阳光心理健康人生讲话稿
阳光心理健康人生演讲稿(精选10篇)
阳光心理健康人生演讲稿尊敬的各位观众，大家好！今天，我很荣幸能够在这里发表我的演讲，分享我的看法和理解，向大家强调一下我们日常生活中很重要的一点——阳光心理健康。
这样的心理健康不仅能够影响我们自己，更能够影响我们周围的人。
首先，我们必须明确“阳光心理健康人生演讲稿”的主题。
它主要是要强调心理健康在人生中的重要性。
通过阳光心理健康的重要性，我们可以更好地理解如何保持自己的心理健康，如何平衡自己的情感，与人互动，并以积极的态度去应对问题。
其次，我们需要明确“阳光心理健康人生演讲稿”的对象。
其对象是人群，但特别是那些一直处于压力状态或有心理障碍的人。
这些人可能需要更关注他们的情感和心理健康，以便能够更好地应对生活的挑战，提高他们自己的情感水平和生活质量。
接下来，我们需要明确“阳光心理健康人生演讲稿”的场合。
这个主题可以在多种场合下进行演讲，如在大学校园里，企业内部培训活动中，或其他社交活动中。
总之，对于任何场合，它都是关于如何保持心理健康的。
现在，我想介绍一些关于阳光心理健康的方法。
首先，我们需要学会如何调整自己的情绪，以应对生活中的各种压力和挑战。
通过运动、音乐、阅读等方式来缓解我们的压力和减轻我们的负面情绪。
此外，我们还可以通过适当的休息和调整来维护我们自己的心理健康。
如果我们过多地工作，不休息或睡眠不足，我们会变得疲惫不堪，情绪低落，容易出现心理问题。
然后，我们需要学会如何与他人沟通。
通过正常的沟通，我们可以更好地理解他人的想法和情感，并更好地理解他们的立场和观点。
成功的沟通将我们与他人之间的关系变得更加密切，增强了我们的社交技能和心理健康。
最后，我们需要学会如何在困难的环境下保持积极乐观的态度。
我们要始终保持乐观的心态，即使在面对自己的问题时，也要相信自己的能力，这将帮助我们迈出成功第一步。
通过相信自己的能力，我们可以不断地给自己正能量，并带给其他人。
在结束我的演讲之前，我想再次强调阳光心理健康在我们的生活中的重要性。
阳光心理健康成长国旗下讲话稿（精选15篇）
阳光心理健康成长国旗下讲话稿（精选15篇）阳光心理健康成长篇1尊敬的主席、教授,家长朋友们：上午好！今天，由双鸭山市妇联、宝清县妇联共同举办的“家庭教育巡讲龙江、绿荫行动”莅临宝清，为各位家长进行家长心理健康、亲子沟通和未成年人成长方面的知识讲座。
在此，我代表县委、对市妇联赵主席和教育专家李英博士一行的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！同时，也感谢市妇联为家长朋友们提供了这样一次难得的学习机会。
德国教育学家福禄倍尔曾经说过：“国民的命运，与其说是操纵在掌权者手中，不如说是掌握在母亲的手中”。
父母是孩子的第一任老师，父母的言行举止对孩子性格的养成和道德熏陶会产生不可替代的影响。
家庭教育，是家庭承担社会责任中最重要的一种功能。
每一个人的社会化，不仅需要家庭的哺育，更需要家庭的教养。
人们都是在家庭中学会走路，学会说话，学会行为规范，学会生活自立；在家庭中获得身体的发育，心理的发展，个性的形成，社会生活基本技能的掌握。
家庭不仅为儿童提供了人生最初的游戏和学习场所，而且引导他们从游戏过渡到学习，再从学习过渡到劳动。
这种引导，就是家庭教育。
家庭教育对人一生所产生的作用，是其他教育所无法替代的。
同时，家庭教育对社会所产生的效用，为学校输送合格的生源、培养合格的公民和劳动者等，也是其他教育力所不能及的。
因此，一个社会的国民教育，是学校教育、社会教育、家庭教育三者并举的系系统工程，家庭教育的缺失、错位和误区，会导致孩子人格的不健全，“人造侏儒”、“问题家庭”培养的“问题孩子”将会成为社会的隐患。
今天市县妇联举办的“巡讲龙江、绿荫行动”讲座，就是帮助家长解决家庭教育中的问题，丰富父母们在家庭教育方面的知识，掌握家庭教育的基本方法，学会怎样与孩子沟通，怎样营造良好的家庭教育氛围，帮助孩子健康成长。
近几年，县委、县政府及相关部门一直十分关注家庭教育工作，并且采取了许多行之有效的方式方法，不断提高家庭教育水平。
县妇联在此方面也做了大量工作，20__年，被省妇联授予全省家庭教育示范县。
健康心理阳光成长演讲稿6篇
健康心理阳光成长演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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阳光成长心理健康演讲稿(10篇)
阳光成长心理健康演讲稿（10篇）阳光成长心理健康演讲稿篇1各位老师、同学们：大家上午好！今日我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。
心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
然而,人们经常重视身体健康，忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系冗杂，心理健康受到极大地威逼和损害。
在我们的四周，有的同学脾气急躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，沉迷网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批判和劝说拒不接受。
这些都与人的心理是否健康亲密相关。
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至确定着一个人事业的成败。
同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、布满活力的时期，也是一个从稚嫩走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。
在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也经常会有寒风冷雨。
在成长的过程中消失一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。
良好的心理素养是我们将来胜利的保证，在学习和生活中我们应当有意识的培育和塑造自己的独特，调整掌握好自我的心情情感。
一、多给自己主动的示意，集中留意于自己的特长。
要记住：自已有许多优点是别人不具备的。
如今我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。
二、信任自己，不过分敏感他人对自己的评价。
爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩处自己。
世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。
三、我自信，我肯定会胜利。
