大学生睡眠情况调查报告
失眠现状调查报告[工作范文]
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失眠现状调查报告篇一:关于大学生睡眠状况调查报告关于大学生睡眠状况调查报告调查时间:调查地点:调查对象:调查方法:调查人:一项研究调查显示,大学生存在睡眠质量问题的有%,而高达%的大学生白天存在着瞌睡现象。
中央人民政府国务院1951年8月6日《关于改善各级学校学生健康的决定》中规定学生每日睡眠时间:高等学校学生8小时,中等学校9学生小时,小学生10小时;夏季酌量增加午睡时间。
睡眠状况差还会导致失眠,失眠对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。
失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。
医学研究表明,偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。
大学生活是一个人成长的重要阶段。
睡眠不足不仅影响学习成绩,而且会严重损害学生的健康。
大学生中较普遍存在的睡眠不足现象,应当引起我们的高度重视。
最近,中共中央、国务院发布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。
在此背景下,本期聚焦大学生睡眠不足问题,期望引起社会的关注。
我们呼吁各高校及有关部门采取切实措施保障青年学子的健康睡眠。
数据与分析:第1题你是大几的学生? [单选题]第2题晚上一般什么时候睡觉? [单选题]第3题晚上一般睡几个小时? [单选题]第4题如果晚睡一般干些什么? [单选题]第5题您认为自己晚睡的原因? [单选题]第6题会不会经常失眠? [单选题]你认为自己有睡眠问题吗?您存在白天瞌睡现象吗?你存在白天思睡的问题吗?调查结果表明,大学生存在睡眠质量问题的有%,而高达%的大学生白天存在着瞌睡现象,而白天思睡的发生率为%,会影响学生的学业、日间功能和生活质量。
经调查,熬夜原因主要有三:一是学习,尤其大一、大二的理工科课程较多。
二是兼职工作,有兼职工作的比一般同学晚睡1小时,有时到深夜1点。
三是沉迷游戏,许多同学一玩就是通宵。
调查还显示,经常晚睡同学中,%认为是受到宿舍同学的影响。
关于大学生睡眠状况调查报告

关于大学生睡眠状况调查报告摘要本文旨在调查大学生的睡眠状况,并分析其可能的原因和影响。
通过抽样调查了一定数量的大学生,并收集了他们的睡眠习惯和体验的相关数据。
结果显示,大多数大学生存在睡眠不足的问题,这可能是由于学业压力、社交媒体使用和不良的生活习惯等多种因素导致的。
睡眠不足对大学生的身心健康有着负面影响,包括学习成绩下降、情绪波动和身体健康问题。
为了改善大学生的睡眠状况,应该加强对睡眠重要性的宣传教育,提供更好的睡眠条件和环境,并倡导良好的生活习惯。
引言睡眠是人体正常生理活动的重要组成部分,对人的身心健康有着重要影响。
然而,随着社会的快节奏发展和信息技术的普及,越来越多的大学生出现睡眠不足的问题。
本文通过调查大学生的睡眠状况,旨在分析其原因和影响,以及提出改善睡眠质量的建议。
方法本次调查通过在数所大学的学生中进行问卷调查的方式收集数据。
问卷包括个人基本信息、睡眠时间和质量、睡眠习惯以及影响睡眠的因素等内容。
共有500名大学生参与了本次调查,其中男性和女性比例相等。
结果与分析1. 睡眠时间和质量调查结果显示,超过80%的大学生每晚的睡眠时间不到7小时,仅有不到20%的人能够保持7到8小时的睡眠。
此外,有近60%的大学生表示他们容易醒来并且难以重新入睡。
2. 睡眠习惯关于睡眠习惯,大多数大学生存在不良的习惯。
近70%的被调查者在睡觉前会使用手机或电脑,超过50%的人表示他们喜欢在床上吃东西或者使用电子设备。
3. 影响睡眠的因素调查还发现,影响大学生睡眠质量的主要因素包括学业压力、社交媒体的使用以及生活习惯。
近90%的被调查者表示学业压力是导致他们睡眠不足的主要原因,而超过80%的人承认他们在睡觉前会使用社交媒体。
