婴幼儿生长发育与科学喂养
婴幼儿科学喂养
婴幼儿科学喂养婴幼儿期是孩子生命中最关键的成长时期。
在这个阶段，科学的喂养对于宝宝的健康和发育起着至关重要的作用。
本文将介绍婴幼儿科学喂养的几个关键方面，包括母乳喂养、配方奶喂养、辅食添加等。
1. 母乳喂养母乳是婴幼儿最理想的食物，它包含了丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及各种必需的营养素。
母乳不仅能够满足婴幼儿的营养需求，同时也含有多种免疫成分，可以增强宝宝的抵抗力，预防感染和过敏等问题。
对于新生儿，最好在宝宝出生后的第一小时内开始喂养母乳。
频繁的哺乳过程有助于刺激乳腺分泌乳汁，并建立良好的哺乳习惯。
通常，新生儿需要每天喂养8-12次，每两到三小时一次。
母亲要确保自身的营养充足，适当多喝水，并注意保持良好的卫生习惯。
2. 配方奶喂养当母乳喂养不可行或不足以满足婴幼儿的需求时，可以采用配方奶喂养。
配方奶是一种经过科学配制的奶粉，其成分和营养价值与母乳相似。
在选择配方奶时，应根据宝宝的年龄和健康状况选择适合的奶粉，并按照说明准确配方。
配方奶喂养需要注意奶瓶和奶嘴的卫生，每次使用前都要进行彻底清洗和消毒。
要遵循奶粉和水的正确比例，用温水冲泡奶粉，并在喂养前测量奶温，确保适宜的温度。
3. 辅食添加当宝宝年龄逐渐增长到6个月以上时，逐渐引入辅食是非常重要的。
辅食可以提供宝宝所需的额外营养，在宝宝的生长和发育中起到重要作用。
在添加辅食时，应注意以下几点：- 时间点：一般建议在宝宝6个月左右开始添加辅食。
在此之前，婴儿的肠功能和消化能力还未完全发育成熟，辅食添加过早可能导致消化问题。
- 增量和质量：刚开始添加辅食时，应从少量开始，逐渐增加。
最好从米粉、米糊或蔬菜泥等容易消化的食物开始，再逐渐引入果泥、肉泥等。
辅食的质量要保证干净、新鲜、易消化，并尽量避免添加任何调味品。
- 方式和频率：刚开始添加辅食时，应采用勺子喂养的方式，而非奶瓶。
每天可逐步增加辅食的次数，从1-2次开始，随着宝宝的适应和需求增加到3次。
(0-3岁)婴幼儿喂养指导和营养评价标准
一、概述婴儿是家庭中最宝贵的成员之一，其健康和成长是每个家长最为关心的事情。
婴幼儿喂养是关乎婴儿健康成长的重要问题，科学的喂养指导和营养评价标准对婴儿的健康成长至关重要。
本文将从0-3岁婴幼儿喂养的指导和营养评价标准出发，为家长提供科学、实用的知识，以帮助他们更好地照料婴儿。
二、0-6个月婴幼儿喂养指导1. 母乳喂养母乳是宝宝最理想的食物，它含有丰富的营养物质，对于宝宝的成长发育非常有益。
母乳喂养应该在婴儿出生后的第一个小时内开始，并且在宝宝6个月大之前母乳都是宝宝唯一的营养来源。
母乳中含有丰富的抗体和免疫球蛋白，可以帮助宝宝建立健康的免疫系统，减少宝宝患病的风险。
2. 奶粉喂养对于不能进行母乳喂养的宝宝，可以选择配方奶粉喂养。
配方奶粉中的营养成分经过科学配比，可以满足宝宝的营养需求。
在选择奶粉时，应该根据宝宝的芳龄和健康状况，选择适合宝宝的品牌和类型。
还需严格遵循奶粉的配方和食用方法，避免过度或不足的喂养。
3. 添加辅食宝宝在出生后6个月逐渐长牙开始后，可以添加辅食。
