2016智慧树心理健康期末考试
智慧树大学生心理健康教育章节测试84题含答案
智慧树大学生心理健康教育章节测试（84题含答案）（）是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理辅导的帮助活动。
A.心理咨询B.朋辈辅导C.朋友关心D.心理辅导正确答案：B（）是指人们感受到的来自他人的关心和支持。
国内外的大量研究发现，其与个体的身心健康有着显著的正相关，在缓解个体压力、消除个体心理障碍、增进个体心理健康等方面有重要影响。
A.情绪的社会基础B.外部事件C.社会支持D.生理状态正确答案：C“宁愿坐在宝马车里哭，也不坐在自行车后座笑”的恋爱动机属于（）。
A.追求浪漫型B.盲目从众型C.物质至上型D.体验成长型正确答案：C“我怎么对别人，别人就应该怎样对我”这被称为人际交往的反黄金法则。
A.正确B.错误正确答案：B2018年6月，在最近一次世界卫生组织国际疾病分类（ICD-11）的修订中，性别认同障碍、性别焦虑正式更名为（），并将其从精神疾病名目中删除，改列在“性健康”的章节之内。
A.性别不符B.性别认同C.性别认同障碍D.性别焦虑正确答案：A爱自己包括哪些维度（）。
A,灵性维度B.情绪维度C.身体维度D.环境维度正确答案：ABCD爱自己和爱他人在萨提亚的观点中是可以同时存在的，她强调当你足够爱自己的时候你才有能力更好地去爱他人。
A.正确B.错误正确答案：A爱自己是提升自我价值感的一个重要途径。
A.正确B.错误正确答案：A表达拒绝的过程中，以下哪些态度是非常重要的OA.尊重B.严厉C.谨慎D.真诚正确答案：ACD不会让恋人之间冲突更加恶化的方法是（）。
A.隐瞒不说B.学会讲真话C.默默原谅对方D.逃避冲突正确答案：B挫折一般包括三方面定义，分别是（）。
A.挫折情境B.挫折情感C.挫折认知D.挫折反应正确答案：ACD大学生常见心理困扰包括：（）。
A.学习问题B.情感问题C.人际关系问题D.生活适应问题正确答案：ACD大学生生命教育的目标有三个层次：最基础的目标是培养学生尊重生命，珍爱生命；第二层次的目标是促进生涯发展，增进生命质量;最高目标是（），提升生命价值。
智慧树大学生心理健康题和答案参考
智慧树大学生心理健康题及答案（1）第一章单元测试1、问题:心理健康标准是一个发展的文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。
选项：A:对B:错答案: 【对】2、问题:心理健康是相对而言的,健康与不健康只是程度的不同,而无本质的区别。
选项：A:对B:错答案: 【对】3、问题:西方的心理健康观念，以重视个人与自然、社会保持和谐关系，把自我实现看做心理健康的最高境界。
选项：A:对B:错答案: 【错】4、问题:心境障碍是以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。
选项：A:对B:错答案: 【对】5、问题:以人为中心疗法是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。
选项：A:对B:错答案: 【对】6、问题:常模是某一特定人群的心理健康总体平均标准。
选项：A:对B:错答案: 【对】7、问题:评价心理健康的基本原则是_。
选项：A:心理与环境的一致性B:心理与情绪的协调性C:心理与行为的统一性D:人格的稳定性答案: 【心理与环境的一致性,心理与行为的统一性,人格的稳定性】8、问题:大学生心理发展水平的特点是。
选项：A:智力发展高峰B:情感发展高峰C:欲求发展高峰D:创新高峰答案: 【智力发展高峰,欲求发展高峰,创新高峰】9、问题:心境障碍又称之为。
选项：A:心情障碍B:激情障碍C:情感障碍D:情绪障碍答案: 【情感障碍】10、问题:系统脱敏法又称_。
