义务教育阶段体育基本活动技能必学内容一览表
2023年版义务教育体育科目准则
2023年版义务教育体育科目准则
一、总体目标
2023年版义务教育体育科目准则的总体目标是培养学生的体育兴趣，提高其身体素质，增强其运动技能，形成良好的体育惯，以
及培养其集体观念和竞技精神。
二、研究内容
1. 基础体能训练
基础体能训练包括跑、跳、投、抓、挂、爬等基本运动技能的
训练，以及力量、敏捷、平衡、耐力、灵活性等身体素质的培养。
2. 体育运动技能
体育运动技能包括球类运动（足球、篮球、排球、乒乓球等）、田径运动（跑步、跳高、跳远、投掷等）、游泳、武术等的研究和
训练。
3. 体育理论知识
体育理论知识包括体育运动的基本规则、运动技巧、运动伤害
的预防与处理、运动营养等内容。
三、评价与考核
1. 运动技能考核
根据学生的年龄和性别，设定相应的运动技能标准，通过实际
操作考核学生的运动技能。
2. 身体素质考核
通过运动会、体育测试等形式，考核学生的力量、敏捷、平衡、耐力、灵活性等身体素质。
3. 体育理论知识考核
通过笔试、口试等形式，考核学生的体育理论知识。
四、教学方法与手段
1. 实践教学
通过实际操作，让学生在动手实践中掌握运动技能，提高其身体素质。
2. 情境教学
通过模拟比赛、游戏等情境，激发学生的研究兴趣，提高其运动技能。
3. 翻转课堂
将理论知识的研究放在课后，让学生在课前自主研究，课堂上集中讨论和解决问题。
五、教育环境与设施
学校应提供良好的体育教育环境和设施，包括宽敞的运动场地、完备的体育器材、专业的体育教师等，以保证体育教育的顺利进行。
小学体育技能训练知识概览
小学体育技能训练知识概览体育是学校教育不可或缺的一部分，对于小学生而言，通过体育锻炼可以有效促进身体健康和综合素质的提高。
小学体育课程的核心目标之一就是培养学生对不同体育项目的兴趣，从而激发他们对体育运动的热爱，并逐步掌握与之相关的基本技能。
本文将为读者提供一份小学体育技能训练的知识概览，帮助他们对小学体育教育有一个初步的了解。
一、游戏技能训练游戏是小学体育课程的重要组成部分，通过不同的游戏项目，学生可以培养自身的协作能力、反应能力和团队精神。
常见的小学游戏项目包括接力赛、拔河比赛和捉迷藏等。
这些游戏既能让学生在欢乐中锻炼身体，又能增强他们的团队意识和沟通能力。
二、球类运动技能训练球类运动是小学体育课程中必不可少的一部分，通过学习和练习不同的球类运动，学生可以提高协调性和运动能力。
常见的小学球类运动项目包括足球、篮球和乒乓球等。
在学习球类运动技能的过程中，学生需要掌握基本的传球、接球、射门等动作，同时培养运球、盘球和抢球等战术技巧。
三、体操技能训练体操作为一种传统的体育项目，受到了越来越多小学生的喜爱。
通过体操的训练，孩子们可以提高身体的灵活性和协调性。
常见的小学体操项目包括鞍马、平衡木和跳马等。
学生可以通过训练掌握基本的体操技巧，如跳跃、翻转和平衡等，同时培养自己的集中力和耐力。
四、田径技能训练田径运动是小学体育课程中的重要组成部分，通过参与不同的田径项目，学生可以全面锻炼自身的速度、耐力和爆发力。
常见的小学田径项目包括短跑、跳远和投掷等。
在田径技能训练中，学生需要学会正确的起跑姿势、跑步姿势和跳远动作，同时培养自己的身体协调性和节奏感。
五、武术技能训练武术作为一种传统的体育项目，在小学体育课程中也是备受关注。
通过学习不同的武术动作和招式，学生可以培养自身的身体协调性和灵活性。
同时，武术还能够培养学生的意志力和自律性。
常见的小学武术项目包括太极拳、跆拳道和空手道等。
学生可以通过武术训练提高自己的身体素质，并在自我保护和自我防卫方面获得基本的技能。
小学体育运动技能基础知识
小学体育运动技能基础知识体育运动是小学生健康成长的重要组成部分，通过参与各种体育运动，可以促进他们的身体发育和智力发展。
