2017中国女性生理健康白皮书
女性健康知识讲座ppt课件
重返职场与个人发展
规划产后重返职场的过程，兼顾个人 职业发展与家庭责任。
06
女性健康生活建议
保持乐观心态
乐观心态有助于调节情绪，减轻压力，增强免疫系统功能，降低患病风险。
培养积极的生活态度，关注自己的兴趣爱好，多与亲朋好友交流，有助于提高心理 健康水平。
学会应对压力的方法，如深呼吸、冥想、运动等，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
钙质对于女性的骨骼健康非常 重要，应多吃富含钙质的食物 ，如牛奶、酸奶、小鱼干等。
维生素
女性需要各种维生素来维持身 体健康，包括维生素C、维生 素E等，应多吃水果和蔬菜。
健康饮食习惯
定时定量
保持规律的饮食习惯， 每餐适量，避免暴饮暴
食。
多喝水
每天保持足够的水分摄 入，有助于代谢废物这些心理问题，女性可以通过心理咨询、运动、冥想等方式进行心理调适 ，以保持身心健康。
02
女性常见疾病及预防
乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期发现和 治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。
乳腺癌的常见症状包括乳房无痛性肿块、乳头溢液 、乳房皮肤改变等，一旦出现这些症状，应及时就 医检查。
定期健康检查
定期进行妇科检查，有助于早期发现 和预防妇科疾病，如乳腺癌、宫颈癌 等。
注意口腔、眼睛等部位的保健，及时 治疗疾病，保持身体健康。
定期体检，关注血压、血糖、血脂等 指标，预防心血管疾病和糖尿病等慢 性病。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠时间，成年人每 晚应睡7-8小时，有助于恢复身
体机能，提高免疫力。
女性的生理功能包括生殖、分泌激素、代谢等，这些功能对女性 的身体健康和心理健康都至关重要。
女性生殖系统健康
妇科白皮书
第八章异常分娩产妇的护理A1型题1.可疑头盆不称者试产时间为A.1-2小时B.2-4小时C.4-6小时D.6-8小时E.8-10小时2.下列可以试产的情况是A.头位，骨盆出口平面狭窄B.臀位，骨盆出口平面狭窄C.臀位，骨盆入口平面狭窄D.头位，骨盆入口平面狭窄E.头位，中骨盆平面狭窄3.骨盆入口平面前后径短，横径正常者，属于A.漏斗骨盆B.均小骨盆C.畸形骨盆D.男性骨盆E.扁平骨盆4.静脉滴注缩宫素加强宫缩一般每分钟不超过A.10滴B.20滴C.30滴D.40滴E.50滴5.在加强子宫收缩的方法中，下列哪项应专人监护A.灌肠B.人工破膜C.针刺D.催产素静脉滴注E.排空膀胱6.关于协调性子宫收缩乏力的叙述正确的是A.子宫收缩极性倒置B.对胎儿无影响C.不宜静脉滴注缩宫素D.产程常延长E.不易发生产后出血7.与病理缩复环关系最密切的是A.巨大胎儿B.双胎妊娠C.羊水过多D.胎盘早剥E.先兆子宫破裂8.哪一项是中骨盆、骨盆出口狭窄A.扁平骨盆B.漏斗骨盆C.均小骨盆D.畸形骨盆E.横径狭窄骨盆9.需立即进行剖宫产术后征象是A.生理性缩复环B.病理性缩复环C.痉挛性狭窄环D.协调性宫缩乏力E.不协调性宫缩乏力10.初产妇第一产程潜伏期延长是指A.10小时B.12小时C.14小时D.16小时E.18小时11.处理不协调性子宫收缩乏力的首选措施是A.肌注哌替啶B.温肥皂水灌肠C.行人工破膜D.静脉滴注缩宫素加强宫缩E.静脉补充能量12.哪一项是骨盆入口平面狭窄A.均小骨盆B.漏斗骨盆C.横径狭窄骨盆D.畸形骨盆E.扁平骨盆13.初产妇第一产程活跃期延长是指活跃期超过A.4小时B.6小时C.8小时D.10小时E.12小时14.初产妇第二产程延长是指第二产程超过A.1小时B.1小时30分钟C.2小时D.2小时30分钟E.3小时15.骨盆入口平面轻度狭窄试产时，错误的护理措施是A.少肛查B.宫口开大4cm以内，肥皂水灌肠促进宫缩C.