手术后胀气的原因和办法
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导语：邻居的小红的身体一直很好，什么毛病都没有。可是前段时间不知道怎么的就患上了急性阑尾炎，去医院接受治疗进行里一个小手术，把坏掉的阑尾
邻居的小红的身体一直很好，什么毛病都没有。可是前段时间不知道怎么的就患上了急性阑尾炎，去医院接受治疗进行里一个小手术，把坏掉的阑尾割掉才解决了病情，可是没想到的是手术后胀气了，而且有的时候胀的肚子很不舒服。我们都知道手术后胀气是一种普遍的症状，虽然对于胀气的的现象我们觉得很平常，但是你了解手术后胀气的原因吗，胀气后该怎么办呢？
原因：
手术后腹胀多因腹部手术后胃肠蠕动功能受抑制，受存留或咽下的空气滞留在胃肠道内而引起。一般手术后24~48小时，肠蠕动逐渐恢复，腹胀即可减轻。严重腹胀可妨碍腹部切口愈合，限制呼吸运动及影响下肢静脉回流，进而诱发肺部并发症和下肢血栓形成。故胃肠道手术后宜留置胃肠减压管，术中注意保护内脏，术后早期活动以促进肠蠕动恢复。可采用肛管排气、胃肠减压、腹部给热敷及新斯的明肌肉注射等治疗方法。
办法：
1、可以喝萝卜汤，是用来排气的。
2、多喝富含维生素C的果汁饮料，维生素C可促进肠蠕动的恢复。
3、尽量多下地走动。
4、可用温开水泡脚，促进血液循环。
5、如果患者肚子胀气特别厉害，同时可以口服四磨汤有助于改善肠胀气，这个期间不要吃豆制品，牛奶等胀气类食物，如果已经可以正常饮食，那么尽量选择易消化，且柔软易消化的食物。
6、饮食上注意不要吃太过于油腻的食物，多吃一些清淡的
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饭后肚子胀,处理妙招
饭后肚子胀，二招来帮忙 肚子胀气的原因有以下几种： 1. 食物发酵。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。 2. 胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。 3. 饮食习惯不好。当吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话会导致吃进太多的空气，然后引起肚子的胀气。 4. 生活步调快、压力大的人易出现腹胀。肠蠕动功能减弱或消失，会导致肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。 5. 某些肠胃方面的疾病。如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。
总的来说，引起肚子胀气的原因是很多的，应该根据引起肚子胀气的不同原因而对症治疗。 肚子胀气有以下治疗方法： 第一，治疗肚子胀气的方法。 1. 运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单，当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。 2.吃促胃肠动力药。如多潘立酮、莫沙比利，也可以用乳酸菌素片,促进胃肠的消化吸收。 第二，通过食疗治疗肚子胀气。 1、少吃生冷食物刺激性食物。因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症 2、炒谷芽和金桔煮水服用。具体做法是将金桔洗净，压扁，然后将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。 3、在饮食上.少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
一个小动作,有效帮助胃部排气,消除胃胀(简单实用)
一个小动作，有效帮助胃部排气，消除胃胀（简单实用） 2018-01-25 针灸刮痧拔罐刺血经络穴位疗法在各种胃 部疾病中，胃胀气肯定算不上是多严重的。它常见的症状不外乎上腹部有饱胀、压迫感，要说疼吧也算不上，就是有点难受。只有很严重的胃胀气，才会让人感觉恶心、呕吐。于是很多人也不觉得这是什么毛病，不会专程跑来看医生。今天就给大家分享一个小动作以及日常4个注意事项，有效帮助胃部排气，消除胃胀。动作方法如下：身体平躺在床上，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子，这样保持一段时间。别看这个小动作很简单，它可以有效帮助胃部排气，避免胃胀的出现。大家可以每天晚上睡前做两分钟，既能消除胀气又能帮助肠胃消化。关于胃胀气，大家日常要注意以4几点：1、不要憋屁胃胀气很有可能让人连续放屁，很多人都不好意思讲，哪怕见了医生都不讲。这里告诉大家就是如果有想排气的感觉，尽量不要憋着。当然在公共场合，你可以选择暂时回避一下人群，找个方便的地方，一定要把气体释放出来，帮肠胃舒解压力。平时也可以准备一些薄荷茶、柑橘茶随时喝起来，帮助消除腹部的胀气。2、调整饮食当然，想要不胃胀，根本办法还是要从饮食入手。首先要注意少吃容易产气的食物。比如含有果糖或是山梨醇的食物或甜点、碳酸饮料等容易产气，如果你已经有胃胀想象，就
