高考家长考试前及考试阶段注意事项及建议适应于全国必读
高考前家长该怎么做?有哪些事项要注意
高考前家长该怎么做有哪些事项要注意高考是人生中最重要的一个阶段，家长最重要的是给孩子营造一个安静的环境。
下面是由编辑为大家整理的“高考前家长该怎么做有哪些事项要注意”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
高考家长应该做什么给孩子一个安静的学习环境，一切以孩子的学习为主，如果夫妻之间发生矛盾的话，也不要当着孩子的面争吵，因为一个安静和谐的环境对于一个即将参加高考的人来说真的很重要。
快要高考的时候，不要总是问孩子想要吃些什么?不要表现的和平常非常不一样，不要表现出你非常重视高考的样子(即使你真的非常重视)因为你这看似关心的行为，往往无形之中会给孩子带来很大的压力，会使孩子产生愧疚心理。
越是临近高考，越是不要给孩子施加压力。
临近高考了，孩子已经有很大的压力了，如果你再继续施压的话，不仅达不到预期效果，反而会使孩子产生逃避心理，逆反心理，而且很多高考发挥失常的考生也主要是因为压力太大了，可见压力太大也并不是一件好事。
要多跟孩子说一些鼓励的话，让他放松心态，诸如“尽力就好，最起码曾经努力过”，“过程比结果更重要”之类的话，在让孩子放松心态的同时也暗示了让孩子加把劲。
当知道孩子的考场后，一定要带孩子亲自去那个考场一趟，将路线搞熟，以及走那条路线最合适，以防意外情况的发生。
提前帮孩子准备好要带的东西(1.准考证，身份证2.文具:2B铅笔、2只0.5黑颜色的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。
)，让孩子无后顾之忧，专心考试。
高考前家长要注意哪些事情1、考前家里气氛要和平时一样。
家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。
2、家长的心情一定要愉快。
家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。
“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。
高考前家长应该做什么？给家长的几个建议
高考前家长应该做什么？给家长的几个建议 高考已兵临城下，考前无论是对学生还是家长来说，都是不一样的，毕竟关系着一家人的大事，那幺在考前这段时间，家长应该做些什幺，才能让孩子更好的面对高考。
高考前家长应该做什幺?1、牢记考试时间，好做好考前安排6月7日：①上午9：00-11：30语文②下午3：00-5：00文科/理科数学。
6月8日：③上午9：00-11：30文综/理综④下午3：00-5：00外语。
2、考前创造安静的复习环境安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。
高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。
同时尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
3、家长保持愉快的心情高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。
有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。
不要表现出对孩子的过分关注，过度关怀孩子会使孩子产生压力。
要与孩子愉快相处1、督促孩子娱乐与运动高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。
在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。
