交际的心理障碍

*导读：交际的心理障碍有哪些？人们生活在现实社会中，就难免了要与别人打交道。但是我们一定要注意心态的健康。那么交际的心理障碍到底有哪些呢？小编这就来告诉大家，请各位引起重视。

*一、交际的心理障碍

较常见的有以下几种，职场中人应努力避免：

1. 自卑心理

有些人容易产生自卑感，甚至连自己也瞧不起自己。缺乏自信、缺乏胆量、畏首畏尾、随声附和、没有自己的主见等。如不克服这些自卑心理，会伤害自己的独特个性。

2. 怯懦心理

主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人。由于怯懦，即使他们认为正确的事，经过深思熟虑之后，仍不敢表达出来。

3. 猜疑心理

有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，多心猜疑，捕风捉影，说三道四。例如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些甚麽，结果影响了朋友之间的关系。

4. 逆反心理

有些人总要与别人对着干，以说明自己创新立异。对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，他就认为不好；你说对，他就说它错，容易使别人产生反感。

5. 儿戏心理

有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，欠缺认真。他们爱吹牛，爱说漂亮话。每当与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人交朋友只是注重表面，因而没有感情深厚的朋友。

6. 贪财心理

有的人认为交朋友的目的就是为了互相利用，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且经常过桥抽板。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。

7. 冷漠心理

有些人对各种事情抱着只要与己无关，就冷漠看待，不闻不

问的心理；或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是特别的人格，导致别人不敢接近自己，因而失去一些朋友。

*二、人际交往请慎言：随便

哪句口头禅最讨人嫌？美国人的答案是随便。纽约马里斯特大学调研所最近以电话采访方式调查成年公民，票选出最令美国人反感的词汇，随便（whatever）一词以47%的得票率位居榜首。无独有偶的是，在中国老百姓的日常生活中我们不难发现，随便一词也很不招人喜欢。

1.近五成人反感随便

在英语口语里，whatever有随便，无所谓的意思，其用法与中国人用随便有着跨文化的相似性。例如别人问你喜欢苹果还

是香蕉，要是你没什么特别嗜好的话，就可以说Whatever!。有时候两个人有分歧时，一方也可能以这一词表示随便你说什么来结束争论。

专家分析说，随便虽然是一个看似洒脱的通用语，但却透出一种漠然，甚至是忍耐的意味。

2.随便有四种含义

在人际交往中，主动权的控制应当是随时交替的。随便就是将主动权交给了对方。专家东解释说。具体说来:

(1)随便的第一种含义就是表示尊重，愿意遵从对方的意愿.

(2)第二种含义是表示厌烦，因此以交出主动权来尽快结束谈话.

(3)第三种含义，是心有不满或异议，但是认为没有和对方争论的必要或筹码，因此干脆弃权.

(4)第四种则可能是不愿动脑子、不愿负责任的推诿之辞。

人们之所以反感随便，是因为这个社会倡导交流沟通、各抒己见、团队合作，而常说随便的人让人觉得不愿意与人合作、工作不努力、没有主见。杨东解释说，不管是在美国还是中国，不管是在生活还是工作中，这样的形象都不受人欢迎。

3.给随便找个替身

那么，怎么表达转让主动权的意思又不招致对方反感呢？针对两个常见的场合，专家给出了建议。

（1）你想吃什么？面对盛情，要表现出礼貌、体贴。如果

宴请你的主人这样问你，最好回答您对这个餐厅比较熟，听您的准没错。如果是亲人，可以回答您别太累，做点简单的就成、您做什么我都爱吃。

（2）你觉得我们该采用哪个方案/你觉得我该选哪件衣服？别人邀请你参与决策时，需要表现自己确实经过了深思熟虑。如果是同事、朋友、伴侣问你，你可以稍作分析再肯定；如果是领导问你，你可以说这方面您是权威，您选的肯定没错。

当然，如果有自己的看法却不便直接指出，可以说：我觉得这个方案还可以我觉得再加上xxx会不会比较好不过，这只是我的一点看法，不知道对不对，仅供您参考，说错了您也别在意。专家说。