刚开始添加辅食时，可以选择米粉、面粉、面条等食物，其它食物应该在宝宝消化能力成熟后再添加，如蔬菜泥、水果泥等。
添加辅食要渐进式，一开始只加一种新的食品，等宝宝适应后再添加另一种，以免造成宝宝消化不良。
三、7-12个月婴幼儿喂养指导和营养评价标准1. 蛋白质摄入7-12个月的宝宝，蛋白质是宝宝生长发育所必需的重要营养素。
可以通过适量的鸡蛋、鱼、肉等食物来提供。
但是，应该避免给宝宝吃过硬或难以咀嚼的食物，以免导致呛咽。
2. 铁质摄入7-12个月的宝宝，需要铁质来帮助造血和支持身体的生长发育。
可以通过添加含铁质的食物，如肝脏、红肉、豆类等来满足宝宝的铁质需求。
3. 钙质摄入钙是宝宝骨骼发育所必需的重要营养素，7-12个月的宝宝需要足够的钙来支持骨骼的发育。
可以通过奶制品、豆类等食物来提供宝宝的钙质需求。
四、1-3岁婴幼儿喂养指导和营养评价标准1. 膳食多样化1-3岁的幼儿，应该尽可能地提供多样化的膳食，以满足宝宝不同营养素的需求。
婴幼儿科学喂养原则与方法
5)儿童营养是儿童健康成长的物质基础。喂养 人要学会制作不同月龄婴儿辅食的技能，让 婴儿获得足够的热量和营养素。
6)要学会家庭膳食行为管理策略与方法，从小 培养孩子良好饮食习惯。
7)要正确处理孩子喂养中经常遇到的一些问题， 如吐奶，不爱吃蔬菜、厌食，语言交流等。
8)家庭一定要牢记喂养过程是充满爱的传递与 爱的交流的过程。要尊重孩子的个性，讲究 语言沟通的艺术。不要把孩子放在被动的客 体位置，要有亲子互动。
• 6-8月龄：以泥糊状及半固体食物 为主。
增加蔬菜、水果、荤菜品种，肉泥，鸡肉、鸭肉、菜粥烂
面条。学会吃1顿粥或面条。可以吃熟的植物油。 • 8-12月龄：半固体及固体食物。能够吃“手指食物”， • 10个月吃蒸蛋羹。逐步建立3餐3点饮食模式。
辅食添加顺序及性状
• 12-24月龄 ： 吃的食物类型与家庭其他人
补不补钙由医生决定
• 婴儿在一岁以内是否要补钙，这个决定应由医生 来做。医生根据孩子具体情况作出综合判定。
• 1岁以上孩子如果配方奶或新鲜牛奶的摄入量达到 400-450毫升时，也可以不补钙。此时钙的摄入量 由两部分组成：
• 1. 配方奶。约占40% • 2. 一日三餐膳食，约占60%
维生素D的摄取
• 喝足750毫升的婴儿就不需另外补充维生素D如伊可 欣、贝特令。
• 如果奶量降至一半时，可以隔天补一次。 • 如遇阳光明媚的季节如夏季可以暂定一段时间，因
为晒太阳人体自身可以制造维生素D。 • 家长应该认真阅读婴儿食品上的标签，不要发生过
量补充营养素的事情。众所周知，脂溶性维生素A、 D容易产生蓄积性中毒，如果长期过量服用，会对 孩子的生长发育带来不利影响。
父母最重要的责任是让婴幼儿有足够的时间摄取足量食物为此可建议年轻父母应采取应答式的喂养方式来引导婴幼儿并保持餐桌上愉快的气理想的辅食喂养不仅取决于喂什么而且还取决于如何喂什么时候喂在哪里喂有谁来喂孩子
婴幼儿生长发育与科学喂养
婴幼儿生长发育与科学喂养大家好，我是一名行业专家，今天我们来谈谈婴幼儿生长发育与科学喂养的问题。
我们要了解婴幼儿的生长发育过程，这是科学喂养的基础。
一、1.1 婴幼儿生长发育的基本规律婴幼儿的生长发育是一个非常复杂的过程，涉及到遗传、环境、营养等多方面因素。
在这个过程中，我们可以观察到一些基本的规律。
