大学生心理团辅活动策划书标准范本
大学生团体心理活动计划方案
大学生团体心理活动计划方案大学生团体心理活动计划方案（通用10篇）为确保活动高质量高水平开展，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
那么应当如何制定活动方案呢？以下是店铺为大家整理的大学生团体心理活动计划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生团体心理活动计划方案篇1团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。
团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。
团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。
心理团体活动方案活动一：我的优点你来说游戏目的：1、学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳；2、增加个人自信心；3、认识他人；时间：50分钟过程：1、 7人一组围圈坐2、请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等；3、其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。
每个成员到中央带一次高帽。
规则：1、必须说优点；2、夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人；3、参加者要注意体验被人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏他人的人；活动设计二：赞美目的：巩固活动一的情绪体验时间：15分钟过程：1、发给每个成员一张性格形容词表，每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词，并把它们贴在自己胸前的白纸上；2、分组：9人一组；3、每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签（最多8个、最少5个），挑选后，贴在他们背上的大白纸上。
心理协助大赛策划书3篇
心理协助大赛策划书3篇篇一心理协助大赛策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动背景当代大学生普遍面临着学业、人际关系、职业规划等方面的压力和挑战，容易出现心理问题。
为了提高大学生的心理素质，增强心理调适能力，促进大学生的心理健康，我们决定举办一场心理协助大赛。
三、活动目的1. 普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。
2. 展示大学生的心理协助技能，增强大学生的自信心和责任感。
3. 促进大学生之间的交流与合作，营造积极向上的校园文化氛围。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、参赛对象全体在校学生七、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]3. 协办单位：[协办单位名称]八、活动流程（一）宣传推广1. 制作宣传海报、宣传单、宣传视频等，在校园内进行广泛宣传。
2. 利用学校官网、公众号、微博等网络平台进行宣传推广。
3. 邀请心理健康教育中心的老师和专业心理咨询师进行讲座和培训，提高学生的参与度和关注度。
4. 组织志愿者在校园内进行现场宣传和咨询，解答学生的疑问和困惑。
（二）报名方式1. 现场报名：在宣传期间，学生可以到指定地点领取报名表格，填写完整后交回。
2. 网络报名：学生可以在宣传期间登录活动官方网站，报名表格，填写完整后发送至指定。
（三）作品提交1. 提交时间：在报名截止后一周内，将作品提交至指定。
3. 提交要求：作品必须为原创，不得抄袭、剽窃他人作品。
（四）作品评选1. 初评：由专业评委对提交的作品进行初步筛选，选出[X]份进入决赛。
2. 决赛：进入决赛的选手需要进行现场展示和答辩，由评委进行现场打分。
3. 评选标准：作品的创新性、实用性、科学性、可行性等。
（五）决赛安排1. 时间：在作品评选结束后一周内进行。
2. 地点：学校礼堂。
3. 形式：进入决赛的选手需要进行现场展示和答辩，展示时间不超过[X]分钟，答辩时间不超过[X]分钟。
4. 展示内容：选手需要展示自己的作品，包括作品的背景、目的、内容、实施过程、效果评估等。
大学生团体心理辅导活动方案（范文五篇）
大学生团体心理辅导活动方案（范文五篇）本站小编为你整理了多篇相关的《大学生团体心理辅导活动方案(范文五篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《大学生团体心理辅导活动方案(范文五篇)》。
第一篇：团体心理辅导活动方案活动主题：“年轻的朋友来相会”活动过程：一、导入开场白（音乐《木林听风》）：亲爱的各位同学，你们好！今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。
活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。
在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗？好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。
（鼓掌）同心圆：音乐《爱》接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。
（学生演练，主持人倒计时5―4―3―2―1）。
好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。
二、热身活动1、深呼吸（音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》）请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。
请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（辅导员从1至8，轻声数数）。
好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。
好，不错。
想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。
你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。
深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。
好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。
三、相识活动1、相见欢（音乐《相见欢》）现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。
现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好！下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。
两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好！”“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好！”“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油！”“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天！”大家都看明白了没有，听明白了没有？现在面对面的同学互相注视，面带微笑。
大学生心理团辅活动方案范文（通用12篇）
大学生心理团辅活动方案大学生心理团辅活动方案范文（通用12篇）为了确保活动安全顺利进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。
