中考考前一晚对照以下清单 确认带齐
2020中考考生考试期间全攻略
中考考生考试期间全攻略尊敬的领导、老师们、亲爱的同学们：上午好！三年中学时光，弹指一挥间。
在这令人紧张而又兴奋的七月，我们即将奔赴中考战场，迎来了人生第一次重大选择。
我相信同学们已经做好了准备，会以饱满的精神、高昂的斗志迎接中考，我也相信同学们能在中考中稳定发挥，考出应有的水平。
但中考毕竟是一次重大的考试，而且要到各个高中考点参加考试，这是我们以前所没有经历过的。
为了使我们能顺利完成中考，将中考期间的准备和注意事项做一下安排：一、考试必备物品清单：1、证件类：准考证（这是进入考场的有效证件，必须妥善保存，中考结束后也要保存好，下一步高中入学时也需要）《健康承诺书》第一天进入考场后监考老师要收上去。
补考地理生物的同学需要两份健康承诺书。
2、文具类：透明文具考试袋、2B铅笔、小刀、橡皮、黑色签字笔0.5mm 多准备几只、笔芯（去正规文具店购买）圆规、三角板、手表（方便考试时控制时间）3、健康类：口罩五个、纸巾、湿巾（消毒类）2包，应急药品：感冒、腹泻等、薄外套、雨伞、风油精（头晕或者不清醒时涂抹在太阳穴会让人神清气爽）。
4、住宿生必备：夏凉被、褥子、床单、凉席、蚊帐、花露水、扇子等5、复习资料：各学科的课堂笔记、错题本、做过的模拟试卷、课本根据情况带一些、政治、历史老师总结的考点、知识点（便于考试间隙复习，保持状态）二、考前、考中、考后注意事项：1、考试前一天（明天）下午到所在考点看考场，住校生有带队老师组织，非住校生有家长带领学生自己去看考场。
（计算从居住地点到考点所需要时间，把红灯时间考虑进去）到考场后看：考场位置、厕所位置、考场外安监处（今年考试安检两次）。
2、进考场前检查：考试工具袋里的物品是否齐全，特别是准考证。
每场考完一定把考试工具袋放好后再去做其他事情。
入场前提醒自己作到“四心”一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。
前10分钟在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。
中考应注意事项及应对策略(整理)
中考应注意事项及应对策略（整理）中考能否取得好成绩，首先取决于学习能力，同时也取决于非智力因素，如：临场发挥等。
经常能见到一些平时成绩很好的学生由于临场发挥较差，造成中考失败。
所以非智力因素对考试的影响，正越来越受到教育人士和学生家长的关注。
下面，谈谈中考应注意事项及应对策略，以便使同学们在紧张的考试中沉着应对，并决胜之。
一、进考场前前一天晚上要保证充足的睡眠，早晨吃些清淡的食物。
按所列清单带齐一切用具，包括：准考证、笔、橡皮、作图工具等。
提前半个小时到考区，这样一方面可以避免新异刺激、稳定情绪；另一方面可以提前进入“角色”即让大脑进行一些简单的回忆活动，如：回忆一些常用的公式、定理，和同学进行一些简单的问答。
这样做不仅能转移考前焦虑，而且能将最佳的状态带入考场。
稳定心态，及早进入考试状态二、进入考场阶段（发卷前）离考试越近，考生的心情越烦躁。
中考不仅是对考生学习水平的考查，同时也是对考生心理调节能力的考验。
这时候的考生要记住：不管之前的备考过程怎样，复习效果如何，在考场上，一定要相信自己，一定要振奋精神，发挥出最好的水平。
在考场上，适度的紧张会让大脑运转速度加快，使头脑更为敏捷。
但过度的紧张会让大脑一片空白，无所适从。
越看重中考结果越容易紧张。
如果紧张到无法正常做题就不要勉强做题，静下心来，什么也别想，花一两分钟时间深呼吸，然后稳定心态。
