不良生活方式形成的原因探析_郭继志
大学生不健康生活方式现状成因及调整方法研究
大学生不健康生活方式现状成因及调整方法研究1. 引言1.1 研究背景大学生不健康生活方式的现状日益引起人们的关注，在当今社会，大学生群体中普遍存在着不良的生活习惯和行为，如长时间熬夜、不规律的饮食和作息时间、缺乏运动等。
这些不健康的生活方式不仅影响了大学生的身体健康，也影响了他们的学习和生活质量。
由于大学生处于青春期，正值身心发育的关键阶段，因此他们对于健康的重视尤为重要。
大学生作为未来社会的中坚力量，其健康状况直接关系到国家的发展和未来。
深入研究大学生不健康生活方式的现状，探究其成因并提出相应的调整方法，对于促进大学生健康成长和提高社会整体素质具有积极而重要的意义。
通过调整大学生的不健康生活方式，可以提高他们的身心健康水平，提升学习和工作效率，培养积极向上的生活态度，为他们未来的发展打下坚实的基础。
本研究将以大学生不健康生活方式现状成因及调整方法为研究对象，旨在为大学生健康教育和促进社会健康发展提供参考和借鉴。
1.2 研究意义大学生不健康生活方式现状十分严重，给青年群体的健康带来了隐患。
研究大学生不健康生活方式的成因及调整方法，有着重要的意义和价值。
大学生是国家的未来，他们的健康状况直接关系到国家的未来发展。
通过研究大学生不健康生活方式的现状与成因，有助于了解问题的本质，为制定针对性的解决方案提供依据。
大学生是青年群体的重要组成部分，他们具有示范和引领作用。
通过引导大学生培养健康生活方式，可以带动更多的青年人践行健康的生活方式，从而促进整个社会的健康发展。
大学是人生中的重要阶段，通过帮助大学生调整不健康的生活方式，可以为他们的人生健康奠定坚实的基础，为他们未来的发展和成就打下良好的基础。
研究大学生不健康生活方式的现状及调整方法具有重要的意义和价值。
1.3 研究方法研究方法是研究者在对大学生不健康生活方式进行调查和分析时所采用的方法和手段。
本研究采用问卷调查和实地观察相结合的方式，以全面了解大学生的生活方式及其健康状况。
当代青少年不良生活方式的分析和对策研究
文章 编号 ： ６ ４ ０ ８ （ ｏ ９ ０ （） ０ ２ －０ １ ７ － ９ ｘ ２ ｏ ） ６ ｃ－ ２ ７ １
青 少 年 生 活 方 式 ， 是 青 少 年 在 一 定 就 物质生 活条件和 精神生 活条件基 础上 ， 受 定 的 生 活 观 指 导 的 生 活 活 动 形 式 的 总 和 ， 包括 青少 年 的 消费 行 为 、娱 乐方 式 、 它 文 化 学 习 、 交 际 交 往 等 。随 着 改 革 开 放 的 深 入 ， 代 青 少 年 的 生 活 方 式 发 生 了 巨大 当 的 变化 。 深入 研 究 分析 当 代 青 少 年 的 生 活 方 式 ， 于 我 们 及 时 了 解 掌 握 当 代 青 少 年 对 的 生 活 状 况 、 思 想 动 态 ， 进 和 谐 社 会 建 推 设具 有 十 分 重要 的 意 义 。
非 法 网 站 、 网吧 的 治 理 ， 青 少 年 能 安 全 使 上 网 、文 明上 网 。加 大 投 入 ， 吁 社会 广泛 呼 市场 经济追 求利 益和 利润 ， 成 “ 造 金 开 展 群 众 性 体 育 活 动 和 竞 赛 ， 成 热 爱 体 形 钱 至 上 、急 功近 利 ” 的 “ 金 主 义 ”观 念 。 育 、崇 尚运 动 、 健 康 向 上 的 良好 风 气 。 拜 社 会 上 一 味追 求 物 质 享 受 ， 讲 排 场 、 公 ３ ２ 学校应 营造 积极 向上 的校 园文 化氛 围 。 大 ． 饱 私 囊 的 不 正 之 风 日益 盛 行 。 同时 ， 方 加 强 德 育 工 作 西 学 校要 改变 以 前那 种只 “ 教书 ”‘ “ 不 育 资 本 主 义 腐 朽 东 西 乘 机 而 入 ， 其 是 低 级 尤 有 害 的 书 籍 、 电 影 ， 击 着 我 国传 统 的 思 人 ” 的学 生 管 理 理 念 ， 持 以 人 为 本 ， 冲 坚 多传 想 观 念 和 生 活 方 式 。这 些 都 导 致 青 少年 不 授 一 些 做 人做 事 的 道 理 ， 引导 学 生 培 养 正 良生 活 方 式 的 形 成 。 确的 价 值观 、人 生观 。