舌尖上的盛宴：无肉不欢软文——如何健康的吃肉
如何健康的吃肉
肉食是非常营养养生的食物，不过吃肉很有讲究，有些人能够吃肉，而有些人应该少吃肉。有时候你适合吃牛肉，有时候你适合吃牛肉……那么我们该如何健康吃肉呢?
牛肉最宜人体
凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，故老年人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。
羊肉最滋补
羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。
猪肉最补铁
猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
由于猪肉的纤维组织比较柔软，还含有大量的肌间脂肪，因此比牛肉更好消化吸收。中医认为，多吃猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。
鸡肉脂肪最少
这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
鱼虾微量元素最多
鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等，都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，水产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。
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亚健康的检测评估方法探讨
亚健康的检测评估方法探讨 【摘要】亚健康(Subhealth)是二十世纪热门的研究课题之一，是指介于健康和疾病之间的非健康非疾病的第三状态，是虽然还未患病，但已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。当前关于亚健康的检测评估方法多种多样，西医学从免疫学、病毒学、神经内分泌学、精神医学等角度并运用各类检测仪器、评价指标来进行研究，并取得了一定的成果。中医学认为亚健康是人体阴阳动态平衡失调的结果，强调“阴平阳秘，精神乃治”，并通过体质学、诊断学与针灸推拿等手段来分析与调理亚健康状态。本文主要就亚健康的检测评估方法进行论述，并分析了亚健康目前研究中存在的问题，以求教于同道。 【关键词】亚健康血液学检测仪器检测评价 亚健康(Subhealth)是二十世纪热门的研究课题之一，是指介于健康和疾病之间的非健康非疾病的第三状态，是虽然还未患病，但已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。当前关于亚健康的检测评估方法多种多样，西医学从免疫学、病毒学、神经内分泌学、精神医学等角度并运用各类检测仪器、评价指标来进行研究，并取得了一定的成果。中医学认为亚健康是人体阴阳动态平衡失调的结果，强调“阴平阳秘，精神乃治”，并通过体质学、诊断学与针灸推拿等手段来分析与调理亚健康状态。我们对近10年来有关亚健康的检测与评估方法进行了文献分析，现论述如下。 1. 血液学检测 1.1血液流变学[1,2] 血液流变学是以血液的流动性、粘滞性，血液中有形成分的聚集性、变形性，以及血管粘弹性为主要内容。正常情况下血液正常的流动使组织和器官得到足够的血液量，以维持机体正常生理功能。如因血液流动性和粘滞性发生改变，则可使血流缓慢、停滞或阻断，导致血液循环障碍，组织或器官便可因缺血、缺氧而引起一系列的病理变化。目前血液流变学检测的范围包括全血粘度值、血浆粘度值、全血高切（低切）还原粘度、红细胞变形指数、红细胞聚集指数、血沉、血细胞压积等。王静[1]等运用血液流变分析仪及血小板黏附、聚集仪、血沉压积管测定247例干部的血液流变学和血小板黏附、聚集、血沉以及红细胞压积的变化。研究发现，亚健康状态干部人群的红细胞压积增高率为68.4%。红细胞压积是影响血液黏度的主要因素，当压积高于45%时，两者呈曲线关系，此时压积的微小变化可引
亚健康状态自评表
亚健康状态自评表（SRSHS） （压力程度） 没轻中偏严 有度度重重1．近来时常觉得打不起精神，对什么都没有兴趣……………… 1 2 3 4 5 2．近来常有恐慌之感，似乎有灾难要发生……………………… 1 2 3 4 5 3．后背痛，肌肉酸痛……………………………………………… 1 2 3 4 5 4．日子过得挺灰暗，常感到压抑………………………………… 1 2 3 4 5 5．心跳得厉害，呼吸也不顺畅…………………………………… 1 2 3 4 5 6．工作1小时后，就感到身体倦怠，头脑也变得迟钝………… 1 2 3 4 5 7．不想面对同事和上司，有逃避的愿望………………………… 1 2 3 4 5 8，工作感受不到乐趣和成就，完全成了一种负担……………… 1 2 3 4 5 9．睡眠质量差，且早上起床后仍感到头脑昏沉………………… 1 2 3 4 5 10．工作效率下降，上司已表示了对你的不满………………… 1 2 3 4 5 11．食欲减退，即使符合自己胃口的饭菜，也感到索然无味… 1 2 3 4 5 12．常感到疲惫，渴望休息，通过休息也难以恢复……………… 1 2 3 4 5 13．体重明显减轻，早上起床后常是眼眶深陷，下巴突出……… 1 2 3 4 5 14．熟悉的工作感到困难重重，自己也感到什么地方出了毛病… 1 2 3 4 5 15．不再热衷于朋友的聚会，以至于许多好朋友长时间不来往… 1 2 3 4 5 16．早上起床后，有持续的头发掉落，近期经常如此…………… 1 2 3 4 5 17．