篮球双手胸前传接球技术动作教案

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双手胸前传接球教案(精选(1)

双手胸前传接球教案(精选(1)

双手胸前传接球教案(精选一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”第二节“双手胸前传接球技术”。

详细内容包括:双手胸前传接球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。

二、教学目标1. 让学生掌握双手胸前传接球的正确动作要领,提高传接球技巧。

2. 培养学生团结协作、积极进取的体育精神。

3. 增强学生上肢力量,提高身体协调性。

三、教学难点与重点难点:传接球时的力量、方向和角度控制,以及与队友的默契配合。

重点:双手胸前传接球的动作要领,包括站位、手臂动作和眼神交流。

四、教具与学具准备篮球、篮球场、口哨、记分牌、标志盘等。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“穿越烽火线”游戏,培养学生的团队合作意识,激发学习兴趣。

2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解双手胸前传接球的动作要领,强调重点和难点。

(2)示范动作,让学生跟随示范进行模仿练习。

3. 练习与指导(20分钟)(1)分组练习,每组两人,面对面站立,进行双手胸前传接球练习。

(2)巡回指导,纠正错误动作,强调动作要领。

4. 例题讲解(10分钟)(1)讲解双手胸前传接球在比赛中的实际应用。

(2)分析比赛中可能遇到的问题,并提出解决方案。

5. 随堂练习(10分钟)组织学生进行“传接球接力”比赛,提高学生传接球技巧。

对学生在练习中的表现进行点评,给予鼓励和指导。

六、板书设计1. 双手胸前传接球动作要领站位:双脚与肩同宽,膝盖微弯,身体稍向前倾。

手臂:双手张开,掌心向上,手腕外翻,用手指尖触球。

眼神:传接球时,与队友保持眼神交流。

2. 传接球技巧力量:适中,避免过轻或过重。

方向:传向队友的胸部或头部。

角度:传接球时,手臂与地面成45度角。

七、作业设计1. 作业题目分析比赛中双手胸前传接球的应用,举例说明。

2. 答案双手胸前传接球的动作要领:站位、手臂动作、眼神交流。

比赛中双手胸前传接球的应用:快速反击、突破分球等。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思思考如何针对不同水平的学生进行分层教学。

篮球胸前传接球教案5篇

篮球胸前传接球教案5篇

篮球胸前传接球教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作计划、工作总结、条据文书、合同协议、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, work summaries, policy documents, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, reflections, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!篮球胸前传接球教案5篇一份精心编写的教案可以帮助教师更好地关注学生的学习过程和思维发展,制定趣味化的教案能够让学生主动参与学习,下面是本店铺为您分享的篮球胸前传接球教案5篇,感谢您的参阅。

双手胸前传接球教案5篇

双手胸前传接球教案5篇

双手胸前传接球教案5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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体育与健康《篮球双手胸前传接球》教案

体育与健康《篮球双手胸前传接球》教案

体育与健康《篮球双手胸前传接球》教案第一章:课程概述1.1 课程目的本课程旨在通过篮球双手胸前传接球的训练,提高学生的篮球技能水平,增强学生的团队协作能力,培养学生积极参与体育活动的兴趣,促进学生身心健康的发展。

