第九章心理讲义健康教育

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心理卫生与心理辅导,自考讲义,第九章

心理卫生与心理辅导,自考讲义,第九章

第九章中小学生情绪卫生与辅导第一节中小学生的情绪卫生问题一、发展性情绪卫生问题小学生的情绪是在活动和人际交往过程中形成和发展起来的,在教育、集体发育及环境等诸方面影响下,是情绪有了进一步的发展。

1、小学生情绪发展特点(1)情绪内容日益丰富;(2)情绪体验日益深刻;(3)情绪日益稳定、可控性增强;(4)高级情感逐渐发展。

包括道德感、理智感、美感的发展。

情感是情绪的概括化、稳定化的表现、较为稳定和深刻。

主要与社会需要密切联系1)道德观的发展。

标准由无原则向有原则发展;范围扩大;体验由浅显冲动到深刻稳定。

小学三年级为转折期2)理智感的发展。

仍较多与具体的直观事物联系3)美感的发展。

低年级以事物的外在性和真实性为美,高年级则学会从现实生活中感受美。

2、初中生的情绪发展特点內抑制和自我控制能力的发展,情绪反应能力在逐步提高,情绪日益丰富而强烈。

(1)情绪活动的丰富性;(2)情绪体验的冲动性;(3)情绪活动的心境化;(4)情绪变化的两极性:第一,复杂和简单共存;第二,强与弱共存;第三,波动和稳定共存;第四,微妙的隐蔽性。

二、适应性情绪卫生问题随着社会的发展与生活节奏的回忆,由于长期激烈的学习竞争、复杂的人际关系,来自家庭的各种压力等,往往导致一些中小学生的情绪处于不良状态下,表现为紧张、焦虑、愤怒、抑郁、悲观等适应性情绪卫生问题。

第二节中小学生情绪卫生问题辅导一、发展性情绪卫生问题辅导要做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法,一方面,努力培养起积极的情绪状态;另一方面,则尽是把消极的情绪状态引导和调节到积极的方面来。

1、做情绪健康的人情绪健康的人需具有15个共同的行为特点2、学会自我赞美3、自主训练法:自主训练法是德国柏林大学教授舒尔兹发现的一种方法。

他的一条基本原理是“每个人都可以控制自己”。

这种方法的步骤大致有3步:(1)静坐在椅子上,把北部轻轻地靠在椅子背上,头摆正,稍稍前倾,两眼正视前方,两手在大腿上,两脚摆放在与肩同宽,全脚掌落地,脚心紧紧贴住地面。

《心理健康讲座》ppt课件(图文)

《心理健康讲座》ppt课件(图文)
心理健康讲 座关 注 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会
心理问题就是纠结、是郁闷,是每个人身上都存在的问题,是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷,是每个人身上都存在的问题,是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外,当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时,也要提醒他们去心理咨询:
经历了失恋、失去亲人等情况之后,心灵创伤无法“自愈”者; 婚姻及家庭关系不和睦,渴望通过指导改善者。 性格变化很大,或出现有奇怪的行为者,如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病,对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某,女,23岁,高中毕业后在某百货店做营业员,经人介绍结识了男友,他是中学物理教师,两人相爱半年,感情融洽, 但男友之父母嫌她是个营业员,反对他们来往,男友个性软弱,屈服于严命之下,逐渐和她远了,张女深知内情也不过分为 难其恋友,决心忍痛断绝关系,此后心情郁闷,无异常现象出现,工作也能完成,平日沉默少言,孤独好静的她更加变得默 默无言,不愿出门交友,父母深为同情,常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人: 一个是他们的律师,另一个是他们的心理医生!
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人:你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗?
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下,你应该讽刺、嘲笑别人吗?