注意有无脐带脱垂D.注意先兆子宫破裂的征象E.做好生活护理，保持良好产力16.滞产是指总产程超过A.20小时B.22小时C.24小时D.26小时E.28小时17.不属于子宫收缩乏力原因的是A.产妇精神过度紧张B.胎位异常C.临产后应用大量镇静剂D.临产后产妇体内前列腺素过多E.膀胱充盈18.胎儿娩出后多长时间，胎盘尚未娩了者，称胎盘滞留A.15分钟B.20分钟C.30分钟D.1小时E.2小时19.产后出血最常见的原因是A.凝血功能障碍B.软产道损伤C.子宫收缩乏力D.胎盘因素E.子宫复旧不全20.协调性宫缩乏力的描述，正确的是A.子宫收缩具有正常的节律性，对称性和极性，仅收缩力弱B.宫缩间歇时，子宫壁不完全放松C.宫缩时，子宫壁坚硬D.产妇持续性腹痛，产程延长E.最容易发生肥儿宫内窘迫21.不协调性宫缩乏力的描述，正确的是A.子宫收缩有正常节律性，宫缩人强而频B.子宫收缩极性倒置，子宫底部缋下段弱C.子宫收缩极性倒置，子宫底部弱下段强D.宫缩间歇时间长，子宫壁完全放松E.不会对胎儿产生影响22.急产是指A.总产程不足3小时B. 总产程不足4小时C. 总产程不足6小时D. 总产程不足8小时E. 总产程不足10小时23.下列情况出现宫缩乏力时，可协助医生用缩宫素的是A.协调性宫缩乏力B.不协调性宫缩乏力C.子宫协调收缩过强D.骨盆出口狭窄E.骨盆入口狭窄24.协调性子宫收缩乏力的临床表现应除外A.有节律性B.有间歇性C.子宫下段收缩比宫底强D.宫缩人达到高峰时子宫也不硬E.有极性25.急产的叙述，错误的是A.总产程不足3小时B.产程过快，易发生产后出血C.产程过快，易导致软产道损伤D.易使胎儿宫内缺氧E.不会发生新生儿损伤26.臀位的孕妇矫正胎位的时间是A.妊娠26周B.妊娠28周C.妊娠30周后D.妊娠36周后E.妊娠38周27.有急产史的妇女，下列哪项不正确A.预产期前1周-2周住院待产B.见红或有规则宫缩后即入待产室C.接生准备按经产妇对待D.潜伏期可以灌肠E.仔细观察产程进展和听胎心28.宫缩乏力对母体的影响，无关的是A.影响休息进食 B.导致肠胀气 C.产程缩短D.引起产后出血E.引起产褥感染29.妊娠末期发现跨耻征阳性最大的可能为A.中骨盆狭窄B.出口狭窄C.扁平骨盆D.漏斗型骨盆E.妇女型骨盆30.初产妇临产后胎头未入盆首先考虑的是A.羊水过多B.阴道壁松弛C.脑积水D.头盆不称E.宫缩乏力31.出现宫缩乏力，行人工破膜加速产程进展适用于A.臀位，宫口开大3cm以上B.横位，宫口开大2cmC.头先露，已衔接，宫口开大4cmD.头盆不称E.以上都不适用32.有关原发性宫缩乏力的措施，不正确的是A.产程开始即表现为宫缩乏力B.产妇烦躁不安，腹痛难忍C.胎先露下降缓慢D.子宫收缩协调但无力E.宫缩间隔时间长，持续时间短33.关于病理性缩复环，不正确的是A.多发生于对盆不称B.是先兆子宫破裂的征象C.常伴有血尿D.环之上宫体有压痛E.立即剖宫产34.协调性宫缩乏力正确的是A.子宫收缩极性倒置B.容易发生胎儿窘迫C.不宜静脉滴注缩宫素D.产程常延长E.不易发生胎盘残留35.不协调性子宫收缩乏力正确的是A.比协调性子宫收缩乏力多见B.子宫收缩极性倒置C.产妇多无不适感觉D.较少发生胎儿窘迫E.子宫收缩有正常节律性36.出现病理缩复环最常见的情况是A.胎儿畸形B.子宫收缩乏力C.头盆不称D.臀位E.头位37.正常、无头盆不称的协调性子宫收缩乏力妊娠足月产妇，拟静滴缩宫素增强宫缩，在5%葡萄糖液500ml中应加入缩宫素A.2.5-5IUB.5-10IUC.10-20IUD.20-25IUE.25-30IU38.难产是指A.胎位异常B.头盆不称C.宫缩乏力D.骨盆狭窄E.异常分娩A2型题39.30岁初产妇，妊娠足月分娩，胎盘娩出后，阴道出血多，子宫软，按摩后子宫变硬，流血停止。
2015中国女性生理健康白皮书
东北地区女性的性满意度比中部地区高15.14%
不同地域用户选择孕产服务的场所
