西安健身私人教练
健身房请私人教练好处
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1 . 私人教练是您最专业的陪练
团体有氧课中由于人多，教练无法进行一对一陪练，而私人教练可以对您进行一对一、手把手的健身辅导，起到陪练的效果，使健身效果更好。
2 . 拥有私人教练使您有更富足的学习时间
私人教练一直都在指导您健身，讲解更详细、动作质量更高，使您的学习时间更富足。
7. 私人教练可以为您的特殊需要做专业指导
我们的私人教练，都具备设计针对个别身体不适的健身课程的经验，可以使您每时每刻都享受健身的乐趣。
8 . 私人教练可以为您制定营养饮食计划
私人教练可以根据您的自身特点，为您制定最佳的营养饮食方案，使您的运动与饮食相结合，达到最佳的健身效果。
3 . 私人教练对您进行个别化指导
私人教练可以根据您自身的体能和健身目标，设计出最佳及最适合您的课程，并且为您建立一个个人训练档案，使训练更系统更科学化。
4 . 拥有私人教练可以使您更有安全保障
在锻炼时，私人教练会专注您的运动过程，而且会紧密观察、协助及纠正错误动作，能够防止可能的意外，确保您的安全。
在我们的周围，已经有越来越多的人开始加入健身的行列，繁杂的工作、频频的应酬，其实早就开始透支身体了，就像很多健身俱乐部的广告词一样：健身俱乐部就是你生命的加油站！选择健身的人多，但健身的目的和方法却各不相同，但归根结底，都是为了健康。 私人教练，是一个不陌生的名词。很多人现在都已经拥有属于自己的私人教练，在下面的10点中，你会明白“私人教练”的真正益处。
陕西私教之父王志教练帮您挑选私人教练
陕西私教之父王志教练帮您挑选私人教练会员：王志教练您好！健身为什么要请私人教练？王志教练：其实这个问题我觉得跟学开车很相近，你可以上网学习或边开边学，假若开车时遇上突发情况怎么办？有驾校教练在旁边出现意外的时候，他会告诉你该如何妥善处理。
这些都是多年开车的经验，你付出金钱所买的就是经验。
学习健身训练也是一样，有些看起来好象很容易，不就是跑跑步举举哑铃吗？但当自己拿起器械尝试时就好象有点不知所措，还容易受伤，在这种情况下，私人教练就有他存在的价值。
那么该如何选择私人教练，就成为你迈向成功的关键第一步。
1基本人格条件（包括真诚、善良、心态平和稳定又不失同情心的本地人等）2技巧条件（这只有在长期的实际工作中才能真正获得与纯熟--通常没有十年的临床经验是谈不上的）、3知识条件（是否受过体育医学类高等教育、国家资格证是三级还是二级，目前最高只有二级）、4身体条件（有国家省市级健身健美舞蹈类运动成绩）、5教学成果（是否培养出全国冠军省市级健身健美冠军及编写学术性文章），虽然这些不能代表一个人的全部能力，何况有些“本本”的水分真的有多少，谁也不知道。
需要说明有这些一定合情合理合法，没有这些是万万不能的。
一位优秀的私人教练必须是位“杂家”-要研学的通常有心理学、营养学、康复医学、舞蹈学、传统的儒、道、释文化等等，优秀的私人教练一定是博学、好学且又专注的！就是说你对某种问题的专一学习、研究、与实践！必须有各项专业证书做强力支撑。
因为很多所谓的私人教练-（特别是前几年）都是什么问题都会，如减肥问题、增肌问题、康复问题、营养问题等等“都能行”,没有国家职业证书及临床经验教学成果做支撑，胡说八道，用会员身体做实验,出现问题推卸责任甚至逃避走人，这是一种十分不负责的行为！这些人终将被市场所淘汰，被世人唾弃。
事实上近十年已有上万位私人教练已离开健身中心，这对会员的健康权益和行业良性的发展来说都是是一件好事！但现在仍有一些健身中心受到利益的诱惑，什么人都能充当私人教练，违法违规教学，比如说没有国家资格证的、没有体育医学类学历、没有健身健美舞蹈类运动成绩，国家官方未认可审批的证书，做不实宣传，非法从事健身教学与康复治疗工作，所以请会员朋友在做选择的时候千万要慎重！！职业资格证一定要上网查验例如：身份证号+姓名，否则怎样的后果都有可能！综上所述，我要建议你在寻求帮助的时候最好找那些30岁左右在国家刊物上发表过文章、有较好的健身类运动成绩的私人教练这样才有可能找到有学识有体型有内涵的好教练。
