小学田径社团训练计划
田径社团计划
田径社团计划目标为了增强学生的体质，提高团队精神，培养领导能力以及促进校际交流，我们制定了以下田径社团计划。
计划内容1.每周训练：每周组织一次训练，包括跑步、跳远、投掷等项目。
通过持续的训练，提高学生的体能水平和技术能力。
训练时间为下午4点至6点，地点为校体育场。
2.推广活动：举办田径比赛，邀请其他学校参加。
通过比赛，增强学生的竞争意识，培养团队合作精神。
比赛时间为每学期末，地点为校田径场。
比赛项目包括短跑、长跑、接力赛等。
3.培训交流：定期邀请专业教练进行培训，提高学生的专业技能。
同时，组织校际交流活动，与其他学校的田径社团进行交流和比赛。
通过交流，学生能够互相研究和提高。
4.社团管理：选举社团干部，包括社长、副社长、财务等职位，负责社团的日常运营和管理。
社长负责统筹全社团的活动，并与学校相关部门进行联系和沟通。
预期效果通过田径社团计划，预期达到以下效果：1.提高学生的体质水平和技术能力。
2.增强学生的团队精神和合作能力。
3.培养学生的领导能力和组织能力。
4.促进与其他学校的交流和合作。
5.提高学生对田径运动的兴趣和参与度。
实施计划1.在校园内宣传田径社团计划，吸引学生的参与。
2.成立田径社团，选举社团干部。
3.制定详细的训练计划和比赛安排。
4.组织训练和比赛活动，并邀请专业教练进行培训和指导。
5.定期评估社团的运行情况，根据需要进行调整和改进。
结论田径社团计划的实施将为学生提供一个锻炼身体、培养能力的平台，同时促进校际交流和合作。
我们期待通过这个计划，学生们能够收获更多的成长和成就。
小学田径社团活动计划方案
一、活动背景随着我国体育事业的不断发展，田径运动作为一项基础性、普及性强的运动项目，越来越受到广大学生的喜爱。
为丰富校园文化生活，提高学生身体素质，培养学生的团队协作精神和拼搏进取精神，我校拟成立田径社团，开展丰富多彩的田径活动。
二、活动目标1. 培养学生对田径运动的兴趣，提高学生的身体素质。
2. 增强学生的团队协作能力和拼搏进取精神。
3. 选拔优秀田径人才，为我校田径队输送人才。
4. 提升学校田径运动水平，打造校园田径特色。
三、活动内容1. 社团组建（1）招募对象：全校热爱田径运动的学生。
（2）选拔方式：通过报名、面试、选拔，选拔出具有田径运动潜力的学生。
（3）社团人数：原则上不超过30人。
2. 活动安排（1）每周一、三、五下午放学后进行训练，每次训练时间为1小时。
（2）每月组织一次校内田径比赛，邀请其他班级参与。
（3）每学期末举办一次田径社团汇报表演，展示社团成果。
3. 训练内容（1）基本技能训练：跑步、跳远、跳高、铅球等。
（2）专项技能训练：针对不同学生的特长，进行专项技能训练。
（3）体能训练：增强学生的耐力、速度、力量等身体素质。
4. 活动保障（1）配备专业教练，负责社团训练和比赛指导。
（2）为社团成员购买运动保险，确保活动安全。
（3）提供必要的训练器材和比赛用品。
四、活动评价1. 评选优秀田径运动员，给予表彰和奖励。
2. 对社团活动进行定期评估，总结经验，改进不足。
3. 鼓励学生参与各类田径比赛，争取优异成绩。
五、活动总结1. 每学期末召开田径社团总结大会，总结活动成果，表彰优秀成员。
2. 撰写活动总结报告，为今后开展类似活动提供参考。
3. 通过多种渠道宣传田径社团活动，扩大影响力。
通过以上方案的实施，我们相信我校田径社团活动将取得显著成效，为我校田径运动的发展奠定坚实基础。
2024年小学田径兴趣小组活动方案
2024年小学田径兴趣小组活动方案
在2024年，小学田径兴趣小组将继续为学生们提供丰富多彩的体育活动，以激发他们对体育的兴趣，培养他们的体育技能和团队精神。
以下是我们为新学年策划的活动方案：
活动一：跑步比赛
在小组中举办跑步比赛，让同学们在不同距离的赛跑中展现自己的速度和耐力。
比赛分为短跑、中长跑和长跑，让每位同学都能找到适合自己的赛程，争取个人最好成绩。
活动二：障碍跑
设置各种障碍，如轮胎、绳子、障碍墙等，让同学们在跑步的同时挑战障碍，不仅锻炼了身体，还培养了他们的勇气和决心。
活动三：接力赛
组织接力赛，让同学们团结合作，传递接力棒，争取团队的胜利。
通过接力赛，培养同学们的团队合作意识和默契度，锻炼他们的协作能力。