可适当进行思维转移：经验表明，这段时间是学生最紧张、心理易产生焦虑的阶段。
此时，可将注意力转移到某次印象较深的、考得较好的模拟考试中，回忆老师的讲评；或回忆一些有趣、滑稽的事；也可采用心理暗示：“我是久经沙场的老将了，没什么大不了的”；当然了也可全身心放松、闭目、做深呼吸，这样直到发卷。
三、考试进行中１．答题前（五分钟左右）试卷拿到后，心情一般比较紧张。
此时，可做下列几件事：（１）通览试卷。
对全卷有几道题、几种题型、每道各占多少分等做到心中有数，全面调查试卷，为后面实施正确的解题策略做准备。
中考考前学生基本须知中考考前注意事项
XX中学2020年中考考前学生基本须知一、2020年中考具体安排中考物品清单：最重要的：贴有准考证的学生手册;必须带的：0.5mm黑色墨水签字笔至少2支，2B铅笔(答题卡用)，作图铅笔(笔芯2B)，橡皮，卷笔刀或刀片，三角尺，直尺，圆规，空白垫纸板，透明纸袋(文综考试带规定材料)……可选带的：纸巾，风油精、清凉油，水(可放些蜂蜜，建议最好不要喝碳酸饮料)，巧克力(有些考场可能不让吃，可以进考场前食用)，薄外套，雨伞，备用鞋子、外套(如果遇到下雨天)，不具有信息存储功能的手表(视考场情况而定，建议可以带着备用)……不能带的：通讯工具(比如手机)、计算器、电子存储记忆录放设备、涂改液、透明胶带、修正带等，书本(闭卷考试)，以及其他与考试无关的物品……考试注意事项：1. 考生在每科开考前30分钟预备铃响后，凭《准考证》进入考室。
考生一定要提前做好准备哦。
以语文科为例，9点开考，8点半就必须入场，凭准考证接受安检，进入考室。
开考30分钟后，即9点半(英语科目9点停止入场)，迟到考生不得入场。
2. 除在试卷、答题卡规定地方填写姓名、准考证号外，不得在试卷、答题卡上作任何标记。
不得在答题卡指定区域外答题，书写在答题卡指定区域外的一律无效。
二、冲刺须知中考最后一段时间，做好这七件事：①调整心态，规律作息;②回归课本，扎实基础;③回顾错题，找出薄弱;④巧做题，精做题;⑤不要纠结于难题;⑥根据中考安排做题;⑦总结考试答题技巧。
那么到了最后最后这段时间，想通过做题什么的来增长多少多少分，那几乎是不可能。
但是是不是说中考已经成为定数了呢?回答是否定的，我们都应该相信中考是个有奇迹的地方。
既然分数不是定数，那怎么长分?反思维观之，减少失误，其实在某种程度上就是增分。
如果你能保证中考的基础题都能做对，分数也不少。
怎么样减少失误呢?按照老师的话说就是做到下面几点：1. 回头看一看以前曾经错过的题，争取不再错。
2. 回头再看看课本，把已有点模糊的概念弄清楚。
中考考试要带哪些东西中考需要注意什么
中考考试要带哪些东西中考需要注意什么
一般来说，中考需要准备0.5的黑色签字笔，建议准备好4支以上，提前削好的2.B铅笔两支（用于涂答题卡），橡皮2块，套尺（三角板、量角器、直尺）一套，建议买新的，圆规一支，考前检查一下这些文具是否都能书写及使用。
部分省份会统一发放答题用具。
中考考试要带哪些东西
透明的文件袋1个
由于中考不能带文具盒，所以用1个透明的文件袋装考试用具就非常有必要了，值得一提的是，挑选的文件袋不要有文字，也不要有花纹，透明的即可。
考试文具若干
文具就像上战场的“弹药”，没有的话就会影响战斗力。
参加中考，文具都是需要考生自行准备的，一般来说，中考需要准备0.5的黑色签字笔，建议准备好4支以上，提前削好的2.B铅笔两支（用于涂答题卡），橡皮2块，套尺（三角板、量角器、直尺）一套，建议买新的，圆规一支，考前检查一下这些文具是否都能书写及使用。
