饭后胀气是什么原因造成的
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生活常识分享饭后胀气是什么原因造成的
导语：许多肠胃功能不是很好的患者经常会出现饮食后胀气的现象，吃饭后肚子总觉得不消化，很硬，胃里面充满气体，还会造成腹部两侧的疼痛，影响患
许多肠胃功能不是很好的患者经常会出现饮食后胀气的现象，吃饭后肚子总觉得不消化，很硬，胃里面充满气体，还会造成腹部两侧的疼痛，影响患者的正常生活和外出，还会影响食物中的营养正常的被人体消化吸收。长期的胀气还会导致患者的食欲下降，精神不振。
胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
饭后肚子胀,处理妙招
饭后肚子胀，二招来帮忙 肚子胀气的原因有以下几种： 1. 食物发酵。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。 2. 胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。 3. 饮食习惯不好。当吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话会导致吃进太多的空气，然后引起肚子的胀气。 4. 生活步调快、压力大的人易出现腹胀。肠蠕动功能减弱或消失，会导致肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。 5. 某些肠胃方面的疾病。如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。
总的来说，引起肚子胀气的原因是很多的，应该根据引起肚子胀气的不同原因而对症治疗。 肚子胀气有以下治疗方法： 第一，治疗肚子胀气的方法。 1. 运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单，当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。 2.吃促胃肠动力药。如多潘立酮、莫沙比利，也可以用乳酸菌素片,促进胃肠的消化吸收。 第二，通过食疗治疗肚子胀气。 1、少吃生冷食物刺激性食物。因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症 2、炒谷芽和金桔煮水服用。具体做法是将金桔洗净，压扁，然后将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。 3、在饮食上.少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
肺腺癌晚期腹部胀气肚子大怎么办
肺腺癌是我国呼吸系统常见的恶性肿瘤之一，其隐匿性强，早期症状很难被发现。随着晚期病情的不断发展，患者的症状表现也越来越多，有不少患者出现腹胀的情况，增加患者的痛苦，降低生存质量，那肺腺癌晚期腹部胀气肚子大怎么办呢？ 肺腺癌晚期患者腹部胀气肚子大是多方面的原因造成的，晚期病情较重，由于癌肿的侵害，患者身体各方面的机能会随之下降，胃肠功能不好，消化功能较差经常会出现腹胀的情况，此时应在医生的指导下给予一下胃肠道的动力药，促进胃肠的蠕动，饮食方面也要以清淡、易消化为主，食物煮到软烂的程度，有助于患者消化吸收，避免辛辣刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道负担。肺腺癌晚期病情发展速度快，对机体消耗较大，而患者普遍存在食欲减退的情况，容易导致营养不良、低蛋白血症，引起腹水，使患者出现腹胀的情况，患者可以使用利尿的药物，注意白蛋白的补充，必要时抽取腹水，同时也要加强营养物质的摄入。 当肺腺癌到了晚期时，患者会出现各种各样的症状，不仅增加患者痛苦，降低生存质量，甚至还会威胁到生命安全，只有积极采取合理有效的措施进行抗肿瘤的治疗，控制病情发展，才能从根本上缓解患者症状，减轻患者痛苦，提高生存质量。对于肺腺癌晚期的治疗，手术的机会不会，常用的方法有放化疗和中医治疗等，放化疗短期效果显著，但会产生一系列的副作用，影响生存质量和生存期，建议辅助中医药的治疗，有助于起到增效减毒的功效。对于不能或者不愿放化疗的患者，可以考虑以中医治疗为主，能在一定程度上控制病情发展，缓解不良症状，提高生存质量，延长生存时间。 肺腺癌患者在确诊病情后要及时将中医纳入治疗方案中，维护身体的元气，增强抵抗力，才有助于控制肿瘤的生长，预防病情的恶化，郑州希福中医肿瘤医院院长袁希福，出身于百年中医世家，祖上世代以中医药为病患解除病痛，曾两次奉诏入宫为达官显贵治病,素以善治疑难杂症闻名遐迩。他12岁时，就在祖父指导下开始熟读《药性总论》、《本草备要》、《汤头歌诀》等中医名著。为了提高理论水平，袁希福还曾先后到北京中医药大学及中国中医研究院深造，师从多位名家，为从事中医中药治疗恶性肿瘤打下坚实的理论基础。 在临床抗癌实践过程中，袁希福发现，几乎每个恶性肿瘤患者都存在元气亏虚、痰凝血瘀、癌毒结聚三大病因病机，简而言之即“虚”、“瘀”、“毒”。针对这三大病机，袁希福提出了三联平衡理论，通过采取“扶正”“通淤”“排毒”三大对策，结合肿瘤发病的不同程度、肿瘤存在的不同部位及患者的不同身体特质，有的放矢，重点用药，通过调节人体阴阳、气血、脏腑生理功能平衡，帮助人体达到自然状态下的康复。多年来，已帮助众多肿瘤患者减轻痛苦，延长了生命，甚至有部分患者实现临床康复或长期带瘤生存。 部分参考案例： 案例1：任占华（化名），男，肺腺癌，河南许昌人 2015年3月，体检发现肺部有占位性的病变，经进一步确诊为肺癌肺内转移，晚期，病灶很大，随后接受建议于2015年3月17日在北京某医院进行了手术切除，术后又化疗，并做了32次放疗。当时放疗一做完，医生就让定期复查了，可任占华的儿子实在放心不下，认为毕竟是晚期癌症，手术、放疗、化疗都做了，也不敢保证就没事了。他认为必须要提前预防复发。 后经朋友介绍，2015年8月31日他带着老父亲到郑州希福中医肿瘤医院寻求中医治疗，用药后，明显感觉老人家气色、精神好转。但在吃中药的过程中任占华一家也犯了一些经验错误，2018年6月复查CT发现新病灶，立马做了手术
缓解胃胀气的五种方法