活动方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家整理的大学生心理团辅活动方案范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学生心理团辅活动方案 1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：1、心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
2、要有一位助手配合。
辅导场地：1、活动室要相对大一点。
2、师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：1、无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
2、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。
不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。
（师可选择做做3～4动作。
目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好？师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。
当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。
这时握住手的.两个人，就是你的新朋友。
然后对面而座，双方作自我介绍。
师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗？谁来把你认识的新朋友介绍给大家？（请3～4位不等。
大学心理部活动策划书3篇
大学心理部活动策划书3篇篇一《大学心理部活动策划书》一、活动背景在大学里，学生们面临着各种挑战和压力，如学业压力、人际关系、职业规划等，这些问题可能会对他们的心理健康产生负面影响。
因此，我们有必要开展一系列心理健康教育活动，帮助学生们提高心理素质，增强应对压力和挑战的能力。
二、活动主题“健康心灵，快乐成长”三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，帮助学生们了解心理健康的重要性。
2. 提供心理咨询和辅导服务，帮助学生们解决心理问题。
3. 培养学生们的心理素质，提高他们的应对压力和挑战的能力。
4. 促进学生们之间的交流和合作，增强他们的团队意识和社交能力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象全体在校学生七、活动内容1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家为学生们讲解心理健康知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
2. 心理咨询和辅导：设立心理咨询和辅导摊位，为学生们提供免费的心理咨询和辅导服务，帮助他们解决心理问题。
3. 心理素质拓展训练：组织学生们参加心理素质拓展训练活动，如团队建设、沟通技巧、情绪管理等，培养他们的心理素质和团队意识。
4. 心理健康主题班会：以班级为单位，组织学生们开展心理健康主题班会活动，如心理健康知识竞赛、心理剧表演等，增强他们的心理健康意识和自我保护能力。
5. 心理健康宣传展览：在学校内设置心理健康宣传展览，展示心理健康知识、心理咨询和辅导服务、心理素质拓展训练等内容，提高学生们对心理健康的认识和关注。
八、活动流程1. 活动前期制作宣传海报、传单等宣传材料，宣传活动的时间、地点、内容等信息。
邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家，确定讲座的主题和时间。
准备活动所需的物资和设备，如桌椅、音响、投影仪等。
招募志愿者，协助活动的组织和开展。
2. 活动中期活动当天，提前到达活动现场，布置场地，摆放物资和设备。
组织学生们签到入场，发放活动资料和礼品。
大学生团体心理辅导方案范文（精选19篇）
大学生团体心理辅导方案大学生团体心理辅导方案范文（精选19篇）为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编为大家整理的大学生团体心理辅导方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生团体心理辅导方案篇1进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平，促进全体大学生的心理健康素养普遍提升，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识，营造关注健康、积极向上的校园生活心态，构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局，学工部决定在全校开展第十五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。
现将有关活动要求通知如下：一、活动时间xx年xx月xx日二、活动主题“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”三、活动内容1.院级常规工作各学院以本次心理健康教育月活动为契机，进一步构建心理健康五级关怀机制，扶持学院心理辅导站标准化建设。
(1)配备健全的'学生干部队伍。
各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上，选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名)，并定期开展培训及考核工作。
(2)召开主题班会。
依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点，组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会，引导学生树立科学的心理健康意识，学会做自己的“心理健康第一负责人”，懂得调适情绪困扰与心理压力，积极自助。
(3)实施毕业生心理专项教育，引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念，克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪，积极调整心态，恰当确立期望值，科学规划未来，把握就业机会，实现平稳毕业、成功就业。
(4)排查危机心理。
做好各年级学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端事件发生。
系列心理团体辅导策划书3篇
系列心理团体辅导策划书3篇篇一系列心理团体辅导策划书一、团体名称“探索自我，成长心灵”二、团体性质封闭式、结构式、发展性团体三、团体目标1. 帮助成员更好地了解自己，探索自己的内心世界。
2. 增强成员的自我认知和自我接纳，提高自信。
3. 帮助成员学习有效的沟通技巧，提高人际交往能力。
4. 培养成员的团队合作精神，增强团队凝聚力。
5. 帮助成员应对生活中的压力和挑战，提高心理调适能力。
四、招募对象1. 在校学生，大学生优先。
2. 对自我探索和成长有兴趣，愿意开放自己，积极参与的同学。
3. 能够遵守团体规范，按时参加活动的同学。
五、团体规模10-15 人六、团体时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]七、团体活动安排第一单元：相识相知1. 开场介绍2. 制定团体契约3. 热身活动：大风吹4. 成员自我介绍5. 小组活动：滚雪球第二单元：探索自我1. 心理测试：性格、兴趣、价值观等2. 主题讨论：我眼中的自己3. 自我探索活动：优点轰炸4. 分享与反馈第三单元：情绪管理1. 情绪知识讲解2. 情绪表达练习3. 情绪调节方法学习4. 小组活动：情绪卡片第四单元：沟通技巧1. 沟通技巧讲解2. 角色扮演：有效沟通场景3. 小组活动：传递信息4. 分享与反馈第五单元：团队合作1. 团队建设活动2. 团队合作游戏3. 小组讨论：团队合作的重要性第六单元：压力应对1. 压力知识讲解2. 压力应对方法学习3. 小组活动：压力缓解操4. 分享与反馈第七单元：离别与展望1. 回顾团体历程2. 成员分享收获与成长3. 团体结束仪式八、团体评估1. 成员自我评估2. 观察员评估3. 问卷调查九、注意事项2. 请尊重他人的意见和感受，不嘲笑、不批评。
3. 请按时参加活动，如有特殊情况请提前请假。
4. 请保守团体秘密，不泄露他人信息。
5. 请积极参与活动，认真完成作业。
十、带领者介绍[带领者姓名]，[学历]，国家二级心理咨询师，[咨询时长]，擅长[咨询领域]，接受过[培训经历]。