东北地区的女性对月子会所和私立医院的关注度高于其它地区的女性。
东北
辽吉黑
渝川黔滇藏陕甘青宁新蒙桂
西部
晋皖赣豫鄂湘
中部
京津冀沪苏浙闽鲁粤琼
东部
研究结果喜忧参半
喜的是临床经验获得了证据支持
但是……
用户群健康状况
结论一： 女性三十岁之后卵巢功能有下降趋势
大姨爹:柴可
大姨吗创始人&CEO
医疗水平是否在进步？
7.00% 6.00% 5.00% 4.00% 3.00% 2.00% 1.00%
1980-1990
2000
2010
2014
数据来源: *世界卫生组织2010年数据与中国国家统计局2014年数据
>>中国5岁以下儿童死亡率
Байду номын сангаас
医疗技术
个体基因
下呼吸道感染 腹泻 早产儿与低体重儿 新生儿感染 出生窒息和出生创伤 疟疾 麻疹 先天畸形 艾滋病 百日咳
18岁以下 Age 18
18~25岁 Age 25
25~30岁 Age 30
30岁以上
18岁以下女性对卫生棉条的接受度最高
最近六个月内的性高潮频率
东部
中部
西部
东北
东部-京 津 冀 沪 苏 浙 闽 鲁 粤 琼
中部-晋 皖 赣 豫 鄂 湘
西部-渝 川 黔 滇 藏 陕 甘 青 宁 新 蒙 桂
东北-辽 吉 黑
数据来源：世界卫生组织妇女和健康2010年数据
身心健康是否在进步？ health
70.00% 60.00%
中国女性“性”福指数调查报告
中国女性“性”福指数调查报告为全面了解我国女性性生活状况和女性健康情况，更好地为我国女性提供生殖及健康指导，在中国性学会的倾力指导下，中国妇女儿童事业发展中心、中国人口协会共同举办了此次“中国女性性福指数调查”活动。
通过网上调查、街头调查等形式，共收到有效答卷26532份，现将调查结果公布如下。
一、“生活状况”的调查结果女性对性生活的满意程度调查：17%的女性“不满意”，12%“不太满意”，39%的女性“一般”，“比较满意”的占18%。
“很满意”的仅占14%。
性生活的不如意给女性们的工作、生活和家庭带来了很大影响。
“性生活对工作、生活和家庭的影响程度”的调查表明，52.7%的女性认为“比较大”，11.2%认为“非常大”，只有10.6%和12.4%的女性认为“没有影响”或“不能确定”。
而认为“不太大”者则占13.1%。
受访者月均性生活次数也不容乐观，“1—5次”者占52.3%，“6－10次”者占41.7%，10次以上者占6%。
我国女性性伴侣的数量很少，六成左右的女性只有过一个性伙伴。
其中“只有过一个”的为62.8%，29.1%的女性有“2-3个”，9.1%的有“3个以上”。
受访者的性生活质量普遍不高。
对“过性生活达到性高潮的比例”的调查表明，“几乎总有”者仅为7.6%，“经常有”者为37.1%，“偶尔有”者占41.4%，“没有”者为13.9%。
受访女性性生活的持续时间也大多在10-15分钟。
数据表明，受访者每次性生活的持续时间为“10分钟以下”者为18.6%，“10-15分钟”者为“46.7%”，“15-30分钟”者为32.4％，“30分钟以上”者为2.3%。
受访女性的“前戏”或调情时间也不是很理想。
38.2%的受访者前戏或调情的时间保持在5-15分钟，13.6%达到15-30分钟。
不过，占46.3%的女性只能维持1-5分钟。
能持续30分钟以上的只有1.9%。
相对来说，女性们在性生活中一般都比较被动。
中国中青年女性性功能调查
结
果
一、人口统计学特征 本实验共有５０４名中国中青年女性，所有调查对 象平均年龄３９．８＋５．７（２３—５８）岁，已婚，在实验 中大多数（９８．０％）与性伴侣性生活规律，其中ｌＯ名 （２．０％）分居或离婚。４２１名（８３．５％）有职业， ９３名（１６．５％）退休。教育水平为９—１１年有３２０名 （６３．５％）；１２年的有１０８名（２１．４％）；超过１３年 的有７６名（１ ５．１％）。６０名（１ ２．０％）为已绝经 女性。自诉健康状况良好的有１４０名（２７．７％），好 的２８６名（５６．８％），一般的５８名（１ １．５％），不 好的２０名（４．０％）。绝大多数异性恋，只有６名 （１．２％）有时有同性恋（表１）。 二、性行为形式 几乎有一半的人报告一周内至少一次有性活动包括 有性幻想３０．３％、接吻４９．３％、性交前有爱抚１９．８％、 性交５４．１％。但是手淫（０．８％）、口交（１．６％）、 肛交（１．６％）很少见（表２）。 三、统计学因子分析