加大 投 入 ， 强 校 园 加 ２ ２ 时尚文 化 带来 的消 极影 响 ． 文 化 建 设 ， 造 一 个 健 康 、积 极 向 上 的 校 营 在 全 面 追 求 个 性 张 扬 的 环 境 下 ， 少 园 环 境 。开 展 各 项 德 育 活 动 ， 高 雅 文 化 青 以 年 的 自我 意 识 开 始 膨 胀 ， 自我 为 中心 的 疏 导 时 尚 文 化 ， 高 学 生 的 审 美观 和 判 别 以 提 个 人 本 位 价 值 观 让 他 们 逐 渐 迷 失 了 自我 ， 能 力 ， 变 盲 目模 仿 、 盲 目媚 洋 的 不 良生 改 也 导 致 了消 费 观 和 审 美观 的 改 变 。 青少 年 活 方 式 。 ， 开始 追 求名 牌 、享 乐 、外 表 的独 特 与 新奇 、 ３ ３ 家庭应 改 变教 育观念 。 ． 携手 社会学 校做 感 官 的 新 鲜 与 刺 激 ， 忽 视 了 内在 素 质 的 好 青 少年 健 康 生 活 方 式 的 引 导 而 提 高 ， 终 形 成 不 良生 活 方 式 。 最 家 长 要 严 于 律 己 ， 身 作 则 ， 高 自身 以 提 ２ ３ 家 庭教 育带 来 的不 良后果 ． 的 素 质 ， 不 进 行 违 反 道 德 规 范 和 违 反 法 决 青 少 年 在 成 长 过 程 中 ， 庭 教 育 的 影 律 的 活 动 ， 不 能 把 社 会 上 的 不 良之 风 带 家 决 响 非 常 突 出 。 随 着 国 家 计 划 生 育 的 落 实 ， 人 家 庭 ， 青 少 年 树立 一 个好 的模 仿 榜 样 。 给 很 多 家 庭 对 子 女 非 常 溺 爱 ， 手 包 办 所 有 积 极 配 合 有 关 部 门 和 学 校 工 作 ， 变 教 育 一 转 事 情 ， 致 青少 年 居 安 贪 惰 、贪 图享 乐 。很 观念 ， 能 一 味 的 追 求 “ 导 不 高分 ” 而 忽 视 道 ， 多 家 长 望子 成 龙 心 切 ， 关 心 孩 子 的 智 育 德 品 质 、人 生 观 的 教 育 。加 强 跟 孩 子 的 交 只 及时 了解 孩 子 的思 想 动 态 ， 时 加 以 引 及 及 考试 分 数 ， 略 了 对 孩 子 的 思 想 品 德 的 流 ， 忽 教 育 ， 重 智 轻 德 ”现 象 严 重 。还 有 很 多 家 导 ， 防 不 良生 活 方 式 的 形 成 。 “ 预 长 不 注 意 自身模 范作 用 。 这 些 都 给 青 少 年 ３ ４ 青 少年 应养成 良好 的 生活 习惯 ， 强 自 ． 加 的生 活方式带来 不良后果 。 身 建 设 ２． 学校 教育 带来 的偏 差 不足 ４ 良 好 习 惯 的 形 成 ， 不 自觉 的 演 变 为 会 提 近 年 来 ， 多 学 校 孜 孜 以 求 地 追 求 升 个 人 的 内在 素 养 。加 强 自身 建 设 ， 高 修 很 学 率 ， “ 试 教 育 ” 很 大 程 度 上 忽 视 了 养和 判断 力 ， 搞 应 ， 培养 自控 能 力 ， 辩 证 的 眼 光 用 对 青 少 年 生 活 方 式 的 指导 和 教 育 。 资金 投 看 待 一 切 事 物 ， 了 解 一 些 健 康 生 活 方 式 多 入 不 够 ， 园缺 少 健 康 文 化 活 动 开 展 的 硬 的知 识 。 积极 参 加 各种 有利 身 心 健康 的 活 校 件 设 施 和 服 务 机 构 ， 图 书 馆 、 青 少 年 活 动 ， 离 不 良的 生 活 方式 和 生 活 作 风 。 像 远 总 之 ， 当 代 青 少 年 进 行 生 活 方 式 教 对 动 中心 等 等 。部 分 教 师 自身也 存在 很 多 不 良生 活 方 式 ， 法 对 学 生 做 日常 生 活 实 践 育 ， 养 他 们 形 成 健 康 向上 的 生 活 方 式 ， 无 培 有 利 于 良好 社 会 风 气 的 形 成 ， 利 于 青 少 年 有 的指导 。 ３培养 当代青少年 良好生活方式 ， 促进青少 正 确 人 生 观 、 价 值 观 的 树 立 ， 利 于 青 少 有 年健康成长 年 身 心 的 全 面 发 展 ， 有 利 于 整 个 社 会 的 更 不 良 生 活 方 式 既 不利 于 青 少 年 的 身 心 进 步 与 发 展 。 健 康 ， 不 利 于 青 少 年 健 全 人 格 和 良好 道 也 德 品 质 的 形 成 。如 何 引导 当代 青 少年 形 成 参考 文献 健 康 良 好 的 生 活 方 式 、促 进 青 少年 健 康 成 ［ ］ 吴文 �
不良生活方式作用途径及其控制
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医学 社 会 学
医学与哲学（ 人文社会医学版）ｏ８年 ７月第 ２ ２ｏ ９卷第 ７期总第 ３０ ６ 期
不 良生 活 方 式 作 用 途 径 及 其 控 制 ＊
郭 继 志 ① 吴 炳 义 ① 宋 棠 ① 阎 瑞 雪 ①
摘 要 ： 良生 活 方 式 影 响 健 康 的途 径 包 括 ： 从 口入 ； 活放 纵 造 成 机 体 的 衰 竭 ； 受 型 生 活 方 式 “ 用 ” 的机 体 退 化 ； 不 病 生 享 废 性 生 活 中的 失 慎 与 失 范 导致 直接 的 伤 亡 ； 活 压 力 导 致 的 机 体 受损 ； 战 生理 极 限 的 心 理 、 生 挑 生理 代 价 ．改 变 不 良 生 活 方 式 应 当
ｌｇ ｅ ｅ。Ｗ ｅｆ ｎ ６ ０ ２ ｈ ｎ ｉ ａ ｇ ２ １ ４ ，Ｃ ｉａ
Ａｂ ｔ ａ ｔ Ｔｈ ｐ ｒ ａ ｈ ｓ ｔ ａ ｎ ｅ ｌ ｙ ｌ ｅ ｔ ｌ ｆｅ ｔ ｅ ｌｈ ｉ ｃｕ ｅ ｌ ｓ ｕ ｈ ｃ ｔ ｈ ｎ ｏ ｆ ｅ ；ｐ ｙ ｉａ ａ ｉ ｇ ｓｒ ｃ ： ｅ ａ ｐ ｏ ｃ ｅ ｈ ｔ ｕ ｈ ａ ｔ ｉ ｓ ｙｅ ａ ｆ ｃ ｓｈ ａ ｔ ｎ ｌ ｄ ：ａｃ ｏ ｅ ｍｏ ｔ ａ ｃ ｉ ｇ ｎ ｌ ｓ ｈ ｓｃ ｌ ｈ ｆ ｉ ｗｅ ｒ － ｎ
１ 不 良 生 活 方 式 影 响 健 康 的 途 径 １ １ 错 误 生 活 观 念导 致 “ 从 口 人 ” ． 病 生 活 观 念 导 致 许 多“ 从 口人 ” 病 的机 会 。 我 们 已 经 从 生 物 医
心理行为与健康讲座
21
报告还提供了关于慢性病经济影响的新预 测。例如，中国、印度和俄罗斯联邦在今 后10年可因心脏病、中风、癌症和糖尿病 使国民收入损失数10亿美元。例如，估计 从2005年至2015年中国累计将损失5580亿 美元，印度将损失2360亿美元，俄罗斯联 邦将损失3030亿美元。
环境准备 个人准备
（二）阳性 强化法
期望 鼓励
（三）合理情绪 疗法
（A）诱发事件
（四）厌恶 疗法
附加某种刺激 产生不适反应 建立条件联系
（B）不合理信念
（C）情绪行为反应
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群体干预
（一）健康
（二）团体
教育
理论指导 科学性、针对性与效用 亲和性
（三）社会工程干预
心理咨询
观察、学习、体验、认 识自我、探讨自我、接 纳自我、提高适应性
亡率上升了22.63%，调整死亡率下降了 1.16%，而农村死亡率上升32.15%，调整 死亡率上升18.02%。
潍坊医学院社会医学教研室
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危险因素
主要是社会因素和不良行
为与生活方式：
吸烟 过量饮酒
超重与肥胖
高血压 高脂血症 运动不足 不良饮食习惯 职业危害等
潍坊医学院社会医学教研室 15
潍坊医学院社会医学教研室
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面对成百万人因心脏病、中风、癌症和糖 尿病过早死亡并毫无必要地遭受痛苦的前 景，世卫组织说必须制止慢性病的全球流 行。与普通的认识相反，这一大体上隐弊 的疾病流行在低收入和中等收入国家最为 严重，所有慢性病死亡的80%发生在这些 国家。报告详述了9个国家最近的调查结 果：巴西、加拿大、中国、印度、尼日利 亚、巴基斯坦、俄罗斯联邦、联合王国以 及坦桑尼亚联合共和国。
社会医学 07第七章 心理、行为生活方式与健康(郭继志)
会属性。它是个体对群体的依附本能，体现为个体与群 体间的利益交换（我为人人，人人为我）。
第二节 心理因素与健康
心理因素定义：
包括的范围很广，主要指心理现象，包括知、情、意 与人格。限于篇幅，我们在本节只讨论气质、性格以 及情绪与健康的关系。