1.2 教学目标(1)了解篮球双手胸前传接球的基本技术要领。

(2)掌握篮球双手胸前传接球的动作技巧。

(3)培养学生的团队协作意识和比赛能力。

第二章:教学内容2.1 技术动作解析(1)双手胸前传球:双手持球于胸前,手指触球,掌心空出,传球时手腕前屈,食指用力拨球。

(2)胸前接球:接球时双手迎球,掌心向上,手指张开,接球后迅速握住球。

2.2 教学重点与难点(1)教学重点:双手胸前传球和接球的动作要领。

(2)教学难点:传球时的手腕前屈和食指用力拨球,接球时的双手迎球和迅速握球。

第三章:教学方法3.1 讲解法教师示范双手胸前传接球的动作要领,并进行讲解,让学生清晰地了解技术动作。

3.2 示范法教师进行多次完整的双手胸前传接球示范,让学生直观地观察动作细节。

3.3 练习法学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

第四章:教学步骤4.1 热身活动(1)慢跑:学生围着篮球场慢跑两圈。

(2)关节活动:学生进行颈部、肩部、手腕等关节的活动。

4.2 技术教学(1)教师示范双手胸前传接球的动作要领。

(2)学生跟随教师模仿练习,教师巡回指导。

(3)学生分组进行练习,教师纠正动作不规范的地方。

4.3 练习比赛学生进行分组比赛,运用双手胸前传接球技术进行对抗,教师观察学生表现并进行指导。

第五章:教学评价5.1 评价方法(1)技术评价:学生双手胸前传接球的动作准确性。

(2)比赛评价:学生在比赛中的表现和团队协作能力。

5.2 评价标准(1)技术评价:动作准确无误为优秀,动作基本准确为良好,动作有误为需改进。

(2)比赛评价:表现出色、团队协作能力强为优秀,表现一般、团队协作能力一般为良好,表现较差、团队协作能力弱为需改进。

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)第一章:课程介绍1.1 课程目的本课程旨在通过篮球行进间双手胸前传接球的训练,提高学生的篮球技能水平,增强团队协作能力,培养学生积极参与体育活动的兴趣。

1.2 适用对象本课程适用于初中学生,具备一定的篮球基础。

1.3 教学内容本课程主要包括篮球行进间双手胸前传接球的技术要领、训练方法和比赛实践等内容。

第二章:技术要领2.1 双手胸前传球双手胸前传球是篮球比赛中常用的传球方式,要求双手握球,掌心空出,手腕用力,传球时目视前方,传球力度适中。

2.2 行进间传球行进间传球是在跑动过程中进行的传球,要求学生在跑动中保持稳定的姿势,传球时身体协调,步伐与传球动作相结合。

2.3 接球接球时,学生要用双手接住球,掌心向上,手指张开,接球后迅速调整姿势,为下一次传球做好准备。

第三章:训练方法3.1 原地双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行原地双手胸前传球练习,注意传球力度和接球的准确性。

3.2 行进间双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行行进间双手胸前传球练习,注意步伐与传球动作的协调。

3.3 多人行进间传球练习学生分为两队,进行行进间传球比赛,要求每队成员之间进行多次传球,提高团队协作能力。

第四章:比赛实践4.1 比赛规则比赛分为两队,每队成员之间进行行进间双手胸前传球,传球成功次数多的一方获胜。

4.2 比赛实践学生分为两队,进行比赛实践,通过比赛提高篮球行进间双手胸前传接球的技术水平和团队协作能力。

第五章:教学评价5.1 技术评价教师对学生在训练和比赛中的传球技术进行评价,包括传球力度、准确性、步伐与动作的协调等方面。

5.2 团队协作评价教师对学生在比赛中的团队协作能力进行评价,包括传球配合、默契度、合作精神等方面。

5.3 学生自评和互评学生对自己和队友的表现进行自我评价和互相评价,以提高自我认识和改进空间。

第六章:教学准备6.1 场地器材篮球场一座,篮球若干个,标志物若干,计时器一台。

体育课《篮球双手胸前传接球》教案

体育课《篮球双手胸前传接球》教案

体育课《篮球双手胸前传接球》教案一、教学内容本节课选自《中学篮球教学指导纲要》第二章第三节,详细内容为篮球双手胸前传接球技术。

通过本节课的学习,使学生掌握篮球双手胸前传接球的动作要领,提高传接球技能。

二、教学目标1. 知识与技能:使学生了解篮球双手胸前传接球的基本原理,掌握动作要领,能独立完成传接球动作。

2. 过程与方法:培养学生团队协作意识,提高学生篮球运动技能。

3. 情感态度与价值观:激发学生对篮球运动的热爱,培养学生积极向上的体育精神。

三、教学难点与重点教学难点:传接球时的力量、方向和角度控制。

教学重点:掌握篮球双手胸前传接球的动作要领,提高传接球成功率。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球架、口哨、计时器、教学视频。

2. 学具:篮球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 导入(5分钟)实践情景引入:组织学生进行简单的篮球比赛,让学生在比赛中体验传接球的重要性。

