三年级《后滚翻》单元教学流程设计
科学版体育三年级《第8课 技巧：后滚翻》教学设计1
科学版体育三年级《第8课技巧：后滚翻》教学设计1一. 教材分析后滚翻是体育课中一项重要的技巧运动，它属于体操类运动，对于培养学生的身体协调性、灵活性和勇气有着积极的作用。
本节课的教材内容以后滚翻为主题，通过学习后滚翻，使学生了解和掌握后滚翻的基本技巧，提高他们的身体素质和运动能力。
二. 学情分析三年级的学生处于小学阶段，他们的身体协调性、灵活性和勇气都在逐步发展和提高。
对于后滚翻这项运动，他们可能初次接触，因此需要教师耐心引导，从基本动作做起，逐步掌握技巧。
三. 教学目标1.让学生了解和掌握后滚翻的基本技巧。
2.提高学生的身体协调性、灵活性和勇气。
3.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
四. 教学重难点1.教学重点：后滚翻的基本动作和技巧。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范后滚翻的动作，让学生直观地了解和掌握技巧。
2.分解法：将后滚翻的动作分解成若干个小步骤，逐一进行教学。
3.纠错法：教师及时发现并纠正学生在练习中的错误，保证学习效果。
4.小组合作法：学生分组练习，相互鼓励、相互帮助，共同提高。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的体操场地，无障碍物。
2.器材准备：体操垫、保护垫。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入后滚翻的话题，激发学生的兴趣。
例如，讲述一位运动员在后滚翻比赛中取得优异成绩的故事，让学生感受到后滚翻的乐趣和挑战。
2.呈现（5分钟）教师亲自示范后滚翻的动作，让学生直观地了解和掌握技巧。
同时，讲解后滚翻的基本要领，如身体放松、双手撑地、腰背用力等。
3.操练（10分钟）学生分组练习后滚翻，教师巡回指导。
首先，让学生在体操垫上进行原地后滚翻，熟悉动作；然后，逐步增加难度，让学生在一定距离内进行后滚翻。
4.巩固（10分钟）学生分组进行后滚翻比赛，激发竞争意识。
教师及时发现并纠正学生在比赛中的错误，保证学习效果。
5.拓展（5分钟）教师引导学生思考如何改进后滚翻的动作，提高连贯性和协调性。
通用版体育与健康三年级《发展后滚翻能力》教学设计
通用版体育与健康三年级《发展后滚翻能力》教学设计一. 教材分析《发展后滚翻能力》是通用版体育与健康三年级教材中的一课时内容。
本节课的主要内容是让学生掌握后滚翻的动作要领，提高学生的滚动技巧，培养学生勇敢、自信、团结的品质。
教材通过详细的动作描述和图示，引导学生自主学习和探究，使学生在实践中掌握后滚翻技能。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与体育活动，愿意尝试新技能。
但部分学生可能对后滚翻动作感到恐惧，不敢尝试。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理素质，鼓励他们克服恐惧，积极参与练习。
同时，学生已经具备了一定的运动能力，掌握了简单的滚动技巧，为本节课的学习奠定了基础。
三. 教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握后滚翻的动作要领，能够熟练地完成后滚翻动作。
2.过程与方法目标：通过小组合作、探究学习，培养学生自主学习的能力和团队协作精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、团结的品质，激发学生对体育运动的热爱。
四. 教学重难点1.教学重点：后滚翻的动作要领和技巧。
2.教学难点：后滚翻过程中的身体协调性和滚动速度。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.讲解法：教师讲解动作要领，引导学生理解后滚翻的动作要求。
3.练习法：学生自主练习，教师个别指导。
4.小组合作法：学生分组练习，相互鼓励、协作，共同提高。
5.竞赛法：小比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的体操场地，平坦无障碍。
2.器材准备：体操垫、秒表、口哨、音乐播放设备。
