浅谈注意规律在体育教学中的运用
探讨体育教学中注意规律的运用
探讨体育教学中注意规律的运用[摘要]在体育教学中，规律的运用一直是主要原则。
笔者通过自己的教学实践从三个方面作了深入探讨。
[关键词]体育教学规律运用原则在体育教育中，“注意”两字贯穿整堂课的始末。
例如，教师经常说：“注意示范动作”、“注意安全”等，注意的含义是什么呢？从生理学基础讲，注意是指高级神经系统活动的综合反映，是有机体刺激的出现，消失、增强，减弱以及性质上的变化引起的定向反射，从现代教育心理学的研究表明，注意是指人的心理活动反映对象范围，使心理活动具有一定的方向和集中。
通过对注意规律的一般概述，说明了“注意”在学习知识，掌握技能中的重要性，下面对体育教学中如何运用注意规律以及培养和发展学生注意的方法等方面进行初步探讨。
一、无意注意规律在体育教育中运用原则无意注意是指没有预定的目的，也不需要任何意志努力，是由刺激物本身的特点直接引起的注意，在体育教学中就是利用学生对体育表现的兴趣和体育本身的特点来达到使学生注意力集中的目的，贯彻这个原则，应注意以下几点。
1.防止和排除无关刺激物的干扰无意注意是由刺激物本身的特点直接引起的，要保持学生良好的注意力，必须有效地控制分散学生注意力的诱惑，由于学生年龄较小，对突然出现的无关刺激很敏感，且易发生探究反射，因此要防止和排除这些无关刺激干扰。
2.课的教学方法多种多样，组织要灵活多变在体育教学中，教师要应用多种多样的教学手段和灵活多变的组织形式，把学生注意力吸引在课的内容上。
3.利用语言技巧发挥教师示范动作感染力语言是交流思想传授知识的工具，是体育教师在体育教学中吸引学生注意力的重要手段，在教学中，教师出色的、正确的示范动作，简洁、明确地讲解会像磁铁一样紧紧吸引学生的注意力。
4.课堂上采取精讲多练的原则根据中学生学生年龄小的心理特点，讲解多采用分解进行，在精讲的同时，使学生有更多练习机会，在学生练习过程中，以简洁的讲解帮助学生建立动作概念，掌握技术，这样，学生的注意力就不会转移。
略论注意规律在体育教学中的运用
略论注意规律在体育教学中的运用在体育教学中，注意规律的运用是非常重要的。
通过运用注意规律，在提高学生运动技能和智力的也可以培养学生的观察力、注意力和集中力，提高学生的学习兴趣。
本文将从注意规律的概念、在体育教学中的应用和注意规律的培养方法等方面略论注意规律在体育教学中的运用。
一、注意规律的概念注意规律是指人们在感知、认知和思维活动中，对外界事物所表现出来的有目的的选择性活动和调控能力。
注意规律是认知心理学中的一个重要概念，它是人类认知活动中最基本的心理过程之一，是认知活动的基础和前提，对于认知与智力发展至关重要。
注意规律的主要特点包括：（1）选择性。
在同一时间内，人们只能注意到一部分信息，而忽略另一部分信息。
（2）集中。
在注意的范围内，人们会将注意力集中到某个特定的对象或活动上。
（3）保持。
人们能够在一段时间内维持对某个对象或活动的持续注意。
（4）分配。
人们可以将注意力分配到不同的对象或活动上。
二、在体育教学中的应用1. 改善运动技能在体育教学中，教师可以运用注意规律，帮助学生改善运动技能。
在教学篮球运动时，可以通过要求学生注意力集中到投篮点、注意力分配到队友的动作，从而帮助学生提高投篮的准确性和分配球的能力。
2. 增强学生的观察力运用注意规律，在体育教学中可以帮助学生增强观察力。
在教学乒乓球时，可以要求学生注意对手的动作，注意球的落点等，从而培养学生的敏锐观察力。
4. 培养学生的竞技心理素质通过注意规律的训练，可以培养学生的竞技心理素质。
在体育比赛中，学生需要将注意力集中到比赛中，保持稳定的心态，注重对手的动向和比赛节奏，这些都需要通过注意规律的训练来提高。
