毽球盘踢教案
3、灵敏
2、学生学会毽球盘踢动作要领和练 习方法.并有连续踢毽球的能力.
3、发展学生的空间感应能力和身体 协调能力,培养学生多人合作能力.
【教学重点】:
学生知道毽球盘踢动作要领和练习 方法.
【教学难点】:
连续踢毽球的能力.
Hale Waihona Puke 踢毽球的正确方法• 盘踢动作要领: 首先全身放松，抬起右腿， 小腿和踝关节放松，上身保持正直，收腹挺胸， 髋关节及肩膀手臂放松，接下来膝关节带动大 腿自然向外翻转，现在可以看到了足内侧，初 学毽子的朋友很容易向上挑脚趾，将足大指向 下压，足尖略微向上挑，足内侧绷平，足尖， 足跟与支撑腿保持在一条直线上，足跟与支撑 腿的距离保持一足长度，注意接触毽子的点在 足内侧的足弓处，所以足内侧抬起时要保持平 稳，踢起毽子时记住是踝关节发力带动小腿往 上摆动（左脚相同）。
歌诀 习毽盘为始、登堂必经路、盘踢 足内则、膝盖向外翻、足跟距底 腿、只在一脚间、足尖向前指、 发力用脚腕、左右两脚换、动作 要规范、次数勿需多、满千即合
格。
原地踢毽球
进行练习游戏
小学《体育与健康》五年级上册《踢毽子---盘踢的基本技术及身体素质练习》教学设计
《踢毽子---盘踢的基本技术及身体素质练习》教学设计一、设计思路本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，关注每个学生的发展。
《踢毽子—盘踢》课题我分三课时进行。
第一课时是学习抛毽子技术，简单介绍踢毽子方法，第二课时是盘踢的基本技术，身体素质练习，第三课时是加强基本功训练提高盘踢的本领，教学比赛。
本节课是第二课时，这节课的目标是使学生掌握盘踢的动作要领和练习方法，并能完成连续盘踢，教学过程始终以培养学生创新意识、自主探究能力及合作学习的意识，加强同伴间的友好合作与交往能力为主体，让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情，积极主动地投入到本课的学习之中。
二、教学目标1.使学生掌握盘踢的动作要领和练习方法，并能完成连续盘踢。
2.发展学生身体素质，激发学生主动参与到学练中，并通过讲解、示范等多种形式的练习，体现个体差异，发挥学生以优带差共同提高。
3.培养学生树立信心，鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我。
在练习中使学生具有良好的合作精神，同时体验到成功的喜悦。
三、教学重难点重点：足弓触球，垂直向上。
难点：上下肢协调配合。
四、教学流程（一）课前教师布置场地，器材，做好课前准备。
（二）开始部分。
1.集合整队、检查服装清点人数，体育委员报告情况。
2.师生问好，上课3.宣布本堂课内容及要求，安全第一4.安排见习生5.队列队形练习。
设计意图：清查学生上课情况，宣读本节课的内容及要求，队列队形练习使学生集中注意力，激发学生学习兴趣。
（三）准备部分1.绕场地慢跑（蛇形跑）2.徒手操（1）盘踢运动（2）拐踢运动（3）绷踢运动（4）磕踢运动（5）活动手腕脚踝设计意图：创设蛇形跑目的是为了学生分成四组跑到指定的位置上，通过跑步和徒手操完成热身活动，防止运动损伤，利用创编徒手操使学生对踢毽子动作有一个初步认识。
3.游戏：斗鸡游戏规则：盘起一条腿，用双手抓住脚踝，跳着前进。
《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计
《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计一、指导思想本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，关注每个学生的发展。
落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。
营造一种探究、合作、互帮互学的学习氛围，使课堂教学形成一种民主、和谐的师生关系。
发挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生全面和谐发展。
教学过程始终以培养学生创新意识、自主探究能力及合作学习的意识，加强同伴间的友好合作与交往能力为主体，让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情，积极主动地投入到本课的学习之中。
二、教材分析：踢毽子是我国传统体育项目。
培养学生踢毽子不仅可以提高身体协调性、灵敏性柔韧性更能锻炼学生的体能，而且踢毽子不需要太大的空间更加适合在没有大场地的学校里开展这样的活动，且丰富了学生们的业余爱好培养了他们热爱民族体育项目的热情。
本节课的课题是：《踢花毽—盘踢的基本技术及体能练习》。
