提升小学体育田径训练水平的措施探究
提升小学生田径训练效果的几点策略
提升小学生田径训练效果的几点策略随着体育运动的发展和普及，越来越多的小学生开始接触和参加田径训练。
然而，对于很多小学生来说，他们的训练效果并不尽如人意。
如何提升小学生的田径训练效果成了备受关注的议题。
本文将分享几点能够帮助小学生提升田径训练效果的策略。
一、制定科学合理的训练计划制定科学合理的训练计划对于提升小学生田径训练效果至关重要。
训练计划应该充分考虑小学生的年龄、身体发育和心理素质等因素，制定出适合他们的训练方案。
此外，还要根据小学生的个体差异制定出不同的训练计划，从而最大程度地促进他们的整体发展。
二、注重基础训练田径训练的基础是基础训练。
小学生参加田径训练的初衷大多是提高自己的体能和技能水平，因此，在训练中注重基础训练尤为重要。
基础训练包括力量训练、耐力训练、速度训练等多个方面，只有在这些训练得到了科学的安排和充分的实施，小学生才能在技能上更好的发挥自己的潜能。
三、加强技能训练田径项目是一项技能体育运动，所以，技能训练是提高训练效果的重要手段。
小学生应该在实践中学习，通过反复练习，不断地熟练掌握各项技能，从而提高自己的技能水平。
技能训练需要教练的耐心指导和学生的刻苦练习相结合，只有这样，小学生的技能水平才能取得长足的进步。
四、注重观察和指导观察和指导是训练中不可缺少的重要环节。
教练要时刻关注学生的训练表现，如发现小学生的技能存在偏差和误区，应及时予以纠正和指导。
帮助学生理解和掌握正确的运动姿势和技能要领，细心而耐心的指导他们，将大大提高小学生的训练效果。
五、营造良好的训练氛围良好的训练氛围可以激发学生的训练兴趣和热情，促进他们身心健康和全面发展。
教练要从细节入手，如营造轻松的训练氛围，让学生了解训练的重要性，体会训练的乐趣，充分发挥他们的智力和创造力。
小学生参加田径训练不应局限于竞技目的，而应全方位、全面合理的发挥其训练效果。
综上所述，科学合理的训练计划、注重基础训练、加强技能训练、注重观察和指导以及良好的训练氛围，这五点都是提升小学生田径训练效果的重要策略。
小学生如何培养好的田径运动技巧
小学生如何培养好的田径运动技巧引言田径运动是一项重要的体育运动项目，对于小学生的健康和身体发展具有重要意义。
培养好的田径运动技巧不仅可以提高小学生的体能水平，还可以培养他们的耐力、速度、灵敏性和协调能力。
本文将为您介绍如何帮助小学生培养好的田径运动技巧。
一、选择适合的田径项目小学生的身体发育和体能水平各有差异，因此在培养田径运动技巧时，首先需要根据孩子的兴趣和身体特点选择适合的项目。
常见的田径项目有短跑、长跑、跳高、跳远、投掷和接力等等。
可以通过观察孩子的身体素质和动作表现来判断适合的项目，然后针对性地进行训练。
二、系统训练基本技能培养好的田径运动技巧需要从小学生的基本技能训练开始。
以下是一些常见的基本技能训练项目：1. 基本姿势训练小学生在进行田径运动时需要掌握正确的姿势，例如站立姿势、起跑姿势、跳跃姿势、投掷姿势等等。
通过有针对性的姿势训练可以帮助孩子掌握正确的动作技巧，减少受伤的风险。
2. 灵敏度训练田径运动对于小学生的身体协调能力和反应速度要求较高，因此灵敏度训练非常重要。
可以通过各种灵敏性练习，如快速起跑、跳跃、转身和换道等等，来提高小学生的灵活性和反应能力。
3. 动作技巧训练不同的田径项目有不同的动作技巧，例如短跑需要掌握正确的起跑和奔跑姿势，跳高需要掌握正确的起跳和翻身动作。
可以通过模仿专业运动员的动作，并进行反复的实际操作来提高孩子的动作技巧水平。
4. 核心力量训练田径运动需要耐力和力量的支持，因此进行核心力量训练非常重要。
