锌缺乏症
缺锌的症状-缺锌的表现
缺锌的症状缺锌的表现
锌对我们来说非常重要，锌为人体必需的微量元素之一, 具有重要的生理功能, 能够促进身体的正常发育、维持正常食欲、增强机体免疫力、促进伤口和创伤的愈合等。
那么如果我们体内缺乏锌元素会出现哪些症状呢？今天我们就来看看缺锌的表现有哪些。
1、生长发育缓慢：缺锌的宝宝会偏瘦弱，身高比同龄的宝宝低3－6厘米，体重轻2－3公斤。
2、食欲不振：挑食、厌食、不爱吃饭，孩子没有饥饿感，不会主动进食。
3、免疫力低下：经常感冒发烧，反复呼吸道感染，出虚汗、睡觉盗汗。
4、智力发育慢：注意力不集中，反应能力差，记忆力差，上课多动、学习成绩差。
5、指甲出现白斑，手指四周长倒刺、口腔溃疡反复着发作。
6、异食癖：喜欢吃异物、吃纸屑、啃手指、吃头发、咬玩具等。
总结一下，缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为何平日也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平日多注意饮食就可以了。
缺锌严重程度的标准
锌缺乏症的诊断临床上主要根据锌缺乏的高危因素、膳食调查、临床表现、血清锌浓度测定以及补锌后的反应进行综合判断。
具备下列情况中的3项即可确诊：
1.膳食调查（连续3日记录法）每日锌摄入量＜RNI（推荐摄入量）的60%。
2.临床表现：纳呆、生长发育迟缓、皮炎、反复感染、免疫功能低下、异食癖等。
3.空腹血清锌浓度＜11.47umol/L（75ug/dl）。
4.餐后2小时血清锌浓度较餐前下降15%。
5.单独用锌剂治疗1个月有效。
锌缺乏的严重程度可根据血清锌浓度进行判断，一般当体内的锌元素含量小于15umol/L时，则说明体内缺锌。
而当体内的锌元素含量大于15umol/L，则说明体内的锌元素过多，可能会出现厌食、偏食、异食癖等情况，此时则说明情况比较严重。
此外，不同年龄儿童及青少年锌缺乏症临床表现存在差异，如婴幼儿及学龄前儿童多发认知能力受损、行为及情绪改变等症状，严重锌缺乏时可见肢体和口周皮损。
请注意，锌缺乏的诊断应由专业医生进行，以上内容仅供参考，具体治疗建议遵医嘱进行。
建议在日常饮食中适当增加富含锌元素的食物摄入，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
对于已经确诊锌缺乏的人群，应在医生指导下进行合理补锌治疗。
元素缺乏症
元素缺乏症之宇文皓月创作锌是人体必须的微量元素之一，几乎介入了人体的所有的物质代谢和广泛的生化反应，对能量、核酸代谢、免疫系统和抗氧化功能具有重要调节作用。
锌缺乏的儿童食欲异常、毛发改变、皮炎、引发腹泻、生长发育迟缓、免疫功能低下、智力发育障碍等。
由于很难测定人群的锌状况，所以尚不了解锌缺乏症真实流行的状况。
发展中国家和发达国家均面临着儿童锌缺乏症的发病率较高的同样问题，我国儿童锌缺乏率为30%～60%。
新生儿、儿童、怀孕妇女和老年人是锌缺乏的高危人群。
胎儿期缺锌可致胎儿畸形，青春期缺锌可致性成熟障碍。
[病因]1．摄入缺乏：1992年全国营养调查发现我国城市6岁以下儿童锌摄入量不到推荐量（RDA）的1/2，男女分别为31.3%和32.6%，故摄入量缺乏是儿童缺锌一主要原因。
（1）母孕期特别是孕晚期锌需要量增多，而没有相应增加弥补，致使新生儿缺锌。
（2）婴幼儿期单纯以母乳或牛乳喂养，未添加含锌丰富的辅助食物。
（3）幼儿和学龄期食物过于精细，食谱单调，品种单一，含锌丰富的肉类、禽类、鱼类等动物性食物摄入量较少。