ａｇｅｄ Ｃｈｉｎｅｓｅ ｗｏｍｅｎ ｓｕｆｆｅｒ ｆｒｏｍ ｓｅｘｕａｌ ｄｙｓｆｕｎｃｔｉｏｎ，ｉｎｃｌｕｄｅ
ｄｅｃｒｅａｓｅｄ ｌｉｂｉｄｏ，ａｒｏｕｓａｌ ａｎｄ ｏｒｇａｓｍ ｄｙｓｆｕｎｃｔｉｏｎ．Ｉｔ ｗａｓ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙ ｄｅｃｒｅａｓｅｄ ｂｙ ａｇｉｎｇ，ｓｐｅｃｉｏｕｓｌｙ ｐｏｓｔｍｅｎｏｐａｕｓａｌ ｓｔａｔｅ，ａｎｄ ａｂｒｏａｄｅｒ ｒａｎｇｅ ｏｆ ｐｓｙｃｈｏｓｏｍａｔｉｃ ａｎｄ ｉｎｔｅｒｐｅｒｓｏｎａｌ ｖａｒｉａｂｌｅｓ ｍａｙ ａｆｆｅｃｔ ｔｈｉｓ．Ｆｕｒｔｈｅｒ ｐｒｏｓｐｅｃｔｉｖｅ ｌａｒｇｅ—ｓｃａｌｅ ｓｔｕｄｙ ｉｓ ｗａｒｒａｎｔｅｄ．
受多种身心因素以及伴侣性功能的影响。
关键词
中国女性生理健康白皮书
生理场景 与相关消费
女性生理周期知多少？
女
• 女性生理周期一般指出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个生理周期。
性
生
理
周
期
行经期：伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。
出血第一日为月经周期的开始。
两
卵泡期：月经结束后就进入了卵泡期。在这个阶段，卵泡开始发育并
性 健
小腹坠胀
头晕疼痛
私处不适
乳房胀
数据来源：大姨妈APP官方数据
非经期出血 身体酸痛
长粉刺
头痛
每10个经期女性中有6个存在痛经症状
女
• 每10个经期女性中超过6个人记录过自己存在不同程度的痛经症状。
性
生
理
周
期
痛经症状占比
两 性 健 康
62.5%
孕
痛经症状
期
数据来源：大姨妈APP官方数据
37.5%
无症状
期
8.8%
14%
14%
4%
7%
8%度
经期前一天行经第一天行经第二天行经第三天行经第四天行经第五天其他非经期
数据来源：大姨妈APP官方数据
运动能否缓解痛经？
女
• 数据表明，比起无运动习惯的女性，有运动习惯的女性痛经比例减少17.1%；
性 生 理
• 同时，有运动习惯的女性痛经程度略轻于无运动习惯的女性，良好的运动习惯可以帮助降低痛经频次并且缓解痛 经症状。
服务平台，
还存在很大的市场空间和潜力。
孕期记录
· 孕期日记
健康管理
· 体重管理
26
国内女性生A理PP健个康数：AP3P1功能分类/个数
女性不孕症研究白皮书
女性不孕症研究白皮书第一部分女性不孕症概述 (2)第二部分女性不孕症的病因分析 (4)第三部分女性不孕症的主要症状及临床表现 (5)第四部分女性不孕症的发展趋势分析 (7)第五部分女性不孕症患者的分布情况 (9)第六部分女性不孕症的鉴别诊断 (11)第七部分女性不孕症的权威治疗医院与机构 (13)第八部分女性不孕症的临床治疗方案 (15)第九部分女性不孕症的护理方案,可分为临床护理和家庭护理阐述 (17)第十部分女性不孕症的科学管理 (19)第一部分女性不孕症概述女性不孕症概述:女性不孕症是指经过一定时间（通常为一年或更长时间）的正常性生活后, 未能实现怀孕的状况。
这是一个复杂而广泛的健康问题, 影响着许多夫妇的生育计划。
据统计, 全球范围内约有10%至15%的夫妇面临不孕症的挑战, 其中约有一半的情况与女性有关。
女性不孕症的原因可以分为生理和生殖系统两个方面。
在生理方面, 女性不孕症可能涉及月经周期异常、排卵问题、子宫内膜异常或子宫结构问题等。