总之，大家在与别人交往时一定要保持一个良好的心态，才能让自己有一个好的人缘。

交际的心理障碍

交际的心理障碍 *导读：交际的心理障碍有哪些？人们生活在现实社会中，就难免了要与别人打交道。但是我们一定要注意心态的健康。那么交际的心理障碍到底有哪些呢？小编这就来告诉大家，请各位引起重视。 *一、交际的心理障碍较常见的有以下几种，职场中人应努力避免： 1. 自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至连自己也瞧不起自己。缺乏自信、缺乏胆量、畏首畏尾、随声附和、没有自己的主见等。如不克服这些自卑心理，会伤害自己的独特个性。 2. 怯懦心理

主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人。由于怯懦，即使他们认为正确的事，经过深思熟虑之后，仍不敢表达出来。 3. 猜疑心理有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，多心猜疑，捕风捉影，说三道四。例如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些甚麽，结果影响了朋友之间的关系。 4. 逆反心理有些人总要与别人对着干，以说明自己创新立异。对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，他就认为不好；你说对，他就说它错，容易使别人产生反感。

5. 儿戏心理有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，欠缺认真。他们爱吹牛，爱说漂亮话。每当与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人交朋友只是注重表面，因而没有感情深厚的朋友。 6. 贪财心理有的人认为交朋友的目的就是为了互相利用，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且经常过桥抽板。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。 7. 冷漠心理有些人对各种事情抱着只要与己无关，就冷漠看待，不闻不

问的心理；或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是特别的人格，导致别人不敢接近自己，因而失去一些朋友。 *二、人际交往请慎言：随便哪句口头禅最讨人嫌？美国人的答案是随便。纽约马里斯特大学调研所最近以电话采访方式调查成年公民，票选出最令美国人反感的词汇，随便（whatever）一词以47%的得票率位居榜首。无独有偶的是，在中国老百姓的日常生活中我们不难发现，随便一词也很不招人喜欢。 1.近五成人反感随便在英语口语里，whatever有随便，无所谓的意思，其用法与中国人用随便有着跨文化的相似性。例如别人问你喜欢苹果还

人际交往中的心理障碍

人际交往中的心理障碍人际交往是人们生活中不可避免的部分，但有时我们可能会面临一些心理障碍，从而影响到我们的交往能力和人际关系。本文将探讨人际交往中的心理障碍及其应对方法。一、社交焦虑社交焦虑是一种常见的心理障碍，它使得人们在社交场合中感到紧张、不安和害怕。这种焦虑可能源于担心他人的评价、对自己外貌和能力的负面看法，以及与他人交往时可能出现的尴尬场面。应对方法： 1. 接受自己：要明白每个人都有缺点和不足，不必完美无瑕才能被他人接受和欣赏。 2. 积极思考：改变自己的思维方式，将注意力集中在与他人的互动和交流上，而非过度关注自身表现。 3. 小步前进：从小事做起，逐渐参与一些人际交往的活动，如加入兴趣小组或参加社交聚会，逐渐扩展自己的社交圈子。 4. 寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，寻求帮助和支持。二、依赖型人格障碍依赖型人格障碍是一种表现为对他人过度依赖和无法自主决策的心理障碍。这种人常常会对自己的能力和判断产生怀疑，需要他人的支持和指导才能做出决策。

应对方法： 1. 自我肯定：培养自信心，相信自己的能力和判断，不要过度依赖他人的意见。 2. 学会决策：逐渐尝试自主做出一些小的决策，从而增加自己的独立性和自主性。 3. 寻求平衡：在人际关系中找到依赖和独立之间的平衡，学会在合适的时候请求他人的帮助，同时也要尝试独立解决问题。 4. 加强自我意识：了解自己的需求和目标，并积极寻求实现它们的方法。三、恐惧感在人际交往中，一些人可能会因为惧怕受到伤害、被拒绝或被忽视而感到害怕。应对方法： 1. 分析恐惧的原因：了解恐惧的根源，找出导致恐惧感的具体原因，从而有针对性地解决问题。 2. 逐渐面对恐惧：逐步挑战自己面对恐惧的情境，通过反复练习逐渐减轻恐惧感。 3. 寻求支持：寻求朋友、家人或专业人士的支持和鼓励，让他们成为自己的支持系统，并在需要时给予帮助和建议。

