篮球持球突破教案
体育与健康《篮球：交叉步持球突破技术》公开课教案
体育与健康《篮球：交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动：进行简单的篮球热身运动，包括跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领，包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。
3. 学生分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，模拟实战情况，提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。
5. 教学比赛：组织教学比赛，让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术，培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在团队配合中的表现，评价其团队精神和协作能力。
3. 综合评价学生的身体素质和运动能力，鼓励学生积极参与体育活动，提高身体素质。
六、教学资源1. 篮球场一块，确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个，用于学生练习和比赛。
3. 教学视频或图片，用于辅助教学。
4. 标志物，用于标记练习区域和方向。
七、教学环境1. 确保教学环境安全，无障碍物，避免发生意外伤害。
3. 调整灯光和音响设备，确保教学过程顺利进行。
八、教学方法1. 示范法：教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐步讲解和练习，帮助学生掌握动作。
3. 反馈法：教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导，给予及时的反馈，帮助学生改进动作。
篮球持球突破教案
篮球持球突破教案篮球是一项团队合作的运动，而突破是其中一项非常基本且重要的技术。
一个球员的突破能力决定了他在进攻端的威胁性。
本教案将介绍篮球持球突破的基本技巧和训练方法。
一、动作要领1.掌握球的位置：将球放在手掌心中央，五指均匀分散，用指尖控制球的运动轨迹。
2.保持身体平衡：突破要求速度和爆发力，因此球员在突破时需要保持身体的平衡。
保持脚跟与地面垂直、重心下沉，并始终保持身体的稳定。
3.变向突破：突破不仅仅是直线冲刺，还需要灵活的变向。
在突破时，球员可以通过快速的变向来晃过防守者。
4.利用篮板的保护：在突破时，球员可以利用篮板的保护来减弱对方防守的压力。
通过将球反弹到篮板上再取回，可以获得更好的进攻机会。
二、训练方法1.基本的运球练习：在训练中，首先要掌握好基本的运球技术。
通过练习基本的单手运球、交叉运球和双手运球等技巧，提高运球的稳定性和速度。
2.变向运球训练：突破离不开变向，因此需要进行针对性的训练。
通过模拟比赛场景进行变向运球的练习，包括快速的变向、晃动和过人等技巧。
3.突破场地的搭建：在训练中，可以设置突破场地来模拟比赛情况。
将两个篮筐放在距离较远的地方，球员在突破过程中需要完成射门或传球等技巧动作，以提高其突破能力和综合技术水平。
4.个人对抗训练：突破往往需要在对方的防守下完成，因此需要进行个人对抗训练。
通过模拟比赛场景进行一对一对抗的训练，提高球员在对抗中的身体素质和技术能力。
5.集体突破练习：篮球是一项集体运动，突破同样需要团队的配合。
通过模拟比赛场景进行集体突破的训练，加强球员之间的配合和默契，提高团队的整体突破能力。
三、注意事项1.保持耐心：突破是一项技术活，需要不断的练习和反复磨炼。
球员需要保持耐心，不要轻易放弃，要坚持不懈地进行训练。
2.注重基本功：突破是建立在扎实的基本功之上的，因此要注重基本功的训练。
只有掌握好基本的运球、变向和射门等技巧，才能够在比赛中有效地突破。
3.注重身体素质的训练：突破是需要爆发力和速度的，因此需要注重身体素质的训练。
持球顺步突破反手上篮教案
持球顺步突破反手上篮教案篮球是一项充满激情和技巧的运动，而持球顺步突破反手上篮是篮球比赛中非常重要的得分方式之一。
在比赛中，当你面对防守球员时，如果能够熟练地运用持球顺步突破反手上篮的技巧，将会大大提高你的得分效率。
本文将为你介绍持球顺步突破反手上篮的基本动作和技巧，希望对你的篮球技术提升有所帮助。
一、基本动作。
1. 准备动作，站在进攻位置，持球在手上，另一只手用来保护球，身体稍微低下，保持弯腰状态，膝盖微微弯曲。
2. 顺步突破，用脚尖迈出一大步，将身体重心向前移动，同时将球保护得更加紧密。