要少吃点。除了这些之外，豆制品也是特别容易产气的，尤其是太硬的豆子，既不好消化还容易造成胀气。另外，有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，所以，大家还是要根据自己的经历，避开那些自己容易胀气的食物。3、养成吃饭好习惯容易胃胀的人，还要注意吃饭的时候别总说话，因为这样会吸入大量空气，从而引起胃胀气。饭后不要马上坐着，更不要让肚子窝着。多数人午饭后喜欢趴在办公桌上小睡一下，要知道，这时候肠胃正在消化食物，你趴在桌上的姿势会影响肠胃工作，所以也比较容易胀气。吃饱之后，稍微走动一下散散步，做些温和轻缓的运动，都有助于消化，避免胀气。4、少嚼口香糖爱嚼口香糖的朋友们也要注意了，不要太频繁地嚼。因为咀嚼这个动作，会刺激胃分泌胃酸。大家想想看，胃一直在分泌胃酸，可是又没有食物进到胃里去消化。这就容易导致胃酸过多，酸水过多，胀气也就随之而来。所以，嚼口香糖也要注意别太久。
晚上肚子胀气是怎么回事呢
晚上肚子胀气是怎么回事呢 有不少人特别是做过很多中老年朋友们，经常会出现无缘无故的晚上，肚子胀气，还有的会出现一连串的打嗝感觉到肠胃发胀，有一股气体来回的游走，肠胃是我们人体当中最重要的部位也是最重要的器官之一，如果肠胃的生态环境受到了破坏，就会不停的出现胀气和疼痛的现象，对于晚上肚子胀气是怎么回事呢! 引发腹胀的原因很多，我们要针对不同的病情分类处理啊治疗。下面我们就看看为什么会腹胀，引发腹胀的原因有哪些。 一、胃肠道疾病： 1、胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张 及幽门梗阻等。 2、肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 3、其它：胃肠神经官能症。 二、肝、胆与胰腺疾病如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆
囊炎，胆石症及胰腺炎等。 三、腹膜疾病常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。 四、心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 通常胃肠道健康人体排泄就会正常，体内有益菌会抑制坏菌的繁殖和发酵。有效避免体内过多气体的产生。 水苏糖是一种天然的生物制品，不被人体吸收，直达肠道，促进益生菌繁殖，抑制坏菌生长，改善胃肠道环境，保证胃肠道健康通畅，对于腹胀经常放屁的调理效果非常好。 另外少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解;牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，避免引起肚子胀的原因，是消除肚子胀的根本措施。所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。 以上的文章我们了解到了晚上肚子胀气是怎么回事，首先建议各位朋友们尝味道是人们健康最正确的源泉，人每天吃下去的
腹胀的病因以及解决的方法
腹胀的病因以及解决的方法 有很多人因为胃肠炎比较严重，会经常造成腹胀，腹胀如果得不到有效的治疗，会对身体构成严重的伤害，所以很多经常出腹胀的一些患者，就想具体了解一下腹胀的原因，以及其他的治疗方法有哪些?为了你能尽快康复，就来看看下面的详细介绍。 腹胀的原因以及解决办法 腹胀的原因 胃是消化管的扩大部分，位于膈下，上接食道，下通小肠。人体胃的容积为1000～3000毫升。胃的上口为贲门，下口为幽门。胃分上、中、下三部，即上脘、中脘、下脘。中医认为，胃内腔宽阔，受纳饮食，称“胃者，水谷气血之海也”。人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃黏膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及
吸烟，过度酗酒都可引起。至于胃炎的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适或疼痛，恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。严重的发生出血时可有柏油便、黑便或血便。 腹胀是一种常见的消化系统症状，是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满，通常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等;也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、慢性肾衰竭，以及各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。 腹胀，中医称为“痞证”，其病因多为正气不足，胃肠功能紊乱;又因患者进食生冷、油腻、煎炸之物而致寒冷错杂，气机升降失调而发病。一般分以下几种类型：1.气滞作胀，即患者自觉上腹部胀满堵塞，连及肝区和后背，甚则因胀致痛，每因生气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心呕吐，食少嗳气，甚至吞酸等。2.脾虚腹胀，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢倦怠乏力，少气懒言，大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。3.血瘀腹胀，即病人小腹部持续性胀满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲青紫、微血管怒张等。4.
