足球直线运球
足球教案:直线运球

和教学任务 四、检查服装
安排见习生 五、绕半场慢跑
六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉 伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏
“胯下传球游戏”
1. 安全要求:学生必须按照规定的路 线和速度进行绕圈慢跑,不得随意脱 离队伍或者快速奔跑,以免发生意外 事故。 2. 服装要求:学生必须穿着合适的运 动服装和运动鞋,不得穿着过于紧身 或者束缚身体的服装,同时也不得穿 着高跟鞋或者拖鞋等不适合运动的鞋 子。 3. 认真听讲:学生在进行练习前,必 须认真听取教师的讲解和示范,了解 动作要领和注意事项,以确保练习效 果和安全性。 4. 注意安全:学生必须注意自身和他 人的安全,在练习过程中不得进行危 险或者不安全的动作,以免发生意外 事故。 5. 组织方式:全班学生集体进行绕圈 慢跑练习,由教师或者一名同学带领 进行,每圈的距离为半场,学生需要 在两圈内完成练习。 6. 教学方法:教师需要进行示范和讲 解,引导学生掌握正确的动作要领和 注意事项,同时需要用口令指挥学生 练习,帮助他们掌握正确的节奏和姿 势。 7. 分组练习:全班学生分成两组进行 练习,每组的第一名同学将球从胯下 传至后面的同学,传至最后一名同学 后,该同学迅速将球抱至队伍前面, 然后在依次传球,最终目的是让球传 递至终点。在比赛过程中,各组需要 相互配合和支持,共同完成任务。
跑动中稍微向前倾斜上 二、教学方法:
体,并适度增加步幅。
同时,提起支撑脚,用 1. 直线运球技术的讲解和指导。
脚背正面向前推拨球的 2. 为学生演示正确的直线运球动作。 后部,使球向前移动。 3. 在学生练习过程中及时纠正错误的
基
2. 第二种方法要求支 动作。
足球直线运球教案初中

足球直线运球教案初中课时安排:2课时年级:初中一年级教学目标:1. 让学生掌握足球直线运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容:1. 足球直线运球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队协作练习和竞技比赛。
教学资源:足球、足球场、标志锥、哨子、计时器。
教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)教师与学生互动,了解学生对足球的基本认识,激发学生学习足球的兴趣。
二、技术讲解与示范(15分钟)1. 教师讲解足球直线运球的动作要领,包括脚步、身体姿势、手臂协调等。
2. 教师示范足球直线运球技巧,并强调动作要领。
3. 学生跟随教师一起做动作,体会直线运球的感觉。
三、实践训练(20分钟)1. 学生分组进行直线运球练习,每人一球,按照教师指定的路线进行。
2. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进意见。
3. 学生进行多次直线运球练习,逐渐提高速度和稳定性。
四、团队协作练习(15分钟)1. 学生分组进行团队协作练习,每人一球,按照教师指定的路线进行。
2. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进意见。
3. 学生进行多次团队协作练习,逐渐提高配合默契度。
第二课时:一、复习与导入(5分钟)1. 教师检查学生对直线运球技术的掌握程度,对学生的训练情况进行总结。
2. 学生分享自己的训练心得,互相交流学习。
二、竞技比赛(20分钟)1. 学生分组进行直线运球竞技比赛,比赛过程中要求遵守规则,公平竞争。
2. 教师担任裁判,维护比赛秩序,确保比赛的安全进行。
3. 比赛结束后,教师对比赛情况进行总结,表扬优秀学生,鼓励进步学生。
三、身体素质训练(15分钟)1. 学生进行足球相关的身体素质训练,包括速度、力量、耐力等。
2. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进意见。
3. 学生进行多次训练,逐渐提高身体素质。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现,强调直线运球技术的重要性和实用性。