讨论大学生睡眠不足的问题可能由多种因素共同作用导致。
首先,大学生面临着较大的学业压力,包括考试、论文以及课程负担等,导致他们难以保持充足的睡眠时间。
其次,社交媒体的普及使得大学生更容易沉迷于手机和电脑,导致睡眠质量下降。
最新睡眠调查社会实践报告

最新睡眠调查社会实践报告
在本次社会实践活动中,我们针对当前社会中普遍关注的睡眠问题进行了一项全面的调查研究。
通过问卷调查、深度访谈以及数据分析,我们旨在揭示不同人群的睡眠状况、影响睡眠质量的因素以及改善睡眠的潜在策略。
调查结果显示,超过60%的受访者表示他们每晚的睡眠时间少于推荐的7到9小时。
其中,工作压力和电子设备的使用是被频繁提及的两大影响睡眠的因素。
特别是在年轻人群中,晚上使用智能手机和电脑的习惯显著延长了入睡时间,并降低了睡眠质量。
此外,我们还发现睡眠问题与心理健康状态密切相关。
焦虑和抑郁症状的个体往往更难获得高质量的睡眠。
这一发现提示我们,改善睡眠不仅是一个生活习惯问题,也可能是一种需要专业干预的医疗问题。
在调查的基础上,我们提出了几点改善睡眠的建议。
首先,建议公众合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。
其次,鼓励人们在睡前减少对电子设备的依赖,创造一个有利于放松和入睡的环境。
最后,建议有睡眠障碍的个体寻求专业的心理咨询或医疗帮助。
此次社会实践报告的目的是为了提高公众对睡眠重要性的认识,并促进健康生活方式的普及。
我们希望这些发现和建议能够对改善人们的睡眠质量产生积极的影响。
未来,我们将继续深入研究,探索更多促进良好睡眠的有效途径。
学生睡眠达标情况汇报稿

学生睡眠达标情况汇报稿近年来,学生睡眠问题备受关注,充足的睡眠对学生的身心健康和学习成绩都有着重要的影响。
为了解学生睡眠的实际情况,我们对学生睡眠达标情况进行了调查和汇报。
首先,我们对学生睡眠情况进行了问卷调查,共有500名学生参与了调查。
调查结果显示,有超过60%的学生每晚的睡眠时间不足8小时,甚至有超过30%的学生每晚睡眠时间不足6小时。
这说明学生的睡眠时间普遍不足,远远低于国家卫生部门对学生睡眠时间的建议标准。
其次,我们对学生的睡眠质量进行了调查。
结果显示,有超过40%的学生存在入睡困难、睡眠浅、易醒等睡眠质量问题。
这些问题严重影响了学生的睡眠质量,导致他们白天精神不振、注意力不集中、学习效率低下等问题。
另外,我们还对学生的睡眠习惯进行了调查。
结果显示,有超过50%的学生存在晚睡晚起的习惯,甚至有超过20%的学生存在熬夜学习的情况。
这些不良的睡眠习惯严重影响了学生的生物钟调节,导致他们难以保持良好的睡眠状态。
针对以上调查结果,我们提出了一些改善学生睡眠情况的建议。
首先,学校和家长应共同重视学生的睡眠问题,提高对学生睡眠的重视程度。
其次,学校应合理安排学生的作息时间,避免过多的课业压力和学习任务。
同时,学校还应加强对学生睡眠知识的宣传和教育,引导学生养成良好的睡眠习惯。
家长也应关注学生的睡眠情况,避免过度干涉学生的作息时间,营造良好的家庭睡眠环境。
此外,学生自身也应主动调整自己的睡眠习惯,避免熬夜学习和沉迷于电子产品等不良习惯。
他们可以通过适当的运动、放松的音乐、规律的作息时间等方式来改善自己的睡眠质量。
综上所述,学生睡眠问题是一个需要引起重视的问题,学校、家长和学生本人都应积极采取措施,共同努力改善学生的睡眠情况。
只有保证学生充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,才能更好地促进学生的身心健康和学习发展。
希望通过我们的努力,能够让更多的学生享受到充足的睡眠,健康快乐地成长。
大学生睡眠质量调查报告

大学生睡眠质量调查报告近年来,随着社会生活节奏的加快和学业压力的增加,大学生的睡眠质量备受关注。
为了解大学生的睡眠情况,我们进行了一项调查,结果显示睡眠质量普遍不容乐观。
以下是我们的调查报告。
调查对象为全国各地的大学生,共有1000人参与。
调查内容包括每日睡眠时间、入睡困难程度、睡眠中断频率、睡眠质量自我评价等方面。
