌应酬技巧
高档酒桌应酬技巧包括以下几点:
1. 先敬长辈:在高档酒桌应酬中,首先要敬给年长的人,以示尊重。

如果长辈先喝了,那么晚辈也要跟着喝。

2. 注意酒量:在酒桌上,不要过量饮酒,尽量控制自己的饮酒量,以免影响身体健康。

如果不想喝酒,可以委婉地拒绝邀请。

3. 多说话:在酒桌上,尽量多说话,表达自己的观点和想法。

这样可以在交际中占据主动,增加自己的话语权。

4. 保持清醒:在酒桌上,保持清醒的头脑和清晰的思维,不要被酒精影响判断力。

如果感到意识不清,应及时离开酒桌。

5. 照顾他人:在酒桌上,要照顾他人的感受,不要一味地只有自己,尊重他人的酒量和喜好。

如果别人不想喝酒,也不要强迫他们喝。

6. 多送礼物:在酒桌上,可以适当地送礼物,表达自己的心意和感激之情。

礼物不必过于昂贵,但要体现出自己的用心和关爱。

7. 不要太过频繁:在酒桌上,要注意保持适度,不要过于频繁地参加酒宴。

这不仅会影响工作和生活,还可能引起他人的反感。

应酬注意事项

应酬注意事项

应酬注意事项
1. 哎呀,去应酬的时候可得注意自己的形象啊!别像我上次似的,穿得邋里邋遢就去了,结果一到那,人家都西装革履的,我就跟个丑小鸭似的,多尴尬呀!所以说,一定要穿得体面点,这可是对别人的尊重,也是给自己长面子呀!
2. 喝酒的时候得悠着点啊!你看,上次我那朋友,在酒桌上跟人拼酒,一杯接一杯的,最后喝得酩酊大醉,还得我们把他弄回去,多麻烦呀!别觉着不喝就不够意思,咱得量力而行,不然难受的可是自己呀!
3. 交谈的时候要认真听别人讲话呀!别总是自己在那滔滔不绝,像只小麻雀似的。

就好比那次我和别人聊天,我光顾着自己说,都没注意人家脸色都变了,后来才意识到自己太过分了。

要学会倾听,这才显得有礼貌,知道不?
4. 可别乱开那些不适当的玩笑啊!这可不是闹着玩的。

上次有个人在应酬场合开了个很不合适的玩笑,结果全场都尴尬了,气氛一下子就冷了下来。

这多糟糕呀,所以开玩笑得有个度,别啥都说。

5. 对人得热情点呀,但也别太过火啦!你想想,要是你对人冷冰冰的,谁愿意搭理你呀;可要是太热情了,又会让人觉得有点不自在,就像我有次对人太过热情了,人家都有点不知所措了呢。

所以要把握好那个度哦。

6. 该说话的时候就大胆说,别畏畏缩缩的像个小绵羊!但也别乱插话呀。

有次我在那不敢说话,结果人家都以为我不高兴呢,其实我就是有点紧张;还
有一回,我没注意就插话了,就特别不好意思。

所以呀,咱得瞅准时机说话,自信点!总之,应酬的时候多注意这些方面,才能让事情更顺利呀!。

应酬喝酒的十八条注意事项

应酬喝酒的十八条注意事项

应酬喝酒的十八条注意事项1、酒桌上虽然“感情深,一口闷,感情浅,舔一舔”,但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

2、韬光养晦,厚积薄发,切不可一上酒桌就充大。

3、领导相互喝完才轮到自己敬。

4、可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你是领导。

5、自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度。

切不可比对方喝的少,要知道是自己敬人。

6、自己敬别人,如果碰杯,一句“我喝完,你随意”方显大度。

7、自己职位卑微,记得多给领导添酒,不要瞎给领导代酒,就是要代,也要在领导确实想找人代的时候,还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。