小学体育与健康一年级《足球直线运球游戏》教学设计

《足球直线运球游戏》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”的思想为指导,以“动中思、动中健、动中乐”为主题,以学生能力发展为根本。
教学中以围绕鞋盒为主线,采用多种练习形式和激励手段,激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考问题,在玩中学、学中玩发挥学生的主体作用和主观能动性。
二、教材分析足球是学生比较喜欢的一项体育运动。
足球比赛能够增强学生心肺耐力、肌肉耐力、速度、反应能力、身体协调性等多项素质,同时能够培养学生坚韧不拔的意志力和集体协作的团队精神。
但同时足球也是一项技术复杂、入门上手较慢的运动。
如何引导学生的兴趣、如何带领一年级小朋友正确的入门是本节课的一个重点。
三、学情分析小学一年级学生模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我。
但因学生年龄小,自控能力较差,在体育活动中自我意识强,友好合作精神不够。
注意力容易分散,不易长时间集中,所以在本课教学内容的设计中,我根据小学生的心理和生理特征,采用游戏活动为主要教学手段,不断变化游戏方法,用游戏引趣、激趣、促趣,使学生逐步养成锻炼的习惯,不断提高学生的身体素质。
四、学习目标1.运动能力:学生通过学练基本步法,提高身体协调性,锻炼心肺功能,增强肌肉耐力。
2.健康行为:小朋友通过有组织的运动参与,感知规则在游戏活动中、日常生活中的重要性,从而形成规则意识、纪律意识。
3.体育品德:学生在运动中表现出顽强拼搏、不怕失败、锲而不舍的精神。
五、教学重、难点1.教学重点:脚背外侧运球,脚腕内屈轻触球2.教学难点:一步一触球,身体时刻保持与球合适的距离六、教法与学法指导教法:练习法、示范法、游戏法、启发式教学。
学法:观察模仿法、合作探究、合作联系、分组比赛法。
七、场地器材标志盘50个、人工草场地30米*40米一块、足球25。
八、安全保障1.场地器材摆放合理。
2.充分做好热身。
3.对学生进行安全教育,有序组织课堂教学。
4.学生间互相监督,有不安全因素或突发事件及时向老师报告。
足球直线运球技术教案(通用8篇)

足球直线运球技术教案足球直线运球技术教案(通用8篇)作为一位优秀的人民教师,时常要开展教案准备工作,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
如何把教案做到重点突出呢?下面是小编为大家收集的足球直线运球技术教案(通用8篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
足球直线运球技术教案1一、教学目标1.知识与技能目标:能够掌握动作要领,80%学生能够做出脚背内侧踢球的技术动作。
2.过程与方法目标:通过分组练习、学练结合,发展速度、力量、协调等身体素质。
3.情感态度与价值观目标:通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。
二、教学重难点重点:支撑脚站位。
难点:身体协调发力。
三、教学过程尊敬的各位老师大家好,我是小学数学组2号考生,今天我试讲的题目是足球脚背内侧踢球一、开始部分集合,全体都有,向右看齐,向前看,稍息,立正,第一排从右至左一次报数,同学们都到了。
在上课之前,老师要问大家一个问题,同学们都喜欢什么运动呢?老师听同学们说大家都非常喜欢足球,那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢?C罗,贝克汉姆,梅西,看来啊同学们都非常喜欢这项运动,那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢?今天啊我们就先从基础抓起,学习一下足球的一项基本技术动作——脚背内侧踢球。
在上课之前,同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体,有的话请放在老师一侧的收纳箱中,下课后老师会归还给大家,身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。
