教你克服急躁性格的文章
拒绝浮躁作文（通用26篇）
拒绝浮躁作文拒绝浮躁作文（通用26篇）拒绝浮躁作文篇1“浮躁”在《辞海》里的解释为“轻率，急躁”。
引申而言，浮躁在心理上表现为一种冲动性、盲目性；在情绪上表现为一种急躁心态，急功近利；在行动上表现为缺乏理智，盲目冒险。
试看天下有多少人因为少了耐心，多了急躁，少了冷静，多了盲目，少了脚踏实地，多了急于求成，而以失败告终。
浮躁的人，他们的生活状态犹如一个沸腾的大锅，里面什么也没煮，却热气腾腾；浮躁的人，在学校上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，心里长了草似的；浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奋，不刻苦，不投入，看什么都简单，不屑于认真地做，也不知道如何去做；浮躁的人，做事急功近利，名利当头，哪里露脸就往哪里钻，追求表明文章和短期效应；浮躁的人，玩世不恭，无责任感，无使命感，一切都无所谓。
浮躁者，就像面对尚未开花的树就想去摘果实，就像一条鱼还未离开水池就想一跃成龙；浮躁者，刚埋下种子，便心急火燎地等着丰收的到来；浮躁者，仅仅唱了几首歌，便觉得马上会成为大红大紫的明星；浮躁者，恨不得一步跨上成功的领奖台，接收众人的祝贺，恨不得写出惊世文章好天下扬名。
浮躁者，只想做花不想当叶，更耐不住做根的寂寞；浮躁者，只想当旗不想做旗杆，更不愿意做那拉起旗子的细绳子；浮躁者，不扫一屋，却想横扫天下；浮躁者，尚未学步，便想天马行空；浮躁者，是潮头的泡沫，幕布上的电影；浮躁者，就像“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。
”孔子说：“欲速则不达，见小利则大事不成。
”培根说：“名声是条河流，轻浮和空虚的东西漂浮在上，而沉重和坚实的东西下沉到河底。
”浮躁者的双手永运也拖不起辉煌的事业，浮躁者的双脚永运踏不上成功的顶峰。
纵观古今中外，凡成大事者，几乎都具备沉稳的性格，经得起诱惑，耐得住寂寞，无论在什么环境中都保得住操守。
理智使人清醒，浮躁使人狂妄；成功远离浮躁，失败亲近浮躁，做一个对社会有用的人，必须拒绝浮躁。
古人云：“淡泊以明志，宁静以致远”。
初一精选作文战胜急躁
初一精选作文战胜急躁
战胜急躁
急躁是我们每个人都会面对的问题，我们往往因为一点小事就会慌张无措，急于求成，导致做事不利。
那么，我们就要学会如何战胜急躁，使自己更加冷静沉着。
我们要控制自己的情绪。
当我们面临一些困难或者问题时，往往会很容易情绪失控。
这时候，我们就要学会深呼吸，放松自己的神经，不要让情绪压倒理智。
只有保持冷静，
我们才能更好地思考问题，找到最佳的解决方案。
我们要做好时间管理。
急躁的人往往会抱怨时间不够用，一直感到紧迫和压力。
所以，我们要学会把时间分配得合理，合理安排每一件事情的时间。
这样，我们就可以更加从容
地面对各种任务和挑战，避免急于求成。
我们要学会耐心等待。
很多时候，我们经常会由于一时的不耐烦而做出一些莽撞的决定。
而如果我们能够耐心等待，等待正确的时机，那么结果往往会更好。
所以，我们要有
耐心，不要急于做出决定，可以先思考一段时间，再做决策。
我们要学会放慢步伐。
急躁的人往往会急于求成，一心想要追求速度。
有时候我们却
忽略了细节和质量。
所以，我们要学会放慢步伐，踏实做事，全力以赴，不仅要追求速度，还要注重质量。
战胜急躁需要我们从多个方面入手。
我们要控制好自己的情绪，保持冷静。
我们要做
好时间管理，合理分配每一件事情的时间。
我们要学会耐心等待，等待正确的时机。
我们
要学会放慢步伐，踏实做事。
通过这些努力，我们一定能够战胜急躁，变得更加沉着冷
静。
帮助孩子克服急躁情绪读后感
帮助孩子克服急躁情绪读后感篇一：《别急，慢慢来》那天下午，阳光正好，透过窗户洒在了书桌上，我随手翻开一本书，一篇关于如何帮助孩子克服急躁情绪的文章映入眼帘。
一开始没觉得有什么特别，直到看到里面提到的一个小故事，讲的是一个小男孩因为拼不好乐高模型而大发脾气，把零件扔得到处都是。
这让我想起了自己小时候也有过类似的经历，那时候总觉得时间不够用，恨不得一下子就把事情搞定。
文章里头说，家长面对这种情况，首先要做的不是批评而是理解和接纳。
这句话让我眼前一亮，好像找到了什么秘籍似的。
接着往下看，作者提到了一个方法叫“呼吸计数法”，就是在孩子快要爆发的时候，教他们慢慢地数到十，每数一个数字就深深地吸一口气，再缓缓地呼出来。