三、注意规律的培养方法1. 游戏化教学通过游戏化的教学方式，可以吸引学生的注意力，提高他们的学习兴趣。
在体育教学中可以设计各种趣味性的游戏，要求学生在游戏中将注意力集中到某个特定的活动上，从而培养学生的注意规律。
2. 多感官体验通过多感官的体验，可以帮助学生更全面地感知和认知外界事物。
略论注意规律在体育教学中的运用
略论注意规律在体育教学中的运用【摘要】体育教学在培养学生的身体素质和运动能力方面具有重要意义。
注意规律在体育教学中的应用可以提高训练效果和学生学习成果。
规律性训练不仅能够加强学生的体质和技能，还可以培养他们的纪律性和团队合作意识。
在不同项目中，规律性训练都有着重要的作用，可以帮助学生更好地掌握技巧和策略。
为了有效实施规律性训练，教师需要有条不紊地安排课程和细心指导学生。
注意事项也要时刻牢记，确保学生安全和训练效果。
规律性训练对体育教学起到促进作用，未来发展趋势将更加注重个性化和综合性。
通过规律性训练，学生可以更快提高自身的体育素质和学习能力，实现个人和团队的发展。
【关键词】体育教学，注意规律，规律性训练，学生益处，应用，实施方法，注意事项，促进作用，未来发展趋势1. 引言1.1 体育教学的重要性体育教学在学生的发展中起着至关重要的作用，它不仅可以促进学生身体素质的全面发展，还可以培养学生的团队合作精神、领导能力和自律意识。
体育教学通过各种体育项目和活动，可以帮助学生建立自信心，培养顽强的意志力和坚强的毅力，提高学生的身体素质和协调能力，增强学生的团队精神和集体荣誉感。
体育教学还可以增强学生的社交能力，让学生学会尊重他人、团队合作和团结互助，培养学生的积极向上的心态，促进学生身心健康的全面发展。
体育教学对于学生的全面发展和素质教育至关重要，值得我们高度重视和积极推动。
1.2 略论注意规律在体育教学中的意义体育教学中的规律性训练是一项非常重要的教学手段，其在提高学生体育水平、培养学生良好的体育习惯和品质等方面具有显著的意义。
规律性训练可以帮助学生更好地掌握体育技能和技术，提高他们在体育运动中的表现水平。
规律性训练能够培养学生的纪律性和坚持性，让他们养成良好的体育训练习惯。
规律性训练还可以促进学生的身体素质和心理素质的全面发展，使他们更加健康和自信。
规律性训练在体育教学中具有不可替代的重要意义，对学生的身心健康和全面发展起着积极的促进作用。
略论注意规律在体育教学中的运用
略论注意规律在体育教学中的运用【摘要】体育教学中注意规律的运用对提高教学效果至关重要。
规律在体育训练中起着调节训练强度和节奏的作用，有助于提高运动员的训练效果。
在技能培养中，规律可以帮助学生建立正确的动作习惯和提高技能水平。
在比赛准备阶段，遵循规律能够提高运动员的竞技状态和适应能力。
通过案例分析可以看出，规律的合理运用可以提高学生的学习兴趣和参与度。
在实际教学中，教师需要注意规律的灵活运用，结合学生的实际情况制定针对性的教学计划。
规律的重要性不可忽视，它在体育教学中具有广泛应用，是提高教学效果的重要保障。
体育教学要注重引导学生遵循规律，培养学生的自律和执行能力，从而提升整体教学质量。
【关键词】体育教学、规律、训练、技能培养、比赛准备、案例分析、注意事项、重要性、广泛应用、效果提高。
1. 引言1.1 体育教学的重要性体育教学的重要性体现在多个方面。
体育教学可以促进学生身心健康的发展。
通过体育锻炼，学生能够提高身体素质，增强体魄，预防疾病，促进生长发育。
体育教学有助于培养学生的团队合作精神和竞争意识。
在团体项目中，学生需要相互合作、互相信任，共同达成目标，这有助于培养学生的团队合作意识。