可以通过进行各种核心力量训练，如腹肌力量训练、腿部力量训练等等，来提高小学生的体能水平和爆发力。
三、制定科学的训练计划在培养田径运动技巧时，制定科学的训练计划非常重要。
以下是一些建议：1. 分阶段进行训练根据小学生的年龄和身体发育状况，将训练过程分为不同阶段，并逐步增加训练强度和难度。
这样可以避免训练过程中的过度疲劳和受伤风险。
2. 合理安排训练时间小学生在学习和生活中还有其他任务和活动，因此需要合理安排田径训练时间，避免过度训练对孩子的身体和心理带来负面影响。
提升小学田径体育训练水平的措施微探
提升小学田径体育训练水平的措施微探摘要:目前在我国新时期的背景下，开始重视对人才素质的培养，在小学阶段田径体育训练过程中，能够将训练水平进行有效的探析和措施分析，能够在很大一方面提升小学同学的体能和素质，能够让他们在小学阶段就接触着更好的教育水平。
关键词:小学田径;体育训练;问题;措施探讨在对小学教育领域方面，思想结构较为复杂，更加重视同学们的文化成绩，而对于小学阶段同学们的素质培养缺乏重视度，随着新课改的不断到来，在体育方面应该让同学们养成更好的锻炼习惯。
对于体育教育工作者来讲，田径训练过程时应该重点考虑该如何进行训练，如何将同学们的训练水平进行有效的提高。
1在小学阶段田径体育训练中所存在的问题分析1.1训练方法较为落后体育教育工作者在对田径训练过程中所采用的训练方法较为落后，没有办法满足同学们的训练需求，在日常的训练过程中，教育工作者可以先向同学们展现一些关于田径训练的动作，并且让同学们进行认真的观察，同学们在进行反复的填写训练时，可能会由于单一的训练方式导致学习的氛围低下，这种枯燥的训练氛围，大大降低了课堂效果，甚至还会给同学们带来更多的负担。
1.2 训练设备有待提升对于田径体育训练，大部分同学都是在学校进行无有效的学习，由于教学条件有限，所以对于训练的场地或者是训练的设施都需要进一步提升，在训练方面，有些学校为了能够达到国家标准，在建设方面会有着很大的问题。
同学们在这种不良的环境下进行训练，没有办法将自己的力量进行有效的发挥，这也是目前田径训练中所受到阻碍的重要原因。
1.3田径训练同学们缺乏正确的认知方向同学们在田径训练方面缺乏正确的认知，有些学生在家庭中可能会因为家长较为溺爱，不愿意参加到日常的体育锻炼当中，认为体育锻炼是一项比较辛苦的活动，同学们都不会积极的进行参加。
目前由于同学们生活较为优越，信息技术分布较广，有些同学会沉迷于网络，无法自拔，因为以上这些原因，同学们参加体育训练的积极性越来越低，导致整体的田径训练效率逐渐降低。
如何提高小学体育田径训练的有效性
如何提高小学体育田径训练的有效性发布时间：2022-06-20T08:39:53.293Z 来源：《教学与研究》2022年4期第56卷作者：卞雅武[导读] 随着新课标改革的不断深入发展，小学体育学科是发展学生体能的重要学科，受到了家长以及社会的高度关注。
卞雅武温州市蒲鞋市小学 325000摘要：随着新课标改革的不断深入发展，小学体育学科是发展学生体能的重要学科，受到了家长以及社会的高度关注。
小学阶段是学生身心发展的重要时期，在进行体育课程教学当中，通过对学生开展适当的训练以及运动的方式，为了提高田径训练的有效性，教师应该深入的了解学生的身心发展规律，并且，在教学过程中结合学生的学习情况，开展有针对性的训练方式，提高教学的有效性。
关键词：小学体育；田径训练；有效性；提高引言作为体育运动中时间最长的运动—田径，然而田径运动长期以来也代表了传统体育。
在国际体育发生着巨大变革的今天，田径运动的地位也逐渐动摇，田径运动若还想继续维持“运动之母”的地位，需要所有从业者的智慧。
近年来，中国也跟随着国际潮流迅猛发展田径项目。
随着２０１５年世界田锦标赛、苏炳添跑进１０秒等大事件的发生，也使得田径运动在国内逐渐普及。