3.教学课件：后滚翻动作图示、教学视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以游戏的方式引导学生进行热身活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让学生充分活动身体，调动学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过动作示范、图示和视频等方式，呈现后滚翻的动作要领，讲解动作细节，让学生对后滚翻动作有一个清晰的认识。
三年级体育《后滚翻》教案
三年级体育《后滚翻》教案一、教学目标1.让学生掌握后滚翻的基本技术。
2.培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
3.提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：后滚翻的动作要领。
2.教学难点：后滚翻的连贯性和稳定性。
三、教学过程1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地，调整状态。
（2）做关节活动，如颈部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
2.技术教学（1）示范讲解教师亲自示范后滚翻的动作，并讲解动作要领：保持身体挺直，两脚并拢，脚跟紧贴地面。
双手放在耳朵两侧，掌心朝下，手指指向脚跟。
启动时，用头部后仰的方式，使身体向后滚动。
当身体滚动至背部离地时，迅速团身，用脚跟发力，使身体向前翻滚。
翻滚过程中，保持身体紧凑，尽量用背部着地。
（2）分组练习将学生分成若干小组，每组两人，一人练习，一人保护。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）集体练习让学生集体进行后滚翻练习，教师观察并指导，确保动作正确。
3.实践环节（1）设置障碍物在场地中设置障碍物，让学生在完成后滚翻后，迅速通过障碍物，提高学生的灵活性和协调性。
（2）接力比赛将学生分成若干小组，进行后滚翻接力比赛。
要求学生在规定时间内完成一定的后滚翻次数，用时最短的小组获胜。
4.结束放松（1）做全身拉伸运动，缓解肌肉紧张。
四、作业与反馈1.让学生回家后，向家长展示所学后滚翻动作，并请教家长意见。
2.收集学生反馈，了解本次课程的教学效果，为下一次课程做好准备。
五、教学评价1.观察学生在课堂上的表现，评价学生的动作规范程度。
2.关注学生在实践环节的参与度，评价学生的积极性和团队协作能力。
3.收集学生反馈，了解学生对本次课程的满意度。
通过本节课的学习，学生应能掌握后滚翻的基本技术，提高身体协调性和运动能力。
在实践环节，学生应能灵活运用所学技能，提高团队协作能力。
教师应及时关注学生的表现，给予指导和鼓励，为学生创造一个愉快、安全的运动环境。
小学体育《后滚翻》优质教案教学设计(1)
小学体育《后滚翻》优质教案教学设计一、教学内容本节课选自小学体育教材《体育与健康》三年级下册第七章第三节，主要内容为体操技巧——后滚翻。
详细内容包括：后滚翻的基本动作要领、练习方法、安全注意事项以及相关体能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体能，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：后滚翻动作要领的掌握和安全注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、口哨、秒表、教学视频。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示后滚翻表演视频，激发学生的兴趣，引导学生进入本节课的学习。
2. 动作讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解后滚翻的动作要领，强调安全注意事项。
（2）教师进行动作示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分成小组，每组学生在体操垫上进行后滚翻练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）5. 随堂练习（10分钟）学生根据教师的要求，进行后滚翻动作的练习，教师及时纠正错误。
6. 体能训练（10分钟）进行与后滚翻相关的体能训练，如：俯卧撑、仰卧起坐、立卧撑等。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领：身体向后倒，双手撑地，脚跟抬起，用力向后翻滚。
