篮球持球突破 教学设计

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体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案

体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案

体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学过程1. 准备活动:进行简单的篮球热身运动,包括跑步、拉伸等,让学生充分活动身体,提高身体柔韧性和灵活性。

2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领,包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。

3. 学生分组练习:学生分成若干小组,按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习:学生进行团队配合练习,模拟实战情况,提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。

5. 教学比赛:组织教学比赛,让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术,培养学生的竞技精神和团队意识。

五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 关注学生在团队配合中的表现,评价其团队精神和协作能力。

3. 综合评价学生的身体素质和运动能力,鼓励学生积极参与体育活动,提高身体素质。

六、教学资源1. 篮球场一块,确保场地平整、无障碍物。

2. 篮球若干个,用于学生练习和比赛。

3. 教学视频或图片,用于辅助教学。

4. 标志物,用于标记练习区域和方向。

七、教学环境1. 确保教学环境安全,无障碍物,避免发生意外伤害。

3. 调整灯光和音响设备,确保教学过程顺利进行。

八、教学方法1. 示范法:教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作,让学生直观地了解动作要领。

2. 分解法:将动作分解成若干部分,逐步讲解和练习,帮助学生掌握动作。

3. 反馈法:教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导,给予及时的反馈,帮助学生改进动作。

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案篮球是一项团队合作的运动,而突破是其中一项非常基本且重要的技术。

一个球员的突破能力决定了他在进攻端的威胁性。

本教案将介绍篮球持球突破的基本技巧和训练方法。

一、动作要领1.掌握球的位置:将球放在手掌心中央,五指均匀分散,用指尖控制球的运动轨迹。

2.保持身体平衡:突破要求速度和爆发力,因此球员在突破时需要保持身体的平衡。

保持脚跟与地面垂直、重心下沉,并始终保持身体的稳定。

3.变向突破:突破不仅仅是直线冲刺,还需要灵活的变向。

在突破时,球员可以通过快速的变向来晃过防守者。

4.利用篮板的保护:在突破时,球员可以利用篮板的保护来减弱对方防守的压力。

通过将球反弹到篮板上再取回,可以获得更好的进攻机会。

二、训练方法1.基本的运球练习:在训练中,首先要掌握好基本的运球技术。

通过练习基本的单手运球、交叉运球和双手运球等技巧,提高运球的稳定性和速度。

2.变向运球训练:突破离不开变向,因此需要进行针对性的训练。

通过模拟比赛场景进行变向运球的练习,包括快速的变向、晃动和过人等技巧。

3.突破场地的搭建:在训练中,可以设置突破场地来模拟比赛情况。

将两个篮筐放在距离较远的地方,球员在突破过程中需要完成射门或传球等技巧动作,以提高其突破能力和综合技术水平。

4.个人对抗训练:突破往往需要在对方的防守下完成,因此需要进行个人对抗训练。

通过模拟比赛场景进行一对一对抗的训练,提高球员在对抗中的身体素质和技术能力。

5.集体突破练习:篮球是一项集体运动,突破同样需要团队的配合。

通过模拟比赛场景进行集体突破的训练,加强球员之间的配合和默契,提高团队的整体突破能力。

三、注意事项1.保持耐心:突破是一项技术活,需要不断的练习和反复磨炼。

球员需要保持耐心,不要轻易放弃,要坚持不懈地进行训练。

2.注重基本功:突破是建立在扎实的基本功之上的,因此要注重基本功的训练。

只有掌握好基本的运球、变向和射门等技巧,才能够在比赛中有效地突破。

3.注重身体素质的训练:突破是需要爆发力和速度的,因此需要注重身体素质的训练。

篮球持球突破动作教学设计

篮球持球突破动作教学设计

敢于突破、超越自我———学习篮球持球突破动作教学设计一、学习目标本课坚持“健康第一”的指导思想,培养学生自主学练能力、让每个学生都能受益是当前体育教学过程中实施新课程标准的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。

