足球课时计划
足球课时教学计划
足球课时教学计划一、教学目标1、让学生了解足球运动的基本知识和规则，包括比赛场地、比赛时间、参赛人数等。
2、培养学生的足球基本技能，如传球、接球、带球、射门等。
3、提高学生的身体素质，包括耐力、速度、力量、灵敏性等。
4、培养学生的团队合作精神和竞争意识。
5、激发学生对足球运动的兴趣，让学生养成热爱运动的良好习惯。
二、教学重难点1、教学重点掌握正确的足球基本技术动作，如传球、接球、带球和射门的动作要领。
理解足球比赛的基本规则和战术。
培养团队合作意识和沟通能力。
2、教学难点如何让学生在实际比赛中灵活运用所学的技术和战术。
纠正学生在技术动作上的错误，形成正确的动作定型。
培养学生在比赛中的决策能力和应变能力。
三、教学方法1、示范讲解法教师通过亲身示范和详细讲解，向学生展示正确的技术动作和战术配合，让学生直观地了解和学习。
2、分组练习法将学生分成小组进行练习，让学生在相互交流和合作中提高技术水平和团队协作能力。
3、游戏竞赛法通过组织足球游戏和竞赛，增加学生的参与度和积极性，培养学生的竞争意识和团队精神。
4、纠错指导法在学生练习过程中，教师及时发现学生的错误并给予纠正和指导，帮助学生不断改进和提高。
四、教学准备1、足球若干个。
2、标志桶、标志盘若干。
3、口哨一个。
4、宽敞、平整的足球场地。
五、教学过程1、开始部分（5 分钟）集合整队，检查学生人数和着装。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
2、准备部分（15 分钟）慢跑 400 米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 10 次、俯卧撑 10 个。
3、基本部分（60 分钟）足球知识讲解（10 分钟）介绍足球运动的起源和发展。
讲解足球比赛的场地、器材、参赛人数和比赛规则。
足球技术教学（30 分钟）传球：教师示范脚内侧传球的动作要领，强调支撑脚的站位、踢球脚的摆动和触球部位。
足球教学计划范文（通用5篇）
足球教学计划时间一晃而过，为了以后教学质量不断提高，何不赶紧为即将开展的教学工作做一个计划呢？那么教学计划怎么写才能体现你的真正价值呢？以下是小编帮大家整理的足球教学计划范文（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
足球教学计划1一、前言本次足球教学课程为期16周，共32课时。
此次教学活动，旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。
通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式，感受足球运动带来的乐趣。
二、指导思想1、遵守《义务教学法》，尊重学生，依法教学。
2、参照中小学《体育与健康教学大纲》，结合学生身心发展的实际情况，展开教学活动。
考虑到体育教学的特殊性，应重视教学过程的安全性。
3、努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。
丰富教学方法，灵活使用教学手段，真正达到寓教于乐的教学目标。
4、兼顾学生智育与德育，在教学过程中，不仅注重学生足球技术的提高，而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。
5、树立“长远教学”的思路，旨在通过本次教学，能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解，并在以后的生活和学习中，用“足球精神”鼓舞自己，不断成长。
6、依据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》，积极营造有利于校园足球普及、发展的教育环境，构建具有我校特点的校园足球文化，发挥校园足球的育人功能，推进我校足球工作。
三、目标任务1、认知目标：提高学生的足球技术水平，还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解，从而成为真正的足球爱好者。
2、技能目标：通过教学训练，使学生掌握基础的足球技术，包括、控球、传球、带球、射门等。
3、情感目标：足球是一项集体运动，强调团队合作。
在教学过程中，应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。
足球教学计划2一、学期教学指导思想根据新课标的'要求，本着“学生为主、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养；通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高足球的脚内侧踢球的技术动作；课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。
足球训练-课时计划11-24教材
足球培训班训练教案练习内容练习目的1、热身、步频2、运球练习3、小场区比赛1、发展肢体协调灵敏性和反应速度2、加强团队协作意识，培养良好心理承受能力3、提高场区认知、观察分析辨别能力准备活动20分钟协调跑接力赛场区：20x10米器材：网球、网球拍、标志盘、圈方法：1、侧滑步移动2、冲刺到圈内3、圈内牌上颠网球10次4单脚踩圈跑回交替，分成两组比赛，看哪组先完成变化：颠网球改成双小臂颠排球基本部分70分钟练习一（A区）：运球接力赛场区：起点与旗杆距离10米器材：球，标志盘4个，旗杆2个方法：分成两队或更多队，同时从起点脚带球跑，到达旗杆处再绕杆回来，下一人接上，看哪一队先完成练习二（B区）：四门比赛场区：20 X20米时间：15分钟器材：球，标志盘4个，旗杆4个，标志桶4个方法：两队比赛，有一组攻两侧带有标志桶的两个小球门，另一组则进攻两侧带有旗杆的两个小球门练习三（C区）：传递接力赛场区：10x15米方法：一组队员排成两列纵队，两人间距3米左右，按照顺序手传递，另一组中的一人，手拍球运球围方形跑，两组比赛看哪一组先完成。
