读书心得人生在于自律--《少有人走的路》读后感
2023年《少有人走的路》读后感15篇
2023年《少有人走的路》读后感15篇《少有人走的路》读后感1解决人生问题的关键在于自律。
自律的四个原则：推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。
——《少有人走的路》推迟满足感是自律的起点，只有学会先苦后甜，才能承担责任，面对属于自己的痛苦。
如果你有良好的家庭教育，那么这一点做起来可能会容易一点，因为你的父母会在你小时候就教会你接受痛苦。
如果小时候缺少这样的教育，那或许要走过一些弯路，才会回到正轨上。
对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。
只有足够爱自己，相信自己的人会按自己的意愿去生活，因为他们明白，这世上唯有自己和爱自己的人，不可辜负！直面自己的问题，不逃避，不推脱，勇敢地面对，大抵就是承担责任的意义吧！但是将责任强加于自己或他人，也会引起不必要的麻烦。
所以在承担责任的过程中，需要不断地去反省和调整。
而忠于事实，很大程度上也是为了让我们更明确自己的责任。
实事求是地考虑问题，找到最佳解决方案，实事求是地面对自己，调整自己过时的观念，都有助于我们承担责任，明智地解决问题。
自律是一件复杂而且艰苦的事情，而且需要把握好度。
我们需要承担责任，也需要拒绝不该承担的责任；我们既要学会推迟满足感，但是又要过好当下的生活；这就需要我们对任何事情都保持一定程度上的平衡。
保持平衡的最高原则是“放弃”，有放弃才会有新生，有放弃才会有成长。
就如同我们放弃不用承担责任的自己，才会变得成熟，才能融入成年人的世界。
固执地待在自己的舒适圈，只会让自己每天都在重复前一日的烦恼，并且没有办法解决这些烦恼。
最后，仍然要强调行动的重要意义。
为了能让自己的心智更加成熟，我已经开展了适合自己的一些行动，比如健身，比如读书和冥想，比如学习理财等等，或许我并不能在一年两年内把这些事情做好，但是能开始就是一种进步。
通过文字记录自己的想法和改变，也是我的行动之一。
愿大家都能找到自己喜欢做的事情。
读《少有人走的路》心得(4篇)
读《少有人走的路》心得（4篇）《少有人走的路》的是一位美国的心理医生，里面争论了我们心理现象中一些比拟本质性的问题。
书中提出，我们能够自己做自己的心理医生，解决自己全部的心理问题。
他所写的这本书很通俗，没有特殊浅显的语言，也没有特殊好玩动人的故事，仅仅是平凡的语言和一些生活中的琐事，就是通过这样的方式，他叙述给我们的是一个又一个的心理学道理。
使我们能够从书中体会到生活中的另一个自己。
文章的开篇就提到了我们的人生是在一次又一次的超越中成长的，了解到自律是人类心灵进化的重要手段，当我们了解到人生的苦难时，或许我们会体会到更多的幸福与欢乐。
在书的第一局部讲到了自律，人生其实就是一个面对问题并解决问题的过程，我们需要熟悉到人生的问题和苦痛是具有非凡价值的。
自律可以解决人生的种种问题，是消退人生苦痛的重要手段，所谓自律就是以积极而主动的态度，去解决人生苦痛的重要原则。
而在其次章中我们就可以发觉爱是自律的原动力。
在现实生活中爱是一种极为神奇的现象，爱是自我完善，也是帮忙他人完善，爱不能停留在口头上，而是要付诸行动中。
在书中讲到了自己童年的例子，父母在他很小的时候就为他制定好了人生的道路，上了最好的学校，可是后来最终厌倦了这种生活，英勇的放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。
我们不难看出，父母的爱过于压抑了他的自身进展，这种过分的爱被称为依靠，它与真正的爱有着相反的作用，只有真正的爱才会成为自律的原动力，指引我们走向心智成熟的道路。
在第三局部中讲到了成长与信仰，我们对于人生都有各自的熟悉，有着或宽阔或狭义的人生观和世界观。
人人都有自己的信仰，虽然我们经常没有意识到，但这是确凿无疑的事实。
这里所讲的信仰，在我看来更多是一个人的人生追求，有很多人称自己并没有信仰，只是准时行乐罢了。
或许是他们临时的没有了解自己内心深处，假如一个人没有自己的人生追求，那么他将生活在一个黑暗的世界里。
《少有人走的路》读后感5篇
最新《少有人走的路》读后感5篇在心理学的书籍中，大家印象深刻的是哪一本？那么在读完之后，你的读后感都是怎么写的？下面是我为大家整理的最新《少有人走的路》读后感，仅供参考，欢送大家参阅。