依据新课程要求,本节课以学生为主体、以学生的发展为本,在学习内容、资源、组织形式、参与时间、空间以及目标的达成、评价方式都给予学生充分的权力和主动,在达成“运动技能”、“身体健康”目标的同时,着重关注学生心理发展和社会适应能力的提高,所以本课制定了以下目标:1、运动参与目标:积极参与篮球持球突破动作技术的学习,应用自主、探究、分层等方式进行学习,养成良好的体育锻炼方法。

2、运动技能目标:针对个体的差异,能了解、知道、应用篮球持球突破动作,都能在原有的基础上得到提高,懂得安全体育锻炼的重要性。

3、身体健康目标:通过学习,使上、下肢、腰腹、下肢肌肉力量得到发展,增加身体的协调性。

4、心理健康目标:在学习中获得成功和愉悦,表现出自尊、自信,正确对待所遇到的困难,善于调控情绪。

5、社会适应目标:正确处理竞争和合作的关系,表现出良好的体育道德和集体主义精神。

二、学习内容:1.篮球持球突破动作(第一次课) 2. 身体素质练习三、重点难点重点:突破的脚步移动动作难点:持球突破与脚步移动协调配合四、教材与学情分析持球突破技术是篮球运动的重要技术,本课旨在让学生了解持球突破技术的种类和动作原理,初步掌握持球突破动作,并结合复习运球上篮尝试应用。

本课的学习对象是高中一年级篮球选项班的学生,他们对篮球的兴趣浓厚,有些学生在初中就有比较好的基础,在体育课中和课外体育活动中本身就很痴迷这项运动,通过电视等观看和平时模仿,运动技术水平处在比较高的位置。

一些学生对某项运动也很喜欢,但没到痴迷的程度,所处运动水平在一般的位置上。

而有些学生以前对体育活动和体育课在认识上出现偏差,体育也不喜欢,运动的协调性差,体育基本素质也差,所以专项技术水平也较低,整个班的水平差异是客观存在的,怎样关注到不同的差异,让不同的群体都能得到提高和发展是本课教学的关键。

大学持球突破教案

大学持球突破教案

一、教学目标1. 认知目标:使学生了解持球突破技术的概念、动作要领及实战应用。

2. 技能目标:提高学生持球突破技术的运用能力,使其在实战中能灵活运用。

3. 情感目标:培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质,提高团队协作精神。

二、教学内容1. 持球突破的基本动作要领2. 持球突破的实战技巧3. 持球突破的练习方法三、教学过程一、准备部分(10分钟)1. 热身活动:慢跑、关节活动、拉伸等,提高学生身体协调性和灵活性。

2. 技术准备:组织学生进行徒手操练习,增强肌肉力量和关节活动范围。

二、基本部分(40分钟)1. 讲解与示范a. 讲解持球突破的基本动作要领,包括蹬转跨步、转体探肩、推放球加速等。

b. 示范正确的持球突破动作,强调动作的连贯性和协调性。

2. 分组练习a. 学生分组,每组4-6人,进行持球突破的练习。

b. 教师巡回指导,纠正学生动作中的错误,强调动作要领。

3. 实战演练a. 学生进行持球突破的实战演练,模拟比赛场景。

b. 教师观察学生表现,指出不足之处,给予指导。

4. 技巧训练a. 讲解和示范持球突破的实战技巧,如假动作、变向、突破时机等。

b. 学生进行技巧训练,提高实战能力。

三、结束部分(10分钟)1. 总结与评价:教师对本次课程进行总结,评价学生的学习成果。

2. 课后作业:布置持球突破技术的练习任务,要求学生在课后进行巩固。

四、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。

2. 检查学生掌握持球突破技术的情况。

3. 评估学生在实战演练中的表现。

五、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全,避免受伤。

2. 教师要耐心指导,关注每个学生的学习进度。

3. 鼓励学生积极参与,培养团队协作精神。

4. 注重培养学生的自信心和进取精神。

六、教学资源1. 篮球场地2. 篮球器材3. 教学视频4. 教学PPT通过本节课的教学,使学生掌握持球突破技术,提高实战能力,为今后的篮球学习奠定基础。

体育教案:篮球—交叉步持球突破教案

体育教案:篮球—交叉步持球突破教案

一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神,提高篮球竞技水平。

3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。

二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。

2. 团队合作训练,提高篮球战术意识。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:交叉步持球突破的基本动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源:1. 篮球场一块。