变化：手传递是必须是反弹接球练习四（D区）：4V4四门比赛目的：培养协作意识，观察、思维反应能力场区：20X25米器材：球，标志盘4个，标志桶4个，旗杆4个方法：场区内两组比赛，一组得球攻两个旗杆的球门；另一组则攻两个标志桶的球门要点：1、正确面对胜与负2、加强团队协作意识组织形式：练习分成四站循环练习练习时间：总70分钟，其中练习50分钟（每项12分钟X 4项），间歇20分钟注意：练习中按时补水另：间歇时间中包括跳绳比赛，还包括：换项、补水和调整时间结束部分（10分钟）：1、游戏、放松2、检查、询问是否出现伤病3、小结（主要以表扬、鼓励为主）足球培训班训练教案练习内容练习目的1、热身、速度练习2、运球、射门练习3、小场区比赛1、发展整体小组的团队协作意识2、培养稳健、专注的心理素质，提高观察分析辨别意识3、发展身体协调灵敏性和反应能力准备部分20分钟一、两人活动中手球传递8分钟移动当中手球传递，包括掷反弹球接球，主要熟悉和感觉球的路线和变化二、两人夹球比赛（图示）10分钟15米跑道，配对分两队进行比赛，每队两人一组用肩膀夹球前进，到达15米处两人改用后背夹球回到起点，下两个球员继续夹球前进。
小学足球训练计划三篇
小学足球训练计划三篇小学足球训练计划一篇训练对象：本校学生兴趣小组训练时长：约30课时，1课时40分钟训练地点：校足球场训练用具：4号足球主要任务：为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣，使他们拥有一定的足球运动基础，对报名足球兴趣班的同学进行训练。
在约30课时的教学期内，培养他们的足球兴趣，使熟悉足球，拥有一定球感，掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功，并适当进行身体素质的训练。
教学大纲：①每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练；②讲解足球知识并进行师范表演，约1课时；③利用约12课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度；④利用约8课时，进行传球停球训练；⑤利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练；⑥分散利用约3个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能；⑦利用约2个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。
小学足球训练计划二篇为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。
一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三：训练的基本任务，内容要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。
保持并提高队员的训练比赛作风。
1、训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性2、比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
四、全面提高队员的基本技术98—99年龄段（校足球队一线）：1、提高队员的传接球的速度。
初中足球课时训练计划教案
初中足球课时训练计划教案1. 让学生掌握足球基本技巧，如传球、停球、射门等。
2. 提高学生的足球战术意识，培养团队合作精神。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动能力。
4. 培养学生对足球运动的兴趣，丰富他们的课余生活。
二、教学内容1. 足球基本技巧训练：传球、停球、射门等。
2. 足球战术训练：进攻、防守、中场控制等。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、灵活性等。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）让学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，以充分活动身体，提高血液循环。
2. 技术训练（20分钟）a) 传球：学生分为两人一组，进行传球练习，要求传球准确，速度快。
b) 停球：学生分为两人一组，进行停球练习，要求停球稳定，能迅速调整脚下球。
c) 射门：学生分为两人一组，进行射门练习，要求射门有力，角度准确。
3. 战术训练（15分钟）a) 进攻：学生分为两队，进行进攻练习，要求队员之间配合默契，制造射门机会。
b) 防守：学生分为两队，进行防守练习，要求队员之间配合紧密，阻止对方进攻。
c) 中场控制：学生分为两队，进行中场控制练习，要求队员之间保持联系，调整进攻和防守策略。
4. 身体素质训练（10分钟）a) 速度：学生进行折返跑练习，要求速度快，反应灵敏。