大学心理团建活动策划书3篇
大学心理团建活动策划书3篇篇一大学心理团建活动策划书一、活动主题“放飞心灵，健康生活”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进成员之间的沟通与交流。
2. 提高大学生的心理健康水平，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力。
3. 培养团队合作精神，增强团队成员之间的信任和协作能力。
三、活动主体[具体班级或组织名称]四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动安排1. 团队建设：开场致辞，介绍活动目的和流程。
进行简单的团队热身活动，如抱团游戏等，活跃气氛。
2. 心理健康知识讲座：邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家进行讲座，介绍心理健康知识和应对压力的方法。
组织成员进行小组讨论，分享自己在学习和生活中遇到的心理问题及解决方法。
3. 团队拓展训练：设计一系列有趣的团队合作游戏，如接力比赛、团队拼图等，培养团队协作能力和沟通能力。
在游戏中设置一些挑战和困难，引导成员学会面对挫折和压力，增强心理韧性。
4. 心理剧表演：安排学生自编自演心理剧，展现大学生在学习、生活、人际关系等方面可能遇到的心理问题和解决过程。
通过表演，引导成员关注自身心理健康，学习如何应对心理困扰。
组织成员分享自己在活动中的感受和收获，鼓励大家互相支持和鼓励。
6. 结束活动：播放轻松愉快的音乐，让成员在愉悦的氛围中结束活动。
七、活动评估1. 设计问卷调查表，收集成员对活动的评价和建议。
2. 观察成员在活动中的表现和参与度，评估活动效果。
3. 定期组织成员进行心理健康状况跟踪调查，了解活动对他们心理健康的长期影响。
八、注意事项1. 活动前确保场地和设备的安全性，提前检查并排除潜在的危险因素。
2. 活动过程中，组织者要密切关注成员的情绪和身体状况，如发现异常及时处理。
3. 尊重每个成员的意见和感受，营造一个安全、开放的氛围，让大家能够自由表达自己的想法和情感。
4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 拓展训练道具费用：[X]元3. 心理剧表演道具和服装费用：[X]元4. 奖品和小礼品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动负责人及分工1. 负责人：[具体姓名]负责活动的整体策划和组织协调工作。
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方案编号：LX-FS-A40917
大学生心理团辅活动策划书标准范
本
The Objectives, Policies, T ask Allocation, Steps T o Be T aken And Other Factors Needed T o Complete The Established Action Guideline Are Formulated And Implemented According T o The Plan.
编写：_________________________
审批：_________________________
时间：________年_____月_____日
A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑
大学生心理团辅活动策划书标准范
本
使用说明：本方案资料适用于工作生活中把目标、政策、程序、规则、任务分配、要采取的步骤，使用的资源以及为完成既定行动方针所需要的其他因素全部按计划制定成文本，并付诸实施。
资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。
活动主题：体育与教育学院心理团辅活动
活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员
活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。
具体活动：
1、成长三部曲
目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。
对成员进行分组。
时间：约15分钟
材料：无
步骤：
a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。
b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。
c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员，赢者升级，输者降级。
d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。
e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、
3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。
f、引导成员谈感想。
g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。
2、解开千千结
目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。
让成员体会到团结协作的团队力量。
时间：约10分钟
步骤
a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。
b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。
c、当领导者喊“停”后，所有成员停止移动，睁开眼睛，找到之前自己左右两边的成员，再次握住他们的手，此时会形成一个大的千千结。
d、所有成员想办法解开千千结，可以钻、跨、转身等，但绝对不可以松开手，直到结解开再次形成一个圆圈。
e、按照上述步骤，所有成员共同解开一个千千结。
f、领导者总结整场活动。
3、人椅游戏
目的：锻炼了团队精神，作为团体的一部分，每个人都要贡献自己的力量
时间：约15分钟
步骤
a、所有同学站着围成一个圈，集体向右转.
b、向圆心侧跨出一步，然后将自己的手放在前面的同学的肩上
c、听从指挥，每位同学一起徐徐坐在他后面同
学的大腿上。
d、以小组比赛的形式进行，看哪个小组可以坚持的时间更长。
e、胜利的小组课给予奖励，失败的小组接受惩罚，如：边跑边喊：“我再也不尿床了”等等。
f、领导者总结整场活动，询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。
4、坐地起立
目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳；了解合作的重要性。
时间：约20分钟
步骤
a、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
{坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的}
b、六人手桥手{手臂交叠}，然后要他们一同站起来。
很容易吧？
c、最后再试试十二个人一同站起来，那难度就会较高了。
d、交流感想。
5、合力吹气球
目的：进一步巩固小组成员的合作关系；让成员体会到竞争与合作。
时间：约20分钟
步骤
a、每组限六人，准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）
b、老师请每组每人抽签。
c、首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起
汽球）；
d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定，抽到气球的人则去把汽球给坐破。
e、看哪一组先把三个气球都坐破，各组完成任务以后，领导者宣布结束，成员之间交流并谈论感想。
f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务，吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受。
请在该处输入组织/单位名称
Please Enter The Name Of Organization / Organization Here。