2. 理论讲解(5分钟)讲解篮球双手胸前传接球的动作要领,强调传球时的力量、方向和角度控制。

3. 示范演示(5分钟)教师进行示范,学生跟随示范进行练习。

4. 分组练习(10分钟)学生分组进行传接球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

5. 例题讲解(5分钟)分析传接球成功和失败的案例,讲解原因,引导学生掌握正确的方法。

6. 随堂练习(10分钟)学生进行传接球比赛,教师点评,给予鼓励和建议。

六、板书设计1. 篮球双手胸前传接球动作要领双手握球,掌心空出指尖用力,手腕灵活目视前方,传球准确2. 传球力量、方向和角度控制七、作业设计1. 作业题目:家庭作业为进行篮球双手胸前传接球练习,每天至少练习10分钟,连续练习一周。

2. 答案:完成作业后,学生需在下一节课进行展示,教师给予评价。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师针对本节课的教学过程进行反思,找出不足之处,改进教学方法。

2. 拓展延伸:引导学生观看篮球比赛,分析专业运动员的传接球技巧,提高自身技能。

《篮球双手胸前传接球》教案两篇

《篮球双手胸前传接球》教案两篇

《篮球双手胸前传接球》教案两篇一、教学目标:1. 让学生掌握篮球双手胸前传接球的基本技术。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质,培养学生的运动兴趣。

二、教学内容:1. 篮球双手胸前传接球技术动作要领讲解与实践。

2. 团队配合训练,培养学生的协作能力。

3. 竞技比赛,提高学生的实战能力。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球双手胸前传接球的基本技术。

2. 教学难点:传球时的手腕灵活运用和接球时的缓冲动作。

四、教学资源:1. 篮球场一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程:1. 课堂导入:讲解篮球双手胸前传接球的重要性,激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范:讲解双手胸前传球的动作要领,示范动作,让学生跟随示范练习。

3. 分组练习:将学生分成若干小组,进行分组练习,教师巡回指导。

4. 团队配合训练:组织学生进行团队配合练习,培养学生的协作能力。

5. 竞技比赛:组织学生进行篮球双手胸前传接球比赛,提高学生的实战能力。

7. 课后作业:布置课后练习任务,巩固所学内容。

六、教学评价:1. 技术掌握:检查学生是否能够熟练掌握篮球双手胸前传接球的基本技术。

2. 团队协作:评估学生在团队配合训练中的表现,包括传球准确性、配合默契度等。

3. 竞技水平:通过比赛环节,评估学生的实战能力,包括传球技巧、防守意识等。

七、教学拓展:1. 组织学生进行篮球友谊赛,提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业篮球教练进行授课,丰富学生的篮球知识。

3. 组织学生参观篮球比赛,激发学生的学习兴趣。

八、教学注意事项:1. 确保学生在练习过程中注意安全,避免发生意外事故。

2. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

3. 培养学生的团队精神,营造积极向上的课堂氛围。

九、教学反馈与改进:1. 收集学生和家长的反馈意见,了解教学效果。

2. 根据反馈意见,调整教学计划和方法,不断提高教学质量。

《篮球双手胸前传接球》教案两篇

《篮球双手胸前传接球》教案两篇

《篮球双手胸前传接球》教案两篇一、教学目标:1. 学生能够掌握篮球双手胸前传接球的基本技术。

2. 学生能够在实战中运用双手胸前传接球技术。

3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容:1. 双手胸前传球技术动作要领讲解与实践。

2. 双手胸前接球技术动作要领讲解与实践。

3. 双手胸前传接球实战演练。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:双手胸前传球和接球技术的动作要领。