2. 篮球若干个。

3. 标志桶若干个。

五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑,做一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等,活动全身关节,提高身体温度。

2. 技术讲解与示范(10分钟):(1)讲解交叉步持球突破的动作要领,强调关键环节。

(2)示范动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 实践训练(10分钟):(1)学生分组,进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导。

(2)设置障碍物,模拟比赛场景,让学生在实战中运用交叉步持球突破。

4. 团队合作训练(10分钟):(1)学生分组,进行团队合作练习,如进攻、防守等。

(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

5. 总结与反思(5分钟):(1)学生互相交流,分享在练习过程中的心得体会。

(2)教师总结本次课程的收获,强调交叉步持球突破的重要性。

6. 课后作业:要求学生课后加强篮球基本功练习,特别是交叉步持球突破动作,提高自身篮球水平。

六、教学评价:1. 观察学生在课堂上的练习表现,评估他们对交叉步持球突破动作要领的掌握程度。

2. 通过团队合作训练,评价学生的篮球战术意识和协作能力。

3. 收集学生反馈,了解他们在练习中的困难和问题,为后续教学提供改进方向。

七、教学反思:1. 教师应反思教学过程中是否存在讲解不清楚、示范不标准等问题,及时进行修正。

2. 考虑学生之间的个体差异,对不同水平的学生给予针对性的指导和建议。

3. 针对学生在练习中遇到的问题,调整教学策略,提高教学效果。

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案

篮球持球突破教案【篇一:篮球持球突破说课稿】持球突破说课稿一、教学内容主教材是学习持球突破,辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球;二、教材分析:本次课的主教材为持球突破。

技术组成:蹬跨——转体探肩——推放球——加速。

重点:蹬跨有力,上步快,抢占有利位置难点:选择把握突破时机。

三、学情分析:篮球是学生喜欢的运动项目,特别是在闽南一带,篮球运动比较普及,村村有灯光球场,村村有篮球队,篮球的各种交流非常频繁。

学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。

学生对篮球大多有一定的基础,而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材——持球突破,更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。

但学生大多没有经过正规系统地学习,主要是通过观看比赛(nba,cba以及现场观看各村篮球交流赛等),以及其它一些途径进行学习,所以在技术的掌握上不是很规范,特别是在运用时机的选择上,还缺乏理论的指导。

同时,学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上,喜欢自已玩。

鉴于此,所以在课中,一方面针对性要非常强,针对学生普遍存在的问题,针对普遍重视不够的细节,做到有的放矢,只有这样才能引起学生的兴趣,得到学生的认可,提高课堂教学的有效性,让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要加强组织纪律性的教育,利用强制的手段,让学生回到课堂中来。

四、教学目标:1、认知目标:学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象,了解动作技术构成。

2、技能目标:初步掌握持球交叉步突破技术;提高急停疾起在速度变化中对球的控制能力;改进体前变向换手运球跨脚转体压肩技术。

3、情感目标:通过小组内互动学习,培养学生积极思考的创新能力。

五、教法设想:针对主教材持球突破,是第一次学习,所以,完整、正确的动作印象尤其重要!所以第一次的示范动作尽量做到标准,漂亮!动作要领的讲解尽量精炼,准确!在准备活动球性练习中,安排一节球操持球转体探肩,这是一个持球突破的一个辅助性练习,希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法,便于下一步完整动作的教学。

篮球持球突破初中教案

篮球持球突破初中教案

篮球持球突破初中教案【知识与技能】通过教学,让学生掌握持球突破的基本技术动作,学会运用合理的步伐和身体协调性来突破对手,提高学生的篮球竞技水平。

【过程与方法】运用讲解示范法、分组练习法、比赛法等方法,发展学生的动作技能、判断和协调能力。

【情感态度与价值观】培养学生团队合作精神,增强学生勇敢、自信、克服困难的心理品质,提高学生对篮球运动的热爱和参与度。

二、教学重难点【重点】持球突破的基本动作要领,包括蹬跨、转体探肩、推放球和加速。

【难点】如何灵活运用步伐和身体协调性,快速突破对手。

三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:教师整队,学生报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查学生服装,安排见习生。