感到火气很大，一脸愤愤不平的样子………………………… 1 2 3 4 5 18．手脚总是冰凉的……………………………………………… 1 2 3 4 5 19．昨天想好的事，今天怎么也想不起来了，这样的事近来总发生 1 2 3 4 5 20．常怀疑自己的能力，不敢尝试新事物，对他人的成功则是既羡慕 又嫉妒…………………………………………………………… 1 2 3 4 5 21．社会发展得太快，感到无所适从，认为时代已将自己抛弃… 1 2 3 4 5 22．性欲减退，对配偶的亲昵动作无动于衷，暗自怀疑自己的性能力1 2 3 4 5 23．感到孤独，满腹的心事，却找不到倾诉的对象……………… 1 2 3 4 5 24．感到自己挺可怜，希望有人能保护自己……………………… 1 2 3 4 5 25．事情一多就感到心情烦乱，有应付不了的感觉……………… 1 2 3 4 5 26．配偶和孩子对自己不满意……………………………………… 1 2 3 4 5 27．生活没有了激情，很少碰到使自己开心的事，整日茫然地过日子1 2 3 4 5 28．容易感冒，流感一来，自己必感冒…………………………… 1 2 3 4 5 29．对城市的污染、噪声、拥挤非常敏感，实在难以忍受，渴望清静1 2 3 4 5 30．感到事情变得很糟糕，且看不到改善的征兆………………… 1 2 3 4 5
吃肉的十大坏处
吃肉的十大坏处 ，所以我们要每餐都有肉跟蔬菜，这样对肠胃才是最好的。如果我们单单吃肉是有很多坏处，比如肠胃消化不良、引起致癌以及很容易出现长斑的症状。 一、炖煮过度的肉易致癌 无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。 但是，在200℃～300℃的温度下，肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应，形成芳族胺基，这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物，其中9种有致癌作用。 当代生活中，工业污染对人体致癌影响占50%，而饮食的影响占35%。以前我们低估了食物中的有毒化学物致癌这一因素。在芳族胺基化合物问题没有完全搞清之前，不要吃过度烧煮的肉。最好的方法是用微波炉烧肉，然后倒掉有许多化合物的肉汤，这样就可以避免芳族胺基化合物对人体的危害。 二、腌肉煎炸产生大量亚硝酸盐 咸肉含硝，油炸油煎后，会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。因此食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时，忌煎炸。正确的食用方法是：把咸肉、香肠、火腿等食品煮熟蒸透，使亚硝胺随水蒸气挥发。同时，烧制咸熏食物时最好加些米醋，因为醋有分解亚硝酸盐的作用，而且能杀菌。
三、吃过多瘦肉易长斑 有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入，就大吃瘦肉。事实上，多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量较高，蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸，而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化。动物实验表明，同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞，形成典型的动脉粥样硬化斑。因此，吃瘦肉要适量，并非多多益善。 四、猪肉浸热水损失营养 有些人常把买回来的新鲜猪肉放在热水中浸洗，这样做，会使猪肉失去很多营养成分。 猪肉的肌肉组织和脂肪组织内，含有大量的蛋白质，可分为肌溶蛋白和肌疑蛋白。肌溶蛋白的凝固点是15℃～16℃，极易溶于水。 当猪肉置于热水中浸泡的时候，大量的肌溶蛋白就会丢失。同时，在肌溶蛋白里含有机酸、谷氨酸和谷氨酸钠盐等成分，丢失它们会影响猪肉的味道。因此，猪肉不要用热水浸泡，而应用凉水快速冲洗干净。
亚健康服务工作规范
中华中医药学会亚健康分会审定 中和亚健康服务中心制订 ZHSH/YKGF2--2011 亚健康服务工作规范 扶阳调理 Work Specification of Serve on Sub-health F.Y.Conditioni （试行） 中和亚健康服务中心
目次 前言 (3) 引言 (4) YKGF— 1 亚健康扶阳调理服务的基本目标—“4H” (5) 1.1 健康（healthy） (5) 1.2 实用（helpful） (5) 1.3 快乐（happy） (5) 1.4 和谐（harmonious） (5) YKGF— 2 亚健康扶阳调理服务流程 (5) 2.1 亚健康扶阳调理服务系统 (5) 2.2 亚健康扶阳调理服务分类 (5) 2.2.1集体服务类 (5) 2.2.2个人服务类 (5) YKGF— 3 亚健康扶阳调理服务基本内容 (5) 3.1 信息收集 (5) 3.2 体质辨别 (6) 3.3 健康评估 (6) 3.4 亚健康扶阳调理 (7) 3.5 亚健康扶阳调理档案 (7) 3.6 健康咨询与指导 (8) YKGF— 4 亚健康扶阳调理服务专用产品的遴选、评估与推荐 (8) 4.1 亚健康扶阳调理专用产品的遴选 (8) 4.2 亚健康扶阳调理专用产品的评估 (9) 4.3 亚健康扶阳调理专用产品的推荐 (9) 附录A 亚健康扶阳调理服务人员执业条件的研究报告 (10) 附录B 亚健康扶阳调理服务机构开设条件的研究报告 (11) 附录C 亚健康扶阳调理服务机构开设系统的研究报告 (12) 附录D亚健康扶阳调理服务工作目的及其与医疗管理服务区别的研究报告 (13)