你要信任，通过你的努力，你的目标终会实现。
诚心祝福同学们把握好成长之舵，由于有阳光的心理，就肯定有健康的人生，美好的将来。
阳光成长心理健康演讲稿篇2老师们，同学们：大家上午好！今日是5月26日，昨天是5月25日“我爱我同学心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣扬周，我今日国旗下讲话的主题是《拥有秀丽心灵，让青春年华绚丽多彩》。
阳光心理健康人生的国旗下讲话稿(10篇)
阳光心理健康人生的国旗下讲话稿（10篇）阳光心理健康人生的国旗下讲话稿（篇1）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好!今天我讲话的题目是：拥有健康心理，成就灿烂人生。
现代社会，竞争激烈，生活节奏不断加快，人际关系更为复杂。
人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来已引起社会各界的普遍重视。
高中生正处于人生特殊阶段，面临着生理的、情感的茫然与迷惑，尤其面临着升学的巨大压力，必然承受了剧烈的心理冲突。
高中老师也是心理压力最大的人群之一。
在我们周围，有的人情绪反复无常，脾气暴燥;有的人意志消沉，悲观失望;有的人迷恋网吧，厌学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立情绪严重。
不健康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病，甚至上演一幕幕悲剧。
良好的心理不仅有利于身体健康，更有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。
当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢?首先，要正确认识自己，不自卑，也不自负。
每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。
你最大的弱点背后可能隐藏着巨大的能量，一旦爆发会成为撼动世界的优点。
比如有些同学通过考试作弊来获得高分，手段不光彩，虚假的高分也不可能增加自己的自信，然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望超过了一般人，这样的同学如果能够改变自己实现愿望的方式，通过自己的不懈努力，他会找到真正的、更多的成功与快乐!要想达到目标，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头，再努力登上那个山头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意义和自己的价值。
第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。
与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。
多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手有余香。
关于阳光心理健康人生的演讲稿
关于阳光心理健康人生的演讲稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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阳光心理健康人生讲话稿（精选7篇）
阳光心理健康人生讲话稿阳光心理健康人生讲话稿（精选7篇）在充满活力，日益开放的今天，我们可以使用讲话稿的机会越来越多，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。
如何写一份恰当的讲话稿呢？以下是小编帮大家整理的阳光心理健康人生讲话稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
阳光心理健康人生讲话稿篇1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好!今天我讲话的题目是：拥有健康心理，成就灿烂人生。
现代社会，竞争激烈，生活节奏不断加快，人际关系更为复杂。
人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来已引起社会各界的普遍重视。
高中生正处于人生特殊阶段，面临着生理的、情感的茫然与迷惑，尤其面临着升学的巨大压力，必然承受了剧烈的心理冲突。
高中老师也是心理压力最大的人群之一。
在我们周围，有的人情绪反复无常，脾气暴燥;有的人意志消沉，悲观失望;有的人迷恋网吧，厌学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立情绪严重。
不健康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病，甚至上演一幕幕悲剧。
良好的心理不仅有利于身体健康，更有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。
当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢?首先，要正确认识自己，不自卑，也不自负。
每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。
你最大的弱点背后可能隐藏着巨大的能量，一旦爆发会成为撼动世界的优点。
比如有些同学通过考试作弊来获得高分，手段不光彩，虚假的高分也不可能增加自己的自信，然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望超过了一般人，这样的同学如果能够改变自己实现愿望的方式，通过自己的不懈努力，他会找到真正的、更多的成功与快乐!要想达到目标，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头，再努力登上那个山头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意义和自己的价值。
阳光心理,健康成长演讲稿(精选10篇)
阳光心理,健康成长演讲稿尊敬的各位领导、尊敬的各位嘉宾，大家好！今天我想跟大家分享的是“阳光心理，健康成长”，我相信在座的每一个人，都有着自己的人生体验，都曾经历过成长的喜怒哀乐。
而我们所经历的一切，都在影响着我们的心态，影响着我们的成长。
因此，阳光心理和健康成长对于我们每一个人来说，都至关重要。
首先，让我们来了解一下什么是阳光心理。
阳光心理，顾名思义，就是让我们的心理光明、健康和积极乐观。
它不只是一种心理状态，更是我们生活中必不可少的财富。
有了阳光心理，我们才能更好地调整自己的情绪，处理好各种复杂的人际关系，拥有更加舒适和愉悦的生活。