老年人胃胀气怎么办
老人胃胀气怎么办 在我们在平常的生活中，经常会因为着凉、吃饭吃的过快等一些原因，而发生胃胀气的不适感！通常大多数人遇到这种情况或许不会当回事，但对于身体功能锐减的老年人而言，身体上的这个平常变化也要注意！对此，平时应注意：1、嚼米汤及大麦粥。嚼米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用５份的水加一份的米（谷子）。 2、不吃不能搭配的食物。食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。 3、常喝养胃茶。肠胃脾不好可以尝试一下古方wei崧茶，通过不间断调理，清泻肝胃之火、健脾养胃，使胃病不再复发。 4、喝醋。喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。 5、注意锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能. 6、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气，引起腹胀。 7、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多，腹胀加剧。 8、温熏足三里：大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。 9、注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖？卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等。 胃胀气 1、发病机理与病因 胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，胃胀气患者常有饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思等症状。引起胃胀气的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要原因是胃动力不足。 2、临床症状与危害 一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思； 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。 3、常用药的危害 医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性； 由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。 4、日常生活以及饮食的注意事项 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。 5、营养产品调理建议
胀肚子最快的解决方法
胀肚子最快的解决方法 胀肚子医学上叫腹胀，这是一种比较常见的消化系统症状。其腹部的一部分或全腹部胀满，这种感觉让人很难受，而患有这种病还会出现一些的症状，一般会表现为腹泻、呕吐等；肚子里的胀气若不及时排除的话会对身体造成不利，也会影响胃口与情绪，可谓是百害而无一利呀。不过肚子里的胀气最快的解决方法有哪些呢？ ★肚子胀气的原因有哪些： 1.胃肠道细菌产生气体 25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状， 可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。过多的细菌产生气体，引起胀气。 2.饮食误区 摄入难以消化的果糖后可能会产生气体，引起胃胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是摄入果糖后
容易胀气的人，应该吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水果，比如香蕉和蓝莓。 3.缺少锻炼 整日久坐不爱活动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放。研究显示，饭后1小时散步的人消化速度明显加快，肠道更通畅。 4.压力过大 人在应急状态下，流入胃肠的血液减少，消化速度减缓。另外，重压会让你的呼吸粗重，比平常吸入更多气体，引起胀气。为了感觉舒服，可以呼气时间长一些，吸气时间短一些，让身体进入更加平静的状态。 1、排气 如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。
2、熏足 大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。 3、运动 若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。 4、食疗 ①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。 ★如何预防肚子胀气： 1.少吃高纤维食物
胀气的原因
总结归纳精选（1）： 肠胀气病因： 一、肠胀气引发的原因 2、肝、胆、胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有：急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等；胆道疾病有：慢性胆囊炎，胆结石等；胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。 3、腹膜疾病包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎，腹膜癌等病。门可罗雀的反义词 4、心血管疾病包括充血性心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓构成、肠系膜动脉硬化症等。 5、急性感染性疾病各种严重的感染引起的毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。 