野外生存与救护相关知识(一)
野外生存技能应急避险与紧急救护指南
野外生存技能应急避险与紧急救护指南生存在野外并没有想象中的简单，特别是在紧急情况下。
在野外旅行或者露营时遇到危险状况时是必须掌握的技能。
这篇文章将向大家介绍关于野外生存的一些基本知识和必要的应急避险与紧急救护技巧，帮助你在各种突发情况下保持冷静应对。
第一部分：野外生存技能1.地形与气候的了解在野外活动时，了解自己所处的地形和气候条件非常重要。
我们需要知道山林的结构，水源、食物等基本情况。
同时，了解天气情况，判断是否需要调整行程。
如果是长时间旅行，可以在装备中携带一些天气预报工具，以便及时跟进天气变化。
2.水源的获取与饮用在野外，水是必需品，因此，了解如何正确地获取、处理和存储水源非常重要。
我们应该学习使用各种方法来收集雨水，包括挖孔、使用工具和自然地形来帮助收集，以及设备使用。
此外，了解如何过滤和净化水源，避免饮用污染的水源，以保证健康的生活。
3.食物的获取和处理在野外活动中，获取食物可能是一个必要的任务。
有一些基本的方法可以帮助我们采集、捕捉和处理食物，例如在树林中寻找种子、果实、蘑菇等可以食用的植物，钓鱼或者捕鱼等方式，肉类的消化和烹饪技巧等等。
旅行者需要了解当地的野生动植物、植被和水域区域的情况，以确保安全可靠的食品来源。
4.防止野生动物袭击在野外活动中，我们可能会遇到一些野生动物，而且有些动物可能是有攻击性的。
了解这些动物所在的区域、行为和习性，以及如何正确地与它们互动和保护自己是非常重要的。
第二部分：应急避险即便是有完整的准备，没有人可以完全预测野外的意外。
有时，一些情况会迫使我们采取一些应急措施以确保自己的安全。
以下是一些常用的应急措施，可以帮助我们在野外旅行期间应对紧急情况。
1.正确判断危险在野外时，我们需要保持警惕并及时判断潜在的危险。
其中一些包括天气变化、意外受伤等等。
只有正确识别和判断出现的问题，才有可能及时采取措施解决。
2.寻找避难所当面临一个危险情况时，第一件要做的便是找到避难所。
户外急救常识
必读户外急救常识大全一、毒虫和动物咬伤在野外做户外运动时，经常会碰上毒虫和动物咬伤，常见的有：蛇、蜂、蜈蚣等。
蛇咬伤蛇毒分为神经毒和血液毒两种，蛇咬伤时被咬的肢体应放低，在伤口靠近心脏的一端用领带等轻轻地扎起来。
无口内舌、龈溃破或唇裂伤口者，可以口对伤口猛吸10来次，每吸一口血马上吐掉，最后还需漱口。
在处理伤口的同时要及时服用和在伤口部位外敷蛇药。
伤口部位应保持不动，如是脚伤，应抬着去医院。
被毒蛇咬伤是危险的，被无毒蛇咬伤也必须及时处理。
蜂蜇伤夏秋季节外出野游，如被蜂蜇伤，不要以为没有什么。
应引起重视，有时会导致严重的后果。
假如蜂毒进入血管，会发生过敏性休克，导致死亡。
急救措施：1.被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部分，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。
如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬。
2.万一发生休克，在通知急救中心或去医院的途中，要注意保持呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。
注意事项:1.被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，在毒虫中，惟有黄蜂与众不同，其毒素为碱性，因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不了的，因此在拔出毒刺后，用碘酒、酒精消毒伤口。