一、人格与健康
行为出现退缩：由于负性情绪不能及时宣泄，而
导致一系列退缩表现，出现忍让、自我克制，依赖、 顺从、回避矛盾、怒而不发，迁就或怕得罪人而放弃 自己的爱好、需要，易出现无助、无望的心理状态。
疾病发病率高：
宫颈癌发病率比其他人高3倍，患胃癌、肝癌等消化系 统肿瘤的危险性更高。
D型性格的特征是孤僻、沉默、消极、固执、不合群， 并容易焦虑和冲动。D型性格与冠心病关系密切。
（五）情绪与健康
1 . 情绪、情感的定义
情绪（emotion）和情感（affection） 统称为感情（feelings）。
情绪是指感情反映的过程，是人的需要与情境 相互作用的过程。
情感代表的是感情的内容，即感情的体验和感 受。而情绪情感的外在表现是表情。
2. 情绪和情感的功能
首先，情绪和情感的适应功能。 其次，情绪和情感具有动机功能。 再次，情绪和情感对其他心理活动具有组织功能。 还有，情感和情绪具有信号功能。
在职业工作中， 能充分发挥自己 的能力，过着有
效率的生活。
身体、智力、情 绪十分协调；
有幸福感；
适应环境，人际 关系彼此能谦让；
国家心理咨询师教材对心理健康的定义是指：
心理形 式协调
内容与 现实一
致
人格相 对稳定
(一) 评估心理健康的三个维度
不良生活方式是主要诱因
不良生活方式是主要诱因
数天前《中国青年报》副总编辑唐为忠在宁波出差期间突发心肌梗死不幸去世。
专家呼吁：心脏病发病年轻化趋势明显，中青年心脏意外事件频发令人揪心，改变生活方式、早期干预刻不容缓。
来自美国哈佛医学院心脏病内科的一项人群趋势研究显示：2000年后急性心梗的发病率显著下降，2008年的发病率较1999年下降24%，患者短期内死亡率呈现逐年下降趋势，较以往相比，美国急性心梗发病率及死亡率在下降，而我国心血管疾病的发病率和死亡率却急剧增加。
从1990年起，我国心血管疾病死亡率始终居我国居民死因首位，且呈不断上升趋势。
为何急性冠脉综合征发病人数增多？主要是当前人们生活水平上去了，但国民健康素养没跟上。
肥胖、吸烟、高血压、糖尿病、高血脂以及应酬多、压力大等都是诱发急性冠脉综合征的危险因素。
在急性冠脉综合征患者中，除了一部分病人由于因冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等原因诱发外，约有50%的急性冠脉综合征患者发病前没有先兆表现，也没有高血压、冠心病等基础病。
但是这些患者大多处于亚健康状态，他们长期处于紧张的工作和竞争的压力下，应酬多，生活不规律，身体时常处于疲劳状态，这些都是导致心脏意外的隐患。
而一旦遇到剧烈运动、过度劳累、暴饮暴食等情况，心源性猝死便可能一触即发。
因此，要防范急性冠脉综合征的发生，必须从日常保健做起，呵护心脏应从现在做起。
链接
2011年8月22日上午，中国铁路通信信号集团公司董事长马骋陪同国务院高速铁路安全大检查组检查广深港客专铁路时，心脏病突发去世，终年55岁。
2011年7月2日晚间，凤凰网前总编辑、百视通首席运营官吴征因心脏病发作不幸去世，年仅39岁。
不良的生活方式
不良的生活方式
不良的生活方式是指一种不健康、不负责任的生活方式，它可能包括饮食不健康、缺乏运动、沉迷于网络游戏或社交媒体、过度饮酒或吸烟等不良习惯。
这些不良的生活方式会对个人的身体健康和心理健康造成严重的影响。
首先，不健康的饮食习惯会导致肥胖、心脏病、糖尿病等健康问题。
过多的高热量食物和糖分摄入会增加体重，增加患疾病的风险。
缺乏蔬菜水果的摄入也会导致维生素和矿物质的缺乏，影响身体的正常功能。
其次，缺乏运动会导致肌肉萎缩、心血管疾病等健康问题。
长时间的久坐不动会导致肌肉僵硬，骨骼质量减少，增加骨折的风险。
而且，缺乏运动还会导致代谢率降低，容易导致肥胖等问题。
沉迷于网络游戏或社交媒体也是一种不良的生活方式。
长时间盯着屏幕容易导致视力下降，影响睡眠质量，还可能导致社交能力下降，影响人际关系。
过度饮酒或吸烟同样是不良的生活方式。
长期酗酒会导致肝脏疾病、心血管疾病等健康问题，而吸烟则会增加患肺癌、心脏病等疾病的风险。
因此，我们应该养成良好的生活习惯，包括健康饮食、适量运动、远离不良嗜好等，才能保持身体健康、心理健康。
希望大家都能珍惜自己的健康，远离不良的生活方式。