在比赛中，学生要充分发挥自己的实力，争取胜利，这有助于培养学生的竞争意识。
体育教学还可以培养学生的意志品质和坚强性格。
在体育训练和比赛中，学生需要不断克服困难、挑战自己，这有助于培养学生的意志品质和坚强性格。
体育教学对学生的身心健康、团队合作精神、竞争意识和意志品质等方面都具有重要的意义。
我们应该重视体育教学，为学生提供更好的体育教育环境和机会。
1.2 规律在体育教学中的作用体育教学中，规律是至关重要的一个方面。
规律不仅可以帮助教师更好地设计课程和训练计划，还可以帮助学生更好地掌握技能和提高竞技水平。
规律在体育教学中的作用主要体现在以下几个方面：1. 制定有效的训练计划：规律可以帮助教师根据学生的特点和目标制定科学合理的训练计划，确保每个训练环节都能够达到预期的效果。
在体育教学中如何运用注意规律
在体育教学中如何运用注意规律从教育心理学的观点看, 注意一般分为无意注意和有意注意两种。
无意注意是一种没有预定目标, 也不需要用意志去努力而自然而然发生的兴趣。
无意注意在体育教学中更有一定优势和作用,更应充分利用。
课的总体设计,直接影响着学生的无意注意和有意注意。
体育教学中怎样才能运用好无意注意呢?一般有以下几种方法:1、创设良好的教学环境。
精心设计场地, 科学合理的布置好器材是引起无意注意的必要条件。
上课前教师应注意事先准备场地, 例如途中跑教学要预先划好跑道等,在准备操或体操教学中注意设计队形的新颖,花式的多样,改变千篇一律的四列横队, 可以是方形、圆形、太阳形、半圆形、扇形、菱形等。
根据教材的特点,合理使用,这样使学生一到操场看到清晰规范的跑道,新颖别致安全的器材布置,就会产生新鲜感、舒服感,自然而然的使全体学生兴奋, 而跃跃欲试。
这就为课中认真学习和积极锻炼,创造了最佳的课前心理准备, 为获取最优教学效果创造了条件。
2、准确而及时的示范（包括学生示范）和形像逼真的电教手段的运用,能进一步引起学生的无意注意,将学生的注意力不断的重新集中于学习和活动之中。
3、提高教师的语言艺术, 是不断引起无意注意的重要手段。
体育教学是在更大的空间和范围内进行。
而学生的学习成果又是身心同时活动得来的,体育教学要贯彻精讲多练的原则, 这就要求体育教师的语言（包括口令）要符合教学本身的要求和规律, 力求声音宏亮、有力、口齿清楚、字正腔圆, 有足够的幅盖面, 要注意音量、间速（过急、过慢、过平都不足取）, 尤其要在语调和情感语言上下功夫。
体育教学除了思想（包括意志品质）、知识、技能、身体素质目标定位外,还有一个需要情感投入的问题, 所谓" 快乐体育", 它是情感活动的生动体现, 在教学过程中有了教师情感的熔炼,才能使学生在经历了由直接感知的认识方式, 发展到以表象为主的认知方式, 最后发展到以动作概念为主的每一个阶段。
略论注意规律在体育教学中的运用
略论注意规律在体育教学中的运用近年来，学生的学习能力和兴趣日渐下降，导致体育教学成为了许多教师和学生都不愿意参与的教育项目。
然而，通过掌握并运用注意规律，可将体育教学提升到更高水平，从而提高学生的学习热情和效果。
因此，本文将着重探讨注意规律在体育教学中的运用。
第一，注意规律在运动技能的学习中具有重要作用。
在体育教学中，掌握运动技能是学习的核心，而注意规律则是运用这些技能的重要规律之一。
通过观察和思考规律，学生可以学习并掌握正确的运动技能，从而提高运动的质量和效果。
例如，学生在学习篮球运动时，可以通过掌握和运用注意规律来提高技能。
在投篮时，学生需要注意选择投篮的位置和角度，控制投篮的力度和高度，并理解投篮技巧的规律。
通过不断的实践和思考，学生可以逐渐掌握正确的投篮技巧，从而提高投篮的成功率和效果。