2. 安全注意事项：保持动作连贯，注意头部、颈部保护，避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请学生课后向家长展示后滚翻动作。
（2）完成一篇关于后滚翻的学习心得。
2. 答案：（1）学生向家长展示后滚翻动作，家长签字确认。
（2）学习心得模板：亲爱的爸爸妈妈：今天我学习了后滚翻，我觉得很有趣。
我掌握了动作要领，注意了安全，感觉身体更加灵活了。
课后我会继续练习，希望以后能做得更好！八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课结束后，教师应反思教学过程中学生的掌握情况，针对学生的不足，调整教学方法，提高教学效果。
《体育与健身课》直腿后滚翻单元教学流程
方法：学生自评与互评和教师评相结合。
3．优良：直腿并膝，动作连贯圆滑，姿势优美。
合格：能够独立完成，但微屈膝、分腿。
有待提升：不能完成。
2．客观评判
1．教师讲解考评方法、要求和评判方法。
2．自荐和分组相结合进行考评，其他学生在旁边练习。
3．师生共同评判。
安全保证
1．课前认真检查垫子和场地。
2．做好预备活动，各关节活动充分（专门是颈部）。
3．加大爱护与关心方，提醒学生注意自我爱护，学会爱护关心方法。
4．由于该动作对头、颈压力比较大，因此练习次数不宜太多，注重提升练习的效率。
4．发扬团结协作的精神，敢于张扬个性，形成主动向上的课堂氛围。
课次
学习内容
学习目标
重点、难点
教与学的要紧方法
1
1．后滚翻
2．站立，屈体后移，经手撑臀坐地。
3．垫上仰卧屈体滚动。
初步建立直退后滚翻技术动作的概念，明确动作要点，进展躯体的和谐性。80%的学生差不多把握上体前屈髋后移，支撑过度臀着地。
后坐撑垫，倒肩举腿翻臀。
《体育与健身课》直腿后滚翻单元教学流程
上海市敬业中学诸伟
年级
十年级
内容主题
直腿后滚翻
课时
2.5
课次
5
单元学习目标
1.进展躯体的柔韧性和力量素养，提升心血管系统和呼吸系统的机能。
2．把握直腿后滚翻的差不多知识和技术，把握差不多的学练方法，持续改善和提升机体的调控能力，提升躯体的感知能力和平稳能力。
3．勇于克服困难，自觉培养勇敢、坚强的精神。
2．在爱护关心下做直腿后滚翻
3．独立完成
进一步进展躯体的柔韧性和和谐性。提升翻转的速度和推掌力量，60%的学生初步把握直腿后滚翻技术，学会爱护与关心。逐步提升躯体的感知能力和平稳能力。进一步培养团结协作的精神。
2.后滚翻-人教版三至四年级教案
2. 后滚翻-人教版三至四年级教案教学目标1.学生能够理解后滚翻的基本动作和要求；2.学生能够进行简单的后滚翻动作，增强身体的协调性；3.学生能够发现和解决自己在后滚翻过程中存在的问题，增强自我学习和解决问题的能力。
教学内容后滚翻的基本动作和要求。
教学重难点1.后滚翻的动作要点；2.帮助学生克服后滚翻的恐惧心理。
教学过程1.引入首先，通过向学生展示后滚翻的视频等素材，激发学生的兴趣，引入后滚翻的学习。
2.演示老师在现场演示后滚翻的动作，让学生观察动作要点：脖子不能留白、手臂伸直、身体向后准备、跨步跑动增加助力，引导学生理解并熟悉后滚翻的基本动作。
3.练习让学生分组进行后滚翻训练。
注意，初次练习学生只需进行简单的训练，让他们感受到后滚翻的基本动作和要求即可。
在后续的训练过程中，可以逐渐增加训练难度，比如：增加跑跳的距离、提高速度、增加连续滚动的次数等。
4.问题解决在后滚翻的练习中，学生可能会遇到各种各样的问题，如：恐惧、手臂弯曲、无法向后翻滚等。
在此时，老师需要耐心指导解决问题。
引导学生发现问题所在，分析解决的方法和技巧。
5.结束在教学结束前，让学生进行短暂的放松，以缓解肌肉的疲劳和身体的压力。
教学评价通过教学观察和现场简单体能测试，了解学生在后滚翻的训练中的成长和问题，并给予肯定和建议。
同时，对于学习成果较好的学生，可以安排他们进行表演、分享经验等方式，激发学生的学习积极性和自我体验。
总结通过以上教学步骤，学生可以初步了解后滚翻的基本动作和要求，可以帮助他们增强身体的协调性和锻炼体能，更重要的是学生可以通过训练增强自我学习和解决问题的能力，这些能力在日后的学习和生活中都有着重要的意义。
三年级《后滚翻》单元教学流程
⑻说一说：师生一起小结今天所学内容 ⑴想一想：复习后滚翻动作要领 ◆ 团身紧、后倒快、推手及时有力 ⑵练一练：根据动作要领练习后滚翻