（4）某些不良饮食习惯，挑食偏食等也会使锌摄入缺乏。
2．吸收障碍：小儿长期慢性腹泻、Crohn氏病、短肠综合征等胃肠道疾病、肝硬化等均可导致锌吸收不良。
谷类植物性食物中含有的植酸盐、6-磷酸肌醇、植物纤维等元素，可以阻碍锌吸收，摄入谷类食物和牛奶的量较多，造成锌缺乏。
弥补微量元素分歧理，如长期弥补钙剂可影响锌的吸收。
肠病性肢端皮炎是一种常染色体隐性遗传病，因小肠缺乏吸收锌的载体，故表示为严重缺锌。
3．需要量增加：婴幼儿由于生长发育迅速，活动量大，使得机体锌需要量增大；组织修复过程中和营养不良恢复阶段，锌需要量均增多。
4．丢失过多：慢性失血、溶血、长期多汗导致锌丢失过多，大面积烧伤、慢性肾脏疾病、糖尿病、慢性酒精摄入可导致尿排锌增加，应用金属螯合剂等，均可导致锌缺乏发生。
[发病机理]1．物质代谢：锌具有独特的化学结合特性，生理作用非常复杂。
缺乏钙铁锌硒维生素的症状
缺乏钙铁锌硒维生素的症状缺乏钙的症状：盗汗，头发稀疏，头皮屑多，头晕目眩，睡眠不佳，面色发黄，苍白，牙齿不牢固，不长牙。
关节疼痛，易疲劳，耐力差，发育迟缓，腰酸背痛腿抽筋，拘偻病，骨质疏松，四肢麻木，腰酸腿软，手脚发抖。
缺乏铁的症状：注意力不集中，精神萎靡，面色发黄，苍白，贫血，厌食偏食，手脚发凉，发育迟缓，抵抗力差。
缺乏锌的症状：记忆力差，注意力不集中，智力发育差，视力差，怕光，皮肤无光泽，出牙慢，蛀牙，厌食偏食，发育迟缓，抵抗力差。
缺乏维生素A的症状：脱发，头皮屑多，眼怕日光，视力下降，眼睛干涩，有眼袋，眼球外突，牙齿不牢固，皮肤干且粗糙，长痘，毛孔大，皮肤痒。
缺乏维生素B1的症状：色斑，记忆力差，眼睛无光，肌肉无力，食欲不振，发酸。
缺乏维生素B2的症状：上额油汪汪，眼睛发红，鼻发痒，嘴角干裂，舌头发红，口腔易发炎，精力不济，阴部发痒。
缺乏维生素B6的症状：脱发，皮肤损害，口腔易发炎，口臭，虚弱，贫血，神经质，走路协调性差。
缺乏维生素C的症状：脸上有色斑，脸色苍白，流鼻血，牙龈出血，关节痛，易感冒，贫血，皮肤长红痣。
缺乏维生素D的症状：牙齿松动，鸡胸，骨质疏松，易骨折，脚成弓形。
缺乏维生素E的症状：头发分叉，躁动不安，色斑，不育，性能力低下。
00 影响人体吸收钙的因素很多，如钙摄入量的多少、膳食中钙与磷含量之比值、进入肠道的钙的解离状态、食物中蛋白质的量和种类、胃肠道的生理状态等，都可影响钙的吸收。
(1)膳食中钙摄入量：与肠钙吸收率之间有一定相关关系。
一般来讲，随着膳食中钙摄入量的增加，肠道吸收钙离子的量也相应增加。
但是由于肠道吸收的主动转运过程具有饱和性，所以正常人在每日每公斤体重摄入5毫克左右钙时，肠道钙离子吸收曲线呈明显上升趋势。
当摄入钙量达每日每公斤体重10毫克以上时，肠道吸收钙离子的量则增加较缓慢。
(2)磷：膳食中磷的存在对钙的吸收有一定的影响。
因为钙吸收有赖于合理的肠道钙、磷比值，所以适当的磷摄入对钙的吸收非常重要。
锌缺乏的症状和体征判断汇总
⑵血清/血浆锌：
⑶尿锌： 三、锌缺乏的预防：继发性缺锌补锌为主，原发性缺锌，以膳食 调整为主，增加瘦肉、动物内脏、海产贝类等。
2、生长障碍是处在生长发育过程中的胎儿、婴幼儿和青少年锌缺 乏的最主要和明显的表现，影响骨骼、内脏器官、生殖器官和脑 的生长发育。
孕妇严重缺锌出生时小样儿，出生后缺乏可导致侏儒症。患者出 现精神萎靡、嗜睡、欣快是否存在变脆、匙状甲，头发枯黄。 4、锌缺乏的实验室检查：
锌缺乏的症状和体征判断
学习单元8 锌缺乏的判断与评价