活动四：跳远比赛
设置跳远比赛项目，让同学们在跳远中展现自己的力量和技巧，挑战个人极限，提高自己的跳远能力。
活动五：投掷比赛
举办投掷比赛，包括投掷标枪、铅球等项目，让同学们通过投掷比赛，锻炼力量和技巧，提高投掷能力。
以上是我们为2024年小学田径兴趣小组策划的活动方案，希望能够让同学们在体育活动中享受乐趣，锻炼身体，提高技能，培养团队合作意识。
让我们一起努力，迎接新学年的挑战！
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小学田径社团教案
小学田径社团教案【篇一：自由路小学田径社团活动方案1】安阳市自由路田径社团活动方案一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。
参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。
随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、基本情况:学校田径运动队处于初创阶段,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。
其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。
在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。
三、训练次数与时间:训练时间为每周一至周五下午16：20分开始,每次1个半小时1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。
2、学生按自己的专项每周进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
四、训练要求:1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。
五、思想教育和管理:要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无后顾之忧。
六、运动员名单:待定后备学生:待定七、具体训练要求:准备期:(一周)1、招集运动员,召开全队队员会议。
2、宣布训练制度纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段:身体素质训练阶段,以身体训练为主。
1、以力量训练为主,辅以基本技术。
2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。
3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。
第二阶段:基本技术训练,巩固及提高阶段1、以基本技术为主,辅以力量训练。
2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
小学田径社团活动方案
小学田径社团活动方案一、活动背景田径运动是各项体育运动的基础，能全面、有效地发展人的身体素质和运动技能，对培养学生勇敢顽强的意志品质、超越自我的精神以及促进学生身心健康发展具有重要意义。
为了丰富学生的课余生活，提高学生的田径运动水平，培养学生的团队合作精神和竞争意识，我校决定成立小学田径社团。
二、活动目标1、培养学生对田径运动的兴趣，提高学生参与田径运动的积极性。
2、增强学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面。
3、让学生掌握基本的田径运动技能和知识，提高学生的田径运动水平。
4、培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的社会适应能力。
三、活动时间每周具体时间四、活动地点学校操场五、活动对象具体年级对田径运动有兴趣的学生六、活动内容1、田径基础知识讲解介绍田径运动的项目分类、比赛规则和发展历程。
讲解田径运动对身体健康的重要性和益处。
2、身体素质训练进行力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