在小学教育中教师应重视田径运动，改变传统观念和教学方式来提高教学的有效性。
一、小学体育田径训练的现状现如今的小学田径训练还存在着许多问题，还有很多需要完善的地方。
田径是一项比较累的运动，很多小学生都提不起对田径的兴趣，便没有对体育运动的积极性，更多的学校是注重文化课的提升，而不注重学生的体育运动，也导致小学的体育课变成“挂名”的文化课，如今的提升全民运动水平也迫在眉睫，对于小学教育提升学生的运动程度也变的更加重要。
二、提高小学田径训练有效的方法１．提高学生的学习兴趣。
小学生的童心比较强，对于玩游戏都比较感兴趣，很难对一件事物坚持不懈，比较好奇好动。
在小学的田径训练中，教师要脱离传统的教学方式，要把抓住学生的特点进行教学，逐渐的提高学生对体育课的兴趣，就像万物相克一般，小学生经不住游戏的诱惑，从而利用学生的特点和兴趣，提高体育课的效率，逐渐加强学生的身体健康。
浅谈在小学阶段如何加强田径训练
浅谈在小学阶段如何加强田径训练发布时间：2021-03-15T15:14:14.913Z 来源：《中小学教育》2020年33期作者：陈一文[导读] 小学体育田径项目的重要内容，也是最为基础的体育教学项目陈一文重庆市南川区隆化第一小学校，重庆 408400摘要：小学体育田径项目的重要内容，也是最为基础的体育教学项目，只有选取恰当的训练方法，才能够真正激发学生的跑步潜能，提高田径训练质量，增强学生的身体素质。
这就需要小学体育教师对田径训练思路进行积极改进和创新，结合小学生的身体特征以及心理素质发展情况调整训练方案，力求最大化的契合学生的身心特点与实际需要，优化田径后备人才的培养。
关键词：小学阶段；田径训练；训练措施引言新时期背景下,新课程标准的实施给小学体育教学提供了新的改革发展方向的同时,也提出了更高的教学要求,体育教师不仅要传授体育知识和运动技能,还要从促进学生身心健康发展的角度出发,重视对学生体育兴趣的培养,让学生可以逐渐获取终身体育的精神和学习的能力,使体育运动成为学生能够终身受益的一种身体活动。
一、小学体育课中开展田径内容教学的好处体育课的开展本身是为了锻炼学生的身体素质，加强体魄，另外调节上课的压力，到室外进行活动，舒展身心。
那么，对于田径教学内容而言，它们对所需要的场地要求不高，虽然有的项目需要有器材，但是相比球类或其他项目而言，器材的花费就明显减少了。
另外，田径项目的学习与开展相对来说比较简单，防护措施也不难，比如长短跑，只要做好运动前的热身运动，将身体肌肉拉伸就不会有很大的问题。
二、小学田径训练现状（一）教师教学现状当下，虽然全国大部分小学都会设立体育课程以促进学生体育运动，增强身心健康。
但是，针对跑步而言部分教师对跑步的重要性仍不明确，通常上课前几分钟带领学生慢跑几圈，之后就展开“放养”的教学方式。
这就直接反映出教师的专业素养偏低，教学目标不明确的问题。
除此之外，针对跑步教学，很多教师几乎没有系统的训练方式，仅仅通过课堂开始几分钟时间训练学生，这远起不到实质性的作用。
提升小学生的运动技能和体育成绩
提升小学生的运动技能和体育成绩在如今数字化时代，小学生们的生活方式越发趋向于静态和久坐，这给他们的身体健康带来了很大的挑战。
因此，提升小学生的运动技能和体育成绩显得尤为重要。
本文将探讨一些方法和策略，帮助小学生更好地发展运动技能，并取得更好的体育成绩。
一、创设积极的运动氛围要想提升小学生的运动技能和体育成绩，首先我们要创设积极的运动氛围。
学校和家长应该共同努力，鼓励孩子们参与各种体育活动，如学校组织的运动会、体育俱乐部活动等。
此外，要提供丰富多样的体育设施和器材，以满足孩子们的运动需求和兴趣爱好。
二、多样化的体育课程学校的体育课程应该注重培养学生的兴趣和能力。