也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。
在高考前夕提示，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。
2、督促孩子做好考前物质准备高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，。
高考家长注意事项细节
高考家长注意事项细节
1. 对于高考家长来说，首先要注意的是确保孩子的身体健康。
高考期间，孩子的精神、体力都会面临巨大的考验，因此要保证孩子有足够的休息和睡眠时间，饮食要均衡，避免吃辛辣、油腻或过多刺激性食物。
2. 家长应该关心孩子的心理状态。
高考紧张的氛围可能给孩子带来压力和焦虑，家长要给予孩子足够的关心和鼓励，帮助他们调整好心态。
可以和孩子聊天、倾听他们的疑虑和困惑，引导他们正确对待考试。
3. 家长要合理化安排孩子的学习时间和复习计划。
不要盲目追求分数，而是要根据孩子的实际情况，科学规划复习内容和时间，使孩子在备考期间能有足够的时间恢复和调整，保持良好的学习状态。
4. 家长要保持与老师的沟通。
与老师的交流可以帮助家长了解孩子在学习上的问题和困难，及时采取措施进行辅导或帮助。
并且，了解考试时间和考点信息等也有助于家长的合理安排。
5. 家长应该明确自己的角色定位。
在高考期间，家长是孩子最坚实的后盾和支持者，但不应过度干涉孩子的学习和考试，要给予孩子足够的学习自主权和发展空间。
6. 家长要积极营造轻松的家庭氛围。
在高考期间，家庭氛围对孩子的心态起着很大的影响。
家长要保持乐观积极的态度，不要给孩子增加额外的压力和紧张感，可以适当组织一些放松活
动，缓解孩子的压力。
7. 最重要的是，家长要对孩子充满信心。
鼓励孩子相信自己的能力和实力，相信他们已经做了充分的准备，相信他们会取得好的成绩。
无论成绩如何，家长都要以理解、耐心和支持的态度来面对，给予孩子适当的鼓励和安慰。
高考前家长注意事项
⾼考前家长注意事项 ⼀年⼀度的⾼考⼜要到了，学⼦们经过12年寒窗苦读，即将奔赴⾼考考场，接受国家的检阅，实现个⼈乃⾄整个家庭的梦想。
为了让考⽣有⼀个良好的⾝体、⼼理状况，发挥出最佳⽔平，作为家长就注意把握好尺度，店铺⼩编为各位家长整理了⾼考考前家长应该怎么办，希望对各位家长有所帮助。
家长要保持平和⼼态 建议考⽣家长从以下四个⽅⾯保持良好⼼态。
1.努⼒营造⼀个温馨和谐的家庭氛围，不刻意制造紧张压抑的氛围，少谈⾼考反⽽有利于⾼考;⽣活习惯⽆需作⼤的改变;家长之间要和谐，减少⽭盾，“⾼考⽆战争”;“看透不说透”———和学⽣保持⼀种⼼照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。
2.期望值宁愿低些也不要太⾼，压⼒宁愿⼩些也不要过⼤。
3.家长要调整好⾃⼰的⼼态：平常⼼、平静⼼、理解⼼、爱抚⼼、激励⼼、信任⼼;⾼考快乐，快乐⾼考;三个“尊重”———尊重学⽣的⼈格、尊重学⽣的复习⽅式、尊重学⽣的应对策略。
4.家长要注意控制⾃⼰的情绪，安慰学⽣应对各种烦恼，如：记忆⼒下降;⽔平不升反降;考试紧张;压⼒和焦虑等。
相信只要做就有可能，⽤微笑传递你的信任、激励和关爱。
家长怎样帮助学⽣解压 ⾼三学⽣常见的不良⼼态 1.浮躁⼼态。
临近⾼考，学⽣⼼理负担加⼤，表现为焦虑、浮躁。
由于升学愿望强烈，急于提⾼成绩，结果欲速则不达，进⽽产⽣焦虑、浮躁的⼼理情绪。
这种⼼理在成绩中等的学⽣中表现得较为突出，随成绩的波动，静不下⼼来，学习动⼒不⾜，影响了学习效果。
2.暴躁⼼态。
⾼三学⽣由于学习压⼒⼤，感情受到压抑，情绪容易激动，⾏为上表现得⽐较暴躁，对家长、⽼师和同学，要么沉默寡⾔，要么激动、暴躁，有时会因⼩⽭盾⽽导致严重后果。
既分散了师⽣的精⼒，⼜影响了班级的备考⽓氛。
3.寂寞⼼态。