6、其他疾病支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良以及外科手术后等。蔡元培名言 二、消化不良引发的肠胀气 1、消化不良：消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如b超、x光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。 2、消化不良的原因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。 值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。 总结归纳精选（2）： 肚子胀气是怎样回事呢?肚子胀气的原因有哪些呢?下方一齐来看看吧! 一、气滞作胀：患者自觉上腹部胀满堵塞，连及肝区和后背，甚则因胀致痛，每因生气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心呕吐，食少嗳气，甚至吞酸等。治以疏达肝气、和胃降逆。 二、脾虚腹胀：肝炎日久，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢倦怠乏力，少气懒言，大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。治以健脾消胀、升清降浊。 三、血瘀腹胀：病人小腹部持续性胀满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲青紫、微血管怒张，舌绛脉涩。查体可见肝脾肿大，腹壁静脉曲张等。 四、湿热腹胀：胃脘少腹胀满，甚至满腹胀，持续不能缓解，多吃油腻则更甚，伴有烦躁，口渴不想喝水，头晕不清、恶心、厌油腻，大便粘滞不爽，放屁恶臭、小便黄赤等。治以利湿为主，兼以清热、调肠理气。 另外还有脾胃虚寒腹胀、食积腹胀，临床辩证应分清气血虚实寒热，不能一见腹胀就理气，才能收到好的疗效。 总结归纳精选（3）： 肚子胀气的症状原因及解决方法 引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血
农药可湿性粉剂容易胀气的原因
农药可湿性粉剂容易胀气的原因 问：为什么生产的可湿粉WP，发到市场上不到三个月，就会胀气，包装袋鼓鼓的，甚至连纸箱都胀破了？请问是什么原因？怎样预防？答：可湿粉胀气一般有以下原因： 1。原药与载体的伍配性不好。因为载体上的电荷分布加速了原药的分解。 2。原药本身的质量不佳（含量过低、合成工艺、杂质等）制成的成品多少有些问题。 3。配方组成不合适。此类问题居多。选用助剂时没有关注与原药的配伍性。可能会造成不同成分的反应，导致可湿粉质量变差，可能会胀气。 4。可湿粉水分含量过高，往往会引起质量问题。储存时间越长，出问题的几率越大，包括胀气。农药制剂胀气是农药企业里长期以来没有很好解决的技术难题，也是农药制剂研究的重要课题之一。虽然国家对企业和行业有关农药标准没有具体要求和规定，但是由于影响农药商品外观，畸形怪状而被视为不合格产品，农药制剂胀气不但对生产厂家带来经济损失，而且在安全问题上潜伏隐患，有时甚至造成严重的后果。 一、常见农药严重胀气表现 1. 100ml农药塑料瓶底本来是向内凹，起抗压作用的，结果变成向外凸出。有的像冬瓜屁股，有的像个小炸弹模样无法直立摆放。经销商要求退货。 2. 笔者曾看见过某单位放在热贮恒温干燥箱上，已经胀成像电灯泡模样的100ml 的热贮农药试样塑料瓶。 3. 200~300ml 的塑料瓶装农药，有的腆着个大肚子，像个罗汉。 4.农药塑料瓶盖子被瓶里高压胀裂开口。
5. 农药热贮试验时，因胀气爆裂瓶子引起燃烧起火，造成严重的 后果。 6. 笔者曾打开过一瓶50ml塑料瓶装农药时，“嘭！”的一声像鞭炮炸响。 7. 固体制剂包装袋鼓鼓囔囔，像充满了气似的，等等。 二、农药各种制剂为什么会胀气 毫无疑问，胀气是由于制剂本身的蒸气和产生的各种气体的总压力，大于大气压力所造成的，具体来说是由下列诸多原因所造成的。 1. 农药剂型一般来说水性化剂型如微乳剂、可溶性液剂等相对乳油剂型比较容易胀气，特别是热贮14天实验，有胀气现象。有时甚至很严重，很少有不胀气的。 2. 农药原药农药原药是否容易造成制剂胀气取决于它的挥发性和蒸汽压的高低。如敌敌畏，灭多威等农药，由于其挥发性强，蒸汽压力大而 胀气。 3. 农药原药分解农药原药因各种因素影响如水解、光解、酰基化、烷基化、氧化、还原以及各种酶存在下促使农药化学反应而分解。稳定性 差的农药如乐果、敌敌畏、有机磷粉剂等自然贮存两年的分解率高达30%~50%。很多分解产物会胀气。 4. 溶剂溶剂的沸点越低，在同一温度下与沸点高的溶剂相比其蒸汽压越大，因而容易胀气。例如用低沸点溶剂二氯甲烷、甲醇、丙酮等做溶 剂复配农药制剂时，胀气严重。 5. 农药制剂里有化学反应发生酸性农药制剂里加入碱性之类助剂，或碱性农药里加入了酸性农药之类助剂，而引起化学反应生成各种气体和 水分而胀气。特别是有化学放热的反应发生，胀气更甚。
缓解肚子胀气最快方法【健康必备常识】
缓解肚子胀气最快方法 文章导读 在日常生活中，肚子胀气是比较常见的。那么是什么原因会导致肚子胀气，可 能是吃了凉的食物，或者喝了带气泡的饮料，或者是肠胃疾病引起的肚子胀气。缓肚子有 胀气不一定就是生病了。缓解肚子胀气的方法很多，那么什么方法可以最快的缓解肚子胀 气呢，下面就来讲一讲。 方法一、1、腹部按摩出现肚子胀气时可在腹部涂上风油精，然后将手掌搓热，放在腹 部上顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟，重复3次，可快速帮助消除胀气。2、运 动肚子胀气时不要坐着或躺着，这样只会加重胀气，不妨进行一些小运动，散散步或做些 家务可快速帮助消除肚子胀气。3、快速排气法将身体平躺，膝盖弯曲，然后用双手紧抱 着小腿，将大腿紧贴肚子，可快速帮助排出气体。 ??方法二、通过吃一些容易排气的食物可缓解胀气：花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶 装白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。