1、提高灵敏、柔韧的素质
和身体协调性 ,80% 的学生 能基本完成后滚翻动作。 2 、知道后滚翻在实际生活 中的意义和作用， 能对自己 4 后 滚 翻 （朱卫） 和他人做出合理的评价。 3 、学会认识自己，根据自 己运动能力， 选择合适的难 度进行练习，不急不躁。 4 、感受参与体育活动的快 乐，养成敢于表现自我、不 怕困难的良好品质。 重点：滚成 直线、动作 协调 难点：动作 连贯、优美
⑹练一练：小游戏《欢乐不倒翁》
⑺帮一帮：辅助性练习——提供斜坡，从高往低做后滚翻 ⑻比一比：平地后滚翻练习 ⑼听一听：师提出两大练习要求 ◆ 要求：后倒快、团身紧 ⑽评一评：根据教师提出的要求利用两个大拇指组内相互评价 ⑾秀一秀：根据自身情况，合理选择学习区域，并努力提升区域 ◆ ◆ ◆ 获两大拇指： A 区——平垫练习， 教师进一步提出： 能否翻过去？ 获一大拇指：B 区——加设斜坡； 没获大拇指：C 区——加设斜坡+教师指导
⑻评一评：根据三点要求运用前面手势给老师打分 ⑼练一练：根据三点要求规范动作，三点都达不到的教师个别指导 ⑽秀一秀：各组选出最优秀选手参加“滚翻我最行”比赛 ⑾奖一奖：颁发金牌 ⑿说一说：师生一起小结今天所学内容
1、合理安排学生练习队形、路线及方向； 安全 保障 3、注意安全、避免碰撞、有自我保护意识； 4、强调学生练习顺序 （待前面同学完成击掌 后才能进行滚翻） 。
⑾说一说：师生一起小结今天所学内容
⑴教师提问：怎样才能加快滚动速度？ ⑵练一练：辅助性练习 ◆ 1 、发展上肢和腰腹力量以 及协调能力。 2 、初步掌握后滚翻翻掌贴 3 后 滚 翻 （朱琳） 肩推手的动作。 3 、具有积极进取的精神， 树立“我能行”的自信。 4 、在活动中具有相互协作 学习和自我保护意识。 重点：屈臂 夹肘翻掌 贴肩推手 难点：推手 及时有力 ◆ ◆ ◆ 复习：抱腿团身来回滚动 要求：团身紧、后倒积极 学习：双人胸前推手 尝试：蹲站肩上推手 练习：垫上翻掌贴肩推手来回滚动
小学体育与健康《后滚翻》教案
小学体育与健康《后滚翻》教案后滚翻是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它是一种基本体操动作，对培养学生的身体协调性、柔韧性和勇敢精神具有积极意义。
下面，我将为大家介绍一份针对小学生的《后滚翻》教案，以供参考。
一、教学目标1. 掌握正确的后滚翻动作要领。
2. 培养学生的勇敢精神和自信心。
3. 提高学生的身体协调性和柔韧性。
二、教学准备1. 教具准备：体操垫，椅子。
2. 环境准备：教室或室外空地。
三、教学步骤1. 引入：通过播放一段有关体操运动员表演后滚翻的视频，让学生了解到后滚翻的基本动作和特点，激发他们的学习兴趣。
2. 示范：教师示范并详细解说后滚翻的动作要领和注意事项，让学生有一个直观的理解。
3. 实践：3.1 分组练习：将学生分成小组，每组由一个学生扮演教练，其他学生进行观察和练习。
学生之间进行互相检查，教练们负责纠正同组学生的动作。
3.2 用椅子辅助练习：让学生面对椅子背面，双脚踩在椅子座面上，双手抓住椅背，身体向前俯身，然后将后背顶在椅背上，弯曲双脚，膝盖贴近胸部。
教师示范后滚翻的动作，然后指导学生辅助练习，直到学生掌握动作的要领。
3.3 实践练习：将体操垫摊在教室或室外空地上，让学生一个个依次进行后滚翻的练习。
教师在旁边指导，并及时进行纠正。
4. 温故与小结：复习后滚翻动作的要领，并对学生进行总结和点评，鼓励他们在以后的训练中更加努力。
四、教学点拨1. 后滚翻时要注意头部的保护，学生在熟练掌握后滚翻动作之前，可以使用软垫保护头部，减少受伤的风险。
2. 强调学生保持动作的连贯性和平稳性，避免出现卡顿或颠簸的情况。
3. 练习时可以选择软垫或草地等较为柔软的表面，以降低跌倒带来的冲击。
五、教学注意事项1. 分组练习时，每个学生都应有机会扮演教练的角色，增强学生的合作意识和责任感。
2. 在学生初学阶段，教师应当密切关注学生的动作表现，及时进行纠正和指导，确保学生的安全。
3. 学生进行后滚翻练习时要有足够的空间，避免与其他人或物体发生碰撞，预防意外伤害。
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3
1、后滚翻
2、考核
1、学会后倒团身屈肘手撑头部两侧， 用力推垫的，推起成蹲撑的动作。
2、发展弹跳、协调等素质，提高滚翻能 力
3、培养互帮互助的良好品质及敢于表 现自我的信心
重点：团身紧 后倒快推手 有力
难点：动作协 调