由于学⽣学习、⽣活单调，缺少交流与沟通，⼀部分学⽣⼼理上呈现出寂寞、枯燥的⼼态，他们渴望与⽗母、⽼师、同学交流，希望从他⼈那⾥获得安慰、同情和⿎励，表现形式为渴望放假，喜欢回到家⾥看电视或独⾃躲在房间。
高考前家长应该做什么及注意事项整理
高考前家长应该做什么及注意事项整理2023的高考预备到了!在这个重要的时候，作为家长应当留意什么呢?今日我在这给大家整理了一些高考前家长应当做什么及留意事项，我们一起来看看吧!高考前家长应当做什么及留意事项一、要有一颗平常心。
家长首先要端正自己的态度，同时还要端正孩子对待考试的态度，把高考作为一次一般测试，而不要把高考看得过分重要，无论孩子现在学习状况如何，让其尽力而为之，自然放松就够了。
二、正确地调整好自己对孩子的期望值，结合孩子的实际水平规划求学目标。
切忌盲目攀比，要把孩子的成长过程当成一项长期系统的工程。
三、不行将自己孩子的缺点与其他孩子的优点相比较，结果可能会适得其反。
学会观赏自己的孩子，鼓舞孩子用自己的优势去弥补劣势。
四、家长应当适时进行角色的转换，去倾听孩子的心事和苦恼，关心孩子减压。
五、削减家庭访客人数，削减亲友来访次数，并要求来访者少谈高考及考生状况，不给孩子增加学习压力。
高考前家长要留意什么做好“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”不要干涉太多，不要打乱孩子的学习方案，把学习的支配交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。
高考前这一个多月，对孩子的关怀也要和平常一样，顺其自然高考前的孩子，大多都会由于高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。
有合适的时机，家长应当和孩子正面沟通，缓解一下孩子的焦虑心情。
信任自己的孩子能行，而且肯定能行孩子永久都是自家的好!人比人活不成，各人有各自的特点。
家长不能把自己的想法凌驾给孩子之上，孩子能欢乐自由健康的成长，就是对我们每个家长的最好回报。
高考前家长不能做什么总是过问孩子的学习成果状况这段时间孩子的压力比你更大，他知道自己的状况。
但我要说的是，关怀成果原则上是没错的，但你有力量辅导孩子的学习吗?你有力量在这段时间提高孩子的成果吗?由于你每问一次，就是在揭一次孩子的伤疤。
越接近高考，对孩子越来越关怀你要知道，对孩子超越平常的特殊关怀，其实是在增加负担。
高考前家长注意事项有哪些_高考前家长应该怎么做
高考前家长注意事项有哪些_高考前家长应该怎么做高考前家长注意事项有哪些有些家长担心孩子成绩不够优秀，考不上理想的大学，总是把亲友同事家的“学习尖子”，拿来“刺激”自己的孩子。
有些家长整天把高考挂嘴上，无休止地唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使孩子从内心对高考产生恐惧，更不利于复习和考试。
许多家长认为，到了高三，特别是考前几个月，孩子惟一的事就是复习功课，给孩子诸多限制，不准做这、不准做那，取消了娱乐，取消了锻炼，甚至连电视新闻都不让看，把孩子当成读书机器人，这样做既无助于提高复习效率和质量，更容易使脑子疲劳和思维僵硬。
高考前家长应该怎么做高考前，学生因为压力的原因，大都是非常用功学习的。
有时学习时间过长之后会搞得学生筋疲力竭，头昏脑涨的，这样学习不仅对提高学习成绩没有什么好处，反而会影响学习效率。
所以家长在这个时候要注意提醒学生适当的进行运动或是娱乐，这样有利于调整学生的状态。
家长需要注意一点，就是在高考前不要对学生过多的关注。
有些家长在学生复习的时候，总是一会儿去看学生一眼，甚至是选择在孩子旁边陪读，这种过度的关注，会使孩子产生很大的压力，反而会影响学生的学习效率。
2023高考填报志愿可以填写的专业1、电子与信息类：电子信息科学与技术、光信息科学与技术、电气工程及其自动化、自动化、电子信息工程、通信工程。