吃蛋，韭菜，闽南有一种萝卜干，用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得 好的能放十几年，越老越黑，吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒服，而且还能祛风，肚 胀吃了就排气。 方法三、肚子胀气大多是因为胃肠胀气。胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的， 有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的 症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。?若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐 周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可 以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
为什么肚子会胀气-
为什么肚子会胀气? 在现实生活中腹胀是属于一种比较常见的疾病，而正常情况下人体肠胃单当中存在一定的气体，当人体气体过多的时候就会容易引起肚子出现胀气的情况，出现胀气会容易导致一腹部疼痛，或者是腹部胀痛等感觉，在生活中吃东西过快也会容易吃进去空气引起腹胀，平时多注意饮食和日常生活。 ★为什么肚子会胀气? 胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，应及时了解引起腹胀的病因 气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。 ★胀气的原因 很多原因会造成胃胀气，
比如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。 ★胀气时怎么办 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 ★注意事项 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
宝宝胀气最有效的处理办法
宝宝肚子胀气原因及解决方法 宝宝肚子胀气是什么原因?宝宝肚子胀气可能会让他感觉有些不适，也可能会让他很不舒服。宝宝肚子胀气时最明显的表现是肚子比平时膨隆了很多，用手轻轻地敲时有“嘭嘭嘭”的鼓音。当宝宝肚子胀气时，宝宝会有比平时放屁多、爱哭闹、睡觉不安稳等表现。 宝宝肚子胀气严重吗?如果宝宝精神好，食欲没有明显变化，而且在安静时肚子摸起来不胀，那么你多半不必过于担心。这种情况下，宝宝肚子胀气可能是一时的表现，是婴儿特殊的生理特点决定的。宝宝排气后，也就是俗称的放屁后，他就会感觉舒服多了。但是，如果宝宝肚子胀气的同时伴有便秘或腹泻、呕吐等症状，特别是有发热、便中带血、体重不增等情况，你最好及时带他去医院就诊排除疾病因素。 宝宝肚子胀气的常见原因： 几乎所有的宝宝在刚出生的头一年里或多或少都会出现肚子胀气的情况。引起宝宝肚子胀气的常见原因包括： 1.吞食过多的空气 成年人的体内也会有一定量的空气，一般情况下不会引起问题。但是，由于宝宝腹部的肌肉发育还不完全，所以他一旦吞入大量空气，就会表现为很明显的肚子胀气。宝宝含住妈妈乳头或奶嘴的姿势不当，奶水过急或过缓，都可能会使他吸入过多空气。宝宝大哭和鼻塞时，也容易吸入较多空气，引起肚子胀气。 2.消化不良 宝宝消化系统分泌的各种消化酶较少，而且胃肠蠕动能力也比较弱。没有被完全消化的食物容易潴留在他的肠道内，发酵后产生气体。这也是宝宝肠绞痛的一个重要原因。了解有关肠绞痛的更多内容。 3.便秘 如果宝宝肚子胀气而且已经超过3天没有排便了，那么胀气就可能是便秘引起的。了解有关宝宝便秘的更多内容。 4.腹泻 宝宝消化道内有炎症时，有害细菌增加，在这些细菌的作用下，他肠道内的食物残渣也会产生更多气体，从而使宝宝肚子胀气。如果宝宝肚子胀气是腹泻引起的，那么他同时还可能伴有呕吐、低热等症状，甚至大便中有血丝。了解有关宝宝腹泻的更多内容。 5.牛奶蛋白过敏
宝宝肚子胀气的原因与对策!
宝宝肚子胀气的原因与对策！ [摘要]小宝宝的肚皮本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。 宝宝肚子胀有原因 原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。 原因2：宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气；奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内；此外，宝宝过度哭闹吸入了空气；进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。 如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，只要采取预防措施就可以了。 原因3：消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。 原因4：腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器
官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。 原因5：宝宝下肠道阻塞以腹胀为主。婴幼儿的肠阻塞，严重的完全阻塞，多在出生后不久就会因症状明显而被发现。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症，是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止，造成大肠末端无法放松，使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显著的腹胀外，通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。 爸妈的应对措施 措施1：不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。 措施2：当宝宝哭的时候很容易胀气，遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。 措施3：多给宝宝的腹部进行按摩，可顺时针按摩5分钟。或腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。 措施4：如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食