准考证、身份证等证件
准考证是中考的入场券，里面包含着考生的姓名、准考证号、考场、座位号和照片等信息，是一定要记得带的证件，若是考试没有带是不能入场的，考生要明白这点。
身份证、核酸检测证明等文件，主要看当地是否有要求，如有要求，则一并带上，避免不能进入考场考试。
中考需要注意什么
第一，不要总想着中考时会出现什么意外，不要对自己提出不切实际的要求，一定要有一个乐观的心态；
第二，不要开“夜车”，根据自己的情况计划出符合自己的作息时间，一定要按时作息，这样生物钟才能正常工作；
第三，如果失眠，尽可能不要用药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果。
2024年中招考试考前需要注意以下事项
中招考试考前需要注意以下事项
1. 复习准备
制定合理的复习计划，重点复习重要知识点和易错点。
进行模拟考试，熟悉考试形式和时间安排，提高答题速度和准确性。
针对薄弱科目和知识点进行有针对性的复习。
2. 心理调适
保持积极的心态，相信自己的能力。
避免过度紧张和焦虑，可以通过适当的运动、听音乐等方式放松心情。
合理安排休息时间，保证充足的睡眠，以良好的精神状态迎接考试。
3. 物品准备
准备好准考证、身份证等必要的证件，提前放置在易于拿取的地方。
准备好考试所需的文具，如黑色中性笔、2B 铅笔、橡皮、尺子等，并确保文具能正常使用。
可以携带一瓶饮用水，但要注意包装需符合考场规定。
4. 饮食健康
保持饮食的均衡和规律，避免食用过于油腻、辛辣或生冷的食物，以免引起肠胃不适。
适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为大脑提供充足
的营养。
5. 熟悉考场
提前了解考场的位置和周边环境，规划好前往考场的路线和交通方式。
考试前一天可以到考场熟悉一下环境，找到自己的座位。
6. 时间管理
严格按照考试时间安排作息，提前适应考试节奏。
考试当天提前到达考场，留出足够的时间应对突发情况。
7. 考试规则
认真阅读并遵守考试规则，如禁止携带电子设备、禁止作弊等。
听从监考老师的指示，按要求答题和交卷。
总之，做好充分的准备和保持良好的状态，有助于在中招考试中发挥出自己的最佳水平。
初三中考前注意事项主要有哪些
初三中考前注意事项主要有哪些 中考马上就要开始了，这场关系广大初中学子的考试，其紧张程度不低于高考的。很多父母和考生已经在紧张的准备考前事项，一起来看看吧。 中考考前注意事项 了解考试时间和考场，了解考试时的天气情况，去考场的交通情况，考场周边的环境等。准备好考试物品清单。 中考的注意事项 考试物品清单之文具 中考的物品清单有：准考证、2B铅笔(多准备几支，削好的)、卷笔刀(削笔刀)、黑色签字笔、作图工具(直尺、圆规、三角尺等)、橡皮和垫板等。最好这些东西用一个文件袋装好。当然现在有些地区已经统一配发文具。 考试物品清单之生活用品 生活健康用品：外套、雨伞、小毛巾(最好不要带纸巾，会影响检查的)、一些补充能量的食物和水，还有零钱(乘坐交通工具时使用的，现在父母很多都陪伴的，这个父母需要注意)、应急药品等(这个根据个人情况而定的)。一定不能带手机等电子产品和通讯工具的。 考试过程之进入考场 考生一般是提前15-30分钟进入考场，进入考场先上好厕所，考生按号入座以后，要观察自己的位置的情况，桌椅是否干净，有无水渍，如是下雨情况，会不会有漏水情况。然后摆好文具用品，稳定心态。 