2、外语类：外贸英语、小语种。
3、法学类：法学、社会学、治安学、侦查学。
4、机械类：机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、工业设计、过程装备与控制工程、测控技术与仪器。
5、土建类：建筑学、城市规划、土木工程、建筑环境与设备工程、给水排水工程。
6、会计类：会计学、财务管理。
7：中文类：对外汉语、新闻学、广播电视新闻学、广告学、编辑出版学。
8、医学类：临床医学、麻醉学、医学影象学、医学检验、口腔医学、药理学、中药理论。
9、环境、心理类：环境科学、生态学、心理学、应用心理学。
10、工商管理类：工商管理、市场营销、人力资源管理、旅游管理2023高考志愿填报怎么选大学根据大学类别来选大学根据大学类别快速找到报考大学范围，比如考生想学电子信息类大学，我们就可以把带“电子”和带“邮电”类大学归结起来，然后根据高考成绩在电子信息类高校中选出心仪大学即可，非常快捷。
家长必读：高考前要注意的事项有哪些？
家长必读：高考前要注意的事项有哪些？
距离高考已经不到10天了，很多家长都在为孩子精心准备高考饮
食以及考试需要的东西，但是家长必须要记住一件事，那就是不要催
促学生，让学生保持平稳的心态迎接高考。下面是小编为大家收集关
于2021高考前要注意的事项有哪些，欢迎借鉴参考。
1、不要让孩子学习得太舒服
最起码学习的椅子，不要太软太舒服。还有的孩子学习的时候喜
欢听音乐，虽然说是为了放松，但是听多会上瘾的，喜欢上这种节奏。
高考的时候没有舒服的椅子，也没有好听的音乐，所以不要让孩子学
习得太舒服。
2、不要穿的过于张扬和时尚
高考的时候不要穿得太出众，穿些简单纯色的衣服就好。过于张
扬的衣服容易引起老师的注意一直盯着考生答题会无形中带来心理压
力。其次就是孩子们太注重打扮会影响学习，毕竟现在的孩子都爱美，
建议备考阶段，衣服的选材还是以舒服为主。
3、理解孩子有哪些压力你才能帮到他
一般来说孩子的压力来源于两方面：一方面是心理上，怕自己高
考成绩不理想，辜负了父母的期望;而是身体上的原因，长时间的学习
训练，高强度的学习任务，睡眠往往不充分，孩子的身体自然感觉到
累、压抑和不舒服。
所以，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面
要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。
4、想吃什么，我给你买
有部分家长在高考前会满足孩子的一切要求，每天大鱼大肉地侍
候，希望这些营养可以转化为高考的分数。殊不知，越是高考临近，
就越不要轻易改变考生的饮食习惯，不是孩子想吃什么就做什么，而
是要保持清淡饮食，奶类蛋类适当补充即可。
高考家长注意事项是什么
高考家长注意事项是什么高考家长注意事项是什么一年一度的高考又要到了，作为家长就注意哪些问题，请参考下面高考前家长注意事项，考生的心理调节，饮食搭配【1】高考前夕，家长注意事项1、考前相处一切顺应孩子，别大声和孩子讲话，讲话时语气要委婉，语调要低，要和平时一样，不要在孩子面前露出焦虑的神态，要平和对待，多和孩子交流，让孩子保持平静心态，不要给孩子施压!给孩子说清楚，家长只需要，孩子平常应考，尽自己最大努力就行，让孩子不要考虑考试结果，只要努力了就行!考前，家长的态度和反应直接影响孩子的考试心态，告诉孩子考好考坏没关系(即使家长很希望孩子考好也一定要装着很淡然的样子。
多关心生活细节,比如，他熬夜时后，给孩子端一杯热牛奶，提醒他早点睡觉，中午提醒他早点午睡，午后提醒他起床，天气变化时，提醒他加衣，感冒时，提醒他吃药，每天早上为他做点她喜爱的早餐。