健身私教好评摘抄
健身私教好评摘抄1. "我一直觉得健身私教是我最好的选择。
他们不仅能够根据我的健身目标制定个性化的训练计划，还能够时刻监督我的动作和姿势，确保我能够正确地做出每一个动作。
我真的感觉到自己的身体发生了积极的变化，感谢我的私教！" - 陈先生2. "我之前一直困扰于减肥的问题，但是自从找到了健身私教，我的身材得到了明显的改善。
私教们非常耐心地教导我正确的运动方式，还给了我很多减肥的建议。
现在，我不仅感到更加健康，还自信满满地穿上了想穿的衣服。
非常感谢我的私教，他们真的是我瘦身的救星！" - 张女士3. "我一直以来都是一个健身爱好者，但是我发现自己很难突破自己的瓶颈。
然后我决定尝试一下健身私教。
私教们采用了一种全新的训练方法，引导我去尝试一些新的运动和训练方式。
我真的感到我的运动能力和体格都得到了大幅度的提升。
感谢我的私教，他们给了我新的健身体验！" - 李先生4. "对于一个非常忙碌的人来说，能够找到一个有经验的健身私教真的是天赐之物。
他们为我量身定制了一份适合我工作日程的训练计划，还时刻鼓励我坚持下来。
现在，我不再觉得健身是一件增加负担的事情，而是成为了我生活的一部分。
我非常感激我的私教，他们帮助我找到了健康与忙碌之间的平衡。
" - 王女士5. "我之前健身的时候总是感觉自己的动作不够标准，容易受伤。
但是当我开始健身私教之后，一切都有了改变。
私教们耐心地纠正我的动作，指出我的不足，并帮助我找到正确的姿势。
我现在每次健身都能够感到肌肉得到了更好的刺激，而且伤害风险也大大降低。
真的非常感谢我的私教，他们让我重新燃起了对健身的热情！" - 张先生。
高新一中杨光教练简历
高新一中杨光教练简历杨光男23岁Xx人学历:本科工作年限: 1-2年期望薪资:面议工作地点xxxxxxxxxxxx求职意向:健身顾问/教练|教师|家教|培训师/讲师|其他教育/培训职位沟通能力强执行能力强学习能力强有亲和力诚信正直责任心强阳光开朗善于创新工作经验(工作了1年3个月，做了1份工作)金奧健身俱乐部工作时间: 20xx年3月至20xx年6月[1年3个月]职位名称:私人健身教练工作内容:主要是做xxxxxxxxx，本人是xxxxxxxxxxxxx，擅长游泳、篮球、田径等多种运动项目，有意往体育公司策划方面走。
教育经历20xx年6月毕业xx体育学院体育教育项目/培训经验20xx年3月-20xx年5月金奥健身俱乐部项目/培训机构:xxxxxxxxxxxxxxxxxx项目/培训内容:私人健身教练,主要负责帮会员增肌，减脂专业技能有氧训练:熟练经验: 1年抗阻力训练:熟练经验: 2年总之，扎实的专业知识是我发展前进的基础，真诚正直的性格特征有利于我赢得别人的尊重与信任，开放的思维方式为我打开了一扇通往先进的知识与思想理念的门，而良好的英语技能则使我有了与世界接轨、与全球沟通的能力。
请相信，您的信任加上我的努力，一定能使我们共同的事业走向成功。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我真诚地希望加盟贵公司，我定会以饱满的热情和坚韧的性格勤奋工作，与同事精诚合作，为贵单位的发展尽自己的绵薄之力。
给我一次机会，我会还您一份惊喜。
您的信任是我人生成功的基石!祝愿您和您的同仁工作愉快，贵单位事业蒸蒸日上。
您的慧眼，将不会错过每一匹疾驰的千里马。
我诚挚地期望能在您的单位施展才华，并期待与您的合作。
私人健身教练工资概况
私人健身教练工资概况