肠胃胀气原理及其解决方法---
肠胃胀气原理及其解决方法~~~ 肚子里的气无非是两个来源，一个是我们吃进去的，一个是大肠制造的。肠道中的气体大约90%是经过我们的嘴巴吃进去的，当你吃东西太快、边吃饭边说话、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通气如鼻炎、鼻子过敏的人不自觉地用口呼吸的时候，空气都会悄悄溜进去。空气的主要成分是氮和氧，氧气在经过小肠的时候会被重新吸收，氮气就跑到大肠里成为胀气最主要的成分。肠道自己制造气体的第一个原因是吃进去产气食物。蔬菜、五谷、水果、豆类、奶类、饮料等的一些品种都可能产气。问题是，这些食物通常还很有营养，所以这些食物不是不能吃，而是要有方法地吃。 胃肠道的疾病也会造成胀气。如胃酸过多时，过多的胃酸在肠道和胰腺分泌的消化液中和后会产生二氧化碳造成胀气。压力大的时候，紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，会使胃肠蠕动减慢，也会产生腹胀。如果胀气，在排便或排气后下腹部不痛不胀了，很可能是胃溃疡或者肠炎等;如果胀气，排出的气体有臭味，大便颜色浅、恶臭，可能是脂肪类食物吃得太多，消化吸收不良导致的;如果胀气经常放屁而且无味，说明气体大多是由嘴巴吃进去的，要注意吃饭不说话，吃饭时候慢一点，别嚼口香糖等。1。如果想排气，不应硬憋着，最好找个没人的地方释放一下，或者控制着一点一点地排放，在声音最小化的同时帮助肠胃舒缓一下
压力。2。感觉肚子胀气的时候可以练习腹式呼吸，吸气的时候鼓起肚子，呼气的时候肚子缩进去。这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠蠕动，促进体内废物排出。3。如果肚子胀很难消除，可以按摩内关穴，这个穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处。用大拇指用力按压20~30次，不舒服的感觉会逐渐消失。4。薄荷茶、柑橘茶有缓解肚子胀的作用。将薄荷油抹在肚脐周围是最快的方式，涂抹后以顺时针方向轻轻按摩能促进肠胃蠕动。如果是因为服用了某些药物引起的胃肠胀气、不适，比如某些泻药、减肥药等，最好询问医生，是否需要停药或更换药物。清肠：夜间身体排放的废物都汇集到了肠道，所以每天最好在清晨排空，轻松开始每一天。晨练：慢跑、快走都能活动筋骨、促进血液循环，唤起胃肠道功能。早餐：吃点食物再喝牛奶，以免牛奶最先进到肠道，消化不良而产气。上午收小腹、拉脊柱，避免因弯腰驼背、小腹突出引起的胀气。中午洗把脸，动动肩，减轻疲劳再吃饭。 午饭：吃慢一点，不要太饱。回避以往经验里的产气食物，甜点心、碳酸饮料都要避免，尤其是用吸管喝饮料。 餐后散步：不要趴着午睡，以免压迫胃肠道产生胀气。晚上晚餐最好在睡前4小时以上，少吃一些。因为人们睡眠时胃肠蠕动慢，如果还有没有消化的食物，就容易造成肠胃负担，产生腹胀。睡前的肠胃保养：身体平躺，手脚
上腹部胀气腹部鼓病因
上腹部胀气腹部鼓病因 生活中，腹部胀气是消化系统常见的一种症状，并非一种疾病。它因为各种原因使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感。那么它还有哪些病因?今天就给大家说说上腹部胀气腹部鼓病因。 严重者腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷紧如鼓为特征。导致腹部胀气的原因很多，应注意鉴别诊断。治疗应针对病因;对症处理可予消除腹部胀气的药物等。 ★1.胃部疾病 是引起腹部胀气的重要病因之一，见于慢性胃炎，慢性萎缩
性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。 ★2.肠道疾病 是导致腹部胀气的重要原因，多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等)，吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性肠梗阻，肠道憩室病，各种原因导致的便秘等。 ★3.胃肠道功能性疾病 如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良(非溃疡性消化不良)、肠易激综合征(irritable bowel syndrome，IBS)等。 ★4.肝脏疾病
也是引起腹部胀气的重要病因，多见于急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎时(腹部胀气是主要且顽固的症状之一)，肝硬化(腹部胀气常是早期肝硬化的主要症状)，肝脓肿，肝癌等。 ★5.胆道疾病 如急、慢性胆囊炎，胆石症及多种原因所致的胆道梗阻等。 ★6.胰腺疾病 如急、慢性胰腺炎，巨大胰腺囊肿，胰腺癌等。 ★7.腹膜疾病 如急性化脓性腹膜炎、结核性腹膜炎、腹膜癌等。
★8.急性感染性疾病 如休克性肺炎、伤寒、重型肺结核病及败血症等。 ★9.心血管疾病 见于急、慢性充血性心力衰竭(尤其是右心功能不全)，肠系膜血管栓塞或血栓形成等。 ★10.其他病因 如慢性肾功能不全、电解质及酸碱代谢紊乱、结缔组织疾病、糖尿病性胃轻瘫、血液系统疾病、中枢神经或脊髓病变、各种原因所致的胸腔积液与腹水等。
锂电池发鼓胀气和爆炸原因分析(正式版)
文件编号：TP-AR-L8056 In Terms Of Organization Management, It Is Necessary To Form A Certain Guiding And Planning Executable Plan, So As To Help Decision-Makers To Carry Out Better Production And Management From Multiple Perspectives. （示范文本） 编订：_______________ 审核：_______________ 单位：_______________ 锂电池发鼓胀气和爆炸 原因分析(正式版)