开考后注意事项 拿到试卷的前5分钟，监考老师都会提醒大家填写好姓名、准考证号。然后检查试卷有无错漏或不清晰情况。选择好答题文具。准备答题。 考试答题注意事项 使用规定的答题文具，先纵览全卷，做到胸有全局，做题时先易后难，这样有助于增强自信心。完成基本题以后，再去做难题。 考试结束前认真检查 在答题完成以后，最后就是认真检查，在检查过程发现错误怎么办，先不要紧张，思考30秒左右，分析一下错误的程度，不要盲目涂擦，找到错误点，然后用橡皮轻轻擦去错误答题，重新修改正确答案。 考试交卷时注意事项 现在很多地方已经不允许考试提前交卷，而是到考试时间到了以后交卷的。有些地区是要求必须开考60分钟以上才允许交卷的。考试过程中监考老师都会提醒考生考试时间的，到了结束时间以后，所有考生禁止答题的。否则你的不遵守规定可能导致取消你的考试成绩的。 中考前学习方法 善于学习小结 如果你觉得基础知识学得不扎实的话可以对照目录进行梳理，使之系统化、网络化。要经常性地进行知识的归纳，特别是每次练习和考试的失误，要认真总结，防止今后再出现同样的问题。 讲究做题质量 糊糊涂涂做三套，不如明明白白做一套，要讲质量，求效果。对于老师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做、用多种方法做，全方位地“透视”;其余题目一般化地做;有把握的题目、做过多遍的题目可以做。 建备忘录 对疑难问题和错误随时记录，不能轻易放过。经常性地反思自己的错误，才能使自己的弱项变为强项，劣势变为优势。 劳逸结合 记住公式8-1>8，每天学习7个小时，再休息放松1个小时，其效果要优于8个小时全用于复习。但中间活动时运动量不易太大，也不应选择玩电脑来调节大脑，因为玩电脑或上网容易上瘾，容易在大脑里形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
2022年渝北八中中考考前准备和注意事项
2022年渝北八中中考考前准备和注意事项中考必备物品
1、身份证必须带上！
2、准考证
含考试信息：考号、考场和座位号。
一定不要遗失！
3、文具
涂卡2B铅笔（答题卡用）
画图2B铅笔
0.5mm黑色字迹的钢笔或签字笔（两支以上）
黑色笔芯（备用）
橡皮（去除封套）
画图工具（直尺、圆规、三角板）
透明文具袋
4、辅助工具
口罩
机械表（不具有信息存储功能的手表，考场内也有时钟，监考老师会适时提醒时间）
水杯（去除商标纸）
外套
雨伞
备用鞋子（防止路上鞋子打湿）
中考禁品清单
1、具有发送或接收信息功能的设备
手机、智能手表（iwatch、智能手环）等。
带手机进考场，无论主观是否故意、无论是否使用，均视为作弊。
2、电子存储记忆录放设备
有存储功能的手表、计算器等。
3、涂改液、修正带、透明胶带等
使用涂改液和修正带会影响阅卷！
4、草稿纸、书籍、资料、书包等（开卷考科目除外）
带进考场就算作弊！
考试温馨提示
考试前
1、提前半小时到场，注意不要跑错考场，宁愿早到千万不要迟到。
2、看考场时要提前留意卫生间的位置，考前上厕所不容易迷路。
3、考前把重要的知识点、公式再背一遍，不熟悉的部分开考后就写在草稿纸上，防止忘记。
4、不要吃不熟悉的东西，防止过敏或者拉肚子，饮食也不要太油腻。
考前也不要因为紧张喝太多水。
(2021年整理)中考考试必备物品清单一览