可以吃点抗过敏药。
2.被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。
在处臵上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水来中和毒素。
蜈蚣、蝎子咬伤蜈蚣属于多足纲，第一对脚呈钩状，锐利，钩端有毒腺口，一般称为腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁，被蜈蚣咬伤后，其毒腺分泌出大量毒液，顺腭牙的毒腺口注人被咬者皮下而致中毒。
临床表现：小蜈蚣咬伤，仅在局部发生红肿、疼痛，热带型大蜈蚣咬伤，可致淋巴管炎和组织坏死，有时整个肢体出现紫癫。
有的可见头痛、发热、眩晕、恶心、呕吐，甚至膻语、抽搐、昏迷等全身症状。
应急处理：蜈蚣咬伤后立即用肥皂水清洗伤口，局部应用冷湿敷伤口，亦可用鱼腥草、蒲公英捣烂外敷。
有全身症状者要速到医院治疗。
野外生存基本常识
野外生存基本常识在野外生存中，了解并掌握一些基本常识是至关重要的。
无论是进行探险、露营、徒步旅行还是其他野外活动，这些知识都可以帮助我们更好地适应和面对野外环境的挑战。
本文将介绍一些野外生存的基本常识，包括寻找水源、建立临时庇护所、野外食物的获得以及应急救助等方面的内容。
一、寻找水源水是生命之源，而在野外环境中，获得安全、清洁的水源是生存的关键。
一旦迷失在野外或是在没有水源的地方，就需要学会寻找水源。
以下是一些寻找水源的方法：1. 观察环境：仔细观察周围的环境，寻找植被茂密、土地低洼或地形高低起伏的地方，这通常是找到水源的指示。
也可以寻找鸟类和其他野生动物的活动，它们往往在靠近水源的地方出没。
2. 寻找水迹：寻找地面上的水迹，如潮湿的土地、河床、小溪或水潭等。
通常在绿色植被较多的地方，有可能找到地下水。
还可以注意观察树木的斜阳面或者山坡上的湿润区域。
3. 制作雨水收集器：如果没有找到地面水源，可以制作一个简单的雨水收集器。
用塑料薄膜、塑料袋或其他可水密性材料搭建一个帐篷形状的构架，并在中间放置一个容器来收集雨水。
二、建立临时庇护所当在野外迷路或者需要度过夜晚时，建立一个临时的庇护所是必不可少的。
以下是一些建立临时庇护所的方法：1. 寻找合适的地点：选择一个低洼、没有积水、远离危险区域的地方作为庇护所的建立地点。
避免在灌木丛、高处或者流动的水附近建立庇护所。
2. 制作庇护所：利用环境中的材料建立庇护所，例如使用树枝、树叶、草绳等。
可以用树枝搭建一个三角形的框架，然后用树叶或者草堆积在上面，以保持温暖和避免受风雨侵扰。
3. 床铺的建造：在庇护所内铺设柔软的床铺可以提高舒适度。
可以利用树枝、树叶、干草等建造一个床铺，以减少与地面的接触。
三、野外食物的获得在野外生存中，获得食物是至关重要的。
以下是一些获得野外食物的方法和注意事项：1. 植物采集：识别野外植物并采集适合食用的食物。
注意避免采集有毒植物或未知的野生植物，以免引发中毒或过敏反应。
野外求生基本常识
野外求生基本常识在野外求生中，了解基本的求生技能和知识非常重要。
无论是进行户外探险、露营、登山还是其他户外活动，掌握一些野外求生基本常识，可以帮助我们应对紧急情况，保护自己的安全。
一、遭遇紧急情况1.保持冷静：在野外遇到紧急情况时，保持冷静是最重要的。
冷静的头脑可以帮助我们做出正确的决策和应对紧急情况。