软文案例
软文一（抄袭） 她的吻竟然让我魂牵梦绕？！ 第一次跟她接吻的时候，快亲上的时候，她突然说“等一下”。我就纳闷了，她要干嘛？她从兜里拿出三个糖，就上好佳那种圆的草莓苹果荔枝，她问我“你挑一个”我指了一下那个荔枝的，然后问她干嘛?她什么都不说马上撕开包装就把那颗糖给吃了，然后踮起脚尖亲了上来，我俩就接吻了，全程一股荔枝味。 后来她跟我说“人生那么长，我没有自信能让你记住我，但是你既然喜欢吃荔枝味的糖，我只能让你记住，我和你接吻是荔枝味的。这样以后你吃荔枝味的东西都能想起我我和你接吻的味道。” 现在我俩分手了，每次吃荔枝味的东西都能想起她。家里固定有荔枝糖，想她了都会吃上一个，就像在跟她接吻，有机会想跟她说“人生那么长我可能要记着你一辈子了” 后来，我有过两个女友，也没有结果，时间也无法沉淀。终于有一天，我再也无法抑制我心中的那份感情，我决定去找她，我们要在一起。 后来经多方打听才知道，她毕业后找了份稳定的工作，工作几年后毅然辞职自己开了家糖果店。并经过努力打拼，慢慢积累了一些财富。 而我终于有一天找到她，开口的第一句：
还记得那次荔枝糖的味道吗？她含着泪告诉我，荔枝糖的味道我一直没忘记，不然我也不会开糖果店。我突然被感动的无以复加 我接着说：“那你当年辞职后创业的钱哪里来的呢？” 她说：“我有个朋友，是做金融贷款的。张经理…Tel：159xxxxxxxx买房买车高评高贷有资金需求都找他！” 软文二：自创 老板：小李啊，昨天狗粮那个的文案写完了吗？客户要求高端大气一点的啊。 小李：知道了，老板。 老板：客户说了，还要体现人文关怀，或者还要加一些思想内涵进去。最好还要加点贵族气质，听起来大气有给力的。 小李：老板，我能力有限，需要一点时间去思考一下。 老板：什么？能力有限？那你还不赶紧报名传智播客，里面有优秀的王帅老师，教你轻松写文案，带你玩转新媒体。
软文发稿平台有哪些
对于很多优化人员做网站宣传时，肯定会想将新闻稿中的关键词受到百度蜘蛛关注，借此将排名做到首页，从而给网站带来更多的流量。其实，我们在做宣传时，不仅仅要注意新闻稿的内容编写，还得注意一个问题，那就是怎么选择一家软文发稿平台呢?推广哥小编的建议是最好是选择靠谱正规的平台，并且是合适你所估计成本范围内的方法 1、媒介资源实力：一个有实力的软文新闻稿代发平台，得看是否整合较多的媒介资源。值得一提的是，有些软文平台虽然看似有许多媒介资源，但其中很多是价值不高的垃圾媒介。 2、价格实惠发稿：一个软文平台应该实惠靠谱，好建立长期客户关系，实现双赢的目标，而不应当追求短时间内的暴利。例如，一篇软文其他平台可能要收199或299，而像推广哥代发新闻稿平台，为了让客户得到最大的效率，减少不必要的成本，不会漫天叫价，最低10元就能发布一篇，且拥有众多行业套餐供用户选择。 3、网站备案：国内网站都是需要备案的，如果没有备案，这个就需要谨慎了。同时，备案信息与公司主体也需要一致，这样避免那些“挂羊头卖狗肉”的出现。 4、返现比充值的高：这种就更应该小心，企业都是以营利为主要目的，如果返现比充值高，有可能这家网站是一个“傀儡”。
5、新闻网站出现“假冒”：这种有，表面上跟知名的网站一样，但最大的区别在于域名，比如：https://www.360docs.net/doc/08719478.html,.lv/xxx.xxx，这种就是假冒的。 通过上述简单的介绍能够帮助更多企业“避雷”，少走弯路。用现有的资金投入，让项目快速落地。 简介： 推广哥属于深圳众聚成文化传播有限公司旗下的新品牌，是国内一家互联网营销资源与服务平台，总部位于深圳。目前已在跟国内著名的车企、食品酒类、女性鞋类等保持紧密合作，以深圳为主要落脚点，辐射国内一线城市和香港的市场，做到“一步执行，全程反馈”的效果。 我们致力于为中小企业提供有价值的互联网营销资源和服务，截止目前已整合了千余家合作伙伴近六万余种优质营销资源与服务，渠道资源覆盖：网络新闻媒体、SEO网站排名优化、网络红人资源、视频推广、口碑营销（问答、论坛、自媒体、B2B类等）、第三方品牌认证、行业（竞争对手）数据分析等常见的资源类型，可为企业在短时间内打造品牌知识面，梳理网络口碑。 详情可查询官网：https://www.360docs.net/doc/08719478.html,
亚健康基因评估检测仪
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 亚健康基因评估检测仪 亚健康基因评估检测仪亚健康基因评估检测仪第一章生物电一、生物电的定义： 生物体所呈现的电现象。 其主要基础是细胞膜内外有电位差，即膜电位。 安静时膜电位之值通常为数十毫伏，内负外正，称静息电位。 当细胞膜被损伤时，膜电位减少或损失。 当可兴奋细胞（如神经元或肌肉细胞）受刺激而传导冲动时，其膜电位发生急剧变化，暂时可变为内正外负，称动作电位。 脑和心脏等器官所表现的复杂电变化，是它们的组成细胞电变化的总和。 脑电图和心电图等可以反映这些器官的功能状态，在临床诊断上被广泛地应用。 二、生物电的发现： 科学家在探索生命奥秘的路途中，下面列出的几位为生物电的发现和证实作出了重要的贡献。 值得一提的是，从一个科学家所特有的敏感性和理性，早就有人认识到生命与电的同一性，也就是我们开始倡导的生命的电本质论。 刺激神经肌肉标本的神经干，虽然肉眼看不出变化，却可引起肌肉收缩，这说明刺激神经引起了神经的兴奋，而神经的兴奋 1 / 3
