持球交叉步突破教案
篮球持球交叉步突破教学设计
篮球持球交叉步突破教学设计1.教学目标-学生能够理解什么是交叉步，并掌握其基本运用方法。
-学生能够熟练进行持球交叉步的突破动作。
-学生能够在比赛中运用交叉步进行有效的突破。
2.教学准备-篮球场地和篮球。
-扬声器或音箱。
-遮阳伞、瓶装水等以备课堂活动。
3.教学步骤步骤一：导入（5分钟）-教师放一段与篮球相关的音乐，并与学生一起热身活动，如跑步、拉伸等。
-通过互动提问引入本节课的主要内容：“你们知道交叉步吗？交叉步在篮球比赛中有什么作用？”步骤二：讲解交叉步的定义和基本技巧（10分钟）-教师通过文字、图片或视频等多种方式，向学生介绍交叉步的定义和运动要领。
-强调交叉步是一种利用快速交叉移动来迷惑防守队员，以便更好地突破到篮筐的技术。
-解释交叉步的基本技巧：用眼睛、身体和手臂制造虚实动作。
步骤三：示范和练习基本交叉步（15分钟）-教师示范交叉步的正确动作，并强调动作细节，如弹跳、重心转移、手臂摆动等。
-学生按照示范的动作，分组两两进行练习。
教师在学生练习时进行指导和修正。
-鼓励学生跟随音乐节奏进行练习，提高协调性和快速变向的能力。
步骤四：练习交叉步突破（20分钟）-将学生分为攻守两组，进行交叉步突破对抗训练。
-指导学生如何利用交叉步迷惑防守队员，找到突破的机会。
-提醒学生在突破时需要保持平衡和掌握投篮时机。
步骤五：小组对抗游戏（15分钟）-将学生分为几个小组，进行交叉步突破的小组对抗游戏。
-规定一定时间，每个小组轮流进行进攻和防守，分数按照攻击成功与否计算。
-游戏结束后，教师带领学生总结本节课的学习内容，并表彰表现出色的学生。
步骤六：复盘和总结（10分钟）-教师与学生一起回顾本节课的教学内容，提醒学生交叉步的正确姿势和要点。
-引导学生总结交叉步的优势和在比赛中的实际运用。
-鼓励学生在训练和比赛中不断练习交叉步技术，提高个人能力。
4.巩固与拓展-学生可以自由练习交叉步，并尝试将交叉步与其他技术动作结合使用，如虚拟投篮或突破变向等。
交叉步持球突破教案
交叉步持球突破教案教案标题：交叉步持球突破教案教学目标：1. 学生能够理解并正确执行交叉步持球突破的技术要点。
2. 学生能够在比赛中灵活运用交叉步持球突破技术，提高得分能力。
3. 学生能够与队友协作，进行实战练习，提高团队合作意识。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 锥桶或标记物4. 训练服、鞋子等个人装备教学流程：引入活动（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题：交叉步持球突破。
2. 引导学生思考，交叉步持球突破在篮球比赛中的重要性，并与他们之前学过的其他突破技术进行比较。
技术讲解（10分钟）：1. 详细解释交叉步持球突破的技术要点：迈出一步，将球从一侧传到另一侧，同时身体向前倾斜，迅速变向并冲向篮筐。
2. 演示并示范正确的交叉步持球突破动作，强调身体控制、球的保护和速度的重要性。
3. 与学生一起分析常见错误，并提供纠正建议。
练习与实践（20分钟）：1. 将学生分成小组，每组4-5人。
2. 在篮球场地上设置多个练习站点，每个站点都有一个标记物（锥桶或标记物）。
3. 学生按照轮流的方式，从一个站点开始，进行交叉步持球突破练习。
4. 每个学生进行一次练习后，回到队伍中，等待下一轮。
5. 教师巡视并给予学生必要的指导和反馈。
实战演练（15分钟）：1. 将学生重新分组，每组进行5分钟的实战演练。
2. 学生在比赛场景中运用交叉步持球突破技术，与队友进行配合，试图得分。
3. 教师观察学生的表现，并给予必要的指导和反馈。
总结与评价（5分钟）：1. 与学生一起回顾本节课所学的内容，强调交叉步持球突破的重要性和技术要点。