因此，小学生需要掌握一些体育运动的基础知识和技能，以保持身体健康并提高在体育课上的表现。
本文将介绍小学体育运动的基础知识，包括常见的体育运动项目和相关技能。
一、篮球运动篮球是一项受欢迎的团体体育运动，对于小学生来说，学习篮球的基础知识和技能可以锻炼他们的协调性和团队合作精神。
在篮球运动中，小学生需要掌握正确的投篮姿势和步法，学会传球和运球的技巧，并能够理解篮球比赛的规则。
二、足球运动足球是世界上最受欢迎的体育运动之一，对于小学生来说，学习足球的基础知识和技能可以提高他们的身体素质和运动协调性。
在足球运动中，小学生需要学会控制足球、传球、射门和接球的技巧，并能够理解足球比赛的规则和战术。
三、游泳运动游泳是一项全面发展身体的运动，对于小学生来说，学习游泳的基础知识和技能可以增强他们的心肺功能和协调性。
在学习游泳时，小学生需要学会正确的呼吸方法、不同的泳姿和基本的游泳技巧，并能够理解游泳比赛的规则和安全知识。
四、田径运动田径运动是一项多样化的个人竞技项目，对于小学生来说，学习田径运动的基础知识和技能可以提高他们的爆发力和体能水平。
在田径运动中，小学生需要学会短跑、跳远、跳高和投掷等项目的基本技巧，并能够理解田径比赛的规则和计时方法。
五、乒乓球运动乒乓球是一项技巧性很强的体育运动，对于小学生来说，学习乒乓球的基础知识和技能可以提高他们的手眼协调能力和反应速度。
在学习乒乓球时，小学生需要掌握正确的握拍姿势、击球技巧和发球规则，并能够理解乒乓球比赛的计分方法。
以上是小学体育运动的基础知识和相关技能的介绍，通过学习和实践这些体育运动项目，小学生可以提高自己的身体素质，培养团队合作精神和竞争意识。
希望小学生们能够积极参与体育运动，享受运动的乐趣，并从中获得快乐和成长。
小学体育学习基本的体育技能和规则
小学体育学习基本的体育技能和规则体育活动是小学生身心健康发展的重要组成部分，通过学习和掌握基本的体育技能和规则，可以培养孩子们的协同合作、团队意识以及动手能力。
本文将介绍小学体育学习的基本体育技能和规则。
一、田径运动田径运动是培养小学生基本体育素养的重要内容之一。
跑步、跳远、投掷等项目都是小学生接触的最早、最基本的田径项目。
以下是小学田径学习的几个基本技能和规则：1. 跑步：小学生可以通过练习短跑、长跑等项目来培养跑步的基本技能。
在跑步时，要注意挥动手臂、保持直立的姿势，并且保持正常的呼吸。
2. 跳远：小学生可以通过练习跳远来锻炼身体协调性和爆发力。
跳远时，要注意助跑的节奏和力量的控制，同时在跳远过程中要保持身体的平衡。
3. 投掷：小学生可以通过练习投掷项目来培养手臂力量和准确度。
在投掷时，要注意投掷点的选择、投掷道具的使用以及投掷技巧的掌握。
二、篮球篮球是一项受欢迎的集体体育运动，也是小学生较早接触的团队项目之一。
以下是小学篮球学习的几个基本技能和规则：1. 常用技术：小学生在篮球学习中需要掌握投篮、运球、传球和防守等基本技术。
投篮时要注意身体姿势、手臂力量和目标准确度；运球时要保持弯腰灵活、掌握节奏和方向控制；传球时要注意目标选择和传球力量的控制；防守时要注意站位、眼观和手控等方面的技巧。
2. 篮球规则：小学生需要对篮球比赛的规则有一定的了解，包括比赛时间、比分计算、出界判罚、犯规判罚等方面。
了解规则可以帮助小学生更好地参与到篮球比赛中，同时也有利于培养他们的团队意识和公平竞争精神。
三、足球足球是一项全民参与的体育运动，也是小学生喜爱的项目之一。
以下是小学足球学习的几个基本技能和规则：1. 常用技术：小学生在足球学习中需要掌握带球、传球、射门和抢断等基本技术。
带球时要注意控制球的力度和方向，同时避免触球失误；传球时要注意目标选择和传球力量的控制；射门时要注意站位、脚法和力量的掌握；抢断时要注意时机和动作的准确性。
2023年小学体育教育义务课程标准
2023年小学体育教育义务课程标准引言本文档旨在规定2023年小学体育教育义务课程的标准。