第九章 心理健康

第九章 心理健康

健康管理师基础知识精讲班授课教师:张超第九章 心理健康心理健康第一节 心理健康与心理卫生第二节 心理健康与心理发展第三节 常见心理行为问题第四节 常见心理障碍第五节 心理健康的维护与促进第一节 心理健康与心理卫生一、心理学基础知识二、心理健康概述三、心理卫生概述第一节 心理学基础知识与心理健康一、心理学基础知识心理是物质进化到一定阶段的产物,人类的心理现象,即是神经系统高度发展的产物,也是人类适应环境的产物。

一方面受大脑活动的影响:另一方面受环境因素制约。

心理现象包括两个部分:(一)心理活动过程(二)个性心理特征第一节 心理学基础知识与心理健康一、心理学基础知识(一)心理过程1.心理过程的定义指心理活动发生、发展的过程,也就是人脑对现实的反映过程。

第一节 心理学基础知识与心理健康2.心理过程的内容包括认识过程、情感过程和意志过程,这三个过程既互相区别又互相联系。

整个心理现象是在时间上展开的, 以情绪过程为例:我们的情绪从诱发事件引起情绪的发生→发展变化 → 情绪消失,经历着一定的时间。

分析心理过程,对科学地揭示心理活动的规律是很重要的。

个性心理特征是个体心理活动过程体现出来的特点。

1,脑是心理活动的器官,大脑功能活动分为三个基本系统(1)感觉功能系统:大脑通过各种感受器接受内外环境的刺激(2)运动功能系统:人类的一切随意活动是由大脑皮层调节的(3)功能联络系统:除了特异感觉投射区和运动区之外。

还有更广大的区域。

这些区域一般称为联络区。

主要有感觉联络区运动联络和前额联络区。

2,心理是大脑对客观现实的反应大脑为心理活动的产生提供了物质基础。

但它本身并不能自发的形成心理活动的内容。

只有在客观现实的相互作用中,才能形成心理活动的内容,推动心理活动的进一步发展。

因而心理活动依赖于客观现实而存在客观现实,是心理活动内容的源泉。

离开了客观现实。

心理活动难以形成和发展。

个体的心理活动正是在客观现实中,逐步发展起来的。

心理健康教育课件

心理健康教育课件
u 预防疾病,促进健康,提高 全民族的健康水平
现在是7页\一共有111页\编辑于星期六
健康教育的任务
1、帮助病人或健康人建立对预防疾病 和保持自身健康状况的责任感,使之 自觉自愿地担负起维护自身健康的责 任。
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2、创造有利于个体行为改变的
环境,促进个体采用明智的决策, 选择有利于健康的行为。
Ø 总结 Ø 改述
Ø 用其他的观点处理资料
现在是41页\一共有111页\编辑于星期六
7) 使用非专业术语以提高沟通的
效果
现在是42页\一共有111页\编辑于星期六
影响病人学习的因素
Ø与教育者有关的因素 Ø与学习者有关的因素
现在是43页\一共有111页\编辑于星期六
与教育者有关的因素
Ø 教育意识
现在是11页\一共有111页\编辑于星期六
(六)循序渐进原则 (七)分期教育原则
(八)直观性原则
(九)科普化原则
(十)激励原则
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健康教育的过程
(一)评估学习者的学习需求 (二)确定教学目标 (三)制定教学计划 (四)实施教学计划
(五)评价教学效果
现在是13页\一共有111页\编辑于星期六
5) 非评判性支持 6) 内容从简单到复杂 7) 合适的时间 8) 适宜的环境
9) 反馈
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阻碍学习的因素
1) 情绪因素 2) 身体因素
3) 文化障碍
4) 精神运动能力
现在是48页\一共有111页\编辑于星期六
评价教学效果
1)教育的评价 2)学习的评价
3)健康教育质量的评价

健康教育的相关理论--高等教育自学考试辅导《护理学导论》第九章第二节讲义

健康教育的相关理论--高等教育自学考试辅导《护理学导论》第九章第二节讲义

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官方网站: 高等教育自学考试辅导《护理学导论》第九章第二节讲义
健康教育的相关理论
健康教育的核心是行为改变
一、知信行模式**
知信行模式(KABP 或KAP )是认知理论和动机理论等在健康教育中的应用,是有关行为改变的较成熟的理论模式。