二、准备部分下面老师带领同学们做一下热身活动,先围绕操场慢跑两圈,活动一下腿部的肌肉,全体都有,向右转,跑步走,一二一、一二一,立定,向左转。
以中间同学为基准成体操队形散开,老师带领同学做一下行进间的热身运动,第一节,行进间扩胸运动,一二三四五六七八,行进间振臂运动,一二三四五六七八,集合。
二、基本部分示范同学们下面老师给大家示范一下咱们足球脚背内侧踢球的动作,在老师示范之后,同学们要回答老师两个问题,第一个问题是老师的助跑方向是怎么样的?第二个问题是老师的踢球的部位,下面老师给同学们做一下完整的示范,第一二排同学蹲下,三四排插空观看.好,同学们,老师做完了,哪一位同学回答一下老师的问题,这位同学来回答一下,听这位同学说啊,老师助跑方向是斜线进行助跑的,老师刚才踢球的部位是脚的大拇指部位,这位同学说的很详细。
直线运球教案

直线运球教案一、教学目标1、让学生了解直线运球的基本动作和要领。
2、通过练习,使大部分学生能够较为熟练地进行直线运球。
3、培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的协调能力和控球能力。
二、教学重难点1、教学重点(1)运球时脚的触球部位和力度控制。
(2)身体重心的控制和保持。
2、教学难点(1)如何在直线运球过程中保持较快的速度和对球的良好控制。
(2)如何克服学生在运球时低头看球的习惯。
三、教学方法1、讲解示范法:通过讲解和示范,让学生直观地了解直线运球的动作要领。
2、分解练习法:将直线运球的动作分解成几个部分,让学生逐步练习,掌握每个部分的动作技巧。
3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,增加学生的练习兴趣和积极性。
四、教学准备1、足球若干个。
2、标志桶若干个。
3、平整的足球场一块。
五、教学过程1、开始部分(约 5 分钟)(1)集合整队,检查人数。
(2)师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
(3)安排见习生。
2、准备部分(约 10 分钟)(1)慢跑 400 米。
(2)关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
(3)专项准备活动:原地高抬腿跑 30 秒、后踢腿跑 30 秒、侧身跑 30 米。
3、基本部分(约 25 分钟)(1)讲解示范教师讲解直线运球的动作要领:上体稍前倾,眼睛注视前方,运球脚屈膝提起,用脚内侧推球的中后部,使球向前滚动。
教师进行示范,先进行慢动作示范,然后进行正常速度的示范,让学生清楚地看到动作的全过程。
(2)分解练习原地运球练习:学生两脚左右开立,原地用脚内侧轻轻触球,体会触球的部位和力度。
直线慢走运球练习:学生排成一路纵队,沿着直线慢走运球,注意控制球的速度和方向。
直线慢跑运球练习:在慢走运球练习的基础上,逐渐加快速度,进行直线慢跑运球练习。
(3)纠错指导教师观察学生的练习情况,及时发现并纠正学生的错误动作。
常见错误:①运球时脚触球部位不准确,用脚尖或脚背触球。
足球直线运球教案

足球直线运球教案一、教学目标1.了解足球直线运球的基本概念和特点。
2.掌握正确的足球直线运球动作和技巧。
3.提高足球直线运球的速度和稳定性。
4.培养团队协作意识和进攻能力。
二、教学准备1.场地:标准的足球场地。
2.器材:足球、锥桶、计时器等。
三、教学内容及步骤1.引入向学生介绍足球直线运球的概念和重要性。
解释直线运球的作用是为了在场上迅速推进球队的进攻,实现快速传递和穿插的目的。
2.讲解直线运球的基本动作和技巧(1)站立姿势:双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。
(2)运球手:两手自然下垂,手掌稍微张开。
(3)脚法:用脚的内侧或外侧掌控住足球,保持足球在脚下的稳定性。
(4)步幅:利用脚步的移动带动足球向前推进。
(5)视线:注视着前方,观察队友和对手的动作。
3.练习直线运球的基本动作(1)练习在原地的运球:学生站在原地,以足球和脚下保持稳定为目标,进行纵向和横向的运球练习。
(2)练习正向直线运球:学生在教练的指导下,尝试从起点向终点进行直线运球,要求保持稳定性和速度。
(3)练习反向直线运球:学生在教练的指导下,尝试从终点向起点进行直线运球,同样要求保持稳定性和速度。