2.制定应急计划：在进行户外活动前，制定一个应急计划非常必要。
应急计划应该包括紧急情况下的行动步骤、紧急联系人以及逃生路线等信息。
3.识别风险：在野外活动过程中，及时识别和评估潜在的风险是非常重要的。
可能的风险包括天气变化、野生动物、陡峭的地形等。
4.寻求帮助：如果遇到紧急情况，尽快寻求帮助是至关重要的。
可以使用手机发送求救短信或电话，如果在没有信号区域则尝试寻找支援。
二、安全的野外生存1.携带必备装备：出门野外前，确保携带必要的装备，如地图、指南针、手电筒、急救包和多功能工具等。
这些装备可以帮助我们导航、应对意外伤害和处理简单修复工作。
2.熟悉环境：在野外活动前，了解目的地的地形、气候和当地环境等信息非常必要。
这可以帮助我们更好地规划行程和应对可能遇到的挑战。
3.建立营地：如果计划在野外露营，选择一个安全的地方建立营地非常重要。
避免靠近悬崖边缘、河流或其他潜在的危险区域。
4.安全饮食：在野外活动中，保证饮食安全也是非常重要的。
避免食用野生植物或动物，以免误食有毒物质。
同时，要注意保持饮食卫生，避免食物中毒。
5.保持温暖：在户外活动中，保持温暖是关键。
根据天气情况携带合适的衣物，使用防水露营装备，睡在离地面较远的睡袋中保持干燥和温暖。
三、求生技能1.取水：在野外生存中，保证饮水是至关重要的。
学会从河流或湖泊中取水，并使用过滤器或净化片进行净化，防止饮用受到污染的水源。
2.搭建庇护所：在野外遇到不利天气时，搭建一个临时庇护所是必须的。
可以使用树枝、树叶、帆布等搭建简单但坚固的庇护所，以保护自己免受恶劣天气的影响。
野外救护方法
野外救护方法【最新版3篇】目录（篇1）1.野外救护的重要性2.常见野外伤害及处理方法2.1 创伤2.2 骨折2.3 中毒2.4 中暑2.5 失温3.野外救护的基本原则4.野外救护的注意事项正文（篇1）一、野外救护的重要性在户外活动中，难免会遇到一些突发状况，如受伤、生病等。
这时，掌握一些基本的野外救护知识就显得尤为重要。
野外救护不仅能及时缓解伤者的痛苦，还能提高救援效率，为伤者的生命安全提供保障。
二、常见野外伤害及处理方法1.创伤创伤是指由于外力作用导致的皮肤、肌肉、骨骼等组织损伤。
对于较小的创伤，可以清洗伤口后使用创可贴、绷带包扎；对于较大的创伤，需要保持伤口清洁，用纱布包扎，并尽快就医。
2.骨折骨折是指骨头断裂。
在处理骨折时，应尽量保持伤者安静，避免二次伤害。
可使用绷带、树枝等固定伤处，并尽快送医。
3.中毒在野外活动时，可能会误食有毒植物或动物，或者被有毒生物咬伤。
遇到中毒情况，首先要判断中毒原因，如有条件，可给予伤者解毒药物。
同时，尽快送医救治。
4.中暑在高温、高湿的环境下活动，可能会导致中暑。
中暑的伤者需要迅速降温，可移至阴凉通风处，给予补充水分，用湿毛巾擦拭身体等方法。
如病情严重，应立即送医。
5.失温在寒冷环境下活动，可能会导致失温。
失温的伤者需要尽快保暖，可给予穿上保暖衣物，用睡袋包裹等方法。
如病情严重，应立即送医。
三、野外救护的基本原则1.快速评估：在救护过程中，首先要快速评估伤者的状况，以便采取相应措施。
2.保持呼吸畅通：在救护过程中，要确保伤者呼吸道通畅，及时清除口鼻内的异物。
3.防止感染：在处理伤口时，要注意保持伤口清洁，避免感染。
4.稳定伤情：对于骨折、重伤等情况，要尽量保持伤者伤处稳定，避免二次伤害。
四、野外救护的注意事项1.保持冷静：在野外救护过程中，要保持冷静，切勿慌乱。
2.了解伤情：在救护前，要了解伤者的伤情，以便采取正确的处理方法。