然而，这个世界上并没有完美的人，我们不光要面对挫折和困境，还要应对经济、社会、学习、生活等各种压力。
我们难免会因此负面情绪波动，而这种情绪波动往往会损害我们的身心健康。
因此，我们需要学会健康成长。
健康成长，就是通过学习、工作、生活等方方面面的努力和实践，使我们成为一个更健康、更积极的人，有足够的精力去面对生活中的各种压力和挑战。
那么，如何实现阳光心理和健康成长呢？首先，我们要积极调整自己的心态。
遇到困难和挫折时，我们不要自暴自弃，要以积极乐观的心态去看待问题，更要学会自我激励，给自己不断的动力和信心。
其次，我们要保持积极的生活方式。
这包括充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动和活动，这些都是构成健康生活的重要因素。
此外，我们还可以去多看一些正能量的内容，让自己更加充实。
最后，我们要有一份坚强的信念。
信念是我们前行的力量，这份力量可以驱动我们走向成功。
我们要相信自己有能力克服困难、超越自己，用优秀去拥抱更好的生活。
总体而言，阳光心理和健康成长是各行各业人士所追求的目标。
在现代高速发展的社会中，我们往往会面对各种挑战，并感受到各种压力，但我们更应该学会以阳光心态去看待问题，以积极的方式去面对挫折，从而迎接健康成长的挑战。
最后，希望我们每一个人都能够带着阳光的心态和健康的成长，成为更好的自己。
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阳光心理健康人生讲话稿阳光心理健康人生讲话稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好!今天我讲话的题目是：拥有健康心理，成就灿烂人生。
现代社会，竞争激烈，生活节奏不断加快，人际关系更为复杂。
人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来已引起社会各界的普遍重视。
高中生正处于人生特殊阶段，面临着生理的、情感的茫然与迷惑，尤其面临着升学的巨大压力，必然承受了剧烈的心理冲突。
高中老师也是心理压力最大的人群之一。
在我们周围，有的人情绪反复无常，脾气暴燥;有的人意志消沉，悲观失望;有的人迷恋吧，厌学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立情绪严重。
不健康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病，甚至上演一幕幕悲剧。
良好的心理不仅有利于身体健康，更有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。
当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢?首先，要正确认识自己，不自卑，也不自负。
每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。
你最大的弱点背后可能隐藏着巨大的能量，一旦爆发会成为撼动世界的优点。
比如有些同学通过考试作弊来获得高分，手段不光彩，虚假的高分也不可能增加自己的自信，然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望超过了一般人，这样的同学如果能够改变自己实现愿望的方式，通过自己的不懈努力，他会找到真正的、更多的成功与快乐!要想达到目标，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头，再努力登上那个山头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意义和自己的价值。
第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。
与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。
多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手有余香。
多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
我们还要懂得宽容和谦让，所谓仁者无敌，退一步海阔天空。
伟人之所以伟大，就在于他们有宽广的胸怀。
西方有句格言：怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。
第三，要正确看待学习。
学好本领是学生的天职，也是我们的安身立命之本，读书改变命运，改变自己的命运、家庭的命运和国家的命运。
我们可以把学习的类型分成三个层次，第一层为被动苦学，即被家长、老师逼着学习，这类学生的学习过程非常痛苦，容易产生厌学情绪，效果可想而知;第二层为积极好学，这类学生勤奋努力，良好的成绩会给他带来自信和快乐，从而形成学习状态的良性循环;第三层为主动乐学，这类学生有自己的学习方法，灵活驾驭知识、高效快乐学习。
同学们，我们应该摆脱第一层，迈过第二层，到达第三层，没有哪个学生不想学好，也没有学不好的学生!第四，要正确面对挫折或失败。
生命的本质在于追求快乐，可命运似乎总给人太多的失落、痛苦和挫折。
泰戈尔说过：只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
挫折是一个人成长必经的过程。
翩跹的蝴蝶都经过破蛹前的痛苦挣扎，每一块金牌都经过无数汗水和泪水的浸泡。
困难和挫折可以驱走惰性，使人奋进。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，不能代表和决定你的将来。
每个人都经历过挫折的痛苦，都感受过失败的沮丧，但谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么你不仅错过了昨天的时光，你还会错过今天的机会。
英国哲学家培根也说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。
我们不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，那真正的成功就在不远处等着你!老师们，同学们，国外有句格言：我是我心灵的主宰。
健康的心理是成功的基石。
我也希望全体老师都能更多地关注学生的心理健康，关心学生的人格成长。
不到一个月，我们就要迎来期末考试了，高三的学生只剩下一百多天就要走上高考的考场了，在这里，我也衷心祝愿每位同学都能掌好自我情绪之舵，以积极的心理，迎着阳光，乘风破浪，奋力前进，创造奇迹!谢谢大家!阳光心理健康人生讲话稿2老师们，同学们：我今天讲话的题目是---阳光心理，健康人生。
健康是人类第一财富。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