4.练习直线运球的技巧(1)练习变速直线运球:学生在直线运球的基础上,通过改变步伐的大小和速度,实现变速运球的目标。
(2)练习变向直线运球:学生在直线运球的基础上,通过改变身体的转向和脚法的变换,实现变向运球的目标。
5.练习直线运球的应用(1)团队合作练习:将学生分成小组,在教练的指导下,进行直线运球的配合和传递练习,培养他们的团队协作意识。
(2)进攻练习:在足球场中设置相应的进攻区域和防守区域,让学生通过直线运球的训练来实现推进球队进攻的目标。
四、课堂总结回顾本节课的教学内容和要点,再次强调直线运球的重要性和运球技巧的正确性。
鼓励学生多加练习,熟练掌握直线运球的动作和技巧,提高他们的运球速度和稳定性。
五、作业布置要求学生在家练习直线运球,并记录自己的训练时间和成绩。
小学体育与健康足球直线运球教案

小学体育与健康足球直线运球教案直线运球是足球基础技术中非常重要的一项,对于小学生的体育与健康教育来说尤为重要。
通过教授直线运球技术,不仅能够培养学生的运动能力和协调性,还有助于培养团队合作和竞争意识。
本篇文章将介绍一个适用于小学生的足球直线运球教案。
第一节:热身准备(10分钟)在开始实际的直线运球练习前,需要进行适当的热身准备。
让学生做一些热身运动,如跳绳、伸展等,以增加身体的柔韧性和热量。
同时也可以让他们进行简单的足球基本技能练习,如停球、传球等。
第二节:直线运球基本动作教学(30分钟)1. 动作演示:教师向学生展示正确的直线运球动作,强调身体姿势、脚法和运球的路径。
2. 分组实践:将学生分成小组,每个小组由5-6名学生组成。
让学生跟随教师的指导,进行直线运球的练习。
确保每个学生都能有足够的时间和机会进行实践。
3. 个别指导:观察学生的表现,对于技术动作不正确的学生进行个别指导和纠正,并给予鼓励和肯定。
第三节:直线运球练习游戏(40分钟)1. 直线运球比赛:将学生分成多个小组,每个小组安排一个队长。
在场地的两端设置终点线,要求学生在规定时间内尽可能多次地完成直线运球。
每个小组的队长在终点线上记录完成的次数,最终以次数最多的小组为胜利。
2. 实战演练:设置小场地,让学生在场地内进行直线运球练习。
可以在场地中设置一些障碍物,增加练习的难度,让学生在练习中学会调整速度和方向。
3. 随机射门:让学生进行随机射门练习,在完成直线运球后尽快转身射门。
这有助于培养学生的反应能力和转换身体状态的能力。
第四节:深化训练(30分钟)1. 盲目直线运球:让学生进行盲目直线运球练习,即将眼睛蒙住进行练习。
这需要学生更加准确地控制球的方向和速度,提高他们的触球技术。
2. 足球接力:设置足球接力赛,每个小组依次进行直线运球接力比赛。
要求学生在规定的区域内完成直线运球,并将球传递给下一个队员,直到全部完成。
最快完成比赛的小组获胜。
三年级足球直线运球教案

三年级足球直线运球教案教案标题:三年级足球直线运球教案一、教学目标:1. 球员能够正确掌握足球直线运球的基本技巧。
2. 培养球员的基本协调能力和运动感知能力。
3. 培养球员的团队合作意识和良好的沟通能力。
二、教学重点:1. 正确的足球控制技巧。
2. 利用直线运球技能创造空间。
三、教学准备:1. 足球(适量)。
2. 平坦的场地。
四、教学过程:序号教学步骤时间1 热身运动:- 跑动练习,鼓励球员加强热身活动。
5分钟2 技能介绍:- 介绍直线运球的基本技巧,包括用脚控制 10分钟足球,并沿直线进行快速推进。
- 示范并解释每个动作的正确姿势。
3 技能练习:- 将球员分为小组,让他们在场地上进行直线 20分钟运球练习。
- 每组成员按照规定的路线进行直线运球,注意保持直线前进和掌握球的控制。
- 教练可适时给予个人指导和鼓励。
4 游戏活动:- 进行直线运球比赛,每个小组派出一名 15分钟代表进行比赛。
- 规定场地和比赛时间,比赛中球员需要尽可能多次成功完成直线运球。
5 结束活动:- 教练总结比赛中的技巧,并给予球员鼓励与 5分钟奖励。
- 轻松的拉伸运动,帮助球员放松和恢复。
五、教学延伸活动:1. 将直线运球技巧与其他足球技能结合,如射门或传球。
2. 利用障碍物设置更复杂的直线运球路线,以提高球员的技术。
3. 组织友谊赛或小型比赛,让球员展示他们在直线运球方面的技能。
六、教学评估:1. 观察球员的控球技能和运球路线是否符合要求。
2. 考察球员在比赛中对技巧的应用情况。