b) 力量：学生进行深蹲、俯卧撑等力量训练，要求动作标准。
c) 耐力：学生进行长跑练习，要求保持稳定的速度，不放弃。
d) 灵活性：学生进行一些灵活性训练，如跳绳、翻滚等，要求动作流畅。
5. 放松活动（5分钟）让学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，以缓解运动带来的疲劳。
四、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价，如传球准确性、停球稳定性、射门力度等。
2. 对学生的战术意识进行评价，如团队合作、进攻防守配合等。
3. 对学生的身体素质进行评价，如速度、力量、耐力、灵活性等。
五、教学注意事项1. 在训练过程中，教师要关注学生的安全，避免发生意外事故。
2. 针对不同学生的身体素质和足球水平，教师要进行差异化教学，因材施教。
少儿足球培训课时计划
少儿足球培训课时计划第一课时：基础训练时间：90分钟内容：1. 热身运动（10分钟）：跑步、跳跃、伸展等热身动作2. 基本动作训练（20分钟）：传球、带球、停球等基本足球动作的练习3. 射门训练（20分钟）：学习正确的射门姿势和力量控制4. 小组配合训练（20分钟）：进行小组配合训练，加强团队意识5. 结束训练（10分钟）：做一些拉伸动作，放松身体第二课时：技术训练时间：90分钟内容：1. 热身运动（10分钟）：重复上节课的热身动作2. 控球训练（20分钟）：学习如何有效控制足球，提高搅皮能力3. 带球突破训练（20分钟）：通过刺破障碍，训练带球突破的能力4. 防守训练（20分钟）：学习如何正确的防守对方球员，避免失误5. 结束训练（10分钟）：进行全身拉伸，放松身心第三课时：战术训练时间：90分钟内容：1. 热身运动（10分钟）：重复上节课的热身动作2. 防守站位训练（20分钟）：学习如何正确站位，影响对方球员的脚步3. 进攻配合训练（20分钟）：进行团队进攻配合的训练，提高团队的默契4. 球场布局（20分钟）：学习如何根据比赛情况调整球场局势5. 结束训练（10分钟）：进行全身拉伸，放松身心第四课时：比赛训练时间：90分钟内容：1. 热身运动（10分钟）：重复上节课的热身动作2. 小组比赛（30分钟）：进行小组内的实战比赛，提高比赛经验3. 整队比赛（30分钟）：进行整队对抗训练，提高团队的协作能力4. 教练点评（10分钟）：教练对比赛中的表现进行点评，并提出建议5. 结束训练（10分钟）：进行全身拉伸，放松身体第五课时：总结训练时间：90分钟内容：1. 热身运动（10分钟）：重复上节课的热身动作2. 比赛回顾（30分钟）：回顾上节课的比赛表现，总结经验教训3. 知识普及（30分钟）：学习关于足球战术、技术、心理等方面的知识4. 集体讨论（10分钟）：学员们分享对足球训练的看法和建议5. 结束训练（10分钟）：进行全身拉伸，放松身体以上就是少儿足球培训课时计划，通过科学的课程设置和教学方法，帮助孩子们掌握足球的基本技能，提升团队合作能力，培养对足球的热爱和热情。
初中生足球兴趣班教案模板
初中生足球兴趣班教案模板课时安排：共10课时教学目标：1. 让学生了解足球的基本知识和技巧，培养学生的足球兴趣。
2. 提高学生的团队合作能力，培养学生的竞技体育精神。
3. 增强学生的体质，提高学生的身体素质。
教学内容：1. 足球基本知识介绍2. 足球基本技巧训练3. 足球团队配合训练4. 足球比赛实践教学过程：第一课时：足球基本知识介绍1. 教师介绍足球的历史、规则和技巧。
2. 学生观看足球比赛视频，了解足球比赛的基本流程。
第二课时：足球基本技巧训练1. 教师示范足球基本技巧（如带球、传球、射门等）。
2. 学生分组练习，教师指导。
第三课时：足球基本技巧训练1. 学生继续练习足球基本技巧，提高技巧熟练度。
2. 教师组织小型比赛，让学生运用所学技巧。
第四课时：足球团队配合训练1. 教师示范足球团队配合的重要性，并进行团队配合训练。
2. 学生分组进行团队配合练习，教师指导。
第五课时：足球团队配合训练1. 学生继续进行团队配合练习，提高团队协作能力。
2. 教师组织小型比赛，让学生运用团队配合。
第六课时：足球比赛实践1. 学生分组进行足球比赛，教师担任裁判。
2. 教师指导比赛，纠正比赛中出现的问题。
第七课时：足球比赛实践1. 学生继续进行足球比赛，提高比赛经验。
2. 教师总结比赛情况，分析学生表现。
第八课时：足球训练总结1. 教师总结学生训练情况，表扬优秀学生。
2. 学生分享训练心得，交流足球技巧。
第九课时：足球比赛观摩1. 教师组织学生观摩足球比赛，学习高水平足球技巧。
2. 学生分析比赛中的优点和不足，提高自己的足球水平。
第十课时：足球比赛和实践1. 学生进行足球比赛，提高比赛经验。
2. 教师总结课程，鼓励学生继续参与足球运动。
教学评价：1. 学生足球技巧的提高程度。
2. 学生团队协作能力的提升。
3. 学生参与足球运动的积极性。
初中生足球兴趣班教案设计
初中生足球兴趣班教案设计课时安排：每课时1.5小时，共10课时教学目标：1. 让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、控球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增加学生对足球运动的兴趣，提高身体素质。
教学内容：1. 足球基本技巧训练：传球、射门、控球等。
2. 足球比赛规则讲解。
3. 团队合作训练：进攻、防守配合。