选项：A:兴奋法B:抑制法C:交互兴奋法D:交互抑制法答案: 【交互抑制法】.第二章单元测试1、问题:大学生要养成自主学习的习惯。
选项：A:对B:错答案: 【对】2、问题:在大学阶段，参加实践活动比学习专业知识更重要。
选项：A:对B:错答案: 【错】3、问题:对于任何难度的学习任务，中等程度的学习动机水平是最佳的。
选项：A:对B:错答案: 【错】4、问题:刚入大学的学生如果对自己所学的专业不感兴趣，最好的办法是转专业。
选项：A:对B:错答案: 【错】5、问题:时间管理包括要有效地、灵活地利用像坐车、排队等候等一些零碎时间。
原创心理健康教育期末考试试题及答案
原创心理健康教育期末考试试题及答案一、选择题1.下列哪项是心理健康的定义？A. 没有精神疾病即为心理健康B. 拥有良好的心理状态和适应能力，可以应对生活中的各种困难和压力C. 只有心理学专业人士才能拥有心理健康D. 心理健康是指一个人的智力水平高低答案：B2.心理健康教育可以帮助我们实现以下哪些目标？A. 提高学习成绩B. 增强人际交往能力C. 减少压力D. 所有选项都是答案：D3.下列哪种情绪对心理健康最有益？A. 焦虑B. 愤怒C. 喜悦D. 悲伤答案：C4.下列哪种行为是不利于心理健康的？A. 每天适当的运动B. 多和他人交流C. 长时间沉迷于电子设备D. 保持良好的作息时间答案：C5.下列哪个方法可以帮助我们调节心理情绪？A. 保持积极的生活态度B. 完全抑制自己的情感表达C. 尽可能避免与他人交流D. 长时间独处答案：A二、简答题1.什么是心理健康？心理健康的重要性是什么？答案：心理健康是指一个人拥有良好的心理状态和适应能力，能够积极、健康地应对生活中的各种困难和压力。
心理健康是身体健康的重要组成部分。
心理健康的重要性体现在以下几个方面：–心理健康能够促进个人的发展和进步，使个人在学习、工作和人际交往中更加出色。
–心理健康有助于提高生活质量，增加幸福感和满足感。
–心理健康对身体健康具有保护作用，能够预防和减少许多身体健康问题的发生。
–心理健康有助于增强个人的适应能力，使个人能够更好地应对生活中的各种困难和挑战。
2.请列举几个可以帮助改善心理健康的方法。
答案：–建立积极的生活态度，保持乐观心态。
–学会正确管理压力，合理安排自己的时间和任务。
–养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间和饮食。
–积极参与运动和锻炼，保持身体健康。
–培养良好的人际关系，多与他人交流和沟通。
–学会调节情绪，寻找适合自己的心理调节方法。
–良好的心理健康教育，提高心理健康意识和知识水平。
三、论述题1.请论述心理健康教育在学校中的重要性及其应用策略。
2016智慧树心理健康期末考试
【多选题】(4分)现代大学生的空心病有哪些表现？A.从症状上可能符合抑郁症的诊断，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏B.缺乏支撑其意义感和存在感的价值观C.强烈的自杀意念，特点是不是想要死，而不是知道为何要活着D.人际关系良好，需要维系在他人眼中好的自我形象E.对生物治疗不敏感或者无效F.强烈的孤独感和无意义感2【单选题】(4分)和异性同桌画三八线属于与异性交往的哪个阶段出现的行为？A.异性热恋期B.崇拜长者期C.友谊交往期D.异性排斥期3【单选题】(4分)情侣分手后短时间最好不要见面，以免互相伤害。
A.对B.4【单选题】(4分)夫妻关系的健康维系，既需要彼此的亲密与责任，也需要性爱的和谐。
A.对B.错5【单选题】(4分)尽量接受别人的求爱，注意不伤害对方的面子，是心理成熟的表现。
A.对B.错6【单选题】(3分)压力的大小取决于我们对压力的认知。
A.对B.错7【单选题】(3分)压力与情绪没有关系A.对B.错8【单选题】(3分)长时间的过度压力带来的身体反应与衰老过程是类似的。