3.寻求救援：在野外救护过程中，如有条件，可寻求专业救援队伍的帮助。
野外生存急救技巧
野外生存急救技巧不论是在林木遮蔽的山林中，还是在丛草盖地的山坡上，任何一个小的问题的发生，都有可能导致大的事故。
下面就是店铺为大家整理的关于野外生存方面的急救技巧，供大家参考。
野外生存必备野外急救知识1、急救的原则遇到事故时，应沉着大胆，细心负责，分清轻重缓急，果断实施急救方法;先处理危重病人，再处理病情较轻的病人，在同一患者中，先救治生命，再处理局部;观察现场环境，确保自己及伤者的安全;充分运用现场可供支配的人力、物力来协助急救。
2、处理前观察在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。
判断伤病原因、疼痛部位、程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸声。
尤其要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形，仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。
随后，更要选择具体的处理方法。
尤其对呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情况，不管有无意识，发现者均应迅速作紧急处理，否则将危及患者生命。
在观察症状的变化中，遇症状恶化的需按急救法施以应急处理。
现场要尽量组织好对伤病者的脱险救援工作，救护人员要有分工，也要有合作。
3、观察后处理在活动中发生的外伤或突发病况有很多种，所以也需施以各种适当的急救方法加以应付。
至于相关症状的具体处理方法，在后文详述。
在做急救处理时，以患者最舒适的方式移动身体。
若患者意识昏迷，需注意确保呼吸道畅通，谨防呕吐物引起的窒息死亡。
为确保呼吸畅通需让患者平躺。
若有撞击到头部的也要水平躺下，若脸色发青需抬高脚部，而脸色发红者需稍抬高头部，有呕吐感者，需让其侧卧或俯卧为宜。
4、处理完毕后在紧急处理完将患者交给医师之前，需对患者进行保暖，避免他消耗体力，以使症状恶化。
接着联络医师、救护车、患者家属。
原则上搬运患者，需在充分处理过后安静地运送。
搬运方法，随伤患情况和周围状况而定。
在搬运中，患者很累，要适度且有规则的休息，并随时注意患者的病况。
现场抢救时间紧迫，对病情危重者的救治，一要遵守急救原则，二要抓住重点，迅速按以下步骤检查患者。
野外生存与自救基本知识
野外生存与自救基本知识在大自然中的野外探险活动中，野外生存与自救的基本知识是至关重要的。
无论是徒步旅行、露营、登山等户外活动，还是遭遇突发情况如地震、洪水等灾害，了解和熟悉野外生存和自救的基本知识能够增加人们在危急时刻的生存能力和自我保护能力。
本文将介绍一些常见的野外生存与自救基本知识，以提高人们在野外活动中的安全意识和应急能力。
一、食物与水源的获取在野外生存中，食物与水源是生存的首要需求。
对于食物的获取，人们可以寻找山林中的野果或野生植物，采集可食用的昆虫或小动物，或者进行钓鱼、捕鱼等方式来获取食物。
然而，在野外采集食物时，一定要注意避免误食有毒植物或昆虫，对于不熟悉的野生动植物最好保持谨慎。
而对于水源，人们可以通过寻找自然的水源如山泉、河流和湖泊来获取水。
在未找到可靠水源之前，也可以扩大水源范围，收集露水或进行雨水收集。
在饮用野外水源时，一定要进行过滤或者煮沸处理，以避免因水质问题导致的疾病。
二、建立露营或紧急住所当人们在野外遇到情况需要长时间停留时，建立一个临时住所或露营地是必须的。