大学生不健康生活方式现状、成因及调整方法研究
大学生不健康生活方式现状、成因及调整方法研究作者：郭志强李超来源：《哈尔滨体育学院学报》2019年第03期摘要：生活方式会直接对大学生身心健康产生重要的影响，不健康的生活方式在我国部分高校大学生中呈现上升趋势。
本文通对体育院校大学生生活方式现状进行归纳，并将影响大学生生活方式的因素进行探讨，找到调整的策略。
通过研究提出以学校为主体的改善措施，加强体育锻炼、调整饮食结构、调整作息时间、引导体育院校大学生养成良好的生活习惯和人生价值观等措施来调整大学生不健康的生活方式，为促进大学生健康生活方式养成提供参考。
关键词：大学生;生活方式;现状;成因;调整中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：1008-2808（2019）03-0078-04Abstract：Lifestyle have an important impact on the physical and mental health of college students. Some college students in unhealthy lifestyle are rising in China. This paper summarizes the current situation of college students’ lifestyles，and discusses the factors affecting college students’ lifestyles and finds suggests. The school-based improvement measures are proposed to adjust the unhealthy lifestyle of college students，such as strengthening physical exercise， adjusting diet structure and work schedule， guiding college students to develop good habits and values of life， etc. It can provide references for promoting the healthy lifestyle development of college students.Key words：College students; Lifestyle; Current situation; Cause; Adjustment良好的生活方式与身体健康之间的关系密不可分，不良的生活方式会对健康造成伤害，引发疾病，造成社会负担加重，阻碍国家的发展与进步。
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( 2) 不良生活方式选择的社会性, 提醒我们 要充分认 识社会 环境与个体生活方式的相互作用 , 人是 社会的人, 主体对 生活方 式的选择又会受到社会的影响, 受到社会环境的制约。
医学社会学
医学与哲学( 人文社会医学版) 2008 年 5 月第 29 卷第 5 期总第 356 期
不良生活方式形成的原因探析*
郭继志¹ 吴炳义¹ 宋 棠¹ 阎瑞雪¹
摘要: 不良生活方式是慢性病的主要危险因素。生活方式应当 既包括生活活动, 又包括生产活动, 是一种连续的行为。不 良生活方式具有自创性、社会性、播散性和可改变性。健康生活方 式具有主动 性、高 尚性、和 谐性、适宜性和健 康有利 性。 不良生活方式产生的原因主要有生活目的需求和动机的错位, 人格缺陷, 社会压力与从众心理, 无知及社会的变迁等。 