2. 鼓励学生继续练习和运用这项技术，并提供进一步的学习资源和建议。
3. 对学生的表现进行评价，并鼓励他们在下一次比赛中运用所学技术。
延伸活动：1. 鼓励学生在课余时间继续练习交叉步持球突破技术，并记录自己的进步。
2. 学生可以与朋友或家人进行篮球对抗赛，运用所学技术展示自己的能力。
这个教案旨在帮助学生掌握交叉步持球突破的基本技术，并在实战中灵活运用。
交叉步持球突破教案
交叉步持球突破教案一、教学目标1.了解交叉步持球突破的基本概念和技术要领。
2.掌握交叉步持球突破的基本动作和技巧。
3.能够在比赛中灵活运用交叉步持球突破技术，提高个人得分能力。
二、教学重点1.交叉步的动作要领。
2.持球时身体的重心控制。
三、教学难点1.如何在比赛中灵活运用该技术。
2.如何对抗防守者的干扰和压迫。
四、教学过程1.热身准备（5分钟）进行适当的拉伸和热身运动，为后续的教学做好准备。
2.技术讲解（10分钟）讲解交叉步持球突破的基本概念和技术要领：（1）交叉步：指一只脚向前迈出一小步，然后跨过对方脚跟，再将自己的脚跟迈出，完成一个“十”字形动作。
这个动作可以左右两侧互相转换进行使用。
（2）持球时身体的重心控制：保证在完成交叉步的同时，身体可以保持稳定，不会被对手轻易地抢到球。
3.技术演示（10分钟）教练进行交叉步持球突破的技术演示，并注重动作的标准和细节。
4.技术练习（30分钟）（1）基本动作练习：让学员们在教练的指导下，逐渐掌握交叉步持球突破的基本动作要领。
（2）对抗练习：将学员分成两组进行对抗训练，其中一组持球进行交叉步突破，另一组则负责防守。
通过实战演练，提高学员们在比赛中的应变能力和技巧。
5.技巧运用（15分钟）让学员们结合实际比赛场景，在小范围内进行技巧运用练习。
教练可以根据情况进行点评和指导。
6.总结反思（5分钟）回顾本次课程内容，总结交叉步持球突破技术的要点和注意事项。
同时鼓励学员们在日常训练中多加尝试和实践。
五、教学评价通过本次课程的教学活动，教练应该能够全面了解学员们的掌握情况和技术水平，及时发现问题并进行指导。
同时，学员们也应该能够在实践中逐渐掌握交叉步持球突破技术，提高个人得分能力。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案4页
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案4页I. 教学目标1. 熟练掌握交叉步持球突破的动作及技巧；2. 提高学生的篮球控球和突破能力；3. 培养学生的观察力和判断能力。
1. 交叉步持球突破的动作练习；2. 与防守人的对抗练习；3. 模拟比赛情境练习。
体育馆或室外篮球场。
1. 热身活动进行适当的身体热身运动，如慢跑、腕关节转动、拉筋等。
2. 技术讲解教练介绍交叉步持球突破的动作要领：（1）持球时，右手持球，脚步向前迈出一步，左脚跟随向右移动，借助左脚和右手的配合，将球球从右手传递到左手。
（2）接着向左跨出一步，左脚迅速转向，转右脚迅速跨出一步，身体向前冲刺，过掉防守人。
3. 对抗练习学生两人一组，进行交叉步持球突破的对抗练习。
其中一人持球，另一个人防守。
持球方进行交叉步持球突破，试图突破对方防守。
每次练习时间不超过1分钟。
换位后继续进行训练。
4. 模拟比赛情境练习将学生分为两组进行模拟比赛。
模拟比赛场景，一方进行交叉步持球突破，在对方身旁闪过得到得分机会。
双方进行比赛。
每队进行三次进攻，计算得分。
V. 教学效果的评估通过对学生交叉步持球突破的表现进行评估，主要考察学生对该技术动作掌握情况。
VI. 教学方法与手段1. 演示法、讲解法；2. 对抗成比例，防守对象为同龄人；3. 适当加强场地管理，防止意外伤害。