2、关心他的学习，而不要关心他的成绩，关心学习，可以经常和孩子天天学习方面，看自己能不能帮上忙，可以知道孩子近期的成绩，成绩高要表扬，但要孩子不要骄傲，不要停滞，要继续努力，若成绩低，要劝孩子不要放弃，成绩不好，说明努力不够，继续努力就好，且要孩子自己找出问题所在，并解决它，切忌，对于成绩低的孩子，父母与他交流时，父母一定要控制好自己的情绪，交流语气，语调，以及交流方式很重要，要是孩子能够接受，交流要平等，千万别摆家长架子3、考前饮食调节。
考前10~15天的每天餐饮应该有规律，不可随意变换，以免孩子一时不适应，会因为生理不舒服而影响考试情绪，早餐，以营养为主，清淡、不可太油腻!鸡蛋。
牛奶，等要适度，不可全是。
每一天都要有变化，但又不能变化太大!不可单一不变。
具体要根据孩子的胃口而定，早上要淡而有营养!!午餐，要以丰盛为主，不需很多荤，有一二个荤菜就行，同时要有二个素菜，素菜要合胃口，开胃汤不可少。
最好是鸡汤，以喝汤为主，所以不需要很多鸡肉的，一般的家庭都能做到开胃汤要清淡，可以配以少量中药食材炖晚餐，根据各地习惯，父母可以为孩子准备孩子喜欢的晚餐，记住，和孩子胃口的不能让孩子吃太多夜宵，孩子很晚才睡，所以，晚餐最好是粥绿豆粥，红豆粥，青菜粥，。
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高考家长考试前及考试阶段注意事项及建议适应于全国必读
Coca-cola standardization office【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】 1、掌握考场上的九大关键时间点： 首先，要先记住四个考试时间： 6月7日：①上午9:00-11:30语文 ②下午3:00-5:00文科/理科数学。 6月8日:③上午9:00-11:30文综/理综 ④下午3:00-5:00外语。
其次，考生还要记得两个进考场时间: ⑤每场考试考前40分钟进行安检。语文及外语考前30分钟进考场；数学及综合考前20分钟进考场。考生要尽量在规定的提前时间内进入考场，这样可以在场内稍事休息并熟悉考场环境，利于考生发挥水平。 ⑥考前15分钟，是监考老师发答题卡、条形码、草稿纸的时间，需提醒考生的是，数学、综合考试共两张答题卡，均需贴条形码；外语考试考前15分钟不让进场。 ⑦考前5分钟，老师会发试卷，考生如在该时段提前答题将以违纪处理。这段时间，考生需检查试卷是否有破损，并提前向监考老师提出，开考后一律不再更换。听到统一铃声响才可以开始作答。 ⑧开考后15分钟后，迟到的考生将被禁入考点。 ⑨高考结束后，考生在经过监考老师示意提醒后才可以离开考场，不得提前交卷。？
考生一定牢记考试期间的几个关键时间点，其中： 安检进考场：每科考前40分钟； 禁止进考点：开考后15分钟，迟到考生不能进入考点，外语科目14：45后禁止考生进入考点； 允许离考场：考试结束前30分钟，但考生不能离开考点，由楼层协管员把考生带到考生休息室。 允许离考点：考试结束后，考生要等考点试卷全部回收完，主考发出允许考生出考点大门的指令后，方能离开考点。
二、高考家长必须要了解的八个注意事项： 1、按照往年，一般是5月25日到27日公布考场，或者通过途径得知考场。而学校是要到6月1日到2日左右再发准考证，高考日每年都是6月7日、8日两天，相隔时间较长，怕学生弄丢。
2、班主任一旦公布考点，请各位家长提醒自己孩子，孩子要第一时间告知家长，因为很多家长们需要订高考房或者方便交换先前预定的高考房。 3、为防止准考证意外丢失，叫孩子把准考证交给家长保管，家长们最好把准考证和孩子的身份证复印一份，分开存放，万一原件不慎丢失，可以凭复印件，找到本校的送考老师联系考场保安先行放行。
4、考场出来后，有条件的家长，应该自己亲自去考场走一遍，以熟悉考场周围环境，包括交通、噪音、餐饮，从宾馆走路到考场的时间。最好不要年迈的爷爷奶奶去做这件事，以往曾发生过奶奶记不清具体宾馆和道路，而孩子从未去过，互相埋怨，影响应考心理的事情发生。高考是自己钟爱的孩子人生第一个关口，不管父母有多忙碌，都不应该找借口不在身边。