通过制定这些标准，我们旨在促进学生的身体健康、全面发展和团队合作能力。
课程目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
2. 发展学生的身体协调能力和运动技能。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 培养学生的体育礼仪和道德观念。
5. 培养学生的身体素质和健康意识。
课程内容1. 健身活动：包括晨练、跑步、游泳等，旨在提高学生的心肺功能和耐力。
2. 基本运动技能：包括跑步、跳跃、投掷、接球等，培养学生的基本身体协调能力。
3. 球类运动：包括足球、篮球、乒乓球等，培养学生的团队合作精神和竞技能力。
4. 体操：包括简单的体操动作和技巧，培养学生的柔韧性和平衡能力。
5. 游戏与竞赛：包括传统游戏、田径比赛等，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
6. 健康知识：包括饮食平衡、运动安全等健康知识的普及，培养学生的健康意识。
评估方式1. 日常表现：通过观察学生在课堂上的参与程度、表现和团队合作能力来评估学生的综合素质。
2. 测验和考试：通过定期的体育测验和考试来评估学生的运动技能和知识水平。
3. 体育项目表演：组织学生进行体育项目的展示和表演，评估学生的技能和团队合作能力。
教学资源1. 运动场地和设备：提供适合各项体育活动的场地和设备。
2. 教材和教具：提供合适的教材和教具，帮助学生理解和掌握体育知识和技能。
3. 专业教师：配备有体育教育专业背景的教师，提供专业的指导和指导。
总结通过制定2023年小学体育教育义务课程标准，我们旨在培养学生的身体健康、全面发展和团队合作能力。
这些标准将为学校和教师提供指导，确保体育教育的质量和效果。
同时，我们鼓励学生积极参与体育活动，培养健康的生活方式。
义务教育阶段体育基本活动技能必学内容一览表
项目
水平一
水平二
水平三
水平四
武
术
手法手型类
拳、掌、勾、
抱拳礼
冲拳、格挡
推掌、按掌
劈拳、架拳、
盖掌、挂勾
抡臂砸拳、穿掌、
仆步抡拍
腿法步型类
弓步、马步
弹腿
蹬腿
仆步、勾踢
组合
动作
手型组合、弓马步转换组合
并步抱拳-弓步格挡冲拳-弹踢推掌-弓步冲拳-马步按掌-并步抱拳
并步抱拳-马步盖掌-弓步抡劈拳-弓步盖掌-蹬腿推掌-弓步架拳-并步抱拳
正步走；原地和行进间队列队形变换组合；持轻器械的队列队形变换及组合；队列队形指挥口令
广播操
学习、复习与强化部颁最新广播操
平衡类
单膝跪式平衡
多种姿态的单腿支撑；垫上跪跳起；原地挺身跳转体90或180度
燕式平衡；原地挺身跳转体180或360度；肩肘倒立
肩肘倒立（女）头手倒立（男）
滚翻类
垫上团身前后滚动、直体滚动；前滚翻成坐撑
1.山羊分腿腾越→前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻→挺身转体跳180度
2.低单杠跳上成正撑→前翻下→向前挺身出杠
1.从高杠一侧立柱爬杆上，从横杠一端悬垂移动至另一端，再从高杠另一侧立柱爬杆下
2.双杠杠端跳上成支撑，支撑移动至杠中，前摆成分腿坐，下移成四肢悬垂，接着做穿臂后翻下
附表1-3武术各水平段必学内容一览表
游戏比赛
脚背正面踢球
脚背正面运球
头顶球；
组合练习与教学比赛
简单规则介绍
脚背内、外侧运球
变向运球
大腿接球
“二攻一”“一防二”战术配合
综合练习与教学比赛
简单规则介绍
乒乓球
小学体育运动技能知识点汇总
小学体育运动技能知识点汇总在小学体育课上，学生们接触到了各种各样的体育运动项目。
这些项目不仅帮助他们提高身体素质，还锻炼他们的团队合作能力和竞争意识。
以下是小学体育运动技能知识点的汇总，帮助学生们更好地了解和掌握这些运动项目。
1. 足球：足球是一项广受欢迎的团队运动，对于学生们来说，掌握基本的足球技能是非常重要的。