在生殖系统方面, 女性不孕症可能与多囊卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜异位症、输卵管阻塞等疾病有关。
月经周期异常是女性不孕症的常见原因之一。
月经周期受多种激素的调控, 如果激素水平失衡, 可能导致排卵障碍。
另外, 排卵问题也是导致女性不孕症的重要因素, 有些女性可能存在排卵周期不规律或无排卵现象。
子宫内膜异常也会影响女性的生育能力。
子宫内膜是妊娠着床所必需的, 如果子宫内膜异位生长, 会导致子宫内膜薄弱, 影响胚胎的着床和生长。
此外, 子宫结构问题如子宫纵隔、子宫畸形等也可能导致女性不孕。
在生殖系统方面, 多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病, 表现为卵巢多囊性改变、激素失衡等, 影响了正常的排卵和生育。
子宫内膜异位症是指子宫内膜异位到子宫以外的位置, 随着月经周期的变化, 异位组织也会出现出血和脱落, 导致盆腔炎症和粘连, 从而干扰了卵子和精子的结合。
2017年中国女性生活形态研究报告
经期记录 个性资讯
社区交流 精选电商
女性垂直APP，涵盖各年龄段／地区／全部重要人生阶段用户
辣妈
怀孕
备孕
经期
月度独立使用设备超3400万，总有效使用时长超6000万小时
注释：独立设备数：使用该APP的设备总数，单个设备重复使用只计1个；有效使用时间：指APP被用户真正调到前台激活使用的实际使用时间。 来源：艾瑞数据监测产品mUserTracker，数据监测时间为2017年9月。
©2017.9 iResearch Inc
7 美柚覆盖女性用户重要人生阶段
针对处于各个人生阶段的女性需求，形成使用闭环
美柚APP以经期管理工具为切入点，在进入女性经期健康市场之后，相继推出柚宝宝和柚子街等APP，产品布局从经期 扩展到备孕、孕期及育儿阶段，覆盖女性重要生理周期。
mUserTracker-2017年9月女性APP使用情况
亲子育儿
140001.2 120001.2 100001.2
80001.2 60001.2 40001.2 20001.2
1.2
6527.0 131966.0
经期管理
4390.1
51419.5
注释：有效使用次数：指APP被用户真正调到前台激活使用的实际使用数; 独立设备数：使用该APP的设备总数，单个设备重复使用只计1个。
2012-2016年全国女性网民数量及增长率
9.0%
12.9%
4.1%
27173.5
28285.5
31935.3
9.0% 34807.5
2013 女性网民数量（万人）
2014
2015
2016
女性网民增长比例（％）
15.00% 10.00% 5.00% 0.00% -5.00% -10.00% -15.00% -20.00%
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医学专业建议解读 CBNData ID:3583
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CBNData ID:3•58根癌生3 据症理C流发健B行病康ND病率关a学较注ta调高度ID查，开:35，而始8中且加3 国有强C女年。B性轻ND目化a前的ta 乳趋ID腺势:35癌。83、同宫时C颈，B癌随ND、着at子女a 宫性ID:内健35膜康83癌意、识C卵觉BN巢醒D癌，at为女a I代性D:表对35的自83妇身科的CBNData ID:3583
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与相生理关场消景费 CBNData ID:3583
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2017 CBNData ID:3583
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中国女性生理健康白皮书 CBNData ID:3583