例如，新生儿出生时身长一般在50厘米左右，体重在3千克左右；6个月时身长约60厘米，体重约6千克；1岁时身长约80厘米，体重约9千克。
这些数据只是参考，每个宝宝的生长速度都会有所不同。
二、1.2 影响婴幼儿生长发育的因素1. 遗传因素：父母的基因决定了宝宝的生长发育潜力。
如果父母身高较高，宝宝的身高也可能会相对较高；反之亦然。
2. 环境因素：家庭环境、教育水平等都会对宝宝的生长发育产生影响。
一个良好的家庭环境和教育氛围有利于宝宝的健康成长。
3. 营养因素：科学喂养是保证宝宝生长发育的关键。
婴幼儿期是宝宝生长发育最迅速的时期，需要充足的营养来支持身体的发育。
母乳喂养是最理想的选择，因为母乳中含有丰富的营养成分，能够满足宝宝的需求。
如果不能母乳喂养，可以选择配方奶粉，但要注意选择适合宝宝年龄和体重的奶粉。
三、2.1 科学喂养的原则2.1.1 定时定量：按照宝宝的年龄和体重，合理安排喂养次数和每次喂养的量。
一般来说，新生儿每天需要喂养8-12次，每次喂养的量在30-90毫升之间；6个月大的宝宝每天需要喂养4-6次，每次喂养的量在120-180毫升之间；1岁的宝宝每天需要喂养3-4次，每次喂养的量在200-240毫升之间。
2.1.2 注意配方：如果选择配方奶粉，要根据宝宝的年龄和体重选择合适的奶粉。
不同品牌的奶粉成分可能有所不同，要选择适合宝宝的品牌。
2.1.3 保持姿势：喂养时要让宝宝保持正确的姿势，避免吸入空气或呛奶。
一般来说，宝宝喝奶的时候要让他头部稍微仰起，以便于吞咽。
四、2.2 科学喂养的方法2.2.1 母乳喂养：如前所述，母乳是最好的喂养方式。
婴幼儿的科学喂养
婴幼儿的科学喂养婴幼儿的科学喂养一直是每个父母关注的重要问题。
在宝宝的前几年，科学的喂养能够保证他们得到足够的营养，促进他们的成长和发育。
本文将就婴幼儿的科学喂养进行探讨，并提出一些实用的建议。
首先，母乳喂养是最为推荐的喂养方式。
母乳中含有丰富的营养物质和免疫因子，能够提供婴儿所需的各种营养素，并帮助婴儿建立免疫系统。
据研究表明，母乳喂养与宝宝智力发育之间存在一定的正相关关系。
因此，父母在宝宝出生后尽量选择母乳喂养，给予宝宝最好的营养和保护。
然而，有时候由于各种原因，无法进行母乳喂养。
这时，配方奶粉就成为了一个可行的选择。
配方奶粉经过科学配方，能够提供宝宝所需的各种营养物质。
选择合适的配方奶粉非常重要。
婴儿配方奶粉分为不同阶段，根据宝宝的年龄选择适合的阶段奶粉。
此外，还可以根据宝宝的特殊需求选择相应的奶粉，比如对乳糖不耐受的宝宝可以选择乳糖-free的奶粉。
为了宝宝的健康和安全，父母应该选择正规的品牌和安全可靠的产品。
除了母乳和奶粉，宝宝还需要逐渐开始添加辅食。
辅食的添加应该根据宝宝的生长发育情况来进行，一般在4至6个月之间开始。
开始添加辅食时，可以选择一些营养丰富的食物，如米粉、香蕉泥、苹果泥等。
随着宝宝的成长，可以逐渐引入多样的食物，以满足他们对各种营养素的需求。
然而，父母在添加辅食时要注意逐渐增加食物种类和质量，避免过早引入过多的盐、糖和调味剂，以免对宝宝的健康造成负面影响。
另外，婴儿的喂养过程中要注意控制喂养量和频次。
根据宝宝的需要，逐渐增加每次喂养的量，但同时要尽量避免过度喂养。