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2016青岛中考考试必备物品清单一览，赶紧准备起来咯～2016青岛中考考试必备物品清单来咯，看看都需要准备什么东东吧,赶紧根据自己的需要准备起来吧.PS：每个人都有自己的准备清单，欢迎补充分享哈证件类：1、准考证：6月10日下午3点到5点半左右去高中学校拿准考证看考场,一定要保管好自己的准考证。
文具类：1、2B铅笔或2B自动铅笔：要去正规的店里买正规的2B铅笔或2B自动铅笔，很多小店卖的2B铅芯是假的,假笔芯会影响涂卡效果.建议用2B自动铅笔，简单方便，不需要削，就算铅断了也可以继续用或者换一个新的铅芯继续用,可以省很多时间。
若使用2B铅笔建议事先多准备几支削好的，至少要准备2支，以备不时之需，节约时间.2、0。
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中考考前一晚对照以下清单确认带齐“装备”
还有三周就中考[微博]了，正在努力冲刺吧，你知道需要带些什么上战场吗？这些必备物品，你都准备好了吗？别再闷头看书了，赶快看看下面的清单。
记住，中考前一天，拿出这张报纸来看看，认真核对一下，你都准备好了吗？
■新快报记者何宁
这些东西一定要带
√
●证件类
□身份证
□准考证
过来人建议：这是进入考场的有效证件，必须妥善保存。
大家不妨找一条漂亮的丝带和透明证件袋，把身份证、准考证装好挂在脖子前，以防丢失、遗忘。
●文具类
□2B铅笔
过来人建议：不是2B青年，也得带好2B铅笔。
大家可以听下过来人的建议：把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项。
不能削得太细，一是容易断，二是要来回涂抹延长涂卡时间。
还有，最好多准备两支，以备不测。
□黑色签字笔
过来人建议：笔芯最好是0.5毫米的，太细了怕扫描到电脑上看不清。
□透明尺子
□橡皮
过来人建议：最好用自己平时常用的橡皮。
新买的橡皮可能太硬或太软，影响修改效果。
□卷笔刀
□手表
过来人建议：时间准、看得清就行，考场不是秀场，不要戴太贵重的表，省得一边考试还要一边担心遗失。
还有，定了闹钟的可得关掉，别惊扰了自己和大家。
□计算器
过来人建议：必须确认计算机型号是否符合要求，考前要确保电量充足，最好换新的电池，要不然你就只能依靠你的脑袋了。
多备几只电池最好。
除了数学以外，其他科目都不能带计算器哦。
□作图工具(圆规、三角尺)
过来人建议：刻度清晰，使用灵活即可。
□透明的文具袋
过来人建议：进考场前会严格检查，如果袋子不透明，可能要开袋检查，所以最好带透明的。
另外，袋子的作用是把所有证件和文具装进去。
【中考时间：6月17日—6月19日】
●健康类
□应急药品
过来人建议：因人而异，自己带好。
□外套
过来人建议：现在的考生幸福，如今大部分考场都有空调。
但冷风飕飕，最好还是备件外套，相信考场不会提供毛毯的，感冒了可不是玩的。
□小毛巾/纸巾
过来人建议：及时擦去手臂的汗，以免污染答题卡。
注意：纸巾必须经过监考员检查方能带进考场。
□水
过来人建议：尽管考试时很少会感觉口渴想找水喝。
不过遇到卡壳的题，或者心情紧张时，象征性地喝口水，说不定能让自己放松一下或突然茅塞顿开。
饮料、可乐千万别带，尿急可误事啊。
□伞
过来人建议：6月的天说变就变，为了不让下雨影响心情，带把伞很重要。
既可遮阳，又能挡雨。
□风油精
过来人建议：有同学午后爱犯困，如果昨夜失眠，考场上可就惨了。
带盒风油精，头晕或不清醒时涂抹于太阳穴或人中部位会让人神清气爽。
□巧克力(或几颗糖) 过来人建议：可及时补充能量，还可让精神振奋。
据说巧克力代表幸运，但愿也能给你带来幸运吧。