5、如果订高考房，请大家尽量选择大宾馆、离考场近的宾馆，除非万不得已，不要贪一时便宜选择路边的小招待所，不仅隔音很差，而且流动人员很多，卫生条件也差很多，三年几万都花了，就别计较这几百块钱了。万一有的家长打呼噜，可以单独给孩子订一个房间，孩子有要求也可以单独住。
6、外地不熟悉武汉道路的家长，可以提前一天和孩子入住酒店，以便孩子尽快熟悉环境，一般都是6号或5号入住，8号中午2点后退房。一般酒店都会对此给与方便，统一在中午2点以后退房；如果遇到黑酒店耍无赖，非要多收半天的房租，一是大家可以统一谈判，二是万一不成，也不要过多纠缠，给他就是，千万不要当着孩子的面跟酒店发生争吵，影响最后一科心情。
7、现在起不要轻易改变食谱，尤其是考试前后，不要大鱼大肉，尤其不要在餐馆点海鲜之类，以及路边的小龙虾之类，谨防过期拉肚子。
6、宁可早到考场，也绝不能晚到一分钟，尤其是最后一科英语听力，更是要提前到场。中午孩子睡觉，最好家长别睡着了，并上好闹钟。
最后希望家长们现在都要保持轻松的好心情，只鼓励，不批评，不把家里七大姑八大姨的家庭琐事挂在嘴边，也不要问孩子的成绩和心情，都摆在那，仔细观察就是，既不要自己没来由的紧张，也不要神经兮兮。
三、最后最后一段时间冲刺该这样做： 高考最后一段时间，做好这八件事：①调整心态，规律作息；②回归课本，扎实基础；③回顾错题，找出薄弱；④巧做题，精做题；⑤不要纠结于难题；⑥根据高考安排做题；⑦总结考试答题技巧；⑧注重考纲。
那么到了最后最后这段时间，想通过做题什么的来增长多少多少分，那几乎是不可能。但是是不是说高考已经成为定数了呢回答是否定的，我们都应该相信高考是个有奇迹的地方。既然分数不是定数，那怎么长分？ 反思维观之，减少失误，其实在某种程度上就是增分。如果你能保证高考的基础题都能做对，分数也不少。
那么，怎么样减少失误呢按照老师的话说就是做到下面几点： 1、回头看一看以前曾经错过的题，争取不再错。 2、回头再看看课本，把已有点模糊的概念弄清楚。 3、适量做题，主要是在做题中重视答题规范（步骤、书写），因为不规范的答题对得分有影响。 4、多跑跑办公室，多与老师聊一聊，不要怕耽误时间，一可以稳定心态，二可能在聊天中发现自己的问题。
四、高考家长送考陪考注意事项： 高考是大事，家长送考和陪考的人很多。自然也有父母对孩子很放心，让孩子自己去参加考试的。我们就说说这个陪考送考的事情。
既然准备陪考或送考，就一定要做好准备。总结给各位考爸考妈，一定要坚持一个原则：心态淡定营造温馨家庭氛围；乐观考虑传递孩子正面能量。
1、帮孩子带好必需品、生活用品。比如饮料、水、纸巾，不管阴晴，带上伞。带点避暑药、风油精、盐饮品、防止腹泻拉肚的药，最好还是带个外套。来大姨妈的，带上卫生巾和止疼药之类。总之孩子不能带进去的都是送考的人拿着，可能用到的多带点也没事，以防万一。做的尽责一点。
2、在考试的两天时间里，出门记得检查孩子是否带齐身份证、准考证，还有提醒手机不要误带进去。这个非常重要，是重中之重。
3、陪考的三个忌讳要当真：急问、唠叨、讲道理。不要一出考场就问考得怎么样，孩子会很烦躁，不要鼓动孩子找同学或者找老师对答案，如果孩子想去对答案，最好是委婉的劝，因为对答案时候让孩子不安。不要唠叨，谁都烦唠叨的，尤其是高考的时候更加容易。尽量少跟孩子说话，注意聆听孩子讲话，仔细观察他的反应，如果有失望情绪，及时给予鼓励和劝慰。吃饭时，如果孩子不吃某个菜，不要勉强或与其讲道理。
4、第一眼送给孩子的目光应该是信任和赞许，微笑自然。出场轻声问下喝不喝水，或者其他的东西。如果孩子回报给父母的是会心的微笑，那请你相信，孩子真了不起，发挥得非常满意。
5、走出考场不易在考区内停留，立即陪孩子回到休息住地，路上特别叮嘱家人注意车辆和行走安全。回到住地，如果允许，可放些轻音乐、清香的花卉，准备吃饭休息。？
