手动档汽车档位介绍及驾驶技巧[1]
手动挡汽车驾驶技巧(很有帮助）
驾驶技术决定汽车的性能发挥。若是以驾驶为乐趣，就不在于片面追
求车辆的配置与性能，而是通过自己的驾控技巧，让车子性能充分发
挥。虽然其结果也是因人而异，因不同领悟能力及反应力差异，但努
力提高驾控技巧，不仅有利于爱车的性能苛护，更涉及到自身及他人
的安全保障。
手动档驾驶需要更多技巧
坐姿
新手朋友的坐姿往往太过靠前，应在熟练中慢慢将座椅调整到正确位
置。以右脚轻放刹车踏板，大小腿间角度应为钝角约
120度左右或更
大，紧踩时大小腿不能完全呈直线，力量充足舒展即可；靠背位置也
不应过于垂直，尽量将前胸远离方向盘，但保证右手轻松获得换档杆
5档位置的换档杆头部；方向盘在市区驾驶可以抬至较高，长途驾驶
时可放置于较低位置。
视线不应紧盯眼前
市区内应直视前方五六十米处；高速路面应视线应在两百米以上；行
进中，经常同时注视前方几辆车的运行情况；跟车缓慢移动时至少应
通过前车尾，看到路面，尤其在坑凹颠簸路段行进；必要时，偏出队
列半个车身，以便及早了解前方情况。
换档时机（个人经验）：
根据发动机结构及驾驶经验，一般市区行驶时，应将发动机转速保持
在
2000转/分左右。这样，可以充分发挥良好动力和兼顾经济油耗的
驾驶模式。
一般发动机
2000转时的对应速度如下
1档时为
15公里时速
2档时为
25公里时速
3档时为
35公里时速
4档时为
55公里时速
5档时为
65公里时速
可根据发动机在上述档位、时速时的声音及感觉，合理掌握时机，及
时换档。
说明：
以上不是换档时机，而是每档的最佳工作状态（兼顾油耗与动
1力）
保持。仅供换档参考，需要降低油耗的适当提前换档；需要增加动力
的可以适当滞后换档。
1档为起步档，与倒档齿比性能基本相同，故不宜持续高速运行。一
般车动产生惯性后即可换入
2档。
换档时宜干净利落，不宜拖泥带水。离合踏板踏下要快，离开要慢。
避免换档后发动机转速变得极低，遇此情况，应再次减档，甚至跳跃
减档。摘档时，先踩离合再收油门，否则发动机会拖慢行驶速度。加
档时，先预压油门再松离合。尤其高速行驶中的换档。
新手起步前，可预压油门少许，至发动机约
1500转/分左右，无须转
速表，只要凭感觉，同时再按照快、停、慢三步曲缓放离合踏板，包
你次次成功。
由于小型车都有齿轮同步器，故加、减档时理论上无须采用两脚离合
操作
。但在实际操作中，减档时使用两脚离合
提高了操控合理性，对
车辆是很有好处的（通过两脚离合操作，将两个档位的转速变得一致，
有效延长同步齿轮环的寿命，并将换档齿轮撞击声减至最低。尤其运
行中
2档转换
1档，必须使用两脚离合）。
驾校老师时常教诲要两脚离合，那么怎样实现呢？
减档呼空油两脚离合法：
踩下离合踏板，并摘档；
放开离合踏板，补给一脚空油（视换档前后速度变化大小决定所给空
油的大小）；
踩下离合踏板，并挂入新减档位。
换档时机掌握的熟练程度的自我判断：
汽车移动后，在不使用离合器踏板的前提下，能够准确根据车速变化
将
5个档位随意变换，并且听不到明显齿轮撞击声响。
刹车制动
分为主动的踏板制动和被动的发动机制动两种正常行驶中减速要领：
配合前方路况，熟练利用空挡技术、发动机制动技术控制车速是降低
油耗，减少刹车轮毂磨损且相对安全系数远远高于紧急刹车的老练手
段。
留下充裕制动距离，轻踩刹车踏板，逐渐适当加力（适可而止，保证
车辆在前方空间能够停住即可），不要完全踩死。待基本停稳后（尚
未完全停定），立即放松刹车再轻轻压下。此时你会发现，如果车上
放一碗水，也不会倒洒，乘客更是不知不觉，从此没有了前呼后仰的
感觉。