一、缺乏原因：原发性 继发性
1、原发性：锌的膳食摄入量及生物利用率低、锌的生理需要量增 加。
2、继发性： ⑴肠吸收障碍：糖尿病、高植酸饮食、酗酒、透析、肝病等； ⑵其他疾病状态下继发锌的缺乏：如肾脏疾病伴有大量蛋白尿可 使锌的丢失增加，烧伤、手术、高烧、严重感染等；
二、缺乏的主要表现和判断
主要表现是生长发育迟缓、性成熟迟缓、食欲减退、味觉异常、 异食癖、伤口不易愈合等。
1、面色苍白，明显的贫血面容。可出现口角溃烂、口角炎、萎缩 性舌炎、舌面光滑发红；眼、口、肛门等周围，以及肢端、肘膝、 前臂等有对称性糜烂、水疱等皮炎症状，还可出现皮肤干燥，过 度角化，牛皮癣样皮炎。还可出现反复口腔溃疡。
植物微量元素缺素症状-V1
植物微量元素缺素症状-V1
植物微量元素缺素症状
植物需要吸收微量元素来维持其正常的生长和发育。
如果植物缺乏微量元素，会对其健康和产量造成严重的影响。
以下是一些常见的微量元素缺素症状：
1. 铁缺乏症状
铁是植物体内编制叶绿素的主要元素之一，缺乏铁将导致叶绿素合成不足而出现黄叶症状。
同时，植物缺乏铁还会导致叶片边缘枯黄或出现白斑，这些都会严重影响植物的光合作用和营养生长。
2. 锰缺乏症状
锰是植物体内多种酶的重要成分，如果植物缺乏锰，则叶片会出现白色或黄色斑点，并且这些斑点会逐渐融合成更大的叶斑。
植物叶片之间的嫩叶也可能出现白色缺口。
这些症状会导致植物呈现不正常的生长，同时影响其抗病性。
3. 锌缺乏症状
锌是植物生长所必需的微量元素之一，缺乏锌会影响植物吸收磷的能力，从而影响植物的生长和产量。
植物缺乏锌还可能导致叶片出现黄斑或白斑，并且这些斑点通常以叶脉为中心。
此外，植物缺乏锌还会影响叶片和茎的形态和结构。
4. 铜缺乏症状
铜是植物生长和发育所必需的微量元素之一，缺乏铜会导致叶片的生长缓慢，并且叶片出现嫩黄色或暗绿色。
叶片表面还可能出现黄褐色斑块，这些症状都会影响植物的营养吸收和光合作用效率。
总之，植物微量元素缺素症状是一种常见的植物生长问题，需要及时发现和解决。
为了避免微量元素缺乏，建议合理施肥并采用适合的培育技术来保持植物的健康生长。
成人身体缺锌的十种表现
成人身体缺锌的十种表现
1、食欲下降：缺锌会影响到消化系统，导致出现食欲下降，不爱吃饭、厌食、偏食等的情况，进入恶性循环状态。
2、皮肤干燥：缺锌之后，皮肤也会受到影响，出现皮肤越来越干燥，严重还脱皮等。
3、精子活力差：锌是男性生殖系统重要的成分，一旦缺少就会直接影响到生殖系统，出现少精、精子活力差等，同时还会影响到性功能，出现性能力下降等现象。
4、抵抗力下降：锌是身体内多种酶合成中重要的微量元素，缺锌之后就无法使多种酶合成，导致身体的抵抗力能下降。
5、掉发量增加：当身体内缺锌时，头发就会开始掉落，而且严重缺锌时，就会出现脱发的现象。
6、脸上长痘痘：很多人有脸上长痘的情况，其实与锌元素也在直接的关系，当缺锌后皮肤平衡失调，就最容易长痘。
7、口腔溃疡：缺锌还会容易出现口腔溃疡，很多人以为口腔溃疡是因为缺少维生素C，但缺锌同样也造成这种情况发生。
8、丧失味觉：很多人平时会感觉到味觉比较差，吃东西没有味道，这也是缺锌的一种表现，总是感觉不到食物的味道，就会减少食欲。
9、浑身无力：缺锌后还会使身体感觉到乏力，没有做太多的事情，身体同样也是没有力气，这应该是缺少锌元素了。
10、伤口愈合的慢：伤口愈合的时间比较长，并不只有糖尿病引
起的，缺锌也会造成伤口不能尽快愈合。
改善方法：