最新《少有人走的路》读后感1最近在读《少有人走的路》，引荐是本不错的心理学书籍，目前读到第四本，每一本都有它的特色。
从第一本开头的“人生苦难重重”，告知我们生活就是由各种困难组成的，我们在解决问题的过程中又会遇到新的问题，问题可以开启我们的才智，激发我们的志气，为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断的成长，我们的心智得以成熟。
其次本书“让我们勇于面对自己的缺乏，并且远离谎话与伪善”，当别人指出我们的错误、揭我们短的时候往往产生怨恨，并且进展报复以躲避成认自己的错误，尤其是在面对教育子女过程中，孩子是社会中最弱势、最简单受伤的群体，又完全没有自主权的生命体，父母对他们享有肯定的专制与权威。
家长一方面对子女要求苛刻，另一方面自己却不够自律。
以自己的特权及谎话给自己树立良好的形象，而对孩子独立的思想进展压制。
因此须要建立在爱的根底上，协助别人进步和独立成长，同时拓展自己的心灵。
第三本书“成熟不在于你是否西装革履、谈吐文静，而在于你是否面对问题和苦痛而不回避”。
对我感受比拟深的是对于死亡的相识，你有没有跟死亡对话过？我初中的时候一个夏天得了伤寒，就是体温会在不同时间段呈现发热或者低温的状态，由于第一个医生的误诊，吃了一个多月的药始终没见好转，有一天夜晚高烧的我躺在屋顶的竹床上看星星的时候，突然特别胆怯，我抱着身旁的母亲问“妈妈，我会不会死？”那是我第一意识到死亡，并且给自己想象了各种死亡的过程及死后的场景。
学会坦然面对死亡，可以协助我们更好的活着，爱自己、保持独立思索、具备做出变更的实力。
第四本书原来是告诫我们如何克制现代生活的焦虑，我更喜爱的是作者对深度思索的阐述。
纵观我们身边的同事、挚友、亲人，哪些人能让你由衷的佩服？是那些思虑周全又能妥当处理人际关系的人。
关于少有人走的路读后感参考范文3篇
关于少有人走的路读后感参考范文3篇少有人走的路读后感1人生苦难重重，人生错综简单，几乎全部人的心理都会消失问题，或者说我们的心灵总会应对天性中的弱点，比方只顾当下，比方懒散。
让我觉得释怀的是，明白人类都是如此，都应对着如此的命运，这让我明白自己的问题是缺乏为奇的了。
这也解释了我之前的迷惑，就是看到某些众人所谓的优秀胜利人士，为何我却总觉得他们有所欠缺。
之前我以为这是和人格的高尚是否有关，此刻我觉得说人格这样的风格太高了，事实上绝大多数人未必能追求高尚的人格（固然包括我），就似乎当年金大侠对人类寄予厚望的结果多半是绝望。
其实我们未必需要拥有那样高尚的人格，就似乎孙未说“英雄和暴君一样，都是把自己看得太重要的人”，我们所就应做的，其实是追求我们心灵的开阔和富足。
然而，“少有人走的路”，从书名能够看出思索、反思、追求心灵的健全的人是很少的，我固然没权利做出这样的结论，但是派克就比我有资格多了吧，呵呵。
由于这条路很难，需要克制自身的惰性，需要不断地学习，如此种种也让我感觉到压力，而且由于多数人都不走，所以走的人就会感觉到孤独。
我觉得派克很了不起的缘由之一，是觉得他非常睿智豁达，也非常平和包涵，他说过其实人未必必需要去找心理医生，某些心理医生其实只是把你改造成社会所理解的模式，而让你彻底失去了自己――这个例子在亦舒的一部小说中已经表现过了――“现代心理治疗目标是让患者恢复‘正常’，用统一标准标准人们的生活，结果只能令共性萎缩，变得浅薄而苍白。
”而且心理安康也并非总是阳光活泼，毫无阴影。
事实上，“抑郁造成的空虚，乃是思绪和情感的温床；年龄的增长和年轻，能够促使我们关注心灵；死亡让人更剧烈的了解到生命的好处；深刻体会眼前生活的空虚，未尝不是一件好事；让我们失去一局部的纯真，这对心灵也是有好处的。
”哈哈，说起来他的太多话我都觉得凝炼得很好，很有道理。
比方“信仰并不仅仅仅来源于高远的精神境地，也来源于心灵的深渊――每个人心底最私密的地方。
2023年《少有人走的路》读后感5篇
2023年《少有人走的路》读后感5篇《少有人走的路》读后感1《少有人走的路—心智成熟的旅程》是美国杰出心理医生斯科特。
派克写的。
1978年首次出版，五年之后才出现在畅销图书榜单上，在《纽约时报》畅销书排行榜上，连续上榜近20年。
这本书创造了空前的销售记录，至今长盛不衰。
《少有人走的路》是一本通俗的心理学着作，本书共分四个部份：自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。