关键词: 生活方式, 自创性, 主动性, 人格缺陷 中图分类号: R- 05 文献标识码: A 文章编号: 1002- 0772( 2008) 5- 0056- 03 Exploration and Analysis of the Factors Causing Unhealthy Lifestyle G UO J i-z hi, W U Bing-y i , SO N G T ang , et al . Weif ang M edical College, Weif ang 261042, China Abstract: U nhealthy lifestyle is the main risks that bring abo ut chro nic diseases. L ifesty le sho uld consist o f bo th life act iv-i ties and pr oductive activities, all o f which are continuous activ ities. U nhealthy lifesty le often take o n the char acter istics of self- invention, so ciality, diffusio n and alter ability. H ea lthy lifesty le po ssess the characterist ics of go - aheadism, nobleness, harmonio usness, fitness, and health- beneficial. T he causes of unhealthy lifestyle often include the malpo sitio n of life destination and motiv atio n, per sonalit y defect, so cial pressure and psycholo gical confor mity , simplicity and so cial r efo rms, etc. Key Words: lifesty le, self- inventio n, go- aheadism, perso nality defect
( 4) 不良生活方式的可改变性, 尽管有些生 活方式改 变是有 一定困难的, 如 吸毒, 成瘾 后戒 掉 是困 难的, 但并 非 不能 改 变。 不良生活方式的可 改变 性, 意味着 不良 生活方 式是 可以进 行自 我控制和社会控制 的, 实施 广泛的 健康 教育和 必要 的生活 方式 干预等社会医学措施、环境医学措施和 行为医学措 施, 是 可以达 到控制不良生活方式的目的。
1. 2. 3 健康生活 方式的特点 健康生活方 式, 主 要表 现 为 主动 性、高 尚 性、和 谐性、适宜
性[ 5] 和健康 有利 性。主 动性 指健 康 生活 方式 表 现 为个 体 主动 地、自觉地建立起有 利于健 康的 生活方 式, 表现 为拒绝 吸烟、拒 绝饮酒或少量饮酒等。健康生活 方式是高尚 的, 是 有活力 的、向 上的、文明的生活方 式, 于 自己 有利、于家 庭有 利, 于社 会有 利。 健康生活方式是 和谐的, 动 与静 的和谐; 劳 动与 休息的 和谐; 人
的生活方式和消 极的 生活方 式。有的 从经 济生 活水平 来划 分, 如贫困型、温饱 型、小康 型、富 裕型; 有的 从交 往 方 式特 点 来划 分, 如封闭型、开放型; 有的从人与人之间 关系的特 点来划 分, 如 自主型、依附型; 有 的从 生 活态 度来 划 分, 如 上进 奋 发型、消极 型、堕落型等[2] 。上述分类是从社会学的 角度进行 的分类, 这些 分类从健康的视角看实用性比较 差, 我 们可以从健 康的角 度, 从 个人对待生活的态度, 可以将生活方式 分为自然型 生活方 式; 享 乐型生活方式、自罚 型生 活方式[ 3] 。 从生活 方式 对主 体产 生的 健康后果进行分类, 可以将生活方式分 为健康生活 方式、不良生 活方式。对不良生 活方式 从主 体的主 动性 进行 分类, 不良 生活 方式又分为主动不 良生 活方式 与被 动不良 生活 方式, 从生 活方 式与社会规范的关系可分为失范 性不良生活 方式与差 异性不良 生活方式[ 4] 。还可以 将不良 生活 方式分 为过 度竞 争型、过 度安
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Medicine and Philosophy( Humanist ic & Social Medicine Edition) , May 2008, Vol. 29, No. 5, Total No. 356