是可传播的，传到肌肉引起肌肉兴奋而发生收缩。 这种可传播的神经的兴奋生理学称为神经的冲动（impulse）。 肌肉收缩是神经冲动的间接表现。 神经冲动的直接表现是动作电位（action potential）。 生理学家研究神经肌肉标本的动作电位已有一百多年的历史，而对生物电的研究还可以追溯到更早的时期。 公元前三百多年亚里士多德（Aristotle，公元前 384公元前 322）观察到电鳐（Torpedo）在捕食时先对水中动物施加震击，使之麻痹。 古希腊古罗马人曾用黑电鳐（Torpedo nobiliana）的震击治疗风痛、头痛。 但是直到 18 世纪电学的一些基本规律被发现以后，人们才逐步认识动物放电的性质。 1769 年 E． N． Boncroft 指出电鳐和电鲇都能放电，并将它们的放电力与莱顿瓶组的放电力相比较。 1772 年 J． Walsh 发现了电鲇放电的部位。 不过那时对动物电的认识只限于少数几种电鱼，并不了解其他的动物体内也有电。 1791 年是一个转折点，这一年Luigi Galvani（17371798）出版了他的名著《Commentary》，指出神经具有内在形式的电。 1786 年 Galvani 发现，如用两种金属组成的回路把新制备的蛙的神经肌肉连接起来，马上会使肌肉搐搦、抖动。
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随着音乐在岁月里积淀的还有年少时的梦，在那样的年代，每个少年心里都怀揣着一把吉他，它就像最初的梦想被小心呵护，在80年代的新疆小县城里，就有这样一位少年。1988年，那个刚上高一的少年拥有了自己的第一把吉他，在物质匮乏的年代，那把吉他是如此弥足珍贵。106元，在现在看来或许微不足道，但那个一分钱可以买两个鸡蛋的年代却是一笔巨款，少年为攒足费用，从初中就开始收集废铜烂铁、酒瓶子，卖给废品站攒些领钱，少年的姐姐更是穷其工资，最终攒足费用为少年买了一把“红棉”牌古典吉他，少年爱不释手，并开始自学演奏曲目。生活水平随着时间的推移慢慢提高，曾经的少年也已有能力买得更好的吉他，但那把“红棉”牌古典吉他却跟随少年一路辗转，始终被少年带在身边。
少年慢慢长大，但那把吉他所弹奏出的第一个音符却成为他永生难忘的美妙音乐，他在年少时萌生的自己动手做琴的念头时刻萦绕耳边，挥之不去。2000年，他开始收集手工吉他的制作资料，2003年将所以资料收集完备，之后他又花了2年时间收集做手工吉他的木材配件等，有志者事竟成，2005年由他亲手打造的第一把手工吉他诞生，他用了5年时间完成第一件作品，这5年却让制作手工吉他成为他一生挚爱，2006年，他专程去广州跟随中国著名手工制琴大师杨德威博士学习。至此，他的制琴技术已经炉火纯青，更难得的是他的父亲受其影响，以近80岁的高龄研究制琴技艺。
吃素比吃肉更强壮
吃素比吃肉更强壮 经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健康：他们的身体更轻盈，他们的反应更敏捷，他们的脑力更充沛，他们更容易入睡，他们所需的睡眠时间更少，他们心情更开朗因而较少得抑郁症，他们更少得感冒一旦得了好得更快，他们不容易缺钙，更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症——老年痴呆症一个重要肇因就是肥肉导致的血管畸变。今年国家的一组数据显示，北方比南方比例高，而女性多于男性。最危险的人群是北方上了年纪的妇女。她们正好是肥肉馅的购买常客……理论上讲，素食能够获得比肉食更优质的营养。首先要打破人们的一个成见：肉类比素食蛋白质高。其实许多素食品的蛋白质比肉类含量高：比如，各种坚果、瓜籽中的蛋白质达30%，谷物约含10%，豆类中的蛋白质含量更高，近40%，是肉类的两倍，豆皮的蛋白质更高达50%，且大豆中的蛋白是完全蛋白，更易为人体所吸收。 人们开玩笑，广东人煲肉汤，还不如一个北方汉子吃馍(馒头)壮。人们常常用肉类进补，其实，肉类不仅蛋白质不如豆类多，而且也是各种食物中最缺乏维生素和矿物质的。 豌豆、小麦、燕麦所含的铁是牛肉的两倍，几乎每样植物中的铁质都比肉类高；肉类的钙质也不如素食多：每百克食物中所含的钙质,鸡肉为5(毫克)，牛肉为8，猪肉为12，鱼为30，豌豆为71，香菇为125，木耳为207，紫菜为850……中国人普遍缺钙，或因爱吃肉而致钙磷比例失调。 即使是肉类最擅长的脂肪，也总被素食盖过。如核桃含油高达66.9%；花生达48.7%，芝麻达48.23%，黄豆达20.20%……脂肪酸共有13种，动物性油脂中含6种，植物性油脂却含全部,且动物性脂肪为饱和脂肪，胆固醇含量高，易引发血管硬化、高血压、心脏病，并利于癌细胞繁殖；植物性脂肪为非饱和脂肪，能促进胆汁酸排泄，减低胆固醇，避免心脏病和各种心血管病。 素食不缺营养，长寿的素食者本身就是最好的证明。 有一个美国医学组织要对素食进行对比研究，肉食组好找极了，而要找到纯粹的素食者并不太容易。于是他们到了中国的寺庙里，到了四川和湖南偏僻的寺庙里，一问不要紧，吓了他们一大跳，那些老和尚，那些作为对照组的老和尚都多大年龄？平均80多岁。 吃素使身体强健。 肉食者有劲，素食者文弱，这种俗见可能有几千年了。实际的情况恐怕会让所有自认比素食者有劲的肉食者人大吃一惊(素食者并不会吃惊的，他们早就知道他们比肉食者更有劲) 与咱们的观念大颠倒：奥运会似乎是素食者表现大力气的地方，奥运会也不知什么时候成了素食者云集的地方。第一次奥林匹克运动会的游泳冠军茂林罗斯就是个素食者，他的速度惊人，持久有力，是最负盛名的运动家，他的出现，掀起了西方的运动家吃素的风潮。 又过了几十年，专门吃素的运动理论也出现了，这就是《素食者运动营养手册》，作者丽莎。多芙嫚是迈阿密体育营养学家，她本身也参加马拉松赛和三项铁人运动，她大运动量的体育生涯从素食中大获好处。她还是几名奥运选手的教练。她说，对运动量大或是意在健身的人，素食很有效。 她并不夸大素食者的力量，她说：肉食者也能像素食者一样有很好的爆发力，但爆发力之后，素食者开始显现他耐久力的长处，素食者的耐力是肉食者远远比不上的。就像猎豹一扑之下抓不到羚羊的话，它就再也追不上羚羊了，这个肉食动物的跑王永远要在耐力的比赛上败下阵来的。