2. 导入:引导学生回顾上节课学习的内容,提问学生关于持球突破的知识,激发学生的学习兴趣。

(二)基本部分1. 技术讲解与示范:(1)教师讲解持球突破的动作要领,包括蹬跨、转体探肩、推放球和加速。

(2)教师进行示范,让学生注意观察动作细节。

2. 分组练习:(1)学生分组,每组由一名组长带领。

(2)组长带领组员按照教师示范的动作要领进行练习,教师巡回指导。

3. 比赛:(1)学生进行分组比赛,比赛内容为持球突破。

(2)教师担任裁判,及时纠正学生的错误动作,并给予鼓励。

4. 总结与反思:(1)教师引导学生总结本次课程的收获,让学生分享自己的体验。

(2)教师针对学生的表现进行点评,鼓励学生继续努力。

四、教学评价1. 学生动作技能的评价:观察学生在练习和比赛中的动作是否规范,是否能够灵活运用步伐和身体协调性进行突破。

2. 学生心理品质的评价:观察学生在练习和比赛中是否表现出勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 学生团队合作的评价:观察学生在比赛和分组练习中是否能够积极配合,发挥团队的力量。

通过本节课的教学,使学生掌握持球突破的基本技术动作,提高学生的篮球竞技水平,培养学生的团队合作精神,增强学生勇敢、自信、克服困难的心理品质,提高学生对篮球运动的热爱和参与度。

体育教案:篮球—交叉步持球突破教案4页

体育教案:篮球—交叉步持球突破教案4页

体育教案:篮球—交叉步持球突破教案4页I. 教学目标1. 熟练掌握交叉步持球突破的动作及技巧;2. 提高学生的篮球控球和突破能力;3. 培养学生的观察力和判断能力。