人际交往中的心理问题

人际交往中的心理问题人际交往是我们日常生活中不可避免的一部分，我们与他人的互动和沟通，都离不开心理层面的因素。在人际交往中，我们可能会遭遇一些心理问题，这些问题可能会影响我们与他人的关系和交流。本文将探讨人际交往中的一些心理问题，并提供解决方案。一、社交焦虑社交焦虑是指在与他人互动时产生的恐惧和紧张感。很多人在面对陌生人或大众场合时，会感到不安和紧张，这会限制他们的交流能力。社交焦虑可能导致人们回避社交活动，对待他人保持距离，甚至对自己形成负面评价。要克服社交焦虑，可以从以下几个方面着手： 1. 认识自己：了解自己的触发因素和焦虑来源。通过分析焦虑产生的原因，可以更好地应对社交场合。 2. 改变思维方式：将注意力从自身的焦虑转移到他人的需求上。关注对方的感受和兴趣，不要过分关注自己的不安感。 3. 实践社交技巧：通过积极参与社交活动，提高社交技巧和自信心。可以参加一些社交训练或加入兴趣小组，与他人建立联系。二、适应性问题在人际交往中，我们与各种类型的个体打交道，有时会遇到与自己性格迥异的人。这可能引发适应性问题，使我们感到困惑和无法应对。下面是一些应对适应性问题的建议：

1. 尊重多样性：接受他人的差异，尊重不同的意见和观点。多样性是人际交往的一部分，通过开放的心态来与他人互动。 2. 学会妥协：在与他人相处时，要有妥协的意识。并不是所有事情都要符合自己的期望，学会妥协可以帮助我们更好地适应他人。 3. 建立共同点：与他人建立共同点是增进交流的有效途径。寻找共同的兴趣、话题或价值观，可以促进良好的人际关系。三、沟通障碍沟通是人际交往中最重要的环节，然而，沟通障碍可能影响我们的理解和表达能力。以下是几种常见的沟通障碍及其解决方法： 1. 缺乏非语言表达能力：非语言表达在交流中起着重要作用。如果我们缺乏非语言表达能力，可能会导致信息传递不准确。建议通过观察他人的非语言信号，学习并提升自己的非语言表达技巧。 2. 不充分的倾听：倾听是良好交流的关键。如果我们只注重自己的表达，往往会忽视他人的需求和观点。要通过积极倾听来增进交流，给予他人足够的关注和回应。 3. 冲突管理：在交流中，冲突是难以避免的。要学会有效地处理冲突，采用合适的沟通技巧，包括表达自己的需求和观点，尊重他人的权益，寻求妥协和解决方案。结语

人际交往的七种心理障碍-人际交往的心理障碍

人际交往的七种心理障碍:人际交往的心理障碍在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。 1.自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。 2.忌妒西班牙作家赛万提斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。”忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视、甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理;当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸;甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。忌妒的特点是：针对性—与自己有联系的人;对等性—往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人;潜隐性—大多数忌妒心理潜伏较深，体现行为时较为隐秘。 3.多疑这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蚀虫。正如英国哲学家培根说的：“多疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。 4.自卑美国心理学家的研究表明，儿童时期如果各项活动取得成绩而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增强他们的自信心、求知欲，内心获得一种快乐和满足，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。个体自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。 5.干涉心理学研究发现，人人需要一个不受侵犯的生活空间;同样，人人也需要有一个自我的心理空间。再亲密的朋友，也有个人的内心隐秘，有一个不愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中，偏偏喜欢询问、打听，传播他人的私事，这种人热衷于探听别人的情况，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。 6.羞怯羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或害怕见人。由于过分的焦虑和不必要的担心，使得人们在言语上吱吱唔唔，行动上手足失措。长此下来，会不利于同他人正常交往。

人际交往的7种心理障碍

人际交往的7种心理障碍第1篇：影响人际交往的7种心理障碍本文导读：与人交往是我们必须的，也是很重要的，但是我们有时的心理会影响到这种交际，那么常见哪些不良心理障碍呢？人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开入际交往。每一个人，都希望善于交往、都，希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系。而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。但在实际的交往过程中，总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处，影响了人际交往的正常进行。自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。忌妒忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏*的危险情感，是通过自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或未完，继续阅读 > 第2篇：人际交往的7种心理障碍 1．自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中