A.错B.9【单选题】(3分)学习风格为发散型的个体善于从不同的角度观察具体情境。
A.否B.是10【单选题】(3分)斯金纳提出了操作条件反射的原理。
A.是B.否11【单选题】(3分)技能学习要解决的是会不会做的问题。
A.对B.错12【单选题】(3分)行为主义学习理论对于学习机制的论述不包括（）。
A.强化B.模仿C.联想D.练习【单选题】(3分)心态好情绪就好。
A.错B.对14【单选题】(3分)人们的行动会强化行为后面的动机。
A.错B.对15【单选题】(3分)在一些可以增加你的快乐的事情上面养成习惯，你会有更好的情绪。
A.对B.错16【单选题】(3分)克服拖延症的4D法不包括（）。
A.授权B.立即做C.延迟反应D.每日决定【多选题】(4分)人生命哪由三个因素构成？A.心理性（精神）B.生物性C.情感性D.社会性18【多选题】(4分)空心病的形成原因大概有哪些？A.一般来说，没有典型心理创伤，依恋，家庭问题等B.基础教育的缺失：功利的应试教育，只关心分数忽视或放弃对人的培养和成长C.受西方消费主义的价值观的影响D.价值观的教育的缺失培养除了精致的利己主义者19【单选题】(3分)回避型依恋的幼儿完全不在意妈妈的行为，总能保持专注的状态。
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、单选题(共80题，每题1分，共80分)1、当某种焦虑被转移到较为高级的、常人容易理解的、为环境社会所承认及肯定的对象上时,即被称作为()心理防御机制。
A.升华、B.合理化C.否认D.压抑2、学校心理咨询对象不包括()A.心理正常的大学生(正场答案)B.心理偏常的大学生C.心理偏常的老师D.心理异常的大学生3、自我意识的结构不包括()A.自我认知B.自我体验C.自我抑制(H二”)D.自我调节4、自我意识最原始的形态是()A.生理自我(山―)B.心理自我C.社会自我D.情绪自我B.有效的自我控制（「二C.实践经验D.接纳自己的优缺点39“吾日三省吾身”体现了哪种认识自我的训练策略？（）A.通过自我反省认识自我（A而答东）B.通过社会比较认识自我C.通过他人反馈认识自我D.通过实践经验认识自我40“焦点效应”体现了个体的哪种自我意识发展偏差？（）A.过于追求完美B.过度自卑C.自负D.自我中心（卜―）41.下列关于情绪的说法正确的是？（）A.情绪是指人对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。
（「确笞案）B.情绪的构成包括四个方面：主观体验，生理唤醒，外部表现，行为反馈。
C.情绪的生理唤醒是一种内部的生理反应过程，由人的自主神经支配，受人的意识控制。
D.对遭遇苦难的人表示同情反应了情绪的生理唤醒。
42眉开眼笑属于情绪的哪种成分？（）A.主观体验B.生理唤醒C.外部表现（」「"；）D.行为反馈.完成任务时会感到喜悦；观看精彩比赛时会感到兴奋；美好期望落空时会感到失落。
这体现了情绪的哪种成分？（）A.主观体验（正/答案）B.生理唤醒C.外部表现D.行为反馈43 .通过声调、节奏变化来表达的外部表情是？（）A.面部表情B.姿态表情C.语调表情1‘冷D.手势表情45.小明在期中考试中取得了优异的成绩，他非常高兴，对学习充满了自信，在之后的学习里更加的努力，这表明了情绪的什么功能？（）A.信号功能B.动机功能（正除答案）C.组织功能D.健康功能46.小雪看了一部感人的爱情片之后，被男女主之间的爱情感动得痛哭流涕，之后又看了一部搞笑的综艺节目，被里面的情节逗得哈哈大笑。
智慧树大学生心理健康题及答案
智慧树大学生心理健康题及答案第一章单元测试1、问题:俗话说“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”，因此人心是深不可测的。