调查结果显示,超过60%的大学生每天的睡眠时间不足7小时,其中有近30%的人每天睡眠时间不足6小时。
这说明大学生普遍存在睡眠不足的问题。
此外,调查还发现,超过70%的大学生表示有入睡困难的情况,常常需要花费较长时间才能入睡。
有近50%的人表示睡眠中断的频率较高,经常会在夜间醒来,影响了整夜的睡眠质量。
对于睡眠质量的自我评价,仅有不到20%的人认为自己的睡眠质量良好,超过60%的人对自己的睡眠质量感到不满意。
造成大学生睡眠质量不佳的原因主要有以下几点,一是学习压力大,作业和考试压力使得大学生普遍存在焦虑和紧张情绪,导致入睡困难和睡眠质量下降;二是生活规律混乱,大学生作息时间不规律,晚睡晚起的生活习惯使得睡眠质量无法得到保障;三是手机和电脑的使用过多,导致蓝光辐射对睡眠质量的影响。
针对以上问题,我们建议大学生在日常生活中应该注意以下几点,一是合理规划学习时间,避免因学业压力过大而导致睡眠不足;二是保持良好的生活规律,尽量避免晚睡晚起的生活习惯;三是控制手机和电脑使用时间,特别是在晚间应该尽量减少对眼睛的伤害。
综上所述,大学生睡眠质量普遍不容乐观,睡眠不足、入睡困难、睡眠中断频率高是普遍存在的问题。
大学生应该重视睡眠质量,调整自己的生活方式,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,以保障身心健康。
希望相关部门和学校也能加强对大学生睡眠问题的关注和指导,共同营造一个良好的学习和生活环境。
大学生睡眠情况调查报告5篇

大学生睡眠情况调查报告5篇大学生睡眠情况调查报告5篇大学生睡眠情况调查报告1大学生睡眠质量调查报告大学生是祖国的未来,睡眠质量至关重要,身体是革命的本钱,如果没有良好的睡眠质量健康将无从谈起。
为了更好地了解大学生的睡眠质量状况,特作出此调查。
考虑到大学生是个庞大的群体,数量较多,采取抽样调查,针对不同年级的大学生和男女学生发放问卷。
结果与分析大学生入睡时间在10分钟到30分钟,30分钟到60分钟占25%极少数大学生入睡时间大约为一个小时,入睡时间小于十分钟的占175%由此可以看出大学生普遍存在睡眠质量问题。
分析图表可知失眠的占90%,还是较多的,其中经常失眠的占20%,极少数是不会失眠的。
表中显示55%的大学生是23点到凌晨睡觉。
225%的学生是凌晨之后才睡觉,小部分是23点之前睡觉,很少一部分是睡眠时间不确定。
睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量出现状况时大部分的学生会积极进行自我调整,少数人是没在意过或是没留意过,对自己的睡眠质量不关心。
小结调查结果显示大所属大学生睡眠质量存在问题,入睡困难,经常会失眠,熬夜,通宵,很晚才回睡觉,导致睡眠质量差。
建议:1在想睡觉的时候才上床;2在10到15分钟之内,没有睡着,立刻下床,看书或看电视,读一些容易拿起来、也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事、喜剧故事,或者你童年时喜欢的故事等。
或把你脑子里停不下来的思维写下来,如果没有睡意,就不要停止;如果再次上床仍无法入睡,那么再下床,专心地重复去做刚才的事情;3不管晚上睡得如何,早上都按时让闹钟叫醒自己;4白天不准打盹,就算瞌睡了,也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心,期望自己快点睡着,担心自己又失眠。
其实这都是不良暗示,无异于反复对自己说,我还没睡着。
不妨让自己在睡前的`这段难熬时刻,做这样一件事情――专注地让脑子去想一个问题。
关于大学生睡眠时间的调查报告

关于大学生睡眠时间的调查报告背景介绍过多的学业压力和社交活动导致了大学生睡眠时间的减少。
良好的睡眠对学生的身体和心理健康至关重要。
为了了解大学生的睡眠状况,我们进行了一项调查。
调查方法我们在一所大学里随机选择了200名大学生参与我们的调查。
调查问题主要涉及每天的睡眠时间和睡眠质量。
我们使用了匿名问卷来收集数据。
调查结果根据收集到的数据,我们得出了以下调查结果:1. 大学生的平均睡眠时间为7小时42分钟。