比如领导不胜酒力,可以通过旁敲侧击把准备敬领导的人拦下。

8、端起酒杯,右手扼杯,左手垫杯底,记着自己的杯子永远低于别人。

自己如果是领导,知趣点,不要放太低,不然叫下面的字幕做人。

9、如果没有特殊人物在场,碰酒最好按时针顺序,不要厚此薄彼。

10、碰杯敬酒,要有说词,不然,我干嘛要喝你的酒。

11、桌面上不谈生意,喝好了,生意也就差不多了,大家心里面了了然,不然人家不会敞开了跟你喝酒。

12、不要装歪。

说错话,办错事,不要申辩,自觉罚酒才是硬道理。

13、假如遇到就不够的情况,酒瓶放在桌子中间,让人自觉添,不要一个一个倒酒,不然后面的人没酒怎么办?14、最后一定还有一个闷杯酒,所以,不要让自己的酒杯空着。

15、注意酒后不要失言,不要说大话,不要失态,不要吃得唾沫横飞,筷子乱甩,不要手指乱指,喝汤噗噗响,不要放屁打嗝,憋不住到厕所去,没人拦你。

16、不要把“我不会喝酒”挂在嘴上,免得别人骂你虚伪,不管你信不信,人能不能喝酒还真能看出来。

17、领导跟你喝酒,是给你面子,不管领导怎么要你喝多少,自己先干为敬。

记着啊,双手,杯子要低。

18、保持清醒的头脑,酒后嘘寒温暖是少不了的,一杯酸奶,一杯热水,一条热毛巾都显得你关怀备至。

ktv喝酒应酬技巧_演讲与口才_

ktv喝酒应酬技巧_演讲与口才_

ktv喝酒应酬技巧现如今,饮酒文化已经成了酒吧或者是KTV里面不可或缺的,三五个朋友聚在一起,难免要叫上一些酒来助助兴。

下面小编为大家整理了一些ktv喝酒应酬技巧,希望对你有帮助。

KTV应酬喝酒不伤身体技巧一、酒前喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。

(这是为了留下肚子好喝酒)喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。

饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。

由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。

(最要省事哈)不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。

这是饮酒不醉的主要诀窍。

因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

二、酒中喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。

喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。

喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸醇=水由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

宜慢不宜快。

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。

饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。

若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉.食饮结合。

饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。

这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

三、酒后酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。

应酬喝酒的十个小技巧

应酬喝酒的十个小技巧

应酬喝酒的十个小技巧经常喝酒不利于身体健康,这我们都知道,但有时候确实不得不喝,为了谈成一单生意,天天应酬陪客户喝酒,有的人酒量不好,一杯就倒,喝完难受到后天,不仅对身体不好,而且影响工作。

想成为“千杯不倒”太难,但杜绝“一杯倒”还是可以的,下面就教你喝酒的十个小技巧,让你应酬喝酒的时候能够轻松一点。

1、不要空腹喝酒,也不要提前喝大量的水,最好是先吃个七分饱。

2、喝酒前半个小时先喝一瓶牛奶,可以促进乙醇分解并保护胃黏膜。

3、喝酒前可以先吃点油腻的食物,脂肪比较难消化,保护胃免受酒精渗入胃壁,也可以延长体内乙醇的吸收时间。

4、喝白酒不要一口闷;喝啤酒时让气体散掉一些再喝,这样腹部不会难受。

5、喝酒时不要饮用碳酸饮料以及刺激性饮料,如冰水、柠檬汁、可乐、苏打水等等,这些会加速身体对酒精的吸收,更容易喝醉,而且碳酸饮料会产生大量气体,堆积在胃里很难受。

6、喝酒时多吃点绿叶蔬菜和豆制品,可以保护肝脏。

7、不要喝太快,让身体有足够的时间来分解乙醇。

8、喝酒时,可以多吃点猪肝,可以提高身体对乙醇的解毒能力,而且能补充维生素B。

9、喝完酒可以喝点果汁或者吃点甜点,里面的果糖能氧化乙醇,加速乙醇分解代谢。

10、如果喝酒呕吐了,一定不要立刻进食,特别是烧烤类食物,先缓一缓,休息一下。

经常喝酒有害健康,关键还是要自己主动控制。

应酬喝酒的十个小技巧经常喝酒不利于身体健康,这我们都知道,但有时候确实不得不喝,为了谈成一单生意,天天应酬陪客户喝酒,有的人酒量不好,一杯就倒,喝完难受到后天,不仅对身体不好,而且影响工作。

想成为千杯不倒太难,但杜绝一杯倒还是可以的,下面推荐度:点击下载文档文档为doc格式。

职场喝酒的技巧和方法

职场喝酒的技巧和方法

职场喝酒的技巧和方法1. 哎呀,在职场喝酒可别瞎喝呀!比如和领导喝酒,得先观察领导的喜好呀,他要是爱喝白酒,你总不能端着杯啤酒去敬吧!就像去打仗得知道敌人的弱点一样,懂了不?2. 喝酒的时候千万别着急灌呀!你得慢慢喝,边喝边聊,把气氛搞起来呀!就跟划船似的,得稳稳地划才能到对岸,你说是不是?比如和同事们喝酒,聊聊工作上的趣事,多有意思。