2. 教学难点:传接球时的时机、力度和准确性。

四、教学过程:1. 准备活动:进行一些简单的篮球热身活动,如运球、跑步等。

2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范双手胸前传球和接球的技术动作要领。

3. 实践练习:学生分组进行实践练习,教师指导并纠正动作不规范的地方。

4. 实战演练:学生进行双手胸前传接球的实战演练,培养团队合作能力。

5. 结束放松:进行一些轻松的篮球活动,如投篮比赛等,进行全身放松。

五、教学评价:1. 学生能够正确地完成双手胸前传球和接球技术动作。

2. 学生在实战中能够熟练地运用双手胸前传接球技术。

六、教学资源:1. 篮球场地的准备。

2. 足够的篮球。

3. 篮筐。

4. 标志物(如锥形桶)用于标记传接球区域。

七、教学步骤:1. 讲解双手胸前传球的技术要领,强调手部姿势和传球时的力量控制。

2. 分组进行传球练习,学生之间相距一定的距离,按照正确的技术要领进行传球。

3. 进行传球准确性练习,设置障碍物,让学生在传球时穿越障碍。

4. 引入防守者,模拟实战中的防守压力,让学生在有防守的情况下进行传球练习。

5. 进行双手胸前接球练习,强调接球时的手部姿势和身体平衡。

八、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范正确的传接球技术,让学生清晰地了解动作要领。

2. 纠正法:在学生练习过程中,教师及时指出并纠正动作中的错误。

3. 反馈法:教师在学生练习后给予及时的反馈,指导学生改进。

4. 比赛法:组织学生进行小型比赛,激发学生的学习兴趣和竞技精神。

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高中篮球课教案
(6)踝腕关节(7)弓步压腿(8)侧压腿
五、游戏:传球接力
(1)提高趣味,技术诱导,达到热身目的; (2)提高灵巧性和跑动速度。

六、专门性练习(复习内容)
(1)体前低手运球练习。

(2)体前高手运球练习。

8


5


组织教法:
男女分开,成四列纵队,四个排头各持一个篮球。

游戏方法:
听到教师“开始”口令后四个人迅速跑动。

女生抱球、男
生拍球成“S”型绕过每一个人,
跑到最后一个人后面,将球从胯
下传至排头。

做完一轮先完成的
为胜。

输的一组每人做五个俯卧
撑惩罚。

组织方法:四列纵队,前后间隔
一米排开。

组织方法:
1、低手运球每人10次;
2、高手运球每人20次。

教学方法:
口令指挥下进行。

基本部分一、学习双手胸前传球基本技术
(1)持球。

动作要领:两手手指自然分开,拇指相对成八
字型,用指根以上部位持球的侧后方,空出手
心,手腕放松,两肘自然下垂,持球于胸前。

(2)双手胸前持球基本姿势。

动作要领:脚左右开立与肩同宽,双手持球于
胸腹之间,两大小臂弯曲近90度,两腿弯曲,
上体前倾,重心低而平稳落于两脚之间,目视
前方。

2
5


练习方法:
1、集体徒手模仿练习,体会
全身协调用力和双臂迎伸与后
引动作。

每人10次。

2、持球练习,两人一组,一
人持球,另一人纠正动作。

3、教师巡回指导。

(3)原地双手胸前传球动作要领:双手持球
于胸前,身体按基本姿势站立,传球时双臂迅
速平直的向前伸,手腕翻转,拇指下压,最后
通过食、中指用力拨球将球传出。

二、学习原地双手接球技术
动作要领:面对来球,两臂前伸,手指分开迎
接球,两拇指成八字型当手指触到球后迅速握
住球,同时曲臂后引到胸前,两膝微屈准备做
后继动作。

三、两人一组对面站立,做传、接球练习,教
师巡视指导,每人传接20次。

以个别纠正指
导为主。

33要求:动作协调连贯,双手
用力均匀。

要点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、
抖(腕)、拨(指)。

易犯错误及纠正方法:如图
1、持球手型不对,掌心触球,
传出的球力量小,速度慢。

纠正:边讲解边示范正确动
作,或两个人一组多做传接球练
习,体会正确的持球和用力方
法。

2、持球或传球时肘关节外张,
手指手腕用力不当。

纠正:要求传球时两肘下垂,
多做两人传球接球练习。

3、接球手型不对,无缓冲。

纠正:多提示用正确手型伸臂
迎球,手指触球后迅速后引,反
复体会动作。

组织方法:如图示
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↓↓↓↓↓↓↓
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↓↓↓↓↓↓↓
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结束部分一、放松练习:
放松练习3-4节
二、集合整队
三、学生互相讲评
四、教师补充总结,布置课后任务
五、下课
4


组织教法:
1、两人一组相互帮助。

2、相互压肩、甩臂,进行放
松。

队形:成四列横队
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内容:
(1)分析掌握情况。

(2)提出注意事项。

(3)布置课外练习内容。

师生道别,同学们再见
生理
负荷预计课的平均心率预计:
110-120次/分
课的练习密度预计:
30%--40%
课后总结。

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