开展速度训练，如短跑冲刺、高抬腿跑、后蹬跑等。
进行耐力训练，如长跑、跳绳、游泳等。
进行灵敏训练，如折返跑、变向跑、障碍跑等。
进行柔韧训练，如压腿、下腰、拉伸等。
3、田径技术训练短跑技术训练：起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术动作。
中长跑技术训练：呼吸方法、跑步节奏和体力分配。
跳远技术训练：助跑、起跳、腾空和落地的技术动作。
投掷技术训练：投掷姿势、用力顺序和出手角度。
4、模拟比赛定期组织模拟比赛，让学生在比赛中实践所学的技术和战术。
比赛项目包括短跑、中长跑、跳远、投掷等。
5、团队协作训练开展接力赛跑等团队项目，培养学生的团队合作精神。
组织小组竞赛，增强学生的团队荣誉感。
七、活动组织与实施1、社团负责人由学校体育老师老师姓名担任，负责活动的策划、组织和指导。
2、活动安排每次活动前，老师要提前准备好所需的器材和设备。
活动开始时，先进行热身运动，然后进行专项训练，最后进行放松运动。
老师要根据学生的实际情况，合理调整训练强度和难度。
2022年的学校田径组社团工作计划五篇
2022年的学校田径组社团工作计划五篇20xx年的学校田径组社团工作方案为切实加强体育熬炼，使同学都能感受到体育运动的欢快，体育社团将举办一系列体育活动，下面是职场为大家整理的学校田径组社团工作方案五篇，希望大家能够宠爱！学校田径组社团工作方案1同学社团作为同学综合素养培育的一个重要载体，在推动前进新课程改革、富强校内文化等方面发挥着不行替代的作用。
而田径运动是一项古老而悠久的运动项目，它是人类追求生存和健康，身体和精神的完善结合，在全民健身方案中有着重要的作用和意义。
在健身运动中，田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动，它能有效地进展同学的速度、力气、耐力、灵敏以及协调性等身体素养，获得运动技能，从而培育同学的意志品质。
一、指导思想建设中学同学社团文化，就是要秉承"造就自主进展的人，为同学的终身进展奠基'的办学理念，顺应社团活动校本课程化1、同学社团必需自觉听从学校的领导和管理，社团活动必需围绕同学综合进展全面成才的目标和学校的中心工作开展，必需有利于促进同学德、智、体、美全面进展。
2、每学年开学初，校团委要组织各同学社团主动做好新成员的进展工作，严格把关，并对社团干部进行调整充实。
同学社团可以制作本社团的标志，可以张贴海报，可以创办内部的相互沟通刊物，可以上传资料到大中网站，但这些都必需由校团委审查通过方可实施。
3、同学社团应立足校内开展活动，特殊状况确需到校外开展活动时，应事先征得主管单位和学校的同意。
社团活动要做到有方案、有支配、有总结。
每学期工作方案、活动开展状况、工作总结材料要准时报校团委备案。
六、基本状况学校田径社团处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素养并不突出，理论学问缺乏，训练时间少，训练场地器材缺乏，因而面临重重困难，有些身体条件特殊优秀的同学时常由于各种缘由而不能参预本社团，如学习成果；家庭因素等等。
希望校领导与班主任老师能关心解决为感，其优点是同学主动性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。
小学田径社团训练计划
小学田径社团训练计划一、背景介绍田径是小学体育活动中非常重要的一项运动项目，参与田径训练不仅可以培养学生的身体素质，还可以锻炼学生的意志品质和团队协作能力。
为了更好地组织和管理小学田径社团的训练，制定一份科学合理的训练计划尤为重要。
二、训练目标1. 提高学生的体能水平：通过系统训练，提高学生的耐力、速度、敏捷性和协调性；2. 培养学生的技术技能：针对不同的田径项目，培养学生的基本技术能力；3. 增强学生的比赛意识：通过参与校际比赛，激发学生的参赛热情和团队荣誉感。
三、训练内容和方法1. 热身运动：进行适量的热身运动，包括慢跑、拉伸、肌肉活动等，以预防运动伤害；2. 基础训练：根据学生的实际情况，进行跳远、跳高、投掷等基础技术的训练，注重动作的准确性和力量的掌握；3. 身体素质训练：包括耐力训练、速度训练和敏捷性训练，通过不同的训练方式提高学生的体能水平；4. 技术提升：针对各个田径项目的具体技术要求，进行有针对性的训练，帮助学生提高技术水平；5. 模拟比赛：定期组织模拟比赛，让学生在训练中逐渐形成比赛意识，提高比赛应对能力。