过度喂养可能导致宝宝的消化系统负担过重，容易引发消化不良等问题。
此外，喂养需要注意宝宝的吃饭速度，宝宝应该有足够的时间来咀嚼和消化食物。
如果宝宝吃饭过快，可以适当调整喂养姿势，或者使用专门的婴儿餐具来帮助宝宝慢慢品味食物。
最后，婴儿的科学喂养还需要注重宝宝的个体差异。
每个宝宝的生长发育情况和喜好都有所不同，父母应该根据宝宝的实际情况来制定适合他们的饮食计划。
5.第五章 婴幼儿科学喂养的原则与方法
一、母乳喂养原则的落实
1 母乳喂养可降低婴儿患感染性疾病的风险。
✓ 母乳喂养可减少或消除婴儿摄入或接触污染的食物及容器的机会； ✓ 母乳含免疫活性物质可促进婴儿免疫系统的成熟，抵抗感染性疾病，特别是呼吸道及消化道的
婴幼儿营养与配餐
第五章 婴幼儿科学喂养的原则与方法
复旦大学出版社
本章学习目标
01
掌握婴幼儿科学喂养的原则与方法
02
熟悉特殊婴幼儿的喂养方法
03
掌握婴幼儿平衡膳食的组织原则与方法
第一节
婴幼儿科学喂养的基本原则
一、 及时原则
及时原则
当纯母乳或配方奶提供的能量及营养不能满足婴幼儿生长发 育需要时，要及时添加辅食。
感染。 ✓ 婴儿出生的前 6个月给予全母乳喂养可明显降低发病率及死亡率。 ✓ 母乳喂养既可以显著降低婴儿腹泻的发病率，也可缩短腹泻的病程。 ✓ 母乳喂养婴儿的坏死性肠炎发病率也显著低于用婴儿配方食品喂养的婴儿。即使是部分母乳喂
养，亦具有一定的保护作用。 ✓ 母乳喂养还有利于抵抗肺炎、中耳炎、菌血症、脑膜炎及尿道感染等感染性疾病。
不同喂养方式的宝宝开始添加辅食的时间不同，不能过早或过晚添加。
世界卫生组织建议纯母乳喂养的婴幼儿在第 6个月开始添加辅食，人工喂养的婴幼儿在4个月开始添加辅食， 并且要把握合适的时机以及添加辅食的正确顺序。要根据不同月龄的喂养特点及时调整辅食的质和量。
二、 充足原则
充足原则
在婴幼儿的喂养过程中，应向婴幼儿提供各种充足的营养， 以保证婴幼儿生长发育的需要。
婴幼儿科学喂养ppt课件
提高免疫力
维生素D对免疫系统有调节作用 ，适量补充有助于增强婴幼儿的
免疫力。
钙铁锌等微量元素补充
钙的补充
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，婴幼儿期是骨骼发育的 关键时期，适量补充钙有助于骨骼和牙齿的健康发育。
铁的补充
铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁可能导致贫血，影 响婴幼儿的生长发育，适量补充铁有助于预防贫血。
生理指标
当婴儿能够坐直、控制头部和舌头 、并对食物表现出兴趣时，可以考 虑添加辅食。
发育状况
确保婴儿消化系统发育成熟，能够 消化和吸收辅食中的营养。
辅食种类和数量建议
第一阶段（6个月+）
第二阶段（7-8个月+）
以单一谷物类食物为主，如米粉、燕麦等 ，逐渐引入蔬菜、水果泥。
增加蛋白质来源，如瘦肉、禽类、鱼类等 ，同时继续添加蔬菜和水果。
6-12个月
逐渐增加辅食种类和数量 ，保证摄入足够的铁、锌 、钙等矿物质和维生素。
1-3岁
饮食多样化，保证摄入足 够的蛋白质、脂肪、碳水 化合物、矿物质和维生素 ，培养良好的饮食习惯。
婴幼儿消化系统特点
胃肠道功能不完善