锂电池发鼓胀气和爆炸原因分析(正 式版) 使用注意：该安全管理资料可用在组织/机构/单位管理上，形成一定的具有指导性，规划性的可执行计划，从而实现多角度地帮助决策人员进行更好的生产与管理。材料内容可根据实际情况作相应修改，请在使用时认真阅读。 一、锂离子电池特性锂是化学周期表上直径最 小也最活泼的金属。体积小所以容量密度高，广受消 费者与工程师欢迎。但是，化学特性太活泼，则带来 了极高的危险性。锂金属暴露在空气中时，会与氧气 产生激烈的氧化反应而爆炸。为了提升安全性及电 压，科学家们发明了用石墨及钴酸锂等材料来储存锂 原子。这些材料的分子结构，形成了奈米等级的细小 储存格子，可用来储存锂原子。这样一来，即使是电 池外壳破裂，氧气进入，也会因氧分子太大，进不了 这些细小的储存格，使得锂原子不会与氧气接触而避
免爆炸。锂离子电池的这种原理，使得人们在获得它高容量密度的同时，也达到安全的目的。锂离子电池充电时，正极的锂原子会丧失电子，氧化为锂离子。锂离子经由电解液游到负极去，进入负极的储存格，并获得一个电子，还原为锂原子。放电时，整个程序倒过来。为了防止电池的正负极直接碰触而短路，电池内会再加上一种拥有众多细孔的隔膜纸，来防止短路。好的隔膜纸还可以在电池温度过高时，自动关闭细孔，让锂离子无法穿越，以自废武功，防止危险发生。保护措施：锂电池电芯过充到电压高于4.2V后，会开始产生副作用。过充电压愈高，危险性也跟着愈高。锂电芯电压高于4.2V后，正极材料内剩下的锂原子数量不到一半，此时储存格常会垮掉，让电池容量产生永久性的下降。如果继续充电，由于负极的储存格已经装满了锂原子，后续的锂金属
缓解肚子胀气最快方法 肚子胀气是怎么回事
缓解肚子胀气最快方法肚子胀气是怎么回事每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着我一起看看缓解肚子胀气最快方法和肚子胀气是怎么回事吧。 缓解肚子胀气最快方法 1、对于长时间坐在办公室的人,切记千万不能弯腰驼背,或者是经常瘫坐在椅子上,这只是会让小腹更加突出,甚至是还会容易引发胀气。因此,避免出现胀气最好的方式就是缩小腹、拉直背脊。 2、人们在用餐之前也可以休息片刻,或者是消除身体上的疲劳感,在进行用餐,这样就能够大大缓解胃部的胀气。例如在用餐10-15分钟,可以洗把脸或者是按摩肩部,让整个人慢慢的放松下来,再用餐那么就能避免腹部出现胀气。 3、若是心情不好的情况下切勿进食,否则只会加重肠胃的负担,因为避免把压力带到餐桌上。同时在聊天过程中,也是不宜边吃边聊天,或者是嘻哈大笑,容易把空气带入到肚子中,进而引发肚子胀气。 肚子胀气是怎么回事
1、精神压力过大:精神压力是无形存在的,我们可能会因为这样或者那样的原因而出现这种状况,那么这样的情况会对我们的中枢神经系统造成干扰,从而引发肚子胀气的情况。 2、不良的饮食习惯:边吃边喝或者吃饭过快,会导致我们大脑的信号传递到胃部的时候出现异常的状况,我们是需要及时地纠正这些习惯的。 3、大量的吞入空气:这就是俗称的“喝了凉风。”大量的空气涌入我们的肚子之中,一时没有办法快速的排解出去,而且肠胃肌肉的扩张能力一时之间也没有办法得到快速的提升,于是就出现了肚子胀气的情况。大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的,同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法:一份米五分水煮沸10分钟以后,改成小火慢慢炖一小时左右,一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。 4、摄入大量容易发酵的食物:比如说豆类食物的摄入,这些食物进入肠胃之后在经历了消化酶的作用,会异常膨胀,造成肚子出现胀气的情况。 总而言之，只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好，那才不枉自
胃胀气的原因有哪些
https://www.360docs.net/doc/2515183810.html,/ 1 胃胀气的原因有哪些 当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步层高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。 胃胀气患者每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米(大米、小米)粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。 临床上认为引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。 1、吞咽空气：在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。假牙配戴不当时唾液会分泌较多，空气因而随着唾液吞咽下去：感觉噁心时也会常咽口水，使得大量的空气进入胃里：此外，以吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴，或服用小苏打粉治疗消化不良，也都会使肠内的气体含量多。 2、食物造成：甘蓝菜、花菜、烤豆子﹝谑称「响果」，吃越多，屁放越响﹞、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，经肠内的正常细菌处理后发酵产生气体。此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。 3、肠失调症：其中最重要的是肠部过敏或痉挛、胆囊疾病﹝可能是吃进去的脂肪消化不良﹞、及体内无法吸收乳糖。最后一项是指身体缺乏消化乳糖﹝存在于牛奶及乳制品中的糖﹞所必需的乳糖酶，消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。 4、肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。 5、消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀;长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。 6、疾病因素：很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。 原文链接：https://www.360docs.net/doc/2515183810.html,/gnxwcb/2014/0808/190785.html