缓解胃胀气的五种方法 【导读】相信有过胃胀的人都知道，胃胀气多么难受！胃胀气是由于食物不断对胃壁产生压力，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，腹部有饱胀、压迫感，还会使其他部位不适哦。现在小编就跟大家介绍五种偏方，让大家远离胃胀气的烦恼！ 1、当心易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。 2、吃盐太多也胀气 一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。 3、检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。 4、乳糖不耐易胀气 如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。 5、适量摄取高纤维食品 虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
最能补脾养脾的五种食物
最能补脾养脾的五种食物 脾虚吃什么?脾虚的人免疫能力差,脸色萎黄,长期处于亚健康状态下。那么脾虚吃什么好呢?吃什么可以补脾呢?下面小编就分门别类为您介绍一些补脾的食物。 最能补脾养脾的食物： 补脾食物：糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。” 补脾食物：红薯 俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。 补脾食物：粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤 补脾食物：薏苡仁
俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。 补脾食物：白扁豆 性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。”《本草求真》还解释道：“扁豆如何补脾?盖脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也。”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻”。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。 补脾的3个食疗偏方推荐 莲子山药粥：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。 红枣小米粥：红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患儿 麦冬沙参扁豆粥：沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。
晚上肚子胀气是怎么回事呢
晚上肚子胀气是怎么回事呢 有不少人特别是做过很多中老年朋友们，经常会出现无缘无故的晚上，肚子胀气，还有的会出现一连串的打嗝感觉到肠胃发胀，有一股气体来回的游走，肠胃是我们人体当中最重要的部位也是最重要的器官之一，如果肠胃的生态环境受到了破坏，就会不停的出现胀气和疼痛的现象，对于晚上肚子胀气是怎么回事呢! 引发腹胀的原因很多，我们要针对不同的病情分类处理啊治疗。下面我们就看看为什么会腹胀，引发腹胀的原因有哪些。 一、胃肠道疾病： 1、胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张 及幽门梗阻等。 2、肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 3、其它：胃肠神经官能症。 二、肝、胆与胰腺疾病如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆
囊炎，胆石症及胰腺炎等。 三、腹膜疾病常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。 四、心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 通常胃肠道健康人体排泄就会正常，体内有益菌会抑制坏菌的繁殖和发酵。有效避免体内过多气体的产生。 水苏糖是一种天然的生物制品，不被人体吸收，直达肠道，促进益生菌繁殖，抑制坏菌生长，改善胃肠道环境，保证胃肠道健康通畅，对于腹胀经常放屁的调理效果非常好。 另外少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解;牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，避免引起肚子胀的原因，是消除肚子胀的根本措施。所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。 以上的文章我们了解到了晚上肚子胀气是怎么回事，首先建议各位朋友们尝味道是人们健康最正确的源泉，人每天吃下去的
缓解肚子胀气最快方法 肚子胀气是怎么回事
缓解肚子胀气最快方法肚子胀气是怎么回事每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着我一起看看缓解肚子胀气最快方法和肚子胀气是怎么回事吧。 缓解肚子胀气最快方法 1、对于长时间坐在办公室的人,切记千万不能弯腰驼背,或者是经常瘫坐在椅子上,这只是会让小腹更加突出,甚至是还会容易引发胀气。因此,避免出现胀气最好的方式就是缩小腹、拉直背脊。 2、人们在用餐之前也可以休息片刻,或者是消除身体上的疲劳感,在进行用餐,这样就能够大大缓解胃部的胀气。例如在用餐10-15分钟,可以洗把脸或者是按摩肩部,让整个人慢慢的放松下来,再用餐那么就能避免腹部出现胀气。 3、若是心情不好的情况下切勿进食,否则只会加重肠胃的负担,因为避免把压力带到餐桌上。同时在聊天过程中,也是不宜边吃边聊天,或者是嘻哈大笑,容易把空气带入到肚子中,进而引发肚子胀气。 肚子胀气是怎么回事