通过多种形式的练习来提高学生踢毽子的能力；鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生运用原有的运动经验，进行合作探究与创新；每一点进步都给予肯定让他们感受到教师对他的关心和体会成功的喜悦。
教学重点：是盘踢的技术要领和练习方法以及脚与毽子接触的时间与空间位置。
教学难点：身体协调，盘踢动作有节奏三、教学目标：1、知识与技能：通过本节课的学习使90%学生了解盘踢的动作技术，使80%的学生能够掌握盘踢得动作要领和练习方法，使50%的学生熟练掌握盘踢动作技术并能完成双腿连续盘踢；2、过程与方法：通过讲解、示范，激励学生主动参与到学练中，并通过多种形式的练习，掌握盘踢毽子的技术动作；3、情感态度价值观：通过练习使学生树立信心，鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生运用原有的运动经验，并建立合作探究与创新意识。
踢毽子》教案
踢毽子》教案踢毽子》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学一、踢毽子（盘踢）踢毽子是我国民间流行已久的一项运动，有很高的锻炼价值。
它通过跳跃、举腿和屈体等多样有趣的动作练，能使身体各部位都能受到很好的锻炼。
经常进行踢毽子活动，能增强踝、膝、髋关节以及腰、颈椎的灵活性和柔韧性。
在学校体育教学中引入踢毽子项目，能充分调动学生参与体育运动的积极性。
在体育教学中，踢毽子有脚内侧踢、脚外侧踢、脚尖踢、触膝、头顶以及各种花样踢法，其基本踢法有“盘、拐、绷、蹬”四种。
脚内侧踢球是毽球踢球技术中一项最基本的技术，方法简单实用、动作迅速突然，易与其他动作衔接。
根据小学低年级学生的身心发展特点，踢毽子选择踢法简单易学的内容，以激发学生的兴趣，掌握入门技术为主要目的，为以后继续研究踢毽子打下基础。
二、游戏：“拉绳比赛”教学目标：1.初步研究和掌握踢毽子的基本动作方法和动作要点。
2.通过抬腿、弹跳、转身等动作，使学生们身体各部分都能得到很好的锻炼，提高关节的柔韧性和身体灵活性，促进血液循环和新陈代谢。
3.培养学生积极进取、能吃苦、不怕累的良好精神品质。
教学准备：场地：操场、跑道。
器材：毽子、医疗包。
教学过程：一、课堂常规1.指定集合地点（如图1）。
2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。
3.向学生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见生。
二、热身运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
进行徒手操和扩胸运动、振臂运动、肩绕环、腹背运动、体转运动、前后弓步压腿、绕膝运动、手腕、踝关节运动。
三、踢毽子技术重点难点：认知目标为初步研究和掌握踢毽子的基本动作方法和动作要点。
技能目标为通过抬腿、弹跳、转身等动作，使学生们身体各部分都能得到很好的锻炼，提高关节的柔韧性和身体灵活性，促进血液循环和新陈代谢。
情感目标为培养学生积极进取、能吃苦、不怕累的良好精神品质。
基本踢法有“盘、拐、绷、蹬”四种。
根据小学低年级学生的身心发展特点，选择踢法简单易学的内容，以激发学生的兴趣，掌握入门技术为主要目的，为以后继续研究踢毽子打下基础。
毽球盘踢教学教案
毽球盘踢教学教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握毽球盘踢的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体协调能力和运动技能。
二、教学内容1. 毽球盘踢基本技巧教学。
2. 毽球盘踢团队配合教学。
3. 毽球盘踢比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：毽球盘踢的基本技巧。
2. 教学难点：毽球盘踢的团队配合和比赛实践。
四、教学资源1. 毽球若干个。
2. 毽球场地一个。
3. 教学视频或图片素材。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以充分准备本次课程。
2. 技术教学（15分钟）（1）教师讲解并示范毽球盘踢的基本技巧，包括脚法、身法等。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）学生互相交流心得，分享学习经验。
3. 团队配合教学（10分钟）（1）教师组织学生进行团队配合练习，如传球、射门等。
（2）学生分组进行比赛，教师点评并指导。
（3）学生总结团队配合的重要性，提高竞技体育意识。
4. 比赛实践（10分钟）（1）教师组织学生进行毽球比赛，鼓励学生发挥所学技巧。
（2）学生积极参与，展现个人能力和团队精神。