这样可以帮助孩子冷静下来，减少冲动的行为。
想起自己以前遇到难题时，总是急得像热锅上的蚂蚁，现在想想，如果当时有人告诉我这个方法，也许就不会那么焦躁了吧。
文章最后还说，培养孩子的耐心是个长期的过程，需要家长的陪伴和引导。
看完这篇文章，心里暖暖的，好像也学会了如何更好地控制自己的情绪。
篇二：《耐心的种子》今天无意间读到了一篇文章，讲的是如何帮助孩子克服急躁情绪。
这让我想到了班上有个同学，每次做题都特别快，但错误率也高，老师常说他太急躁了。
读完文章后，我觉得或许他需要的不只是速度，而是更多耐心。
文章里提到了一个有趣的方法，叫做“正念练习”。
其实就是教孩子们专注于当下，比如吃饭时专心吃饭，感受食物的味道和口感；写作业时专心写作业，感受笔尖划过纸张的感觉。
这样做不仅能提高效率，还能让心情变得更加平静。
这让我想到了自己平时吃饭总是边吃边玩手机，有时候甚至没尝出饭菜是什么味道就吃完了。
文章还提到，家长应该成为孩子的榜样，用实际行动教会他们什么是耐心。
比如说，当孩子在画画时，家长可以坐在旁边一起画，而不是催促他们快点完成。
这种陪伴的方式能让孩子们感受到，做事不必急于一时，过程本身也是一种享受。
读完这篇关于耐心的文章，我突然意识到，原来耐心是可以慢慢培养的，就像种下一粒种子，只要给予足够的时间和关爱，总有一天会开花结果。
克服自己急躁的性格作文
克服自己急躁的性格作文性格决定命运，一个人的性格对其人生有着至关重要的影响。
而急躁，作为一种不良的性格特征，常常会给我们的生活带来诸多困扰。
在意识到自己急躁的性格后，我决定努力克服它，让自己变得更加沉稳和冷静。
急躁的性格让我在面对问题时往往缺乏耐心，容易冲动行事。
记得有一次，我在做一道数学难题，思考了一会儿后没有头绪，我便开始变得烦躁不安，甚至想要放弃。
这种急躁的情绪不仅影响了我的学习效率，还让我对自己的能力产生了怀疑。
还有一次，我和朋友因为一点小事发生了争执，我没有控制好自己的情绪，说话的语气变得很冲，结果导致我们之间的矛盾升级，影响了我们的友谊。
这些经历让我深刻地认识到，急躁的性格不仅会影响自己的心情和生活质量，还会对他人造成伤害。
为了克服急躁的性格，我开始尝试一些方法。
我学会了深呼吸。
当我感到急躁情绪即将涌上心头时，我会闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢呼出，重复几次。
通过这种方式，我能够让自己的情绪得到暂时的缓解，冷静下来思考问题。
我学会了换位思考。
当与他人发生矛盾时，我会试着站在对方的角度去思考问题，理解对方的想法和感受。
这样一来，我能够更加理性地处理问题，避免因为冲动而做出错误的决定。
我还通过阅读一些关于情绪管理和性格培养的书籍，来提高自己的心理素质和应对能力。
在克服急躁性格的过程中，我也遇到了一些困难和挫折。
有时候，我会因为一时的冲动而忘记了自己的目标，重新陷入急躁的情绪中。
但是，我并没有放弃，而是不断地提醒自己要保持冷静，坚持下去。
经过一段时间的努力，我逐渐发现自己的急躁情绪得到了有效的控制，我能够更加从容地面对生活中的各种挑战。
初一精选作文战胜急躁
初一精选作文战胜急躁战胜急躁急躁是一种人类内在的情绪，它在我们的生活中无处不在。
有时候它可以起到一定的推动作用，让我们更加积极地解决问题，但如果过于急躁，就会让我们的生活变得混乱不堪。
我们要学会战胜急躁，保持冷静、理智，才能更好地应对生活中的挑战。
我们要学会分析问题。
当我们遇到困难时，不要着急、不要慌乱，而是要冷静下来，分析问题的根源。
只有找到问题的症结所在，才能采取有效的措施来解决它。
当我们做作业遇到困难时，不要急着放弃，而是要想一想是什么地方出了问题，然后有针对性地去解决它。
只有这样，才能更好地解决问题。
我们要学会调整心态。
每个人都有自己的情绪波动，但是我们要学会控制自己的情绪，保持内心的平静。
当我们面对困难和挫折时，不要一味地抱怨和埋怨，而是要想一想如何去面对它。
只有保持积极乐观的心态，才能更好地战胜困难。
当我们遇到一道难题不会做时，不要着急，而是可以先放下它，去做一些自己喜欢的事情，稍作休息之后再来解决，可能会有更好的效果。
我们要学会寻求帮助。
在生活中，我们总会遇到一些困难和问题，这时就需要我们学会主动求助。
不要因为自己的面子而不肯求助于他人，只有通过和他人的交流，才能找到更好的解决办法。
当我们在学习上遇到问题时，可以找同学或老师帮助我们解决，这样可以更快地找到问题的解决方法。