不良生活方式形成的原因探析 )) ) 郭继志等 医学与哲学( 人文社会医学版) 2008 年 5 月第 29 卷第 5 期 总第 356 期
( 3) 不良生活方式具有一定的播散 性, 这种 播散性表 现为不 良生活方式通过一 定的 模仿和 学习 以及通 过适 当的 社会、心理 环境传播而实现。 不良生 活方 式的播 散性, 说 明对不 良生 活方 式的控制不仅要注 意对 个体生 活方 式的教 育与 矫正, 而且 要重 视群体生活方式的教育与矫正。
慢 性病 被 W HO 称慢 性非传 染性 疾病( chro nic non- co mmunicable disease) , 美国疾病与预防控制中心对慢性非传染性疾 病的 定义 为进 行性 的、不 能自 然痊 愈及 很少 能够 治愈 的疾 病。 慢性病的流行特点是: 首先, 慢性病 占据了目 前城乡居民 死因顺 位中的前四位。从数量 上来看, 2000 年 中国慢 性病 患者已 经超 过了 2 亿人。发病人数多, 发 病增长快, 高 血压现 患病人 数达 1 亿以上, 慢 性阻 塞性 肺疾 患者 2 000 万, 糖尿 病患 者 4 000 万。 每年新发病例肿瘤 160 万, 脑卒中 150 万, 冠 心病 75 万。 近 20 年来, 高血压、冠发 病率在明显上升, 它们是 死亡原 因中的 主要杀 手。1997 年 我国 报道每年新增 50 万 糖 尿病 人, 1998 年这 个 数字 又增 至 75 万。 其次, 慢性病趋向于 年轻 化。虽然慢 性病 总体 上说是 一种 老年 性疾病, 随着年龄的 增加其 死亡 率也 在增 加。但 是, 在 1991 年 ~ 1994 年北京、南宁、宁波 15 岁~ 39 岁冠 状动脉 硬化的 比较研 究中发现, 三地早期病变的发生率在 50% 以上。再次, 农村增长 幅度大于城市 。1998 年 糖尿 病和 高血 压患 病 率城 市 分别 上升 53% 和 32% , 而农村分别上升 128% 和 36% 。调查发现, 重要的 危险因素主要是 不良行 为与 生活 方式: 吸烟、过 量饮酒、超 重与 肥胖、高血压与高血症、运动不足 及不良饮食 习惯、职业危 害等。 生活方式不仅是社 会学 研究的 领域, 也 是社会 医学 所关注 的范 畴。 1 从健康视角考察生活方式 1. 1 生 活、行为、生活方式的概念
/ 生活方式是在一定的生产方式 基础上产生, 在一 定的自 然 条件和社会物质条 件下形成, 在一定 的社会意识 ( 包括 社会意 识 形态和社会心理) 以及传统文化习俗 影响下发 展的一定社 会、社 会群体乃至个人的 日常生活行为模式。0 [1]
我们更倾向于 广义的 生活 方式的 概念, 因 为在 影响 生活 方 式的多种因素中, 起决定作用的是 社会制度和 生产方 式。因此, 不能脱离社会制 度和生 产方 式的性 质考 察生 活方式, 要 从整 体 上把握生活方式。
生活方式 的定 义 主要 有广 义 和狭 义 两 种。广 义的 生 活 方 式, 不仅指人们的生 活活 动, 还 包括 人们 的生产 活动, 不 仅指 怎 样生活, 还包括怎样劳动。它既包括人 们的生活 活动, 也包括 人 们的生产活动。
狭义的生活方 式指生 产活 动以外 的人 们生 活活 动的 总和, 它不包括生产方式 。
韦伯用三个不 同的述 语来 解释生 活方 式, 认为 生活 方式 包 括/ 生活风格0、/ 生活行 为0 和/ 生 活机 会0 。而 生活 机会 受社 会 环境的影响和制约[ 2] 。 1. 2 生活方式的类型与不良生活方式的特点 1. 2. 1 生活方式有不同的类型, 有的学者从 不同的角 度对生 活 方式进行分类, 它 概括了 一切 层次和 侧面 的生活 活动。 从生 活 活动的主体角度分 类, 生活方式就包 括了社会生 活方式、群体 生 活方式( 大至阶级、民族的生 活方式, 小至家庭生 活方式) 和个 人 生活方式; 从生活活动领域分类, 如上所述 可分为生 产、消 费、闲 暇、交往等, 其中每 个层 次、每 个侧 面的 生活方 式可 从多 角度 再 具体地划分。从个人生活方 式和社会进步 的关系上可 分为积 极
逸型、过度纵欲型等。 1. 2. 2 不良生活 方式的特点