选择一个安全的地点，并利用周围的资源搭建简易的遮蔽屋或帐篷，以抵御不利的气候条件和提供一定的安全保护。
在选址时，要避免潮湿、低洼的地形，选择离水源较近且易于被发现的地点。
同时，还应注意避开危险物体如大树、岩石或悬崖，避免遭受自然灾害的威胁。
三、急救和自救技能在野外活动中，急救和自救技能是至关重要的。
了解基本的急救知识和平时的自救训练，能够使人在紧急情况下保持冷静，并提供紧急救助。
以下是一些常见的野外自救和急救技能：1. 掌握CPR（心肺复苏术）：在无法呼吸或心脏停止跳动的情况下，掌握CPR技巧能够挽救生命。
2. 学会止血：掌握该技能可以有效应对外伤出血的情况。
紧急情况下，使用压迫、提高伤肢、绷带等方法来止血，并及时采取措施前往医疗机构救治。
3. 熟悉急救手势和信号：了解和熟悉野外急救手势和信号，能够更好地与他人沟通求救和给予援助。
野外生存训练安全知识与救护技能培训
野外生存训练安全知识与救护技能培训首先，参与者在进行野外生存训练之前，需要对基本的野外安全知识有所了解。
这包括对野外环境的了解，如气候、地形、植被以及可能遇到的野生动物。
了解这些知识可以帮助参与者做好相应的准备，并采取必要的预防措施，避免发生意外。
其次，野外生存训练中的救护技能培训也是非常重要的。
参与者需要学会如何进行简单的急救处理，包括处理创伤、骨折、烧伤等常见的意外伤害。
此外，参与者还需要学会如何使用简单的急救工具，如绷带、消毒棉、创口贴等，对受伤的人员进行基本的急救处理。
在野外生存训练中，遇到突发情况时，参与者需要保持镇定，并迅速采取必要的行动。
例如，当有人受伤时，参与者需要迅速做好急救处理，并及时报告给救援人员。
同时，参与者需要密切配合救援人员的工作，确保伤者能及时得到专业的救治。
总之，野外生存训练安全知识与救护技能培训对于保障参与者的安全十分重要。
希望参与者能够重视这些训练，增强自身的野外生存能力，做好相关的安全防范和救护准备工作，确保在野外生存活动中能够保持安全。
野外生存是一项令人激动和有挑战性的活动，但同时也存在一些潜在的危险。
因此，野外生存训练安全知识与救护技能培训扮演了至关重要的角色，帮助参与者更好地应对意外情况，保障他们的生命安全。
除了对野外环境的了解和救护技能的掌握外，参与者还应该在训练中学会团队合作和拯救他人的技能。
因为在野外生存过程中，很可能会遇到紧急情况，需要团队成员之间密切配合，互相帮助，以保障整个团队的安全。
因此，培训过程中需要模拟各种突发情况，让参与者在实践中学会处理和应对各种风险。
参与者还需了解野外活动中的基本道德和行为规范，包括不破坏自然环境、不让垃圾留在野外等。
因为保护自然环境和野生动植物也是我们应尽的责任，良好的行为举止更能让我们与野外环境和谐相处。
在野外生存中，天气变化、食物安全等因素都可能对参与者的安全构成威胁。
因此，参与者需要学会识别天气变化、携带足够的食物和水源，避免在野外生存过程中受到这些因素的影响，同时还需要学会野外取水、野外生火等基本技能，以保持自身的生存能力。
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一、野外前应该做哪些准备工作并携带哪些物品？请简要说明（一）穿戴（1）野外衣物①防刮耐磨、宽松舒适；②易于清洗、晾干快速；③多层着装、保暖适度；④充足备用、类别齐全（2）野外鞋子①尺寸合适、穿着舒服；②出行前应试穿磨合；③根据野外环境选择防滑性、防水性的鞋；④穿着合适的袜子；户外鞋的品牌和性价比。