无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。 2．忌妒西班牙作家赛万提斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。”忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视、甚至带有某种破坏*的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理；当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸；甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大*使之与他本人相齐。忌妒的特点是：针对*—与自己有联系的人；对等*—往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人；潜隐*—大多数忌妒心理潜伏较深，体现行为时较为隐秘。 3．多疑这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蚀虫。正如英国哲学家培未完，继续阅读 > 第3篇：七种阻碍人际交往的心理障碍 1.自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏

人际交往的心理缺陷

人际交往的心理缺陷关于人际交往的心理缺陷1 自负：这种人只关心个人的需要，在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空，不高兴时则不分场合乱发脾气，全然不考虑别人的情绪。另外，与别人初识时往往过于亲密，讲一些不该讲的话，反而会使人出于心理防卫与之疏远。孤僻：这种人孤芳自赏，只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍，敞开心扉，用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。多疑：这种人应抛弃成见，多与朋友开诚布公地交流感情，树立正确的认识能力，才能克服交往中的“无端愁绪”。腼腆：腼腆有三种情况：一是生性内向、沉静。二是由于过于自爱，过于重视自己的言行。三是在旅途中曾遭受某种挫折，而变得消极被动。对第一种情况，要加强性格锻炼，对第二、第三种情况，要改变观念，树立生活的信心，并培养交际技巧。自卑：自卑的人并不一定表现为能力差，相反是自已期望过高，不切实际，因此必然容易导致失败。干涉：有人在相处交往中，专门爱询问、打听、传播、干涉他人的私事。这种人并不一定有什么实际目的，只是以刺探别人的隐私而沾沾自喜。角色固执：人的一生需扮演多种角色，不知道适时变通自己，就会形成社会角色固执。比如，有人在单位是领导，习惯向下属发号施令，可把这个社会角色用在对待妻子上，妻子就不会买他的账;用它来对待朋友，朋友更会认为他盛气凌人，不值得交往。关于人际交往的心理缺陷2 多疑这种人应抛弃成见，多与朋友开诚布公地交流感情，树立正确的认识能力，才能克服交往中的“无端愁绪”。自卑

自卑的人并不一定表现为能力差，相反是自己期望过高，不切实际，因此必然容易导致失败。自负这种人只关心个人的需要，在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空，不高兴时则不分场合乱发脾气，全然不考虑别人的情绪。另外，与别人初识时往往过于亲密，讲一些不该讲的话，反而会使人出于心理防卫与之疏远。腼腆腼腆有三种情况：一是生性内向、沉静；二是由于过于自爱，过于重视自己的言行；三是在生活中曾遭受某种挫折，而变得消极被动。对第一种情况，要加强性格锻炼，对第二、第三种情况，要改变观念，树立生活的信心，并培养交际技巧。角色固执人的一生需扮演多种角色，不知道适时变通自己，就会形成社会角色固执。比如，有人在单位是领导，习惯向下属发号施令，可把这个社会角色用在对待妻子上，妻子就不会买他的账；用它来对待朋友，朋友更会认为他盛气凌人，不值得交往。干涉这种人在与他人交往中，专门爱询问、打听、传播、干涉他人的私事。这种人并不一定有什么实际目的，只是以刺探别人的隐私而沾沾自喜。孤僻这种人孤芳自赏，只是认为别人世俗浅保克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍，敞开心扉，用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。关于人际交往的心理缺陷3 孤僻──这种人孤芳自赏,只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍,敞开心扉,用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。―― 多疑──这种人应抛弃成见,多与朋友开诚布公地交流感情,树立正确的认识能力,才能克服交往中的“无端愁绪”。

七种影响人际交往的心理障碍

七种影响人际交往的心理障碍七种影响人际交往的心理障碍人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开入际交往。每一个人，都希望善于交往、都，希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系……而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。但在实际的交往过程中，总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处，影响了人际交往的正常进行。 1、自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。 2、忌妒西班牙作家赛万斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。”忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理；当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸。甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的.伟大性使之与他本人相齐。忌妒的特点是：针对性———与自己有联系的人；对等性———往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人；潜隐性———