1.模式的基本内容 KAP 模式将人们行为的改变分为获取知识、产生信念、形成行为三个连续过程(图9-1) ☆ “知”是知识的学习,知识是基础。

☆ “信”是正确的信念和积极的态度,信念是动力;其中信念的转变是关键。

(2010.4单选) ☆ “行”是行动,行为改变是目标。

人们通过学习获取达到新目标的知识和技能,再通过对知识有根据的独立思考,逐步形成信念和态度,进
而支配行动。

2.模式在实践中的应用 KAP 模式被广泛应用于健康教育和健康促进的工作中。

以预防艾滋病为例,护理人员首先通过多种方法和途径帮助目标人群了解艾滋病在全球蔓延的趋势及其严重性、传播途径和预防方法等知识。

目标人群通过思考加强了对保护自己和他人健康的责任感,确立了只要杜绝作为艾滋病传播途径的行为就一定能预防艾滋病的信念,最终可能摒弃与艾滋病相关的危险行为。

二、健康信念模式**
健康信念模式(Health Belief Model ,HBM )是1958年首先由霍克巴姆(Hochbaum )提出,(2009.4单选)后又经贝克(Becker ,1984年)等学者修改完善。

HBM 是迄今用来解释个人信念如何影响健康行为改变的最常用的模式,其曾经被成功地用于遵医行为、健康筛查等多方面的健康教育工作。

心理健康教育教案ppt

心理健康教育教案ppt
个性化评价方式
心理健康教育的评价方式也更加注重个性化,采用多种评价方式综合 评估学生的学习成果和心理状态,为个性化教育提供依据。
科技化的发展手段
科技辅助教学
心理健康教育借助现代科技手段,如多媒体、网络技术等,提高 教学效果和学生学习体验。
数据分析与智能化干预
利用大数据和人工智能技术对学生的学习情况和心理状态进行分析 ,为教师提供精准的教学指导和干预建议。
生涯规划教育是心理健康教育的长远目 标,旨在帮助学生了解自己的职业兴趣 、能力和优势,制定适合自己的生涯规 划和发展计划。
VS
详细描述
生涯规划教育包括职业探索、职业规划、 就业指导等方面的内容。通过引导学生了 解不同的职业领域和就业市场,帮助他们 找到适合自己的职业方向和发展路径,提 高职业适应能力和就业竞争力。
04
心理健康教育的实施途径
学校心理健康教育
01
02
03
开设心理健康教育课程
建立心理辅导中心
开展心理教育活动
学校应将心理健康教育纳入课程体系,通 过课堂教育向学生普及心理健康知识。
学校应设立心理辅导中心,为学生提供心 理咨询、心理疏导等服务。
学校可以组织各种心理教育活动,如心理 讲座、心理剧表演等,增强学生的心理健 康意识。
详细描述
心理分析理论认为个体内在心理 结构的调整和重构是实现心理健 康的关键,因此强调通过自由联 想、释梦、移情等方法来深入了 解个体内心世界,并促进内在心 理结构的调整和重构。
积极心理学理论
总结词
详细描述
总结词
详细描述
积极心理学理论关注个 体积极品质和幸福感的 培养,主张通过激发积 极力量来促进心理健康 。
02
心理健康教育的理论基础

心理健康教育教案ppt

心理健康教育教案ppt
针对学生的个性化需求,提供一对一或小组辅导,解决学生的心理问题。
详细描述
辅导式心理健康教育是一种个性化的心理健康教育方式,针对学生的不同需求和问题, 提供一对一或小组辅导,帮助学生解决心理困惑和问题,提高学生的心理素质和应对能
力。
渗透式心理健康教育
总结词
将心理健康教育渗透到日常的教育教学中, 潜移默化地影响学生的心理健康。
详细描述
积极心理学理论认为关注积极心理品质的培养和发展可以促进心理健康。在心理健康教育教案中,可以运用积极 心理学理论来关注学生积极心理品质的培养和发展,从而促进学生的心理健康。加您的文本17字
总结词:帮助学生了解自己的个性、兴趣、价值观和优势 ,培养自我意识和自我价值感。
案例收集
通过多种途径收集家庭心理健康案例,如家长自述、社区 观察、机构反馈等。
案例分类
根据家庭心理问题的表现和成因,将收集到的案例进行分 类,以便于后续分析。
案例分析
对每个案例进行深入分析,包括问题表现、成因、影响等 方面,并总结出案例的特点和规律。
案例应用
将分析结果应用于心理健康教育教案的制定中,针对不同 类型家庭心理问题制定相应的教育方案。
心理健康教育教案
汇报人:可编辑 2023-12-23
目录
• 心理健康教育概述 • 心理健康教育的理论基础 • 心理健康教育的内容与方法 • 心理健康教育的实施途径 • 心理健康教育的评估与改进 • 心理健康教育案例分析
01
心理健康教育概述
定义与目标
定义
心理健康教育是根据个体和群体的心 理需求,通过一系列有目的、有计划 的教育活动,影响人的心理素质,促 进人的全面发展的教育活动。
详细描述
认知行为理论认为人的情绪和行为问题与不合理的认知有关 ,通过调整不良认知,可以改善情绪和行为问题。在心理健 康教育教案中,可以运用认知行为理论来帮助学生识别和改 变不良认知,从而纠正不良行为。