私人健身教练的工资结构是底薪加上提成
私人教练底薪
在北京、上海一线城市私人教练的底薪在2000-5000元不等，主要和私人教练的专业能力，以及健身房的档次有关，一些专业能力很强或者是明星级别的私人健身教练底薪会更高，高端健身房私人教练的工资会高出一些中低端的健身房
私人教练工资提成，提成有销售提成和课时提成，其中课时提成占主要部分。
私人教练的一节课的费用在200-1500之间，尤其是在一线城市，专业强的私人教练课时提成比较高
按照最低的分成比例30%计算，一节课的收入在60-450之间，一天上三节课还是比较简单的，这样的话提成在200-1000之间还是很正常的
提醒：如果你听说私人教练一个月拿到20000以上的工资，不要惊讶，对于一些专业能力和个人能力都比较突出的私人教练，这只能算一般
如果你听说私人教练工资只有6000多，也不要失望，因为每个行
业都有人做的好，有人做的不好，这是很正常的现象。
任何行业，有人走向顶端，就有人走向低端。
健身私教课价目表
健身私教课价目表健身私教课程的价目表，包括不同课程类型、时长、价格等信息。
请仔细阅读并了解各个课程的具体内容，以便选择适合您的课程。
1. 基础私教课程课程时长：1小时课程价格：人民币 200元/节课程内容：基础体能训练、有氧运动、力量训练、伸展放松等。
2. 进阶私教课程课程时长：1小时课程价格：人民币 250元/节课程内容：进阶体能训练、高强度间歇训练、功能性训练、伸展放松等。
3. 减脂私教课程课程时长：1小时课程价格：人民币 300元/节课程内容：有氧运动、力量训练、高强度间歇训练、伸展放松等，重点帮助学员减少体脂肪。
4. 增肌私教课程课程时长：1小时课程价格：人民币 300元/节课程内容：力量训练、肌肉增长训练、伸展放松等，重点帮助学员增加肌肉质量和力量。
5. 恢复训练私教课程课程时长：1小时课程价格：人民币 250元/节课程内容：伸展放松、肌肉恢复训练、理疗按摩等，帮助学员缓解肌肉紧张和疲劳。
6. 预订课程套餐套餐A：10节课程，价格为人民币 1800元套餐B：20节课程，价格为人民币 3400元套餐C：30节课程，价格为人民币 4800元7. 注意事项课程预约：请提前至少24小时预约课程，以便教练为您安排时间。
课程取消：如需取消预约课程，请提前至少24小时通知教练，否则将视为旷课，不退还费用。
课程费用：所有课程费用应在课程开始前支付，可以选择现金、转账或在线支付等方式。
课程有效期：所有预订的课程套餐有效期为预订之日起6个月，逾期未使用将失效。
请您仔细阅读以上价目表，如有任何疑问或需要进一步了解，请随时联系我们的客服人员。
我们期待为您提供优质的健身私教服务！2024最新带目录带附件详细版-健身私教课价目表目录一、引言二、课程内容与价目1. 基础私教课程2. 进阶私教课程3. 减脂私教课程4. 增肌私教课程5. 恢复训练私教课程6. 预订课程套餐三、课程预约与取消四、课程费用与支付方式五、课程有效期六、附件1. 课程预约表2. 课程取消表3. 课程支付方式表4. 课程有效期表一、引言感谢您对健身私教课的兴趣！为了帮助您更好地了解我们的课程，我们制定了这份详细的价目表。
私人教练产生的背景
动岚健身教练官网
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动岚健身教练培训——国内首创零基础私人教练培训学院 私人教练产生的背景
以前有不少人他们想自己的身体更加健康，这个时候或许就想到健身中心去报一些课程，认为这样子可以让自己跟着专业的指导员锻炼到自己的身。
当这种方式经过一段时间的热风之后，有很多人他们觉得这样好像并没有什么效果，毕竟每一个人他的身体状况还是有一些不同，每一个人他的时间也是有一些差异。
那怎么样才可以让这些想健身的人达到一个最好的效果呢？这就是私人健身教练产生的背景。