人际交往的心理障碍心理健康讲座稿

人际交往的心理障碍心理健康讲座稿人际交往的心理障碍心理健康讲座稿一、人际交往的心理障碍一般有以下几种： 1．自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。 2．忌妒忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视、甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理；当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸；甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。 3．多疑这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蚀虫。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。 4．自卑美国心理学家的研究表明，儿童时期如果各项活动取得成绩而得

到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增强他们的自信心、求知欲，内心获得一种快乐和满足，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。个体自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。 5．干涉心理学研究发现，人人需要一个不受侵犯的生活空间；同样，人人也需要有一个自我的心理空间。再亲密的朋友，也有个人的内心隐秘，有一个不愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中，偏偏喜欢询问、打听，传播他人的私事，这种人热衷于探听别人的情况，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。 6．羞怯羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或害怕见人。由于过分的焦虑和不必要的担心，使得人们在言语上吱吱唔唔，行动上手足失措。长此下来，会不利于同他人正常交往。 7．敌视这是交际中比较严重的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。这种心理或许来自童年时期被家庭环境使人受到的虐待从而使他产生别人仇视我，我仇视一切人的心理。对不如自己的人以不宽容表示敌视；对比自己厉害的人用敢怒不敢言的方式表示敌视；对处境与己类似的人则用攻击、中伤的方式表示敌视。使周围的人随时有遭受其伤害的危险，而不愿与之往来。二，克服人际交往的心理障碍―――扬长避短克服人际交往的心理障碍的最有效的方法是“扬长避短”。“扬长避短”是自然法则，是顺应自然。某些生物仅依靠某一种“长处”能在亿万年的自然残酷竞争中得以生存，就在于它不断进化和完善自己的“长处”。比如蚯蚓割断身体、海参抛弃内脏，都能够再生，这

人际交往的心理障碍及交往策略

人际交往的心理障碍及交往策略首先，我们来讨论一下人际交往的心理障碍。其中一个常见的心理障碍是社交焦虑。社交焦虑是人们在面对他人时感到紧张、害怕被负面评价或被拒绝的情绪。这一心理障碍主要源于个体对自己的不自信和对他人评价的过度关注。另一个常见的心理障碍是人际适应困难，即个体在与他人交往中难以适应新环境和新人际关系，常常感到不知所措和孤立无援。面对这些心理障碍，我们可以采取一些交往策略来帮助克服。首先，重要的是改善自己的自信心。要学会相信自己，相信自己的价值和能力。通过提升自己的知识水平、技能和经验，以及与他人进行积极的互动和支持，可以增强自信心。其次，要学会放松和调节情绪。使用一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助缓解紧张和焦虑，保持良好的心态。此外，要学会关注他人。在交往中，不仅要关注自己的需求和感受，还要关心对方的需求和感受，尊重对方的意见和观点，促进良好的沟通和互动。最后，要勇于面对和克服挑战。人际交往中难免会遇到一些困难和挫折，但我们不能退缩。要勇于面对问题，并提出解决方案，积极应对挑战，不断成长和进步。除了以上的交往策略，还有一些其他的方法可以帮助改善人际关系。首先，积极寻找共同点和利益，以建立共同的话题和利益，促进交流和互动。其次，要学会倾听和理解他人。在交往中，要给予他人足够的关注和尊重，倾听他们的需求和感受，并试图理解对方的角度和想法。此外，要学会表达自己的观点和意见，及时沟通和解决问题，避免沉默和退缩。最后，要保持真实和诚信。在人际交往中，诚信和真实是建立良好关系的基础。不要虚伪和敷衍，要真实地表达自己的想法和感受，坦诚地面对他人。

压抑人际关系心理障碍_交际礼仪_

压抑人际关系心理障碍人生活在社会之中，就要产生与他人的交往，就会涉及人际关系。压抑人际关系心理障碍有哪些?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。压抑人际关系心理障碍 1、恐惧心理表现为与人交往时(尤其是大众场合下)，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。 2、自卑心理表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。 3、孤僻心理有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍;另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳。从而影响了社会交往。 4、害羞心理表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。 5、封闭心理表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离。 6、自傲心理表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。 7、敌意心理这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈;另一种情形是认为别人总在

寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。 8、干涉心理表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。如何克服人际关系心理障碍 1、悦纳自我俗话说：“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对自己作出客观的，恰如其分的评价，防止因评价过高而变得自负，或因评价过低而陷入自卑。要努力让自己树立“我是这世上独一无二的”这一观念，悦纳自我，能以积极的状态面对学习与生活。 2、主动交往人际关系是否和谐，自己能否为他人所接受，也直接影响到自己的心理健康。人际交往是个休适应环境与社会生活、担当一定的社会角色、形成丰富人格的基本途径，具有沟通信息、相互激励、产生合力、形成互补、调节情感、保障身心健康等多种功能。所以，要鼓励自己主动与他人交往，不逃避、不孤守，积极把自我融入群体，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在广泛交往的基础上拥有几位良知益友，无疑对自己的心理健康是胸有成竹有裨益的。 3、挫折历练适量的挫折可以锻炼人的意志，增强心理承受能力，心理承受能力强的人，即使遭受较大的挫折(如痛失亲人、高考失利等)，也能避免自身行为失常经受得住打击并更好的适应环境。而耐挫能力差的人一遇到刺激和打击，就很容易形成心理困扰，觉得无法接受和摆脱，出现逃避(逃学)、抗拒等行为。所以，现代人应有意识的去经历风雨、见世面，主动向自我挑战，有意给自已出些难题(如内向的人应多参加社会实践活动，脾气急躁的人去参加美术班的学习等)，在设法解决问题

7种常见的社交心理障碍快看看你有没有

7种常见的社交心理障碍快看看你有没有社会生活的成功与否，对个人生活的质量有很大的影响。现在患上心理疾病的人比过去多了很多，通常将其归因于工作和生活上的压力。良好的社会交往可以愉悦身心，避免不良的情绪发生。因此，不敢在社会交往中交流，不想沟通、不能交际的人必须要做出调整和进行治疗。那么，社会交往中常见的心理障碍是什么？第一、恐惧与人沟通与交流恐惧的具体表现在，当与他人互动时，尤其是在公共场合，会忍不住感到紧张和害怕，所以会忍不住感到困惑，甚至害怕见到别人，通常被认为有社交恐惧症。特别是其中一些人主要表现为害怕与异性交流和交往。第二、对自己不自信有严重的自卑心理这表现在社会交往中的成功经验较少，失败的经验比较多一些，从而缺乏自信，缺乏沟通的勇气和信心。第三、将自己孤立起来这主要有两种情况，一种是孤独和自尊的感觉，另一种是不愿意和别人在一起。另一种是有些特殊的怪癖，是别人无法接受的，从而影响到社会交往。第四、莫名地感觉害羞在社会交往中，过分克制自己的言行，导致无法充分表达自己的真实感情，从而阻碍了人际关系的正常发展。第五、比较自我封闭主要表现就是隐藏自己的真实想法和感受，刻意地与人保持一定的距离。第六、比较自大缺乏自我认知的能力他们主要表现为比较骄傲，这表明很高估自己，在他人面前霸道和自以为是，常常使对方感到尴尬、紧张和尴尬是不现实的，从而使沟通变得困难，特别是在两代人之间的关系中。

第七、对他人充满敌意这是社会交往的一个相对严重的障碍，它显示出他憎恨他人，并认为人与人之间的关系是一种诡计。另一种是认为别人总是在寻找机会来陷害他们，从而避免了与他人的接触。总之，如果一个人有严重的社交心理障碍，那么将会影响到他的正常生活和工作，主要表现为他不敢或不能与人正常沟通，与人交往变得困难，从而产生压抑等消极的情绪。所以，有社交心理障碍的人必须要认识到严重性，必须要进行适当地调节和改善，这样才有利于正常的生活。