在生活中，我们经常会遇到各种各样的问题和困难，急躁只会让我们陷入更深的困境，而学会战胜急躁，保持冷静、理智，才能更好地应对生活中的挑战。
希望我们都能放下急躁的情绪，保持平静的心态，勇往直前，战胜生活中的一切困难。
拒绝浮躁议论文6篇
拒绝急躁议论文6篇篇一：拒绝急躁当轰鸣的机器声滤去了缠绵的鸟语，当便捷的键盘淡去了墨香盈盈的书册，当急躁的欲望侵占了心灵的净土，我的生活的天平开始倾斜，于是我的内心大声呐喊：拒接急躁！喜欢托着腮，看着窗边的小豆豆默默地成长；喜欢凝视着天上的白云，想像王子骑着白马；喜欢捧着一本书，沉浸在五彩的世界里；喜欢静静地看着世界的变化，寻找放慢脚步的理由。
“快乐男声”、“快乐女声”，时下这些流行的节目，吸引着无数年轻的目光，也让年轻的心有了一股不纯熟的向往，尤其是那些疯狂的粉丝，更是为我们编织了一面镜花水月般的苍穹。
但是，真正能红的又有几个。
那些一夜爆红的所谓的明星不过是昙花一现，那些曾经疯狂的粉丝早就不见踪影。
这不就证实了“天上掉馅饼”那不是童话故事里才有的情节吗？朝气蓬勃的生命需要张扬，但绝不是因一时急躁而盲目乱窜。
看那窗边的小豆豆，如果把正在成长的他使劲往上拉，结局便注定是对枝空叹息。
我们不要急躁，我们自己就是自己最忠实的粉丝。
向往未来的心需要碰撞，发出银铃般的悦声，而敲击我们的正是许许多多不同的作品：《喜羊羊与灰太狼》、《马小跳》，还有《西游记》里面横空出世的孙悟空。
我曾被《喜羊羊与灰太狼》的幽默的情节吸引，梦想着自己就是《喜羊羊与灰太狼》中的一只小羊；也曾被迷干孙悟空，他不是王子的形象，斩妖除魔，无所畏惧。
从这里，我找到了一丝生活的快感，但我并不因此急躁。
快乐过后便是一种思考。
童话中的美好终究是属于童话的，而我胸前鲜艳的红领巾告诉我；不要急、不要慌，万丈高楼平地起，只有在厚积薄发后成为光辉万丈的主角，才是一曲最优美的乐章。
听，风温柔地扶过，还有那窗边的小豆豆也在随风轻唱。
篇二：拒绝急躁急躁是什么？字典里的意思是指人的急躁，不沉稳。
现在，急躁这个词变得越来越流行起来。
现代的急躁这个词已经就过去有了很多不同的含义。
急躁，一个人急躁，不沉稳，而容易产生急躁情绪的人也往往是缺乏自身安全感的一类人。
急躁的人往往疑神疑鬼，对周围事物抱有过分的戒心，并且心神交猝，经常因为小小的外界因素而情绪大变。
如何克服心浮气躁作文
如何克服心浮气躁作文
要克服心浮气躁这个小妖精，还真不是件容易的事儿！不过别担心，我这
儿有几招独门秘籍，说不定能帮到你。
得学会深呼吸。
没错，就是那个随时随地都能做的深呼吸。
当你感到心浮
气躁的时候，停下来，深吸一口气，然后慢慢呼出来。
多做几次，就像给心灵
洗个澡一样，能让你的心情平静下来。
找个安静的地方待一会儿。
可以是一个没有人打扰的角落，也可以是大自
然的怀抱。
在那里，你可以听听鸟儿唱歌，看看花草树木，感受一下宁静的力量。
相信我，大自然是最好的心灵疗愈师。
还有啊，别给自己太大压力。
生活已经够不容易了，何必再给自己找罪受呢？把目标分解成小步骤，一步一个脚印地去实现，这样会让你感觉轻松很多。
另外，培养一些兴趣爱好也很不错。
可以是读书、画画、运动，或者任何
能让你全身心投入的事情。
当你专注于自己喜欢的事情时，心浮气躁就会跑得
无影无踪啦。
要学会原谅自己和别人。
人生中难免会犯错，别老是揪着自己的小辫子不放。
同时，也别对别人太苛刻，多一些宽容和理解，你的心情会好很多哦。
记住啦，克服心浮气躁需要时间和耐心，但只要你坚持努力，一定能做到的！加油哦！。
初一精选作文战胜急躁
初一精选作文战胜急躁
在我们的日常生活中，人们面临越来越多的压力和挑战，导致越来越多的人变得急躁和不耐烦。
但是，我们可以采取一些措施来战胜急躁。
首先，我们应该培养耐心的品质。
有时候我们会遇到一些事情需要花费一些时间，我们不能急于求成，而应该耐心等待。
例如，当我们参加考试或者完成一项任务时，如果我们急于求成，我们可能会犯错误或者忽略一些细节。
如果我们能够放慢脚步，认真检查我们的工作，我们可能会发现一些问题，从而避免失败。
其次，我们应该学会控制情绪。
当我们感到不安或不舒服时，我们可能会变得急躁。
如果我们能够掌握一些放松和冷静的技巧，如深呼吸、冥想、运动或与朋友交流，我们就能够缓解自己的情绪，从而更好地处理问题。
最后，我们应该保持积极的态度。
当我们面对困难时，我们可能会变得沮丧或灰心丧气。
但是，如果我们能够以积极的态度面对困难，我们就可能会找到解决问题的途径。
我们应该相信自己的能力，并寻找改进自己的机会，从而更好地适应和应对生活的挑战。