第二，注意规律在体育战术的执行中也发挥着重要作用。
在体育教学中，掌握战术和策略是学习的重要环节之一。
注意规律则是实现这些战术和策略的重要手段之一。
通过观察和思考规律，学生可以更好地理解战术和策略的实现方式，从而提高战术和策略的执行效果。
例如，在学习足球比赛时，学生需要掌握球队的战术和策略。
在实际比赛中，学生需要运用注意规律来判断球队成员的位置和动作，并做出相应的反应。
通过不断地观察和思考，学生可以更好地理解战术和策略的实现方式，从而提高比赛中球队的表现。
第三，注意规律对于身体素质的提升也具有重要作用。
例如，在学习游泳时，学生需要掌握正确的动作和呼吸规律，同时在练习时需要注意控制呼吸和水的抵抗力。
通过不断地观察和思考，学生可以更好地理解游泳技巧和身体素质的提升方式，从而提高游泳的质量和效率。
综上所述，注意规律在体育教学中具有重要作用，可以帮助学生更好地掌握运动技能、实现战术和策略以及提高身体素质。
因此，在体育教学中，教师应该引导学生深入思考运动的规律和特点，以提高教学效果和学生的学习兴趣和热情。
谈注意规律在体育教学中的运用
谈注意规律在体育教学中的运用教学是师生的双边活动，其质量的好坏，主要表现在课堂的效果上。
上好一堂体育课的因素很多，就心理方面而言，注意是一个不可忽视的因素。
体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@所谓注意，是指心理活动对一定对象的指向和集中。
它本身不是一种独立的心理过程，而是感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的共同心理特征。
注意是心理活动的组织者，是一切认识活动的开端，并伴随着人的认识活动的始终。
在体育教学中，保持良好的注意状态，能使学生及时的集中自己的心理活动，正确的反映客观世界，从而能够更多、更快、更好的学习。
体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@体育教学的特点是人多、面广、外界环境干扰大。
因而在教学中，不可能是所有的学生都能自觉的集中注意。
造成学生注意力分散的原因很多，有教师方面的因素，有学生自身的因素，还有外界环境干扰因素等。
因此，教师合理的运用注意规律，组织教学，使学生在教学中自始至终保持良好的心理状态是取得良好教学效果的重要条件。
为此，在教学中要求应做到以下几个方面的工作：体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@一、要善于应用无意注意的规律体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@无意注意是指无预定目的、不需要意志努力，自然而然的产生的注意。
研究表明，无意注意主要是由客观刺激物本身的特点，诸如刺激物的强度，对比关系，运动变化以及新颖性等引起的。
同时又与人的需要、兴趣、情感等主观因素紧密联系。
值得注意的是刺激物的特点，既可以用来作为实现教学目的手段，又有可能是造成学生分心的原因。
这就应引起教师的重视，尽量控制和减少分散注意力的因素。
因此，教师在教学中既要利用刺激物的强度、对比关系、运动变化和新颖性等特点的积极作用来吸引学生的注意力，又要善于消除他们对教学产生的消极影响。
为此，在教学过程中，要求教师衣着朴素大方，教态亲切、自然、言行妥贴、恰当，课的组织严密，示范正确、优美，讲解清晰、简洁，口令宏亮、干脆，几个班同时上课时，要合理地使用场地、器材，避免相互干扰。
略论注意规律在体育教学中的运用
略论注意规律在体育教学中的运用
在体育教学中，注意规律的运用是非常重要的。
