一年级体育《立定跳远》说课稿
人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿
人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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立定跳远说课稿小学
立定跳远说课稿小学一、说教材（一）教材作用与地位立定跳远作为小学体育课程的重要组成部分，不仅能够锻炼学生的身体素质，提高他们的运动能力，还能在跳跃过程中培养学生的协调性和灵活性。
此外，立定跳远作为一项基本体育技能，对于学生今后参与其他体育项目具有积极的促进作用。
在小学体育教学中，立定跳远具有举足轻重的地位。
（二）主要内容本节课主要教授立定跳远的基本动作要领，包括准备姿势、起跳、腾空、落地等四个环节。
通过学习，使学生能够掌握正确的立定跳远动作，提高他们的跳跃能力。
1. 准备姿势：两脚开立，与肩同宽，两臂自然下垂，身体挺直，目视前方。
2. 起跳：两脚同时用力蹬地，向前上方跳起，两臂配合摆动。
3. 腾空：身体在空中保持挺直，尽量延长腾空时间。
4. 落地：双脚同时落地，膝盖微弯，以减小落地冲击。
二、说教学目标（一）知识与技能目标1. 学生能了解立定跳远的基本动作要领，掌握正确的跳跃方法。
2. 学生能够在实践中熟练完成立定跳远动作，提高跳跃能力。
（二）过程与方法目标1. 学生通过分组练习，培养团队协作能力。
2. 学生通过不断尝试和调整，提高自我纠错和自主学习能力。
（三）情感态度与价值观目标1. 学生对立定跳远产生兴趣，积极参与体育活动。
2. 学生在跳跃过程中，培养勇敢、自信、坚持的良好品质。
三、说教学重难点（一）重点1. 掌握立定跳远的基本动作要领。
2. 能在实践中熟练完成立定跳远动作。
（二）难点1. 起跳时的力量和摆动协调。
2. 腾空时的身体保持。
3. 落地时的稳定性。
在教学过程中，要注重对重点和难点的突破，确保学生能够真正掌握立定跳远的技巧。
四、说教法在教学立定跳远的过程中，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，激发学生的学习兴趣，并突出我的教学特色。
（一）启发式教学法1. 通过设置问题情境，引导学生思考立定跳远的技术要领，例如：“为什么起跳时需要用力蹬地？”或者“腾空时身体应该怎样保持？”鼓励学生通过实践探索答案。
科学版小学体育一年级《第26课 跳跃：立定跳远》说课稿5
科学版小学体育一年级《第26课跳跃：立定跳远》说课稿5一. 教材分析《第26课跳跃：立定跳远》是人教版小学体育一年级教材中的一课。
本节课主要让学生学习立定跳远的基本技术，培养学生的跳跃能力，发展学生的身体协调性和灵活性。
教材内容由浅入深，从基本动作到技术动作，再到游戏和比赛，使学生在学习过程中能够逐步掌握立定跳远的技能，并在实践中体验到体育运动的乐趣。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，好动、好奇心强，对新鲜事物充满好奇。
他们在生理和心理上正处于生长发育的关键时期，跳跃能力较低，动作协调性较差。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高他们的运动能力。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生掌握立定跳远的基本技术，提高跳跃能力。
2.过程与方法：通过分组练习、游戏和比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观：让学生在体育活动中锻炼身体，增强体质，培养积极向上的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点：立定跳远的基本技术，包括摆臂、起跳、落地等动作。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和力量的应用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、游戏法和比赛法等。
2.教学手段：利用体育器材如跳板、沙坑等，以及音乐、课件等辅助教学。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性，为正式练习做好准备。
2.技术教学（10分钟）：（1）讲解立定跳远的基本技术，示范动作，让学生了解动作要领。
（2）分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生进行原地摆臂练习，培养学生的协调性。
3.实践训练（10分钟）：（1）让学生在跳板上进行起跳练习，体会力量的应用。
（2）学生进行立定跳远比赛，提高学生的竞争意识。
4.游戏环节（5分钟）：设置趣味游戏，让学生在游戏中巩固所学技能，增加乐趣。
《立定跳远》说课稿（精选10篇）
《立定跳远》说课稿（精选10篇）《立定跳远》说课稿篇1各位评委，各位老师，大家好！本节课我分为说指导思想，说教材、说学情、说教法学法、说教学程序，说教学特色等六方面进行说课。
一、说指导思想：本课设计以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合四年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、说教材：1、九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《立定跳远》第一课时。