3. 注意自己的酒量呀!别逞强,喝多了出丑咋办?这就好比走钢丝,得知道自己的本事,不然掉下去可就难看了。

上次我就差点喝多了,幸好及时刹住车。

4. 敬酒可有讲究呢!从职位高的开始敬呀,可别乱了顺序。

这就像排队上车,得一个一个来呀,你要是插队那不就乱套了?记得有一次我敬错了顺序,别提多尴尬了。

5. 人家敬你酒,你得爽快地喝呀!别磨磨蹭蹭的,不然人家会不高兴的。

就像朋友给你递好吃的,你总不能犹犹豫豫吧。

上次有个同事敬我,我立马就干了,人家可高兴了。

6. 职场喝酒要会说话呀!说些好听的,让人开心的话。

这跟哄人似的,得说到人家心坎里。

有一回我就靠一张嘴把大家都逗乐了,那气氛,杠杠的。

7. 别光自己喝呀,也得照顾一下别人。

给别人倒倒酒啥的,显得你多贴心。

这就像跳舞要照顾舞伴一样,得互相配合呀!我就特别注意这一点。

8. 喝到差不多就得了,别死磕呀!你又不是酒神。

这就如同跑步,跑到终点就够了,没必要再跑一圈吧。

有次我就差点喝过头了,还好及时刹车。

9. 职场喝酒是为了联络感情,促进合作,可别光把酒当酒喝呀!得带着目的去喝。

就像打仗要有战略一样,不能瞎冲乱跑。

这一点可得记住了呀!总之,职场喝酒要懂分寸,会技巧,这样才能喝得开心,喝出效果!。

陪领导喝酒注意事项

陪领导喝酒注意事项

陪领导喝酒注意事项
1. 谨慎选择酒类:最好选些品质上乘、价格合理的酒类。

2. 适量饮酒:切勿过量饮酒,以免影响工作和健康。

3. 避免得罪领导:严格遵守宴席上的礼仪规范,避免言语、行为等方面的过激举动,以免得罪领导。

4. 顺应场合:要想陪领导喝酒,必须根据场合、情况、人数等方面的不同去顺应。

5. 谦虚诚恳:陪领导喝酒时,要谦虚诚恳地跟领导交流,倾听领导的建议,同时表现出自己的自信和能力。

6. 食物搭配:酒席上要注意适量食用食物,特别是一些易于接受的小菜和甜点,以便让身体更好地吸收酒精并减轻喝醉的可能性。

7. 注意时间:不要在场合不适宜的时间点独自起立离开。

在领导喝完酒后再离开,必要时可以请示领导,礼貌地告辞。

8. 安排好交通:千万不要饮酒后驾车,避免发生危险事件。

提前安排好交通工具或是请领导帮忙安排。

9. 不要过度拍马屁:尽管希望争取领导的好感,但不要过度拍马屁,以免让领导反感。

10. 尊重领导:最重要的是,要尊重领导,不要冒犯或是违反领导的规定,保持合适的距离和尊重。

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春节到,应酬忙,如何喝酒才健康?
春节将至,喝酒应酬在所难免。

究竟怎么喝酒才安全呢?
1.把握饮酒量
适量饮酒,有益健康。

反之,过量饮酒,有损健康。

那么我们要知道怎样计算饮酒量。

正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克,中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克、首都医科大学友谊医院肝病中心主任贾继东教授曾推荐过一个计算公式,即“酒精摄入量=饮酒量×酒精浓度
×0.8”。

以白酒为例,一个人一次饮酒的量,低度酒不能超过2两,中度酒不能超过1两,烈性高度酒最好不要超过25毫升;葡萄酒度数相对较低,低度葡萄酒应控制在5两以内,高度则不要超过3两,否则会伤害肝脏;啤酒一天饮用量不要超过两听。

2.饮酒讲技巧
虽然明白酒精危害的人很多,可到了宴席上,一二两总是难以过关。

当喝酒超过安全饮用量,如何降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢?向大家介绍几种办法。

①建议选择低度酒,通常情况下,同等剂量,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。

②此外,白酒温着喝伤害更小。

在烫热过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,同时乙醇也会挥发一些,使酒的浓度稍有降低。

③喝酒时,多喝白开水,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担;
④此外,喝酒前可吃富含淀粉和高蛋白的食物垫底,但不要吃腊肉、咸鱼这类食物,它会与酒精发生反应,更伤肝脏。

⑤再次,喝酒要慢些,小口喝,猛灌不仅易醉,而且对呼吸道、胃等器官的损伤大。

饮酒后多吃点西瓜,能帮助酒精排出。

3.喝酒要专一
欧美等发达国家已有大量研究显示,酒精与肝癌发生有很大的关系,饮混合酒的人患肝癌的几率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。

这是因为,各种酒的酒精含量不同,啤酒、白酒、葡萄酒交叉着喝,身体对这样不断变化的酒精含量难以适应。

更重要的是,啤酒中含有二氧化碳和大量水分,与白酒混喝,会加速酒精在全身的渗透作用,对肝脏、肠胃和肾脏等器官的危害就会更加强烈。

这样喝酒不易醉
1.不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先食用油质食物,如肥肉、蹄膀、鸡蛋等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。

2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3.猪肝佐酒不易醉。

这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

4.喝多了的较好办法就是催吐。

用手伸到喉咙抠舌根以催吐。

吐了以后用冷水洗个脸就好了。

5.至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜,多多益善.
7.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

8.民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据。

酒醉后可以喝点淡茶。

酒后还应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

9.宜慢不宜快。

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。

饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。

若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

10.甜点加水果。

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

酒前预防。

解酒有偏方
1、藿香正气水解酒。

人在醉酒后往往嗜睡、呕吐、头昏。

及时喝一支藿香正气水,可以醒酒,让醉酒者舒服。

2、橄榄治酒后厌食:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。

既可直接食用,也可加冰糖炖服。

3、蜂蜜水治酒后头痛:喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

4、西红柿汁治酒后头晕:西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

5、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心:新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。

6、西瓜汁治酒后全身发热:西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。

7、柚子消除口中酒气:李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。

实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

8.芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红:这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B
族维生素。

喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

9、酸奶治酒后烦躁:蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。

由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

10、香蕉治酒后心悸、胸闷:饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

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