其中以“爱”为中心，书中告诉我们什么是爱的本质，帮助我们学习爱，也学习独立；告诉我们如何成为更称职的、更有理解心的父母。
归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。
这本书的副标题就是：心智成熟的旅程。
人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。
而规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。
人人都有逃避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。
因此作者斯科特。
派克尖锐指出：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟；一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始的。
本书开篇即说：人生苦难重重。
人生是一连串的难题。
而解决人生问题的首要方案，乃是自律。
所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
其中推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。
规避问题和逃避痛苦反映出人们不愿意推迟满足感的心理。
直面问题，会让人感到痛苦。
而问题不会自行消失，若不解决，就会永远存在，而且可能会衍生出更多的问题和更大的痛苦，持续的时间也会更长。
例如：我现在正在写这篇读后感，其实已经拖了很久，总觉得有个事没完，令我心神不安，但是不写永远不会有。
《少有人走的路》读后感优秀作文
《少有人走的路》读后感优秀作文《少有人走的路》读后感优秀作文少有人走过的路中，特别强调：自律，<少有人走的路>读后感一——自律。
自律的定义：是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
逃避责任、得过且过，对需要付出改变的困难假装视而不见，直到某一天酿成无法承担的结果，这是人性的倾向。
我也有这方面的倾向。
以为自己的自律性比较强，但是，实际上，是对自己很多缺点视而不见，抱着“侥幸”的心理。
问题一：上班迟到或者早退，或者上班的时候偷溜出去办自己的事却不和领导打招呼。
我如果有任务在肩，一般都会很上心，会把任务完成得很好。
可是，总有时候是没有那么多任务的。
遇到这种时候，我就很容易犯“上班迟到或者早退，或者上班的时候偷溜出去办自己的.事却不和领导打招呼”的毛病，表现得非常不遵守单位的规章制度。
从此刻开始，我要好好改正我这个毛病。
以后做到：1、上班不迟到、早退，外出要请假；2、及时提交周报；3、定期向领导反馈工作进度；4、在没有具体的工作任务的情况下，多浏览行业网站，学习行业知识，而不是总上网！问题二：早上起床后太拖拉，结果，常常弄得自己迟到、孩子迟到最近，这个毛病有点改善了。
比如，通过前一天晚上，准备好第二天早上的东西，这样可以使得起床后一切变得有序些。
不过，还是速度有些慢，今天早上，收拾自己花了足足40分钟。
以前，包括忙乱地装那些上班要带的东西，大概需要40分钟，现在，不用那么忙乱地准备上班要带的东西，却还要40分钟，看来是手脚速度太慢了。
需要提高效率，最好30分钟内全部解决。
问题三：情感上太依赖别人，没有感觉到自己的价值存在。
最近这个毛变也有些改善了。
通过晚上有计划做的几件事，感觉生活更充实，内心更加稳定了。
这需要坚持。
另外，还要增加一点：。
少有人走的路读后感8篇
少有人走的路读后感8篇少有人走的路读后感8篇少有人走的路读后感篇1每个人都要对自己所做的每一件事负责迄今为止这是对我心灵产生最大影响一本书，很多生活中自己的表现和问题，都可以在书中找到答案，还有诸如童年环境会对人产生的影响这样的话题，书中也有所讲述。
这本书让我更明确了自己的一些固执的想法和做事风格可能都是过去经历里的一种映射，知道了来源就可以很好地克服自身的心理问题了，从而可以对自己进行心理疏导。
书中一共有四章，“自律”“爱”“成长与信仰”“恩典”，而我印象最为深刻的一部分就是本书的第二章《爱》，其实读书就是读自己的心里状态或生活状态，有所共鸣的部分其实正是我们在生活中有很多思考的部分，也有可能是母目前遇到的最迷茫的部分。
我自己也是处在一个对“何为爱”的思索状态，所以对这一章的观点有很多共鸣和反思。