3. 对球员的团队合作和沟通能力进行评估。
七、教学反思:教练应及时发现球员的问题并提供针对性的指导。
通过实际运动中的观察与反馈帮助球员进步,并调整教学方法和活动设计,以更好地促进他们的学习和提高。
八、补充说明:根据学生的实际情况和教学进度,教师可以适当调整教学内容和时间安排。
另外,教练要确保课堂活动的安全性,切勿强求,避免过度训练。
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有意识有目的的做好准备活动可以提高身体的兴奋性,降低肌肉的粘滞性,避免出现运动损伤,让学生尽快进入运动状态。
组织学生围绕足球场慢跑热身,在慢跑过程中我会增加“报数成团”游戏,通过这个游戏集中学生注意力,以及达到热身的效果。
(3)基础部分
我会将男女生分别分成四个小组,每个小组在一个区域进行胯下传球比赛,各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱到队伍前面,然后依次传球,看哪对先到终点,用时最短。
(1)放松活动:在音乐的伴奏下师生共同进行拉伸放松。
(2)课堂小结,教师小结教学情况,评价学生本节课的优缺点,学生互评。
(3)送还器材,宣布下节课的内容,宣布下课,师生再见。
八、场地器材:
(1)、场地:足球场半块;(2)、足球若干;标志物若干;播放器
九、预计教学效果:
预计平均心率为:110次
最高心率为170次/分,运动密度约为45%。
第一轮比赛结束之后,组织学生进行讨论,总结我们所用到的传球方法,引导出本节课教学内容直线运球。通过挂图和示范讲解让学生明白直线运球的正确技术。
讲解动作要领和要求:
(1)、脚背正面直线运球
动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大,运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行
(2)、脚内侧直线运球
(3)情感目标:在比赛中,学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力,培养学生客服困难不断向新目标挑战。
六、本课的重、难点确定:
重点:运球人重心
难点:运球人与球的位置
七、教学过程:
(一)开始部分:
首先,队长整队集合,师生问好,报告人数及检查服装。在课开始之前我将进行安全性和纪律性教育并提出相关要求,有利于教学的顺利进行。然后宣布本次课的内容、目标和注意事项,让学生清晰的了解本节课所学知识和运动注意事项。最后安排见习生,达到灌输健康运动意识的目的。
(2)游戏:“胯下传球”游戏比赛
三、教材分析:
直线运球是足球运动中的基本技术,是足球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,运球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。直线运球的技术的基本方法不复杂,但要做到准确、熟练、快速,因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高技术同时加强准确性、熟练性。
四、学情分析:
体育的运动技能有差异,面对二年级的学生本节课我采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学目标:
(1)认知目标:学习直线运球的动作概念。
(2)技能目标:学习直线运球技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、等身体素质。
足球直线运教案
1、指导思想:
以“健康第一”为指导思想,学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自主学习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、教学内容:
(1)学习直线运球,讲解踢球过程。
动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。
再次按照之前分组进行第二轮传球比赛,通过比赛进行练习。
比赛结束后集中进行纠正讲解刚才比赛练习过程中的错误。推优示范,教师请动作做的好的同学做示范,对小错误进行纠正。
(四)结束部分;