四、训练计划安排1. 训练时间：每周三次，每次2小时，灵活安排时间，避免与学生正常课程冲突；2. 训练周期：根据学年安排，分为秋季训练和春季训练，每个训练周期为10周；3. 训练阶段：每个训练周期分为三个阶段，分别是准备阶段、强化阶段和巩固阶段；4. 训练量控制：逐步增加训练强度，注意平衡训练量和休息时间，以避免训练过度造成的伤害；5. 比赛安排：根据学校或地区的比赛安排，合理选择参加的比赛，并安排相应的备考时间。
五、教练和辅导员的职责1. 教练负责编制训练计划，并根据学生的实际情况进行个别辅导，提供专业的技术指导；2. 辅导员负责组织训练活动，保证训练场地和器材的准备，并与学校和家长进行有效的沟通，及时传达训练信息；3. 教练和辅导员共同负责学生的安全管理，确保学生在训练过程中的安全。
小学田径社团训练计划
小学田径社团训练计划田径是一项能够全面锻炼孩子身体的运动项目，对于小学生来说尤为重要。
为了提高小学生的体育素质和培养他们的团队合作精神，小学田径社团的训练计划是必不可少的。
本文将详细介绍一个小学田径社团训练计划的制定和实施，以帮助教师和教练们更好地指导学生进行田径训练。
一、训练目标小学田径社团的训练目标是培养学生的体能素质和田径技能，提高他们的身体协调性、柔韧性、耐力和速度。
同时，训练还应注重培养学生的团队合作意识和竞技精神。
二、训练内容1. 热身活动：- 跑步热身：教练领跑，学生跟随教练进行长跑或慢跑，时间逐渐增加。
- 关节活动：学生进行腿部、手臂和躯干的关节活动，以增加身体的柔韧性。
2. 基础训练：- 空中踢腿：提高学生的腿部力量和柔韧性，增强腹部肌肉的控制力。
- 栏架训练：学生进行栏架训练，以提高他们的坚持力和协调性。
3. 技能训练：- 短跑：教授学生正确的起跑姿势和奔跑技巧，并进行反复训练。
- 跳远：教授学生正确的起跳姿势和落地技巧，培养他们的爆发力和协调性。
- 投掷：教授学生投掷物体的正确方式和技巧，提高他们的力量和准确性。
4. 耐力训练：- 循环长跑：安排学生进行循环长跑，提高他们的耐力和控制呼吸的能力。
- 技巧训练加耐力：结合各项技能训练，延长时间和距离，增加耐力训练的难度。
三、训练计划小学田径社团训练计划应该根据学生的年龄和体能状况进行合理安排，每周至少进行两次训练，每次训练时间为60分钟左右。
样例训练计划：- 星期一：热身活动（10分钟）→ 基础训练（20分钟）→ 技能训练（20分钟）→ 耐力训练（10分钟）- 星期三：热身活动（10分钟）→ 基础训练（20分钟）→ 技能训练（20分钟）→ 耐力训练（10分钟）四、实施与管理1. 教练选择：确保教练具备田径训练的专业知识和经验，能够合理指导学生进行训练。
2. 分组训练：根据学生的能力和兴趣，将他们分成小组进行训练，提高教练对每个学生的关注度。
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xxxx小学田径社团训练计划
一、指导思想
为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。
培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径队工作做得更好，力争在下次的城区田径运动会取得更加优异的成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
二、训练计划
1、训练时间：周一下午16：20——17：40；
2、训练地点：学校操场
3、训练方法：每周重复训练法
4、训练对象：三、四、五、年级田径社团成员
5、训练内容：具体见训练计划表
（每月四周循环训练）
三、训练措施
1、对学生项目的训练，我们选择了一些主训项目：短跑、中长跑；跳远、实心球。
2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，形式多样，以激发学生对田径运动的爱好和提高运动成绩为主。
3、训练必须以学生身体系统训练为主，注重学生的专长发展。