除了传统的田径、篮球、足球等项目外，也可以引入一些新颖有趣的项目，如攀岩、射箭等，既能提高学生的体育成绩，又能激发他们对运动的热爱。
此外，还可以通过团队合作的项目，培养学生的集体意识和互助精神。
三、定期体检和训练计划小学生身体状况的监测和训练计划的制定非常重要。
学校和家长可以定期组织体检，及时了解学生的身体健康状况，并针对性地制定训练计划，帮助他们提高运动技能和体育成绩。
同时，家长也要提供良好的饮食和休息习惯，以保证孩子们身体的充分恢复和发展。
四、培养积极的竞争意识竞争对于提升小学生的运动技能和体育成绩非常重要。
学校可以定期组织运动比赛，激发学生参与并展示自己的能力。
同时，要教育学生正确认识竞争，培养积极的竞争意识，让他们明白竞争是一种提高自己的机会，而不是将对手视为敌人。
五、营造良好的运动习惯良好的运动习惯是提升小学生运动技能和体育成绩的基础。
学校和家长要共同建立起良好的生活作息，培养孩子们定期锻炼的习惯。
比如，每天规定孩子们参加一定时间的户外运动，或者每周定期组织家庭运动活动，将运动融入他们的日常生活。
六、鼓励持续的自我学习运动技能和体育成绩的提升需要持续的自我学习和不断的反思。
学生可以通过观看运动比赛、阅读运动杂志或书籍、参加体育培训班等方式来增加运动知识和技能。
提升小学体育田径训练水平的措施分析
提升小学体育田径训练水平的措施分析摘要：小学运动中作为基础运动项目的田径运动，能够有效的提升学生的体质，使学生通过田径运动增强体魄位。
在学校中培养体育人才，需要对田径运动进行重视，从而建设体育强国。
文章对阻碍田径训练水平提升的因素进行了分析，并根据这些问题提出了相应的训练方法和训练计划。
关键词：小学体育；田径训练；措施田径运动作为一项基础型的体育运动，是其他运动所无法替代的。
对于小学体育工作者来说，进行田径运动的教学和训练，能够影响到我国体育事业的发展，不仅锻炼学生的体质，还能够通过田径运动的优势，提升学生运动总体的技术水平。
因此，必须提升小学田径训练的水平，使田径教育能够高效展开。
一、阻碍田径训练水平提升因素（一）不科学的训练方法为了能够有效提升田径训练的训练水平，使其满足小学生进行田径运训练的要求，必须找到合理的训练方法，科学性的进行田径训练，培养田径运动人才。
但目前学校开展田径训练的方式不够科学，只有在为国家培养田径运动人才，或者安排优秀的田径运动人才代表学校参加与之相关的项目比赛，来获取相应的荣誉时，才会重视田径训练，所以训练方法和时间都没有受到重视。
训练频率较少，训练方法也没有针对学校的实际情况，进行针对性的设计，只有在比赛或者重大项目之前才会进行相应的突击训练，突击训练对田径运动员来说是非常不科学的，这样的训练方法不合理，突然给学生安排大训练量，会造成相应的身体损害，在学生许久没有运动的情况下，利用这样的训练方法，会导致学生在训练中出现受伤的事故。
这些不科学的训练方法，在一定程度上阻碍了小学体育田径训练水平的提升，并且有悖于田径运动的存在意义[1]。
（二）学生运动资质不同进行田径运动训练的过程中，教师对学生进行观察，可以发现学生分为两类，一类是运动资质较好的学生，一类是运动资质较差的学生。
运动资质较差的学生在田径运动的过程中出现反应慢，身体弱的特征，因此进行田径训练的时候非常痛苦，也无法达到田径训练的要求。
浅谈有效提升农村小学田径训练水平的策略
浅谈有效提升农村小学田径训练水平的策略“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！”这是希腊人为之骄傲，一直保留在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上一段格言。