游戏：建设家园。
立定跳远是在一，二年级跳跃基本活动的基础上，培养正确的跳跃姿势，通过该技术的学习增强下肢力量，发展跳跃能力。
跳远与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性更倾向小学跳跃教学的针对性，实用性，趣味性，灵活性的特点。
2、教学目标教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：初步了解和掌握立定跳远的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：80%掌握立定跳远的基本动作，发展跳跃能力。
体验跳跃活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
3.教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。
本节课的教学重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调三、说学情1、有利因素：小学四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。
小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】
小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】篇一：小学体育说课稿篇一一、教学理念本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
具体表现在三个改变：1．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。
淡化技术，强调健身。
2．改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。
3．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要，学生具体想怎么玩，玩什么由他们自己来探索和决定。
二、教材选择的依据根据《体育（1——6年级）课程标准》，水平（一）发展灵敏、协调能力，培养学生对体育课的学习兴趣，初步掌握简单的技术动作，选择《我喜欢的游戏》作为教材。
三、分析学生二级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己情绪。
由于刚从幼儿园到小学学习，他们在逐渐适应小学的学习生活，可以说一年级是一个过渡期，所以通过有效的方法来激发他们的学习兴趣十分的重要，他们爱玩、喜欢新鲜的东西、需要不断的鼓励和表扬。
四、教学方法的运用教法：针对本课的教学目标和学生实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用启发引导法、讨论法、比较发现法等进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生乐学、爱学。
学法：本课在学法上主要采用尝试学习法、对比学习法、互教互评和小组合作学习法。
小学体育说课稿立定跳远
小学体育说课稿立定跳远一、说教材1、教材分析立定跳远是小学体育课程中的重要教学内容之一。
它对于发展学生的下肢力量、协调性和爆发力具有重要作用。
有助于提高学生的运动能力和身体素质。
2、教学目标知识与技能目标：学生能够了解立定跳远的动作要领，掌握正确的起跳、腾空和落地姿势。
过程与方法目标：通过练习，提高学生的立定跳远能力，增强身体的协调性和灵活性。
情感态度与价值观目标：培养学生勇于挑战自我、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。
3、教学重难点教学重点：双脚起跳的力量和时机，腾空高度和远度的控制，以及落地的稳定性。
教学难点：上下肢的协调配合，摆臂与蹬地的结合。
二、说学情1、学生年龄特点小学生处于生长发育的关键时期，好奇心强，好动，喜欢模仿。
他们的注意力集中时间较短，需要多样化的教学方法来吸引他们的注意力。
2、学生已有基础学生在之前的体育课程中已经接触过一些基本的跳跃动作，但对于立定跳远的技术要领还不够熟悉。
部分学生可能存在身体素质差异，需要因材施教。
三、说教法1、讲解示范法通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解立定跳远的动作要领。
分解动作，逐步讲解每个环节的要点和注意事项。
2、游戏竞赛法设计有趣的游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
让学生在游戏中巩固和提高立定跳远的技能。
3、纠错指导法观察学生的练习情况，及时发现并纠正错误动作。
针对个别学生的问题进行个性化指导，帮助他们改进技术。
四、说学法1、观察模仿法认真观察教师的示范动作，模仿练习，逐步掌握正确的动作方法。
2、自主练习法学生根据自己的实际情况，有针对性地进行自主练习，提高动作的熟练程度。
3、合作学习法分组练习，相互交流和帮助，共同提高立定跳远的水平。
五、说教学过程1、开始部分课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