1、精神压力过大:精神压力是无形存在的,我们可能会因为这样或者那样的原因而出现这种状况,那么这样的情况会对我们的中枢神经系统造成干扰,从而引发肚子胀气的情况。 2、不良的饮食习惯:边吃边喝或者吃饭过快,会导致我们大脑的信号传递到胃部的时候出现异常的状况,我们是需要及时地纠正这些习惯的。 3、大量的吞入空气:这就是俗称的“喝了凉风。”大量的空气涌入我们的肚子之中,一时没有办法快速的排解出去,而且肠胃肌肉的扩张能力一时之间也没有办法得到快速的提升,于是就出现了肚子胀气的情况。大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的,同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法:一份米五分水煮沸10分钟以后,改成小火慢慢炖一小时左右,一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。 4、摄入大量容易发酵的食物:比如说豆类食物的摄入,这些食物进入肠胃之后在经历了消化酶的作用,会异常膨胀,造成肚子出现胀气的情况。 总而言之，只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好，那才不枉自
胃部不适禁忌吃的11种食物
胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是，很多人不注重对胃部的保护，不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题，甚至也引发了胃癌，终生抱憾。 养胃对身体健康至关重要。养胃，要远离11种食物。 1、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。 2、汽水 汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。 3、咖啡 咖啡是养胃人士不能多吃的食物。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。 4、西兰花和番茄 西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。 番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。微信zjmx8668 5、油腻食物 油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物；摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。 6、巧克力和辣椒 巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。 辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题。 7、豆类 豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。 8、柑橘汁 酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
老年人胃胀气怎么办
老人胃胀气怎么办 在我们在平常的生活中，经常会因为着凉、吃饭吃的过快等一些原因，而发生胃胀气的不适感！通常大多数人遇到这种情况或许不会当回事，但对于身体功能锐减的老年人而言，身体上的这个平常变化也要注意！对此，平时应注意：1、嚼米汤及大麦粥。嚼米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用５份的水加一份的米（谷子）。 2、不吃不能搭配的食物。食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。 3、常喝养胃茶。肠胃脾不好可以尝试一下古方wei崧茶，通过不间断调理，清泻肝胃之火、健脾养胃，使胃病不再复发。 4、喝醋。喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。 5、注意锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能. 6、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气，引起腹胀。 7、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多，腹胀加剧。 8、温熏足三里：大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。 9、注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖？卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等。 胃胀气 1、发病机理与病因 胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，胃胀气患者常有饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思等症状。引起胃胀气的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要原因是胃动力不足。 2、临床症状与危害 一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思； 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。 3、常用药的危害 医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性； 由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。 4、日常生活以及饮食的注意事项 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。 5、营养产品调理建议
从排气看肠道健康 警惕三种异常的屁