心理健康教案ppt

心理健康教案ppt

小组合作
分组学习和讨论,培养学生的团队协作能力 。
应对挑战
及时处理学生的问题和挑战,维护课堂和谐 氛围。
04
心理健康评估与干预
评估方法
观察法
通过观察个体的行为、情绪、言语等 表现,评估其心理健康状况。
问卷调查法
使用标准化问卷,了解个体的心理状 态、情绪体验、压力状况等。
心理测验法
运用心理测验工具,如智力测验、人 格测验等,评估个体的心理特质和功 能。

沟通技巧
教授学生有效的沟通技巧,如倾 听、表达、解决冲突等。
解决矛盾方法
引导学生学会解决人际关系中的 矛盾和问题,促进和谐的人际关
系。
自我认知与情绪调节
自我认知
帮助学生认识自己的优点和不足,提高自我评价 的客观性和准确性。
情绪识别
教会学生识别自己的情绪,了解情绪产生的原因 和影响。
情绪调节
教授学生调节情绪的方法,如情绪宣泄、积极思 考、寻求支持等。
访谈法
通过与个体进行深入交流,了解其心 理需求、困惑和问题。
பைடு நூலகம்
干预措施
心理咨询
心理治疗
提供个体或团体心理咨询,帮助个体解决 心理问题、缓解压力、提高心理素质。
针对有严重心理问题的个体,采用心理治 疗方法,如认知行为疗法、人本主义疗法 等。
心理教育
社会支持
开展心理健康教育活动,提高个体对心理 健康的认识和自我调节能力。
心理健康问题的类型与成因
类型
常见的心理健康问题包括焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分 裂症等。
成因
心理健康问题的成因复杂,涉及遗传、环境、生活事件等多 方面因素。
02
心理健康教育的目标与 原则
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心理活动与客观环境的统一性原则。 心理过程之间协调一致性原则。 个性特征的相对稳定性原则。
二、心理健康的标准
(一)智力正常 (二)情绪适度 (三)意志健全 (四)人格统一 (五)人际关系和谐 (六)社会适应良好 (七)心理特点符合年龄特征
三、学生心理健康的问题与影响因素
(一)学生心理健康的问题 1、学习和升学方面的心理问题
(七)活动性原则
– 活动性原则是指学校心理健康教育要把学生作 为活动的主体,重视通过活动来促进学生的发 展。
(八)保密性原则
– 保密性原则是指学校心理健康教育过程中,教 育者有责任对学生的个人情况 以及谈话内容等 予以保密,学生的名誉和隐私权应受到道义上 的维护和法律上的保障。
三、学校心理健康教育的内容
(一)学习问题的心理辅导 (二)生活问题的心理辅导 (三)生涯问题的心理辅导
四、学校心理健康教育的方式与途径
(一)全面渗透 (二)开设课程 (三)个别咨询 (四)小组辅导 (五)建立网络(连接家庭、学校、社会)
The end
观感 看谢
– 注意分散、记忆障碍、思维障碍、考试焦虑、 学习兴趣贫乏、厌学等。
2、品行方面的心理问题
– 偷窃、说谎、斗殴、逃学、退缩行为以及各 种 不良习惯等。
3、情绪和情感方面的心理问题
– 焦虑、紧张、压抑、抑郁、孤独、恐惧、冷漠 以及因突发性事故(亲人亡故、天灾人祸)所 产生的情绪、情感骤变。
4、人际关系和青春期方面的心理问题
中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教 育指导纲要》
(二)学校心理健康教育的功能
1、促进学生的身心健康和全面发展
⑴有利于促进学生身心健康 ⑵有利于学生形成统一人格 ⑶有利于提高学生适应能力
2、推进学校素质教育的全面实施
⑴有利于学校实现教育目标 ⑵有利于学校减轻学生的学习负担 ⑶有利于学校进行创新教育
(二)心理健康的含义
“心理健康是指在身体、智能以及在情感 上与他人心理不相矛盾的范围内,将个人 的心境发展到最佳的状态。”
——1948年,第三届国际心理卫生大会
心理健康是指个体在适应环境的过程中, 生理、心理和社会性方面达到协调一致, 保持一种良好的心理功能状态。
——教材
保持良好的心理功能状态的三项原则:
(二)学生心理健康的影响因素
社会
生物遗传
学校
影响因素