当然最好的方法就是请私人健身教练，而且一定要去动岚健身去了解一下私人教练的情况，毕竟有的中心号称自己可以做到这一方面的培训，而事实情况却是效果很不好。
专业的动岚健身专门针对不同的学员，制定适合的方案，并且有着非常好的售后跟踪服务，这些高端的产品，让很多经济得到允许的人都趋之若鹜，也想成为一名私人教练。
毕竟对于健康对于很多来说其实是非常重要的，否则如果赚更多的钱，没有健康也是白搭，在经济上层的这些客户当然是明白的一个道理，也愿意把这些钱用在刀刃上，也就是大家都认为若是成为一名私人教练的话就不用担心工作的问题。
这也就是为什么我们可以看到有这么多经济比较好的客户跑到动岚健身里面进行私人健身教练培训的原因了，可以说，经济变好成为了私人教练风行要助推器。
当然来动岚健身的学员就是为了将来可以得到一份好工作，那也就只有通过专业的培训了。
至于他们为什么选择这里进行培训希望成为一名的私人教练，相信一切都离不开专业这一个词。
健身教练的健身故事 .doc
健身教练的健身故事作者：曲华敏来源：《亚太传统医药·都市健康人》2012年第02期喜欢健身的朋友，大多经常去健身房，有自己的私人教练。
见到健身教练一个个健美的身躯，非常羡慕。
想不想知道，你的健身教练平时是怎么健身的呢，那就跟随小编走近你的健身教练吧。
代伟利是一家健身俱乐部的一名私人教练，还是国家一级运动员。
代伟利老家是西安的，他就住在西安市区的省体中心附近的小区。
小时候他经常和小伙伴们去里面打球。
还经常爬到护栏上一边看球赛，一边模仿。
上小学五年级的时候，代伟利参加市里组织的1000米跑比赛，拿了第二名，被陕西省青少年体工队选走了。
虽然代伟利很喜欢运动，在这方面也很擅长，可是真的进去以后才发现，里面都是精英，虽然训练很辛苦，但他的排名总在最后，有好多次他都想放弃了。
后经过努力，高考时他被武汉体育学院录取。
2004年，大四的他开始实习做私人教练，从此就喜欢上了这个职业。
上课结束后，就开始锻炼代伟利最近带的是一个产妇恢复的私教课，每天上午10点，他的这个女会员就会准时到。
他会和会员一起练习，如高抬腿动作，主要是收紧下腹部；后踢腿动作，主要是锻炼大腿后侧，收紧腿部肌肉，还有一些活动肩部韧带的练习。
训练时间为60分钟。
这些动作对女性来说强度是比较大的，但对代伟利来说仅仅只是个热身。
等会员走后，他就去补充一些碳水化合物如糖水、面包或馒头，补充点能量，休息15分钟后就开始自己的锻炼了。
刚才的60分钟热身还不够，在锻炼前他要在变速跑步机上跑5-10分钟，然后才开始高强度的锻炼。
每周的一、三、五这三天，他主要是做一些器械性的练习，如哑铃、杠铃和组合器械，这些主要是锻炼肌肉和线条的，保持体形和充沛的精力。
每周的二、四、六这三天是他做有氧运动的时间，如借助跑步机、登山机、动感单车等，练习心肺功能，促进血液循环。
练习结束后，还会做一些拉伸性的练习，主要是让肌肉尽量拉伸、放松，减轻肌肉的酸痛感。
为让女友身体好，陪着步行上下班代伟利的身体素质一直都很好，他说：“上次感冒都已经不记得是什么时候了。
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西安健身私人教练
王志教练，毕业于郑州大学体育教育专业，修读于天津体育学院运动人体科学硕士课程。
曾工作于北京大学第三医院康复医学中心，为德国、英国、加拿大、美国跳水队备战2008年奥运会提供康复及体能训练，拥有丰富的临床康复治疗经验。
13次健美冠军经历，经常在各大城市进行私人教练培训工作。
2008年—2012年为中新浐灞足球队总经理李建新进行体能训练并担任2007年与2008年中国国际健身大会讲师，2013年荣获全国十佳健身教练、2014年荣获中国社区优秀健身教练员具有二十年培训经验。
业内人士称其“陕西私人教练之父”。