平台资源邀约新闻源媒体发布软文营销
目前，很多公司做推广选择了软文营销的方式。近几年，互联网发展迅速，营销软文在网络上传播速度非常快，公司在新闻源平台发布软文的内容，用不了多久就能被大众看到。而且，许多有价值的商业信息来自网络的新闻源软文，高质量的新闻邀约媒体软文不仅给读者带来阅读兴趣，也给公司带来准确的流量用户。 现在很多媒体交易平台做的很多，但是各种水平都有，如果我们需要媒体邀约、媒体套餐发布、主流媒体发布、小红书种草等等新媒体资源可以到一个媒介HOME的平台，这个平台资源特别多，总经理蒋俊辉多年从事新闻专业。平台价格也靠谱，他们也有自己技术团队可以提供系统源码打造。 小编觉得，虽然很大一部分的公司都在做营销软文，但有些公司不明白他们为什么要推广新闻源软文。他们只是在看到其他人发布新闻源就跟随潮流，或者只是认为利用新闻源媒体可以给更多的人知道自己的公司。事实上，营销软文在公司推广中可以起到很大的作用。许多公司甚至不选择去做百度竞价，专门做新闻源软文营销。那么，公司发布媒体新闻源软文推广有哪些好处?一起和新闻源发布软文媒体平台小编来了解媒体新闻源的内容吧! 第一个好处、软文发布可以给公司做宣传 现在很多公司选择发布媒体软文的形式做公司宣传，从发布软文的基本属性来看，无论是公司的广告、产品还是采访，任何软文发布内容的营销都有推广效果，新闻源媒体软文具体体现在以下三个方面: 1、发布软文新闻源对外起到广告和公关的作用
通过对企业、企业家、企业产品和服务、企业文化和企业事件的宣传和营销媒体报道，可以塑造和维护公司和品牌的形象。 2、新闻媒体软文能够带来流量 通过设计关键词和优化邀约媒体软文内容，还可以提高网站排名，通过软文媒体进一步扩大传播效果。据我们了解，现在许多公司使用新闻源媒体软文来提升长尾关键词排名。 3、新闻源发布实现文化营销 在媒体发布公司宣传时，我们可以有意识地利用媒体营销软文建立公司文化和价值观，在凝聚员工、塑造团队精神、增强执行力方面发挥有效作用。 二、软文新闻源能增进公司信任感 同样是立下誓言，白纸黑字往往比随口一说更能让人信服。软文营销推广就是如此，新闻邀约媒体软文文字语言远比口头语言更能让人产生信任感。如果这时候再有外部报刊、杂志等新闻媒体平台的正面评价，信任感又会提升一个等级。这就是为什么许多公司在离线广告和电视广告等营销媒体上花了大量的钱。 销售是基于信任来进行的，通过忽悠来开展的销售只能是自毁品牌，特别是现在互联网这么发达，欺骗的很容易报道出来。邀约媒体软文推广可以通过输出一篇文章，逐渐在消费者中形成信任感，当新闻媒体营销带来的信任感达到一定程度时，自动转化为销售。
广告软文范例
广告软文范例 篇一:经典软文范例 Fiv5pm牛仔,打造未来牛仔王者！ 试问国内万千名牌,有几家名牌就是属于我们自己的品牌？Fiv5pm品牌由毕业于世界顶尖设计学府Parsons School of Design的TAO于2010年在美国纽约创立,倡导以矛盾结合显创新精神的设计理念。放眼当下,先打男女朝九晚五的生活节奏刻板乏味,犹如当年今的牛仔品牌,永远走不出休闲大众的框架。更甚的就是,在大众的观念里,正规的场合就不该穿牛仔裤！作为品牌创办人的TAO缺不这么想。为了讽刺与挑战cultual stereotype(文化刻板印象)以朝九晚五的文化中的下午5点为品牌名称,TAO决心把自身的牛仔服饰以都市男女5点上下班时段复杂多变的心情与态度将其系列风格化。5+(5点前)为白色专业系,专为白领上班族设计,以简洁干练,优雅自信作为其风格;5-(5点后)为黑色自由系,谕旨下班后人们自由奔放,个性自我的生活态度。谁说穿牛仔裤不能上班？FIV5PM的牛仔就可以！FIV5PM既有倡导反传统休闲的5+系列,也有延续传统休闲的5-系列。以双向的风格操作模式,打造未来牛仔王者！
很多人就就是太迷信大牌,其实很多国外品牌就是中国生产的,比如阿迪、耐克、迪卡侬以及大量的牛仔裤等,它并不就是假货,它就就是“Made in China”而不就是“USA”或者“FRA”。知道什么叫知识产权与专利技术了不？我们做的衣服我们穿,然后数钱给老外！ 穿牛仔不就是为了当牛仔,牛仔时代已经过去了,但它作为一个招牌鲜明的符号,已经深深烙在我们的心中、。这个招牌代表着随心所欲,我行我素,人性本真。穿牛仔要认准这个招牌,而不仅仅就是品牌。 我欣赏牛仔裤的原因之一就就是因为它就是打造个性最好的素材。但就是如果千篇一律,那个性很快就被抹杀。披襟当风,意气风发,素衣一袭,悠然自得,桀骜不训,特立独行…这世界需要多元化,而不就是在同一个有枪洞的裤档里撞车。个性≠非主流,个性就是一种性格,就是一种人生态度,非主流就是什么？理由再激扬也登不了大雅之堂,就算顶着臭骂作态一把,但绝对 不会永恒。 人生就像一条穿了五年的牛仔裤,七处猫须,八处破洞……人生无论怎么丰富,最终还就是躲不过暴裆。什么就是人生？人生就就是农妇、山泉、有点田;人生就就是几亩地一头牛,老婆孩子热炕头;人生就就是阴晴圆缺、悲欢离合、阳痿早泄。等等,等等。人生既有悲剧也有喜剧。什么就是悲剧？悲剧就
专家介绍：这样吃肉很健康