选项：A:对B:错答案:【错】2、问题:研究心理学的基本任务是实现对心理现象及其行为的选项：A:正确描述和解释B:准确预测C:坚决阻止和制止D:有效控制和调节答案:【正确描述和解释,准确预测,有效控制和调节】3、问题:心理“灰色区”是指选项：A:心理的健康与不健康之间有明显界限B:心理健康与心理不健康是一个从量变的发展过程第1页共4页C:心理健康与心理不健康间存在缓冲区域D:是指精神病人的覆盖范围答案:【心理健康与心理不健康间存在缓冲区域】4、问题:心理特点符合年龄特征人一定是个心理健康的人。
选项：A:对B:错答案:【错】5、问题:界定大学生的心理健康与否描述不正确的是选项：A:心理过程是否具有完整性和协调性B:个性心理特征是否具有相对稳定性C:主观和客观是否统一D:根据他人的提供的经验知识来确定答案:【根据他人的提供的经验知识来确定】6、问题:大学生心理健康的标志是选项：A:智力正常；情绪健康B:意志健全；人格完整C:自我评价正确；人际关系和谐第2页共4页D:社会适应正常；心理行为符合大学生的年龄特征。
答案:【智力正常；情绪健康,意志健全；人格完整,自我评价正确；人际关系和谐,社会适应正常；心理行为符合大学生的年龄特征。
】7、问题:正确理解大学生心理健康的标准应重视哪些方面选项：A:标准的发展性B:标准的矛盾性C:整体的协调性D:标准的相对性答案:【标准的发展性,整体的协调性,标准的相对性】8、问题:“你可以承认乌云的存在，但别忘了乌云边缘的光明。
”这句话告诉我们没有解决不了的心理问题。
选项：A:对B:错答案:【对】9、问题:学习心理健康知识的主要途径是选项：A:学习心理健康理论课程B:向身边的同学学习第3页共4页C:自己阅读心理健康书刊D:参加学校组织的各种活动答案:【学习心理健康理论课程】10、问题:维护和促进大学生心理健康的基本方法有选项：A:要保持自信B:要了解自己的能力,制定切实可行的目标C:注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好D:建立和扩展良好社会支持系统,答案:【要保持自信,要了解自己的能力,制定切实可行的目标,注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好,建立和扩展良好社会支持系统,】第4页共4页。
智慧树大学生心理健康章节测试题库及答案
智慧树大学生心理健康章节测试题库及答案才智树高校生心理健康章节测试题库及答案适应是指个体与环境达到和谐关系的动态过程。
心理适应力气是一个人依据客观环境要求,主动实行对策,转变自身或环境,使自身与环境和谐相处的力气。
简洁地讲,就是一个人能否与现实环境和谐共处的一种力气。
()A、正确B、错误答案:A适应的策略是转变自己不能转变的,接受自己能转变的。
()A、正确B、错误答案:B学会与背景不同的人合作与竞争与人格的健全进展无关。
()A、正确B、错误答案:B自我管理是高校生活的重要内容之一。
看不见的如个人的时间、心情和人际关系的管理,比看的见的如个人的生活物品和金钱等的管理难度小。
()A、正确B、错误答案:B人们应当清楚地知道自己哪些方面是可以转变的,而哪些方面是无法转变,是自己必需接受的。
我们应当把有限的时间和精力集中在那些能够转变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。
()A、正确B、错误答案:A健康是人生存、进展、欢快和幸福的基础与前提。
()A、正确B、错误答案:A心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相冲突的范用之内将个人的心境进展成最住的状态。
可有时为了自己的欢快就顾不了这些了。