婴幼儿的胃肠道功能尚未 发育完全，容易出现消化 不良、腹泻等问题。
肠道菌群不稳定
注意观察婴幼儿的饥饱信号， 及时响应并调整喂养计划。
遵循婴幼儿的生理节律，合理 安排餐次和食物种类。
均衡膳食原则
确保婴幼儿摄入充足的能量、蛋 白质、脂肪、维生素和矿物质等
营养素。
合理安排食物的种类和比例，提 供多样化的食物选择，以满足婴
幼儿的营养需求。
注重食物的色、香、味、形等方 面的搭配，激发婴幼儿的食欲。
第三阶段（9-11个月+）
婴幼儿科学喂养的基本原则
婴幼儿科学喂养的基本原则婴幼儿期是人生中生长发育最迅速的阶段，良好的喂养对于婴幼儿的健康和发育至关重要。
以下是婴幼儿科学喂养的基本原则：1.纯母乳喂养：婴儿在出生后的头6个月应纯母乳喂养。
母乳具有完善的营养成分，能够提供婴儿所需要的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素等。
同时，母乳中含有免疫球蛋白等物质能够提高婴儿的免疫力，预防婴儿感染和过敏等问题。
2.按需哺乳：婴儿在哺乳方面的需求和节奏各不相同，因此要根据婴儿的需求进行哺乳。
婴儿在头几个月会频繁地要求哺乳，特别是夜间，这是正常的。
妈妈应该根据婴儿的需求进行喂养，建立良好的哺乳关系，满足婴儿的生理和情感需求。
3.早期添加辅食：在婴儿出生后的头6个月内，母乳是最完美的食物。
然而，在婴儿满6个月后，需要逐渐添加适量的辅食。
适当添加辅食可以为婴儿提供更多的能量和营养，促进口腔运动发育，锻炼咀嚼和吞咽能力。
辅食的添加应逐渐进行，从稀糊状的食物开始，逐渐过渡到烂糊状和细小块状食物。
4.合理搭配食物：婴幼儿食物搭配要注意合理搭配，提供多种营养。
婴幼儿需要的营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
妈妈应当提供各类食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类等，使婴儿获得全面的营养。
5.避免添加盐和糖：婴幼儿的肾脏功能尚未完全发育，不能有效排除过量的钠和糖分。
因此，婴幼儿食物的制作中应避免添加盐和糖，以防止对肾脏和牙齿健康产生负面影响。
6.逐步培养自主饮食能力：婴儿在一岁左右开始表现出对食物的兴趣和好奇心。
妈妈应该逐步让婴儿自己手持或用勺子喂食，培养他们自己掌握餐具和自主吃饭的能力，培养良好的饮食习惯。
7.注意饮食安全：婴幼儿的免疫系统还不完善，容易感染食源性疾病。
在喂养过程中，妈妈应特别注意食品的选择、准备和保存，确保食品的安全性，避免对婴幼儿的健康产生风险。
总之，婴幼儿科学喂养的基本原则是纯母乳喂养，按需哺乳，适时添加辅食，合理搭配食物，避免盐和糖的添加，培养自主饮食能力，注意饮食安全和过敏食物。
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• 3、养育特点： • (1)容易感到紧张与孤独，应给其创造一个非常安全的环境。 • (2)要注意进行全脑开发，在日常生活中要多与宝宝交流，早教的歌曲， 但音乐 • 的音量不能太高，要在30分贝以下。 • (3)颈部的肌肉由柔软逐渐变得坚硬，通过帮助宝宝做一些主被动操可 以对这一 • 过程起到促进作肌婴儿游泳要在正规的婴儿游泳师的指导下进行。 • (4)要善于分辨宝宝的哭声。 • (5)避免过度喂养。 • (6)帮助宝宝建立正常的生物钟。