专家介绍：这样吃肉很健康 食品安全资讯：即使到了今天，人们的日子都越过越红火，但在腊月二十六这天置办点儿大肉也仍然是许多老北京人都没有忘记的 老传统发生了变化的，只是昔日的大肉香飘一条胡同，如今香飘整栋楼房。如今，肉虽说已经是再平常不过的餐桌食品了，但是人们又提出了一个新的理念，就是如何能吃肉吃得更健康，吃得有品位呢？听听中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红的建议。 清炖 一般来说，新鲜鸡肉和牛羊肉下锅前不需要焯烫，但大部分猪肉，或者质量不太好的牛羊肉，最好先做焯烫处理。此外，如果只吃肉，热水下锅或烫久一点都行，但如果兼要用汤，必须冷水下锅，焯烫时间也要短，去掉血水即可。焯烫完后，直接把肉放入铁锅或砂锅当中，加入适量的冷水，水量不用太多，能没过肉即可。再在锅中加入香辛料，比如姜片、花椒、桂皮、月桂叶等，并按照不同肉类食材来调整用量。 一般来说，猪肉味臊，需要加入一两粒大茴香；而牛肉味正，不宜加味道过浓的香辛料，加姜片、月桂叶和少许小茴香即可；鸡肉除了姜片和月桂叶之外，可以加几粒花椒，让味道更香。调料加好之后，大火烧开，然后改成微火慢炖。鸡肉需要半小时，猪肉需要1小时，
牛肉需要更长的时间，一直到汤香气扑鼻，肉软烂好嚼为止。此时加入盐、鸡精、胡椒粉等进行调味，然后上桌食用。 白煮 白煮的方法和清炖比较像，但它需要多加一点水，煮到肉质软烂为止，完全不放油和盐。然后捞出其中的肉，用酱油或特别配制的调味汁来蘸食。这种方法适合本身脂肪偏高的食材，比如说，排骨、鸡翅、牛腩等，不过，它对于食材的新鲜程度要求是最高的。 凉拌 把白煮的方法略微改改，肉块切大一些，煮到八成软就捞出来，即可凉拌。比如把牛羊肉切成薄片，或者把鸡撕成肉丝，放到大碗里，然后加入各种调味品，做成凉拌菜，味道也是非常不错的。调味的风格可以做成麻辣、咸鲜、蒜香、葱香等风格，各有美味。过去老北京有道蒜泥白肉的菜，用的是五花肉片，其实换成瘦肉片也是一样好吃。 酱炖
新闻源媒体邀约发布平台资源软文营销
目前，营销软文是热门的推广方式，越来越多的搜索引擎优化人员通过发表新闻源软文来优化企业或自己的网站。企业发布新闻源并不简单，由于缺乏软文新闻源的相关知识，很多人都走过一些弯路。今天，营销媒体公司小编与你分享媒体新闻源文章的优化效果，具有专业的媒体营销实战经验。 现在很多媒体交易平台做的很多，但是各种水平都有，如果我们需要媒体邀约、媒体套餐发布、主流媒体发布、小红书种草等等新媒体资源可以到一个媒介HOME的平台，这个平台资源特别多，总经理蒋俊辉多年从事新闻专业。平台价格也靠谱，他们也有自己技术团队可以提供系统源码打造。 企业做媒体邀约软文新闻源主要是从两个方面入手，首先，这里是对软文媒体优化人员遇到问题的简要总结，并分享五个新闻源发布文章收录的特点： 1、新闻源是指被搜索引擎新闻收录的网站，目前使用的搜索引擎新闻媒体有百度，腾讯搜一搜，搜狐搜狗，网易有道，谷歌，雅虎，必应等，当然企业选择新闻源平台也是各有不同，其中百度为主要使用搜索引擎，占据了百分之七十以上的，因此小编建议首选百度新闻源平台。 2、由搜索引擎新闻源媒体收录的软文平台网站通常比较正规，也就是说，有一定规模的软文营销网站，但也有被归为软文新闻源的假网站。因此，营销媒体公司小编建议在媒体平台发布软文时，先使用站长工具查询网站的百度权重。 3、不同的搜索引擎对新闻源营销软文收录的要求不一样，比如能被百度新闻源发布媒体平台收录的不一定被搜搜新闻收录，能被搜搜新闻收录的不一定能被百度新闻收录，小编建议根据实际情况选择被媒体新闻源收录的搜索引擎。
4、并非所有被搜索引擎索引的网页都可以被新闻源平台收录，也就是说，搜索引擎可以在网站的某个特定邀约媒体所收录，或者在新闻媒体的网站后台有新闻收录的选项勾选新闻收录，或者某些软文发布关键词不适合新闻收录，那么，新闻源软文就不会被收录。 5、被搜索引擎新闻收录的软文营销内容不一定被搜索引擎网页收录，即有的网页搜索引擎新闻收录了但是网页却没被收录，但是一般来讲，媒体软文能被搜索引擎新闻收录的也能被网页收录。 以上五点是小编对企业做媒体营销，营销媒体新闻源收录的概括，当然在实际应用中发布媒体软文还会出现其他很有趣的现象，一切尽在应用中。 其次，媒体邀约新闻源收录的主要作用 1、发布新闻源收录可以辅助百度竞价，对于某些单价高的竞价词语，可以通过新闻源发布软文，在特定时段让关键词在搜索引擎相关网页出现。 2、媒体发布新闻源收录可以辅助代替网站关键词排名，某些关键词在排名未达到理想的优化位置，可以通过新闻源软文发布，使某些关键词出现在搜索引擎首页的相关网页中。 3、新闻邀约的新闻收录的软文外链，发布软文的外链是一个很好的外链，锚文本的外链最好，超级链的外链也很好，网址的外链也不错。 4、长尾关键词的媒体软文优化，一般来说一个网站不可能优化所有的行业关键词，而要有效推广自己的网站，我们经常在第三方的论坛或者博客或者分类
亚健康躯体症状自评量表在亚健康筛查和评估中的应用
亚健康躯体症状自评量表在亚健康 筛查和评估中的应用 魏育林1孔晶1刘国玲1黄毅2韩标3李丽4陈海明4孔筠5刘卫红6危北海6 1中日友好医院临床医学研究所 2北京中医杂志社 3北京回龙观医院 4首都医科大学附属友谊医院 5北京军区总医院 6北京中医研究所【摘要】目的通过大样本的亚健康筛查、症状分析和干预疗效评估，对亚健康躯体症 状自评量表（Somatic Complaints of Subhealth Status Questionnaire. SC-SHs-Q）进行 评价。方法采用SC-SHs-Q，从体检未发现重大器质性疾病及精神心理疾病的626名医务人 员和3000名非医务人员中筛查出455例亚健康状态者。从体检中心和中医门诊筛选出413 例亚健康状态者。并对其中830例亚健康者进行症状特征分析和四种非药物干预方法的临床 疗效评价。