2. 超过60%的大学生每天睡眠时间不足8小时。
3. 仅有20%的大学生每天能够获得8小时以上的睡眠。
4. 大约40%的大学生出现了睡眠不良的症状,如入睡困难或早醒。
结果分析大学生普遍存在睡眠不足的问题,这可能导致身体和心理健康的问题。
睡眠不足可能影响他们的研究能力、记忆力和注意力。
此外,长期睡眠不足还可能增加患上抑郁和焦虑症的风险。
结论基于我们的调查结果,我们建议大学生应该重视自己的睡眠时间,并采取以下措施来改善他们的睡眠质量:1. 每天保证至少8小时的睡眠时间。
2. 建立良好的睡眠惯,固定的睡眠和起床时间。
3. 避免在睡前过度使用电子设备,如手机和电脑。
4. 创建一个舒适的睡眠环境,保持安静、黑暗和凉爽。
5. 适度锻炼,但要避免在临近睡眠时间进行剧烈运动。
6. 避免饮用含咖啡因的饮料和烈性酒。
7. 学会有效的应对学业压力,避免过度焦虑和拖延。
改善大学生的睡眠质量对他们的健康和学业表现都有积极的影响。
学生们应该认识到睡眠的重要性,并尽可能采取措施改善自己的睡眠习惯。
关于大学生睡眠情况报告

关于大学生睡眠情况报告1. 引言睡眠是人类生活中至关重要的一部分,对于大学生而言,良好的睡眠质量与高效的学习、身体健康密切相关。
然而,随着社会的快节奏发展和现代科技的高度普及,大学生的睡眠情况日益受到影响。
本报告旨在对大学生的睡眠情况进行分析与总结,以提供有关改善大学生睡眠质量的建议。
2. 调查方法为了全面了解大学生的睡眠情况,我们采用了问卷调查的方法。
共有500名大学生参与,涵盖了不同性别、年级、专业等各个层面的样本。
问卷涵盖了睡眠时间、睡眠质量、入睡困难度、睡前手机使用情况等方面。
3. 结果与分析3.1 睡眠时间调查结果显示,大学生的平均睡眠时间为6.5小时,远低于成年人每晚所需的7至9小时。
其中,女性大学生的平均睡眠时间略高于男性大学生,但仍然低于理想情况。
此外,大部分大学生在周末会有补觉的习惯。
3.2 睡眠质量有超过60%的大学生在调查中表示他们的睡眠质量不佳。
常见的睡眠问题包括夜间醒来次数多、难以入睡、早醒等。
这可能与压力、焦虑和学业负担增加有关。
长期低质量的睡眠会导致注意力不集中、记忆力减退、抑郁等问题。
3.3 入睡困难度80%以上的大学生表示他们入睡前会使用手机或其他电子设备。
屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,进而影响睡眠质量。
调查还发现,使用手机的时间越长,入睡困难度越大。
因此,限制睡前使用电子设备已被证明是改善入睡困难度的有效方法。
3.4 其他影响因素除了电子设备,大学生的作息时间不规律、饮食不健康、缺乏锻炼等因素也可能影响睡眠质量。
个体差异也是影响睡眠情况的重要原因,一些大学生可能天生对睡眠敏感,需要更多的睡眠时间。
4. 改善策略为了改善大学生的睡眠质量,以下提供几点建议:4.1 养成良好的作息习惯大学生应尽量保持规律的作息时间,每天建立固定的起床和睡觉时间,以帮助身体建立生物钟。
避免剧烈的作息时间变化也对睡眠质量有所帮助。
4.2 控制睡前使用电子设备的时间睡前1小时尽量避免使用手机、平板电脑等电子设备,或者使用护眼滤光片来降低蓝光的影响。
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哈工大威海学生睡眠情况调查报告第一部分调查方案设计一·调查方案(一)调查目的:通过了解大学生的睡眠情况,为学生合理安排睡眠时间,提高睡眠质量提供参考,同时为学校了解学生睡眠健康情况提供一定的参考。
(二)调查对象:哈工大威海在校本科生(三)调查单位:抽取的样本学生(四)调查程序:1.设计调查问卷,明确调查方向和内容;2.分发调查问卷和网上调查。