规律能够帮助学生更好地理解运动规
律和技能动作，提高学生对体育知识的认知和掌握。
以下从课堂设计、示范讲解和练习三
个方面来探讨规律的运用。
一、课堂设计
在课堂设计中，教师需要根据不同运动的特点和规律来设计不同的教学方案。
例如，
在篮球教学中，教师需要先让学生了解篮球比赛的规则和战术，然后再分析篮球比赛中的
球员位置和角色分工，为学生介绍正确的传球和投篮方式，并通过对比分析教授学生如何
选择最佳传球或投篮位置。
这种课堂设计能够在帮助学生更好地理解篮球运动规律、提高
比赛技巧和战术能力方面发挥重要的作用。
二、示范讲解
在体育教学中，教师在展示技能动作时往往需要以规律为基础进行示范讲解，让学生
明白该技能的动作要领、动作熟练度和注意事项。
例如，教授游泳时可以首先让学生理解
游泳流程和呼吸规律，然后通过示范讲解蛙泳动作的准确性、姿势的合理性和动作协调性
等方面来进行教学。
这种教学方法可以有效提高学生的技能水平和动作精准度，让学生在
实践中掌握更好的游泳技巧。
三、练习
在体育练习中，教师可以通过规律的训练方法，帮助学生提高训练效果和达成目标。
例如，对于速度训练，可以采用爆发训练和间歇训练的方式，让学生在短时间内迅速爆发，并在短暂的休息后再次进行训练。
这种训练方法，能够有效地提高学生的爆发力，让学生
在实践中掌握更好的速度技巧。
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造悬念 、 助练 习、 辅 适时展示 适当的器具 等方法 ，使学生 由于心理上的反射产 生 好奇 ， 诱发 冲动 ， 有尝试 的欲望 ， 因而无
意形 成 行 动 。
同的目标 。 通过不断的探索与实践 ， 笔者 对在体育教学 中如何运用注意规律作 了
一
些努力和小结 ， 常用 的方法有 ：
定能为学生运动技能的掌握 和终身体育
行为的形成奠定坚实的基础 。
（ 者 单 位 ： 苏 省 翔 宇教 育 集 团 宝 作 江
应 县 实 验初 中）
我不敢做 ； 有点紧张 ， 了怎 么办 ； 伤 没什
么兴 趣 ，我 不 想参 加 ；老师 ，换 个 内容
吧— — 这 些不 良的心 理 反 应 ，是 与 课 堂
有 意 注意 和无 意 注 意 是 注 意 规律 的
两个基本点。有意注意是一种主动的， 服
提高教学效果的重要途 径。教师如何充 分发挥 自己的主导作用 ，应 用适合学生
与 教 材 的 教学 手段 ，使 教 学 内容 成 为 学 生 自己 的 技 能 ，这 是将 众 多学 科 综 合 运
用 的 重要 环 节 。教学 方 法 的好 坏 ， 以直 可 接 反 映 出 教 学 效果 的优 劣 ，它 因时 间 的
动内容 ，这时教师就应该运用无意注意 规律 ， 采取必要 的诱导手段 ， 使学生克服 心理障碍 ，把 注意力集 中到必须掌握的
运 动 项 目中去 。本 来 无 心 ， 则 有 意 ， 后 继 而为 了探 究 ，这就 将 无 意 注 意 在 一 定 条 件 下 转 化 为有 意注 意 ，最 终 达 到 师 生 共
索与实践中 ， 我们能做到课堂有小结 、 过
从一定要求 的注意 ， 学生理解教材 内容 ，
掌握运动技能等都是通过有意注意过程 来实现的。 但是， 有意注意不是 自发产生
的 ， 实 践 过程 中逐 渐发 展 起来 的 。 它是 学 生 在体 育 课 的学 习 过 程 中 ，经 常会 遇 到
这样的环境中成长 ，使无意注意在各种 主客观 因素 的激 发下 转变 为有 意注意 ，
这堂课上什么内容？” 如果是他们感到有
兴 趣 的 ， 自然 无 须 多说 ， 旦 知 道本 课 那 一 的内 容较 难 ，或 者 还 可 能带 有一 定 的危 险性 时 ， 们 的反 应 林 林 总 总 ： 么 难 ， 他 这