结果①采用亚健康评估标准与SC-SHs-Q测评相结合的筛查方式，发现医务人员 亚健康发生率为41.4%，非医务人员为9.05%，差异有显著性意义（P<0.01）；②采用SC-SHs-Q 对830例亚健康状态者进行测试，结果显示，100%被试存在较严重的疲劳症状、95%以上存 在不同程度的睡眠和疼痛症状，88.5%的被试存在程度不等的胃肠不适症状。③四种非药物 干预方法的大样本临床对照研究结果表明，SC-SHs-Q减分率能作为亚健康状态疗效评估指 标，确定亚健康主要症状干预前后的变化。结论 SC-SHs-Q可对健康与亚健康人群有较好的 区分度，是一种有效的、简单易行的亚健康筛查工具。SC-SHs-Q能较好地反映亚健康人群 和个体主要症状分布及特征，为亚健康的临床干预提供目标和依据。SC-SHs-Q对亚健康主 要症状及其变化有较好评估，可成为临床亚健康干预评价的工具之一。 【关键词】症状自评量表亚健康症状筛查评估 迄今为止,医学界对亚健康无统一的定义和明确的诊断标准。2001年前，亚健康概念 更为模糊，通常认为是位于健康与疾病之间的状态。因该概念在临床上无操作性，故又提出 “临床未明确诊断为疾病，但躯体和心理出现种种不适感觉和症状，呈现活力和对外界适应 力降低的生理状态。”或“临床未明确诊断为疾病,有或无症状,身心状态有发展为疾病的倾 向.”。2002年北京市科学技术委员会“北京地区亚健康状态中医基本证候流行病学调查” 课题组制订的诊断标准，即持续3个月以上反复出现的不适状态或适应能力显著减退,但能 维持正常工作；无重大器质性疾病及精神心理疾病；尽管有非重大器质性疾病诊断,但无需 用药维持,且与目前不适状态或适应能力的减退无因果联系。北京中西医结合学会承担北京
亚健康状态自测量表
亚健康状态自测量表 1.早上起床时，是否有持续的头发丝掉落？ 2.是否感到情绪有些抑郁，会对着窗外的天空发呆？ 3.是否有昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况？ 4.是否有上班的途中，害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦？ 5.是否有不想面对同事和上司，一种自闭症式的渴望？ 6.是否有工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满？ 7.每天工作一小时后，是否就感到身体倦怠，胸闷气短？ 8.是否有工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作？ 9.是否一日三餐，进餐甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常如嚼干蜡？ 10.是否盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻？ 11.是否对城市的污染,噪声非常敏感,比常人更渴望清幽,宁静的山水，休息身心？ 12.是否不再象以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神，勉强应酬的感觉？ 13.是否晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕？
14.是否体重有明显的下降趋势，今天早上起来，发现眼眶深隐，下巴突出？ 15.是否感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运？ 16.是否性能力下降.昨天妻子（或丈夫）对你明显地表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么性欲望.妻子（或丈夫）甚至怀疑你有外遇了？ 在上表中，如果您选择答案中有10个以上回答“是”，那么您属于疾病边缘。 如果您的答案中有5-9个回答“是”，那么您肯定是亚健康状态。 如果您的回答仅有4个以下回答“是”，那么您的健康状态还不错，可能会有一定波动。
猫咪经常吃肉对身体好吗,主人要注重猫咪的心理健康
猫咪经常吃肉对身体好吗,主人要注重猫咪 的心理健康 游戏和陪伴对猫咪都很重要 猫咪 很多饲养猫咪的主人大多是上班族，一天之中相处的机会恐怕只有下班后时光，所以猫咪一天之中大多是自己度过的，而猫咪自娱自乐的游戏大多成为它一天中最重要的活动之一，所以游戏对于猫咪来说很重要。 一、游戏对猫咪很重要 要定义游戏的范围是很困难的，其实游戏只是指一种形式的娱乐罢了，猫咪常会将一些日常的活动融入游戏之中，例如狩猎、打架、逃跑、甚至残忍的猎杀行为都含有游戏的成份，而小猫常常互相扮演狩猎者和猎物的角色，以从中学习狩猎的技能。 虽然猫咪会很活跃且兴奋地玩游戏，但它们始终保持游戏的原则──绝不用全力去抓和咬，所以很少发生受伤的情况。在游戏中，小猫绝不会有恐惧或疲劳的感觉，事实上，猫的游戏活动中有一种特征，那就是“精神充沛、动作夸张”，当然，更重要的是“寓教于乐”。 游戏可以适当消除家猫因为无法狩猎所造成的挫折感，您会发现许多家猫喜欢在杀死猎物之前残忍地嬉弄猎物，这是因为野
猫常常有狩猎的机会，而家猫则少之又少，所以一旦发现适当的猎物，便会将长久积压下来的冲动全部发泄在这可怜的小猎物身上，虽然玩弄，却又不会让它太早死亡，以便有更长的时间来发泄。 小猫透过游戏不断地练习，可以增进成年后对社会的适应能力及训练身体的协调性，透过游戏，可以学习如何控制自己的力量，要跳多远才能着陆于移动的物体上、要跑多快才能追到猎物等有关的事物。 二、猫咪喜欢什么玩具 1.逗猫棒：逗猫棒性价便宜使用起来也较为方便，只是逗起猫咪来稍微要花点体力。猫咪喜爱度5星、持续度5星、玩具耐久度2星，性价比5星。 2.毛绒玩具：大部分猫咪都很喜欢，但耐久性较差而且很容易找不到去了哪里。猫咪喜爱度4星、持续度4星、玩具耐久度3星、性价比4星。 3.弹簧鼠：不是所有猫咪都会喜欢，有些猫咪还好应为弹簧力量大而感到害怕。猫咪喜爱度3星、持续度2星、玩具耐久度4星、性价比2星。 4.无影鼠：有些猫咪会很喜欢扑上去玩个不停，但为了猫咪不玩腻，需要每次玩好后收走。猫咪喜爱度4星、持续度3星、玩具耐久度4星、性价比3星。 5.猫爬架：能取悦绝大部门猫咪，并且符合它们的天性，占地面积比较大，价格也比较高，但口碑非常好。猫咪喜爱度4星、持续度4星、玩具耐久度4星、性价比4星。