心态决定命运,对中学生而言,心理健康往往起着更为重要的作用。
在我们的周围，有的同学脾气暴燥，常常因琐碎小事而火冒三丈，做事冲动，不计后果;有的同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑抑郁，出现厌学情绪;有的同学自卑，心理脆弱，孤独寂寞，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的同学自负，目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他;有的同学逆反心理强，与他人交往采取不合作态度，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄，嫉妒心强，容不得别人超过自己------所有这些都与人的心理健康密切相关。
按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的。
据调查发现，城市中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制别人，但你可以改变自己。
控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。
为此，我向同学们提出以下五个方面的建议。
一、培养积极向上的人生态度：上帝是公平的，他给了我们相同的生命和空间，让我们自己去体验和创造。
我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃，不断进步、不断提高,发展自己、超越自己;要相信自己，天生我材必有用;要相信未来，我的未来不是梦;要相信奋斗，阳光总在风雨后。
苦练七十二变，笑对八十一难，人生路上，坚定信念，不怕困难，勇往直前。
二、提高道德修养水平：道德修养影响着一个人的健康。
孔子曰：仁者寿就说明了人的道德品质与健康的关系。
古人还说：有德则乐，乐则能久，明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。
赠人玫瑰，手有余香;帮助别人，快乐自己。
爱人者，人恒爱之;助人者，人必助人;敬人者，人亦敬之。
这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，获得快乐。
三、树立正确的名利观。
作为当代中学生，我们要有远大的理想、坚定的信念。
我们要把个人的奋斗志向与国家的前途命运联系在一起，把个人今天的学习进步和祖国明天的繁荣昌盛联系在一起，使理想之花结出丰硕的成长成才之果。
穷则独善其身，达则兼济天下，视名利淡如水，看事业重如山。
在日常学习和生活中，一方面努力争取进步，提高自身素质，争先进，创一流;另一方面不斤斤计较功名得失。
扎实干好每件事，快乐度过每一天。
四、培养勤奋学习的好习惯。
高尔基说过：天才就是勤奋。
人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧，而使它熊熊燃烧的办法只有一个，那就是勤奋。
爱因斯坦也说过：天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋。
作一名成功的中学生，勤奋学习是我们的天职，坚信付出必有回报，一分耕耘,一分收获，一份汗水，一份成果。
今天读书，我们披星出征，戴月才回;明朝成才，我们学富五车，满载而归。
勤奋学习，努力成才。
五、正确与人交往，建立和谐的人际关系。
与人交往，要学会沟通，把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与家人、朋友沟通，你会得到许多有益的忠告。
与人为善，学会宽容，体谅父母的亲情，珍惜同学的友情，尊重老师的恩情。
感恩父母，尊重他人，多听取老师、父母、同学的意见，多增加理解和信任，既要有良好的个性，又要有统一的人格，创造良好的学习环境和生活环境，你会进步的更快，成长的更好。
同学们，健康体魄+健康心理=美好人生。
让我们一起行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，关注自己的心理健康，做一个身心健康的人。
最后，祝愿每位同学都能拥有一个良好的心理状态，快乐学习，快乐生活，快乐成长。
谢谢大家!阳光心理健康人生讲话稿3各位老师、各位同学：大家早上好今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。
同时也会影响我们的身体健康。
然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。
回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。
射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。
可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。
不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。
由此可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。
我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。
天生我材必有用，每个人都有自己的优点。
要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。
良好的人际关系________于对别人的尊重。
多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，要情绪稳定，性格开朗。
养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。
它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。
从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生。
我的发言完了，谢谢大家！阳光心理健康人生讲话稿4各位老师、各位同学：同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。
同时也会影响我的身体健康。
然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。
回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。
射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。