导入：通过提问的方式引导学生思考跳跃在生活中的应用，激发学生的学习兴趣。
2、准备部分热身运动：慢跑、关节活动操。
《立定跳远》说课稿
《立定跳远》说课稿一、说教材1.教材地位和作用立定跳远是小学体育课程中的一项基本技能，也是学生身体素质训练的重要组成部分。
通过学习立定跳远，可以培养学生的身体协调性、爆发力和心肺功能，提高学生的运动能力和身体素质。
立定跳远也是一项具有趣味性和挑战性的运动项目，可以激发学生的运动兴趣，培养学生的勇敢精神和团队合作意识。
2.教材内容本课教材主要包括以下几个方面的内容：(1)立定跳远的基本概念和动作要领；(2)立定跳远的技术训练方法；(3)立定跳远的比赛规则和评分标准；(4)立定跳远的教学方法和组织形式。
二、说教法1.教法指导思想本课教学应遵循“以学生为主体，教师为主导”充分发挥学生的主观能动性，引导学生自主学习、自主探究，使学生在实践中掌握立定跳远的基本技能，形成良好的运动习惯。
2.教法设计(1)情境教学法：通过创设生动有趣的情境，激发学生的学习兴趣，使学生在轻松愉快的氛围中进行学习。
可以通过观看立定跳远比赛的视频，让学生感受运动员们的精神风貌，激发他们的运动热情。
(2)示范教学法：教师在讲解技术要领时，要进行示范操作，让学生直观地了解立定跳远的动作步骤和技术要求。
教师还可以邀请一些擅长立定跳远的同学进行现场示范，让其他同学观摩学习。
(3)分组教学法：根据学生的年龄、性别和身体素质等因素，将学生分成若干小组，进行分层教学。
针对不同层次的学生，教师要制定相应的教学计划和训练方法，确保每个学生都能得到有效的指导和帮助。
(4)游戏教学法：通过设计各种有趣的游戏活动，让学生在游戏中学习和掌握立定跳远的技巧。
可以设计“接力跳远”、“障碍跳远”等游戏项目，让学生在比赛中不断提高自己的技能水平。
三、说学情分析1.学生基本情况分析本班共有50名学生，其中男生25名，女生25名。
大部分学生身体素质较好，具备一定的运动基础。
但也有部分学生对立定跳远这项运动不太熟悉，需要加强教学指导。
学生们的学习兴趣和积极性各异，需要因材施教，激发学生的学习兴趣。
小学体育《立定跳远》说课稿
小学体育《立定跳远》说课稿小学体育《立定跳远》说课稿作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要用到说课稿，借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。
怎样写说课稿才更能起到其作用呢？以下是店铺精心整理的小学体育《立定跳远》说课稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学体育《立定跳远》说课稿 1一、说指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、说教材分析搏击健美操也叫有氧搏击操，它融合了拳击、空手道、跆拳道、散手、太极拳等动作和舞蹈动作而形成自身特点的有氧搏击操。
在激烈的音乐声中，通过出拳、踢腿、挥(摆)拳等刚劲有力并富有时代性的动作组合，抒发情感，调节情绪，展示瞬间的爆发力，突出时代气息，达到健身健心之目的。
三、说学情分析水平五的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。
经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
对“美”的事物比较向往，具备了一定的欣赏能力。
在音乐伴奏下进行运动的健美操对他们有很大的吸引力。
通过教师的引导，发展其审美和创新、交流合作的能力。
四、说教学目标【知识与技能】了解搏击操的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基本动作，能流畅展示前2节的动作。
【过程与方法】通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量（尤其是爆发力）、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。
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《立定跳远》说课稿
潘湾小学谢辉艳
一、本次课的来源与思考：
本课设计我是基于以下几方面进行思考的：首先我认为，小学生对体育活
动具有广泛的兴趣，愿意在教师的带领下参加各种集体活动。
跳跃是人体活动
基本能力之一，与生活有着密切的联系，同时深受广大少年儿童的喜欢。
小学
一年级的学生在原有跳跃能力的基础上，来学习立定跳远，这样会更有效地发
展双腿蹬地力量和弹跳力，上下肢协调配合。
立定跳远主要是使学生掌握双脚
蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
为了孩子们能在一个欢快的环
境中学习，依据“新课程标准”的要求，以“健康第一”为指导思想，依据低
年级学生的年龄特点，创设课堂情境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围，使学生的活动始终处于玩中学、学中玩，每位学生都能体验到成功的喜悦，充
分享受到活动的快乐，从而激发了学生的学习兴趣。
其次，从学情考虑，一年
级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定
跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在