VII. 教学注意事项1. 每个动作要求学生练习多次，直到掌握为止；2. 每次练习时间不宜过长，以免体力透支；3. 在进行对抗练习时，应加强教练的指导，防止受伤。
通过交叉步持球突破的训练，学生的身体协调性和控球能力得到了提高。
课堂上，许多学生在动作练习和对抗练习中取得了可喜的进展。
但是，在比赛比较情境练习中表现不够自如，需要加强训练。
在后续课堂中，需要更加注重对学生实际操作的检验，适当加强训练量，提高学生的技术水平和意识。
原地持球交叉步突破技术教案
原地持球交叉步突破技术教案章节一：技术概述1.1 原地持球交叉步突破技术的概念：原地持球交叉步突破技术是篮球运动员在进攻时，通过运用脚步移动和球技，迅速改变方向，突破对方防守的一种技术动作。
1.2 原地持球交叉步突破技术的重要性：原地持球交叉步突破技术是篮球比赛中进攻球员得分和创造得分机会的重要手段，熟练掌握该技术对于提升球员进攻能力具有重要意义。
章节二：技术动作要领2.1 准备姿势：球员站立在突破方向的一侧，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉，双手持球于胸前。
2.2 第一步：球员向突破方向迈出第一步，步幅稍大，脚掌需用力踏地，以获得足够的推动力。
2.3 交叉步：紧接着第二步，球员将非突破脚向突破方向交叉迈出，用手臂和手腕的力量将球向突破方向推送。
2.4 加速：在交叉步完成后，球员迅速加速，向前冲破对方的防守。
章节三：教学步骤3.1 讲解与示范：教练向学员讲解原地持球交叉步突破技术的动作要领，并进行示范。
3.2 分解练习：学员按照教练的指导，分步骤进行练习，重点关注每个动作的准确性。
3.3 组合练习：学员在掌握每个步骤后，将动作连贯起来，进行组合练习。
3.4 实战练习：学员在实战中运用原地持球交叉步突破技术，提高技术在比赛中的运用能力。
章节四：训练方法4.1 个人训练：学员单独进行原地持球交叉步突破技术的训练，重点提高个人技术水平。
4.2 对抗训练：教练组织学员进行对抗训练，模拟比赛中的防守与进攻场景，提高学员在实战中的突破能力。
4.3 录像分析：教练通过观看学员的训练录像，指出不足之处，并进行指导。
章节五：训练效果评估5.1 技术熟练度：评估学员在训练过程中，原地持球交叉步突破技术的熟练程度。
5.2 对抗能力：评估学员在对抗训练中，运用原地持球交叉步突破技术突破对方防守的能力。
5.3 实战表现：评估学员在实战训练中，原地持球交叉步突破技术的应用效果。
六、训练注意事项6.1 动作准确性：在训练过程中，教练应强调动作的准确性，确保学员掌握正确的技术要领。
原地持球交叉步突破技术教案
原地持球交叉步突破技术教案一、教学目标1. 让学生掌握原地持球交叉步突破技术的基本要领。
2. 培养学生运用交叉步突破技术在实战中的运用能力。
3. 提高学生的协调性和灵活性，增强比赛中的进攻效果。
二、教学内容1. 原地持球交叉步突破技术的动作要领讲解与示范。
2. 原地持球交叉步突破技术的练习方法。
3. 原地持球交叉步突破技术在实战中的运用练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地持球交叉步突破技术的动作要领。
2. 教学难点：原地持球交叉步突破技术的动作协调性和灵活性。
四、教学方法1. 讲解法：讲解原地持球交叉步突破技术的动作要领。
2. 示范法：示范原地持球交叉步突破技术的动作。
3. 练习法：组织学生进行原地持球交叉步突破技术的练习。
4. 比赛法：组织学生进行实战比赛，运用原地持球交叉步突破技术。
五、教学过程1. 准备活动：进行适量的热身活动，活动关节，提高学生的身体灵活性。
2. 技术讲解与示范：讲解原地持球交叉步突破技术的动作要领，并进行示范。
3. 练习一：学生分组，进行原地持球交叉步突破技术的练习，教师巡回指导。