教学顺利进行 大相径庭 的。学生学习心
理有 问 题 ， 习 积 极 性 、 动 性 就 不 高 ， 学 主
能看清 、 易理解动作 的各个环节 ， 便于接 受， 从心理上增加 了学 习的信心和勇气 ， 并能形成较为熟练稳定 的动作概 念与技 术定型。再如支撑跳跃项 目， 我们采用渐
一
、
通过生 动的语言 ， 高 提
三、 化繁为简 ， 于学生接 便
受
体 育 运 动 中有 许 多项 目动 作 比较 复 杂， ～下 子 介 绍 给 学 生 他 们 不 容 易 了 解 。
学 生 学 习兴 趣
在上 课 前 ， 常有 学 生 问 我 ：老 师 ， 经 “
育教学与训练效果 的催化剂 。让学生在
待， 形式灵活多样 ， 它必须符合事物发展 的客观要求 ，最根本的是要符合学生的
认 知规 律 。初 中 学 生具 有好 动 、 奇 、 猎 敏 学 、 强好胜 、 意力易分 散的特点 ， 争 注 在 教 学过 程 中 ， 们 经 常 采 用 设 置 问 题 、 我 制
教学相长 ， 教学有法而无定法 。 和 在 学生共 同成长 的过程 中，我们不断探求 适合初 中学生生理 、心理特点的教学方 法， 最大限度地调动学生参与 、 习体育 学 运动 的热情 ， 特别是通过体育游戏 ， 让他 们在生动而富有热情的集体 活动 中不断 培养积极 的兴趣爱好 、团结友爱 的合作 精神 、良好的运动习惯 及运 动意识 。让 “ 我不 胆小 ” 战胜 困难” “ 成为体育课堂响 亮 的口号 ，让执著表现成为孩子们 的体 育精神 ，让和谐的运动氛围成为提高体
实践 中，我们通常把它们变成简单 的动 作 。例如投掷项 目， 连贯地讲解和练习 ， 学生始终处在 机械 的模仿状况 中 ，如果 我们把它分解开来 ， 身体姿势 、 从 持械方
法 、 力 顺 序 、 手 方 向 、 冲 平 衡 等 方 用 出 缓 面 逐 步递 进 ， 后 整体 连接 ， 样 使 学 生 然 这
在 Ｔ 钉
臻》
浅谈 注意 觏律 在体 育 教 学 中 白运 用 勺
杨 一 鸣
注 意 是人 类 心 理 活 动 的基 本 特 征 之
一
时力求语言ห้องสมุดไป่ตู้动形象 ， 富有趣味性 ， 整 从
体 上 激 发 学生 的直 接兴 趣 。
快速有效地掌握动作方法提供 了有利条
件。
，
是人 类 的心 理 及 行 为 的 开端 ， 开 了 离
一
程有分析、 学期有评价 ， 通过不断上升的
心理承受力 、 稳步提高的运动成绩 ， 强化 学生思想 ，使其在学 习过程 中产生快乐 的情感 、 积极的态度 ， 从而激发浓厚的兴 趣， 并能发现 自身的不足 ， 寻求努力的 目
标。
些 自己不想参与 ，但又必须学 习的运
不 同 、 置 的 改 变 、 象 的变 化 而 区 别 对 位 对
四 、 时总结反馈 ， 发学 及 启 生求知欲
体育教学从 教学 环节上来看 ，是一
项细致工作 。一种有效的教学手段影响
学 生 动 作 技 能 的形 成 ，在 不 断 的教 学 探
能 的前提。在体育教学过程 中教师善于 支配学生的注意 ， 培养学生 的注意力 ， 是
使 教 学工 作顺 利 进 行 的根 本 保证 。
注意的集中与定 向，则行为与思维就不
能开始 ， 因此 ， 注意 是 学 习和 掌 握 运 动 技
二、 运用合理 的教 法 ， 调节
学 生 的心 理
“ 师者 ， 传道、 授业、 解惑也 。” 在教学
过 程 中 ，教 师 运 用 什 么 样 的 教学 方 法 是 “ 道、 业 、 惑” 传 授 解 的关 键 ， 学 方 法 是 教