总之，虽然我们无法改变我们的环境和周围的人，但是我们可以改变自己。
通过培养耐心、掌握控制情绪的技巧和保持积极的态度，我们可以战胜急躁，更好地适应和应对生活的挑战。
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克服急躁的性格
任何事情发生时，需要是冷静，而不是急躁。
任何事情根本就不值得着急，着急会把事情办坏的。
以往的教训表明，急躁不利于解决问题，反而会使问题复杂，以自己的身心造成伤害。
今天，我努力方向放在无论出现什么样的情况都能保持冷静的心态而不急躁。
没有大什么大不了的事，若不动心，诸事寂然．最慢的速度就是最快的速度。
今天，对于任何事情都不要作二分性的绝对判断。
我清楚的知道，自已的意见未必正确，要接纳别人，积极听取别人的意见。
在小的事情上不要判断,没有好坏，这会让我更轻松快乐。
任何情况下，都不要生气和发脾气。
因为发火是愚蠢的，发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。
是拿别人的错误惩罚自已。
但是不发火也是有技巧的。
我要善于运用这些技巧。
火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。
你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。
”
让我过一小时后再发火吧。
每日反省，每次发怒和急躁之后，吸取教训，当计算一下未发怒的日子，减少发怒次数。
宠辱不惊，得失不动心为宠辱不惊。
即对于任何重大变故，都要保持稳定的心理状态。
想办法发泄，听音乐，运动移情
自制，戒怒。
遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。
一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。
在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思
遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改变主意和态度的机会，选择方法要考虑事情的效果。
做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。
因区区小事而发脾气，是极不礼貌的行为。
但是无论遇到什么事，即使受到伤害，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白，他的言行之所错，而不应该迅速地做出不合理的回击，从而剥夺了对方承认错误的机会。
现在开始现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。
”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服爱发脾气的坏毛病，就从今天开始吧。
宽容大度对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就随着那些不愉快的情绪自行消失了。
换位思考。
推己及人凡事要将心比心，就事论事，如果任何事情，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会觉得没有理由迁怒于他人，自己的
气自然也就消失
只有时刻记住“把别人当自己看，把自己当别人看”，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。
有意识地调整自己的语言和行为，尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为，并使之习惯化。
要注意多从正面看待人和事，多注意他人的优点，并有意识的与他人多接触，争取融入集体之中。
建议您在欲发怒时转移注意力，比如把舌头在嘴里转上10个圈，或者想点或干点别的事儿；暗示自己“小不忍则乱大谋”，或用手腕戴橡皮圈弹击自己以示提醒等，这样就可以起到制怒的效果。
第九，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。
比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到操场上猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。