4. 练习二：学生进行原地持球交叉步突破技术的组合练习，提高技术的连贯性。
5. 实战练习：学生进行实战比赛，运用原地持球交叉步突破技术，教师观察并进行指导。
6. 总结与反思：教师总结本次教学内容，学生分享学习心得和感受。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、协调性和流畅性。
2. 观察学生在实战中的运用情况，评价其运用交叉步突破技术的效果。
3. 结合学生的自我评价和同伴评价，全面了解学生的学习情况。
七、教学拓展1. 结合原地持球交叉步突破技术，介绍其他突破技术，如变向突破、加速突破等。
2. 组织学生进行原地持球交叉步突破技术与其他技术的组合练习，提高学生的技术运用能力。
3. 邀请篮球专业人士进行讲座或示范，让学生了解更多关于原地持球交叉步突破技术的知识和技巧。
八、教学资源1. 教学视频：收集原地持球交叉步突破技术的教学视频，用于讲解和示范。
高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案
一、教学目标1. 让学生掌握原地持球交叉步突破的基本技术要领。
2. 使学生学会双手胸前传接球的技术动作。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
4. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容1. 原地持球交叉步突破：（1）讲解原地持球交叉步突破的动作要领。
（2）示范原地持球交叉步突破的动作。
（3）学生分组练习，教师个别指导。
2. 双手胸前传接球：（1）讲解双手胸前传接球的动作要领。
（2）示范双手胸前传接球的动作。
（3）学生分组练习，教师个别指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：（1）原地持球交叉步突破的动作要领。
（2）双手胸前传接球的动作要领。
2. 教学难点：（1）原地持球交叉步突破的节奏和力度控制。
（2）双手胸前传接球的准确性和默契配合。
四、教学过程1. 热身活动：慢跑、关节活动等，时长约10分钟。
2. 技术教学：（1）原地持球交叉步突破：讲解、示范、分组练习，时长约20分钟。
（2）双手胸前传接球：讲解、示范、分组练习，时长约20分钟。
3. 练习比赛：学生分组进行练习比赛，时长约15分钟。
4. 总结讲评：总结本次课程的收获，指出不足之处，鼓励学生继续努力，时长约5分钟。
五、教学资源1. 篮球场一片。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 计时器一台。
5. 教学课件或教案。
6. 饮用水和医疗用品。
六、教学策略1. 采用直观演示法，教师示范原地持球交叉步突破和双手胸前传接球的动作，让学生清晰地了解技术要领。
2. 采用分组练习法，让学生在分组实践中相互学习、交流，提高技术水平。
3. 采用比赛法，激发学生的竞争意识，培养其团队协作能力和应对比赛的能力。
4. 采用个别指导法，教师关注每个学生的技术动作，针对性地进行指导，提高学生的技术水平。
七、教学评价1. 技术评价：观察学生在实践中的技术动作，评价其对原地持球交叉步突破和双手胸前传接球技术的掌握程度。
2. 协作评价：评价学生在团队练习和比赛中的协作精神，包括传接球的默契、配合意识等。
交叉步持球突破篮球教案
交叉步持球突破篮球教案教案目标：1.学生能够正确理解并掌握交叉步持球突破的基本动作要领。
2.学生能够灵活运用交叉步持球突破技巧，克服防守球员的干扰，成功突破得分。
3.学生能够通过交叉步持球突破加深对篮球比赛中战术的理解。
教学时间：2节课教学内容：第一节课：1.引入（10分钟）：教师通过播放一段视频展示交叉步持球突破的技巧，激发学生的兴趣和学习动力。