婴幼儿生长发育与科学喂养源自• • • •1 婴儿生长发育特点 2 营养与喂养 3 营养不良与营养过剩 4 婴儿喂养及辅食添加
发育
• 婴儿是儿童生长发育最快速的时期通常用体重、身高和牙齿是否发育 正，这三项指标来衡量体格发育状况 • 体重：衡量婴幼儿近期营养状况最灵敏的一项指标。 • 身高：反映婴幼儿近期与远期营养状况的指标 • 牙齿：衡量婴幼儿骨骼发育的重要指标
颅骨
• • 前囟：1.5-2.0cm，至1-1.5 岁闭合。 后囟：出生时巳闭合或很小，生后2-3个月应闭合。 颅缝：生后3-4个月闭合
。
牙齿：衡量婴幼儿骨骼发育的重要指标
• • • • • • 出生后6-8个月开始出乳牙 1岁时萌出6-8颗 2岁至2岁半时出齐，达到20颗 牙齿的健康与钙、磷的供给关系很大 婴儿时期缺钙： 导致牙齿钙化不佳 影响咀嚼和消化
辅食添加的注意事项
• 辅食添加过早：宝宝容易出现消化不良、腹泻、过敏等症状 • 常见致敏食物：鱼、虾、牛肉、羊肉、奶、鸡蛋等 • 辅食添加过晚：由于牛奶或母乳中的营养成份已不能完全满足宝宝成 长 • 需要，容易导致宝宝营养不良，影响发育
• • • • • • • • •
A、晚餐逐渐过渡到以辅食为主 B、增加辅食品种 C、尽可能多地给宝宝适应各种口味食物 D、增加蛋白质、铁、淀粉类食品 △补充蛋白质：补充动物蛋白和植物蛋白，可增加容易消化吸收的鱼 泥、 豆腐 △增加含铁量高的食物数量和品种：蛋黄可由二分之一个逐渐增加到 个， 并 适量补给动物血制食品 △扩大淀粉类食物品种：可增加土豆、红薯、山药以及各类营养米粉
身高
• • • • • • • 足月新生儿： 出生时身高50厘米 1岁以内增加50％ 达为75厘米（1.5倍） 2岁：85cm 1-4岁内增加25厘米 达到100厘米 2--12岁：=年龄×7+70 (cm) • 婴儿身高增长的速度很快 • 所需要的营养也相对较多
头围
• • • • • • 齐眉弓上缘至枕骨结节的周长 新生儿:34cm; 1岁: 46cm; 2岁: 48cm; 5岁: 50cm; 15岁以后: 54-58 cm;
喂哺宝宝注意事项：
• • • • • 1、奶具消毒 每次使用的奶瓶需煮5-6分钟，凉干备用，奶具必须在每次喂奶 后立即进行消毒 2、奶水温度 哺乳前将乳汁滴二三滴于手腕内侧试温度，以不烫手为宜
不适宜授乳的情况 • • • 妈妈患病 乳房条件不佳 妈妈要和宝宝分离
2个月
• • • • • • • 母乳充足：一般每隔3-4小时吃一次 不要让宝宝养成吃吃停停或每次喂哺长达 二三十分钟以上的坏毛病 人工喂养：一天所需要奶量约为 婴儿体重公斤*120毫升 一次不要超过200毫升
不宜给宝宝喂食的
• A、 酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性比较强的饮料，以免影响神经系 统的正常发育。 • B、 糯米制品如元霄、棕子、水泡饭、花生米、瓜子、炒豆等不易消 化和易误入气管的食品。 • C、 太甜、太咸、油腻、辛辣刺激食物，如肥肉、果冻、巧克力等等， • 以免消化不良 • D、 少吃冷饮，因冷饮含糖高并含有食用色素，易降低食欲引起消化 功能紊乱