3. 反手上篮，在突破过防守球员后，用非持球手反手将球投篮。
二、技巧要点。
1. 速度和力量，持球顺步突破反手上篮需要有足够的速度和力量，这样才能突破防守球员，找到出手的机会。
2. 身体控制，在突破过程中，要保持身体的平衡和控制，这样才能保持出手时的稳定性。
3. 准确度，反手上篮是一项技术要求较高的动作，需要在高速移动中准确把握出手的时机和力度。
4. 防守反应，在突破过程中，要观察防守球员的动作，及时作出反应，找到最佳出手位置。
三、训练方法。
1. 基础训练，持球顺步突破反手上篮的基本训练包括持球突破、反手上篮的基本动作练习，通过反复练习来提高技术水平。
2. 对抗训练，在对抗训练中，可以模拟比赛情况，进行持球顺步突破反手上篮的练习，这样可以更好地适应实战环境。
3. 视频分析，可以通过观看篮球比赛录像来学习优秀球员的持球顺步突破反手上篮技巧，从中找到提高自己的方法和技巧。
四、注意事项。
1. 注意安全，在训练过程中要注意安全，避免因为动作不规范导致受伤。
2. 注重细节，持球顺步突破反手上篮是一项技术活，需要注重动作的细节和技巧的完善。
3. 坚持训练，要想掌握持球顺步突破反手上篮的技巧，需要坚持不懈地进行训练，不断提高自己的水平。
持球顺步突破反手上篮是一项非常重要的篮球技术，掌握了这项技能，可以在比赛中取得更多的得分机会。
持球突破投篮教案
持球突破投篮教案篮球是一项集技术、速度、力量和智慧于一体的运动项目。
在比赛中，持球突破投篮是球员展现个人能力和攻击性的重要手段之一。
本文将提供一个针对持球突破投篮的教案，帮助球员们提升技术水平。
教案目标：1. 提高球员持球突破的速度和灵活性；2. 培养球员在面对防守时的判断能力；3. 提升球员的投篮准确度和稳定性。
教学内容：1. 基础动作练习：a) 基本运球：教练员示范并让球员们学习正确的运球动作，强调控制球的手指和手掌的力度，保持身体平衡。
b) 突破姿势：教练员示范并让球员们模仿正确的突破姿势，包括保持身体低位、膝盖弯曲、头和眼睛向前等。
2. 突破技巧训练：a) 直线突破：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们利用身体低位和爆发力，迅速突破防守队员，完成上篮或投篮。
b) 斜线突破：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们利用变向和加速度，从斜线位置突破防守队员，完成上篮或投篮。
c) 反向突破：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们在面对防守时，突然改变方向，迷惑防守队员，完成上篮或投篮。
3. 投篮训练：a) 基本投篮姿势：教练员示范并让球员们模仿正确的投篮姿势，包括双手握球、身体平衡、臂膀的力量和手腕的使用等。
b) 静态投篮练习：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们站定后进行投篮，强调手臂的力量和手腕的放松。
c) 动态投篮练习：教练员示范并让球员们进行练习，要求他们在运球或突破后进行投篮，模拟比赛中的实际情况。
教学方法：1. 示范引导法：教练员通过示范正确的动作和技巧，引导球员们进行学习和模仿。
2. 个别辅导法：教练员根据球员们的不同情况和进展，进行个别辅导和练习，帮助他们纠正错误和提升能力。
3. 对抗训练法：教练员组织球员们进行对抗训练，模拟比赛中的实际情况，帮助他们更好地应对防守并完成突破和投篮。
教学评估：1. 观察球员的动作和技术。
篮球持球突破教案
篮球持球突破教案【篇一：篮球持球突破说课稿】持球突破说课稿一、教学内容主教材是学习持球突破，辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球;二、教材分析：本次课的主教材为持球突破。
技术组成：蹬跨——转体探肩——推放球——加速。
重点：蹬跨有力，上步快，抢占有利位置难点：选择把握突破时机。
三、学情分析：篮球是学生喜欢的运动项目，特别是在闽南一带，篮球运动比较普及，村村有灯光球场，村村有篮球队，篮球的各种交流非常频繁。
学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。
学生对篮球大多有一定的基础，而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材——持球突破，更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。
但学生大多没有经过正规系统地学习，主要是通过观看比赛(nba，cba以及现场观看各村篮球交流赛等)，以及其它一些途径进行学习，所以在技术的掌握上不是很规范，特别是在运用时机的选择上，还缺乏理论的指导。