其他穿戴装备：太阳镜、帽子、手套、护具（二）露营装备（1）帐篷分类：①根据用途可分为：高山帐、野营帐、休闲帐等②根据形状可分为：三角形、球顶形、蛙形、隧道形、印第安形、山脊形等。
（2）睡袋分类：①根据用途分为夏季、三季、极地用②根据外形分为玛咪形（或称木乃伊形）、信封形（3）防潮垫主要有发泡和充气两种，发泡防潮垫又分蛋槽形、波浪形、平板形等，发泡防潮垫的重量轻但不易压缩，而充气防潮垫压缩体积小且舒适，但重量较大。
（三）背包背包种类十分众多，各厂商为不同活动而开发不同的背包，可根据用途选择种类和大小。
背包大小以升表示，一般好的背包都有符合人体工程学的背负系统和人性化的调节功能，其次背包的材质也是重要的区分标志。
注意：背包的装填要求：头重脚轻、背重外轻、顺序存放、方便拿取。
（四）救生盒（火种，针线，鱼钩、鱼线，指南针，夜光小灯，罗网线，线锯，刀具，镜子，避孕套）（五）医药包（求生药盒，团队急救箱）（六）其他备用品①食品：要求高能量、小体积、耐存放、好口味、易消化、例如，巧克力、能量棒、糖果等，根据野外时间长短按人数准备食品。
注：食盐是必要食品之一，除给人体补盐外还具有医用功能！②物品：手持GPS、胶带、皮套、海绵、电池、绳子（扁带）、方便袋、布条、信号弹、高音哨、鞭炮、防雨布、生存毯或急救毯、野外生存手册或动植物图鉴等（七）出发前其他准备工作(1)分配工作：野外工作需要责任到人，大家分工合作。
可将团队成员主要分为：野外队长（负责全面工作），食品炊事负责人、工具或器材负责人、经费开支负责人、交通驾驶负责人等。
(2)野外计划表的基本内容：野外目的、出发日期、集合场所、预定行动、野外天数、行走路线、投宿地点、紧急连络处、返回预定日期、食物准备、参加人员连络地址、意外保险购买。
（八）出行前要问自己的问题：①我将离开多久？②这段时间我需要多少食物？③要带水吗？④我带的衣服适合当地的气候吗？⑥一双鞋够用吗？考虑到路途状况和行走路程，我该带双备用鞋吗？⑦我需为相应地形携带什么特殊类型装备呢？⑧带何种医药品最合适？二、求生盒中一般存放哪些野外必需品？①火种：生火可以御寒、抵御动物攻击、烹制食品以及发求救信号，常见火种工具有火柴、蜡烛、火石、打火机、放大镜②针线：大伤口缝合、缝补衣物、捕食③鱼钩、鱼线：捕食④指南针：用于指引方向及判断位置⑤夜光小灯：用于夜间照明⑥罗网线：捕食⑦线锯：切割木头、塑料⑧刀具：切割、劈砍、制造武器⑨镜子：反光求救、恐吓动物⑩避孕套：盛水、止血带（1）求生药盒求生药盒一般配药包括有感冒药、止痛、胃肠药、抗生素、蛇药、净水药（如漂白粉）、创可贴、高锰酸钾等，其他药品根据个人需求自行携带，求生药盒是个人自己准备的，应与救生盒放在一起。
（2）团队急救箱团队急救箱中部分药品与求生药盒药品要求相同，但要相应的增加药的数量和种类以适应更多的人，除这些药外还要增加以下药物和用品：三、在野外如何判断方向？(1)利用工具①指北针：指北针是野外常用的判断方向的器材，地图用指北针还可以确定你在地图上的位置。
②阴影法：晴朗的白天，利用木杆等物品在地面上投射影子，间隔20分钟左右，杆端在地面上投影出不同的两个点的连线既东西方向，第一个点在西面。
③简易指北针：利用轻质金属，通过摩擦或者简易的电磁圈，使金属获得磁性。
④手持GPS：野外前将目的地的经纬度、海拔高度等输入保持，到野外导航。
(2)利用自然①星体：北极星为北半球的人们指引着正北方，北极星本身是一颗二等星，而且它的高度随着观测纬度的不同而有变化，在北极，北极星则在天顶附近。
北斗七星是大熊星座的一部分，形状像一个勺子,七颗星的亮度均匀，很容易在星空中找到它的位置。