书中对爱的定义是：爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
作者指出“坠入情网”“浪漫爱情的神话”“依赖性”“精神关注”“自我牺牲”都可能会让我们产生普遍意义上的“恋爱的感觉”，但是这些都不是真正意义的爱，因为这些不一定会给我们带来成长，有些甚至会使我们心智退化。
比如像“坠入情网”，这只是爱的开始，还没有成熟为真正的爱。
虽然短暂的荷尔蒙刺激会激发我们愉悦的情绪，但其实成长带来的惊喜与愉悦是那种短暂的激情所不能比拟的。
如果两个人在一起的乐趣还比不上一个人，那我们为什么要拥有爱情？所以在选择爱情对象和爱的方式时、我不再追求短暂的欢愉，而是更在乎心灵的沟通和彼此的成长。
感谢这本书带给我的启发。
少有人走的路读后感篇2在挫折中成长，在失败中学习。
痛苦很客观，它是一种事实。
因此忍受他，承受他也很客观，事实，和显而易见。
只要在痛苦来临的时候告诉自己，痛苦来了我们要承受，要顶住，就可以。
既然大家都有痛苦，那么痛苦就不是那么可怕的事，也许也没有那么坏。
我也应该承担自己的责任，面对属于自己的痛苦。
《少有人走的路》读后感(精选16篇)
《少有人走的路》读后感(精选16篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《少有人走的路》读后感（精选30篇）
《少有人走的路》读后感看完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，需要回过头来写一写读后感了。
那么你会写读后感吗？以下是小编为大家收集的《少有人走的路》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《少有人走的路》读后感篇121世纪是心理学的世纪，但有许多人心智不成熟。
如果说以前中国人最大的问题是一温一饱问题，那么这天中国人最大的问题就是心理问题。
我认为任何人都该读一读《少有人走的路》，在M·斯科特·派克的淡淡叙说中感受这本畅销20余年的心理书的真正魅力。
一、先苦后甜还是先甜后苦“自律”被作者分为几大类，但其中令我感受最深的是由一个实例引发的思考。
一个女财务分析师因经常拖延工作而去向心理医生求助，但他们始终找不到原因，直到作者无意当中的一个问题解开谜底“你喜欢吃蛋糕吗？”因为这位分析师喜欢将工作像吃蛋糕先吃奶油一样，先完成容易的再去完成困难的事，导致她整体速度极慢。
这不得不引起我们注意，先苦后甜固然比先甜后苦更有利，但人们止不住先尝甜头的用功，往往事倍功半。
这种习惯如果不在童年时养成，长大便无法改善。
所以导致拖拉，中国的许多学生会产生这种行为，往往是因为贪图一时安逸而造成的。
二、家庭教育成就孩子一生父母的教育对孩子们至关重要，家是人们的第一所学习，也几乎决定了孩子未来生活的发展趋势。
有许多父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不上教育，而是发泄怨气和不满。
这样的家庭中出生的孩子往往会成为问题少年。
所以，父母应当学会关爱孩子，善于倾听孩子的心声，能对症下药地解决孩子的疑惑。
让孩子得以健康快乐地成长。
当然忙于工作无心照顾孩子的家长也会使孩子不懂自律，无法无天。
毋庸置疑，父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。
充满爱的教育带来幸运，缺乏爱的教育只能导致不幸。
只有孩子在童年时能得到父母的爱和照顾，长大后内心才会拥有安全感。
三、必不可少第认真倾听在我们六年级之前，常会拉着父母不断地说话，没完没了，滔滔不绝，往往父母会不理睬或假装倾听，实际忙自己的事以及有选取性第倾听。
少有人走的路读后感心得（精选30篇）
少有人走的路读后感心得（精选30篇）少有人走的路心得篇1《少有人走的路》是一本滋养心灵的书。
读完此书后，我并不试图转述此书的资料，只是提议每个人都去认认真真读它一遍，相信你必须会有所收获。
人生苦难重重。
在必须意义上，每个人都有不一样程度的心理问题，出现问题，我们就要去勇敢的应对和解决，而不能逃避，因为越逃避，随着时间的积累，问题就会越大。
心理疾病实际上比身体的疾患更严重，它不但影响自我的生活质量，还严重的侵扰自我周围世界，让自我的亲人也因你生活在痛苦之中。
我们每个人都无法选择自我的命运，但每个人都要有改变自我命运的念力。