同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。
鉴于此，所以在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性，让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要加强组织纪律性的教育，利用强制的手段，让学生回到课堂中来。
四、教学目标：1、认知目标：学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象，了解动作技术构成。
2、技能目标：初步掌握持球交叉步突破技术;提高急停疾起在速度变化中对球的控制能力;改进体前变向换手运球跨脚转体压肩技术。
3、情感目标：通过小组内互动学习，培养学生积极思考的创新能力。
五、教法设想：针对主教材持球突破，是第一次学习，所以，完整、正确的动作印象尤其重要!所以第一次的示范动作尽量做到标准，漂亮!动作要领的讲解尽量精炼，准确!在准备活动球性练习中，安排一节球操持球转体探肩，这是一个持球突破的一个辅助性练习，希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法，便于下一步完整动作的教学。
篮球持球突破技术教案
篮球持球突破技术教案
篮球持球突破技术是一项重要的篮球技能，本课旨在通过教学使学生建立篮球持球突破的正确动作概念，提高他们对篮球研究的兴趣。
同时，通过学生自主实践练，大部分学生能够掌握正确的持球突破技巧。
此外，本课还注重发展学生的力量、速度、平衡、协调等身体素质，激发学生对篮球的兴趣，培养他们的顽强意志品质及团结协作精神。
重点是教授持球突破的动作方法和技巧，难点在于低重心突破和对球的控制。
课堂常规包括整队集合、师生问好、安排见生和宣布课的内容。
为了增加趣味性，我们进行了趣味队列队型练。
首先是按正常口令队列队型练，然后是进行反口令动作练。
在教学步骤与方法方面，教师会进行口令指挥，向学生问好，安排见生，并说明课堂要求。
同时，以简明扼要的语言宣布本课的内容及任务。
学生则需要听清口令，迅速做出相应动作。
热身活动包括沿篮球场热身慢跑和徒手操。
在沿篮球场热身慢跑时，学生需要快速集合。
在徒手操中，学生需要跟随教师的口令进行各种身体部位的运动。
导入阶段的目的是让学生熟悉球感，并进行篮球球性训练。
教师会进行亲身示范，并进行口令指挥。
学生需要在每个动作练前先观察教师示范一遍，并注意安全。
然后，学生需要按照教师的指令进行练。
通过剔除格式错误和删除有问题的段落，文章更加清晰地表达了课程的目标和内容。
同时，对每段话进行小幅度的改写，使得表达更加准确和流畅。
体育教案持球突破动作
体育教案持球突破动作教案标题：体育教案-持球突破动作教案目标：1. 学生能够理解持球突破动作的基本概念和技巧。
2. 学生能够运用正确的姿势和技巧进行持球突破动作。
3. 学生能够在比赛或练习中应用所学的持球突破动作。
教学资源：1. 篮球2. 篮球场地3. 执教者示范视频或图片教学准备：1. 确保篮球场地的安全性。
2. 准备足够数量的篮球。
3. 提前准备好示范视频或图片。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题：持球突破动作。
2. 引导学生思考和讨论持球突破动作在篮球比赛中的重要性和应用场景。
讲解（10分钟）：1. 通过示范视频或图片，向学生展示不同类型的持球突破动作，如变向突破、速度突破等。
2. 解释每种持球突破动作的基本要领和技巧，包括身体姿势、脚步运动、手部动作等。
3. 强调持球突破时的注意事项，如保持低重心、保护篮球、观察防守者等。
练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，让他们两两搭档进行练习。
2. 每个学生轮流扮演进攻者和防守者的角色，进行持球突破练习。
3. 观察学生的表现，并给予积极的反馈和指导。
4. 鼓励学生尝试不同的持球突破动作，并提供挑战性的练习，如在限定时间内完成突破等。
总结（10分钟）：1. 回顾本节课的内容，强调持球突破动作的重要性和技巧。
2. 鼓励学生在日常练习和比赛中运用所学的持球突破动作。
3. 提醒学生继续练习和改进自己的持球突破技巧。
拓展活动：1. 鼓励学生观看专业篮球比赛或相关教学视频，以进一步了解持球突破动作的应用和技巧。
2. 组织学生参加篮球比赛或友谊赛，让他们有机会实践和展示所学的持球突破技巧。
评估方法：1. 观察学生在练习中的表现，包括身体姿势、脚步运动、手部动作等。
2. 与学生进行口头交流，了解他们对持球突破动作的理解和应用能力。