俗话说，田径运动是各项运动的基础，是运动之母。
无论学生还是老师，都应该重视田径运动，应该开展得如火如荼，深爱师生喜爱，可现实恰恰相反，学生们不太喜欢田径运动。
在农村小学，由于其场地、设施、经费、师资以及社会环境等等各种因素的制约，导致农村小学体育教学、运动训练等方面的工作相对落后。
如何在现有的状态下有效开展田径教学训练工作，从而能有效地发展少年儿童的身体素质和机体能力，这对他们的健康成长，增强体质和培养体育竞技能力来说，无疑都具有十分重要的意义。
目前，在校学生基本都是独生子女，生活水平较高，再加上部分家长对孩子过分溺爱和娇惯，使孩子养成任性、怕吃苦等不良习惯，而田径运动恰好又是一项又苦、又累、需要较大毅力才能完成的体育运动，如何有效提升农村小学田径训练，作为一名基层体育工作者，在这方面也作了一定的思考，觉得以下几个方面应予以重视：一、加强宣传，提高学生对田径运动的认识田径作为奥林匹克家庭中最庞大的“家族”，田径历来是各届奥运会的关注焦点，评判一个国家或地区的运动竞技水平，田径成了一种标准。
田径是一切体育运动的基础，跑、跳，投，速度、弹跳、力量等，凡是运动科学所涉及的部分，在田径中都能找到，田径运动是一项古老的运动，起源生活，作用于生活，它有着悠久的历史和深远的文化内涵，田径运动作为各项运动的基础，也现代奥运会主要竞赛项目，具有极高的竞赛价值和欣赏价值，深受大家喜爱。
因此，我们体育老师，首先自己要对田径运动要热爱，要深度熟悉田径运动各项目，包括竞赛的各项规则、欣赏水平等。
然后，通过体育老师的讲解，让学生们了解田径运动的特点、竞赛形式、竞赛规则、田径运动的小故事、名人轶事等等，从而提高他们的欣赏水平，从而提高他们的对田径运动的认识。
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提升小学体育田径训练水平的措施探究
摘要】身体健康是学习的基础，只有拥有健康强壮的身体，才能更专心于学业。
尤其是对于小学生来说，体育训练更是必不可少的。
通过体育训练能使学生在紧
张的学习中得到放松，还能提高自身的免疫力，促进学生的生长发育。
本文就提
升小学体育田径训练水平的措施进行探究。
【关键词】小学体育；田径；训练水平；措施
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-1128 （2020）03-148-01
引言：教育的改革和进步，提升了体育田径在小学的课程中的重要性，更多开放式教育
的融入，使小学课程也变得丰富多彩。
体育教师要在课程中，提高田径训练水平，使体育精
神得到更好的发挥。
一、小学体育田径训练存在的问题
1.田径训练的场地不足
随着二胎政策的开放，学生的数量也在平稳的增加，很多学校为了提高生源数量，增加
学生教学楼的建设，而大大缩短了小学生活动的场地，甚至有的学校都没有正规的操场，使
学生在活动时受到了很大的限制。
不能正确的认识到标准的操场是什么规格的。
在视觉上就
会给学生错误的体验，间接的影响到田径训练水平的提高。
2.小学生的兴趣不高
很多游戏的发行，使一些小学生沉迷于游戏中，不喜欢运动，对于体育田径的知识更是
孤陋寡闻，不仅影响学生的身心健康，还对学生的精神在一定程度上造成了伤害。
学生的耐
性很差，长时间的田径运动会消磨学生的积极性，反而适得其反。
所以说增加学生对体育田
径知识的了解是很重要的，能够提升小学生的体育兴趣。
二、提升小学体育田径训练水平的意义
1.从教师角度
提升体育田径训练的水平，实际上是对体育老师专业技术的考验，教师在安排课程时，
能够将田径训练加入到学生的课程中，一方面能够增加学生的体育水平，提高小学生对田径