我们可以利用勺口两颗星距离延长约五倍，即可找到北极星。
（图一）②植物：独立的植物可以说明方向，生长的枝叶、年轮通常是北疏南密。
③地形：突出地面的物体通常北面潮湿、生有青苔、积雪融化慢，凹陷的地方正相反。
图一四、在不同的野外环境下，如何行走或攀爬可以减轻疲劳不受伤？行进方法野外活动需长时间走路，掌握一定的步行技巧，能使你减轻疲劳，不同路面和不同的交通工具行进方法亦不同。
（１）平路避免疲劳的要领是：保持行走的节律。
如果是长时间走路，眼睛看前方，手轻握。
不要将手插在口袋里，另一只手拿着行李，如遇到意外时很容易跌倒受伤。
（２）山路①上坡：步行上坡时，步幅要放小，手臂摆开，身体微向前倾，不要东张西望，若坡度大可借助外物，如遇到陡峭山路，应避免直线攀升，最好向左向右交替（Z字形）上去。
②下坡：下坡时，千万不可又跑又跳，慢走，并把鞋带系紧，以免脚尖撞到鞋顶，弄伤指尖，如果斜坡太陡，可以采用Z字形下山或侧身而下。
（３）攀岩基本方法是“三点固定法”，要求登山者的手和脚能很好地配合。
两手一脚，或两脚一手固定后，再移动其他一点，使身体重心逐渐上升，切忌窜跳或猛进，并避免两点同时移动，而且一定要稳、轻、快，根据自己的情况，选择最合适的距离和最稳固的支点不要跨大步和抓登过远的点。
（４）雪地冰面和积雪山坡交界的地方，雪往往很深。
行进时必须用绳子把队员串成一组，要两脚站稳后再移动，向前跨步，要用前脚掌踏雪，踩成台阶再移动后脚，不慎跌倒要立即俯卧，防止下滑。
体力较强的队员在前，后面的队员沿着前面踩出的脚印行进。
五、野外安营有哪些技巧和注意事项？（1）营地选择①安全：在任何情况下营地要保证安全，尽量按下列要求选择营地（图二）：安营点要在天黑前确定下来，并尽快搭建好庇护所；选择河水最高水位线以上露营，不在河道内露营；没有遮挡的山坡或平地会遭到大风的袭击；营地上空无轻易可动的浮石；独立的树木可能会招引雷电；不要在动物出没的路线上搭建营地。
在保障安全的情况下，营地附近最好有水源，但不要太靠近大型水源。
可以采摘到食物。
②近水：营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用水，又能提供洗漱用水。
但不要在河岸和干涸的河床上扎营，而是要在河岸上洪水最大流量所能达到的高度以上，避免突发洪水而导致营地被淹。
夏季山区的小溪在暴雨之后几分钟内即可变成湍湍急流，一小时内水位甚至可以升高5m。
此外在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。
③背风: 好是在小山丘的背风处，林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。
避险营地上方不要有滚石、滚木，不要在泥石流多发地建营，雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。
选择搭帐篷的地点时还可以依赖树林遮挡狂风。
图二④防兽: 营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。
要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。
在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。
帐篷不要搭建在兽径上，避免发生一群前去饮水的野兽瞬间踏平临时住所现象。