随机抽取大一、大二、大三、大四在校本科生男、女各30人左右作为调查单位;3.根据回收有效问卷进行分析,具体内容如下:(1)根据样本的不同年级来源、分布状况的均值、方差等分布的数字特征,推断学生总体分布的相应参数;(2)根据性别进行男女两个总体睡眠时间和睡眠质量均值之差的比较以及方差比的区间估计(3)根据大一、大二、大三、大四进行四个总体睡眠时间和质量均值之差及方差比的区间估计(4)绘制统计图形使样本数据直观化并对统计量进行分析(五)调查时间:2008-12-5~2008-12-25二·问卷设计大学生睡眠情况调查问卷同学:您好,耽误您宝贵的两分钟,根据您的实际情况填写下表:1.您的性别是()A男B女2.平均每天睡眠总时间(具体)________A.6小时以下B.6~8C.8~10D.大于10小时3. 是否有午睡习惯()A.有 B.经常 C.偶尔 D.没有4. 晚上一般几点入睡()A.10点以前B.10~11C.11~12D.12点以后5.早上一般几点起床()A.6点以前B.6~7C.7~8D.随性而为,睡醒为止6.睡眠质量如何()A.倒头就睡,相当好B.偶尔做梦,良好C.经常做梦,不太好D.噩梦连连,毫无质量可言7.睡眠质量差,无法入睡的原因是()A.学习压力太大B.感情危机C.舍友太吵,没有一个良好的环境D.其他8.偶尔一两次熬夜对你你第二天影响大吗()A.几乎没影响B.有点影响C.影响较大,效率变低D.影响很大,没什么效率9.影响你的睡眠时间的因素是什么()A.娱乐:入上网、打牌。
B.卧谈、打电话(谈恋爱)C.学习D.其他10.你认为你实际的睡眠时间与理想睡眠时间相差多少()A.没有差距,很充足B.相差一小时以内C.相差1~2小时D.2小时以上三·问卷发放与网上调查本次调查我们采取分层抽样,对在校本科生各个年级男、女生各发放问卷30份左右;我们在学一、学二、学八、学九共发放问卷150份网上调查150,回收问卷294份,其中有效问卷共270份。
现将各年级男女生回收有效问卷具体情况介绍如下:大一:(男生)34 份(女生)31份大二:(男生)43 份(女生)40份大三:(男生)31份(女生)35份大四:(男生)29 份(女生)20份总计:(男生)137 份(女生)126份四·数据整理为了便于用计算机进行数据处理,我们用数字代码来表示问卷信息,为了便于统一,对于问卷答案“A”、“B”、“C”、“D”、“E”、“F”,我们分别用“1”、“2”、“3”、“4”、“5”、“6”表示(答案缺省项为空项),例如:我们用“1”表示男性,用“2”表示女性;各个年级也分别用“1”、“2”、“3”、“4”来表示。
数据具体整理情况见附件1。
第二部分数据分析根据以上整理的数据,我们进行数据分析。
我们设样本一为抽样总体,样本二为男生的抽样总体,样本三为女生的抽样总体。
一·睡眠时间分析1. 对样本一的分析由整理后输入计算机的数据,我们绘制出样本一睡眠时间的频数分布表(表1)和直方图(图1),结果如下:表1 样本一睡眠时间的频数分布表按睡眠时间分组/频率累积/ %元6小时以下3513.0%6~8 15858.5%8~105118.9%大于10 26 9.6%合计270 100.00%由上图可以看出:样本一(即本科生抽样全体)睡眠时间6~8小时元所占频数最高。
表2 样本一(总体)平均睡眠时间置信区间的构造表从上述分析可知:我们有95%的把握认为哈工大威海学生的平均睡眠时间在7.27481到7.83481之间。
2.对样本二的分析由整理后输入计算机的数据,我们绘制出样的睡眠时间频数分布表(表3)和直方图(图2),结果如下:表3 样本二(男)睡眠时间的频数分布表由上图可以看出:样本二(即男生抽样全体)睡眠时间6~8小时所占频数最高,是睡眠时间的众数。
3.对样本三的分析由整理后输入计算机的数据,绘制出样本三睡眠时间的频数分布表(表5)和直方图(图3),结果如下:表4 样本三月睡眠时间的频数分布表由上图可以看出:样本三(即女生抽样全体)睡眠时间6~8小时所占频数最高。
关于大学生睡眠时间的双因素方差分析在对各个样本睡眠时间均值进行区间估计和描述统计的基础上,我们进一步对影响睡眠时间的各个因素(性别、年级)进行方差分析。
具体分析过程如下。