运动的认识；另一方面能够加深教师的专业水平和教育水平，更好的将体育的专业知识和教
育方式联系在一起，极好的丰富了体育田径的课堂。
有利于教师更好的发挥自身能力，将田
径训练和课堂完美的融合在一起。
2.从学生角度
提升小学体育田径训练的水平，对小学生来说能够了解体育田径的魅力，激发学生们的
上课热情，与此同时，通过体育田径的训练能够增强学生的体魄，为枯燥的学习生活增添很
多的趣味。
并且通过体育田径的训练，能够提升学生的凝聚力，使学生具有团队精神，学生
之间能够互帮互助。
更好的培养学生品质。
三、提升小学体育田径训练水平的措施探究
1.增加基础设施的建设
经济基础决定上层建筑，好的设施环境能够为田径训练奠定良好的基础。
也能够使教师
在讲解时能起到示范的作用。
例如，最基本的是要有一个标准的田径跑道，首先，让学生值
观的感受一下，田径跑道的大小。
其次，要有基本的田径训练器材，单双杠、跨栏等器材，
能够让学生深入的了解田径运动。
增加基础设施建设是提高田径训练水平的基础。
2.宣传体育田径的文化
在具备基础设施的基础上，要对田径文化进行宣传，让学生心中都有最基本的认识。
在
上课时，体育教师可以用十到十五分钟的时间，由浅入深的为学生进行讲解，并作出示范。
在校园环境设计的时候，可以多增添体育元素，设计一些正在运动的壁画，让校园中都充满
体育元素。
3.采用新颖的授课方式
课堂的体验对学生来说是很重要的，小学生喜欢东西都是凭自己的感觉，喜欢就好好学习，好好听课。
所以说，上课的方式是很重要的。
体育课在小学生的眼中是很喜欢的课。
正
是这种喜欢，能够提高田径训练水平。
教师在安排课堂游戏时，将田径训练加入到其中。
例如，可以将班级的学生分为两队，男生一队，女生一队，相互做裁判，男生跑步接力给女生，在跑到中设置障碍，裁判的职责就是监督学生不能偷懒，不能碰到障碍物。
在这样你追我赶
的比赛中，学生们收获到乐趣的同时，也很好的进行了田径训练，将田径训练很好的融入到
了教学中，使学生的在潜移默化中提高了自身田径的水平。
结合上述例子可以看出，新颖的
授课方式在很大程度上提高了田径训练的水平，也提高了学生的身体素质。
4.注重学生的差异化程度
有的学生身体素质好，对于课上要求的很快都能完成，有的学生身体素质较为薄弱，需
要适当的减少运动量。
这时候就需要老师根据学生的差异化，有针对性的进行课堂设计，争
取在一节课中，让每一位学生都能在自己本身的基础上得到很大的提升，这才是田径训练的
目的所在，让每一位学生都能在体育课上收获快乐与喜悦。
5.争取获得家长的支持
很多家长都只重视学生的文化课成绩，往往忽略了学生的体育成绩，体育对于小学生来
说也是十分重要的，争取得到家长的支持，在假期之余还能坚持田径运动，坚持下去，会获
得意想不到的效果，坚持就是胜利。
并且向家长传达坚持田径训练会磨练出孩子不怕苦不怕
累的体育精神，是对学生美好品质的锻炼。
所以说，争取获得家长的支持是提升小学体育田
径训练水平的重要环节。
结束语
田径运动不仅能够锻炼学生的身体，还能让学生体会到体育精神的伟大，培养出美好的
品质，田径训练水平的提高不仅仅是体育老师一个人的事情，需要学校和家长的积极配好，
在多方的共同努力下，一定可以提高学生的田径水平，为学生的综合素质奠定基础，德智体
美劳综合发展。
参考文献;
[1]薛小卫.浅谈小学体育业余田径训练的方法[J].田径,2019(12):16.
[2]鲁志庆.提升小学体育田径训练水平的措施探讨[J].田径,2019(12):41.
[3]董帅.提高小学体育田径训练有效性探究[J].田径,2019(07):76-77.
[4]王新燕.试论小学体育中田径训练的法则与应对途径[J].当代体育科技,2019,9(09):30-31.。