肠子总是胀气
第一篇:《肠胃胀气的原因以及改善方法》 肚子胀气不舒服也是一件让人难受的事情，出现肚子胀气原因是什么呢？有哪些方法可以缓解肚子胀气呢？。 胃胀气常会引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象，甚至使人坐卧不安，既难受又尴尬。养生专家总结出以下几点常见原因。吃饭时喝水。通常来说，人们在吃饭或喝水时都会有少量的空气进入腹中，但如果吃饭与喝水同时进行，就会导致空气在胃肠中聚集起来。此外，吃饭速度太快也会吞咽进过多的空气。所以，为避免排气，吃饭时应当细嚼慢咽。每顿饭应至少花20分钟吃完，吃饭的同时还要避免站立、走路和看电视，这些动作都容易引起饭后排气。锻炼强度过大。人们在激烈运动的过程中会有过度换气的现象，导致无论在跑步机上锻炼或是在户外跑步都容易过度产气、排气，但它对人体健康无害。 吃太多豆子。所有的豆类（棉豆、扁豆、四季豆、芸豆和大豆）都不容易被小肠吸收，进入大肠后在细菌作用下发酵而产生气体。紧张焦虑。人体处于压力情境下也会出现肠胃疾病，压力和焦虑会让人在没有意识到的情况下吞咽进大量的空气。有些人会唉声叹气或是呼吸急促，这些都会扰乱胃部功能的正常运行。 喝太凉的饮料。冷饮中含有的碳酸气体会引起胃肠胀气，特别是刚从冰箱里
拿出来就直接饮用。冷饮中含有的气体进入胃部后会由于和体温存在明显差异而产生膨胀——在很短的时间内，它会从5摄氏度上升到37摄氏度。因此，从冰箱里拿出冷饮后放一段时间再喝。服用某些药物。用来治疗烧心的质子泵抑制剂会通过减少胃酸的 生成来达到治疗目的，它的一个连锁反应就是会改变肠道内的细菌类型，从而引起气体增加。还有些药物（如止咳糖浆）中含有人工甜味剂，如山梨糖醇或木糖醇，这类不容易被肠道消化吸收的糖分会促进细菌的生长，引起缓泻效应，造成胃肠胀气。 疝气。餐后饱胀、胃痛、排气不畅有可能是食管裂孔疝的最初预警症状，50岁以上的人群易受到这种病的困扰。这种病是指腹腔内的脏器（主要是胃）通过膈食管裂孔进入胸腔所致的疾病。服用减少酸性液体排放的药物可以控制症状，有些病人需要进行外科手术才能矫正。 吃反复加热的食物。反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的淀粉，导致胃肠胀气。 以上是胃肠胀气的原因，那我再给大家推荐几个缓解的方法 1、喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气
手术后胀气的原因和办法
手术后胀气的原因和办法 邻居的小红的身体一直很好，什么毛病都没有。可是前段时间不知道怎么的就患上了急性阑尾炎，去医院接受治疗进行里一个小手术，把坏掉的阑尾割掉才解决了病情，可是没想到的是手术后胀气了，而且有的时候胀的肚子很不舒服。我们都知道手术后胀气是一种普遍的症状，虽然对于胀气的的现象我们觉得很平常，但是你了解手术后胀气的原因吗，胀气后该怎么办呢？ 原因： 手术后腹胀多因腹部手术后胃肠蠕动功能受抑制，受
存留或咽下的空气滞留在胃肠道内而引起。一般手术后24~48小时，肠蠕动逐渐恢复，腹胀即可减轻。严重腹胀可妨碍腹部切口愈合，限制呼吸运动及影响下肢静脉回流，进而诱发肺部并发症和下肢血栓形成。故胃肠道手术后宜留置胃肠减压管，术中注意保护内脏，术后早期活动以促进肠蠕动恢复。可采用肛管排气、胃肠减压、腹部给热敷及新斯的明肌肉注射等治疗方法。 办法： 1、可以喝萝卜汤，是用来排气的。 2、多喝富含维生素C的果汁饮料，维生素C可促进肠蠕动的恢复。 3、尽量多下地走动。 4、可用温开水泡脚，促进血液循环。 5、如果患者肚子胀气特别厉害，同时可以口服四磨汤有助于改善肠胀气，这个期间不要吃豆制品，牛奶等胀气类食物，如果已经可以正常饮食，那么尽量选择易消化，且柔软易消化的食物。 6、饮食上注意不要吃太过于油腻的食物，多吃一些清淡的食物，另外要多吃一些
增加免疫力的食物，像木耳，胡萝卜，动物肝脏，菌类产品等。 以上就是我们为大家准备的有关手术后胀气的原因和办法，看到我们的解释是不是觉得对手术后胀气这一情况已经有了比较深刻的认识啊。手术后胀气并不是什么大问题，所以在术后可以通过饮食和泡脚来解决这一问题。例如多喝一点萝卜汤、多吃清淡的食物这都有利于胀气的清除。
缓解胃胀气7大妙.(精选)
缓解胃胀气7大妙 胃胀气是我们生活中常见的现象，饭后胃脘撑胀，同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等。胃胀气让人吃了“一肚子气”，想要有效消气，就一起来学习小编今天介绍的调理妙招吧。 穴位按摩 按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。 捏手指防胀气 四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。使用四缝治疗消化不良效果非常好。按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。 另外，中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时
仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。 跪姿前倾 双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。 伏地挺身 俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。 站立弯膝 双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