6、陪考的家长要注意孩子的吃饭。三餐饮食与菜的安排，要清淡少盐少油，晕素适宜。平常菜，但是又是孩子喜欢吃的。花样不要太多过杂，每份份量适当，不要让孩子吃得太多。吃的时候也要注意下各方面的细节，谨防有什么不慎影响孩子平静心情。？ 7、午餐之后，要安排孩子稍作休息睡会儿，时间在四十五分钟到一个小时之间，因为平时孩子上课时间都是四十五分钟；老师如果拖堂，大概多在一个小时左右。这是孩子中学三年来日常最习惯的作息时间。？
8、下午考试不宜去考场过早，只要时间可以，直达考区进入考场后坐在位上稍有几分钟，监考老师开始检查入场足够。考过一场后，家长不宜过多叮嘱，更不宜同考区内熟人见面交谈。见到熟人会心微笑或对熟人招个手就行。这时候家长接收的考场信息越少越会心里安静，利于陪伴孩子。？
9、下午考试结束，先让孩子回休息处后，愉愉快快地冲个澡，缓解全天全身疲劳。然后可陪伴孩子说话也好，或下十几分钟的棋也好，或是听会音乐也行，反正让孩子自己选择，家长乐意配合就是。？
10、晚上最要注意睡眠，既不宜过早休息，更不能过迟睡觉，睡眠时间一般在八个小时为宜。孩子睡下后，室内要绝对安静，保证睡眠有效率。晚餐不宜汤类，也不宜过量饮水等，防止尿多影响睡眠。？
父母等在考场外也得做好自己的准备：1、水之类的必需品，这个是必须要准备，不要喝了用了孩子的。2、折叠板凳，重量较轻，携带方便，可以在任何地形情况下使用。3、太阳伞：避免阳光照射或者下雨之苦。4、风油精：提神解暑，让人在炎热的环境下不昏昏欲睡。5、扇子，在闷热的天气下给你带来阵阵的凉风。6、报纸杂志，为你打发漫长的无聊时光。在你没有遮阳伞时还能遮太阳，累了还可以垫垫屁股。
上面汇总了一些注意的事项。总之，考试是一种手段，不是人生的目的。关键的是做父母的要对孩子从小培养诚实自信。如此做了，那做父母的，就不必去担心高考时孩子如何如何。
五、高考生要注意的15个细节问题： 提醒一：临阵该磨哪些枪 仔细阅读《考试说明》，对复习准备工作进行系统整理，进行针对性攻关。 老考生提示：确认自己参加考试的考点和考场。
我来提醒：回归课本最基础的东西很重要。 提醒二：莫带手机 携带手机参加考试，将会被视为考试违规，考试机构将会按规定进行处罚。 我来提醒：切记切记。 提醒三：准考证、身份证的重要性 准考证、身份证是考生参加考试必须携带的证件，记录了考生参加考试所在的考场、座位号等信息，考试时考生须将其放在指定位置。
我来提醒：带上两证和自己，轻松进考场。 提醒四：确认好考场、座位 老考生提示：在考试前确认自己所在的考点，确定到达考点的最佳路线，计算好路途所需时间。 班主任提示：考生入场要首先确认是否是自己的应试考场，并对号入座，将有关证件放在考桌左上角以便监考员核对。如果走错了考场，监考员老师根据规定会谢绝你入场考试。
我来提醒：考点别弄错，尤其是有分校的考点。 提醒五：考试莫迟到 交警提示：不要走容易堵塞的道路去考场，避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。 监考员提示：根据规定，考生自身迟到所延误的时间不予增补，开考15分钟后考生不得进入考点。
我来提醒：早点到好，但是也不用特别特别早。 提醒六：备齐证件、考试用品 老考生提示：考试前一天考生在临睡前应该将准考证、身份证备好，去考场前应确认是否已经带在身上。 班主任提示：考生在考试的前一天应把必备品都准备好。
我来提醒：送考家长帮助检查物品，特别是两证。 提醒七：告别失眠的苦恼 医生提示：考前复习最好不要熬夜，每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸效果会更好。考试时中午时间比较长，可小憩片刻，但要小心午睡过头。 老考生提示：睡眠质量对你的考试发挥有一定影响。考试前几日起，要按照考试时间主动调整自己的作息时间。
我来提醒：到高考前，还熬夜似乎拼个你死我活，不如放松一下调整状态。