影响人际交往的7种心理障碍

影响人际交往的7种心理障碍影响人际交往的7种心理障碍本文导读：与人交往是我们必须的，也是很重要的，但是我们有时的心理会影响到这种交际，那么常见哪些不良心理障碍呢？人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开入际交往。每一个人，都希望善于交往、都，希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系。而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。但在实际的交往过程中，总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处，影响了人际交往的正常进行。自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。忌妒忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理;当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸。甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。

人际交往障碍

人际交往障碍每一个人，都希望善于交往、都，希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系……而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。但在实际的交往过程中，总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处，影响了人际交往的正常进行。人际交往障碍1、自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。人际交往障碍2、忌妒西班牙作家赛万斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。” 忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理;当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸。甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，

安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。忌妒的特点是：针对性——与自己有联系的人;对等性——往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人;潜隐性——大多数忌妒心理潜伏较深，体现行为时较为隐秘。人际交往障碍3、多疑这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蛀虫。正如英国哲学家培根说的：“多疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。” 具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。人际交往障碍4、自卑美国心理学家的研究表明，儿童时期如果各项活动取得成绩而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增强他们的自信心、求知欲，内心获得一种快乐和满足，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。个体自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。人际交往障碍5、干涉

人际交往的七种心理障碍

人际交往的七种心理障碍人际关系心理是社会生活中人与人之间进行交往的基础。但是很多人都会或多或少有一些心理障碍，下面给大家介绍一下人际交往的几种心理障碍。人际交往心理障碍一：忌妒西班牙作家赛万斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。”忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理;当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸。甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。忌妒的特点是：针对性———与自己有联系的人; 对等性———往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人; 潜隐性———大多数忌妒心理潜伏较深，体现行为时较为隐秘。人际交往心理障碍二：自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些

该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。人际交往心理障碍三：自卑美国心理学家的研究表明，儿童时期如果各项活动取得成绩而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增强他们的自信心、求知欲，内心获得一种快乐和满足，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。个体自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。人际交往心理障碍四：多疑这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蛀虫。正如英国哲学家培根说的：“多疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。人际交往心理障碍五：.羞怯胆小羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或害怕见人。由于过分的焦虑和不必要的担心，使得人们在言语上支支吾吾，行动上手足失措。长此下来，会不利于与他人正常交往。人际交往心理障碍六：干涉别人的私事心理学家研究发现，人人需要一个不受侵犯的生活空间。同样，人人也需要有一个自我的心理空间。再亲密的朋友，也有个人的内心

人际交往中的心理障碍及克服[本站推荐]

人际交往中的心理障碍及克服[本站推荐] 第一篇：人际交往中的心理障碍及克服[本站推荐] 人际交往中的心理障碍及克服处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的各种需要。但在交往过程中，有的交往顺利，心情舒畅、身心健康；有的交往受挫，便心情郁闷，身心受损，产生各种不良后果，这在大学生中极为常见。在本人从事学生管理工作这二年多的时间里，有不少学生就“人际交往问题”找我进行过心理咨询，在和他们谈话的过程中，我发现大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面：（一）、认知障碍。认知障碍在大学生的人际交往中表现突出而常见，这是由青年期的交往特点所决定的。青年期自我意识迅速增强，开始了主动交往，但其社会阅历有限，客观环境的限制使其不能够全面接触社会，了解人的整体面貌，心理上也不成熟，因而人际交往中常又带有理想的模型，然后据此在现实生活中寻找知己，一旦理想与现实不符，则交往产生障碍，心理出现创伤。另一个是以自我为中心。人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在互相尊重、互谅互让，以诚相见的基础上得以实现的。而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，常以自我为中心，喜欢自吹自擂、装腔作势、盛气凌人、自私自利，从不考虑对方的需要，这样的交往必定以失败而告终。（二）、情感障碍。情感成分是人际交往中的主要特征，情感的好恶决定着交往者今后彼此间的行为。交往中感情色彩浓重，是处于青年期大学生人际交往的一大特点。情感障碍具体体现在以下几个方面。1.嫉妒与自卑。嫉妒是一种消极的心理品质，表现为对他人的长处、成绩心怀不满，报以嫉恨，乃至行为上冷嘲热讽，甚至采取不道德行为。嫉妒容易使人产生痛苦、忧伤、攻击性言论和行为，导致人际冲突和交往障