1. 交叉步持球突破的动作练习;2. 与防守人的对抗练习;3. 模拟比赛情境练习。

体育馆或室外篮球场。

1. 热身活动进行适当的身体热身运动,如慢跑、腕关节转动、拉筋等。

2. 技术讲解教练介绍交叉步持球突破的动作要领:(1)持球时,右手持球,脚步向前迈出一步,左脚跟随向右移动,借助左脚和右手的配合,将球球从右手传递到左手。

(2)接着向左跨出一步,左脚迅速转向,转右脚迅速跨出一步,身体向前冲刺,过掉防守人。

3. 对抗练习学生两人一组,进行交叉步持球突破的对抗练习。

其中一人持球,另一个人防守。

持球方进行交叉步持球突破,试图突破对方防守。

每次练习时间不超过1分钟。

换位后继续进行训练。

4. 模拟比赛情境练习将学生分为两组进行模拟比赛。

模拟比赛场景,一方进行交叉步持球突破,在对方身旁闪过得到得分机会。

双方进行比赛。

每队进行三次进攻,计算得分。

V. 教学效果的评估通过对学生交叉步持球突破的表现进行评估,主要考察学生对该技术动作掌握情况。

VI. 教学方法与手段1. 演示法、讲解法;2. 对抗成比例,防守对象为同龄人;3. 适当加强场地管理,防止意外伤害。

VII. 教学注意事项1. 每个动作要求学生练习多次,直到掌握为止;2. 每次练习时间不宜过长,以免体力透支;3. 在进行对抗练习时,应加强教练的指导,防止受伤。

通过交叉步持球突破的训练,学生的身体协调性和控球能力得到了提高。

课堂上,许多学生在动作练习和对抗练习中取得了可喜的进展。

但是,在比赛比较情境练习中表现不够自如,需要加强训练。

在后续课堂中,需要更加注重对学生实际操作的检验,适当加强训练量,提高学生的技术水平和意识。

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教学过程
• 游戏:持球突破运 球接力比赛 • 方法:分两组,接 球持球突破运球到 底线,运球返回起 点。 • 要求: 动作协调, 运球协调。
结束部分
• 1、教师示范、 讲解,在音乐伴 奏下,进行瑜 伽放松 • 2、小结本次课 的情况 • 3、师生再见
谢谢!Βιβλιοθήκη 教学过程• 分四组练习交叉步突 破、行进间运球低手 投篮。 • 交叉步突破 • 要求:蹬转快,放球 超越 • 行进间运球低手投篮 • 要求: • 45度区域弧线助跑, 不能走步违例
教学过程
• 小组进行展示,教师 点评,评选出优秀学 生 • 交叉步突破 • 要求:蹬转快,放球 超越 • 行进间运球低手投 篮 • 要求: • 45度区域弧线助跑, 不能走步违例
二、学情分析
• 本次课的授课对象是中职的学生,全班 学生,篮球基本技术有一定的差异,但大 多数同学比较喜欢篮球,组织纪律性和集 体荣誉感较强。
三、教材的分析与处理
• 本班的学生已经学过了双手胸前传接球、行进 间运球低手投篮、体前变向运球等基本技术,在 掌握体前变向运球的基础上,学习持球突破技术, 本次课是第三次课。在实际的教学比赛中,有很 多同学无意识的应用突破技术,但对持球突破技 术缺乏正确的学习与练习,而持球突破技术是进 攻队员经常采用的一项技术,把持球突破与行进 间运球低手投篮技术结合起来,应用到比赛中, 大大增强了学生的篮球技术的实用性,在实战对 抗中,提高了同学们对篮球的兴趣。
教学过程
• 二、行进间低手投篮 • 要求:①45度区域弧 线助跑、投进4-5个球; 不能走步违例。 • ②前面的同学 抢完篮板球后,后面 的同学再出发。
学习篮球持球交叉步突破
• 在一对一的对抗中,进攻 队员一般采用什么技术摆 脱防守进攻得分? • 教师讲解持球突破动作要 领:(交叉步突破) • 蹬跨启动 • 转体迅速 • 探肩下压 • 推拍放球 • 加速超越
四、教学重点、难点
• • • • 教学重点: 蹬跨—转体—探肩—推放球(突破) 教学难点: 动作规范、舒展、协调
五、学法指导
• 中职生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发 展,本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合,采用 多重的学习方法,在课的进行中以教师为主导,学生为主 体,成分发挥学生的学习主动性,教中学,在学中进行指 导,通过自身的的体会达到本节课的教学目标,同时通过 分组教学法,合作探究法,解决学生在个体差异上的不足, 采用导学、导思、导练等教学方法,调动学生思维参与体 育学习,让学生通过探索(观察)--研究(思维)--应用 (迁移)的学习思维活动过程,达到了解动作技术的实质 和规律,让学生的知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之 中,通过游戏,全班展示,在极富挑战的情况下,调动学 生学习的主动性与积极性,提高课堂教学效果。
篮球持球突破教学设计
一、指导思想
• 在中职学校《体育与健康课程标准》的教育理念指导 下,努力贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,关注 每一位学生,提高课堂教学有效性。让篮球班的学生对篮 球技战术及理论进行深入、细致、系统的学习,让兴趣、 爱好发展成为特长,并为终身体育奠定基础。发挥教师的 主导作用。充分发掘教材的内涵,培养学生“主动参与、 乐于探究”的良好学习习惯,使其养成自觉锻炼的好习惯, 让学生的技术以知识、技能到理论进行专门和深入的学习, 并使其逐渐掌握一至二项运动技术,为其终身体育打下基 础。本次课是本单元第三次课,教学目标是在行进间底手 投篮的练习基础上,学习篮球持球交叉步突破,通过练习, 80%左右的同学能应用突破技术突破上篮练习。
六、教学过程
• 一、准备部分 • 1、绕篮球场慢跑 • ①篮球场边线做侧滑步 • ②篮板下面做单脚跳摸 篮板 • 2、运球练习 • ①左右手绕篮球场运球、 运球转身 • ②中圈绕“∞”字运球 • 3、热身操 •
教学过程
• • • • 4、行进间传接球 (1)、讲解练习的方法 练习的要求:双手 传胸前球、“球领人”、 不能走步。 • (2)、行进间双手传击 地球,要求击地2/3处。 • (3)、行进间双手左右 换手传球,要求传球到位
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