这些技能包括：传球、接球、射门、防守等。
学生们需要学会如何正确传球和接球，保持球的控制并将球传向队友。
此外，学生还需要学习射门的技巧和防守的策略，以便在比赛中展现出最佳水平。
2. 篮球：篮球是一项需要身体协调和弹跳能力的运动。
学生们应该学会传球、接球、运球、投篮等基本技能。
对于传球和接球，学生们需要注意传球的力度和准确性，以及迅速反应接球的能力。
此外，学生还需要学会运球的技巧，掌握正确的运球姿势和运球的基本动作。
投篮是篮球比赛中得分的关键，学生们应该学会正确的投篮姿势和投篮动作，并加强练习以提高准确性。
3. 游泳：游泳是一项对整个身体锻炼非常有益的运动。
学生们需要学会不同的游泳姿势，如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。
学生们应该学会游泳的基本姿势和技巧，包括正确的呼吸方法、腿部和手臂的动作，以及身体的协调性。
此外，学生们还应该了解游泳安全知识，如遇到紧急情况时如何保持冷静并采取适当的自救措施。
4. 田径：田径是一个涵盖多个项目的运动项目，包括短跑、长跑、跳远、跳高和投掷等。
学生们需要掌握不同项目的基本技能。
对于短跑和长跑，学生们需要练习起跑姿势和保持节奏的能力，并学会正确利用全身力量推动身体前进。
在跳远和跳高项目中，学生们需要掌握起跳和落地的技巧，以及正确的跳跃动作。
在投掷项目中，学生们需要掌握投掷姿势和投掷力量的控制。
5. 乒乓球：乒乓球是一项快节奏的球类运动，对于学生们来说，掌握基本的乒乓球技巧是非常重要的。
学生们需要学会握拍的正确姿势和握拍的力度控制，并练习常见的发球、接发球和击球技巧。
小学1-6年级体育必学内容
投掷：上两步侧向投掷垒球比远；上四步侧向投掷轻物
走与跑：.各种不同姿势的反应跑；弯道跑；上挑式交接棒（下压式）；30米曲线接力跑；
50米迎面接力跑；4×100米接力跑（选学）
跳跃：各种方式的跨跳；屈腿跳；跳长绳8字穿花；立定跳远；
投掷：双手向前、向上抛球；双手原地持实心球向前掷球；
小学一至六年级体育必学内容
第一学期
第二学期
一年级
走与跑：原地踏步走；直线走；各种信号的站立式起跑；.30直线跑；300—500米跑走交替；（选学）
跳跃：模仿各种动物的跳；单双脚连续向前跳；跳单双圈；立定跳远；跳绳；
投掷：不同姿势单双手向上抛接轻物体；多种方式持轻物投掷；正面单手肩上持轻物投掷；
走与跑：复习10米直线走；.30米变速走；30米直线跑；迎面接力跑；.300~500米跑走交替（选学）
跳跃：蹲跳起；单\双脚跳台阶；原地连续纵跳起触物
投掷：上下手持轻物投远；对墙上目标投准；原地正面投掷轻物；
二年级
走与跑：50米直线跑； 20~30米接力跑；25米×2往返跑；400~600米走跑交替（选学）
跳跃：单双脚连续向前跳；跑几步单跳双落；跳绳； 立定跳远
投掷：持轻物向有标志的方向投远；原地正面投掷轻物；
走与跑：折返跑；圆形接力跑；10米×4往返跑；绕、跨低障碍物跑；200~300米绕图形跑（选学）
跳跃：双人蹲跳；原地双脚起跳触高物；跑几步，在一定区域内单脚起跳，双脚落入沙坑；
投掷：正面上步投掷垒球；侧向投掷垒球；
四Байду номын сангаас级
走与跑：8字接力跑；绕、跨低障碍物跑；2分钟25米曲线往返跑；趣味定向跑；50米×8往返跑；300~400米绕图形跑（选学）
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义务教育阶段体育基本活动技能必学内容一览表附表1-1基本活动技能（田径类）必学内容一览表
1
附表1-2 基本活动技能（体操类）必学内容一览表
2
组合类
1.前滚翻成坐撑
→直腿坐体前屈→分
腿坐成横叉和纵叉→
仰卧推起成桥
2.行进间攀越一
定高度的横跳箱→俯卧
爬行5米
1.跪跳起→前滚翻成
蹲立接后滚翻→侧手翻