教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如本
节课我就设计通过主题式情境教学、游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，
激发练习兴趣。
另外在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，使每
一个孩子得到成功的乐趣。
根据以上思考, 我会在设计时以多变的内容使他们
时时有新鲜感。
在经我的调控，会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和
娱乐。
鉴于上述思考，针对本课教学内容，我制定了以下教学目标与教学重、
难点。
二、教学目标：
1、认知目标：使学生初步掌握立定跳远的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。
2、技能目标：使学生上下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力
3、情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取，团结互助的意识。
三、学情分析：一年级学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，具
有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现
欲强等心理特点，但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。
想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣
的教学方法和手段。
本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、
观察图片等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体
验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。
四、教学重点、难点
重点：培养兴趣，蹬地及双臂的协调摆动
难点：快速蹬地的力量及全身协调配合。
动作要领：腿部有弹性的屈伸，双脚蹬地，双臂预摆
五、教学过程
1、情景导入良好的开端是成功的一半.教学中首先创设一定的情境,充分调动学生的上课积极性.因此,我在设计这一课开端时,首先利用语言诱导学生进入情境,吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。
2、情景展示
(1)、在准备活动中，我改变了以往教学中单纯慢跑的枯燥方法，而是让学生模拟乘车，踏着欢快的乐曲轻松，自然地模仿老师做跑跳动作，然后又让学生伴着音乐模仿老师做操。
充分调动学生的积极性，培养模仿能力。
（这里我要点拨一下准备活动的重要性，使学生从小了解体育运动的严密性与科学性）
(2)、在主要练习中，我主要以小体操垫子做道具，变化各种练习形式、游戏比赛来激发学生练习兴趣，调动学生练习的积极性。
（一）传球游戏。
（辅助练习）——意图：通过双脚跳跃练习，提高学生双脚跳，双脚落地的动作意识，给主教材做铺垫，提高学生练习兴趣。
（二）、模仿小青蛙跳跃——意图：活跃气氛，激发学生参与，引出双足跳跃；通过跳跃活动，进一步使学生的身体四肢得到充分活动，为后续的立定跳远奠定基础。
（三）、“立定跳远”新授——意图：使学生初步掌握立定跳远的基本动作，区分动物与人类的跳跃动作。
（四）模仿小青蛙跳“荷叶”——意图：通过跳荷叶练习，提高同学们的练习兴趣，同时使学生提高双脚轻巧缓冲落地的意识。
（在这里，我让学生利用小体操垫来摆放成荷叶的形状做练习）
（五）、游戏：“小青蛙捉害虫”——意图：引导学生在一个小组内通过主动的参与、积极的努力和互相的帮助、互相的合作、互相的交流来完成学习
任务。
通过游戏的竞争，给学生带来了成功的乐趣，体验了创造性学习的成果，让创造性思维在学生的学习中不断涌现。
（六）、课课练：“立卧撑”——意图：本次课主要练习了下肢的跳跃练习，为了使学生身体素质得到全面发展，，我在课课练的环节中设计了“立卧撑”。
3、情景结束课的结束部分是学生恢复身体机能阶段，
五、本课器材、场地：场地:操场器材:小体操垫20块，皮球8个
六、教学效果的预计
1、心理状况预测：根据本课的特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、生理状况预测：练习密度在35—40%，平均心率在110---120%。
七、本课特色
本课的特色就是形象、情境化教学适应低年级学生很好的掌握动作，达到
教学目标。
通过本节课设计，我对体育课理念上有了一个新的认识：体育充满了魅力，体育给人以美的享受，不但强身健体，而且育人，为学生终身发展奠基。
希望
我们能够达到共识。
总之，课堂是动态变化的，体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预
测的，但我相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除，把惊喜
转化为学生学习体育的兴趣。
我的说课结束。
谢谢大家！也请在坐的领导与同行们多提一些宝贵意见与
合理化建议！以便我今后在教学上更好的改进，达到更好！。