念力越大，你能实现的可能越大。
我最喜爱本书的第一部分和第二部分。
自律是解决人生问题的首要工具，是获得自身解放和成长的方法论。
爱则让我重新认识真我，找到完善人生的原动力。
人生就是不断地寻找平衡的过程，我们永远不能放弃寻找认识真我的可能，我们在寻找自我的过程中，也在发展自我。
不要轻易地向命运妥协，应当是在不断地抗争中去寻求心灵的解放。
自律的原动力是爱。
作者给出爱一个与众不一样的定义：爱是为了促进自我和他人心智成熟，爱是自我完善的需要。
这让爱不再是狭隘的和自私的，这让爱不再以占有为目的，这让爱能够全然的去理解。
爱不是纵容，但也不是出于善意的约束和纠正。
它一方面是自我完善的要求;另一方面是经过改变自我去改善别人，是渴望滋润对方的心灵，让对方获得成长、因自我而逐渐完善。
少有人走的路读后感心得篇2一向都没有好好地看完这本书，总是觉得好像书里的文字认识我我却不认识他。
可是看过之后有一种浅尝辄止的感觉。
一本书文字不在于能看多少，在于你理解了认识了多少!其实它里面所谓的各种心理问题我不是很理解，可是我唯一看懂了就是应对和勇气。
所谓天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，行拂乱其所为。
应对苦，应对饿，应对困境，巴尔扎克有句：“困难，对于弱者来说是一个万丈深渊，对于强者来说却是一笔巨大的财富。
”应对这么一个巨大的财富，我们当然要捡起来，人生就是积累的过程嘛。
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读书心得人生在于自律--《少有人走的路》
读后感
《少有人走的路》，内容很抽象，但静下心读完后感觉收获很多。
《少有人走的路》是心理医生斯科特·派克所著的一本通俗心理学著作，也是一本伟大的心理学著作。
“人生苦难重重。
”这是开篇的一句话，如果你能领悟这句话并有自己的感受的话，你的人生必定已经经过了一次又一次的超越。
当我们了解人生艰难背后的意义，我们也就会体味到更多的幸福和快乐。
开篇第一部分讲的是自律，人生是一个面对问题并解决问题的过程。
自律可以解决人生的种种问题，消除人生的痛苦，即以积极而主动的态度，去解决人生痛苦。
自律主要包括4个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
在自律部分，有讲到父母的过错，父母的关注与重视，将给予孩子自尊自爱，也就是建立良好的价值感。
一个有强烈价值感的人才会去更好的约束自我，实现自律。
忽视问题的存在，反映出人们不愿推迟满足感的心理。
直面问题会使人感觉痛苦。
问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟，只有通过我们从小培养的好的自律方式去解决。
很多人都有书中所提到的轻微神经宫能症和人格失调，所谓神经宫能症就是把问题都归结于自身，而人格失调者则把问题都推到别人或者其他环境等等上面。
这里面还提到了，缺少关爱的孩子自惭形愧，认为自己不够可爱、缺点大于优点，他们从来不会想到，这是根源于父母缺乏爱和照顾。
人人都需要多年的经验，让心智不断成熟，才能正确认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任。
“神经宫能症患者让自己活得痛苦，人格失调者却让别人活得痛苦。
”
我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手；对现实了解得越少，思维就越是混乱。
我们对现实的观念就像一张地图，而我们需要不断修正自己的地图，才能循地图找到自己的位置。
自我反省和自我审视，对于我们的生存至关重要。
反省内心世界的痛苦，往往大于观察外在世界的痛苦，所以，很多人逃避前者而选择后者。
人不仅对别人撒谎，也对自己说谎。
但很多时候我们又需要限制性地表达个人意见。
自律本身也需要平衡。
一味的自律，其实也就成了压抑，所谓自律其实是一种弹性的应对方式，正如对孩子的教育，惩罚性引导和关注同样重要，这样才可以建立正确的规则。
万物无不是一种柔性平衡。
也许《道德经》中的无为才是一种最高境界，没有控制与被控制，不强加个人的偏见，这才是最好的方式。
《少有人走的路》让我们更深刻地认识到自己和人生之路。
心智成熟需要勇气，而勇气来自于自律，自律是在保持平衡的良好心态上体现出来的。
让我们保持一颗平常心，在艰辛的旅途上，走出自己精彩的人生路。