2.低单杠穿臂前后翻
两次→向前挺身出杠
1. 山羊分腿腾越→
前滚翻两腿交叉转体180
度接后滚翻→挺身转体
跳180度
2.低单杠跳上成正
撑→前翻下→向前挺身
出杠
1. 从高杠一侧立柱爬杆上，从横杠
一端悬垂移动至另一端，再从高杠另一侧
立柱爬杆下
2. 双杠杠端跳上成支撑，支撑移动
至杠中，前摆成分腿坐，下移成四肢悬垂，
接着做穿臂后翻下
附表1-3 武术各水平段必学内容一览表
类
别
项目水平一水平二水平三水平四
武术
手法手
型类
拳、掌、勾、
抱拳礼
冲拳、格挡
推掌、按掌
劈拳、架拳、
盖掌、挂勾
抡臂砸拳、穿掌、
仆步抡拍腿法步
型类
弓步、马步弹腿蹬腿仆步、勾踢组
合
动
作
手型组合、弓马步
转换组合
并步抱拳-弓步格
挡冲拳-弹踢推掌-弓步
冲拳-马步按掌-并步抱
拳
并步抱拳-马步盖
掌-弓步抡劈拳-弓步盖
掌-蹬腿推掌-弓步架拳
-并步抱拳
并步抱拳-抡臂砸
拳-震脚弓步双推掌-勾
踢-转身弓步劈拳-仆步
穿掌-仆步抡拍-并步抱
拳
3
攻防
“石头剪刀布”游
戏
——手型、
步型
抱拳-格挡-冲拳-
抱拳
抱拳-弹腿-按掌-
抱拳
抱拳-劈拳-架拳-抱拳；
抱拳-蹬腿-挂勾-抱拳
抱拳-格挡-冲拳-
弹腿-按掌-劈拳-架拳-
推掌-勾踢-抱拳
五禽操五禽操(1-3年级)五禽操(1-3年级)
五禽操(3-6年级)
五禽操(3-6年级)五禽操(初中)
附表2-1球类限学内容一览表
类别项目水平一水平二水平三水平四
球类
篮
球
原地运球
传、投准游戏
准备姿势与移动
行进间运球
传球与接球
综合练习与游戏比
赛
移动
变方向运球
原地投篮
综合练习与比赛
简单规则介绍
行进间传接球
行进间单手肩上投篮
传切配合和掩护挡拆
综合练习和教学比赛
规则介绍与运用排
球
拍球游戏
抛接球游戏
准备姿势与移动；
正面双手垫球
正面下手发球
移动步法
正面双手移动垫
球；
侧面下手发球
组合练习与教学比
赛
简单规则介绍
正面双手垫球；移动垫球
正面上手传球；下手发球
组合练习与教学比赛
“中一二”战术介绍
简单规则介绍
4
足球熟悉球性
踢球游戏
熟悉球性；颠球
脚内侧踢球；
脚内侧接球
掷界外球；
游戏比赛
脚背正面踢球
脚背正面运球
头顶球；
组合练习与教学比
赛
简单规则介绍
脚背内、外侧运球
变向运球
大腿接球
“二攻一”“一防二”战
术配合
综合练习与教学比赛
简单规则介绍
乒乓球
直握拍、横握拍
方法
身体姿势与步法
正、反手颠球游
戏
移动
对墙击球
正手平击发球
正手攻球和反手推
挡
游戏比赛
移动
发下旋球
正、反手搓球
教学比赛
简单规则介绍
发侧上旋球
左推右攻或推挡侧身攻
正手拉球
教学比赛
简单规则介绍
羽毛球
正手握拍
身体姿势与步法
抛接球、颠球游
戏
反手握拍
正、反手颠球
互颠球
正手发高远球
游戏比赛
正手挑球
击高远球
反手发球
教学比赛
简单规则介绍
网前放网、反手挑球
后场杀、接杀球
全场步法练习
教学比赛
战术与基本规则介绍
附表2-2 韵律活动与舞蹈限学内容一览表
大类
小
项
水平一水平二水平三水平四
韵律
活动与
韵
律
活
动类
1.律动模仿：模仿不同
人物与小动物的典型动作
2.动物模仿操
1.第一套儿童节奏操（新
编）
2.第一套儿童啦啦操（新
编）
1.第二套儿童节奏操（新
编）
2.第二套儿童啦啦操（新
编）
1.啦啦操（新
编）
2.健美操
5
舞蹈
舞蹈类
1.基本舞步——小碎
步、后踢步、踏跳步、蹦跳
步
2.以小碎步为主的舞
蹈动作组合。
1.基本舞步：踏点步、跑跳
步、滑步、进退步
2.第一套儿童集体舞（新
编）
3.校园集体舞（部颁）
1.基本舞步：儿童马步、秧
歌垫步、秧歌平扭步、秧歌十字
步、秧歌大跳步
2.第二套儿童集体舞（新
编）
1、校园集体舞
2、体育舞蹈
附表2-3 民间、民族传统体育限学内容一览表
类
别
项目水平一水平二水平三水平四
6
7。