紧急刹车往往易造成路面连锁反应导致塞车甚至事故。
下坡、沙土、雨天、冰雪路面等不良条件下，刹车动作更应表现得具
有预见性。
需要作出刹车反应，将右脚置于刹车踏板的同时，利用后视镜迅速观
察后方、侧面车道车辆。如无阻碍，可轻转方向变道通过，避免不必
要的刹车动作；如有阻碍，尽可能不要采用一脚急刹（紧急情况例外），
应充分利用前方空间，尽量给后方留有余地。
车停稳后，应拉起手制动并松开脚踏板，不要养成紧踩刹车的坏习惯。
（因为，刹车尾灯的功率较普通行驶尾灯要大数倍，常亮发热容易烧
毁，且红色光线特别刺眼，影响后方司机视线。
手动挡汽车坡道起步技巧
坡道起步时，踩下离合器，将挡位移至一档，然后再拉动手制
动，按下手制动按钮，注意不要松手制动，应向后拉，起步一切准备
工作完毕后，右脚松脚制动，脚放到油门踏板,右脚适当加油并保持
一定转速后，左脚抬离合器踏板，应先快抬至接近半联动位置，然后
再慢抬离合器踏板，同时注意倾听发动机声音的变化，待发动机运转
声音发闷、转速下降时，左脚应迅速停住并且保持不动，同时右脚二
次加油，以保持
足够的动力能够顺利起步，然后慢松手制动；
1.车向前动时，离合器踏板应保
持不动，使汽车平稳起步，再慢
抬离合器踏板至完全结合；
2.车不动、不溜时，应慢抬离合器踏板，车动后，应压住离合器
踏板，车平稳起步后，慢抬离合器踏板至完全结合。
坡道起步要点两次加油，第一次加油后抬离合器，注意听发动机
声音变化，有变化左脚停住是关键，同时加油是顺利起步的保证，慢
松手刹、稳住左脚是保证平稳起步的关键。
快速起步可分手制动和脚制动起步两种：手制动起步一般适用于
坡道较大停车时间较长的场合，具体操作如下:踩下离合器，挂入
1
挡，准备工作完毕后，松手制动的同时，右脚适当加油，左脚迅速抬
离合器踏板至半联动(注意倾听发动机声音变化)，车动慢抬离合器踏
板平稳起步。脚制动起步是最常使用的
,十字路口或短时停车一般都
是采用脚制动起步,具体操作如下:踩下离合器，挂入
1挡，准备工作
完毕后，右脚松脚制动踏板，迅速回油门踏板并适当加油，同时左脚
迅速抬离合器踏板至半联动，车动慢抬离合器踏板平稳起步。快速
起步要点脚制动起步一般从离刹车到车动大概时间是三秒
,左脚抬、
右脚下，车动左脚及时停住是不至于离合器踏板抬得过多，造成起步
不平稳，抬的过少，造成有坡溜车或起步慢的原因。
一般遇红灯时,使用脚制动配合离合器和油门快速起步，配合
好是不会溜车和熄火的，现将操作原理说一下：一般路口在停车线
停车是不会溜车的，这是因为路口条件允许，在设计时一般在停车线
以外有段距离是较平坦的，以防溜车，特殊情况除外．进入路口后
一般就不一样了，路口在设计和施工中，路口中心点较高，所以，踩
下离合器，停车后，脚制动不要抬，等待时间较短时，离合器不抬．挡
位也不用摘（如果是二挡以上，应直接挂入一档，准备起步），起步
时，右脚松脚制动的迅速回油门，同时，根据坡道大小和载客多少，
适度加油，左脚同时迅速抬至车动（专业叫半联动），油门正好跟上，
慢抬离合器平稳起步．只要是左右脚配合好并且迅速是不会溜车和熄
火的，为什么松脚制动左右脚配合好不会溜车在讲一下：汽车制动
分为脚制动和手制动，脚制动又叫行车制动，作用是控制汽车减速、
停车。手制动又叫驻车制动，它的作用是保证汽车停车时不溜动，紧
急制动时，又可配合脚制动同时使用。
保证汽车坡道不溜车最少一个条件：
一、拉紧手制动．
二、踩下脚制动并保持有足够的制动力。
三、半联动并能克服下坡阻力。
四、挂挡(低速挡不易溜车）抬起离合器，发动机牵阻应大于下坡阻
力．脚制动
坡起时，松脚制动后，不溜车的一个条件都没有了，快
速起步为什么不会溜车哪？因为，松脚制动踏板后，到完全解除制动