（3）教师点评比赛，总结课程要点。
5. 课后反思（5分钟）（1）学生分享自己在课程中的收获和不足。
（2）教师总结课程，鼓励学生在课后继续练习。
（3）学生承诺在课后认真练习，提高自己的毽球技能。
六、教学评价1. 评价学生掌握毽球盘踢基本技巧的情况。
2. 评价学生在团队配合中的表现。
3. 评价学生的比赛实践能力和竞技水平。
七、教学反馈1. 收集学生和同行的教学反馈，了解教学效果。
2. 根据反馈调整教学内容和方法，提高教学质量。
3. 鼓励学生提出建议和意见，促进教学相长。
八、教学延伸1. 组织学生参加毽球比赛，提高竞技水平。
2. 开展毽球俱乐部活动，培养学生的兴趣爱好。
3. 邀请专业毽球教练进行授课，拓宽学生的知识视野。
九、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免受伤。
小学体育与健康《毽球盘踢》教案
小学体育与健康《毽球盘踢》教案引言：本教案旨在帮助小学生学习和掌握毽球盘踢这一体育项目。
通过这一学习过程，学生将可以提高对毽球规则的理解，培养团队协作精神，增强身体协调性和灵活性，促进全面健康发展。
一、教学目标：1. 了解毽球盘踢的起源和发展，并通过实践运动感受它的魅力。
2. 掌握毽球盘踢的基本技巧，包括盘踢、传球和接球。
3. 培养学生团队协作和沟通合作的能力，学会尊重队友和对手。
4. 提高学生的身体协调性和灵活性，增进身体的健康发展。
5. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱，促进他们良好的体育习惯。
二、教学准备：1. 毽球：按照班级人数准备足够数量的毽球。
2. 毽球盘踢比赛场地：体育场或室内体育馆，具备足够的空间。
3. 标识：在场地上画出毽球盘踢比赛规定的区域，用不同颜色区分不同区域。
4. 计时器：用于计时比赛的进行。
5. 音响设备：用于提醒比赛时间和组织学生活动。
6. 讲解板或PPT：用于讲解比赛规则和技巧。
7. 队旗：标识各个队伍的队旗，用于区分队伍。
三、教学过程：第一课时：基本规则和技巧的介绍1. 引入活动：通过展示毽球和毽球盘踢比赛的照片或视频，激发学生对毽球盘踢的兴趣和好奇心。
2. 讲解比赛规则：使用讲解板或PPT，简单明了地讲解毽球盘踢的规则，包括场地、队伍、比赛时间和比赛目标等。
3. 室外示范：将学生分为小组，每个小组有一名学生担任示范者，向其他学生展示毽球盘踢的基本技巧，如盘踢、传球和接球等。
4. 学生练习：学生按照示范者的动作，进行技巧的练习。
第二课时：比赛前的准备和对抗训练1. 分组比赛：将学生分成若干小组，每个小组按照队旗进行区分。
2. 比赛准备：为每个队伍分配比赛区域，要求学生站在自己的区域内并保持安静。
3. 热身活动：进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备比赛。
4. 队内对抗训练：每个队伍内部进行对抗训练，以提高队员之间的配合和默契度。
第三课时：毽球盘踢比赛1. 比赛安排：根据比赛人数和场地条件，确定比赛的具体安排和时间，确保每个学生都有机会参与比赛。
踢毽子—盘踢-冀教版一至二年级教案
踢毽子—盘踢-冀教版一至二年级教案背景介绍盘踢是毽子的一种基本踢法，它不仅能够提高孩子们的协调性和身体灵活度，还能够培养孩子们的合作意识和团队精神。
在冀教版一至二年级体育课程中，盘踢是必修课目之一。
教学目标1.学生能够正确地站立,交替踢毽子，保持毽子不掉落；2.学生合作，能够对毽子进行接送；3.培养学生的坦荡与团结，增强形体协调性.教学内容准备工作教师要提前准备好充气毽子，使其达到适合孩子们使用的状态。
教学步骤第一步教师示范踢毽子动作，学生观摩学习。
动作指导：1.手臂自然下垂，双脚分开与肩同宽，膝关节稍微弯曲，拇指分别插在腰侧，颈椎要松弛。
2.左脚前移，成为踢毽子的支点，右脚反向抬起，腿膝齐抬并用力踢毽子。
3.踢完毽子后，右脚立即着地，左脚先后使用同样的动作踢毽子。
4.双脚交替踢毽子，最大化保持毽子不落地。
第二步让学生在自己的位置上进行反复练习，教师在旁边指导帮助。
动作指导：1.小腿向上翘起，足尖点向上，用鞋尖接触毽子。
2.毽子离地时，抬起踢脚腿，踢中毽子。
3.毽子高落时，腿要曲起，把毽子顶上去。
4.把毽子踢向身体的一边，同时让踢腿侧的手向下伸出来，为下一次起跳踢毽子做准备。
第三步组成两人小组，进行盘踢。
动作指导：1.两个人面对面站好。
2.两个小组员分别站在毽子两侧，一开始交替轮流将毽子用脚踢向对方，对方要迅速反应接住毽子。
3.两人合力控制毽子，开始盘踢。
第四步进行小组之间比赛。
动作指导：1.将整个班级分成若干个小组，每个小组至少两名学生。
2.同组学生间进行盘踢比赛，最后胜利者出现。
总结通过踢毽子盘踢这项活动，有效地锻炼了孩子们的身体机能，增强了孩子们的团队精神和合作意识，吸引了孩子们的兴趣。