⑤向阳: 营地要尽可能选在日照时间较长、干燥通风的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁，便于晾晒衣服、物品和装备。
⑥平整：营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。
搭帐篷的位置也有要求，搭建前抬头看看周围有没有蜂巢，有没有在下一次暴风雨中可能倒下的死树。
在开阔地表扎营时远离孤零独处的高大乔木，因为它可能会成为雷击的目标。
帐篷面最好朝南或东南面，能够看到清晨的阳光。
（２）营地卫生①建立一个固定饮用水地点。
确保大家不在此洗浴、洗衣裳、清洗壶罐等物品。
如有河流经过，则将饮用水地点固定在上游，其他用水不在该点之上。
②厕所和垃圾处理应远离营地——最好在下风向处——但不要过远，以防大家不方便。
坚决反对随地大小便或乱倒垃圾。
③不要在营地里处理动物食物，处理后剩下的废弃物马上深埋或者焚烧掉，以免滋生蚊蝇、腐烂变质或者引来野兽。
④个人用品尽量不混放、混用，餐具尽量洗净或消毒后再使用。
注意个人卫生。
（３）营地厕所①设在下风处，公共用水下游处。
②挖约60cm×20~25cm ×60cm的坑（8人四日用的标准）。
③挖出的土，堆在一旁，使用后以小铲子拨土掩盖排泄物。
④有须架设遮蔽帐，帐外须挂有一些明显标志以提醒人们厕所是否在使用。
六、野外如何生火？野外用火有哪些注意事项？（1）生火方法①火种：求生盒中携带的火柴、蜡烛、火石、打火机、放大镜等，另外一些化学品的反应也会点燃引火物，如丙酮与高锰酸钾、氯酸钾与糖。
②引火物：桦树皮、干草、细木屑、鸟绒、蜡纸和衣服上露出的蓬松的棉花等都是很好的引火物。
③柴禾：细小的枯枝在引火初期使用，原有枯枝经降雨后变成潮湿的柴禾时，可将其剖开使用。
尽量不要使用潮湿的柴禾，将粗大的柴禾放在篝火边或架起,可烘干使用。
④其他燃料：除了木材以外，动物粪便、泥炭、煤、动物脂肪等也是比较好的燃料，泥炭在在干燥的沼泽地带可以找到。
火种点燃引火物，加细枝，然后逐渐使用较大的柴禾。
也可以将细小枯枝摆放在引火物下面,在上面架设些略粗的枯枝（要留一定空间），然后点燃引火物，燃烧起来后加入大柴柴禾。
如果在大风情况下，可以在石头、树木等底部背风的地方点燃柴禾，待燃烧出炭火时，利用炭火点燃篝火，另外利用柴禾在做完饭后，也会产生燃烧的炭火。
（２）注意事项：①吸烟：无论在任何情况下，吸烟时不要走动，与器材保持一定距离，不准在帐篷内吸烟；尽量保持较低姿势；在地上挖坑，将烟灰弹到坑内，确定烟熄灭后，再进行其他工作。
②篝火：非特殊情况下（求救信号、驱野兽等）在野外尽量不生篝火、不使用柴禾灶；需要点篝火时一定要指定专人管理（只要篝火燃烧就不能无人看管）；尽量不砍伐新柴；要控制篝火的高度；熄灭篝火时尽量不直接浇水，先用土埋然后浇水，待确定篝火熄灭后才能离开。
如果篝火需要过夜，那么在白天的时候要尽可能捡拾比较多的柴禾，野外篝火火焰高度不要超过50cm，以免失去对篝火的控制能力。
③营地用火：要集中，要远离装备器材，远离干草枯叶等易燃物地区，尽量避风的地方。
④离开时熄灭火种七、野外有哪些水源可以使用？如何收集水？当水不干净时如何净化水？1、可使用水源（1）河流、湖泊：比较好的水源，但是微生物、杂质比较多，不适合直接在河中取水，一般在河边1-2米的地方挖坑渗透用水，或者将水取在容器内沉淀后使用。
（2）泉水：好的水源，一般在河流的两岸或者冲沟的发源地，有泉眼的地方常年会有青苔在，但要注意，泉水富含矿物质，甚至有矿物超标成为毒泉。
（3）积水潭：水源不是很好，长时间的死水囤积，造成水质十分恶劣，使用时一般要经过过滤和药物净化。