1、复习后倒团身推手有力的动作
2、学生自主练习带着问题去练习
三年级《后滚翻》单元教学流程设计
一、指导思想
本单元以 “关注每一位学生” 为指导思 想，以课程标准为依据， 充分发挥学生主体 作用。通过《后滚翻》单元的学习，让学生 在轻松愉快的学习环境中， 掌握所学的技术 动作，提高运动技能，进一步促进身体素质 和运动技能的发展。 将生命教育融入到教学 中，让学生掌握自我保护及关爱帮助他人的 方法，学生群体间能互助合作，为学生的健 康成长打下良好的基础。
2、发展柔韧、速、灵敏等身体素质， 增强协调、平衡能力
3、在学练过程中合作互助，逐渐养成 勇敢自信的良好品质；关爱同伴，具有 安全意识和保护能力
重点：推手有 力
难点：推手时 机
1、组织团身推手的小练习
2、复习团身后倒手触垫的动作
3、学会观察用力推手，自主学习尝试 后滚翻
4、通过相互保护与帮助，激励学生逐 步尝试克服恐惧完成后倒推手练习
2、 发展身体柔韧、力量等身体素质，提高平衡、协调等能力
3、学会简单的生存技能，知道保护与帮助的方法
4、体验健身的乐趣，增强自信、果断等意志品质，学会分享成 功
教学重点
团身紧、后倒快、推手及 时有力
课 次
教学内容
学习目标
重点难点
教与学的主要方法和手段
1
1、双手肩上 向后滚动
2后滚肩手触 垫回落
1、学会后倒手触垫的技术动作
3、交流后滚翻技术动作要领。
4、学生按照重点继续练习，学生互帮 互助做好保护与帮助
4、学生示范对比，观察评价提高练习
安全 保障
1、准备活动充分，掌握保护与帮助的 方法
2、场地器材布置合理、稳妥
评价与
方法
优秀：能独立正确、协调连贯地完成后 滚翻的动作。做到“一团、二倒、 三推手”的动作，姿态优美，翻 成直线。
良好：基本能较正确、连贯地完成后滚 翻的动作。基本能做到“一团、 二倒、三推手“的动作，基本能 翻成一直线。
合格：能在教师的帮助下完成后滚翻动 作。基本能做到“一团、二倒、 三推手“的动作，基本能翻成一 直线。
须努力：在教师的帮助下不能完成后滚 翻动作，协调性差
快乐灵动
――三年级《后滚翻》第二课次教学
2、发展弹跳、支撑及身体协调能力
3、在学习过程中体验合作学练的乐趣， 表现岀克服勇于挑战自我的意志品质
重点：蹬地有 力、团身紧
难点：克服恐 惧心理
1、后滚翻的技术动作讲解保护与帮助
2、创设情境进行后倒团身的练习
3、教师示范学生尝试练习
4、巩固练习
2
1、后倒团身 推手
2、后倒手插 肩下推手
1、掌握推手及时有力的技术动作
背朝滚动方向蹲撑，体后倒， 臀部靠脚 跟往下坐， 低头、团身向后滚动， 使臀、 腰、 肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速 屈肘，两手支撑在头部两侧，用力推垫，推 起成蹲撑后站立。
三、教学策略
在本单元教学过程中， 以学生勇于尝试 挑战为主线， 技能评价和自我健身能力、情 意表现相结合， 尽量使每一个学生能感受到 学习成功的喜悦。 为此将本单元分为三个课 次。运用“图示法” ，“小组讨论” ，“ 学练 相伴”等策略进行体育教学。 旨在通过学习， 发展学生身体柔韧、协调、灵敏等素质。培 养学生互帮互助的良好品质和克服困难、 勇 于挑战自我的勇气。
二、相关分析1、教材分析
“后滚翻”是三年级滚翻教材中的一个 重要内容；是提高学生身体调控、 感知平衡 能力，发展学生力量、柔韧、协调等素质为 目标的基础性课程内容； 是一项增强学生体 魄，磨练学生心理品质和有效进行生命教育 为载体的滚翻类教材。 这一教学内容是为后 续的“前滚翻交叉转体180°接后滚翻” ，四 年级的“后滚翻接燕式平衡在” ，五年级的 “后滚翻接跪跳起”奠定扎实的基础。2、动作要领
四、相关说明
三年级首次接触后滚翻动作故本单元 共安排三个不同要求的教学课次。 三课次内 容安排间有着相互迁移的紧密关系， 为学习 后滚翻提供了一个循序渐进的有效过程。
闵行区实验小学三年级《后滚翻》单元教学流程
年级
三年级学期二课次3
执教
单元 学习 目标
1、掌握后滚翻的动作技术，做到团身紧后倒快，推手有力
遵循“以学生发展为本”和“健康第一”的
第一课次创设情境进行后倒团身手触 垫的练习。 学生在练习的过程中注意学练的 动作要点。发现问题后相互讨论思考,小组 队员互相提醒帮助解决后倒快手触垫的问 题。
第二课次通过后倒团身推垫的练习。 掌 握推手有力及时的技术动作,学生相互比较 示范。
第三课次是完整动作和考核课。着重培 养学生勇于表现的自信心。 学生以小组的形 式互帮、互助、互评。