• • • • • •
4、疾病预防 1．预防贫血 ： (1)提倡母乳喂养。 (2)食用铁强化的婴幼儿食品。 (3)合理添加含铁丰富的辅食。 (4)早产儿、双胎儿、低出生体重儿应在2—3个月时及早给予铁剂补 充。
• • • • • • •
2．预防佝偻病 ： (1)孕妇及乳母应多晒太阳，多摄入富含维生素D和钙的食物， 或在食物中添加维生素D和6制剂。 (2)小儿满月后应开始户外活动 (3)从半个月开始应每日补充维生素1)400国际单位，早产儿、 双胎儿可在维生素D检测指导下1充到每日800国际单位。 三个月起可适当补充钙剂。
10—12个月
• • • • • • • • • • 此阶段的婴儿进入转奶晚期，需要一日三餐主食，奶量500ral。 10个月的宝宝要训练用饮水杯喝水可以使牙齿排列整齐。 注意预防食物中毒、肺炎及婴儿腹泻。 生长发育标准 体重：9.06-11.8 kg (男)； 8.62—11.28kg(女)。 身高：72.1—78.7cm(男)； 70—77cm(女)。 头围：44.7—47.9cm(男)； 44.5—47cm(女)
• 4、生长发育的异常信号 • (1)对很大声音没有反应 • (2)2—3个月不注视人脸，不注视自己的手 • (3)3个月面对面逗不会笑 • (4)3个月俯卧位头不能抬450以上。 • (5)3个月不会咿呀发声 • (6)3个月仰卧位头眼不能水平追视移动玩具转动180
4—6个月
• • • • • • • • • 4—6个月的宝宝处于转奶的关键期，应进行科学的辅食添加， 要把握“适时、适量、不强喂”的原则 1、生长发育标准 体重： 6.5—9.4kg(男)； 6.2—8.8kg(女)。 身高： 62-67.1cm (男)； 60—68cm(女)。 头围： 41.2—44cm(男)； 39．6-44．1cm(女)。
咀嚼的重要性
•
• • •
咀嚼有利于出牙 有利于消化吸收功能的进一步完善 反复咀嚼食物有利于头面部骨骼、肌肉的发育强化 孩子自己吃的练习可以提高对吃的兴趣，是他人无法替 代的成就感
养成良好的进食习惯
• • • • • ① 喂食要基本定量，并有固定的吃饭场所 ② 要形成愉快的进食气氛，可播放一些轻松柔美背景音乐 音量宜小些 ③ 帮宝宝洗干净双手，给宝宝带上围嘴或垫上小毛巾 并准备一块潮湿的小毛巾随时擦干净脏物
• 已经能够充分表现出自食其力了 • 宝宝开始学习用手拿东西吃 • 多激励宝宝自我进食 • 是最容易断奶的时期 • 之前做好辅食添加 • 不能采取在乳头上涂抹辣椒水等极端的做法
乳牙
• • • 6个月开始出牙 2岁左右乳牙全部萌出，共有20颗 使用时间大约为6-10年
乳牙保护
• • • • • • 1、经常保持口腔清洁，每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以 起到清洁口腔，保护乳牙的作用。 2、及时添加辅食，摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态 及提高牙齿对龋病的抵抗力 3、出牙后要经常给婴儿吃些磨牙的食物，以锻炼咀嚼肌，促进牙 齿与颌骨的发育，并能帮助宝宝收口水，解决牙龈的出牙发痒问题。