个体心理
家庭
第二节 学校心理健康教育的实施
一、学校心理健康教育概述 二、学校心理健康教育的原则 三、学校心理健康教育的内容 四、学校心理健康教育的方式与途径
一、学校心理健康教育概述
(一)学校心理健康教育的含义
中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理 发展特点,运用有关心理健康教育方法和手段, 培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和 谐发展和素质全面提高的教育活动;是素质教育 的重要组成部分;是实施《面向21世纪教育振兴 行动计划》,落实跨世纪素质教育工程,培养跨 世纪高质量人才的重要环节。——教育部《关于加强
全体性原则是指心理健康教育要面向全校所有学 生,全体学生都是心理健康教育的对象和参与者, 学校的一切教育特别是心理健康教育的设施、计 划、组织活动都要着眼于全体学生的发展,考虑 到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题, 以绝大多数直至全体学生的心理健康水平和心理 素质的提高为学校心理健康教育的基本立足点和 最终目标。
(三)差异性原则
– 差异性原则是指学校心理健康教育要关注和重 视学生的个别差异,根据不同学生的不同需要, 开展形式多样的、针对性强的心理健康教育活 动,以提高学生的心理健康水平。
(四)主体性原则
– 主体性原则是指学校心理健康教育要以学生为 主体,所有工作要以学生为出发点,同时要使 学生的主体地位得到实实在在的体现,把教师 的科学教育与辅导和学生的积极主动参与真正 有机结合起来。
3、推动社会文明与进步
⑴有利于社会精神文明建设 ⑵有利于社会局面的安定团结
二、学校心理健康教育的原则
(一)教育性原则
– 教育性原则是指教育者在进行心理健康教育的 过程中根据具体情况,提出积极中肯的分析, 始终注意培养学生积极进取的精神,帮助学生 树立正确的人生观、价值观和世界观。
(二)全体性原则
– 交往中的胆怯、自卑、内向、孤僻、自负,以 及由恋爱、失恋等而产生的问题。
5、个性与人格方面的心理问题
– 怯懦、固执、嫉妒、狭隘、专横、自私 、残忍、 破坏等。
6、特种心理障碍问题
– 失眠、口吃、遗尿、夜惊、梦游、神经性厌食、 偏食、异食等。
7、严重心理失常问题
– 强迫症、轻度精神疾病、自杀、性变态(窥阴 癖、恋物癖 、露阴癖等)及反社会情绪等。
(五)整体性原则
– 整体性原则是指学校心理健康教育过程中,教 育者要运用系统论的观点指导教育工作,注意 学生心理活 动的有机联系和整体性,对学生的 心理问题作全面考察和系统分析,防止和克服 教育工作中 的片面性。
(六)发展性原则
– 发展性原则是指学校心理健康教育过程中,必 须以发展的观点来看待学生,要顺应学生 身心 发展的特点和规律,以发展为重点,促进全体 学生获得最大程度发展。
此处加标题
第九章心理健康教育
眼镜小生制作
第一节 心理健康概述
一、心理健康的概念 二、心理健康的标准 三、学生心理健康的问题与影响因素
一、心理健康的概念
(一)健康的含义
“健康不仅是没有疾病和虚弱现象,而且是一 种个体在生理上、心理上、社会上完全安好的 状态。”
——《世界卫生组织宣言》
健康是一个整体、全面、综合的观点。因此,健 康应包括生理、心理和社会适应等几个方面。所 以一个健康的人,既要有健康的身体,还应有健 康的心理和行为,只有当一个人身体、心理和社 会适应都处在一个良好状态时,才是真正的健康。
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