()A、正确B、错误答案:B心理健康的人能够面对现实,接受现实,并能够主动地去适应现实,进一步地改造现实,而不是躲避现实,对四周事物和环境能做出客观的熟识和评价,并能与现实环境保持良好的接触,既有高于现实的理想,又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望,能够应对生活、学习、工作中遇到的各种困难和挑战。
()A、正确B、错误答案:A人们习惯于将心理正常与否看作是黑白分明的,要么是个正常的人,要么就是一个不正常的人。
这种非白即黑的推断标准,有确定的参考价值。
()A、正确B、错误答案:B建立乐观的自我对话对与心理健康的调整没有什么关系。
()A、正确B、错误答案:B在具体识记时,可以运用多种感官,如眼看、耳听、口述、手写等。
智慧树大学生心理健康答案(章节测试)
智慧树大学生心理健康答案（章节测试）绪论1 【多选题】(20分)心理学的任务有：A 描述心理事件B 揭示心理规律C 探明心理结构D 阐述心理机能2 【单选题】(20分)大学生处于人生的哪个时期？A 青少年时期B 成年中期C 成年前期3 【单选题】(20分)人类学家爱德华霍尔关于人际互动界限的研究结果显示，0-0.5米的距离适用于A 知心朋友、夫妻、情人B 朋友C 公共场所D 社交4 【单选题】(20分)人人都有创造性。
A 错B 对5 【单选题】(20分)创造性思维就是发散性思维，这个观点是以下哪位心理学家的？A 吉尔福特B 林崇德C 斯滕伯格6 【多选题】(25分)直觉思维具有以下哪些特点A无整体推论过程B坚信感C来得快、直接D或然性7【判断题】(15分)人人都有创造性A对B错8【单选题】(20分)智力的实质是一种适应，这个观点是以下哪位心理学家提出的A弗洛伊德B皮亚杰C斯滕伯格D马勒9【判断题】(15分)社会是人与人形成的关系的总和A错B对10【多选题】(25分)创造性人才发展过程中的内因包括A创造性人格B创造性思维C创造性环境第一章测试1 【单选题】(20分)依恋关系可以分成安全依恋和不安全依恋。
A 错B 对2 【单选题】(20分)客体关系取向的心理咨询最终目标在于帮助个案认清父母错误的教养方式是如何给我带来心理问题的。
A 对B 错3 【单选题】(20分)大学生一般处于青年后期的阶段。
A 对B 错4 【单选题】(20分)职业生涯规划的金三角不包括（）。
A 自己与环境的关系B 教育与职业资料C 自己的职业倾向D 自己与环境的关系5 【单选题】(20分)以下哪一项不是自我体检？A 我是否接受自己B 我要成为优秀和卓越的人C 我是否满意自己或悦纳自己D 我喜不喜欢自己6【判断题】(15分)自我认同混乱的人往往难以建立稳固的亲密关系。
A错B对7【单选题】(20分)将对异性的好奇投注到父母身上属于与异性交往的哪个阶段出现的行为（)A友谊交往期B崇拜长者期C异性热恋期D异性排斥期8【判断题】(15分)与恋人约会前详尽细致地准备聊天内容和约会事项，是心理成熟的表现。
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1
【多选题】(4分)
现代大学生的空心病有哪些表现？
A.
从症状上可能符合抑郁症的诊断，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏
B.
缺乏支撑其意义感和存在感的价值观
C.
强烈的自杀意念，特点是不是想要死，而不是知道为何要活着
D.
人际关系良好，需要维系在他人眼中好的自我形象
E.
对生物治疗不敏感或者无效
F.
强烈的孤独感和无意义感
2
【单选题】(4分)
和异性同桌画三八线属于与异性交往的哪个阶段出现的行为？
A.
异性热恋期
B.
崇拜长者期
C.
友谊交往期
D.
异性排斥期
3
【单选题】(4分)
情侣分手后短时间内最好不要见面，以免互相伤害。
A.
对
B.
错
4
【单选题】(4分)
夫妻关系的健康维系，既需要彼此的亲密与责任，也需要性爱的和谐。
A.