从排气看肠道健康警惕三种异常的屁 大名鼎鼎的憨豆现身伦敦奥运会开幕式上，他一如既往地搞怪，在众目睽睽下放了一个很响的“屁”……虽然这是奥运开幕式上的一个搞笑桥段，然而，不要以为“屁”这个话题恶心，谁不放屁呢？专家提醒，屁反映着我们的身体状况，有些疾病，的确是“关你屁事”！ 为什么会放屁 放屁是肠道正常运行的一种表现。原来，由于消化道内大肠杆菌和其他细菌的作用，我们吃进的食物在体内发酵会产生气体，而我们的肠道总是在不断地蠕动着，这些气体就会随同肠道蠕动向下运行，从肛门排出，这就是放屁。气体排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。 有科学家调查发现，一个人每天放屁大约10次左右，可排出废气约500毫升左右，屁大约由59%的氮、21%的氢、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧气组成，所有这些气体都是无味的，但其中还有不足1%的氨和粪臭素等其他化学物，它们会散发出刺激性气味。 异常的屁 屁还是健康的晴雨表，屁的气味、多少与我们的饮食相关，也能反映出消化道的健康状况。 放屁过多： 这有以下三种情况。1、与饮食有关，如吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。2、跟吃饭动作快有关，因为屁中约70%的成分都是吃饭时随着食物一起吸入的空气。同时，由口中吞入的空气占了废气成分的70%，因此，狼吞虎咽、吃饭很快的人就容易放屁。3、跟疾病相关。中医认为，屁属于浊气下行。闷气少言、肝胆不宣、忧郁的人，由于肝胆、脾胃导致气机运化不良，或者气上行不通而在膀胱经的小肠成为浊气而下行。如果屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病。 臭屁熏天： 放屁很臭有三种因素。一是大便稀溏者，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。二是屁臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻，这是由于进食过多蛋白质类食物，使食物滞留在消化道内，被分解后产生胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少进食含蛋白质类食物的量。三是疾病原因，如屁多且臭，可能有消化不良。若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，放出的屁也会很臭。 无屁可放： 如果新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻时，因屁被肠子堵住而无屁。若无屁或少屁，并有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑
胀肚子最快的解决方法
胀肚子最快的解决方法 胀肚子医学上叫腹胀，这是一种比较常见的消化系统症状。其腹部的一部分或全腹部胀满，这种感觉让人很难受，而患有这种病还会出现一些的症状，一般会表现为腹泻、呕吐等；肚子里的胀气若不及时排除的话会对身体造成不利，也会影响胃口与情绪，可谓是百害而无一利呀。不过肚子里的胀气最快的解决方法有哪些呢？ ★肚子胀气的原因有哪些： 1.胃肠道细菌产生气体 25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状， 可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。过多的细菌产生气体，引起胀气。 2.饮食误区 摄入难以消化的果糖后可能会产生气体，引起胃胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是摄入果糖后
容易胀气的人，应该吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水果，比如香蕉和蓝莓。 3.缺少锻炼 整日久坐不爱活动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放。研究显示，饭后1小时散步的人消化速度明显加快，肠道更通畅。 4.压力过大 人在应急状态下，流入胃肠的血液减少，消化速度减缓。另外，重压会让你的呼吸粗重，比平常吸入更多气体，引起胀气。为了感觉舒服，可以呼气时间长一些，吸气时间短一些，让身体进入更加平静的状态。 1、排气 如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。
2、熏足 大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。 3、运动 若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。 4、食疗 ①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。 ★如何预防肚子胀气： 1.少吃高纤维食物
最能补脾养脾的五种食物
最能补脾养脾的五种食 物 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
最能补脾养脾的五种食物 脾虚吃什么?脾虚的人免疫能力差,脸色萎黄,长期处于亚健康状态下。那么脾虚吃什么好呢?吃什么可以补脾呢?下面小编就分门别类为您介绍一些补脾的食物。 最能补脾养脾的食物： 补脾食物：糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。” 补脾食物：红薯 俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。 补脾食物：粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤 补脾食物：薏苡仁
俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。 补脾食物：白扁豆 性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。”《本草求真》还解释道：“扁豆如何补脾?盖脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也。”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻”。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。 补脾的3个食疗偏方推荐 莲子山药粥：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。 红枣小米粥：红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患儿 麦冬沙参扁豆粥：沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。
农药可湿性粉剂容易胀气的原因
农药可湿性粉剂容易胀气的原因 问：为什么生产的可湿粉WP，发到市场上不到三个月，就会胀气，包装袋鼓鼓的，甚至连纸箱都胀破了？请问是什么原因？怎样预防？答：可湿粉胀气一般有以下原因： 1。原药与载体的伍配性不好。因为载体上的电荷分布加速了原药的分解。 2。原药本身的质量不佳（含量过低、合成工艺、杂质等）制成的成品多少有些问题。 3。配方组成不合适。此类问题居多。选用助剂时没有关注与原药的配伍性。可能会造成不同成分的反应，导致可湿粉质量变差，可能会胀气。 4。可湿粉水分含量过高，往往会引起质量问题。储存时间越长，出问题的几率越大，包括胀气。农药制剂胀气是农药企业里长期以来没有很好解决的技术难题，也是农药制剂研究的重要课题之一。虽然国家对企业和行业有关农药标准没有具体要求和规定，但是由于影响农药商品外观，畸形怪状而被视为不合格产品，农药制剂胀气不但对生产厂家带来经济损失，而且在安全问题上潜伏隐患，有时甚至造成严重的后果。 一、常见农药严重胀气表现 1. 100ml农药塑料瓶底本来是向内凹，起抗压作用的，结果变成向外凸出。有的像冬瓜屁股，有的像个小炸弹模样无法直立摆放。经销商要求退货。 2. 笔者曾看见过某单位放在热贮恒温干燥箱上，已经胀成像电灯泡模样的100ml 的热贮农药试样塑料瓶。 3. 200~300ml 的塑料瓶装农药，有的腆着个大肚子，像个罗汉。 4.农药塑料瓶盖子被瓶里高压胀裂开口。
5. 农药热贮试验时，因胀气爆裂瓶子引起燃烧起火，造成严重的 后果。 6. 笔者曾打开过一瓶50ml塑料瓶装农药时，“嘭！”的一声像鞭炮炸响。 7. 固体制剂包装袋鼓鼓囔囔，像充满了气似的，等等。 二、农药各种制剂为什么会胀气 毫无疑问，胀气是由于制剂本身的蒸气和产生的各种气体的总压力，大于大气压力所造成的，具体来说是由下列诸多原因所造成的。 1. 农药剂型一般来说水性化剂型如微乳剂、可溶性液剂等相对乳油剂型比较容易胀气，特别是热贮14天实验，有胀气现象。有时甚至很严重，很少有不胀气的。 2. 农药原药农药原药是否容易造成制剂胀气取决于它的挥发性和蒸汽压的高低。如敌敌畏，灭多威等农药，由于其挥发性强，蒸汽压力大而 胀气。 3. 农药原药分解农药原药因各种因素影响如水解、光解、酰基化、烷基化、氧化、还原以及各种酶存在下促使农药化学反应而分解。稳定性 差的农药如乐果、敌敌畏、有机磷粉剂等自然贮存两年的分解率高达30%~50%。很多分解产物会胀气。 4. 溶剂溶剂的沸点越低，在同一温度下与沸点高的溶剂相比其蒸汽压越大，因而容易胀气。例如用低沸点溶剂二氯甲烷、甲醇、丙酮等做溶 剂复配农药制剂时，胀气严重。 5. 农药制剂里有化学反应发生酸性农药制剂里加入碱性之类助剂，或碱性农药里加入了酸性农药之类助剂，而引起化学反应生成各种气体和 水分而胀气。特别是有化学放热的反应发生，胀气更甚。
为什么肚子会胀气-
为什么肚子会胀气? 在现实生活中腹胀是属于一种比较常见的疾病，而正常情况下人体肠胃单当中存在一定的气体，当人体气体过多的时候就会容易引起肚子出现胀气的情况，出现胀气会容易导致一腹部疼痛，或者是腹部胀痛等感觉，在生活中吃东西过快也会容易吃进去空气引起腹胀，平时多注意饮食和日常生活。 ★为什么肚子会胀气? 胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，应及时了解引起腹胀的病因 气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。 ★胀气的原因 很多原因会造成胃胀气，
比如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。 ★胀气时怎么办 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 ★注意事项 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
睡觉肚子胀气怎么办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 睡觉肚子胀气怎么办 导语：肚子胀气是我们经常会表现出来的一个症状，当然，引起肚子胀气是有各种原因的，而我们一旦出了肚子胀气的话，就会觉得肚子怪怪的，反正很不 肚子胀气是我们经常会表现出来的一个症状，当然，引起肚子胀气是有各种原因的，而我们一旦出了肚子胀气的话，就会觉得肚子怪怪的，反正很不舒服，肚子胀胀的我们睡觉的时候也睡不着，严重的影响睡眠质量，肚子胀气也会让我们饱受折磨，所以说肚子胀气的时候就必须要及时做治疗，那么睡觉的时候肚子胀气的时候该怎么办呢？ 1. 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。 2. 养成每天排便习惯─ 多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。 3. 适当运动─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。 4. 服用紫苏饮─ 取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。 6. 补充足量水分─ 早餐前喝开水，每天至少摄取2，000c.c.的水分。 7. 腹部按摩─ 从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
胀气的原因