2.基本动作讲解（20分钟）：教师详细介绍交叉步持球突破的基本动作要领，包括：-步伐：先给出示范，然后让学生逐步模仿。
教师强调要保持身体平衡，脚步要轻盈、快速。
-持球技巧：教师示范如何正确地持球，保持手臂弯曲、手掌握紧球并保护好球的位置。
3.技能训练（30分钟）：学生根据教师的指导，两人一组进行练习。
一人持球，另一人进行防守尝试干扰，持球的学生要通过交叉步持球突破成功过人。
每次练习时长为1分钟，然后换角色。
教师在一旁观察和指导，并给学生提供反馈。
4.游戏拓展（20分钟）：学生分成两队进行5v5比赛，要求每个学生至少使用一次交叉步持球突破尝试得分。
比赛时间为10分钟，比赛结束后，教师给出赛后点评和总结，表扬出色的表现并提出改进建议。
第二节课：1.温习（10分钟）：教师让学生回顾上节课学到的交叉步持球突破的基本动作要领，并进行简单的回答问题练习。
2.复习（10分钟）：学生进行两两配对，交替示范、模仿和练习交叉步持球突破的动作要领。
教师在一旁指导和给予反馈。
3.战术运用（30分钟）：教师给出一些常见的比赛情景，并让学生分组思考和讨论如何运用交叉步持球突破技巧来攻破对方防线。
每个小组进行2分钟的讨论，然后汇报出他们的策略和思路。
4.情境演练（30分钟）：学生分队进行实践演练，模拟比赛情境，其中一组扮演进攻方，另一组扮演防守方。
进攻方通过运用交叉步持球突破技巧来突破防守方的封堵，得分。
每次演练后，教师进行点评和总结，给出宝贵的战术指导和建议。
5.总结（10分钟）：教师总结本节课的内容和学生的表现，强调过程中的重点和难点，并鼓励学生在以后的训练和比赛中不断运用和完善这项技术。
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教案
学校: 兴义中学班级：高二女子篮球模块人数： 50 日期教师韦忠梅
教学内容 1.复习行进间三步上篮
2.学习持球交叉步突破重点后蹬有力，启动迅速突然难点假动作要逼真，动作连贯
教学目标 1.认知目标：使学生了解并掌握持球交叉步突破的动作要领，积极参与课堂练习；
2.技能目标：有90%以上同学较好掌握持球交叉步突破的技术动作，80%以上同学能做出结合假动作的
持球交叉步突破上篮，并在一对一练习中运用。
3.情感目标：使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。
教序课的内容教师活动学生活动时间
准备部分一、课堂常规
1.体育委员整队、报告人数
2.师生问好
3.宣布本课教学目标与要求
4.检查服装，强调安全问题
5.安排见习生
二、热身活动
1.热身：跟音乐绕篮球场运球5圈
2.准备活动
1）头部运动
2）扩胸振臂运动
3）体转运动
4）腹背运动
5）正压腿
6）侧压腿
7）膝关节运动
8）踝腕关节运动
9）压指
基本部分一、复习行进间三步上
篮
二、学习持球交叉步突破
1.教师讲解示范
1）完整动作示范
2）分解动作示范
2.学生原地模仿练习
1）徒手模仿动作练习
2）自抛接球做交叉步突一、
二、学习持球交叉步突破技术组织：
破练习
3.学生分组进行练习
图1
二、学习持球交叉步突破练
习教法与步骤：
1.教师边讲解交叉步动作
要领边示范，并且提示学
生观察。
2.教师做完整动作示范。
3.教师做分解动作示范：
以右脚韦中枢脚为例，突
破时左脚向左跨半步做
假动作，当对手中心变化
时，左脚脚掌内侧迅速蹬
地向对方的左侧跨出一
大步，同时转体探肩推放
球，加速超越对手。
4.组织学生练习
1）原地徒手练习
2）自抛球练习
结束部分
5.学生分组进行练习教法
与步骤：
1.将学生分为四组，男生两
组，女生两组。
2.分别在两个篮球场的四个
半篮练习。
3. 学生练习时教师进行巡
；。