同时，我们也要注意，在教学过程中，要适度放松孩子的心态，多给他们积极的鼓励和表扬，激发出他们的主动性，让他们更认真地学习这项活动，真正达到教学目标。
毽球盘踢教学教案
毽球盘踢教学教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握毽球盘踢的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 毽球盘踢基本技巧的学习与练习。
2. 团队配合和战术意识的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：毽球盘踢的基本技巧。
2. 教学难点：团队配合和战术意识的培养。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范毽球盘踢技巧。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队合作和战术应用能力。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 热身运动：慢跑、关节活动等。
b. 拉伸运动：针对腿部、腰部等关键肌群进行拉伸。
2. 基本技能学习（10分钟）a. 教师示范毽球盘踢技巧，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 团队配合练习（10分钟）a. 学生分为若干小组，进行毽球盘踢团队配合练习。
b. 教师观察并指导，强调团队合作和战术意识。
4. 比赛环节（10分钟）a. 学生进行毽球盘踢比赛，检验学习效果。
b. 学生分享学习心得，提出改进意见。
c. 布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
注意：教学过程中，教师应根据学生的实际水平调整教学内容和难度，确保学生能在愉快的氛围中学习与进步。
六、教学评价1. 评价学生掌握毽球盘踢基本技巧的情况。
2. 评价学生在团队配合和战术意识方面的表现。
3. 结合课后练习情况，综合评价学生的学习效果。
七、课后练习1. 学生回家后，进行毽球盘踢技巧的练习。
2. 家长签字确认，监督学生练习进度。
3. 学生将练习情况记录在作业本上，以便教师了解。
八、教学拓展1. 组织学生参加校内外毽球比赛，提高竞技水平。
2. 邀请毽球专业人士进行讲座，拓宽学生视野。
3. 开展毽球社团活动，培养学生的兴趣爱好。
九、教学资源1. 毽球、毽球盘等器材。
2. 教学视频、图片等资料。
3. 毽球比赛规则及相关知识。
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毽球——盘踢（足内侧踢）教学设计
材料来源：校本课程《毽球》
内容来源：毽球的基本技术
主题：盘踢
课时：共2课时，第1课时
授课对象：四年级学生
设计者：李凌云/郑州市惠济区南王村小学
目标确定的依据
1.课程标准相关要求
以新的《课程标准》为依据，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，结合学生的生理、心理特点，坚持从学生的兴趣出发，发扬中华民族的传统特色项目，重视个体差异和个性发展，让每个学生都受益、进步，体验成功的欢乐，活动的乐趣，培养学生积极参与，合作探究的品质和能力，加强热爱生活，热爱大自然的教育。
2.教材分析
针对学生身心的发展特点选择传统民族体育项目毽球为本课的主要学习内容，将传统的毽球变形，进行变式教学。
围绕盘踢展开各种技巧、技能的练习及游戏、比赛活动，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生的个性得以体现。
3.学情分析
学生活泼好动，喜欢各种游戏、比赛，有着丰富的想象力，通过有趣、灵活的运动形式充分调动学生的积极性，从而完成和掌握学习目标。
目标
1、学生知道踢毽球基本方法和术语，了解盘踢的动作要点。
2、学会盘踢的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。
3、发展学生的空间感知能力和协调能力。
重点：学生知道盘踢的动作要点和练习方法。
难点：学生踢毽球时小腿内收高度不够，毽球踢的角度不确定，致使学生没有连续踢的能力。
评价任务
1.说出盘踢的动作要点。
评价要点：
眼睛要注视毽球;尽量将毽球踢的垂直;毽球所踢高度，不可太高或太低，其高度在腰部上下为宜。
2.学会盘踢的技术。
评价要点：动作协调正确，有连续踢的能力，安全意识强。
教学过程
教学器材：毽球30个
安全措施：教师：课前检查场地和器材、课中严格练习要求，提醒并引导学生自我保护意识。
学生：充分做好准备活动。