总结归纳精选（1）： 肠胀气病因： 一、肠胀气引发的原因 2、肝、胆、胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有：急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等；胆道疾病有：慢性胆囊炎，胆结石等；胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。 3、腹膜疾病包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎，腹膜癌等病。门可罗雀的反义词 4、心血管疾病包括充血性心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓构成、肠系膜动脉硬化症等。 5、急性感染性疾病各种严重的感染引起的毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。 6、其他疾病支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良以及外科手术后等。蔡元培名言 二、消化不良引发的肠胀气 1、消化不良：消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如b超、x光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。 2、消化不良的原因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。 值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。 总结归纳精选（2）： 肚子胀气是怎样回事呢?肚子胀气的原因有哪些呢?下方一齐来看看吧! 一、气滞作胀：患者自觉上腹部胀满堵塞，连及肝区和后背，甚则因胀致痛，每因生气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心呕吐，食少嗳气，甚至吞酸等。治以疏达肝气、和胃降逆。 二、脾虚腹胀：肝炎日久，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢倦怠乏力，少气懒言，大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。治以健脾消胀、升清降浊。 三、血瘀腹胀：病人小腹部持续性胀满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲青紫、微血管怒张，舌绛脉涩。查体可见肝脾肿大，腹壁静脉曲张等。 四、湿热腹胀：胃脘少腹胀满，甚至满腹胀，持续不能缓解，多吃油腻则更甚，伴有烦躁，口渴不想喝水，头晕不清、恶心、厌油腻，大便粘滞不爽，放屁恶臭、小便黄赤等。治以利湿为主，兼以清热、调肠理气。 另外还有脾胃虚寒腹胀、食积腹胀，临床辩证应分清气血虚实寒热，不能一见腹胀就理气，才能收到好的疗效。 总结归纳精选（3）： 肚子胀气的症状原因及解决方法 引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血
6种容易产生胀气的食物
6种容易产生胀气的食物 容易产生胀气的食物 6种容易产生胀气的食物 1、当心易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。 2、吃盐太多也胀气 一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。 3、检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。 4、乳糖不耐易胀气 如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。 5、遁量摄取高纤维食品 虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。 6、远离酸性果汁饮品
酸性的果汁饮品会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，但是实际上就是一种干扰。在腹部多余的酸会引起其他的问题，如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。
宝宝肚子胀气的原因与对策!
宝宝肚子胀气的原因与对策！ [摘要]小宝宝的肚皮本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。 宝宝肚子胀有原因 原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。 原因2：宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气；奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内；此外，宝宝过度哭闹吸入了空气；进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。 如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，只要采取预防措施就可以了。 原因3：消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。 原因4：腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器