成人身体缺锌可以通过补锌口服液和抗生素药物的治疗，平时可以多吃一些猪肝、猪肉、鸡肝、羊肉还有丰富的锌元素多种蛋白质，可以补贴身上缺锌的成分，平时要加强锻炼，增强自身的抵抗力。
青少年缺锌症的症状与补救
青少年缺锌症的症状与补救青少年缺锌症是指年轻人身体中缺乏足够的锌元素。
锌是人体必需的微量元素，对于儿童和青少年的健康成长至关重要。
缺乏锌会对身体健康产生不良影响，因此了解青少年缺锌症的症状以及补救方法是十分重要的。
症状：1. 生长发育不良：青少年期是身体迅速生长发育的重要阶段，缺锌可能导致身高停滞或慢速生长。
此外，缺锌还会影响青少年的性发育，如乳房发育迟缓、男性声音变浅等。
2. 免疫力下降：锌是维持免疫系统正常运转的重要元素，缺锌会导致免疫力下降，容易患感冒、呼吸道感染等疾病。
3. 皮肤问题：缺锌可能导致皮肤干燥、疲倦无光泽，容易出现痤疮、湿疹等皮肤问题。
4. 心理问题：青少年缺锌也可能对心理健康产生负面影响，表现为注意力不集中、情绪波动大、易疲劳等。
5. 食欲不佳：缺锌会影响味觉和食欲，使得青少年对食物的兴趣下降，伴随着食欲不振、厌食等症状。
补救方法：1. 饮食调整：通过合理饮食来摄入足够的锌是补救缺锌的重要方法。
富含锌的食物包括瘦肉、海鲜、蛋类、豆类、谷物等。
添加这些食物到青少年的日常饮食中，可以有效增加体内锌元素的摄入。
2. 锌补充剂：在有效监控剂量的前提下，适量服用锌补充剂也可以帮助补充锌元素。
然而，在使用补充剂之前，应咨询医生或专业营养师的建议，以确保服用剂量的安全和合理性。
3. 外用药物：对于皮肤问题，可以使用含锌成分的外用药物，如含锌的护肤品、湿疹膏等来改善皮肤干燥、痤疮等问题。
4. 科学锻炼：适当的体育锻炼也是增加锌吸收的一种方法。
锻炼可以促进血液循环，提高身体活力，增强锌的吸收和利用能力。
5. 增加食欲：为了改善食欲不振的情况，可以尝试多样化的烹饪方法，增加食物的味道和口感。
此外，还可以选择一些富含锌的零食作为补充，如坚果、芝麻糊等。
总结：青少年缺锌症的症状可能给他们的身体健康和生活质量带来负面影响。
因此，我们需要重视正确的饮食调整和补充锌元素的方法。
合理的饮食和健康的生活习惯对于预防和缓解青少年缺锌症十分重要。
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提倡母乳喂养，戒绝挑食、偏食、吃零食的 习惯。
Hale Waihona Puke 响较大，不能准确反映体内锌营养情况，故不能 作为诊断标准。
诊断
根据缺锌的病史和临床表现， 血清锌 <11.47umol/L，PICR>15%， 锌剂治疗显效即可诊断。
治疗
1.针对病因 治疗原发病。 2.饮食治疗 3.补充锌剂
预防
坚持平衡膳食，对可能发生缺锌的情况如早 产儿、人工喂养者等均应适当补锌。
第七节 锌缺乏症
❖ 锌为人体必需微量元素之一，主要存在于骨、牙 齿、毛发、皮肤、肝脏和肌肉中，为100多种酶的 关键组成成分，参与DNA、RNA和蛋白质的合成。
❖ 儿童缺锌的主要表现为食欲不振、生长发育减慢、 免疫功能低下、味觉减退和夜盲；青春期缺锌可 致性成熟障碍。
病因
1.摄入不足 2.吸收障碍 3.需要量增加 4.丢失过多
临床表现
1.生长发育落后 2.食欲减退、厌食 是缺锌的最常见主诉之一。 3.免疫功能降低 4.其他 智能迟缓；夜盲；脱发、皮肤粗糙、皮炎、地
图舌、反复口腔溃疡、伤口愈合延迟、贫血等。
实验室检查
1.空腹血清锌浓度测定 2.餐后血清锌浓度反应实验（PICR） 3.其他测定方法：如发锌、尿锌测定受其他因素影