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易孕期提醒
时间记录
6
5
生理活动
避孕措施
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全数洞C据察记BN录D资at讯a信ID息:3健5康83社数据区来C源问：B诊根N咨据D询公a开t资a购料物I整D推理:3荐58计3划指C导BN电商D平at台a
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• 随着移动互联基础设施不断升级及国民生活方式的改变，越来越多女性已经开始习惯使用女性生理健康APP来记
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健 康 派 生 活 派 CBNDa特• t点以a：健ID康:领35域8垂3直化内C容B为N主D；ata ID:•特3生5点8活：3派以健C康B领N域D内a容ta吸I引D用:3户5；83
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录和管理自己的健康状态；国内女性移动生理健康服务不断扩大服务领域，从仅服务女性生理心理健康，延伸到
CBNDa•ta女目还ID性前存:3健国在58康 内 很3管主 大理的流C、市的BN两场生D性空理a记间健ta录和康ID、潜A:3P孕力5P8主期。3要记功录C能、BN为备D数孕a据管ta记理ID录等:3，；58资3讯信C息BN分D享a等ta，I国D女内:3性女58生性3理生理健C健康B康NAAPDPPaP缺功ta乏能ID分综:3类合5/性8个3数服务C平B台ND，ata ID:3583
孕期记录
健康管理
孕期日记
体重管理
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健康医疗
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运动减肥
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养老养生
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文化教育
其他
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健康则更为重视。
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• 女性对于自身生理健康的关注与所在地区的经济发展水平有关，经济发展程度越高，该地区女性对于自身的生理
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大数据
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CBNDa健ta 康ID:管358理3 应C用BN在Da健ta康ID医:35疗83移动CB市ND场ata中ID规:3模583最大CBNData ID:3583
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女性生理健康 CBNData ID:3583
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市场现状
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• 电商、生活、工具等方面内容比 • 健康以外的电商、生活、工具等方
重较轻；
面比重较大；
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