教案特色：1. 通过示范视频或图片，帮助学生更好地理解和掌握持球突破动作。
2. 强调实践和反馈，让学生在练习中不断改进和提高自己的技巧。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案4页
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案4页I. 教学目标1. 熟练掌握交叉步持球突破的动作及技巧；2. 提高学生的篮球控球和突破能力；3. 培养学生的观察力和判断能力。
1. 交叉步持球突破的动作练习；2. 与防守人的对抗练习；3. 模拟比赛情境练习。
体育馆或室外篮球场。
1. 热身活动进行适当的身体热身运动，如慢跑、腕关节转动、拉筋等。
2. 技术讲解教练介绍交叉步持球突破的动作要领：（1）持球时，右手持球，脚步向前迈出一步，左脚跟随向右移动，借助左脚和右手的配合，将球球从右手传递到左手。
（2）接着向左跨出一步，左脚迅速转向，转右脚迅速跨出一步，身体向前冲刺，过掉防守人。
3. 对抗练习学生两人一组，进行交叉步持球突破的对抗练习。
其中一人持球，另一个人防守。
持球方进行交叉步持球突破，试图突破对方防守。
每次练习时间不超过1分钟。
换位后继续进行训练。
4. 模拟比赛情境练习将学生分为两组进行模拟比赛。
模拟比赛场景，一方进行交叉步持球突破，在对方身旁闪过得到得分机会。
双方进行比赛。
每队进行三次进攻，计算得分。
V. 教学效果的评估通过对学生交叉步持球突破的表现进行评估，主要考察学生对该技术动作掌握情况。
VI. 教学方法与手段1. 演示法、讲解法；2. 对抗成比例，防守对象为同龄人；3. 适当加强场地管理，防止意外伤害。
VII. 教学注意事项1. 每个动作要求学生练习多次，直到掌握为止；2. 每次练习时间不宜过长，以免体力透支；3. 在进行对抗练习时，应加强教练的指导，防止受伤。
通过交叉步持球突破的训练，学生的身体协调性和控球能力得到了提高。
课堂上，许多学生在动作练习和对抗练习中取得了可喜的进展。
但是，在比赛比较情境练习中表现不够自如，需要加强训练。
在后续课堂中，需要更加注重对学生实际操作的检验，适当加强训练量，提高学生的技术水平和意识。
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一、指导思想
本课坚持“健康第一”为依据，发挥学生的认知能力为核心，培养学生的基本活动能力为目的，采用自主、合作、探究的教学方法，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，积极培养学生的兴趣和爱好。
二、教材分析
本课的教学内容选自篮球中的持球突破为主线。
篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球持球突破是进攻队员在场上进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。
三、学情分析
本课教学对象高年级学生，男、女合队教学，该年段学生素质个别差异明显，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强。
但是学习注意力还在不断的发展完善，因此他们学习的纪律性和的行为不是很高。
在教学过程中要充分利用学生好动的心理，发挥学生的主动性，给学生充分展现自己的舞台。
四、教学目标
运动参与：激发学生对篮球学习的兴趣，使学生能够积极参与，善学，乐学。
运动技能：通过练习，使80%以上的学生能初步掌握持球突破的技术，并能根据自己的技能素质差异来互帮互助完成动作，提高与同伴合作学练的能力。
社会适应：在练习中体验玩与学相融的乐趣、培养学生积极思维、发散想象的习惯和自我突破的优良品质及体验成功感，在学练中深刻体会合作的理念和方法。
五、教学重难点
重点：传球和接球的意识,持球突破的技巧
难点：突破后的快速切入投篮意识
六、教学策略
本节课基于教学目标制定和教学重难点的提出，本节课主要采用示范法、讲解法、引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学、自主探究的学习氛围。
通过鼓励、放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏的方法激发学生学习兴趣，努力构建开放有活力的课堂。
七、教学特色
本课采用教师的示范法、学生的自主探究法来结合教学，教学中采用了分为5点进行持球突破练习，使每个队员掌握自己在球队中的位置，通过点对点持球突破，提高学生接球、持球突破的反应能力，也提高了学生练习的兴趣。
八、场地器材
场地：篮球场1块；
器材：篮球16个
《持球突破》教案
持球突破
木林中小杨国林。