教学过程：第1课时：足球运动介绍1. 教师向学生介绍足球运动的历史、发展以及在国际上的地位。
2. 讲解足球运动对个人身体素质和团队协作能力的培养。
3. 引导学生讨论足球运动在他们心中的地位和期望。
第2课时：足球基本技巧训练（传球）1. 教师示范传球技巧，讲解传球的基本要领。
2. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
3. 组织小场比赛，让学生在实战中运用传球技巧。
第3课时：足球基本技巧训练（射门）1. 教师示范射门技巧，讲解射门的基本要领。
2. 学生分组进行射门练习，教师巡回指导。
3. 组织小场比赛，让学生在实战中运用射门技巧。
第4课时：足球基本技巧训练（控球）1. 教师示范控球技巧，讲解控球的基本要领。
2. 学生分组进行控球练习，教师巡回指导。
3. 组织小场比赛，让学生在实战中运用控球技巧。
第5课时：足球比赛规则讲解1. 教师讲解足球比赛的基本规则，如越位、犯规等。
2. 学生提问，教师解答。
3. 观看足球比赛视频，让学生更好地理解比赛规则。
第6课时：团队合作训练（进攻）1. 教师讲解进攻战术，如传球、突破、射门等。
2. 学生分组进行进攻练习，教师巡回指导。
3. 组织小场比赛，让学生在实战中运用进攻战术。
第7课时：团队合作训练（防守）1. 教师讲解防守战术，如盯人、协防、铲球等。
2. 学生分组进行防守练习，教师巡回指导。
3. 组织小场比赛，让学生在实战中运用防守战术。
第8课时：足球比赛实战演练1. 学生分组进行足球比赛，教师担任裁判。
2. 教师在场边指导，纠正学生的错误动作。
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教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
4
∫
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
基
本
部
分
二、足球
二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。
2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。
3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：
要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；
摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。
2、课堂教学经常采用游戏及小比赛，学生学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃。
场
地
器
材
足球场1面；
足球24只；
自制沙袋24个；
目标靶4个；
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★△
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、足球
二、1、组织学生进行身体各部位的颠球练习：脚背、大腿、肩部、胸部、脚内侧、脚外侧颠球，头顶球。
2、开展小组颠球比赛，教师讲清规则：不允许用手接球，累计最多的次数为胜者。
3、教师讲解并示范脚内侧踢球的动作要领：“三准”——站位准确、摆腿动作正确、击球部位正确。
一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
5
分
一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、收拾器材，师生再见。
实
施
情
况
记
载
班级
1
2
3
4
预计
负荷
练习平均
密度45%心率145次/分
日期
1、学生在练习中能至始至终严格要求自己，目标明确，运动负荷符合；
4、组织学生进行模仿与踢球练习。
20
分
二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。
2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。
3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。
4、根据不同要求组织好各个练习：
①正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；
②对墙踢定位球练习；
部
分
一整理运动
二、小结
4、组织学生进行各种练习：
①脚内侧踢定位球；②对墙踢球；③两人一组对踢球；④两人一组跑动对踢球。
10
∫
15
分
二、1、学生自由选择场地进行颠球练习，动作熟练。
练习队行如下：
♂♂♂
♂♂♂
♂♂♂
♂♂♂
2、按教师要求和游戏规则，认真组织开展比赛。
3、仔细观察教师动作，记住动作要领的三准。按要求进行各种练习。
高一年级体育与健康课时计划
高一年级体育与健康课时计划
班级：足球班1人数：23第11周第1次课任课教师：徐为民
教
材
足球：复习脚背内侧踢球、正脚背踢球。
教
学
目
标
1、85%的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢踢球的动作
2、60%的学生能做出正脚背踢球的动作；
3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；