1.建立假设对于因素A:H0:μ1=μ2性别对睡眠时间均值无影响H1:μ1≠μ2,性别对睡眠时间均值有影响对于因素B:H0:μ1=μ2=μ3=μ4,年级对睡眠时间均值无影响H1:μ1,μ2,μ3,μ4,不全相等,年级对睡眠时间均值有影响Excel输出的结果如下:方差分析:无重复双因素分析SUMMARY计数求和平均方差行141018.7857.382510.74235行24980.958 7.431520.67121列12502.07 7.72415 0.464541列22620.19 7.47216 0.351652列32475.77 7.20863 0.492151列42350.70 7.15714 0.854453方差分析差异源SS df MS F P-value F crit行0.5521352 10.3821352 1.70.048229812.402796列 1.1563863 30.6565462 1.910.0 1.1误差0.9056883 30.3018961总计 2.6142098 7由表可知,对于因素A,因为:FA<F crit,故接受原假设,说明性别对睡眠时间没有显著影响;对于因素B,因为:FB>F crit,故不接受原假设,说明年级对睡眠时间有显著影响二、影响睡眠时间因素的分析1.对抽样总体的分析表6 样本一影响睡眠时间的因素图示因素频率累积/ %1娱乐:上网,打牌等93 34.44%2打电话(谈恋爱)67 24.81%3学习96 35.56%4其他24 8.89%合计270 100%1,2,3,4代表如下1娱乐:上网,打牌等2打电话(谈恋爱)3学习4其他由图8可以看出:样本一影响睡眠时间的因素,娱乐所占频数比例最高,为33%。
2.对样本二样本三的分析表7 样本二生睡眠质量差的主要原因一——频数分布因素频率累积%1学习压力太52 37.7%2感情危机34 24.6%3舍友太吵,没有一个良好的环境24 17.4%4其他28 20.3%合计138 100%表8 样本三睡眠质量差的主要原因一——频数分布图因素频率累积% 1学习压力太58 43.9%2感情危机45 34.1%3舍友太吵,没有一个良好的环境17 12.9%其他12 9.1%合计132 100.00%注:内环为样本二(男),外环为样本三(女)1,2,3,4代表如下:1学习压力太2感情危机3舍友太吵,没有一个良好的环境4其他由图5可以看出:样本二男生睡眠质量差的主要原因中,学习压力太占频数比例最高,为38%;与此相比,样本三女生睡眠质量差的主要原因中,所占频数比例最高的也是学习压力大为44%,并且比男生高很多,此外,样本三(女生)频数比例(34%)较样本二(男生)感情危机频数比例(25%)样高很多;样本二(男生)其他源频数比例(20%)较样本三(女生)其他源频数比例(9%)高。
三、总结通过以上的统计分析,我们基本得出以下结论:第一、对于睡眠时间均值的分析结果:1、通过对睡眠时间的分析,发现哈工大威海学生的平均睡眠时间在7.27481到7.83481之间。
2、各个分类总体而言,我们以不同年级、不同性别为分类标准对总体又进行了划分,估计出全体本科生中各个年级以及男女生分别的睡眠时间均值。
方差分析的结果表明,性别对睡眠时间均值没有显著影响,不同性别的睡眠时间基本一致。
年级对睡眠时间均值有显著影响,大一时课比较少,睡眠时间充足,由于课程繁忙,大二,大三学生睡眠时间较少,大四学生忙着找工作或考研的睡眠时间较少而找到工作或保研的睡眠时间较多。
第二、对于影响睡眠时间因素的分析结果:1、就抽样总体而言,影响睡眠时间的主要因素集中在学习上,其他因素依次是:情感危机、舍友太吵没有一个良好的环境、其他。
2、男女生而言,男生中以娱乐为主要影响因素的比例比女生高,而女生中以学习为主要影响因素的比例比男生高。
3、就各主要影响因素所占比例而言,没有明显超出其他因素很多的因素,分布较为平均。
第三、对于影响睡眠质量因素的分析结果:1、就抽样总体而言,影响睡眠质量的主要因素集中在学习压力太大上,其他因素依次是娱乐、打电话、其他。
2、就男女生而言,女生在以学习压力太大和感情危机为主要影响因素的比例均比男生高,男生在其他影响因素的比例比女生高。
3、就各主要影响因素所占比例而言,学习压力太大明显超出其他因素很多,分布较为集中。
所以我们建议学生应多加强锻炼,多参加一些运动和活动,因为大学的知识是无处不在的,不仅仅限制在书本,并且拥有一个健康的身体和状态才是其他的基础。
附件1:调查的原始数据(每一行表示一张问卷结果):。