可以发软文的网站
可以发软文的网站 可以发软文的网站？软文推广可以通过“文芳阁传媒”新闻发布平台把软文推广在各大门户新闻网站上。“文芳阁传媒”是家新闻发布平台，可以把新闻发布在新浪、网易、新华、凤凰、腾讯、央视等权威媒体上报道，是树立被网友、媒体、政府、权威机构认可的企业形象的最佳方式。 软文新闻推广步骤 第一步：自己把新闻内容编辑好，或者找软文代写公司写好。 第二步：选好自己想要发布的门户网站。 第三步：通过“文芳阁传媒”新闻发布公司把软文发布到门户网站上推广自己的品牌。 软文推广的五大技巧： 1、给软文拟一个新闻标题 发布软文推广是企业的需求，无非是要达到品牌宣传目标或产品销售目标，但写作软文广告时首先要考虑读者的需求。就整篇软文推广而言，标题就象“脸面”一样，能否吸引读者的目光就全靠它了。当然，仅仅吸引目光是不够的，标题还应该让读者动心，并产生“让我瞧瞧”的欲望。 2：善于运用新闻惯用词汇 在软文的写作过程中，要善于运用新闻惯用的一些词汇，来增强正文的“新闻性”，如何才能运用好新闻词汇?时间、地点词汇：比如“近日”、“昨天”、“正当××的时候”、“×月×日”和“在我市”、“××商场”、“家住××街的××”等等，这些时间以及地点的概念可以引导读者产生与该时间、该地点的相关联想，加深印象，淡化广告信息。 3：发布时和新闻粘在一起 如果说成就某件事情需要“天时”、“地利”、“人和”的话，软文广告的成功发布也需要如此。笔者以为，软文广告发布时要和新闻粘在一起，主要是发布时的“天时”和“地利”，至于“人和”，将在下一节论点中阐述。 “天时”：主要表现在企业发布软文广告时对发布契机的把握与对当时新闻热点的巧妙跟从。当新闻媒体在连续“炒”某个重要话题时，企业要快速做出应变，撰写与此话题相近的软文进行“跟风”，这样才会“把豆腐炒成肉”。 4：广告信息要巧妙地融合
软文营销案例分析
软文营销案例分析:受欢迎的软文广告可读性强 去年国庆我曾经问过一个即将自驾到厦门旅游的朋友：“自己开车去?”他乐呵呵的说：“对啊，不受你们的鸟气了。”我知道他是开玩笑，但是又不好扫他的兴，于是只好笑笑祝他一路顺利。 晚上突然接到他的电话，十万火急的样子：“老兄，赶紧帮我定三个房间，条件是中山路边靠轮渡码头，300元以内，三星级以上。”我哭笑不得：“有房间就不错啦还那么多条件。”结果，处理到十一点多，托这个帮忙托那个帮忙，终于在一个离市区十多公里的集美给他找到了三间房。回来之后，他大吐苦水：吃饭等了半个小时，找停车位找了一个小时，在鼓浪屿买东西给人家骗了，汽车放酒店外面给划花了，酒店去景区花在路上的时间超多，在厦门不熟悉路违章了三次。“下次还是参加你们的旅游团好了，打死也不自驾车了。” 我跟他说，也不要因噎废食啦，自驾游还是有自驾游的乐趣啦。但是，像这位朋友一样碰到问题的游客不在少数。每个黄金周，我都经常为这些游客临时救急，订房是最经常的，但是往往很难拿到满意的酒店。自驾游游客不像旅行社，提前十多天做好各种计划，下了各种定金，自以为自己到了当地就有吃有住。当然，作为有车一族来说，自由是他们的优势，要求这些车友像旅行社一样操作是不可能的。 所以，我们建议自驾游的游客在出发前(最少5天)联系旅行社，至少先预定酒店，确保住宿问题。新旅程旅行社每年的黄金周都策划了相关的产品，比如今年的云霄云顶五星温泉度假二天，就是专门为这些游客设计的，自己驾车到景区，旅行社包五星级酒店住宿、温泉票、自助日式料理，并且价格为家庭打包价(即二个大人和一个小孩)，非常受欢迎。游客可以自由驾车前往，享受真正的度假。还有仅仅预定酒店的，比如京明度假村，每年都是汕头自驾游游客的热门选择。 我不是很了解当地情况，但是我想陈总的文章应该很受媒体和读者欢迎，他的“软文广告”为何会受到如此欢迎?答案似乎只有一个，可读性强! 新旅程的“软文广告”被包装成新闻、评论、专家观点，而大多数读者一般只相信新闻，不相信广告，所以“软文广告”的阅读率和可信度会高很多，可以说，千余字的文章为新旅程旅行社树立了不可替代的出行专家的品牌形象。所以，谭小芳在这里建议旅行社、景区等等旅游企业都要学会使用软文这一营销利器!在这里，我画蛇添足地谈几点看法： 1、旅游软文好处很多，从内容上看，软文广告的文字多，可以说出许多企业想表达的内容，比如线路介绍、卖点解读、市场分析、消费者感受、专家意见等，信息量大，而普通的线路广告，文字内容极少，所传递的信息极为有限。 2、陈总在百忙之中能有如此文笔，值得佩服，但是很多旅游企业老总不会写，或者写出来的东西很硬，不像软文，怎么办?交广传媒旅游策划营销机构建议，可以寻找专业的公关公司，也可以要求某些报纸主动派记者配合撰写、编排广告软文。 还可以将贵企业的案例和素材发至，我们的团队可以将其整理成为案例分析或相应题材的软文。这个是免费服务。 3、旅游企业一般来说，销量压力太大，这就是为什么旅游行业的创意广告、创意平面等华而不实的广告很少的缘故，因为通过创意广告“转弯抹角”地和消费者沟通显然太慢了。 换句话说，平面创意广告的最大作用是树立品牌形象，而旅游企业主大多要求每一次广告投放都要产生实际销量，但是总上线路广告，说实话，很没技术含量，那么，“短、平、快”的“软文广告”效果来得既直接、又有面子——是介于形象广告和线路广告之间的双赢之