有一定的时间，专业叫制动系的反应时间，在这段时间里，左脚抬到
车动（半联动），右脚适时加油，慢抬离合器，保证汽车不溜、不窜、
不熄火，平稳起步是没有问题的．关于抬离合器踏板低点是否能够
起步的问题的解答：离合器的作用是可以使发动机的动力与传动系
暂时分离和平稳的结合，以便汽车换挡或平稳的起步．汽车的离合
器踏板受（左脚）外力可以向下运动，解除对离合器踏板外力后，离
合器踏板在压盘弹簧、分离轴承回位弹簧、踏板回位弹簧作用下，向
上弹起，踏板上下运动的行程专业叫离合器踏板行程．上面较轻能运
动的行程，叫离合器踏板自由行程，向下较重一直到底这段行程叫离
合器踏板工作行程，离合器踏板自由行程一般为 20－40毫米．过大，
踏板抬点就能走，但容易造成分离不彻底，挂挡不易．．．
手动挡驾驶最合理的换挡方式【驾驶技巧】
离合器篇
驾驶手动挡车子要做到手脚并用，如果动作不协调，就会变得手
忙脚乱，不光控制困难，而且还有可能损伤离合器。
控制离合器的注意事项：
1.正确的踩离合器的姿势是，脚掌踏在离合器踏板上，脚跟要贴
着地面，当离合器踩到最低点时，膝盖要保持微曲。切勿用脚尖踩踏
版或脚跟离地，避免力量不够或下滑。
2.踩离合器时，要踩到最低 (地板)，避免长时间处于半接合状态，
这样便可以确保离合器完全分离，不至于磨损。
3.开车时，离合器不要放的太快或刻意将引擎转速提升得过高，
这会加速离合器的损耗。
4.永远在踩低离合器时才换挡。
5.踩离合器时，油门应该放开。
6.若未能顺利换挡，可以先放开离合器，然后再踩离合器一次，
再换挡，切勿强行换挡，否则会让变速箱的齿轮产生摩擦。
7.行车中，切勿右脚踩离合器。
手势篇
每个人唱歌的时的手势都会有所不同，驾驶手动当车子时的换挡
手势也不同。事实上，自从有手动挡车子至今，都没有一套完全正确
的换挡手势规则，因为每个人的换挡手势都不尽相同，但如何能换得
顺畅、换的舒服，却足以影响到驾驶者的信心、换挡的准确性及安全
性。以下提供一套比较大众化的手势，供各位新手参考。
加挡
空挡→ 1挡：右手把挡把往内侧推，然后往上推入 1挡。
1挡
→2挡：握住挡把，将其向下拉入 2挡
2挡→3挡：用手将挡把向上推入 3挡。
3挡→4挡：用掌心轻扣住挡把，手指分开抓住挡把，向下拉入
4挡后，手掌仍然
包着挡把。
4挡→5挡：反手向外推挡把，之后向上推入 5挡。
减挡
5挡→4挡：在 5挡向下拉挡把，切入 4挡。
4挡→3挡：握住挡把，向上推入 3挡。
3挡→2挡：向下推入 2挡。
2挡→1挡：向上推入 1挡。
换挡篇
什么时候是换挡的最佳时机？这是很多手动车驾驶者常遇到的
问题。很多人以为无声的换挡就是正确的，于是在引擎还未到达最佳
转数时就盲目换挡，这样倒也未尝不可，只是比较耗油而已。因为转
数过低的话，驾驶者必须增加供油量，才能维持正常的力量输出，其
实引擎在接近扭力峰值输出的转速行车，是最省油的。
以 1.5升排量的家庭用车在平路上行走为例，最理想的换挡时机
大致如下：
1挡起步：约 1500rpm
1挡转 2挡：20km/h
2挡转 3挡：30km/h
3挡转 4挡：40km/h
4挡转 5挡：50km/h
转入抵挡也是一样，不要等转速过低，车辆几乎没有力气时才减
挡，这样会增加引擎负担。要车辆保持一定的驱动力和速度，减少引
擎负担，及早减挡是必要的，特别是上坡、车辆慢速行驶和负重行驶
的时候。
一般来说，最佳的减挡时间大致如下：
5挡换 4挡：55km/h
4挡换 3挡：45km/h
3挡换 2挡：35km/h
2挡换 1挡：25km/h
(备注：以上数字仅供参考，各位读者可因实际情况随机应变。 )