• • •
增加辅助食物量、次数、花样 要考虑到各种营养的平衡，避免单一食品 食品选择范围：营养米粉 、蛋黄、豆腐、鱼、鸡肉、干酪、猪肝、 豆类等 、 蔬菜 、水果 、 黄油、人造乳酪、植物油 • 辅食建议每天食用1-2次，最佳搭配是1次进食动物蛋白，如鸡蛋、鸡 肉等，另一次进食植物蛋白 • 调味剂在每餐辅食中不宜多放，少许即可 • 补充含碘量高的食物如：紫菜、海带等
牙齿
• • • • • 一般于6个月（4-8个月）左右开始 出乳牙，2-2.5岁出齐，共20个 • 2岁内乳牙数： 月龄-（4-6） • 6岁左右开始出第一颗恒牙
脊柱
• 3个月颈椎前凸 • 6个月胸椎后凸 • 1周岁腰椎前凸
• 快速的生长需要合理的营养保证 • 合理的喂养才能保证合理的营养
0---3月
• • • • •
3、辅食制作原则 (1)给婴儿制作辅食的用具都应当用清洁剂洗净，并充分漂洗干净。 (2)食材应当选择应季天然的新鲜果蔬及多自然颜色、质优可靠的食品。 (3)烹饪者应健康，手工无伤口。 (4)婴儿的食品应当单独制作。有些婴儿食品如肝泥保存在冰箱中，最 好在48小时内食用。过期自婴儿食品，应毫不犹豫地丢弃。
重视食物添加期的理由
• • • • • • ◎补充母乳营养素的不足 ◎发挥潜能 ◎锻炼功能 ◎学吃的关键期 ◎心理之需 ◎启智之需
食物添加原则
• • • • • 添加泥糊状食品总原则：循序渐进 具体原则为: 从一种到多种 从少量到多量 从稀到稠 从细到粗 少盐不甜 忌油腻
• • • • • • • •
• • • • • • • • • •
可开始辅食添加： 添加的原则： 由少到多 由稀到稠 由一种到多种 逐渐添加 种类：鸡蛋黄、菜泥、果泥、米粉等 ▲鸡蛋黄的添加： 取熟鸡蛋黄四分之一个，加入冲泡好的配方奶粉或温水中，反复搅拌 后 喂食宝宝。观察3-4天，如果消化很好，大便正常，无过敏现象，可 逐 渐加喂到二分之一个，再观察一段时间无不适应情况，增加到一个。 ▲果泥：可用榨汁机搅拌，或者用小勺反复挤压、搅烂即可
• • • • •
母乳应按需喂养： 及时满足婴儿的营养需要 使经常得到婴儿吸吮乳头的刺激可反射性地引起母亲体内催乳素的 产生，增加乳汁的分泌 吸吮次数越多，越有利于乳汁的分泌
宝宝吃饱了吗？
• • • • • • 以下情况可能宝宝没吃饱： 1、含着奶头不放 2、睡不到1-2小时又醒来哭闹 3、排便量少 4、肌肉较松，体重增加不快 5、吸空双侧乳房后还可吸30-50ml配方奶
混合喂养
• 母乳量不足，需要用奶粉补充时，叫做混合喂养。 • 每次哺乳时，先喂5-10分钟母乳，然后再用配方奶粉来补充喂养。
配方奶粉的选择：
• • • • • 初生宝宝很娇嫩，选择配方奶粉必须谨慎 1、配方越接近母乳越好 2、含母乳特有的营养物质如 DHA、AA等 3、营养配比全面合理 4、奶源安全卫生无污染 5、婴幼儿专业公司生产的产品
初生婴儿的喂养
母乳喂养是最佳的选择 • 母乳中含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质 • 促进大脑迅速发育的优质蛋白（DHA、AA等）必需脂肪酸和乳酸完 全符合婴儿生长发育的需要易消化、吸收