对
B.
错
5
【单选题】(4分)
尽量接受别人的求爱，注意不伤害对方的面子，是心理成熟的表现。
对
B.
错
6
【单选题】(3分)
压力的大小取决于我们对压力的认知。
A.
对
B.
错
7
【单选题】(3分)
压力与情绪没有关系
A.
对
B.
错
8
【单选题】(3分)
长时间的过度压力带来的身体反应与衰老过程是类似的。
A.
错
B.
对
9
【单选题】(3分)
学习风格为发散型的个体善于从不同的角度观察具体情境。
A.
否
B.
是
10
【单选题】(3分)
斯金纳提出了操作条件反射的原理。
A.
是
B.
否
11
【单选题】(3分)
技能学习要解决的是会不会做的问题。
A.
对
错
12
【单选题】(3分)
行为主义学习理论对于学习机制的论述不包括（）。
A.
强化
B.
模仿
C.
联想
D.
练习
13
【单选题】(3分)
心态好情绪就好。
A.
错
B.
对
14
【单选题】(3分)
人们的行动会强化行为后面的动机。
A.
错
B.
对
15
【单选题】(3分)
在一些可以增加你的快乐的事情上面养成习惯，你会有更好的情绪。
A.
对
B.
错
16
【单选题】(3分)
克服拖延症的4D法不包括（）。
A.
授权
B.
立即做
延迟反应
D.
每日决定
17
【多选题】(4分)
人生命哪由三个因素构成？
A.
心理性（精神）
B.
生物性
C.
情感性
D.
社会性
18
【多选题】(4分)
空心病的形成原因大概有哪些？
A.
一般来说，没有典型心理创伤，依恋，家庭问题等
B.
基础教育的缺失：功利的应试教育，只关心分数忽视或放弃对人的培养和成长
C.
受西方消费主义的价值观的影响
D.
价值观的教育的缺失培养除了精致的利己主义者
19
【单选题】(3分)
回避型依恋的幼儿完全不在意妈妈的行为，总能保持专注的状态。
A.
错
B.
对
20
【单选题】(3分)
共生期（2-6个月）的婴儿只与母亲互动，对其他人则完全无视。
A.
对
B.
错
21
【单选题】(3分)
下列哪种沟通方式属于积极的沟通？
沟通具体化
B.
沟通概括化
C.
避免非言语沟通
D.
保持思维理智化
22
【单选题】(3分)
乐观、悲观都各有利弊。
A.
否
B.
是
23
【单选题】(3分)
“处理性应对”与韧性有着更积极的关系，它可以促使人们复原并超越自我。
A.
是
B.
否
24
【单选题】(3分)
途径成分把心理资本中的“希望”与日常我们所说的“希望”区分开来。
A.
是
B.
否
25
【单选题】(3分)
你可以既是乐观主义者又是悲观主义者，取决于所遇到的事件。
A.
否
B.
是
26
【多选题】(4分)
常见的大学生心理危机有哪些？
A.
发展和存在危机
B.
生存危机
C.
学业危机
D.
情感危机
27
【单选题】(4分)
当发现身边的同学有自我伤害的倾向时；我们应该怎样问？
A.
想自杀的人都有病对吧？
B.
你最近心情不太好吗？
C.
你不会想要自杀吧？
D.
你最近不开心的时候，有没有想过伤害自己？
28
【多选题】(4分)
发现周围的人有自杀倾向，应该如何做？
A.
如果那个人态度勉强、迟疑，要坚持询问
B.
要让那个人感到安全、可以自由地说
C.
在私密的场合单独询问
D.
如果心存怀疑，立即询问
E.
安排足够的时间去询问
29
【单选题】(3分)
做时间管理时，既不重要也不紧迫的任务要尽可能少。
A.
否
B.
是
30
【单选题】(3分)
做时间管理时，重要却不紧迫的事情应给予高度注意，它们往往与长期的战略规划有关。
A.
是
B.
否。