官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。 原因5：宝宝下肠道阻塞以腹胀为主。婴幼儿的肠阻塞，严重的完全阻塞，多在出生后不久就会因症状明显而被发现。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症，是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止，造成大肠末端无法放松，使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显著的腹胀外，通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。 爸妈的应对措施 措施1：不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。 措施2：当宝宝哭的时候很容易胀气，遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。 措施3：多给宝宝的腹部进行按摩，可顺时针按摩5分钟。或腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。 措施4：如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食
经常胀肚子是怎么回事
经常胀肚子是怎么回事 经常胀肚子是怎么回事 1、经常胀肚子可能是消化不良(胃动力不足) 胃原本的工作是把“牙”粉碎过的食物再切碎,方便肠道的消化吸收。但当胃不好好干活时,肠道的负担就很重!很多没来得及“切小”、“消化”的食物争先恐后地涌入了肠道。肠道里的细菌分解大块食物时,就会产生大量气体。 2、经常胀肚子可能是胃溃疡、胃炎 胃溃疡、胃炎,也会造成胃动力不足,消化不良,容易连带出现腹胀的问题。需要去医院做个胃镜看看。 3、经常胀肚子可能是肠梗阻 除了觉得肚子胀,还有3天以上都没排便、排气(放屁)了,肚子疼一阵一阵的绞痛,甚至出现了呕吐的症状,就非常可能是肠子的某一段堵住了,食物残渣不能顺利排泄造成的,此时必须去医院检查才能确诊。 4、经常胀肚子可能是胃酸过多 胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体,进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多,到普通药店都可以买到。在饮食上,少吃寒性、甜味、酸味食品。 5、经常胀肚子可能是便秘 便秘造成肠道近肛门端堵塞,肠道气体无法顺畅排出,也容易导致肚子胀。因而,伴随便秘而产生的肚胀,只要治好便秘,肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重,则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀,则用大黄、决明子、
金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可;长期来说,还是食疗更好,多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。 6、经常胀肚子可能是气血虚弱 气血虚弱和运动不足,都可能导致肠道蠕动不足,导致食物消化不好而在肠道内发酵,进而产生气体,造成肚胀。因而,体弱胀气的话,平时要多锻炼身体,并保证人体营养充足,多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。脾胃虚弱的人,久坐不动往往也容易导致肚胀,喝点蜂蜜可以消胀。 胀肚子不能吃什么 肚子胀气不宜吃豆类食物 豆类是植物性蛋白质的重要 肚子胀气不宜吃高淀粉食物 至于高淀粉食物,这类食材超级多,最广为人知的是地瓜,其他还有芋头、马铃薯、栗子、玉米、小麦、糯米等;我有位好友只要一吃麻糬、碗粿或菜头粿,就会胀气到需要吃药,即属于这一类。身体分解碳水化合物时,如果消化力不佳,便难以消化完全,而肠道菌在代谢过程中,气体本是产物,所以身体会不断放屁或打嗝来排气,否则就会胀气;如果肠道里的益菌够多,这种情况会慢慢好转。倘若胀气情况十分严重,除了减少高淀粉食物的摄取量,另一个办法是少和肉类、蛋类一起吃,情况便能改善。 肚子胀气不宜吃高纤维食物 高纤食材固然健康,但对消化确实是挑战。容易产气的高纤蔬菜,例如花椰菜和高丽菜,其所含的棉籽糖和水苏糖(属于寡糖类)很难吸收,加上纤维质又多,如果本身消化酶不足,便容易产气;同属本类食材的还有韭菜、洋葱、萝卜,建议会胀气的朋友不要一口气吃太多。 胀肚子吃什么能缓解
上腹部胀气腹部鼓病因
上腹部胀气腹部鼓病因 生活中，腹部胀气是消化系统常见的一种症状，并非一种疾病。它因为各种原因使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感。那么它还有哪些病因?今天就给大家说说上腹部胀气腹部鼓病因。 严重者腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷紧如鼓为特征。导致腹部胀气的原因很多，应注意鉴别诊断。治疗应针对病因;对症处理可予消除腹部胀气的药物等。 ★1.胃部疾病 是引起腹部胀气的重要病因之一，见于慢性胃炎，慢性萎缩
性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。 ★2.肠道疾病 是导致腹部胀气的重要原因，多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等)，吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性肠梗阻，肠道憩室病，各种原因导致的便秘等。 ★3.胃肠道功能性疾病 如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良(非溃疡性消化不良)、肠易激综合征(irritable bowel syndrome，IBS)等。 ★4.肝脏疾病
也是引起腹部胀气的重要病因，多见于急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎时(腹部胀气是主要且顽固的症状之一)，肝硬化(腹部胀气常是早期肝硬化的主要症状)，肝脓肿，肝癌等。 ★5.胆道疾病 如急、慢性胆囊炎，胆石症及多种原因所致的胆道梗阻等。 ★6.胰腺疾病 如急、慢性胰腺炎，巨大胰腺囊肿，胰腺癌等。 ★7.腹膜疾病 如急性化脓性腹膜炎、结核性腹膜炎、腹膜癌等。
★8.急性感染性疾病 如休克性肺炎、伤寒、重型肺结核病及败血症等。 ★9.心血管疾病 见于急、慢性充血性心力衰竭(尤其是右心功能不全)，肠系膜血管栓塞或血栓形成等。 ★10.其他病因 如慢性肾功能不全、电解质及酸碱代谢紊乱、结缔组织疾病、糖尿病性胃轻瘫、血液系统疾病、中枢神经或脊髓病变、各种原因所致的胸腔积液与腹水等。